リングフィットより腕立てでよくね？

1 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:53:18.58 ID:P54V5xdw0.net

なぜ無駄金払うの？
任天堂教会にマインドコントロールされてるの？
日本人の女は韓国にお布施しないといけないって

2 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:54:41.32 ID:JSQqpB9a0.net

お前は頭の悪いチンパンジーだから教えとくと人間の筋肉は部位によって違うんだぞ

3 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:54:43.96 ID:a75IciBId.net

世の中の人間腕立てずっとできるほど根性無いんだよ。もちろん俺もだけど

4 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:54:52.29 ID:/avNPyqS0.net

ただひたすらに腕立てしてもつまんないからでしょｗ

5 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:55:34.26 ID:/avNPyqS0.net

ステイ豚の知恵が遅れてるってほんとこういうことなんだよね

ちょっと考えたらボコられるのが簡単にわかる内容でスレ立てするのは
本当に情けない

6 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:55:36.53 ID:hm/OZDQya.net

腕立てを何百万回やっても胸と腕の筋肉しか鍛えれないからだろ

7 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:55:58.41 ID:UNVhCWSZd.net

腕を鍛えたいわけじゃないだろ…バカなのか？

8 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:56:00.66 ID:0MV2A2+3r.net

腕立てがゲームより楽しいやつならそうやな

9 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:57:48.24 ID:a75IciBId.net

>>5
満足に運動とかしたこと無いんだなって

10 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 11:58:17.22 ID:cPRTNK1K0.net

>>1
スポーツジムとか知ってるか？

11 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:00:04.19 ID:9ww1yefJd.net

1人だけじゃモチベ維持できん人もいるんや

だからゲームしながらっていう要素がウケてる

12 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:00:10.13 ID:1Rpe3SDC0.net

腕立て伏せは虚無ゲー

13 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:00:39.81 ID:efFGlhHDd.net

鍛えるだけならゼロ円でできるが
その筋肉に適した育て方をしないと意味ないからなぁ

リングフィットレベル１の最難関はニートゥーチェストのはずだけど
ボート部員なら逆に慣れた動きのはずだし

（余談、レベル０の最難関がグリップ押し込みと体側ストレッチ）

14 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:01:58.84 ID:fcvHi+Vad.net

使う筋肉全然違うからな
腕立て何百回やってもバンザイプッシュやリングアローは出来るようにはならないぞ

15 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:02:46.05 ID:WKe8Zutta.net

リングフィット買って数日後にテレビでYouTubeのダイエット体操流してやればいらないやと
気付いて埃かぶってる

16 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:02:55.78 ID:wKjhIZKOd.net

抗議及び謝罪・訂正の要求
 
2014年3月20日
大川隆法・幸福の科学グループ総裁殿
幸福の科学株式会社 御中
〒150－0046
東京都渋谷区松濤1－1－2
宗教法人世界基督教統一神霊協会
広報局 広報渉外部長 澤田拓也

17 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:03:30.68 ID:RgthQZh00.net

エアプは知らない事だけど教えてあげるね
リングフィットって面白いんだよ
リングフィットより面白いゲームがどんだけあるかね

18 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:04:29.27 ID:fcvHi+Vad.net

>>15
テレビの体操系でマウンテンクライマーみたいな高付加運動させるやつ観たことないけどな

19 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:06:47.80 ID:/havgliIr.net

それで間に合ってたらビリーズが流行ったりスポーツジムが成り立ってたりしないって

20 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:07:15.75 ID:9ww1yefJd.net

>>15
ダイエット体操を「流してやるだけ」で満足する人には、そらリングフィットは合わんなw

正しい姿勢でやらないとカスダメしか入らんからな

21 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:07:27.25 ID:25xh/Rdza.net

テレビのツベアプリでビリーズブートキャンプやってるよw
めちゃ褒めてくれるから続けれてる

22 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:08:46.93 ID:qrRxkFoHa.net

>>19
ビリーズ古いよ今はデューク更家

23 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:09:29.69 ID:E/ePn+m60.net

リズムゲームのdl出せばいいのに

24 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:09:40.50 ID:j2tLDcYX0.net

理屈だけで上手くいくなら誰も苦労せんわな

25 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:09:43.72 ID:fO+o0uYsd.net

お前がゲーム買わん理由がわかったわ

26 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:09:53.47 ID:26m/jAptr.net

良くないから売れたんだろよ
運動すらできないゲームの方が無駄金って言いたいのか？

27 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:10:10.58 ID:k7KA3Vxrd.net

PSユーザー　高級ジムでバルクアップ&シェイプアップ、健康美女との談笑
ぶひっチユーザー　こども部屋でリングフィットのブヨブヨ&ガリガリ、うるさくしてると高齢の母親に叱られる

これが現実

28 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:10:30.58 ID:eJSwJzcXd.net

>>1
1レス立て逃げとか二重の意味でチキンレッグじゃないか

29 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:10:40.43 ID:hVnRZf54d.net

>>20
コレなんだよな

自己流筋トレだと1番負荷が少ない動作で回数だけこなして満足する

リングフィットは敵にダメージを与えるために体勢維持の動作が数秒間入るので
ミブリさんと同じ動いを意識すればちゃんとしたトレーニングになる

30 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:12:37.42 ID:fcvHi+Vad.net

一番高負荷の運動をゲーマー心理で続けさせるのがリングフィット

31 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:13:18.73 ID:NC4NKPpJM.net

立木のポーズはようやくできるようなった

英雄３のポーズは脚をぴーんと伸ばせない…

32 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:13:52.69 ID:Ry81oCUR0.net

あ、これトレーニングとかした事無い奴だ

33 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:14:06.79 ID:utVZVveM0.net

所ジョージ「道具を使って毎日トレーニングできてる人は、
道具がなくても毎日トレーニングができる性格の人」

34 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:14:32.93 ID:E/ePn+m60.net

フィットボクシングもレッグバンド対応にすれば感度上がる
任天堂はもっとイマジニアに助力していい

35 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:16:33.69 ID:uNj5K7/Rd.net

「リングフィットやってるよ」
女性「えーそうなんですか！痩せますか？」
女性「私もやってる！キツイよねけっこう」

「腕立て伏せやってるよ」
女性「へー」

36 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:16:41.39 ID:i9fe/p+ga.net

>>33
興味ないくせにこういう時だけ有名人の言葉を借りる

37 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:17:39.83 ID:10opMGFl0.net

車でジム行って高い金払って運動するバカが居る世の中だぞ

38 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:18:14.41 ID:k7KA3Vxrd.net

>>35
任豚の妄想きめえええええええw
今にも性犯罪おこしそうな危うさあるな
おええええ🤮

39 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:19:13.78 ID:cPRTNK1K0.net

>>38
>>27の後にこれを書き込めるメンタル

40 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:20:19.28 ID:dcBHYrijd.net

ゴキはゲーミフィケーションを知らんからね

41 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:20:27.78 ID:k7KA3Vxrd.net

>>39
現実と妄想の区別もつかんか？

42 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:21:02.79 ID:fO+o0uYsd.net

>>41
>>27

43 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:21:17.33 ID:cPRTNK1K0.net

>>41
すげえｗ

44 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:21:57.10 ID:Ry81oCUR0.net

>>38
自分の>>27の書き込み見てみろよw

45 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:22:45.70 ID:H2IK0kFP0.net

>>1
PS5って知ってる？
あれ、ゴミなのに売れてるんだぜ･･････　転売目的だけど。
switch+PCもしくはswitch+箱sxでよくね？

46 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:23:01.82 ID:9OU1nZkR0.net

自重トレってすぐ限界くるからな
肉体的ではなくて、精神的な限界が来る

毎日自重スクワットや腕立て伏せ数百回やれる精神力あるかって話

47 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:23:07.74 ID:hVnRZf54d.net

>>38
それと同じ事をPSゲーマーに切ってあげてください
特にPSファン〇〇とか名乗ってるひとり遊びしてる人とか

48 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:23:29.67 ID:Uor/rUQG0.net

懸垂が良いらしいぞ 上半身逆三角形

49 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:23:47.43 ID:ycugt0eFM.net

>>2
プッ

50 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:24:01.16 ID:k7KA3Vxrd.net

>>27 現実
>>35 妄想



任豚キモすぎワロタwww

51 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:24:15.15 ID:hVnRZf54d.net

>>47
ミス
それと同じ事をPSゲーマーに切ってあげて
→それと同じ事をPSゲーマーに言ってあげて

52 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:25:36.77 ID:zn7Mn/hF0.net

>>50
うわぁ…

53 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:26:48.38 ID:Ry81oCUR0.net

>>50
その現実とやらを当然証明出来るよね？

54 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:27:40.05 ID:k7KA3Vxrd.net

任豚の気持ち悪さが炸裂したレスがこちら>>35

これもう性犯罪者予備軍だろ、、、
いや、すでに前科者かもしれん😨

55 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:28:34.58 ID:5OsFd+AW0.net

続けば腕立てでもリングでもどっちでもいいんだよ

56 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:28:43.69 ID:9OU1nZkR0.net

懸垂は良いけどデブやガリは1回もできないからね…

57 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:29:15.82 ID:eJSwJzcXd.net

スクワットは案外わかりやすく足の形変わってくから慣れてくると楽しくなるよ
それはそれとして負荷高めのスクワット系の回数は鬼かって思う

58 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:30:11.15 ID:uuaVC4xf0.net

>>54
一応ゲハで逮捕者は出てたはず
両方ゴキブリだけど

59 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:30:35.58 ID:i0g+zdCw0.net

こんな事言ってたらジムもプールも要らんよね
アホらしい

60 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:31:26 ID:nDVy4VxB0.net

>>54
お前一人で3回もレスつけてて草
必死すぎやろ

61 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:31:48 ID:JNqVriHRd.net

今使ってる初期型はリングフィット用の本体にしたいから新型はよ出してくれや

62 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:31:51 ID:10opMGFl0.net

>>59
うん。いらないと思うよ。
騙されて金を取られてるようなもの。

63 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:32:20 ID:Ts1T1PQEa.net

>>57
下半身結構いじめてくるんだよな
腕と比べると明らかに負荷高いわ

64 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:33:28 ID:uNj5K7/Rd.net

軽い気持ちで書いたらなんかクリティカル突いちゃったみたい

65 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:36:14.00 ID:FHFoWb8D0.net

> ID:k7KA3Vxrd
35の書き込みに反応しすぎてワロタ

66 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:37:06.44 ID:++AsxA0g0.net

>>35
草生える

67 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:37:07.41 ID:9ww1yefJd.net

高級ジムとかいう謎の施設を妄想してる人種やぞ

パーソナルトレーナーがついてる関東のジムなら、何処も大した差はねーよ

68 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:37:50.38 ID:++AsxA0g0.net

>>58
草生える

69 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:38:30.36 ID:hVnRZf54d.net

>>57
スクワット系はちゃんと効いてるのが実感できるよね
個人的に普通のスクワットやワイドスクワットより
バンザイスクワットがキツい

70 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:39:26.66 ID:pwqDpQInr.net

>>33
あっさい発言だな

71 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:40:12.35 ID:109t36cJ0.net

不思議なんだけどなんで任豚って太ってるの？

72 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:41:19.18 ID:LAcH4TEA0.net

>>9
いやその理屈はおかしいだろｗ　満足した運動をしたいならリングフィットやらずに普通の運動するわ

73 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:42:02.98 ID:0iXSGhTT0.net

>>33
毎日トレーニングが出来る人が何故トレーニング器具買わないという認識なんだろうな

74 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:42:07.64 ID:hVnRZf54d.net

>>71
それは妄想の中の産物だからだろ
画面の向こうの人がどんな人か把握できるエスパーなの？

75 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:42:14.15 ID:TdBvMZrlM.net

だだ身体動かすだけって退屈だし飽きるんだよね
だから続かない人が多い

76 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:43:51.34 ID:eJSwJzcXd.net

>>69
じ、自分はバンザイスクワット一番好きなんや…！　両手をあげながらスマイルでドーパミンがでるんや…！（狂気）

77 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:44:17.27 ID:pwqDpQInr.net

続くようになると逆に止められなくなるのが筋トレ
あれって止められなんだよ

78 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:45:27.76 ID:7kHucE5sH.net

負荷30でやってるけどプランクとバンザイスクワットだけはホントに死ぬかと思った

79 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:49:23.67 ID:P54V5xdw0.net

おかしいのは、リングフィットみたいな意味のない器具を買ってる事だろう
ジムとかダンベルは意味があるから金の無駄じゃない
腕立て伏せで済む運動しかしないのに金を払う女子供がバカ

80 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:50:25.07 ID:Ry81oCUR0.net

>>71
馬鹿「事実はネガキャン！」
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1630224795/

1 名前：名無しさん必死だな[] 投稿日：2021/08/29(日) 17:13:15.12 ID:j9KCOCTC0
任豚ってデブにデブって言っちゃがいかんのしらんのか？

13 名前：名無しさん必死だな[] 投稿日：2021/08/29(日) 17:28:39.57 ID:j9KCOCTC0
>>10
>>11
身長166でこの体重の俺がデブ？妙だな…
https://i.imgur.com/YytMNa8.jpg
これでデブだったら外に居るやつ全員モデル体型レベルだろボケ任豚ども

16 名前：名無しさん必死だな[] 投稿日：2021/08/29(日) 17:30:22.99 ID:j9KCOCTC0
間違えた、上の画像は体脂肪率だった
馬鹿にすんなよ任豚
https://i.imgur.com/kmVJtF6.jpg

81 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:52:26.97 ID:nUUFrqzId.net

マウンテンクライマーやると脚よりも先に腕が悲鳴を上げる

82 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:52:41.31 ID:FRPavWC20.net

リングフィットの相手はジムなどではなくウォーキングとか家庭内の運動だと思うけどな
尖った鍛え方ではないし

83 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:53:16.25 ID:a75IciBId.net

>>72
違う違う、俺が言いたいのは腕立て伏せだけ足とか腹筋とか大胸筋とか満遍なく運動が出来るのかって話しよ。
まあ俺もリングフィットでは満足出来ずにスポーツジム行くようになったけど

84 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 12:57:53.98 ID:PkzA0hYer.net

フィットボクシングも併用しようぜ

85 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:04:32.64 ID:Ry81oCUR0.net

>>84
短期的に痩せるならフィットボクシングだな。

86 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:06:51.49 ID:rBV5NhYy0.net

>>27
バルクアップとシェイプアップは筋トレ的に真逆の行為だぞ？
つまり2つ合わせて±0で効果なしって事だ。

87 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:07:53.41 ID:6SmCOoJca.net

>>1
このスレのほうが無駄だよ

88 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:11:26.03 ID:PLGQEkaDr.net

>>78
アドベンチャーモードだと36回とかになるしな

89 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:14:53.81 ID:a75IciBId.net

>>78
ちゃんと難しい技やって偉い！

90 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:14:59.44 ID:Y1UUhTeE0.net

>>23
アプデで追加されたけど…
まああれをリズムゲームと呼べるかどうかは人それぞれだけど

91 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:18:44.70 ID:cq1pENbzd.net

>>79
おかしいのはお前の頭
何の脈絡もなくマインドコントロールやら韓国がどうたら言い出して、お前の頭統一されてんじゃないか？

92 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:20:18.99 ID:BZN3O+Zk0.net

ニンテンドーユーザは豚って呼ばれてるのに
体はシュッとしてるの？
矛盾じゃん

93 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:20:46.73 ID:NxcWJnjP0.net

よし、PS5もダイエット効果を宣伝にしよう！
なーに、クソデカくて重いから転売で店と家と宅配手続きに持ち歩くだけでいい運動になるさ！

94 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:22:05.30 ID:6cTFXeNp0.net

このスレの8割位はもうやってないかエアプだろ？w

95 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:23:12.30 ID:fO+o0uYsd.net

なんか勘違いとしとるが
押す動作は自重でどうにでもなるんだぞ
引くのがスペースなりの問題で難しいんであって。

96 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:25:54.23 ID:KPLxl6Bz0.net

豚が腕立てなんか出来るわけないだろ

97 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:38:20.23 ID:H9aIn7hLd.net

>>79
頭悪くて草

98 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:42:52.30 ID:PnPv1isAa.net

内緒でYouTubeの小顔運動やってるけど1週間続けて少し痩せた？て言われて嬉しかった
めちゃくちゃ顎や頬が疲れるけど小顔運動は続けようと思う！

99 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:47:54.01 ID:PLGQEkaDr.net

輝いてるね！

100 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:48:51.74 ID:FRPavWC20.net

輝いてるおっさんの汗はベタベタしますすいません

101 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:50:56.11 ID:eBGR5yOnd.net

>>79
>>91が正しい
側から見たら>>1で言ってることが頭おかしすぎ
マインドコントロールとか普通は使わない

102 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:58:40.58 ID:a7gsSLvdM.net

そりゃあ単調なトレーニングを毎日するのに苦もなくモチベーションを保ち続けることができる人には必要ないよね

103 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 13:59:31.40 ID:MIlA8NoH0.net

リングコンがデカくて面倒だからフィットボクシングの方が好き
フィットボクシングにRPGモードがあればな

104 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:10:00.76 ID:g7zM1mEXa.net

なおこのスレにはデブしかおらん模様

105 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:30:59.25 ID:zu4YyeN2r.net

腕立て？自重トレーニングよりマシンやウエイト使った方が何倍も効率良いんだが？

106 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:33:00.41 ID:gYmrF5o1d.net

今更リングフィットのネガキャンかよ

107 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:45:03.59 ID:de/G8iBw0.net

マジレスすると腕立ては時代遅れ
今はプランク

108 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:47:07.70 ID:i0g+zdCw0.net

>>107
それ鍛える場所が違くね？

109 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:52:51.85 ID:S0IH/JxG0.net

ダイエットにフィットボクシング2どう？ってスレ建てようとしてたからこのスレで

テレワークで暑さで外に出ないから運動不足で、
フィットボクシング2を買おうかと思いだしたんだけど、あれ実際痩せれる？

110 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:53:03.84 ID:6ghyLfKZd.net

１ヶ月腕立て伏せ30回でもいいから続けられた証明貼ってからほざけそういうことは

111 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:54:04.66 ID:FqSINXOyd.net

リングフィット負荷30の100%RTAがRTAinJAPANで一番同接多かったんだっけ？

112 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:54:38.15 ID:A5Dhp+w5a.net

他人のやることを気にしすぎ
俺には分からないだの理解できないだのと言う人間のことな
お前の価値観で世界は回ってねーの

113 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 14:58:06.80 ID:/vshP0Qxd.net

>>104
骨皮スネ夫もいるぞ

114 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:00:33.77 ID:k7KA3Vxrd.net

任豚が子供部屋でバンザイスクワット(特殊学級っぽいネーミングセンス)してたら床が抜けたらしいw
太りすぎなのか家がボロいのか知らんがとにかく草だw

ちなみにこれ実話ね

115 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:08:00.48 ID:H81j55fLr.net

ちなみに頭の弱そうなゴキちゃんに教えてあげるけどバンザイスクワットってのは別に任天堂が作ったわけじゃない一般的なトレーニングの種類だよ

116 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:10:01.28 ID:atM5t7v/0.net

あまりにも知能が低すぎてスクワットも知らないんだろう

117 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:11:07.68 ID:r/WionjV0.net

習慣化出来ればいいんだけどねぇ

118 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:21:04.39 ID:Ry81oCUR0.net

>>114
何処情報？

119 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:34:44.73 ID:8cHcy2Qs0.net

上腕二頭筋は腕立てじゃ鍛えられないぞ

120 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:37:38.58 ID:Nyr76y6f0.net

言うならせめてYouTubeの自重トレーニング動画にしようや

121 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:43:38.39 ID:Ry81oCUR0.net

>>119
一応バリエーションによっては鍛えられる。
ただ一般的によく言われる腕を広げた腕立ては大胸筋。

122 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 15:43:44.24 ID:jSSFTA1DM.net

腕立てだけじゃ飽きるから
筋肉体操とか手を変え品を変え半ば洗脳してまでやらせるわけで
その手を変え品を変えの部分にゲームを利用したのがリングフィット
脳みそ空にしてサーキットトレーニングでもいいけど目的を持つのは大事よ？

123 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:01:11.55 ID:it5gjYUha.net

効率の問題だからね
トレナーと言われる人達は効率良く効果的にやる方法を勉強して知ってるからそれで給料を貰えるわけ
そのトレナーと代わりをしてくれるのがリングフィットなんだよ
腕立て伏せでやりたい奴は非効率でもやれば良い
どのくらいの時間をやれば分からずすぐに投げ出すと思うけど

124 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:06:34.55 ID:nGbLJoz8d.net

リングフィットはメンタルコーチも含んでるからな
マインドをコントロールしてるってのもあながち間違いでは無い

125 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:12:24.80 ID:xmV0sF3pM.net

30日間、300回の「腕立て伏せ」を毎日続けて起きた身体の変化と効果
https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/g36626031/this-guy-did-300-pushups-every-single-day-for-a-month-what-it-did-to-his-chest/

126 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:17:14.00 ID:i0g+zdCw0.net

発想が貧困層

127 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:19:21.33 ID:++AsxA0g0.net

腕立てとか情弱やろ
スクワット最強

128 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:20:39.14 ID:FRPavWC20.net

スクワットは基本だと思う。基本は大事

129 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:23:03.63 ID:8RqBMqUC0.net

プランク1分も出来なさそうなゴキブリが何言ってんだかｗ

130 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:34:26.13 ID:5r5POD7Gd.net

>>125
まず1日に300回も腕立てするのが難しい

131 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:36:44.70 ID:bfYNVI0V0.net

次の日なぜか腰に来るんだぜ

132 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:41:01.19 ID:7kHucE5sH.net

今ワールド12なんだけどそろそろ終わりかなと思ってたらなんか服の空きが多い
もしかしてまだまだあるの？

133 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:44:13.78 ID:xmV0sF3pM.net

>>132
まだ前半
めざせ！フィットネスマスター

134 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 16:47:24.87 ID:xjIjqAQ20.net

初日はダイナミックストレッチだけでもキツかったのに今となってはアドベンチャー3周して称号も全部取れた
今でも毎日カスタムで腹系のスキルをこなすぐらいには続けているけど3年ぐらい前の俺に言っても絶対信じないだろうなw

135 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 17:19:29.68 ID:fC3cdz9P0.net

GTより実車でいいな

136 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 17:20:53.49 ID:++AsxA0g0.net

実車じゃ飛べないじゃん

137 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 17:51:12.78 ID:CdN7NRx3d.net

日常生活に組み込めるものが一番続くな
何かしながらついでにやるというのが無理が無くていい
他には金掛けることだな
ジムとか器具とか金掛ければ、無駄にしたくないという気持ちがモチベに繋がる
ゲームは入口としてなら価値あるか
飽きるまでの数日～数ヶ月くらいなら意味がある
その間に次のステップに進めないと大抵は水泡に帰すな

138 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 17:59:41.41 ID:79Gri1C+r.net

>>105
段階があるんだよニワカ

139 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 18:00:09.89 ID:79Gri1C+r.net

>>107
プランクがもう時代遅れな

140 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 18:01:55.81 ID:79Gri1C+r.net

>>121
腕立てで二頭？三頭の間違いじゃない？
なんちゅう腕立てよ

141 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 18:06:38.77 ID:fcvHi+Vad.net

>>139
プランク以上に全身の体幹にダメージ与えつつ中盤の大技感出せる運動無いだろ

142 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 18:54:24.36 ID:79Gri1C+r.net

>>141
あれ流行ったの２～３年前だろ
マニアックなバリエーション入れたら多少マシだけどあれ基本はアイソメトリクス系だろ
だからやる目的にもよるが効果言う程筋トレ効果は高くないよ
ダイエットにはええんかな?

あと体幹狙ってるらしいけど何分もやってるのだるいしな
でさっき試しに３分ほどやったが体幹より先に肩の前にくるし
まあ自分はゴリゴリの筋トレ目線だから認識が違うかもしれないか

143 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 19:02:41.14 ID:6cTFXeNp0.net

リングフィットをやり続けてもリングフィットで高得点を取れる体にしかなれない現実

144 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 19:27:28.01 ID:VZ7VOp47a.net

こういうのは運動を習慣化しやすいから、その点ではありだと思うよ
自分で毎日運動しようとしてもどこかで甘えが出てしまうからね

145 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 19:29:03.48 ID:n3P3bFFq0.net

>>143
つまり筋肉が付くってことだね

146 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 19:40:49.66 ID:6cTFXeNp0.net

>>145
まあ、ある程度はつくんじゃない？
ただ同じ時間をかけるなら重りを持つなり別の運動のほうが効率がいいってだけ

147 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 19:47:43.42 ID:BE2EbgB20.net

リングフィットを求める人のほとんどは楽しく運動不足解消くらいが目的なのに無駄にハードル上げる奴らは何目線なんだろうかw

148 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 20:01:44.81 ID:4UYgP/F6M.net

>>146
身体見せて

149 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 20:02:33.02 ID:FRPavWC20.net

>>147
やらない人のいつもの感じだと思うよ

150 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 20:03:35.52 ID:4ho1Hue80.net

自分で管理出来て自己トレーニングも楽しいなら最初からリングフィットに興味わかないでしょ
リングフィットから始めて腕立てで良くないか？って気付けたならそれも術中にハマってる定期

151 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 20:07:45.26 ID:Lryn7+np0.net

>>1
腕立てで痩せられるような人はそもそもリングフィット買わんし
腕立てだけで痩せるのは結構ハードだぞ

152 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 21:29:13 ID:9eq+6h24M.net

>>146
野菜たくさん取るよりビタミン錠剤飲んだ方が効率的とか思ってそう

153 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 21:58:31.06 ID:3r49HFuZ0.net

ビタミンCを大量にとればどんな病気も治るみたいな理論好きそう

154 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:06:33.43 ID:o4Z7NH3Z0.net

リングフィットより食生活を見直せなら同意する

155 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:07:28.76 ID:E/ePn+m60.net

きゅうり食べろ🥒

156 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:20:02.42 ID:BbAdJpy90.net

(ヽ´ん`)リングフィットは”ゲーム”なんだよ

157 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:21:00.65 ID:DPnyteKna.net

究極に簡略化すればそのとおりだ！

158 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:24:29.68 ID:fcvHi+Vad.net

そもそもリングフィットは筋肉つけまくって健康になるタイプだから腕立てだけやるのとは全く意味が違う

159 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:24:30.29 ID:KleomqXS0.net

キッカケとしてなら悪くないけどそこから先へ進めなきゃあんま意味ないな

160 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:26:11.86 ID:fcvHi+Vad.net

>>142
単純にやり方が悪いな
リングフィットやったら姿勢が悪くてタイマー掛からず切れてそう

161 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:28:53.85 .net

>>151
腕立ては楽しくないけどリングフィットは楽しいじゃん

162 ：名無しさん必死だな：2022/07/22(金) 22:29:37.37 ID:nQV2v2OV0.net

マウンテンクライマーことジョイコンクラッシュ

163 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 00:11:36.79 ID:L/fF17KZa.net

ブランクで全く反応しない時ほんときつい

164 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 01:40:46.87 ID:cLu7+wXv0.net

筋トレは短期で負荷かけたらいいけど、
ダイエットは緩い運動を長時間なんだもの
こっちの方が楽

165 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 02:11:57.47 ID:zjbP3ZNM0.net

>>1
腕立て一回もできない女とかザラにいるから

166 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 02:44:10 ID:7bC+8XTqp.net

下半身と腹筋はきちんと効く種目があるからリングフィットも良いと思うが、胸肩背中腕なんかはリングフィットだと余程の運動不足じゃない限りそこまで鍛えられないと思う
上半身の筋肉増やしたくて、リングフィットで筋肉痛起こらないようならダンベル買った方が良い

単純に絞りたいって言うのならリングフィットは楽しみながらできるしかなりオススメ

167 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 02:54:43 ID:fIjdyv4W0.net

>>166
リングフィットは普段使わない筋肉鍛えられるのが魅力だな
バンザイプッシュと引く動作全般はダンベルじゃ代用出来ないし

168 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 03:31:39.55 ID:v9AZmXBnp.net

>>167
いや、各技がどこに効かせる運動なのか調べて、その筋肉名+ダンベルで検索すればダンベルで鍛えられない部位ってまずないと思うぞ

169 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 03:55:24.85 ID:fIjdyv4W0.net

>>168
全身運動+有酸素運動のマウンテンクライマーをダンベルでどう再現するのかよろしく

170 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 04:08:02.71 ID:q44L7ROFp.net

>>169
きちんとどこの筋肉に効くのか理解してれば同じ筋肉は鍛えられるよ
有酸素みたいに筋肥大はさせず絞りたいなら重さを軽くして回数を増やせば良いだけ

171 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 04:32:15.69 ID:fIjdyv4W0.net

>>170
だからどの動きで同時にできるのかよろしく
マジレスするとリングコン+ジョイコンはダンベル+エキスパンダー+姿勢制御、力検知を兼ねてるからダンベルだけだと物凄く効率悪くなったりするからな

バンザイプッシュの三角筋とかはダンベルで鍛える場合とリングコンで鍛える場合とでは負荷のかかりかたが全然違うしね
ダンベルは重さの負荷がかかるのを支えるものだけどリングコンは力が入らない体制から自発的に一定の力を入れさせるもので骨への負担が小さい

172 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 08:42:46 ID:D0kiO95Ga.net

まあリングだけだと大胸筋は弱いから(サゲテプッシュしかない)腕立て伏せも併用するのはアリ

173 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 09:29:36.81 ID:Za8nBihI0.net

>>54
それお試し入会での女性インストラクターさんじゃね?
普通に女性会員に話し掛けたらウザがられるだけだから
それが嫌で女性だけのジムに通う人も居るしね

174 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 09:39:54.29 ID:k5gAIijM0.net

腕立てより
ジャックナイフやろ

175 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 09:46:03.88 ID:somepwyCd.net

>>172
フィットスキルにあるのがサゲテプッシュなだけで空気砲は何千発も撃つからな

176 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 10:32:24.52 ID:bgzrtpzL0.net

>>175
どこだったかな？連続風車ゲートあったの
あれはガチで死んだわ
おまけにドラゴ戦の前だったし

177 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 11:03:31.12 ID:584Z+ndma.net

>>176
ドラゴスタディオン2か願いの谷？のどっちかかな

178 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 12:03:22.05 ID:iE/V+Oa4r.net

上半身強化は懸垂とか追加で色々やった方がいいな
押し込み引っ張りだけでは足りないし

179 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 12:10:31.66 ID:xSiN8bDU0.net

>>1
なんでそこで韓国が出てくるの？ｗ
まさかチョンテンドーとかいうたわごとを信じちゃってる人？

腕立てでいいっていうならこの世のすべてのダイエットやフィットネスが無意味ってことになるな
リングフィットアドベンチャーだけじゃなく
理由は何でもいいからとにかく任天堂は認めないっていうお前の考えの方がよっぽど宗教だけどなｗ
キモｗ

180 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 12:16:49.15 ID:mNqxKAJ8d.net

吐き気を催すほどの気持ち悪すぎる任豚のレスを晒し上げ〜☝


>>35

181 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 12:20:42.63 ID:xSiN8bDU0.net

>>79
リングフィットが意味がないというのがお前の決めつけと思い込みじゃんｗ
普通にリングフィットアドベンチャーで痩せたって人は実際いる
少なくともやってめっちゃ筋肉痛になるってことは運動になってるってことで意味がないというのは間違ってる
めちゃめちゃ食べてるならリングフィットじゃなくても痩せるのは無理だし

ジムとかダンベルは意味があるというが問題は続けられるかどうかなんだよ
面倒くさくなってやらなくなる、行かなくなる可能性が高い

腕立て伏せで済む運動しかないというのも間違いだしｗ
せめてちゃんとした事実に基づいてネガキャンしたら？ｗ
馬鹿には難しいことかもしらんが

182 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 12:24:06.25 ID:Mfdcto7t0.net

末尾dが日付変わってまで>>35に反応してるの笑うんだが

183 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 12:46:34.55 ID:1JM/sYwsd.net

ま、リングフィットだけじゃ痩せないし、食事制限は必要だけどね

184 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 15:20:56.30 ID:OcHEDCfy0.net

腕立てが良いと思うなら黙ってやればいいのでは
他人の同意が得られたとして何の意味があるのか

185 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 16:45:50.41 ID:XLE6gCC2d.net

リングフィットと腕立て比較とか
HIITすら知らなそうやね

186 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 21:09:22.52 ID:3T8kzAWya.net

もくもくと運動できるストイックな人は案外少ない
リングフィットは遊びながらコマンドが運動させる形式になってるから気づいたら結構やってるタイプ

187 ：名無しさん必死だな：2022/07/23(土) 22:45:59.76 ID:fhF2JHFCd.net

か

188 ：名無しさん必死だな：2022/07/24(日) 00:10:08.57 ID:vln2qzI00.net

そもそもリングフィットは痩せるタイプじゃないだろ
ガチガチの無酸素運動メインだぞ
ダイエット目的ならフィットボクシングと併用するのが望ましいと大分前から言われてただろうに