リングフィットより腕立てでよくね？

名無しさん必死だな

下半身と腹筋はきちんと効く種目があるからリングフィットも良いと思うが、胸肩背中腕なんかはリングフィットだと余程の運動不足じゃない限りそこまで鍛えられないと思う
上半身の筋肉増やしたくて、リングフィットで筋肉痛起こらないようならダンベル買った方が良い

単純に絞りたいって言うのならリングフィットは楽しみながらできるしかなりオススメ