ぎっくり腰ヤヴァイ

1 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:50:16.82 ID:PV9yRo91.net

アカン奴や

2 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:51:03.63 ID:PV9yRo91.net

これはやヴぁい

3 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:51:18.35 ID:vP9/BaTI.net

1､2､3､(L`O´)ﾀﾞｧｧｰｰ

4 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:51:20.18 ID:PV9yRo91.net

砕ける

5 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:51:42.22 ID:PV9yRo91.net

これホンマに治るんか

6 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:52:23.22 ID:PV9yRo91.net

腰という一点が動かないと人間はうごけないんやね

7 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:52:38.41 ID:PV9yRo91.net

老Ｊ民おらんか

8 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:53:15.96 ID:PV9yRo91.net

寝るしか無理やね

9 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:53:35.47 ID:PV9yRo91.net

わいの死因はぎっくり腰

10 ：山師さん：2018/07/23(月) 20:54:00.24 ID:PV9yRo91.net

腰くだけ

11 ：山師さん：2018/07/24(火) 05:37:32.01 ID:6orPsqnI.net

トイレに我慢できず体を引きずりながらなんとか要を足してホッとするのもつかの間
う、動けん・・・

12 ：山師さん：2018/07/25(水) 06:13:14.31 ID:x0ZFsPPa.net

あれはヤバいわ
一度なってなんもできんようなった

13 ：山師さん：2018/07/27(金) 11:58:24.15 ID:CyGHjL6I.net

しんどいよな

14 ：山師さん：2018/07/29(日) 15:13:14.53 ID:2OQ8Mzi/.net

田舎でおばさんが自宅の庭でぎっくり腰になって炎天下の中半日以上たったままだったらしい
子供たちの通学路の前で中腰で動かないおかしな人がいるって親に話したので助かったんだと

15 ：山師さん：2018/08/06(月) 06:11:55.77 ID:SJozXrXf.net

俺なんか海外旅行中になったことあるわｗ

16 ：山師さん：2018/08/10(金) 18:43:50.62 ID:nDR6U966.net

ブロック注射してみろ
とりあえず動けるようにはなる

17 ：山師さん：2018/08/12(日) 23:17:31.79 ID:C5fcwWab.net

四季報記者が注目する2018年大化け期待の30銘柄
http://kabu.news.marieblazek.com/entry/20180814.html

18 ：山師さん：2018/08/13(月) 00:19:39.53 ID:hBK9W4g0.net

>>16
ブロック注射無かったら恐ろしいなって思うわ
ブロック注射も癖になったら逆の意味でも恐ろしいけどな

19 ：山師さん：2018/08/13(月) 00:20:15.46 ID:hBK9W4g0.net

>>14
いや、でも、ホンマそうなるよな
俺も中年なったら救急車呼んでもらうこともあるやろうな・・・

20 ：山師さん：2018/08/13(月) 01:32:31.04 ID:/n4Xdklb.net

癖になる
あばばばばー

21 ：山師さん：2018/08/13(月) 01:38:14.83 ID:hBK9W4g0.net

癖にならん様に鍛えるしか無いんやろうけど
どう鍛えたらええんや

22 ：山師さん：2018/08/13(月) 09:13:19.03 ID:XhENB2af.net

前かがみ、顔下向き、腕は前下、腰＆股関節曲げる
その姿勢が続けばギックリ腰発病
鍛えるのも手だけど、上と逆の姿勢を意識してとれば予防になるよ
たたんだ布団を腰の下において仰向けにねる、腕はバンザイ、顔もそらす
予備軍の人なら気持ちいいはず

23 ：山師さん：2018/08/13(月) 10:16:45.27 ID:oXF041Zd.net

四季報記者が注目する2018年大化け期待の30銘柄
http://kabu.news.marieblazek.com/entry/20180814.html

24 ：山師さん：2018/10/04(木) 11:03:50.15 ID:g/NOTJko.net

最初の発症の時は、無理をしないようにして歩いているうちに治った
しかし、アブローラーで再発した
その時の痛さときたら拷問のようだったよ
寝たままで足を動かして、徐々に稼働範囲を大きくして歩けるようになった
無理な運動をしたりすることや、座りっきりの姿勢が一番良くないようだ
同じぎっくり腰でも、人それぞれの治しかたが有るかもな