【スポーツ科学】わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 ― 強度の工夫で短時間でも大きな運動効果 ―　早大など [すらいむ★]

13 ：名無しのひみつ：2024/04/13(土) 17:26:28.11 ID:/IQPANoS.net

>>9
オナニーなら毎日40秒してるけど筋肉は付かないよ