【健康】脳への衝撃で高血圧改善　適度な運動が効果―国立リハセンなど [oops★]

1 ：oops ★：2023/07/07(金) 20:45:00.13 ID:SeCQpyCL.net

軽いジョギング程度の運動により脳に衝撃が伝わることで、高血圧が改善する仕組みを解明したと、国立障害者リハビリテーションセンター（埼玉県所沢市）などが発表した。適度な運動が高血圧の予防に有効なのは知られていたが、仕組みは分かっていなかった。論文が７日、英科学誌に掲載された。

同センターなどの研究グループは、運動時に足で着地した際、頭部に一定の衝撃が加わることに注目。高血圧ラットの頭部に一定の衝撃を与え続けた結果、脳内の細胞に物理的な刺激が加わり、血圧を上げるたんぱく質の合成が抑制されることが確認できた。

研究グループはさらにヒトについても調査。上下に動く特殊な椅子を用意して高血圧症の成人に座ってもらい、軽いジョギング時に生じる程度の衝撃を頭部に与えた。延べ約３０人に対し、週３日（１日３０分間）のペースで１カ月続けると、最高血圧を平均９ｍｍＨｇ下げる程度の効果が出た。過度な血圧低下などは見られなかった。

同センター病院臨床研究開発部の沢田泰宏部長は「体が不自由になった高齢者など、運動したくてもできない人の頭部に適度な衝撃を与えることで、高血圧を改善させることも期待できる」と話している。

2023年07月07日08時33分
https://www.jiji.com/sp/article?k=2023070700011


■国立障害者リハビリテーションセンター　報道発表資料（PDF形式）
“適度な運動”が高血圧を改善するメカニズムをラットとヒトで解明
http://www.rehab.go.jp/hodo/japanese/news_2023/news2023-14.pdf

■論文アブストラクト
Interstitial-fluid shear stresses induced by vertically oscillating head motion lower blood pressure in hypertensive rats and humans
https://www.nature.com/articles/s41551-023-01061-x

2 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 20:52:43.69 ID:IBZ7/kj0.net

国立ハリセン？

3 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 20:56:29.34 ID:YlXvqaNb.net

知ってたよ

4 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:00:19.15 ID:1sAE9nVK.net

そうかぁ？血のろ過機能とか司る腎臓や
肝臓が
振動で詰まりが取れるからちゃうの？

5 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:00:45.19 ID:4ucXCQke.net

アルゴ探検隊の大冒険

6 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:03:05.34 ID:4ucXCQke.net

ps://itest.5ch.net/asahi/test/read.cgi/newsplus/1688656188/

7 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:10:52.59 ID:4gWRi8Ms.net

単に運動して脈拍上がって、血圧下がっただけでは

8 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:21:20.47 ID:XvA+f9x+.net

>>7
測る時は安静時やし関係なかろう
運動で交感神経副交感神経のバランスが改善して安静時に血圧が下がるってのは理解出来る

9 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:23:43.40 ID:XvA+f9x+.net

>>4
濾過機能は不可逆やで？
一度傷ついて機能が落ちたのは生活習慣じゃ治らんのやで
金魚掬いのポイと同じで破れたらそのまま、残りを上手に使って掬うしかない

10 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:25:11.21 ID:XvA+f9x+.net

>>3
メカニズムの話や
運動したら痩せる。じゃなくて結果に至るまでの詳しい経緯を生物科学的に解明したんや

11 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:47:11.84 ID:LKA483cG.net

ワイ200なんやけど焼け石に水なんだわ

12 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:47:24.85 ID:pRHDeMwa.net

ホームでボコボコに虐待されてる入所者も
無意味ではなかったんだな

13 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:51:14.79 ID:NsCqRkCI.net

ええかげんにせーぃッ！！

14 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:54:51.31 ID:fqeVzMro.net

頭叩くだけでも効果あるのかな
結局運動したからじゃないの

15 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 21:58:18.18 ID:3BmbYh03.net

ネズミの頭をコンコンする研究か

16 ：名無しのひみつ：2023/07/07(金) 23:41:46.36 ID:Jlu9Uovi.net

高血圧が改善されたけど脳挫傷になったってオチ？

17 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 00:29:59.69 ID:iF7XN2CD.net

キツツキは鳥類でとりわけ低血圧なのか？

18 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 00:32:23.33 ID:dvZSANl/.net

軽い脳しんとうですら脳を「再配線」してしまい長期的な影響をもたらすとの研究結果

　脳は豆腐のように柔らかい組織であるため、ヘディングした回数が多いサッカー選手ほど認知機能が低下しやすいことなど、スポーツ中に発生するような比較的軽い衝撃でもダメージを受けかねないことが分かっています。
　ケンブリッジ大学の専門家らが行った新しい研究により、軽度の外傷性脳損傷(TBI)、つまり脳しんとうを経験した人の脳では「過結合(hyperconnectivity)」という現象が発生していることが確かめられました。

　Acute thalamic connectivity precedes chronic post-concussive symptoms in mild traumatic brain injury | Brain | Oxford Academic
　https://doi.org/10.1093/brain/awad056

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年05月10日 23時00分
https://gigazine.net/news/20230510-concussions-rewire-brain/

19 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 03:20:28.71 ID:CzU37uH4.net

関連
s://itest.5ch.net/asahi/test/read.cgi/newsplus/1688656188/

20 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 03:21:28.68 ID:CzU37uH4.net

関連
s://itest.5ch.net/egg/test/read.cgi/scienceplus/1688572132/

21 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 11:32:40.54 ID:Za4fZlsb.net

血管破れない？

22 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 12:11:19.56 ID:vzzVf8eL.net

ハリセンは高血圧予防になるのか

23 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 14:55:54.05 ID:VbiwYqSZ.net

塩ファスティング3日やるだけで上下20は下がる
たった3日でもな
体重も2キロは減るよ
ただし、痩せたのではなく身体の余分な水分が抜けただけ
浮腫みも減って顔もスッキリする
身体の余分な水分が抜ける事で血量も減るので血圧が下がる

しかし、この季節なんで熱中症があるから
普段から熱い風呂に入ってる人とか
耐性がある人以外はやらない方がいい

24 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 16:45:48.39 ID:XCXnCj4h.net

なるほど・・・またネトウヨによる老人ホームでの虐待や、
「無料の街美化運動でーすｗ　浮浪者は消去しないとｗギャハハハハｗ」っていうネトウヨの襲撃が蔓延るというわけかな

25 ：名無しのひみつ：2023/07/08(土) 19:34:34.74 ID:KHYBpyOO.net

ハリセンではたいて予防

26 ：名無しのひみつ：2023/07/09(日) 06:40:33.67 ID:91nOdFGE.net

ロデオマシーンに、縦揺れ機能付いた物が売り出すかもな。

27 ：名無しのひみつ：2023/07/09(日) 07:52:02.00 ID:x07FK+a4.net

でもサッカーのヘディングと一緒で
長年継続すると微細脳損傷が蓄積して
認知症になりやすくもなるんじゃないの？

28 ：名無しのひみつ：2023/07/09(日) 20:57:27.97 ID:9xl6XbBI.net

日本剣道連盟「柔道だけ医療行為できるのはおかしい。科学的に証明されたんだから剣道にも認めろ」

29 ：名無しのひみつ：2023/07/09(日) 21:15:43.79 ID:7iaP/oLG.net

黙って運動しろ言ったらいいだけなのに
アホしかいないのかよ

30 ：名無しのひみつ：2023/07/09(日) 21:16:47.92 ID:wIfgWlaA.net

ハゲ頭を叩く毛生えブラシがあるが、あれは血圧改善効果あるのかね。

31 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 00:13:59.58 ID:NzOceRHd.net

血圧なんてコロコロ変わるから一喜一憂するのは無駄

32 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 00:54:27.17 ID:xn3Fwpte.net

>>1
上下に動く椅子…ジョーバかな🤔

33 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 13:27:29.12 ID:HpBGzf5v.net

先月くらいのサイエンスZEROでも超音波を頭に当てると
アルツハイマーに効果ありってのをやっていたが
何か似てるな

34 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 14:55:49.03 ID:uZnqOCV2.net

ネトウヨのホームレス襲撃や老人虐待の理由に利用されなきゃいいけどな

35 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 15:57:02.15 ID:g7AimG4Q.net

意地悪ばあさんは正しかったんだ…

36 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 16:00:08.07 ID:s4meC979.net

>>18
ダメじゃん

37 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 16:06:49.17 ID:aKEbRSGV.net

ハリセンで脳に衝撃が伝わることで、高血圧が改善される？

38 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 16:23:52.78 ID:3udBEiCT.net

>>1
アルブミンの生成が抑えられるだと？

39 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 16:41:35.87 ID:3udBEiCT.net

アンジオテンシン受容体がデグレーションおこしてんのか

40 ：名無しのひみつ：2023/07/10(月) 16:57:12.05 ID:tt24gmoZ.net

白内障が進むでｗ

41 ：名無しのひみつ：2023/07/17(月) 00:23:06.72 ID:hrEtrrip.net

田舎道を自動車でガタガタ進むと良いのかな？

42 ：名無しのひみつ：2023/07/20(木) 00:15:43.93 ID:XcijYaDa.net

毛細血管の詰まりが治るのかあるいは、詰まった毛細血管から
バイパスができて組織内の血流量が一時的に向上するのじゃ
なかろうか？

43 ：名無しのひみつ：2023/07/21(金) 14:46:50.26 ID:ZasGjatq.net

軽いヘッディングなら健康にいい。

44 ：名無しのひみつ：2023/07/21(金) 15:32:50.46 ID:r9IVyuXq.net

>>16
たこ八郎「そうなんか」

45 ：名無しのひみつ：2023/07/23(日) 04:13:00.33 ID:97zcwoZA.net

パンチドランカーになってしまえば、悲惨な末路が待っている。

46 ：名無しのひみつ：2023/08/01(火) 12:22:13.07 ID:aiGSfziV.net

>>33
脚を骨折して最近まで治療中だったんだが
あれと同じやつを患部に当ててた
骨の修復が早まるって、わりと新しい治療法らしい

47 ：名無しのひみつ：2023/08/01(火) 13:17:37.61 ID:HMl/E5NH.net

適度なジョギング

５０超えたら気を付けないと膝や足首痛めるからねー。気を付けてねー。

48 ：名無しのひみつ：2023/09/18(月) 01:23:46.91 ID:ceC0+0mX.net

リハセンがハリセンに見えたww

ハリセンで張り倒すのかとw