【スポーツ科学】カフェインで0.14秒短縮　100メートル走で効果、立命大 [すらいむ★]

1 ：すらいむ ★：2022/12/01(木) 21:02:56.42 ID:CwGLNoi7.net

カフェインで0.14秒短縮　100メートル走で効果、立命大

　100メートル走の前にカフェインを摂取すると、タイムが平均で0.14秒短縮したとの実験結果を立命館大のチームが30日発表した。
　カフェインが運動パフォーマンスを一時的に向上させる働きを短距離走で実験して確認したのは初めてとしている。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

共同通信　2022/11/30
https://nordot.app/970638590564433920

2 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:04:59.46 ID:2moNso9d.net

え？みんなやってんじゃね？？？

3 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:07:16.85 ID:31Eumw9F.net

100mで0,14秒って、かなり効果大きいんじゃ

4 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:08:36.65 ID:qaKrtEPv.net

なら、コーヒー100杯飲めば10秒短縮出来るな

5 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:12:21.80 ID:pIyd40as.net

緑茶の方がカフェイン多いよな

6 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:17:44.40 ID:PFumIdZc.net

いいこと聞いたわ

7 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:22:49.36 ID:IHof3s2v.net

おしっこ行きたくなって、速く走っただけだろw

8 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:26:04.84 ID:Tkft/TwT.net

無糖と微糖で効果違うんじゃないの～

9 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:38:19.12 ID:AOGTI10d.net

一時期コーヒー1リットル分のカフェインでアウトなドーピングのルールだったが
やっぱ飲んでも良いナウ。なんだけどそれは・・・

10 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:44:56.79 ID:+bRK3Hzv.net

風邪薬のエフェドリンでも速くなりそう

11 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:50:31.29 ID:0FgPF6FH.net

0.14ってめっちゃでかくね
世界記録が塗り替えられるレベルやろ

12 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 21:56:39.61 ID:nOkud0hS.net

筋肉か、それとも集中力を増してスタート音の聞き取りか

13 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 22:02:40.41 ID:/Jkk5iOz.net

>>1
秒速9センチメートル！？

14 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 22:07:48.29 ID:JsWE//V4.net

30mgのカフェイン入ったレッドブル
マジで翼を授けそう

15 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 22:10:22.94 ID:8lYf0F0N.net

誤差だろ

16 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 22:10:38.20 ID:3SXA1urf.net

なんでもいいんか？緑茶だと遅くなりそうだが

17 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 22:15:16.63 ID:tjXt6lo/.net

もしかして、オリンピック選手ってコーヒー飲めないの？

18 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 22:17:45.28 ID:iVqhSO8F.net

>>7
実際少しの尿意なら状況認識・判断力が若干上がると思う
ゲームで調子良い時尿意感じて「早く終われよ」と思ってる時多い持論

19 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 22:28:37.26 ID:F4XJct0u.net

>>4
LD100で天国まで駆けぬけていけるぜ

20 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 23:02:13.38 ID:VIPDS4p0.net

>>3
何秒からかが問題だな

21 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 23:04:31.98 ID:s/zgycto.net

静注じゃないの？
口や鼻から飲んでも血液内の濃度を測らないといけないし、おなかの吸収力にも差が有る

22 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/01(木) 23:22:42.56 ID:fsP5qfUL.net

コーヒー飲み過ぎると知能が低下すると
元女子短距離選手の福島助教

23 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 01:12:03.57 ID:EvDAkuBp.net

カフェインは覚醒剤です。

24 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 03:07:08.05 ID:O65ChQLr.net

>>17
逆
ドーピングにならないから走る直前に飲みまくるとか聞いたような

25 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 07:09:50.98 ID:UBYk2bM9.net

体重1kgあたり6㎎って人によっては摂り過ぎィ

カフェイン耐性が比較的強い日本人でも半数近くが重篤ではない不快な副反応が出ると思う
まれに走るどころではなくなる人もいるんじゃないか

良い子はもっと低量から試していって自分にあった量を探りましょうってヤツ

26 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 07:14:32.93 ID:n7JKYPUh.net

エナドリ３本はちょっと引く
アスリートは結果のためなら命を捨てるだろうけど

27 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 07:44:43.26 ID:bb+4hOJw.net

ビルダーがカフェイン量を間違えて死んでたな

28 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 08:06:48.80 ID:+zDjO8RW.net

合法ドーピング
法律なんか利権者達が都合良く作ったもの

29 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 10:09:15.78 ID:4sBWk1k3.net

＞体重70キロの人で効果的なカフェインの摂取量は420ミリグラム。
頭痛と心臓バクバク必須クラス。
死ぬわｗ

30 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 12:05:32.59 ID:2k0vDDJB.net

>>29
死ぬ人はほとんどいないと思うけど、だれにでも勧められないね

31 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 18:27:08.06 ID:xuqQk0Qd.net

>>4
千の風になる

32 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 19:05:02.83 ID:tVc9aKo/.net

>>5
> 緑茶の方がカフェイン多いよな
と思い込んでる人がいるがそうでもないし、何より緑茶はコーヒーに比べカフェインは吸収されづらい
だから緑茶は大量にがぶ飲みしないとコーヒーほど覚醒効果はない

33 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 19:35:45.92 ID:IzUHfRjO.net

コーヒーより紅茶の方が飲みやすいが、実はカフェイン量は紅茶の方が多い

34 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 19:38:59.01 ID:cNvRQlzj.net

リン酸のほうがいいぞ

35 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 19:40:12.81 ID:XYcdSCar.net

>>32
平気で嘘か

36 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 20:08:35.80 ID:tVc9aKo/.net

>>35
5に言え

37 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 20:13:55.39 ID:JF/GK9m0.net

茶葉とコーヒー豆で比較してねえか？

一般的な液体の飲み物で比較すると
コーヒーのほうが緑茶や紅茶よりもカフェイン量が多い

38 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/02(金) 20:27:44.68 ID:tVc9aKo/.net

それだけじゃなく緑茶のカフェインは吸収されづらい
だから大量に飲まないと覚醒効果は殆どない
下手するとテアニンの効果で眠くなるぐらいでな

39 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/03(土) 02:42:54.83 ID:CBdng5vI.net

ドーピングってやつか

40 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/03(土) 08:42:29.83 ID:VQCAZgEw.net

コーヒーは午後3時以降は飲まない方がいいと聞いたことがある。
軽い興奮状態を起こして寝つきが悪くなる。睡眠障害持ちの人は特に。

41 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/03(土) 17:21:11.32 ID:cdD4KjFy.net

>>10
葛根湯がぶ飲みするしかないな！

42 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/04(日) 04:37:14.74 ID:TkcQ6Inu.net

カフェインとるのやめたい
精神が乱れる

43 ：新規スレ立て人募集　社説+の募集スレまで：2022/12/04(日) 10:57:08.27 ID:yDLEdG/u.net

>>42
常飲してるとカフェイン入れないと脳圧上がってるみたいな感覚で集中力が無くなるんだが中毒なのかな、倦怠感がある
抜いても辛いっていう

44 ：名無しのひみつ：2022/12/04(日) 22:58:36.91 ID:ibYn/Gof.net

>>41
死ぬぞ

45 ：名無しのひみつ：2022/12/04(日) 23:04:16.33 ID:YmCUuCJW.net

もしコーヒーなどのようにカフェインが入ってる飲み物が一般的でなかったら
カフェインはドーピング対象で、僅かでも入ってたら失格になってたろうな

46 ：名無しのひみつ：2022/12/05(月) 08:24:05.14 ID:VWEvdtNb.net

>>45
競馬では禁止薬物じゃなかったか？

47 ：名無しのひみつ：2022/12/05(月) 22:38:30.70 ID:Yo30hUlA.net

戦前の柔道家は全日本の試合前にマムシと鰻の肝と緑茶の粉をガブガブ食ってから試合に臨んでたらしいぞ

48 ：名無しのひみつ：2022/12/06(火) 06:01:09.76 ID:PdXGX/4V.net

今はやってないなら効果は知れてる、無い、ということだ

49 ：名無しのひみつ：2022/12/06(火) 18:02:58.48 ID:zpMgavq8.net

緑茶がカフェインだって話だろ

50 ：名無しのひみつ：2022/12/06(火) 22:08:50.07 ID:Sw7lyeUg.net

マムシやうなぎはどうでもいいのかｗ
むしろそっちのが効果あるとか思ってるやつ多そうだがｗ
記録出すのにお茶を飲めとか誰も言わんしな

51 ：名無しのひみつ：2022/12/10(土) 11:27:55.87 ID:U6iCLBWi.net

>>38
だから抹茶にして飲んだりしたのだな
戦国武将たちにとって茶の覚醒効果は目を見張る物だったんだろう