【健康】森林浴の習慣が労働者の「ストレス対処力」を高めることが判明　筑波大 [すらいむ★]

1 ：すらいむ ★：2021/02/04(木) 14:55:58.38 ID:CAP_USER.net

森林浴の習慣が労働者の「ストレス対処力」を高めることが判明！（筑波大学）

　日本では今、コロナ禍にともなう就労環境の変化により、労働者の心的ストレスが大きくなっています。

　メンタルヘルスの不調は発生予防が重要とされ、専門家は以前から、ストレスへの対処力と、日頃の生活習慣との関連性を調べ続けています。

　そして今回、筑波大学、森林総合研究所により、森林浴習慣が労働者のストレス対処力を高める可能性が示唆されました。

　その効果は、年齢や生活環境など、個人差に関係なく見られたとのことです。

　研究は、1月3日付けで『Public Health in Practice』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

ナゾロジー　2021.02.03
https://nazology.net/archives/82135

2 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:01:29.61 ID:cWEm1nb0.net

公休してる公務員に杉の伐採させようぜｗ

3 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:02:11.88 ID:HhvE8ep4.net

工場もキョウチクトウばっかり植えねえでちゃんと庭を作れよ

4 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:12:15.93 ID:Kd54b334.net

プラズマクラスターが売れるな

5 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:13:36.44 ID:HsaMJVKY.net

森林の葉っぱが茂る風景って視覚的に空間周波数が高いから脳への刺激が強くてリフレッシュになるんじゃないかな

6 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:19:50.73 ID:q/pwS0DB.net

視覚的影響だろ
人間の視覚形態は直角の多い人工物じゃなくフラクタルな景色用に作られてる
あとは緑の量

ついでに聴覚、つまりノイズ
これぜってーに夏場の森がターゲットの実験だろ
冬の枯れ木の森で試したワケじゃないハズだ

ついでに本州な
クマに喰われて死ぬ高度ストレスの北海道じゃどうなるんだ

7 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:22:52.72 ID:fq6oxpRl.net

凍死するわ！

8 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:22:57.38 ID:HsaMJVKY.net

葉っぱの擦れる音も可聴範囲外の高い周波数成分が含まれるから聴覚刺激もあるな

9 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:32:48.94 ID:f8ce78e/.net

虫の多いところはストレス感じます！

10 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:38:04.59 ID:GVepvplw.net

ドイツ人が昔からやってるじゃん、何をいまさら。

11 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:43:37.53 ID:3fCcHKlK.net

>>1
森会長から発せられる声を聞いてストレス対応力を身につけよう

12 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:45:36.44 ID:8GwjNOzs.net

有害な木を植えすぎて花粉症患者だらけになったのが日本

13 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:46:58.79 ID:8GwjNOzs.net

そう思うんなら、なぜ田舎で暮らさないんだ

14 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 15:52:44.53 ID:TmcIZfch.net

判明って。誰でもわかってる事じゃなかったんか？
何なの？この研究がお手柄なの？？

15 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 16:11:19.35 ID:5Xk36Klm.net

頭に電極着けて電気流されながら森林の写真を見せつけられ続ける実験でもしたのだろうか

16 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 16:16:24.29 ID:q/pwS0DB.net

パンパカパ〜ン♪また死にました Part433
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1609693175/

このスレじゃねえか？

日本で平地の森林なんて無いだろ、だから８割方は登山になるんじゃねえのか
毎週週末に森林浴＝登山に出掛けられる職業なんて公務員くらいしかねえだろ

要するに職業・年収調査してるだけじゃん
マシュマロテストとかわんねーよ

17 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 16:16:34.32 ID:6DBUkSlx.net

>>14-15
結局は統計学的なエビデンス要るよなあ

18 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 16:49:32.41 ID:12+1PsH3.net

普段の聞きなれた騒音から一切遮断されて
自然音だけに囲まれると、脳が未知の音に反応して活性化される？
森の奥深くに長時間居ると疲れてぐっすり眠れるつのはあるな
渓流だと水の音しかしないから逆に頭が疲れる感じはしない

19 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 18:29:21.87 ID:3MehKsHK.net

やはり、木が豊富な淡路島送りは正し(ry

20 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 18:45:54.72 ID:be71Zldv.net

やだわ恥ずかしい

21 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 21:10:27.19 ID:mJ/DiB9z.net

つまり樵はストレスを感じない？

22 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 21:28:37.30 ID:kBBNu+2h.net

森林総合研究所
って、結論ありきじゃん

23 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 22:01:41.84 ID:4FSjRTqc.net

帰ってこなくなるよｗ

24 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 22:59:56.21 ID:chC40IxW.net

>>7

夏は虫刺され

25 ：名無しのひみつ：2021/02/04(木) 23:03:14.94 ID:a1ugmY4S.net

季節によっては虫に刺されてストレスが増えそう

26 ：名無しのひみつ：2021/02/05(金) 00:02:10.07 ID:zLCRtSho.net

シベリアで木を数える仕事が最高かよ

27 ：名無しのひみつ：2021/02/05(金) 00:42:35.40 ID:J8r35mq6.net

青木ヶ原とか超綺麗だよね
非日常の森林がある

28 ：名無しのひみつ：2021/02/05(金) 00:48:02.49 ID:ic3t6PoU.net

つくば市は森を切り開いて住宅街つくりまくってるが

29 ：名無しのひみつ：2021/02/05(金) 01:10:15.06 ID:uz9tL6r3.net

低所得の労働者に・・・

「森林浴」なんて贅沢が

出来る、時間も、体力も、金も無い。

30 ：名無しのひみつ：2021/02/05(金) 12:49:44.62 ID:PtT7XR/D.net

ＶＲゴーグルと無線ヘッドホンでも再現できるのかという点が問題

31 ：名無しのひみつ：2021/02/07(日) 19:45:07.01 ID:M65ka8er.net

床を茶色、壁一面を緑色の部屋に入れても同じような結果が出るんだろコレ