【医学】｢筋トレしても効果のない人｣の大いなる誤解～頑張っても体が変わらないメカニズムの正体

名無しのひみつ

>>3
筋肉の何が馬鹿なのか意味わかんないけど
少なくとも腹筋背筋は人並みに作っとかないと腰壊す生活苦の元だし
ふくらはぎの筋肉は無駄に歩いてでも作っとかないと心肺機能の衰えや不足に直結する
アタマ良いんだぜオレは、っていうヤツほど筋肉ついた体育会系とか肉体労働を馬鹿にするけどブクブク肥えた醜い見た目と醜悪な体質の方が余程始末に負えない