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【統計】一週間あたりの朝食摂取回数が少ないと脳出血のリスクが高くなる
- 1 :もろ禿HINE! ★@\(^o^)/:2016/02/08(月) 21:52:19.80 ID:CAP_USER.net
- 【プレスリリース】朝食の欠食と脳卒中との関連について - 日本の研究.com
https://research-er.jp/articles/view/43209
「多目的コホート研究(JPHC研究)」からの成果報告—
私たちは、いろいろな生活習慣と、がん・脳卒中・虚血性心疾患などの病気との関係を明らかにし、日本人の生活習慣病予防と健康寿命の延伸に役立てるための研究を行っています。
これまでに、朝食を欠食すると脳卒中・虚血性心疾患のリスク因子である肥満、高血圧、脂質異常症、および糖尿病のリスクが上がることは多くの研究で示されてきました。
しかしながら、朝食の欠食が結果的に脳卒中および虚血性心疾患のリスクを上げるのかという点に関してはほとんど研究されておらず、特に脳卒中に関する研究は今までありませんでした。
そこで、朝食欠食と脳卒中および虚血性心疾患との関係を検討することを今回の研究の目的としました。
今回の分析の対象者は、平成7年(1995年)に、岩手県二戸、秋田県横手、長野県佐久、沖縄県中部、平成10年(1998年)に、茨城県水戸、新潟県長岡、高知県中央東、
長崎県上五島、沖縄県宮古の9保健所(呼称は2015年現在)管内にお住まいだった45〜74歳の男女のうち、循環器疾患およびがんの既往がなく、
アンケートの朝食に関する項目に回答していただいた82,772人(男性38,676人、女性44,096人)です。
その結果を専門誌で論文発表しましたので紹介します(Stroke 2016年47巻477−481ページ)。
一週間あたりの朝食摂取回数が少ないと脳出血のリスクが高くなる
研究開始時に実施したアンケートの一週間あたりの朝食摂取回数に関する質問項目への回答から、週に0〜2回、週に3〜4回、週に5〜6回および毎日という4つの群に分けて、
その後の脳卒中および虚血性心疾患発症との関連を分析しました。
平成22年(2010年)まで追跡した結果、3,772人の脳卒中発症と870人の虚血性心疾患発症を確認しました。
朝食を毎日摂取する群と比較して、朝食を週に0〜2回摂取する群の発症リスクは、脳卒中と虚血性心疾患を合わせた循環器疾患で14%、脳卒中全体で18%、
脳出血で36%高くなっていました。
しかし、くも膜下出血、脳梗塞および虚血性心疾患については、朝食の回数との関連は見られませんでした。
さらに、朝の血圧が高く頭痛やめまいなどで体調がすぐれない(脳卒中のリスクが高まっている状態)ために朝食が摂取できない方のいた可能性(因果関係の逆転)を考慮して、
研究開始から5年以内に循環器疾患を発症した人を除外して検討しましたが、結果は上記と同様でした。
(以下略)
- 2 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 21:59:32.83 ID:jdWHahPS.net
- 5年後になくなっているもの5つ
https://t.co/VDapPn9uZ8
103
- 3 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 22:00:30.97 ID:LFOAqILr.net
- 脳の病気と禿の因果関係について論文を書こうと思っとる
- 4 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 22:02:42.78 ID:fREm1vdQ.net
- 朝飯はカップの味噌汁をぶち込んだ簡単味噌汁雑炊。
電気ケトルと電子レンジで、髭剃り・洗顔中に準備できる。
昼食わなくていいから、朝食え。
- 5 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 22:04:37.24 ID:WyXsBHhf.net
- 朝食ってなんだ?
26時から12時まで働いたら13時が朝食か?
- 6 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 22:10:33.09 ID:sRHODDvZ.net
- 毎朝メシ1合食べてるよ
- 7 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 22:30:31.27 ID:6+iO+xOP.net
- つまり食事から次の食事への空腹時間が長すぎるとダメってことなのか?
- 8 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 22:35:56.76 ID:SUJlrIJ5.net
- 朝はパンとかナンなんか食べているけど何でもいいのかな
- 9 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 22:40:56.48 ID:dM2Ygj+r.net
- 着古したヨレヨレの服を着ている人には貧乏人が多いことが分かりました
逆に新しく綺麗な服を着ている人には金持ちが多い事実も判明!
皆さん、お金持ちになりたかったら新しい服を着るようにしましょうね!
…的な因果の逆転を感じる
- 10 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 23:05:45.88 ID:aWCfmluK.net
- >>1
朝食って摂取カロリーどれくらいを指すんだろ?
たとえば、牛乳&グラノーラはOKで、牛乳だけではダメとか
アンケートではそこまで聞いてないのかもしれないが
基準を知りたい
あと、起床後家をでる前に食べないといけないのか、
それとも通勤途中や職場到着後でもいいのか?ってのも知りたい
- 11 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 23:10:17.42 ID:A2G+FTgN.net
- 朝がっつり食べて
昼は夕方くらい
夜はちょっとだけって感じだけど
調子いいわ
- 12 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 23:19:40.64 ID:/5TNuynX.net
- やっぱり夜減らして朝食べた方がいいのかなぁ
- 13 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 23:20:00.95 ID:M4BO3rk3.net
- 朝飯食わない方が健康に良いという話もあっただろ?
何を信じれば良いのか?
- 14 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 23:30:17.32 ID:sJeGhmJR.net
- 因果関係の逆転とか言うのなら、深酒してツマミもあれこれ食ったために、朝飯食う気がしない人が本命だと思うんだが。
- 15 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 23:44:17.24 ID:OakuuxOc.net
- ブラックコーヒー1本だな。
- 16 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/08(月) 23:55:16.18 ID:/4Qi0xKG.net
- 食べない生き方
http://inedia.jp/hinohara.html
- 17 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 01:41:34.83 ID:h4NbIc44.net
- 朝はバナナ1本
もしくはぎうにう
バナナは朝ごはんとしてカウントしていいの?
ぎうにうはカウントしちゃダメだよね
- 18 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 03:01:21.51 ID:UiZKVOZr.net
- 朝食昼食なんて20年は食べてないけど健康そのものなんだよなぁ
夜食1回で十分じゃないの?
- 19 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 03:09:24.40 ID:s4njnZlw.net
- 過去6年間に渡る仲間という人物に対しての集団ストーカー
人の家盗聴盗撮で覗き込んで大勢で共有していじめで楽しんでる
業界ではみんな知ってる
- 20 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 03:36:34.64 ID:opwrJFxz.net
- 食わない方がリスク減るよ
食う方がリスク減るのは計測期間が短いから
瞬間的な生理反応を過大広告してるだけで、その後の長期的な計測を行っていない
と言いたかったんだけど、長期なのねでもアンケートじゃなぁ不規則な食い方がダメなだけじゃん
不規則な食い方は、少ない睡眠と関係するから、結果睡眠不足の集合体になっているんだよ
ほんと生理論文はデタラメばっかだわ
- 21 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 03:56:55.81 ID:wqsPm88z.net
- 朝ジョギングし続けてダイエット効果を証明したアメリカ人が心筋梗塞で亡くなったのを聞いたことがあるんだけど
やっぱ血がドロドロになる何かがあるんだろうか
血糖欠乏時の脂肪と筋肉分解とか関係してるのかな
- 22 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 06:09:00.12 ID:8VhKBJyd.net
- 朝食わない人は夕食の量が多いか夜食を摂ってるってオチでは?
- 23 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 06:20:35.04 ID:qttJGjMr.net
- 朝食食べると体調おかしくなる
元々人間なんて飢餓状態の中で生きてきてつい最近まで1日2食だったのに三食じゃないと病気のリスクがあるとかアホかよ
1日3食の今の方が平均寿命が高いとか言ってる馬鹿もいるけど医療が発達したんだから当たり前だろ
1日3食で糖尿病、膵炎、膵臓癌とかの消化器疾患激増じゃねぇか
食べすぎなんだよ
だいたいこの研究もあてにならんだろ
不規則な生活で朝食食べないでゴミみたいな食事してる奴と健康の為でちゃんとした食事してるやつじゃ雲泥の差だし
- 24 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 06:51:45.91 ID:XaIHM7Rw.net
- >>1
だからこの手のアホな研究は当該人間の収入も一緒に書けよ
アホか
生ゴミみたいな生活してる底辺の奴隷はサッサと死ぬだろ
- 25 :KUM(゚_゚)N ◆o4DQN..yEA @\(^o^)/:2016/02/09(火) 07:09:53.17 ID:l6Novid4.net
- (゚_゚)朝食を食べてる人は起きてから1時間は経ってから食べてる印象。
睡眠時間が朝食に影響してるのでは?
- 26 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 07:28:55.79 ID:Vx0uCWNO.net
- 医者の言ってることはいつも変わる
- 27 :名刺は切らしておりまして@\(^o^)/:2016/02/09(火) 08:03:18.28 ID:LqgjI3FY.net
- 余計なお世話・・・自分の健康は自己責任!!!下らん研究してるのな・・・
- 28 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 09:16:44.31 ID:nSQGTxae.net
- >>26
基本的に他の業界と同じで医療も学会の流行だから
- 29 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 10:54:47.15 ID:XAlbe1Pl.net
- 朝7時にヨーグルトとトマトジュース、コーヒー摂ってるけど
これで朝食になってるかな
- 30 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 11:27:51.72 ID:Dlzm396v.net
- 学者 朝ごはんを取りましょう
↑マジ ずーーーと信じていた
朝ごはんを 食べなくなってから
体の調子が すごくいい
学者は信用できない
- 31 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 11:46:40.09 ID:4WdfFA3w.net
- 朝食って統計的に見れば、摂っている人のが摂ってない人よりも
生活リズムが良くしっかりしてる人の割合が高いだろうから、
学力やら健康面とかあらゆる事で良い結果が出るのは当然だ
単なる相関関係じゃなくて因果関係があるのかは激しく疑問だわ
朝食の効果を確かめるのなら、単にアンケートをとるだけでは絶対に分からない
せめて、意図的に食べるグループと食べないグループを作って調査しないと
- 32 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 11:48:40.52 ID:f+7jOQvW.net
- >>1
朝食よりも年収、配偶者の有無、昼夜逆転、深酒のが関係するんだろ
朝食と脳梗塞の直接の因果関係より、朝食を抜く理由が大事だろ
- 33 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 16:38:52.05 ID:wEM9oNjj.net
- アンケート回して相関とって因果を語るのやめろよなもう
- 34 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 17:16:14.83 ID:Z2ovGNUc.net
- 朝食を取る郡は生活全般がそうでない人よりちゃんとしてそう
ごく一般的な習慣がついていればそれらが乱れている人達よりは健康なんじゃないか
それでも相違がなかった疾患もあるらしいから朝食をちゃんと取るというライフスタイルが万能というわけでもないのかな
- 35 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 20:38:06.35 ID:qNFKbxEY.net
- >>31
正解
ほんと統計使ったふりしたバカレポート多いよな
- 36 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 22:11:58.55 ID:D6gT2eNN.net
- 水分の問題じゃね
因果関係推察できないアホが何か知らんけど傾向出て喜んじゃったんだろうな
- 37 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/09(火) 23:00:31.61 ID:ej04KoZB.net
- >>26
>>30
同意。歯の磨き方から鶏卵の食事制限まで、嘘ばっかり。
さらに酷いのはあいつら謝らない反省しない。
だからどっかの隣国民と同じで進歩しない。同じ過ちを
未来永劫犯し続ける、法王に言わせれば『霊的に生まれ変わる
必要のある』可哀想な奴ら。
- 38 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 11:05:32.91 ID:WjTwkPbN.net
- 相関が出たけど、因果関係があるかどうかは、また別なんでそ。
生活習慣がきちんとしてると朝食も毎日食べてるはずだし
- 39 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 11:41:43.62 ID:gR4azAbn.net
- >>朝食の欠食と脳卒中との関連について
この手の調査と、健康・食品ビジネスのマーケティングには、確かな因果関係がある
- 40 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 17:15:34.62 ID:QV7HHgYF.net
- >朝食摂取回数が少ない
っていうのは不安定がいけないって意味なんかな?
安定して一日2食の場合はどうなんだろ?
- 41 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 17:33:21.54 ID:tG/ztp+V.net
- 一週間に朝食10回食べる俺は多分大丈夫。
- 42 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 17:52:45.58 ID:rulfrZde.net
- 貧乏人は殆ど【炭水化物】だ
たんぱく質はあまり取れない
- 43 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 18:18:58.47 ID:UbIcOq5T.net
- 朝8時に「切れてるパン・ド・カンパーニュ」と「トワイニングアールグレイ」と
「ブルガリアヨーグルト」だな。この組み合わせが一番うまい。
- 44 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 18:32:52.79 ID:tV9bA1I3.net
- >>1
1時に起きて、11時59分に食っても朝食?
- 45 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 20:10:29.89 ID:MbJQDWwz.net
- 朝の時間帯に食べるから朝食だろ
徹夜明けでも朝食
夜勤前、起きてすぐの食事でも夕食
被験者はみんな午前中から活動して夜間は寝てる生活パターンの人間しか選んでないなら
この結果はある程度は有意義かもしれない
でも、睡眠時間帯のアンケートも取らずに統計取ってるだけだったら
何の意味もない結果
- 46 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/10(水) 23:43:48.74 ID:BUnqbkAZ.net
- 脳卒中が午前に発生したかを調べないと意味がないんじゃないか?
- 47 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/11(木) 11:10:18.90 ID:jqjRgsNH.net
- いやいやいや
- 48 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/12(金) 03:37:36.541309 ID:ZoRiEuWB.net
- 朝食食べない教の信者には何言ってもムダ
- 49 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/12(金) 09:00:02.314464 ID:dQ/ZIpsD.net
- そうだね
365日3食教の信者にも、なにを言ってもムダみたい
- 50 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/12(金) 10:32:08.70 ID:zzSFHvNL.net
- >>47
何がいやいやなんだよ
元記事には
「朝食を欠食すると空腹によるストレスなどから血圧が上昇することが報告されています。逆に朝食を摂取すると血圧上昇を抑えられることも報告されています。」
と書かれていてこれを立証するのが目的なんだから
昼飯食った後なら関係なかったってことだろ
- 51 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/12(金) 10:57:19.57 ID:KIsnRObl.net
- この手の研究って、その性質から範囲がものすごく絞られているのだろうなぁ。
こういう研究成果を一手に集めた研究をしたら、"もはや何をしたらよいやら"的な結論になりそうだ。
- 52 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/02/13(土) 10:59:50.74 ID:3xWMTDPI.net
- 朝飯喰うヒマあるなら寝てるわ
- 53 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/03/05(土) 20:52:46.08 ID:JchB81FO.net
- 朝飯食わない奴は朝口臭半端ないから通勤でマジ迷惑
- 54 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2016/03/05(土) 21:09:57.73 ID:9zA5BQFb.net
- >>53
どうやって確かめたん?
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