【目指せ新記録】早寝×ネット断ち×オナ禁スレ２

1 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:26:32.01 ID:qPe1H9Nm.net

早寝・ネット断ち・オナ禁などについて
語り合うスレです。

※早起き・ニュースダイエット・ネット依存症・ポルノ依存症・アンガーマネジメント・脱カンペキ主義などについての話題もOK
※英語力向上のため、英語でコメントも全然有りです

前スレ(スレ乱立によりDAT落ち)
【自分に勝つ】早寝×ネット断ち×オナ禁スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1702283250/

2 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:31:18.70 ID:qPe1H9Nm.net

オナ禁１３３日目達成。

そうか、インプットだけだと借り物の知識なのか。
逆にアイデアは１回自分の脳を濾過して通っているから
脳の奥底から湧き上がってきたホンマモンの智慧なんだ。

だからいくら大量にインプットして行動しても上手く行かないわけだ。
大量の借り物の知識が土台だから、結果的にトンチンカンな行動を大量に取っているから。
むしろ頑張れば頑張るほど悪循環の空回り。
逆にアイデアが土台だと、行動にも生きた筋が通ってくるから
やっていて楽しい。

ショーペンハウアー先生が言っていたように
インプットは「接ぎ木の鼻」。ポロッと取れやすい。
アイデアは「生まれつきのナチュラルな鼻」。だから頑丈で健康。

ドラクエで例えるならば
インプットは「バブルスライム」。土台がグニャグニャしてるし、インプットの摂り過ぎは自家中毒を起こして毒。
アイデアは「ゴールデントーテム」。土台が強固だから幾重にも積み重ねられる。だから天に到達出来る。

3 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:47:52.98 ID:qPe1H9Nm.net

【ショーペンハウアー先生の名言・『読書について』から引用】

「他人から学んだだけにすぎない真理は、我々に付着しているだけで、義手義足、
入歯や蝋の鼻か、あるいはせいぜい他の肉を利用して整形鼻術がつくった鼻のようなものにすぎないが、
自分で考えた結果獲得した真理は生きた手足のようなもので、それだけが真に我々のものなのである」

「ほとんどの思想は、思索の結果、その思想に辿り着いた人にとってのみ
価値をもつ」

「だから悪書(ゴミ情報・ムダ情報)の数には限りがなく、
雑草のように文学の世界に生い茂っている。(中略)
したがって読書に際しての心がけとしては、
読まずにすます技術(ニュースダイエット・NEWS DIET)が
非常に重要である。(中略)
このような駄書(ネット上のしょうもない情報)はいずれ二、三年たてば、
打ち捨てられ、嘲罵される」

4 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:52:10.25 ID:qPe1H9Nm.net

要は、インプットだけだと借り物の知識だから
土台が根腐れしているという事。

根っこが腐っていたら、そりゃ上手く行かないわけだ。( ￣ー￣)y-~~

5 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:57:16.60 ID:qPe1H9Nm.net

【賭博黙示録カイジ・ハンチョウの名言】

ククク…バカだからね…あんなもんよ…
今の若いモノなんて皆…！

食べ終わったら…
奴はとりあえず満足して…
こう考えるだろう…明日から頑張ろう…明日から節制だと…
が、その考えがまるでダメ…

「明日から頑張ろう」という発想からは、どんな芽も吹きはしない…！
そのことに２０歳を超えてまだ分からんのか…？
明日から頑張るんじゃない…
今日…今日だけ頑張るんだ…！

今日をがんばった者
今日をがんばり始めた者にのみ明日がくるんだよ…！

6 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:57:47.30 ID:qPe1H9Nm.net

【ちるらん 新撰組鎮魂歌の、名言】

吉田稔麿「高杉さん…　あなたってどれだけ馬鹿なんスか？
今のままでも藩の重役にだって…楽に出世できるのにどうして…」

高杉晋作「ふむ　それは確かに"楽"なのだよ

だがそれは面白くない　人生を楽しむ為に
全ての"楽・らく"を否定する　それがこのGODの生き方なのだよ」

吉田「……」

久坂玄瑞「(吉田)栄太郎 ただ楽を望む君が
何故 松下村塾に通い続けているでありますか？
心のどこかで探していたのではありませんか？」

高杉「栄太郎…　来るか？このGODの征く道に…　"楽・らく"ではない　
だが"楽しい"ことはこの神が保証するのだ」

7 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:58:27.19 ID:qPe1H9Nm.net

【首を斬らねば分かるまいの、名言】

…う…！！
なんて臭いだ…！！
煙と…汗と糞尿の混ざった…
なぜこんな場所に平気で…なんだここは！！

阿片ってのはな
吸うだけでいいんだ
それだけで極上の快感を味わい続けられる

※阿片を、「ネット」「ポルノ」と読み替えることも可能

8 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:59:06.12 ID:qPe1H9Nm.net

【参考図書】

『退屈すれば脳はひらめく　７つのステップでスマホを手放す』

9 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 19:59:35.30 ID:qPe1H9Nm.net

【参考図書】

『僕らはそれに抵抗できない　「依存症ビジネス」のつくられかた』
『依存症ビジネス　「廃人」製造社会の真実』

10 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 20:00:04.40 ID:qPe1H9Nm.net

【参考図書】

『キレる私をやめたい　夫をグーで殴る妻をやめるまで』
『インターネットポルノ中毒 　やめられない脳と中毒の科学』
『Ｎｅｗｓ　Ｄｉｅｔ　情報があふれる世界でよりよく生きる方法』

11 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 20:00:51.45 ID:qPe1H9Nm.net

【オナ禁・目安・一例】

オナ禁２０日未満　→　うどん西
オナ禁２０日以降　→　減量に見事成功した連勝中のマンモス西
オナ禁１０００日達成　→　「集英拳奥義　腐汰覇鼎屍冥」を習得
オナ禁２０００日達成　→　「集英拳超絶究極裏秘奥義　腐汰覇鼎屍冥２倍」を習得

※SEX・風俗は除く
※『あしたのジョー』より
※『画太郎先生ありがとう いつもおもしろい漫画を描いてくれて…』より

12 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 20:02:39.92 ID:qPe1H9Nm.net

２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、１．５周目。

13 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 20:04:56.16 ID:qPe1H9Nm.net

【英語の、オナ禁アニメ】

No fap transformation (animated movie)

https://www.youtube.com/watch?v=kjoW8yaOimU

14 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 21:03:39.61 ID:qPe1H9Nm.net

まずはオナ禁１４０日目を目指す。

15 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/19(火) 21:11:31.20 ID:qPe1H9Nm.net

■カンペキ主義から脳保護主義へと進化する。( ￣ー￣)y-~~

■カンペキ主義(縛りプレイ)ってことはその分、酷く異常に脳に負荷を掛けているんだから
本当に完璧にする価値がある場所かどうかを見極める必要がある。
※つまりカンペキ主義は脳の健康状態を不完全にしている。脳出血や認知症になりやすい。

■どうでも良いことでは適当な方が、脳の健康状態を完全にする。
それに適当な方が、メンタルも強くなる。
メンタルの強さが、人生を決める。
堀口恭司さんから武尊さんへのメッセージを見てそう思った。
「どうにかなるでしょ」「なるようになる」

16 ：ぽんこつ１４日目：2024/03/20(水) 13:54:01.85 ID:bedkVZQU.net

勉強になります。

17 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/20(水) 18:50:56.54 ID:YpMBAups.net

>>16 有難うございます。
思いついたことを適当に書いているだけなので(笑)

18 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/20(水) 18:59:04.71 ID:YpMBAups.net

オナ禁１３４日目達成。

■これで『退屈すれば脳はひらめく』とショーペンハウアー先生の『読書について』が
自分の脳の中で、バッチリ繋がった！

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、２周目。

■ネット断ち・情報断ちのコツはとにかく
上段(ブラウザ)と下段(OS)のタブを極限まで常に絞る！

19 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/20(水) 19:12:04.05 ID:YpMBAups.net

■ネット上のしょうもない情報を読むよりも
青空文庫・えあ草紙で
吉川英治先生・江戸川乱歩先生・山本周五郎先生などの
作品を読む。そうすると達成感と読後感が天と地ほど違う。
しかも数年かけても読み切れないほどの作品が
所蔵されている。凄い。
読書は想像力の格好のトレーニングになるし。

■相手の立場になりたければ、相手のコスプレをして成りきってみる。
例えば、なんで少年まんが・青年まんがにエ○描写があるのか？
シコるだけならエ○本買えば済むだろと成人は思うが
実際に詰め襟・ブレザーを着て中学生・高校生のコスプレをしてみると
自分の部屋の本棚に堂々とエ○本を置くのは親の目が気になるし
そもそもエ○本を本屋で買うのもけっこう勇気が要る。
だからエ○描写がある少年まんが・青年まんがは
もの凄く有り難いものなのだ。【メソッド演技・七色いんこ】

20 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/20(水) 19:21:22.30 ID:YpMBAups.net

■俺の想定遺言
「もっとハチャメチャに生きれば良かった〜。
小さく片付ける人生じゃなくて、もっとデカく散らかした人生を生きれば良かった。
後悔の数が半端ない。
もっとブッ翔んだ人生を生きれば良かった。
次産まれて来る時は、メチャクチャ破天荒に生きたろ…(┳◇┳)」

■ネット虫という便所虫が考えている事
「今度はコイツをターゲットにしたろかケケケ。
こいつをInternet依存症で雁字搦めにして
ムダな検索を１回させるたびに
俺の寿命が１時間伸びるし俺自身もグングン成長するからな。
こいつの人生を、一生スマホとパソコンで終わらせるだけで大ボーナス貰える。
NO SURF・ニクセンといった世界的な潮流に気づかせずに
徹底的にネット漬けの廃人にしたるからな〜。美味しい思いさせてもらうで」

21 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/20(水) 19:30:02.11 ID:YpMBAups.net

■Liam Davies選手(苦労人)がIBO世界スーパーバンタム級王座を奪取したし
Dennis McCann選手(スーツの着こなしが格好良い)も猛追しているし。

同じ階級の井上尚弥選手と
WBA・WBC・IBF・WBO・リングマガジン・IBOの
男子世界初の６団体統一を賭けて対戦して欲しいな。

■２０２４年の目標は、NO SURF(ネット断ち)とNO FAP(オナ禁)を徹底する。

22 ：ぽんこつ１５日目：2024/03/21(木) 18:07:26.37 ID:06ocbhwb.net

早寝早起きも頑張る。

23 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/22(金) 03:19:13.75 ID:JaYb+vYu.net

https://www.instagram.com/reel/C13ezdMrhX5/

【速報】オナ禁は意味がないことが判明してしまう

24 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/22(金) 18:32:03.54 ID:xJO2X6vt.net

オナ禁１３６日目達成。
>>22 お互い、頑張りましょう！

■カンペキ主義の土壺・肥溜めにハマった時は
『頭に来てもアホとは戦うな！』の第8話「心配性アホ」編を繰り返し見る。

■もうすぐ4/1の第２元旦。
第２シーズンは、各方面に「道・パイプ」をつくる。
いくら孤島で頑張っても『価値を交換する流れ』が無けりゃ、セ○ズリと同じ。
「道」は「首・命」を賭けても獲得する価値がある。
だから恥を晒して屈辱を味わって小便漏らすほどビビっても
ガンガン営業して「道」を獲得する。
そして白書・統計によれば
日本がいじめ・パワハラ・セクハラの幼稚な大人赤ちゃんの国になってしまっているなら
海外１９５ヵ国に打って出て「道」を獲得すれば良い。
英語１つ学ぶだけで全世界の２５％とコミュ出来るので非常にコスパが良い。

※俺の中だけでのマイルール。4/1が第２元旦。7/1が第３元旦。10/1が第４元旦。
※「道」と「首」の概念は、錦ソクラ先生のマンガの名言から引用。

25 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/22(金) 18:50:55.15 ID:xJO2X6vt.net

■今まで頂いてきた膨大な量の命の重さを
(牛・豚・鳥・穀物・野菜・果物)
考えれば、
俺の時間は俺だけのものじゃない。
俺の感情は俺だけのものじゃない。

■インプットばかりだと、借り物の知識のデク人形にしか過ぎない。
だから学歴と●●は、正比例しない。
借り物の知識のデク人形として一生を終わるか。

※『それからの武蔵』を視ての感想。

26 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/22(金) 18:53:31.43 ID:xJO2X6vt.net

【むこうぶち・江崎昭彦さんの名言】

昔の私なら切れてる場面ですね
相手のタコリーチにも
自分のツキのなさにも

でも今の私は…
これをツキのなさ…とは見ません！
いろいろな地獄を生き延びて来たんでね！


※地獄の底の底まで見たお陰で
想像力の底の底まで考えられるようになった。⇔浅い考え。

27 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/22(金) 19:04:34.49 ID:xJO2X6vt.net

【名作むこうぶち・想像上の江崎昭彦さんの名言】

世の中全てをアナタの物差しで計れやしませんよ
秀才のやりがちな見落としだ
他人には
他人の合理があるって事です
特に麻雀は

※特にアタマが良くて性格が良い人の一部には
パワハラ等の被害に遭いやすい人がいる。
何故か？そもそも自分基準で考えると
復讐のリスクを考えたらパワハラなんて愚かなことをする人間なんて
二次元の世界にしかいないでしょと思ってしまうから。

だから基本的には「世の中の９９％はアホだ」と考えた方がリスクは超絶に少なくなるし
物事も極めて正確に視れるようになる。「なんでこのCM、こんなにつまんねーんだ」とか。
実際は、２０％が賢人。６０％が正常人だが。( ￣ー￣)y-~~

28 ：名も無き挑戦者@Record：2024/03/22(金) 19:19:52.99 ID:xJO2X6vt.net

【俺のバイブル・世に棲む日日の名言】

要するに人間には精気というものがある。
人それぞれに精気の量はきまっている。
松陰によればよろしくこの精気なるものは抑圧すべきである。
抑圧すればやがて溢出する力が大きく、ついに人間、狂にいたる。
松陰は、この狂を愛し、みずから狂夫たろうとしていた。
それが、おのれの欲望を解放することによって固有の気が衰え、
ついに惰になり、物事を常識で考える人間になってしまう。
自分は本来愚鈍である。しかしながら非常の人になりたい、
非常の人とは、狂夫である、何人でも狂夫になり得ると思う。
欲望さえ抑えれば、だが。と、松陰はいった。
「たれから教わった」
「孟子だ」と、松陰は答えた。
孟子はこの青年にとって終生の道標であった。

※精気　＝　ドーパミン。
※狂　＝　アイデア。もちろん吉田松陰先生の言う「狂」にはもっと深い強い意味がある。

29 ：ぽんこつ16日目：2024/03/22(金) 21:03:34.44 ID:lcmPDOaY.net

>>24 そうですね。生活習慣改善して、素敵な人生目指しましょう。

30 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/02(火) 18:48:01.67 ID:qSNAmhVI.net

オナ禁１４７日目達成。オナ禁２０週目達成。

>>27 「３つの眼鏡」を使い分ける。

１．「世の中の９９％はアホだ」当スレのコメント２７番参照。

２．「我以外皆我師也」何事も頭から馬鹿にして入ると盗めるものも盗めない。
逆にリスペクトの気持ちでまず接してみると何事にも学び・発見がある。

３．２０％が賢人。６０％が正常人。いわゆるパレートの法則。

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、３周目。これでまず目標は達成した。

31 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/02(火) 19:06:09.55 ID:qSNAmhVI.net

【名著『読書について』から引用】

「最近の発言でありさえすれば、常により正しく、
後から書かれたものならば、いかなるものでも前に書かれたものを改善しており、
いかなる変更も必ず進歩であると信ずることほど大きな誤りはない」

「だからあらゆる言語破壊の行為の中でも、この行為は特に極悪非道のものである。
それは論理を、したがって言葉の意味を侵すのである。(だから思考能力も虫歯みたいに蝕まれるんだな。)
それは言語上の破廉恥行為である」

「だからむしろ、出版されたらその日のうちからただちに、これと同様な虐待的態度にでるべきであろう。
人々はあらゆる時代の生み出した最良の書物には目もくれず、
もっとも新しいものだけをつねに読むので」

※俺の場合、YouTubeも同じことだな。過去のYouTubeの素晴らしい動画には目もくれず
今日アップされた新着動画にばかり目が行ってしまう。

32 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/03(水) 18:48:31.07 ID:fvQc5MSy.net

オナ禁１４８日目達成。

■ダイアモンド博士「仮に遠い宇宙のアンドロメダ星雲かどこかから
何の予備知識も無い宇宙人の科学者が
地球にやって来たらこう分析するでしょう。

地球には３種類のチンパンジー(Chimp)がいる。
１つ目は普通のチンパンジー。
そして２つ目はボノボ。つまりピグミーチンパンジー。
そして私達(human)を指してこう言うでしょう。
人間こそが第３のチンパンジーであると。(The third chimpanzee)」

※今月見た『ダイアモンド博士の“ヒトの秘密”』の
「チンパンジーからヒトへ　１．６％のドラマ」から引用。

33 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/04(木) 18:24:26.78 ID:M/C4DzE6.net

オナ禁１４９日目達成。
■脳はなぜ刺激を常に求めるのか？
なぜホモサピエンス(第３のチンパンジー)は電車や待合室でスマホやテレビや読書をするのか？

脳は外部からの刺激がないとその無刺激に耐えられず、自分の脳内で「自家製の刺激」を創り出す。
その「オリジナルの刺激」こそが創作の源泉・アイデアになる。

昔からアイデアは三上で産まれるという。
馬上・枕上・厠上。あとはシャワーを浴びてる時とか。
どれも「情報断ち」している時その時にこそアイデアは閃くのだ。
馬に乗ってる時も寝ている時もトイレの最中も情報断ちしているし
シャワーを浴びてる時も情報断ちしている。

あと俺の場合、情報断ちしていると「忍耐成分」が脳内にジワッと分泌されてくる。
考えてみたら当たり前の話で、情報でパンパンに激太りしている風船(脳)に
イラッとくる刺激・情報が来たら、そりゃ風船は破裂ギレするでしょと。
だからイライラし始めたら、とにかくブラウザを秒で消す。ブラウザは情報の砂糖の固まりだから。

情報に砂糖１００グラム(依存成分)をぶっかけた記事・動画を自分から摂取しておいて
３６５日イライラしている珍姿は、傍から見たら爆笑モノでしょ。
「何やあの第３のチンパンジー、勝手にノートパソコン眺めて勝手にイライラしとるやんけ！」

34 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/04(木) 18:28:30.11 ID:M/C4DzE6.net

※村上春樹先生「チャンドラー方式　×　１日に４時間」
「それはいわば想像力の問題なのだ。想像力というものがあれば、我々は大抵のものは乗り切っていけるのだ。たとえ金持ちであろうが貧乏であろうが」
※想像力　＝　読解力。ホモサピエンスに対する読解力。日本社会に対する読解力。１０年先・５０年先に対する読解力。
※依存成分　＝　記事タイトルの語尾に「wwwwwwwwwwwww」を付けるとか。

※脳はある意味、舌と同じ。舌も辛いの甘いの酸っぱいのなど刺激を求める。
※俺の場合、それに常に刺激ばかり与えていたら、脳も不感症になる。
※まずはオナ禁１５５日を目指す。

35 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/04(木) 18:31:05.35 ID:M/C4DzE6.net

【日本中・世界中に広めたい卯月妙子さんが永田カビさんに贈った名言】

「死なないことは、難しいことだと、百も承知です。
でもどうか、明日が続く先には、思いがけない希望が
転がっているかも知れないことを思って、
死なないで欲しいと思いました。」

36 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/04(木) 18:40:44.65 ID:M/C4DzE6.net

■脳(トイレ)は常にその余白を情報(他人のウ●コ・他人のアウトプット)で埋めたがる。
自分でアイデア(自分のウ●コ・自分のアウトプット)を出したほうが気持ちが良い。
他人のウ●コと違って自分のウ●コは見ていても気持ち悪くならない。

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、４周目。

■今日からフリゲ名作の『Nepheshel』『イストワール』等の動画を見始める。

37 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/04(木) 18:44:26.46 ID:M/C4DzE6.net

■脳(青空・大空)は常に情報(雨雲)で満腹にしておかないと、なんとなく落ち着かない。
脳の余白こそ、アイデア(黄金の日の出・上げ潮)を産み出す母なのに。
脳の余白力。
脳の空腹力。どれだけ脳の空腹を長時間キープできるか？【ブレイン・ハングリー】

脳も胃袋と同じ。適度な空腹が最強。
ホワイトボードも空白が多いほどアイデアを描ける。
脳も余白が多いほどアイデアを描ける。

38 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/06(土) 18:08:34.08 ID:uEtfMaVa.net

【日本中・世界中に広めたい、やなせたかし先生の名言】

希望

一寸先(３センチ先)は闇といいますが
一寸先は光かもしれない

喜怒哀楽はくりかえす
あんまりあっさり絶望してあきらめないでください

希望をすててしまって
せっかちに絶望するのはもったいない

39 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/06(土) 18:21:55.00 ID:uEtfMaVa.net

オナ禁１５１日目達成。オナ禁５ヶ月目達成。

■PV(ページビュー・読まれた回数)　と　UU(ユニークユーザー・読んだ人数)を増やすコツ

・マタンキの七年殺し恐ろしすぎるだろ

・【驚報】マタンキの七年殺し恐ろしすぎるだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

前者の記事タイトルに帽子(冠コトバ)と靴下(草を過剰に連発)を足してあげるだけで
「そんなに驚く情報なら１回クリックしてみようか」
「そんなに爆笑するニュースなら１回クリックしてみようか」と
スマホ・パソコンのスクリーン前のお客さんを行動誘導出来る。

例えば

・名古屋市の人口
これだけだと白書・統計みたいであまり読まれないが
・【速報】名古屋市の人口wwwwwwwwwwwwwww
のようにすると、PVとUUを稼ぐ足しになる。

40 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/06(土) 18:37:33.28 ID:uEtfMaVa.net

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、６周目。

■俺にとって「ネット断ち」「情報断ち」は
映画『LIMITLESS』の「NZT48」に相当する。( ￣ー￣)y-~~
【超俯瞰モード　×　脳の断捨離モード】

■ドン・キホーテの安田隆夫先生の『安売り王一代　私の「ドン・キホーテ」人生』を読み始めた。
メチャメチャ面白い。はらわた力！
「逆に独自の"はらわた"さえでき上がれば、今のような時代の激変期には、
驚くほど効率的に成功の階段を駆け上がることができる。
資本も人脈も経験も要らない。
だから私の中では、"はらわた"は人がのし上がっていく上での最大・最強のキーワードだ」

41 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/06(土) 18:51:14.84 ID:uEtfMaVa.net

■「知」が「智」になるには、「日・つまりボーッとする時間」が必要なのだ。

■ブチ切れそうな時は
ブチギレなかった時の果実の味(ミカン味・リンゴ味・マンゴー味)を想像しろ！

■適度な空腹　→　サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)が活性化する。

脳の空腹(ネット断ち・情報断ち)　→　アイデアが閃く。


【参考情報】
「断食」がなぜビジネスパーソンに人気？痩せるだけではない驚きの効果
https://diamond.jp/articles/-/314001

42 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/07(日) 18:22:58.26 ID:y7vgZG5d.net

【日本中・世界中に広めたい、『天』の赤木しげるさんが井川ひろゆきさんに贈った名言】

俺は…いつもそう考えてきた…！

痛みを受ければ
てめえが生きてるってことを実感できるし…
何より…
「傷つき(あれ)」は奇跡の素(もと)…
最初の一歩となる…！

大抵の奇跡…偉業は…
初めにまず傷つき…そのコンプレックスを抱えた者が
通常では考えられぬくらいの集中力や持続力を発揮して…
成し遂げるものだ…！

つまり…
天才とかいわれる連中の正体は…
みなその類の異常者…！

さらりと生きてないっ…！

43 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/07(日) 18:32:57.08 ID:y7vgZG5d.net

オナ禁１５２日目達成。マンゴー味を思い出したお陰で今日もブチ切れずに済んだ。

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、７周目。

■思いついたアイデアを、ごくごく小さく試してみること。　＝　仮説検証。リーンスタートアップのMVP。
アイデアの方向性・方角・ピントがズレていたら、時間が勿体無いから。

■戦国大名は座禅・茶の湯で、情報断ちをしていた！
大量インプット　→　ひたすらボーッとする。

■アイデアが極まれば、自然と行動力が爆発する。
アイデアの内圧力で、行動せずにはいられなくなる。

44 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/08(月) 18:14:21.67 ID:DmC85Er+.net

机に両肘をついて両手を組み、「未来」という「竹簡(目の動き)」をグリグリ読むのだ。

未来　＝　「３０分後」「３日後」「１ヵ月後」
「１年先」「１０年先」「５０年先」

「ここでブチ切れたら、当然こうなる。そうすると●日間はムダになる」
「日本社会の問題点の１つは●●。だから当然こうなる。そうするとああなる」

※「シナプスが変化した」
「皆の５０手先を読んでる」
NZT48　→　固定観念・マインドブロック・バイアス・鱗で濁った目から、蒼く輝いた瞳に変化。　
映画『LIMITLESS』より引用。
洞察力　→　「未来」という「ほら穴」をどこまで奥まで探検して覗いてこれるか。脳内で。ノート上で。
俺の弱点　→　思考時間が異常に短い。

45 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/08(月) 18:18:10.89 ID:DmC85Er+.net

オナ禁１５３日目達成。江藤新平先生の名言「いつも三日ばかり考えてから怒った」を
思い出したので今日もブチ切れずに済んだ。

■２０２４年の目標は、『拒絶される恐怖を克服するための100日計画』を更に３周通読すること。
現在、２周目。

46 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/19(金) 18:36:06.19 ID:baxKmfGg.net

オナ禁１６４日目達成。ムーディー勝山さんの「右から来たものを左へ受け流すの歌」を
ひたすら脳内で流したお陰で今日もブチ切れずに済んだ。

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、１２周目。

■２０２４年の目標は、『拒絶される恐怖を克服するための100日計画』を更に３周通読すること。
現在、１０周目。これでまず目標は達成した。

47 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/20(土) 21:17:12.44 ID:ppGA7xPE.net

オナ禁１６５日目達成。３日連続の厄日が続くが、今日だけはシコらない！
そして明日4/21から、６０日間連続のエロ禁をする。

■ジャーナリングの量と忍耐力は、完全に正比例する。ブチ切れなければそれだけ時間を稼げる。
※ジャーナリング　＝　メモ帳・ノートなどにひたすら書きだす。

48 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/20(土) 21:23:46.68 ID:ppGA7xPE.net

ホモ・サピエンスという「偉大な木簡」をグリグリ読むのだ。

木簡の表　＝　表面の態度・ペルソナ・身長体重・服装・髪型髪色・記号・ルックス・表情、声色、発言、文面・仮面・城・ハリボテの部分・物の虚相・物の凶相・鎖国。

木簡の裏　＝　ほんとうの声・本能＝動物の部分＝欲望＝需要＝ニーズ・スッ裸の魂の部分・その人の１歳〜３歳時の部分・その人のコア(中核)・頭蓋骨・表情、声色、発言、文面の裏側・仮面の下・城の住人・鎧ゼロの柔らかい部分・子供の頃の食べ物、遊んだ思い出・物の実相・物の福相・センターピン・開国。

※基本的にホモ・サピエンス(Homo sapiens)は、本能(木簡の裏)には逆らえない。
※相手の立場になる　＝　木簡の表に惑わされず、木簡の裏をギュッと観察する。ひと手間かける。

木簡をひたすら磨く　＝　「明日も生きてみるか」と、生きる理由・動機を何人に何個どれだけ提供・生産出来るか。

木簡を角からバキバキ折り出す　＝　磨く事の、逆。

「どのボタンを押したら・連打したら
喜んで●●してくれるか」【正解ボタン】【大正解ボタン】

「どのボタンを押したら
嫌がられて拒否られるか」【ドン引きボタン】【外れボタン】

49 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/20(土) 21:24:33.32 ID:ppGA7xPE.net

■共感・リスペクト・共通の文化の話題・酒飯を共にするは
相手の「魂の服の部分」を１枚ずつ剥がしてくれる。なぜか？

１．「ありのままの自分を出しても良いんだ」という安心感と
※スッ裸の自分・対社会用に武装していない自分
２．食欲と一緒に
本能・本心が出てくるから。

■俺「●●の●●って、ホント●●だよね〜」
相手の人「そうそう、ホントそう！」
だから嫌な事や嫌な人間に遭遇するのも、１００の内１だけ良いことがある。
それは同じ経験をした人への共感力・読解力・想像力が爆発的に成長するからだ。

■社会　＝　ホモ・サピエンスの集合体
※マイナスのシナジー効果　→　同調圧力・パワハラ組織・群集心理
※プラスのシナジー効果　→　みんなで立ち上がる・助け合い遺伝子

時代　＝　ホモ・サピエンスの集合体
※江戸時代は２７０年。縄文時代は１００００年。いかに江戸時代が凝縮されているか。

50 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/21(日) 00:33:08.89 ID:1L+0LD8x.net

オナ禁１６６日目達成。早く寝ないと。

【メンタルタフネス・格言】

１．吾、事において後悔せず。
２．ひたすらジャーナリング。
３．大厄日の日にいかに傷口を広げずに、さっさとブラウザ消して寝れるか。
４．「とりかえしのつかないコトのキッカケは
つまんないコトなのよ」サヨコ
「本当につまらないコトで
人生は変わってしまいますわ」サヨコの母
映画『図鑑に載ってない虫』より引用。
５．明日は明日の風が吹く！天気と同じで雨の日や曇りの日。何やっても最悪な日は必ず来る。その時に王者の反応を選べるか。
６．ボクサーも皆減量している。俺自身もメンタル・感情の減量をしていかないと。余計な怒り・邪念・後悔などなど削ぎ落とす。
そして敗北・大敗・失敗から立ち上がるのがボクサー。野中悠樹選手の動画を見て。
７．俺の時間は俺だけのものじゃない。俺の感情は俺だけのものじゃない。

51 ：名も無き挑戦者@Record：2024/04/21(日) 18:46:23.05 ID:1L+0LD8x.net

８．ひたすらジャーナリングで、相手・家族の立場になる。特にアタマが沸騰している時に。【ジャーナリングで立脚点を強制的に変更する】
９．「適当が１番」「適当が脳には１番」「今日だけはブチギレない。今日だけは自分に勝つ」「人生は祭りだ。祭りとカンペキ主義は正反対」「外相整えば内相おのずから熟す」「メモ帳・ノートなどにひたすら文句・愚痴を書きだすほど、リアルでの文句・愚痴は激減する」
１０．「人生には幾多の分岐点がありまして、どんな仕事に就くか、どんな部屋に住むか、夜は何を食べようか、どう時間を過ごすか、そういった分岐点でどの選択肢を選ぶか、それで人の人生というのは決定していくんです。このタクシーはね、お客さんがやり直したいと思う過去の分岐点に戻してあげることが出来るんですよ」枝分さん。『素敵な選TAXI』より引用。
１１．「色々な技術がある。で、技術の中でも精神的なもの。これも技術の１つ。自分を高めてやる気を出す。これも技術の１つ。周りの目を気にせず自分の目標があるなら
そこに突き進んで衒いをしないでバカになれよ。分かった？よし、行こうか！」藤田和之さん。【闘魂を学ぶ】

52 ：名も無き挑戦者@Record：2024/05/06(月) 17:20:04.69 ID:BQpYRHdC.net

オナ禁１８１日目達成。オナ禁半年間達成。イライラが止まらない時は、座禅１分間やる。
座禅で脳をコントロールする。座禅３分間で、メンタル３時間分の効果有り。
あとは吉川英治先生の『宮本武蔵』や司馬遼太郎先生の『竜馬がゆく』を読書するのも
イライラの底無し沼から抜け出せる。

オナ禁　＝　超サイヤ人。
オナ禁　×　ネット断ち　＝　超サイヤ人２。

なんとか4大世界タイトルマッチまでオナ禁継続できた。