玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part3

553 ：sage：2021/03/20(土) 18:24:02.67 ID:Mb/XjI63.net

>>551
そのまま炊くのはまだマシ
リジュベラックとかいってあの水をそのまま飲むらしいぜ
わざわざ作る人もいるらしい

玄米なんて選別前は異物混ざってるからどんな雑菌が付いてるかもわからないのに