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玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part3

350 ：※：2020/02/03(月) 21:53:19.17 ID:GDb0feE1.net
玄米にして前と同じ分（１合）くってたら寝るまで
腹が常にパンパンなんだが・・・
前はあーくったくったって感じで横になるとすぐ寝てたのに
苦しくて寝られないｗ

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