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【グルメ】「抜け毛リスクを増加させる」秋の危険な食べ物

1 :幽斎 ★:2014/09/19(金) 09:59:57.00 ID:???.net
冷えが大敵!秋に「抜け毛を増加させちゃう」危険な食べ物はコレ
http://news.livedoor.com/article/detail/9269045/

さてだんだん涼しくなり、秋を感じるようになってきましたね。
秋は食べ物がおいしい季節。でも、おいしいからといって食べすぎると、
抜け毛につながる食べ物があるというのです! 

実は季節の変わり目である秋は、抜け毛も増加する時期。そんな事態に追い打ちをかけないように、
今回は、“抜け毛リスクを増加させる秋の食べ物”について、
髪のスペシャリスト“ヘアケアマイスター“の資格を取得している鈴木康哲さんに教えてもらいました。

■そもそもなぜ抜け毛が増えるの?
抜け毛が増える時期としては、暑い夏や季節の変わり目が多いとされています。
わかりやすく言えば、動物の多くが夏毛と冬毛に変わるのと同じ原理です。
一般的に髪の毛は1日50〜100本は抜けるのが通常ですが、季節の変わり目はもう少し抜け毛が増えてしまいます。

■どんな食べ物が抜け毛につながるの? 
鈴木さんによると「頭皮も皮膚なので身体を冷やしてしまう様な食べ物は血流を悪くするので、
髪や毛根に影響を及ぼす」とのこと。身体を冷やす食べ物で、秋が旬のものといえば茄子、ほうれん草、冬瓜、ソバ、梨、柿などがあります。
これらを食べすぎると血行が悪くなり、抜け毛に影響してしまうそうです。

■ではどんな物を摂取するといいの?
では逆に髪にいい成分はあるのでしょうか? もちろんあります! 
鈴木さんによれば、「豆製品(豆腐や大豆)のイソフラボンは髪の根本の肥料になるのでオススメです。
いいタンパク質を摂取することでいい髪が生えてきます」とのこと。
さらに「摂取したタンパク質を髪の栄養にするには“亜鉛”が必要で、その吸収を助けるビタミンCも
一緒に取れるとさらにいいでしょう」とのことです。“亜鉛”を含む食べ物は、納豆、ひじき、わかめ、アーモンド、ウナギなどです。
そう考えると、“納豆”は大豆と亜鉛を両方取れる、かなり髪にいい食べ物のようですね! 


以上、秋に抜け毛リスクを増加させる食べ物についてご紹介しましたが、いかがでしたか? 
身体を冷やすことは抜け毛にもつながるだけでなく、様々な影響を及ぼすので注意が必要ですね。
しかし、あまりに抜け毛を気にしすぎるとそれがストレスになり、さらに抜け毛につながってしまう可能性もあるので、注意してくださいね! 

2 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:00:39.86 ID:l75GHs7j.net
  ( ⌒ )
   l | /
  〆⌒ヽ
⊂ (´・ω・`) <誰がハゲやあぁっ!!!!
 /   ノ∪
 し―-J |l| |
     彡⌒ミ-=3 ペシッ

3 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:01:12.96 ID:J8ckDnEC.net
ダメなものはダメ

4 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:01:56.93 ID:7Z2uhdYP.net
http://oskd-afi.up.n.seesaa.net/oskd-afi/image/2013100300.jpg
http://oskd-afi.up.n.seesaa.net/oskd-afi/image/2013100301.jpg
http://oskd-afi.up.n.seesaa.net/oskd-afi/image/2013100302.jpg
http://oskd-afi.up.n.seesaa.net/oskd-afi/image/2013100303.jpg

5 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:01:57.62 ID:y56wG6Z6.net
納豆は欠かさず食べてる けど

6 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:09:07.23 ID:RLkXgGyw.net
>>1
>鈴木さんによると「頭皮も皮膚なので身体を冷やしてしまう様な食べ物は血流を悪くするので、
>髪や毛根に影響を及ぼす」とのこと。身体を冷やす食べ物で、秋が旬のものといえば茄子、ほうれん草、冬瓜、ソバ、梨、柿などがあります。
>これらを食べすぎると血行が悪くなり、抜け毛に影響してしまうそうです。

思いつきレベルの指摘で、科学的に全く実証されてません
似非科学です

7 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:13:37.66 ID:PBixXDyg.net
抜ける毛がすでに無い

8 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:19:48.17 ID:rwr8se0J.net
もうこん輪際食べませぬ

9 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:22:41.15 ID:L4unbH/C.net
抜け毛は誰でもあるし、生え変わるかの問題でしょ?
抜け毛をなくすことなんて出来ないでしょ。

10 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:22:49.21 ID:7iwbfiP7.net
>>4
ミノタブってホントにあるんだなあ。
驚いたw。

11 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:28:46.58 ID:upsAnTN0.net
剛毛だから体冷やすことを心がけるわw

12 : ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2014/09/19(金) 10:33:19.53 ID:/KWL5clA.net
                _,,....------ 、
              ,.ィ'/ ,;:    ,;:::::;\
             /;;'" ,.::,' ,'  / |:;;:;:;:;:;:;ハ
            // /;::::::,,' ;   :ミ ;:;:;:;:;:;:;',
            ;:;|  /;:;:;;; '     ヾ:;:;:;:;:;:;:;':,
           ,!;;;! ノ//      ::|;:;:;:;:;:;:;:;、
           ;;;;;;! ノ"     . : : :::l;:;:;:;:;:;:;:i,l
           ノl;;;;|::;;,,_    _,,,,..,,__ : :ヾ;:;:;;:;:;|!i!
           |;;;;| 、,、   "_,,,..  .: :|::r:;;:;;| |
        _,. -''i|;;;:|',   ; :: `¨´  . : ノ;;レ;;;l;;|
      ,ィ'"   |;:リ.ハ  ノ  ::..      /;;;;;リノノ^`ー 、
      /      "  ヽ ゞ...r='     ノ,'ノノノノ    ` 、
     /   i      ハヽ==-   //  /        \
     ;'    !     ;'_,,ヽ、  _./  /  ,'          ヽ
    ,'    i     (  ゝ ̄、  _,. :'   ;'    ,.      'i
    ;'     、        ~`ゝ--ァ\  ,!         ,.  |
   ,'      :,         i' ゞ.;'   \i   /    ,. - ' ,  |

13 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:34:56.55 ID:PDe31gTS.net
ダイエット
風水
発毛、育毛、

インチキの三大宝庫

14 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:37:00.83 ID:AKq9Xn7X.net
数日前の禿げスレきっかけでシャンプー止めたら
粉吹いて皮がめくれるくらいの、どんなことしても直らなかった顔荒れが直った
シャワーしてるとき頭皮の油が余るから顔に塗っただけ

頭にニキビみたいのも消えた、頭皮の油も減ってきたみたいだし
髪もさサラサラだわ

15 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 10:47:04.04 ID:ONldtUpG.net
1日50〜100本も抜けてたら同じ数生えなきゃすぐハゲになっちゃし
髪切る必要ないじゃん

16 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 11:08:26.25 ID:HkPTTEiJ.net
年間通しての抜け毛の敵は、洗髪嫌いと肉の脂身だと思う。

17 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 11:12:18.90 ID:HkPTTEiJ.net
>>9
産毛が毛根ごと抜けるのがよくないらしい。
なので抜け毛の多さに気付いてから頭皮をガシガシ洗うのはやめたほうがよさそう。

18 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 11:47:30.54 ID:K2sFOdRg.net
豆腐は季節の食べ物と違うだろ

19 : ◆f1UNKOZwA2 :2014/09/19(金) 11:54:32.44 ID:tPJGvx6o.net
     ,, -──- 、._
  .-"´         \.
  :/   _ノ    ヽ、_ ヽ.:
::/   o゚((●)) ((●))゚oヽ:
:|       (__人__)    |: < ハゲ必死
:l        )  (      l: 
:` 、       `ー'     /:
 :, -‐ (_).        /
 :l_j_j_j と)丶─‐┬.''´
    :ヽ   :i |:
    :/  :⊂ノ|:

20 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 11:55:39.35 ID:Lo/IaOIp.net
>>19
コッシーさん乙です。

21 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 11:55:40.76 ID:+cDhLNZM.net
>>1(続き)【幽斎★】(=有名な反日反安倍極左スレ立て屋:うしうしタイフーン)の【丑スレ(笑)】に真面目にレスした人へwww
===================================================================================================
残念!!【丑スレ】でしたw ようこそ!!反日極左スレ立て屋【幽斎★】(=うしうしタイフーン から変名)の『丑スレw』へ!!

=======================================================================================================
→→【幽斎★】→反日スレ立て過ぎて""ニュー速出禁(笑)""→ビジネス/ほのぼのスレで実績作り""ニュー速復帰を目指す""
=======================================================================================================

***【幽斎】=【うしうしタイフーン】***あの有名な反日スレ立て屋が【幽斎】に変名で帰ってきたぁ!!!!
☆あの有名な反日極左スレ立て屋【幽斎 ★】=うしうしタイフーン(丑)の【丑スレ】にようこそ!!

マジレスしちゃった人!!残念でしたぁ!!!! 【幽斎 ★】→つまり【丑スレw】でーすw 大失敗www

☆うしうしタイフーンで検索!!アンチ安倍、アンチ自民、日本下げスレ乱発で〜す!!!!
■あの有名な反日極左スレ立て屋:うしうしタイフーンが→【幽斎 ★】に変更して帰ってきたww
このスレ、、【幽斎ことうしうしタイフーン】の【丑スレ】でーす!!日本下げの【幽斎★】スレw

◎【幽斎★】=某全国紙(笑)に規制がかかるとスレ立て不能、、、それって、つまり、正体は…
☆【幽斎 丑】で""検索""!!【幽斎 丑】で""検索""!!☆ 今日も反日スレ、反自民スレ乱発中!!
■【幽斎★】の得意技が『スレタイ捏造』→反日アンチ安倍・自民風味に本文中身を強調し捏造します!!

↓↓↓【幽斎★】の度を越した反日スレに文句が増えていて文句用のスレもたってるんでよろしく。↓↓ ↓
【報告スレ】幽斎 ★さん mastiff.2ch.net/test/read.cgi/editorialplus/1404101736/

★『安倍さん・自民議員の支持者や事務所に【幽斎★】スレのことを教えてあげよう!!』
【幽斎★】=うしうしタイフーンが最も嫌がることです!!!!!!!

■【幽斎★】■反日スレ■【幽斎★】■アンチ安倍■【幽斎★】■反日スレ■【幽斎★】■アンチ安倍
■【幽斎★】■反日スレ■【幽斎★】■アンチ安倍■【幽斎★】■反日スレ■【幽斎★】■アンチ安倍

22 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:00:15.50 ID:ZVkVedyY.net
時すでにお寿司

23 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:04:43.57 ID:XjoxaDBu.net
        :彡⌒:|
        (´・ω:|  やっぱり髪の話してる
        ヽつ::|
         ヽ :;| 
            \

24 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:08:18.97 ID:dEp31odZ.net
    彡 ⌒ ミ ! ! !
   ( ´・ω・`) ガタッ
   l r  Y i|
 _U__/ ̄ ̄ ̄/_
.   \/___/


        フワ
  ミ ⌒  彡
  ( ´・ω・`) スッ....   . 
_U__/ ̄ ̄ ̄/_
.   \/___/

25 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:08:58.92 ID:7gj/U95I.net
何を食べるがごときでハゲが防止できるか(ペシッ

26 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:14:57.41 ID:9HkWrvym.net
>>11-12
お見事www

実際、食べ物にばかり過剰反応するのも良くないよね。
毎日の髪の洗い方、乾かし方、頭皮マッサージ、いろいろ心がけなくちゃ維持できないもの

27 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:21:27.79 ID:+cDhLNZM.net
★有名な反日アンチ安倍スレ立て屋【幽斎★】 【幽斎★】が""ほのぼのスレ""で裏工作!!
==================================================================================
★【幽斎★】偏向反日スレ立て乱発→ニュー速+でスレ立て権剥奪!!
→ほのぼのスレなどで実績作り→ニュー速+復帰を目指す!!
◎以下、【幽斎★】の政治スレで暴れまくりのほんの一例です・・↓↓↓

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【この記事のキーワード】ネトウヨ, 嫌韓

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28 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:37:20.72 ID:K2sFOdRg.net
納豆、ひじき、わかめ、アーモンド、ウナギ

どれもこれも秋に関係ねー牡蠣とか言えよ牡蠣とか

29 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 12:46:04.42 ID:frT5Vb06.net
男なら、油ギトギトのハラミ カルビ モツ!!

30 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 13:03:36.28 ID:Ww9UhLU1.net
           |
            |  彡⌒ミ
           \ (´・ω・`)また髪の話してる
             (|   |)::::
              (γ /:::::::
               し \:::
                  \

31 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 14:06:59.36 ID:g2kZl6/c.net
髪の毛は遺伝だよ。
どんだけ不摂生してタバコや酒やジャンクフード食べまくり
ストレスも溜まりまくりでもドフサのおれが証明してる。

32 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 14:16:35.92 ID:EQi7Lxkc.net
>>12
これ元ネタなんだっけwww

33 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 14:18:58.06 ID:+r8fvNXA.net
シトルリンて血行よくなりから、髪に良いのかな?

34 :やまとななしこ:2014/09/19(金) 15:14:31.22 ID:mSESqlKp.net
枕を自分にあったやつにするといいよ

35 :【 始まった言論統制 】:2014/09/19(金) 15:24:24.16 ID:yPzNeSuD.net
>>1
 
反日国との対立もパフォーマンス。

安倍と朝日のプロレスに引っかかるな。
支持率が落ちた安倍のガス抜きだよ。

こうして国際的には
無意味なことで国内で騒ぎながら、
過去最大のバラマキ歳出で借金を増やして、

議員数削減も行わず、
公務員の給与は増やし、

既得権益解体と称して
日本解体外資への売国を進め、

外国人労働者という名で事実上の移民政策、
特定秘密法案、TPP、国家戦略特区、
地方分権分断、富裕層優遇、サラリーマン首切法、
女性活用という名の少子化加速政策、
安全神話原発再稼働、

ヘイトスピーチ禁止法(人権擁護法)による言論統制、
在日外国人優遇政策、
集団的自衛権で韓国防衛など
日本解体売国政策を進めている…。

36 :やまとななしこ:2014/09/20(土) 06:13:19.08 ID:go+POQlN.net
    +  *  +
   * .彡⌒ミ * 光〜る光る頭芝♪
   * ( ・ω・`) +
     (つ と)
             彡⌒ ミ
             (´・ω・彡⌒ ミ
          彡⌒ ミつ.(´・ω・`) ))
        (( (´・ω・`) .( つ  ) 回〜る回る頭芝♪
           ( つ  ヽ  とノ
            〉 とノ )^(_)
           (__ノ⌒(_)

  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄彡⌒ ミ  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ―――――――――と(´・ω・`)  走〜る走る頭芝♪ ̄ ̄ ̄ ̄
   ̄ ̄ ̄  ――――‐/  ⊂_ノ    ―――__    ――
      ――     ./ /⌒ソ
     ̄ ̄       -'´       ̄ ̄ ̄
┌─┴─‐┐          ─◇
│| ̄ ̄ ̄|│              /
│|___|│       ♪
└───‐┘ 彡⌒ミ 〜 <歌〜う歌う頭芝♪
         ( ・ω・)__   __
         ノ/ ¶/\_\. |[l O |
         ノ ̄ゝ\/__/ |┌┐|
        | ̄ ̄ ̄|  __ll__ .|└┘|
 
   みん〜なみ〜んな頭芝♪ 頭芝のマ〜ク♪ ジャ〜ン
   .彡⌒ミ 彡⌒ミ 彡⌒ミ.彡⌒ミ 彡⌒ミ 彡⌒ミ 彡⌒ミ
   (・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)
    ゚○-J゚ ゚○-J゚ ゚○-J゚ ゚○-J゚ ゚○-J゚ .゚○-J゚ .○-J゚

37 :やまとななしこ:2014/09/20(土) 12:11:23.51 ID:kUx7cSVR.net
>>30
これを見に来た

38 :やまとななしこ:2014/09/20(土) 22:16:39.21 ID:EQ3V3XWZ.net
                   _
                  / jjjj      _
                / タ       {!!! _ ヽ、
               ,/  ノ        ~ `、  \        _
               `、  `ヽ.  彡⌒ ミ , ‐'`  ノ      /  `j
     彡⌒ ミ_      \  `ヽ(´・ω・`)" .ノ/    /  /`ー'
    (´・ω・`)  ̄"⌒ヽ    `、ヽ.  ``Y"   r '     〈  `ヽ
   / ) ヽ' /    、 `、   i. 、   ¥   ノ       `、  ヽ彡⌒ ミ
  γ  --‐ '      λ. ;   `、` -‐´;`ー.イ         〉    ´・ω)    ,-、、
  f   、   ヾ    /   )    i 彡 i ミ/         / ノ    ̄⌒ヽ   「  〉
  !  ノヽ、._, '`"/  _,. '"     }    {         ノ  ' L     `ヽ./  /
  |   ̄`ー-`ヽ 〈  < _ ヽ.    /     `\      / , '    ノ\  ´  /
   !、__,,,  l ,\_,ソ ノ   /   /ヽ、  ヽ.     (     ∠_   ヽ、_, '
       〈'_,/ /   /   /  ノ    ヽ.   )     i  、      ヽ

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39 :やまとななしこ:2014/09/20(土) 23:18:37.42 ID:1VmPupl6.net
>>36
いいねw

40 :やまとななしこ:2014/09/21(日) 19:22:53.84 ID:bNvx4UOl.net
  ♪ ぼくらはみんないきている
    いきているからハゲるんだ
 \\                 //

     彡⌒ ミ 彡⌒ ミ 彡⌒ ミ
     (´・ω・) (´・ω・) (´・ω・)
   .彡⌒ ミ 彡⌒ ミ 彡⌒ ミ |)
.   (´・ω・) (´・ω・) (´・ω・) |
   (|   |)^(|   |)^(|   |)^J
    |   | ..|   | ..|   |
   し⌒J .....し⌒J .....し⌒J

41 :やまとななしこ:2014/10/18(土) 22:55:53.81 ID:GLkNmEjz.net
       彡 ⌒ ミ
       ( `・ω・´)  ちょっと増毛山道行ってくる
       l r  Y i|
       U__|:_|j
        | | |

増毛山道とは、江戸時代後期に開削され、当時からの言い伝えで、歩くと髪の毛がフサフサになる道路!
http://www.panoramio.com/photo/109760255
増毛山道・岩尾ルート起点
http://www.panoramio.com/photo/109759959
増毛山道・橋台跡
http://www.panoramio.com/photo/109760053
増毛山道から見る天狗岳山頂
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武好橋跡全景
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武好駅逓跡
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庚申塚
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増毛山道・別苅ルート起点
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