血圧総合スレ

1 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/14(土) 16:14:35.33 ID:yXxKyBrl.net

みんないろいろ思うところはあると思う

2 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/15(日) 10:31:00.68 ID:xDsj0cws.net

ここ4,5年で高くなってきた
上170　下110
病院に行くつもりはない

3 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/15(日) 14:30:12.01 ID:oZBZl9sP.net

血圧だけじゃなくて心拍数も重要よ

4 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/16(月) 11:06:26.00 ID:heKUztbt.net

通常120/75 心拍60
湯上り110/69 心拍80

三年前は150/90位だったが、改善した

5 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/16(月) 14:29:39.32 ID:mAcM8TYG.net

俺は105/71ぐらいだ
昔よりずいぶん低くなった

6 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/17(火) 00:02:37.09 ID:J+UQAo9S.net

>>4
改善方法が聞きたいです
医者からは酒と塩分を指摘されてますがやめられません

7 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/17(火) 13:48:49.39 ID:DwpdLmLt.net

今測ったら97/74だった
そこそこまだ余裕あると思う

8 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/17(火) 15:09:18.19 ID:0WOsWlEa.net

>>6
運動も食事も、免罪符の様にその場だけ良いことをしても長続きしないので、ジワジワと一年くらいかけて悪習慣減らしていきましたね。
甘いもの、油、塩分、酒を少しづつ減らしていくかわり、運動等を少しづつ増やしていきます。

自分の場合、付き合いに依るものが多かったので、健康の代わりに少し友達も減りましたが。

コツは、断たずに律する事ですな！

Good luck

9 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/18(水) 00:19:44.20 ID:GQIGu9oq.net

音圧上げても血圧上げるな

10 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/18(水) 16:43:41.47 ID:22f58cdQ.net

血圧は圧縮したらまずいよね

11 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/21(土) 21:48:31.36 ID:fcHQFQbU.net

5年くらい170-110 　動かないし食べるから体重も記録更新　
さすがに頭痛が増えて危険感じて　薬飲んで150-90　心拍83 　
もう少し動くようにしたい来月から。

12 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/21(土) 22:30:32.38 ID:L0UUbADF.net

俺もかつてはそれぐらいだった
特に気にしてなかったが、ある日いきなり心筋梗塞起こして意識不明に
バイパス手術やったら血圧半分ぐらいに下がった
3ヶ月入院してたら体重も15キロぐらい落ちてスッキリした
で、今は100-70ぐらい

13 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 19:33:54.19 ID:uSMgCrqg.net

いいな、おれも心筋梗塞おこして意識失ってみたい
できればそのままあの世に行ければ最高なんだが

14 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/23(月) 19:55:45.82 ID:aKgF4Adz.net

150-300ぐらいあったら格好いいだろうな

15 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/25(水) 15:18:08.43 ID:RcwMm10k.net

親の代から家にある、ほとんど使ったことがない血圧計
ふと血圧でも測ろうと思ってスイッチ入れたら電池切れマーク点滅状態
家中探したけど充電用の電源アダプタが見つからない
しょうがないから代用品探そうと思い血圧計の取説読んだら
アダプタ内臓だったことがわかったorz

16 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/25(水) 15:19:21.32 ID:RcwMm10k.net

↑ちなみに取説も見つからなかったので、ネットで探してpdfのを落とした

17 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/25(水) 19:54:10.38 ID:4DdesiKo.net

さっき計ったら105-76
まあまあやな

18 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/25(水) 20:23:01.14 ID:p2/GxyCG.net

低いとテンションも下がるのかな

19 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/26(木) 00:34:07.94 ID:y1zW8Q+r.net

低すぎると立ちくらみや、ずっと立ってるのがえらくなるよね

20 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/26(木) 11:19:36.58 ID:xzqW1bG3.net

いろいろ治療して血圧が下がったら
何故か勃ちが良くなりすぎて困ってる

21 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/28(土) 17:28:23.28 ID:j4wjXIhh.net

それ、あるあるｗｗ

22 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/29(日) 09:23:26.58 ID:KcKv/j39.net

BPMを血圧縛りしよう

23 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/10/29(日) 10:18:27.63 ID:dTBEZLMF.net

スラッシュメタルは命懸けになるな

24 ：名無しサンプリング＠48kHz：2017/12/03(日) 21:13:03.00 ID:dQ95GmUO.net

冬場の入浴時は要注意

25 ：名無しサンプリング＠48kHz：2018/07/03(火) 18:24:43.49 ID:iNn222ae.net

血圧測定のやり方についてちょっとお聞きしたいです。私は横着な性格かつ忘れっぽい性格で、ついつい就寝前の血圧測定を忘れて寝てしまったり、疲れてうたた寝してしまって測定できなかったり、朝夜関係なく測定が面倒で基本的に一度しか血圧を計っていません…。

夜の測定を忘れないため時間帯を決め、帰宅後落ち着いたらその時間前後に測るという、就寝する三時間〜四時間前に測るいう形でも意味はあるんでしょうか？また、血圧はやはり二度計ってその平均値を出さなければ数値は信用できないものなんでしょうか？

26 ：名無しサンプリング＠48kHz：2018/07/04(水) 13:39:39.19 ID:ecGSTtU/.net

ガチガチに考え過ぎ。
継続して計る事が重要なのは間違いないが、
忘れた忙しかったとかそれで計れなかった日があっても良い。
とにかく年単位で記録し続ければ良い。

27 ：名無しサンプリング＠48kHz：2019/07/06(土) 17:08:59.55 ID:IMGDOz1n.net

橋谷こんにちは

28 ：名無しサンプリング＠48kHz：2019/07/06(土) 17:16:30.54 ID:Bcf168qx.net

>>4が優勝