YouTube動画を貼るスレ ★2

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/04(水) 23:26:43.01 ID:B48vemod.net

基本の動きからレベルアップ！中級ステップエクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=dcq0wcVtlh8
5:40ぐらいから〜

これは少し難しそうですね
でもこの人の体形を見るとステップ台運動には
ヒップアップ、ダイエット効果は無い気がしますねｗ