YouTube動画を貼るスレ ★2
- 322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/04(水) 23:26:43.01 ID:B48vemod.net
- 基本の動きからレベルアップ!中級ステップエクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=dcq0wcVtlh8
5:40ぐらいから〜
これは少し難しそうですね
でもこの人の体形を見るとステップ台運動には
ヒップアップ、ダイエット効果は無い気がしますねw
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