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YouTube動画を貼るスレ ★2

1 :瞳はダイアモンド:2023/02/23(木) 06:43:31.09 ID:Esq8P/jt.net
面白かったり、興味が湧いたり、為になったりしたYouTube動画を貼るスレです
※前スレ
YouTube動画を貼るスレ
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/cafe60/1634559990/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/02/25(土) 16:03:17.55 ID:Rh7FCzDl.net
http://ainanchopromotion.com/archives/24459

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/03/02(木) 19:43:32.46 ID:2IriAokl.net
https://www.youtube.com/live/AY1UE0P0MkQ?feature=share

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/03/02(木) 20:01:32.43 ID:nWfQ0ZRw.net
ここの住民は
URLにタイトルを入れることも出来ない認知症なのか?

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/03/08(水) 19:34:33.15 ID:/kmH3DF7.net
https://m.youtube.com/shorts/wSzcAHSSy6k?feature=share

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/25(火) 02:09:11.24 ID:moKFhliG.net
さて泥酔

井上陽水 ♪五月の別れ
https://www.youtube.com/watch?v=oHzbYFaetdY&ab_channel=trinityindy

もうすぐ五月なので毎年恒例のこれを貼りに来ますた

久しぶりにこの板を見たら瞳はダイアモンドさんがこのスレを建てて下さっていたんですね
あなたに敬意を表して1000カラットのダイヤモンドをプレゼントしましょう♪(また嘘w)

約200gのダイヤモンドになりますので少し重いですが指輪にでもして下されw
なんせ私は厳しい修行を重ねた結果、サイババさんのように手のひらから
自由自在にダイヤモンドを出せるようになったのですww
そんで今や、大富豪になりますたwww(最近、ボケてしまって空想が酷いw)

匿名無責任の5ちゃんに嫌気をさして何度も、もう去ると言いながらが復活する私は去る去る詐欺師w

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/25(火) 02:21:57.76 ID:moKFhliG.net
不滅の男 遠藤賢司
https://www.youtube.com/watch?v=43cRjJYfts8&ab_channel=LaoDu55

てなわけで無学バカで病気三冠王を経験しながらも私は不滅の男なのれす
そんな能書き垂れる奴に限って明日、交通事故であっさりクタバル予感w

暴飲暴食、自暴自棄的生き様だったのでまさか60歳過ぎて生きていられると思ってなかったので
神様に感謝したりしたのですが、そんなのは嘘で実は自浄努力の成果なのです

私は勉強家、健康関連YouTube動画は500本以上視聴して今や、健康博士w
アホなことばかり書いてきましたが己の精神と肉体の鍛錬に励む日々です

そんな嘘くさい、ええかっこな能書きを垂れるのが私の特徴w
なんせ私は男の美学を追求し続ける美学爺さんww

こういう心意気が無くなったら私は終了

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/28(金) 00:08:54.63 ID:rB9aopsV.net
安くて美味しくて栄養価抜群の卵は毎日一個は食べることにしてます
ん?卵が値上げしてる?たかがワンパック300円弱じゃないですか
私はワンパック500円になっても食べますね、なんせ大富豪ですからw

目玉焼きや卵焼きもいいのですが卵一個でフライパンを使うのが面倒だし
ゆで卵の方が油を使わないのでセクシー(?)、じゃなくてヘルシー♪

曙産業 ezegg レンジでゆでたまご
https://www.youtube.com/watch?v=nhYe_SIi51w

そんでこれを使ってゆで卵を作っているのですがさっき、
レンジでチンしてフタ(?)を開けたのですが無い!無い!!無いやんけ!!!
卵が無いのですw 卵を入れ忘れますたww(マジ)

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/28(金) 00:13:34.79 ID:rB9aopsV.net
ゆで卵は半分に切って柚子胡椒を付けて食べるのが私流

冬の鍋などにぜひ!おいしいおすすめの柚子胡椒!フンドーキンの青柚子こしょう
https://www.youtube.com/watch?v=9Ajv8c5Dvuo

柚子胡椒もスーパーやアマゾンで数種類買ったのですがこれで決まり♪ 

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/28(金) 00:18:49.31 ID:rB9aopsV.net
ゆで卵の殻向きは超簡単方法があるのですがもう書くの面倒

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/28(金) 00:21:22.45 ID:rB9aopsV.net

×殻向き
〇殻むき

あー、5ちゃんは面倒 

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/29(土) 00:42:12.38 ID:CljmO120.net
【買ってよかった!】コンビニ弁当が傾かない極小エコバック|ライゼンタール reisenthel MINI MAXI SHOPPER XS
https://www.youtube.com/watch?v=ZvKkhALEoNE

楽天で851円(送料込み)のこれをポチろうかと悩み続けて早、二時間経過w
大富豪は意外と慎重なのですww

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/29(土) 02:13:44.61 ID:CljmO120.net
さて寝よか

第803回「わからないことの尊さ」2023/3/20【毎日の管長日記と呼吸瞑想】
https://www.youtube.com/watch?v=T95rRxThX_o&t=172s

お勉強と自己流修行は続けているのです
以下、マジ蠣は省略
蠣フライも、もうシーズン終了ですしねw

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/30(日) 01:36:09.43 ID:lWcP+sFP.net
雨ですな

てなわけで高中正義 雨の景
https://www.youtube.com/watch?v=6yYf0hfnn8Q&ab_channel=sato6315203

こっちが本家(説明省略)
Ch-高中正義 - 雨の景 -2013-60th (Masayoshi Takanaka)
https://www.youtube.com/watch?v=0TyUvkL0L1k&ab_channel=chovistudioSONIQ

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/30(日) 02:07:29.29 ID:lWcP+sFP.net
さて寝よか

最近はベットに入ってからこのチャンネルを聞きながら寝てます
本要約チャンネル【毎日19時更新】
https://www.youtube.com/@youyaku/videos

チャンネル主は1日5冊ほどの読書を5年以上続けている超勉強家

因みに私は日経を熟読し、ウォーキング中にラジオ日経オンデマンド放送を聴いてる勉強家
ラジオ日経 ポッドキャスト一覧
https://www.radionikkei.jp/podcast/

リアル私はおふざけ爺さんじゃなくて超生真面目な勉強家
てなわけで実質学歴小卒ながらも大富豪になりました(嘘ばかりw)

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/30(日) 02:09:57.06 ID:lWcP+sFP.net
ボケてきたので空想と妄想ばかりの書き込みになる予感w

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/01(月) 00:09:58.68 ID:ECJbHNWG.net
う〜ん、こりゃいかんな、明らかにボケ症状悪化
深夜の酔っぱらい書き込みとはいえ、同じような事ばっかり書いてるぞw
酔っぱらいはしつこいとはいえ、しつこすぎww

しかしやっちゃいましたね、ダイハツ
【ダイハツ】海外向け車両の衝突試験で不正
https://www.youtube.com/watch?v=0YFry6GmgfA

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/01(月) 01:15:07.37 ID:ECJbHNWG.net
さて泥酔

なかなか / 大感情  三上寛 1980年
https://www.youtube.com/watch?v=dP_FWkXfIcc&ab_channel=bluesnakane

なかなかといちいちの歴史も古いものだ、そんな歴史にこだわり、悩み続けて早62年
風はいつもデタラメに吹いてるのでウンザリ
幾何学で爆発したい気分だがもう爆発する火薬さえ枯れてしまった
青筋たてて冗談を繰り返す、みっともない人類と知らんぷりが得意な日本の平和に乾杯

私は詩人w

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/01(月) 01:42:07.71 ID:ECJbHNWG.net
さて寝よか

Chet Baker, Bill Evans × The Complete Legendary Sessions
https://www.youtube.com/watch?v=wmiBx7UUS-g&t=2118s

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/02(火) 00:22:20.09 ID:82o6vEnu.net
さて通院日が近づいてきたので禁酒
酒を呑まないと元気が出ないのでもう寝ます

【ベストセラー】「2022年最新研究で判明!お酒を飲み続けると、結局どうなるの?」を世界一わかりやすく要約してみた
https://www.youtube.com/watch?v=CBOOUfgSamM

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/02(火) 00:32:08.01 ID:82o6vEnu.net
てなわけで酒を呑めないのでその腹いせに美味いもんを食いに行く予定w
明日は自宅から車で10分強のここへ行ってまーす♪

【焼肉割烹藤吉】初めての!松原市にある焼肉割烹藤吉さんへ行ってきました
https://www.youtube.com/watch?v=qHwUmxTj3Is

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/02(火) 02:21:56.86 ID:82o6vEnu.net
さて寝れないので深夜の風呂掃除終了!
我が家は豪邸なので安物建売一戸建てのポン付けユニットタイプ風呂じゃないので風呂掃除が大変
なんせ湯船のなかで泳げる広さなのです(また嘘w)

GW中にはウォシュレットを外してスチームクリーナーで徹底トイレ掃除をする予定
あー、掃除は楽しw 私は掃除マニアww

スチームクリーナー コンパクトタイプ アイリスオーヤマ
https://www.youtube.com/watch?v=IMMH11dftQ8

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/03(水) 01:11:17.37 ID:onochmq8.net
【大衆焼肉こじま】2022.11.27(日)西名阪藤井寺インター近くに6月にオープンしたこじまさんへ‥‥土日限定ランチのレアハンバーグを食べに来ました
https://www.youtube.com/watch?v=Z0uHcCqN4qY&t=335s
現在は土日限定じゃなくて平日も食べれます(この店舗じゃなくて羽曳野本店だけかな?)

さて明日はここに行くぞ!酒を呑めない腹いせで美味いもんを食いまくるのであーるw
ここのハンバーグはミンチ肉というより肉の細切れで和牛100%♪

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/04(木) 01:16:48.01 ID:Fe04uz8m.net
キャプテンスタッグ製のおしゃれなダブルステンレスマグカップ
https://www.youtube.com/watch?v=kH-xscEIyvs&t=91s

ドリップコーヒーを飲むのにちょうどいいかとちょいとお洒落な感じのこれを
アマゾンで購入したのですが持ち手が持ちにくくてこりゃ失敗ですた(千円)
 
激売れ❗【サーモス真空断熱マグカップ】開封してみた
https://www.youtube.com/watch?v=mSEgas2AZCo

真空断熱マグカップは100均でも500円程度で売ってますがやっぱりサーモスが最強
このタイプのマグカップは保温保冷効果もあって落としても割れなくて
ほぼ一生物だと思うので少し高くてもいい物を買うべきです

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/04(木) 01:21:28.75 ID:Fe04uz8m.net
UCC ワンドリップコーヒー コーヒーの淹れ方 〜フックタイプ
https://www.youtube.com/watch?v=23vp00hD1Zc

コーシーは安いコレを愛飲

ん?インスタントコーヒーなんて飲みませんよ、なんせ私は大富豪w
このスレは誰も見てないことをいいことに言いたい放題、嘘つき放題ww

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/04(木) 01:27:18.91 ID:Fe04uz8m.net
ん? >>24の動画主はキャプテンスタッグのダブルステンレスマグカップを全色買ったのか?
ユーチューバーさん達も大変だな

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/04(木) 01:52:30.68 ID:Fe04uz8m.net
さて明日は奈良南部に所要があるので鰻を食う予定♪

YouTube動画がないので食べログ うなぎ家 敏
https://tabelog.com/nara/A2903/A290302/29013485/dtlmenu/photo/

紅白御膳(鰻一尾、蒲焼と白焼き半々)を頂きまーす♪

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/05(金) 00:21:48.88 ID:lHSJMhPn.net
勘違いするなお前ら!!■ビッグモーターは最高だ!!
https://www.youtube.com/watch?v=gso0b7GZUMw

これは褒め殺しなのでしょうか?ブラックジョークなのでしょうか?

ウザい人がいたらこんなふうにブラックジョークを交えて
嫌味たっぷりと褒め称えればいいわけですね♪w

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/05(金) 00:48:55.02 ID:lHSJMhPn.net
さて泥酔、、、あら?禁酒中じゃなかったのか?

ウォーキング中にお酒がおちていたので拾ってきたのれすw
私はこんなことがよくあるスーパーラッキー爺さんww

最近のマイブームは健康茶でその前はサプリ、その前は乾麺蕎麦
次から次に訪れるマイブームは徹底調査、お勉強してもう極めたと感じたらあっさり終了w
次のマイブームを求めて幾千里ww

健康茶はドラックストアとアマゾンで韃靼そば茶、ごぼう茶、めぐすりの木茶、玉ねぎの皮茶、
日本国内生産わずか4%の無農薬有機栽培茶葉使用の粉末緑茶を購入、あと青汁も数種類購入
次のマイブームはハーブティーの予感w

健康茶に関するYouTube動画は沢山ありすぎて貼るの止め

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/05(金) 00:54:44.04 ID:lHSJMhPn.net
健康茶を飲むのに中が見えて茶の色の濃さがわかるガラス製の急須は二つ持っているのですが
レンジ使用不可の安物なのでレンジ使用可の耐熱ガラス急須を購入予定

かわいいティーポットのおすすめ人気ランキング12選
https://www.youtube.com/watch?v=li7ry0J-gTg

どれを買おうかとYouTube動画を数本見て、アマゾンを数ページ見て、
今日はホームセンターに下見に行ってきますたw
たかが千円〜二千円の物を買うにも私は徹底調査、お勉強する難儀な爺さんww

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/05(金) 01:38:20.95 ID:lHSJMhPn.net
ラジオ日経 CAMP RADIO 2022.6.30オンデマンド 21:10〜
https://www.radionikkei.jp/podcast/campradio/campradio-220630.html

健康茶の次にハーブティーに興味を持ったのはウォーキング中に
聴いているラジオ日経オンデマンド放送のこれを聞いたからです(スマホ→ワイヤレスイヤホン)

目指せ!ハーブティーでオチンチンビンビン!!w

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/06(土) 00:43:21.60 ID:q3cAW2UA.net
てすと

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/06(土) 00:56:10.43 ID:q3cAW2UA.net
今日はハーブティーのお勉強をしてますた

【徹底解説】これを見れば好みのハーブティーが選べます!【カモミール・ルイボス】
https://www.youtube.com/watch?v=8Mjf3yq8Cws

内側から健康に!アイハーブで買えるハーブティー、ほぼ全制覇したので効果と味を全て語ります【マニアック企画】
https://www.youtube.com/watch?v=xdX5hjFyj3s

私もハーブティー全制覇するつもりですw

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/06(土) 01:44:28.64 ID:q3cAW2UA.net
ハーブといえば過去にハーブを植えていたことがあるのです
シティーボーイ(死語?)だった私は都会の生活に疲れ果てて緑豊かな片田舎に庭付きマイホーム購入
その頃、流行っていたハーブ数種類を庭に植えますた

しかし多数のハーブ類は雑草のような繫殖力で数年後にマイホームの庭はハーブ畑になりますたw
最初はハーブチーなぞ飲んでいたのですがすぐ飽きた記憶ww
ハーブはただの雑草ですwww

その頃のご近所の人が少し貰っていいですかと言ったので差し上げたのですが
その人も数年後に「増えすぎてえらい目にあったわw」と言ってはりますたw

ハーブ直植えには御用心、ハーブには苦々しい思い出しかありませぬw

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/06(土) 01:48:31.68 ID:q3cAW2UA.net
その家は9年後に売却したのですが17,000万の売却損ですたw

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/06(土) 01:52:57.53 ID:q3cAW2UA.net
さて寝よか

『Dexter Gordon:Ballads』
https://www.youtube.com/watch?v=8L_lVB5Kj_I&t=786s

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/06(土) 23:04:24.72 ID:q3cAW2UA.net
今日のウォーキング中に聞いていたラジオ日経オンデマンド放送のゲストが
デビュー50周年を迎えた天性のほのぼのキャラのイルカさんで話が楽しかったので貼っておきます
イルカさんも、もう72歳ですけどお元気でこんな人が100歳ぐらいまで生きる予感w

ラジオ日経 CAMP RADIO 2022.8.11オンデマンド
https://www.radionikkei.jp/podcast/campradio/campradio-220811.html
(オンデマンド放送なので曲は省略されてます、この前回の話も楽しい)

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/07(日) 00:10:21.31 ID:3tSnCur/.net
ホンダインターナビプレミアムクラブ 3Gリンクアップフリーサービス提供来年1月末終了か?
https://www.youtube.com/watch?v=j2Cl5SrEz1c

マイカーのナビは約6年前のホンダ純正通信ナビで渋滞情報(全くアテにならないw)、
渋滞回避ルート(嫌がらせのような遠回りルートを示すw)、
高速及び主要道路の通行止めや工事情報が入るのですが通信はソフトバンク3Gで
来年この3Gが終了になるのでが通信機能が使えなくなるらしい

でも機種によっては4G(5G?)通信に変更できる可能性もあるらしい(有料?)
しかーし!私のナビは定価約12万の低グレードなので多分、無理
こういう規格が次々と変わっていくのは仕方なしか

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/07(日) 00:16:03.64 ID:Q1E8kvC7.net
ホンダインターナビ 便利な機能紹介 ドライブプランニング
https://www.youtube.com/watch?v=wGzkwnR9Q94&t=260s

こんな便利な機能もあって最初は面白がって使ってましたが
だんだん面倒になって全く使わなくなりますたw
ただ、自宅でPCサイトマイページで複数の地点登録してナビに送れるのは便利でした

でも音声入力出来るスマホアプリのナビコンの方が便利w

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/07(日) 00:37:45.58 ID:Q1E8kvC7.net
さて寝よか

ベルベット・イースター / 荒井由実
https://www.youtube.com/watch?v=pLPX0r_f-HE&ab_channel=DaisySlowWorks

私には天使じゃなくて悪魔が降りてくる予感w

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/07(日) 23:08:13.97 ID:Q1E8kvC7.net
今日は雨だったのでウォーキング中止
オチンチンブラブラランジとオチンチン上下スクワットに励んでおりますたw

内もも引き締め、代謝が上がって体脂肪燃焼を加速!ゆっくりサイドランジで自宅トレーニング!
https://www.youtube.com/watch?v=rEDT00A8s1M&t=244s

4:06〜 オチンチンブラブラランジ
6:42〜 オチンチン上下スクワット

動画主様、ふぜけてゴメンチャイ

筋トレ動画チャンネルも沢山見ましたがこのチャンネルと・・・

GronG グロング
https://www.youtube.com/@grong_jp/videos
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://www.youtube.com/@themuscletv29/videos

この三つを見れば充分ですかね

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/07(日) 23:13:27.57 ID:Q1E8kvC7.net
また誤字ですけど酔っぱらいはそんな細かいことは気にしませんねw

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/08(月) 00:35:48.66 ID:pxLIOXc2.net
100歳以上生きる人の細胞の秘密!健康で長生きな人の免疫細胞について解説します。
https://www.youtube.com/watch?v=Ey0nW6Z-AXs

私は120歳まで生きる予定w 
このチャンネル主は現役医師なので話に真実味があります 

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/08(月) 00:43:37.96 ID:pxLIOXc2.net
健康関連動画をよく見てるのは健康不安があるからです
また、脳溢血、脳梗塞を発症したら今度こそ私はお陀仏か寝たきり
たまたま、ラッキーなことに共に軽傷だったのでさしたる後遺症も残ることなく
今も酒呑みながら元気w 

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/08(月) 00:44:51.40 ID:pxLIOXc2.net
さて寝よか

Bob Dylan - Tangled Up In Blue | ブルーにこんがらがって (日本語字幕ver)
https://www.youtube.com/watch?v=geHfMoQ-yU8

この歌は15歳頃に聞いていたのですが当時の彼女が「わたしもボブディランを
聞いてみたい」と言うのでこの曲の入ったLPレコード「Blood on the Tracks」を
貸してあげたのですが「わけわからんわw」と言ってますたw

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/08(月) 23:35:02.33 ID:pxLIOXc2.net
大失敗しますた!!風呂のフタがかなり汚れて(黒ずんで)きたのでホームセンターで購入

もう20年程前に風呂のフタが汚れてきたので家庭用洗剤で洗っても落ちない、
カビキラーを吹き付けてスポンジでこすっても落ちなかったのでググったら
掃除屋(ハウスクリーニング?)のHPに「風呂のフタの黒ずみは簡単には取れないので
数千円の物だし買い替えた方がいい」と書いてあったので7年前後で買い替えていたのです

しかーし!帰ってYouTube動画で検索するといくつかの風呂のフタを綺麗にする方法がありました

お風呂のフタをピカピカにするお掃除方法【簡単に丸洗いできます!】
https://www.youtube.com/watch?v=C20fiKeKqtU&t=49s

【お風呂のふた】丸洗い!浴槽のふたを綺麗さっぱり洗い上げる方法!
https://www.youtube.com/watch?v=UjiTVQe1WRU

キッチンハイターを使えばいいわけですな
早速やってみようかと思ったのですが購入したフタはすでに開封したので返品無理で残念無念
今度から定期的にキッチンハイターで綺麗にしとくことにしました

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/08(月) 23:39:19.11 ID:pxLIOXc2.net
お風呂の防カビはこれひとつ!!簡単貼るだけパワーバイオシリーズ!!
https://www.youtube.com/watch?v=cn2DDx75dWg
アマゾンで約700円

風呂にはこれを設置していて効果半年なのですが実際は4か月ぐらいですね
これと同じような商品でバルサンタイプもあるのですが実際の効果は2か月ちょいですた
(もう調べるの面倒、確かジョンソン製品だった)

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/08(月) 23:48:39.60 ID:pxLIOXc2.net
あら?ふと気づいたのですがここは掲示板で日記を書く場所ではないですよね
じゃ、さいなら、マイブログに戻りまーす

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/30(火) 02:02:32.86 ID:lIpqPxg5.net
ちょいとフォントテスト

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/30(火) 02:06:09.60 ID:lIpqPxg5.net
テスト終了

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/31(水) 00:52:01.59 ID:1dWdv8bB.net
さて泥酔、次なるマイブームが訪れたので再登場、〇〇〇記事転載
ここは私の牙城スレw そんで裸の王様状態を自覚ww

一年半程前にダンベルを買って本格的筋トレを開始して
カロリー大消費の必殺技である風呂の高温反復法をやっていたら体重激減。
しまいには体調不良になって目の下にクマが出来た。

その内、消えるだろうと思ってたのだが消えない。
体重を戻したら消えるだろうと体重を戻そうとしてもなかなか戻らない。
体重って減るベクトルに向かうと痩せる一方、反対に増えるベクトルに向かえば太る一方通行(?)

なんとか体重は戻ってきたのだけど目の下のクマは消えない。
それでYouTubeで「目の下のクマ」で検索すると沢山の解消方法動画があったので実践中。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/31(水) 00:53:38.01 ID:1dWdv8bB.net
以下、5ちゃんキャラ

で、目の下のクマ改善のYouTube動画を見てたら年甲斐もなくムラムラしてきますたw
オチン〇〇が・・・以下自粛ww

【300万再生】1週間で激変!目の下のたるみをとるマッサージ&エクササイズ夜の美顔ヨガ
https://www.youtube.com/watch?v=7DeWifJOoWI&t=232s
私的ムラムラ度数:4 
う〜ん、せくすぃ〜♪後ろからモミモミしたい心境w

【たるみ改善】目の下のたるみ・目尻のシワ・クマ 10回かきあげるだけで改善♡ヘアメイクが教える簡単セルフケア!3ヶ月でここまで変わります!
https://www.youtube.com/watch?v=SES-ImzwLLg
私的ムラムラ度数:5 
ド真ん中のストレート!私のバットをフルスイングしてホームラン打ちたい気分w
でも空振り三振バッターアウチ!の予感ww

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/31(水) 01:09:33.63 ID:1dWdv8bB.net
マイミックスリスト「目の下のクマ」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_UPrLSEqca_p9kOUWSiLhFQH9pMM_9Ry

てなわけで以上の動画を全て視聴して10日程実践
少し目の下のクマはマシになりました
何事も努力!努力しなくなったら人生終了

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/05/31(水) 02:37:16.96 ID:1dWdv8bB.net
さて寝よか

友部正人 誰もぼくの絵を描けないだろう
https://www.youtube.com/watch?v=ZHBFRqZ-RFY&ab_channel=TheNekomimi22

リアル私はネクラw

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/03(土) 00:08:22.24 ID:Oy1z3mIo.net
私はドライアイで目が疲れやすくてよく充血もする
そんで近眼、乱視、老眼、飛蚊症なので目の関連YouTube動画は
250本以上視聴しますたw

目のツボのマイミックスリストを公開しときましょう(ツボ以外の動画もアリ)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_UPrLSEqca9ZjvzteGy8ZqhEjTART7QV

なんでもかんでもミックスリストに入れてしまうのでもう、わけわからん状態w
動画を次から次にリストに入れて行くとそれだけで目が良くなった気がするのですww

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/03(土) 00:10:52.09 ID:Oy1z3mIo.net
他にもドライアイ対策、眼精疲労解消、老眼改善、充血対策、視力回復、
目のトレーニング、目に良い食&サプリのマイミックスリストも作りますたw
何かに凝り始めるとやめられない、とまらないカルビーのかっぱえびせん状態になるのれすw

目のツボの詳細解説をしてもいいのですが長文になりすぎますし
ここでそんな事を語っても無駄
要点は目の周辺、足裏、手の反射区、目と離れた位置にあるツボを覚えることですね

耳鳴りもするので毎日、数十か所のツボと反射区を押してますw
以前も書きましたがツボと反射区の本も10冊買いました(アマゾンの中古本)
すでに私はツボ博士w 目指すは鍼灸師ww

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/03(土) 00:51:50.68 ID:Oy1z3mIo.net
さて寝よか

阿川泰子(Yasuko Agawa):「Skindo Le Le」
https://www.youtube.com/watch?v=Cpy70WtNMzc&ab_channel=winspeed96db8

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/04(日) 01:42:13.89 ID:G9JK7/Ut.net
さて泥酔
あー、疲れた、目が疲れ果てますた・・・
 
このところ、目の関連YouTube動画を見過ぎて
目が疲れて目が霞んできたアホっぷりでおますw
目を良くしようとして目が悪くなっているような気がしますねww

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/04(日) 01:48:53.61 ID:G9JK7/Ut.net
さて寝よか

Yasuko Agawa 阿川泰子 / My Foolish Heart
https://www.youtube.com/watch?v=kVUdxTX4Fq0&ab_channel=Jazz%26Popular

阿川泰子さんは二回目の結婚相手と似てる、でもその美貌に騙されたw
因みに現在の妻は泉ピン子さんに似てるww

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/06(火) 02:09:12.63 ID:lYAkn5sp.net
さっきまで顔ヨガに励んでおりますた♪

コレ、見れるかな?
【顔ヨガ】毎日1分で目の下のたるみ・むくみ・目のクマ解消!
https://youtube.com/clip/UgkxrVRnn9LZDRjU92pbatNyZWYaCAoKUuFx
https://www.youtube.com/clip/Ugkxz5SLbMYpxcm1-23AWeuxJl1uWQu5K9a8

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/06(火) 02:15:02.09 ID:lYAkn5sp.net
あー、スロー再生スピードが反映されてないわ

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/07(水) 01:42:14.89 ID:mlm/L6E0.net
さて寝よか

Chick Corea & Gary Burton - Crystal Silence
https://www.youtube.com/watch?v=VnlAPR_ixo4&ab_channel=A6paM1

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/12(月) 00:50:58.73 ID:Aub9qebG.net
健康関連YouTube動画は食、健康茶、サプリ、ウォーキング、筋トレ、入浴法、
ツボ、反射区、高血圧、脳梗塞、糖尿病、耳鳴り、目、育毛、リンパマッサージ、
アンチエイジング等ですでに千本以上視聴しますたね
なんせ120歳まで生きる予定ですからw 目指すは長寿日本一ww

もし死んでもあの世から脱走して生き返るつもりですw 私は不滅のゾンビ爺さんww
ゴーイングマイウェイじゃなくて強引にマイウェイを突き進む所在でおます

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/12(月) 00:51:38.23 ID:Aub9qebG.net
てなわけで全く関係のない浅田美代子さんの話を貼ってきましょうw
樹木希林さんのエピソードが面白いです
ラジオ日経 CAMP RADIO 2023.1.12オンデマンド
https://www.radionikkei.jp/podcast/campradio/camp_radio_2023112.html

浅田美代子さんは年取っても可愛げのある女性ですね♪

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/12(月) 01:15:02.60 ID:Aub9qebG.net
さて寝よか

【よしだたくろう LIVE '73】吉田拓郎■13 望みを捨てろ
https://www.youtube.com/watch?v=OzWmOeJ75Y4

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/13(火) 00:18:29.97 ID:xwsXNOE7.net
お世辞抜きで超オススメ!1つで7段階変化するNorth Deerの10sダンベル!
https://www.youtube.com/watch?v=PyrKf97brVk
アマゾンで¥18,799「【公式】Northdeer ダンベル 可変式 小型 スチール製 」
これをポチりますた

可変ダンベルもいろいろと種類があるのですがこのチャンネル主さんの
お勧めなので間違いないでしょう

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/13(火) 00:21:45.20 ID:xwsXNOE7.net
amazonでメーカーの半額くらいの10キロダンベル購入してみた
https://www.youtube.com/watch?v=Q16-3-5TQr0
前スレで書いたと思うのですが過去にこのダンベルをタイムセールで¥2,999で購入

しかし重りの部分が大きくて使いづらくてこんな安物じゃ鍛えられないと
思うようになってだんだんダンベル筋トレをしなくなる始末

私が悪いんじゃないですよ、安物ダンベルが悪いのですw
今回は高価なダンベルを注文したのでダンベル筋トレしなくなっても
そんな言い訳は通用しませんねww

今回注文したダンベルがリビングルームのオブジェになったら私は終了w

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/13(火) 01:41:51.12 ID:xwsXNOE7.net
さて寝よか

知久寿焼「死んぢゃってからも」
https://www.youtube.com/watch?v=fUwy87Sabxs

これは迷曲(?)

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/14(水) 20:38:51.27 ID:N8p7LztD.net
他のスレにも書いたけれど

YouTubeで
落合博満のオレ流チャンネルを登録しているけど
なかなか面白いですよ

田淵との対談も面白かったが
因縁のあるあの東尾との対談もなかなか

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/15(木) 00:24:15.44 ID:q8RQzz5r.net
あら?5ちゃんの表示が変わった?なんか見にくい

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/15(木) 00:26:28.41 ID:q8RQzz5r.net
>>69
元プロ野球選手のチャンネルは現役時代の裏話を
聞けたりするので面白いですね
私も一時期、よく視聴してました

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/15(木) 00:32:33.23 ID:q8RQzz5r.net
WI Fi ルーターを買い替えてさっきまで悪戦苦闘してますた

買ったのは価格コム人気売れ筋ランキング一位のコレ
【wi-fiルーター爆速設定】WX5400HPが爆速になったカスタマイズ【ゲーム・FX・投資におすすめ】
https://www.youtube.com/watch?v=NTtfDSiC6Gk

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/15(木) 00:40:31.30 ID:q8RQzz5r.net
最近の習わしで取説はペラペラのつなぎ方ガイドのみで詳細取説なし

詳細マニュアルはネット上のこれでこんなのいちいち見てられまへん!
https://www.aterm.jp/function/wx5400hp/index.html

上記のYouTube動画のほうが百倍わかりやすいですな

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/15(木) 00:48:31.16 ID:q8RQzz5r.net
設定はとりあえずホームネットワークセキュリティーとメッシュWi-Fi機能をオフ

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/17(土) 00:30:24.22 ID:9ej9sWi7.net
さて泥酔

りんの田舎暮らし
https://www.youtube.com/channel/UCHcqA3nQ5JYkZJcUH_D0A1w/videos

このチャンネルは以前、何度か見たのですがなんか嘘くさい、
でもバーチャルストーリーとしては良く出来ていると思ってますた
アホらし、やっぱ、カメラマンがいたのですね

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/17(土) 00:34:25.96 ID:9ej9sWi7.net
以下、見るのは無駄な時間の消費ですた

【鶴居村・村八分問題】隣町の釧路にいるシェフが感想をお話しします。
https://www.youtube.com/watch?v=u6TP
【鶴居村・村八分問題】炎上を上手に鎮火させるのも大切な役場の仕事3x6cugM&t=139s
https://www.youtube.com/watch?v=wZyGfN5lFWQ
【りんの田舎暮らし】りんさんが被害告発した男性の反論60分どちらが悪いかジャッジします
https://www.youtube.com/watch?v=ykfiSfhdhmY

ほんま、ネット上は噓つきばかり、お花畑さんばかり
ネット上で嘘ついたら重罪に処するべき
そしたら大富豪になったと大嘘書いた私は死刑w

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/17(土) 00:40:10.56 ID:y13HmD5K.net
前はよく、李子柒 (リーズーチー)さんの動画を観ていました
自然豊かな暮らしに憧れましたが、夏場はヘビに足を嚙まれても
おかしくないなと諦めたものです

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/17(土) 00:41:42.50 ID:9ej9sWi7.net

訂正アド
【鶴居村・村八分問題】隣町の釧路にいるシェフが感想をお話しします。
https://www.youtube.com/watch?v=u6TP3x6cugM&t=139s

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/17(土) 01:18:52.62 ID:9ej9sWi7.net
>>77
過去に片田舎に住んだことがあるのですが空にはスズメバチ、家中にはムカデ、
庭には蛇と見たことないわけわからん虫、家庭菜園は鳥とタヌキに荒らされ放題ですたw

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/17(土) 02:21:12.22 ID:9ej9sWi7.net
さて寝よか

なんと830万回再生、ようやく妻が死んでくれた | Finally, My Wife is Gone
https://www.youtube.com/watch?v=2YtLrYlzvDs

年金一人暮らしの66歳 byぺこりーの
https://www.youtube.com/@peco/videos

このチャンネル主は66歳らしいがとてもいい面構えしてる
しかし私の方が男前w

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/17(土) 08:50:44.78 ID:wFlVyvEb.net
同じ歳で、同じ様な日常
共感するなぁ

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/18(日) 00:32:44.88 ID:eMAeVgH2.net
ぺこりーのさんは66歳にしてはお洒落で若々しくていいキャラしてますね
動画のBGMにも凝ってらっしゃる
私がユーチューバーになったとしてもこの人には絶対勝てませんわ
但し私の方が男前(嘘のリフレインw)

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/18(日) 00:51:29.76 ID:eMAeVgH2.net
知り合いがYouTubeをやっている
ドライブのドラレコ映像とペットの犬の動画メイン
そんで平均視聴回数は70回w
でも彼は暇つぶしの趣味でやっているので視聴回数なぞ気にしていないみたい

私がユーチューバーになったら平均視聴回数70回は超える自信はある
せめて視聴回数80回は行くだろうw 100回行ったら万々歳ww 収益はゼロwww

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/18(日) 01:49:47.17 ID:eMAeVgH2.net
さて寝よか

Toots Thielemans - Smile - Toots 90 21-10-12 HD
https://www.youtube.com/watch?v=MBcgc31s_m8

トゥーツシールマンス 爺さんのハーモニカが沁みてくる

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/18(日) 21:49:27.82 ID:WZzzNWVP.net
YouTube
貼り方あるの?
PCからだけ?

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/18(日) 23:11:49.78 ID:eMAeVgH2.net
>>85
スマホでも貼れると思いますよ

貼りたい動画を見る→そのURLをコピー→書き込み欄に貼り付け
これでOKじゃないでしょうか

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/18(日) 23:39:52.86 ID:eMAeVgH2.net
【重要】ルイボスティーを毎日飲むと…?最新の研究から分かったすごい効果7選
https://www.youtube.com/watch?v=btCb-W7aSvE&t=23s
【奇跡のお茶】ルイボスティーを毎日飲んで得られる効果が凄すぎる!
https://www.youtube.com/watch?v=7pwYrPuplVw

普段、行かないスーパーに行くと有機ルイボスティーが売っていたので買いますた
ティーパック50袋入りで600円弱、安いですね
最近のマイブームはスーパーマーケット巡りw

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/19(月) 00:04:33.32 ID:2ccz1k5l.net
なんか大変なことになりますた

健康茶に凝って韃靼そば茶、ごぼう茶、めぐすりの木茶、玉ねぎの皮茶、
無農薬有機栽培粉緑茶、青汁、ルイボスティー購入

今日は何を飲もうかと悩む日々w 私の胃腸はビックリしてる予感ww

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/19(月) 01:06:31.92 ID:2ccz1k5l.net
さて寝よか

Bill Evans Angel Face
https://www.youtube.com/watch?v=IXzL-lN1Ntw

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/21(水) 02:12:33.10 ID:x/gc5EzL.net
さて泥酔
【必見】脳の血流を改善させるとっておきの方法5選
https://www.youtube.com/watch?v=LTngG6rbbnI

毎日、風呂に一時間入って血行血流良くして高血圧解消、体温上げて免疫力アップして
ツボと反射区押し、目の下のクマ解消と男前維持の為に頭皮と顔のリンパマッサージして
高温反復浴しなきゃならんわ、ウォーキングと筋トレしなきゃならんわ、
あらゆる健康法を試さなきゃならんわ、健康茶を飲まなきゃならんわ、
酒も吞まなきゃならんわで大変でおます

でも自営業だった現役時代の苦労に比べたらこんなの屁みたいなもの

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/21(水) 02:14:16.97 ID:x/gc5EzL.net
風呂は二日に一度は二度入るので一日平均一時間半入ってますねw
幸い我が家の風呂は超広いのです、なんせ豪邸ですから(また嘘w)

ウォーキング中にも手のツボと反射区を押しながらウォーキング
たまにぷっ♪ぷっ♪♪ぷう〜♪♪♪と屁をこきながらウォーキングw

ほんと、しんどいのですがこれらを止めたら自分は一年以内に死んでしまうのだと
自己暗示をかけて頑張っているのです

能力才能の違う他人には勝てない、でも自分自身には絶対負けない
それが私の美学(カッコいいぞ!私w)

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/21(水) 03:00:58.64 ID:x/gc5EzL.net
さて寝よか

友部正人 一本道
https://www.youtube.com/watch?v=CITVlQF-cIE 

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/21(水) 03:08:07.29 ID:x/gc5EzL.net
人の思い出は星の巡る軌道のようなものか
深い

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/22(木) 01:43:59.84 ID:Xor8z7Jv.net
Sarah Vaughan - Fly Me to the Moon (Live)
https://www.youtube.com/watch?v=0Q9quncGZ6k

サラボーンなぞ聴きながら泥酔

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/23(金) 00:58:08.81 ID:KmClvt2+.net
【1Lたったの10円】日本が開発した人工石油とは?なぜ政府は普及させないのか解説します
https://www.youtube.com/watch?v=0LNqP_VXS9E

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/23(金) 01:48:10.25 ID:KmClvt2+.net
仏見たなら仏〇せ... 親孝行 先祖供養...・臨済宗 魔境・空海 真言密教の話
https://www.youtube.com/watch?v=J2Lwf3Nsc44

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/23(金) 01:56:15.77 ID:KmClvt2+.net
Bob Dylan - Blowin' In The Wind | 風に吹かれて (日本語字幕ver)
https://www.youtube.com/watch?v=sEAgwzKszEg

久しぶりの泥独独り言長文

右側にいると左側の方がいいかと左に行く、でもやっぱり右のほうが良かったわと逆戻りw 
しかし左側も良かったと後悔する矛盾ww
それは隣のお花畑は常に美しく輝いている錯覚

そんで右往左往、行ったり来たりの戸惑いまくりの人生で御座いますた
自分にとって何が正解なのか納得なのか未だにわからず
自己流修行して悟りを開けば楽になるかとお勉強しても納得いく答えは見つからず

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/23(金) 01:57:18.03 ID:KmClvt2+.net
正義と正解は常に風に舞うまま、時代と時流に流されるまま
昨日の正義と正解は今日の時代錯誤
まるでナスがママ、キュウリがパパ状態w ヤマトナデシコも七変化ww

そんなややこしいことを考えているより酔っぱらっていた方が楽w
自分なりの正義と正解と納得を追求するのを止めて
アルコールで誤魔化してしまうのは堕落なのでしょうか

しょぼくれ努力して能書き垂れて強がっても本当の強さは得れないジレンマ、
そんで弱すぎる自分に乾杯して自己嫌悪に陥る日々w

あー、私は真面目すぎるのが欠点(また嘘w)

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/24(土) 00:11:23.98 ID:ia1uuGaE.net
トレーニングベンチはどういうのを選ぶべきか?プロの視点からのオススメ!筋トレのベンチの基準。
https://www.youtube.com/watch?v=-mN-1OMAy18
アマゾンで超高評価ベンチは本当に買いか?実際に買ってガチレビュー
https://www.youtube.com/watch?v=ck3gbJeaz_o
これは12,800円

>>66で書いたダンベルを買ってから毎日、筋トレを40分ぐらいやってます
(その内、約20分は休憩時間w)

そんでもっと本格的にやろうとトレーニングベンチを買うことにしますた
こんなの買うの初めてなのでどれがいいのかさっぱりわかりましぇん
アマゾンのトレーニングベンチの売れ筋ランキングを見て決めましょうか

一年後、我が家のリビングルームはトレーニングジムみたいになる予感w

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/24(土) 00:12:58.12 ID:ia1uuGaE.net
【プロが選ぶ】おすすめインクラインベンチ!安くてハイスペックな2社を比較・選び方教えます!
https://www.youtube.com/watch?v=mM_qdv_2Ua4
【ホームジム】使いやすいトレーニングベンチは確実にこっち!
https://www.youtube.com/watch?v=rGHe3prIdhk
これは69,800円もするので誰か私にプレゼントしてくだされw

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/24(土) 01:40:34.08 ID:ia1uuGaE.net
さて寝よか

TAMA☆DYLAN まるで男のように
https://www.youtube.com/watch?v=jF-0FUY-xmw

岡林信康さんの歌なのですがオリジナルがなかったのでカバー
好きな歌なので過去に何度も貼りますた
この歌の解釈はジャンヌダルクと三島由紀夫様を皮肉った説

男らしい場所で男らしい理由でよぼよぼになってしまないうちに・・・
自分なりの美学を追求する私も大変です
でもそんなの馬鹿らしい気もしますけどねw

もし自分が死ぬときに後悔だけはしたくないのれす
自分なりに一生懸命に頑張ったら後悔ナスビです(?)

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/25(日) 01:37:13.97 ID:dHVt0pfG.net
さて寝よか

寂静禅経 01-無利益戒 朗読
https://www.youtube.com/watch?v=D880UkOi-W0&t=20s

私は勉強家(また嘘w)

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/26(月) 01:34:46.77 ID:0YHpprDc.net
【朗読】アートフルネス絵本「Living at ZERO 〜0を生きる〜」
https://www.youtube.com/watch?v=CBt76Jd0ydA

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/26(月) 01:45:27.61 ID:0YHpprDc.net
ブッダの感興の言葉 通読その1 第1章〜第11章 1時間24分
https://www.youtube.com/watch?v=UEjNlx3T0fo

こんな動画見てる私はまだまだ青臭い

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/26(月) 01:51:03.09 ID:0YHpprDc.net
さて寝よか

【吉田拓郎】ビートルズが教えてくれた
https://www.youtube.com/watch?v=mwDaq-94iFw

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/27(火) 00:51:59.86 ID:+bmb9PWg.net
ランボルギーニ】1年点検の費用は?|納車1周年プレゼントも公開(維持費)
https://www.youtube.com/watch?v=_BbDmXOLZJA
ランボルギーニの一年点検費用は約19万

【維持費】ベンツの1年点検の費用は?|AMG C63Sクーペ Edition1
https://www.youtube.com/watch?v=NtwM4q7VINY
AMG C63Sのの一年点検費用は約11万

サッとしか見てないのでよくわかりませんがこれらは多分、
新車購入一年目の点検でさしたる交換部品もないのでこの程度だったのでしょう

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/27(火) 00:59:58.22 ID:+bmb9PWg.net
マイカーを一年点検に出しますた
自宅まで引き取り納車してくれるディーラーで料金は値引きチョイ有りで計37,000円ですた

・基本料金13,200円(二年前よりちょい値上がり)
・オイル交換約4.500円(ワッシャー、ドレンプラグ交換費用含むが値上げでこれは高い)
・フロントジョンイントブーツ交換約12,500円(亀裂有で仕方なし)
・OPのセット7,700円施工
(半年持続の簡易ボディコーティング、フロントガラスフッ素コート+コート用ワイパーゴム、
光触媒除菌消臭のセット)

いつも思うのですが車はカネ食い虫ですな

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/27(火) 01:01:39.25 ID:+bmb9PWg.net
アホか?もっと安い所があるだろうと思われるかも知れませんが
昔、新車販売もしてる修理工場で新車買って車検点検もして貰っていたのですが
ちょいとトラブルがあってそらからは安心誠実対応の正規ディーラー任せ

詳細は書きませんが個人経営の零細修理工場は何かあっても
知らぬ存ぜぬの無責任な所もあるので注意が必要です

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/27(火) 01:08:49.54 ID:+bmb9PWg.net
現在、メーカー直営系ホンダディーラーは企業コンプライアンスが厳しくなっていて
自宅までの引き取り納車ダメ、工賃払うと言っても社外品パーツの取り付けダメ、
ましてやナビの走行中TV視聴可能にするのもダメのダメダメディーラー
(もしかして地域差があるのかも)

でも個人経営のサブディーラーはそれらの融通が利くので便利
しかーし!店名は同じホンダカーズなのでメーカー直営か個人経営か見分けがつかない
他メーカーディーラーでも同じようなもんだと思うので商談の時にいろいろ聞きまくるべし

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/27(火) 01:32:46.62 ID:+bmb9PWg.net
YouTenインクラインベンチ【レビュー】
https://www.youtube.com/watch?v=NXkD4iO4thY
この動画主のフェイスはモサすぎw 典型的女にモテないタイプww(失礼)

このメーカーのフラットタイプをポチろうかと思案中(YouTube動画無し)
アマゾンアド貼れないと思うので・・・
「YouTen(ユーテン) トレーニングベンチ インクラインベンチ」クーポンで¥6,480
高さ調整付が決め手

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 00:34:22.97 ID:yVaj+FU6.net
バナナを黒くならず保存する方法!ラップを使うだけで2週間以上保存できる。
https://www.youtube.com/watch?v=mNwOQwmWI5g

ふーん、こうすりゃいいのか

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 00:42:29.56 ID:yVaj+FU6.net
『バナナ』を毎日食べ続けた60歳の驚くべき健康効果
https://www.youtube.com/watch?v=fmrzmbEh7wM&t=628s
バナナを毎日食べ続けると目に起こる変化【眼科医解説】
https://www.youtube.com/watch?v=gPNt92-XDcA&t=325s
【筋トレ科学】毎日バナナ食べると筋肉はどうなる? ~バナナの効果を引き出す科学~
https://www.youtube.com/watch?v=rz9jm9cFHFU

他にも沢山のバナナが体、目にいいという動画を見たのでバナナを食べるようにしてます
カロリーが高そうですが一本約90カロリーでむしろ低カロリーでGI値も低い(説明省略)

但し安いバナナには御用心
YouTubeで「バナナ  農薬 危険」で検索すると沢山の動画あり

食に関するYouTube動画もすでに200本以上視聴しますたね
私は勉強家(もうこのセリフ、100回ぐらい書いた気がしますw 目指すは千回ww)

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 01:30:22.88 ID:yVaj+FU6.net
【理学療法士が解説】筋力トレーニングの効果を極限まで高める3大原則 ~最新科学で明らかになっている筋肥大の大原則
https://www.youtube.com/watch?v=36beiY9Wl3Q

こういう理論、俗説はコロコロ変わるのが難点
昨日の正論は今日の邪論w
私は勉強家(これで101回達成!w)

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 02:02:16.27 ID:yVaj+FU6.net
さて寝よか

Bill Evans  A House Is Not A Home
https://www.youtube.com/watch?v=X7N91CrXqLM

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 23:05:33.54 ID:yVaj+FU6.net
【ダンベル買ったらコレやるべし】ダンベル定番トレーニングBEST10
https://www.youtube.com/watch?v=bNBDuhhh9uE&t=188s

>>66で書いた18,799円もする高価なダンベルを買ってしまったので
ダンベル筋トレをサボることができましぇんw
もしサボったらダンベル様に笑われるような気がするのですww

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 23:08:46.59 ID:yVaj+FU6.net
インクラインベンチの購入時の注意点とこだわり。自宅トレーニング用。Amazonで買いました。
https://www.youtube.com/watch?v=q2u0KyWcjnk
この動画のベンチは13,800円

トレーニングベンチはフラットタイプ(六千円〜)とフラットにもイスみたいにもなる
インクラインタイプ(九千円〜)があるのですが一万円前後のインクラインは
使い勝手がよくない口コミが多いので折りたためて高さ調整もできる
>>110で書いた6,480円のフラットタイプをポチリますた

このタイプは絶対に買ったらダメなアジャスタブルベンチ!マジで使えない!!
https://www.youtube.com/watch?v=WYngYiE4_t8

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 23:10:13.96 ID:yVaj+FU6.net
こうやってどんどん筋トレ用品を買っていって
もう筋トレを止めれない状態に自分を追い込んでいくのれすw
ぼちぼち筋トレマニアを名乗る日が来る予感ww

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/28(水) 23:58:51.36 ID:yVaj+FU6.net
筋トレしすぎてなんか腕がプルプルしてるのれす
これは鍛え過ぎて筋肉が悲鳴を上げて痙攣してるのでしょうかw
私はプルプル爺さんww

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/29(木) 01:22:11.03 ID:eqxyYzXi.net
さて寝よか

第903回「未来を創ることば」2023/6/28【毎日の管長日記と呼吸瞑想】
https://www.youtube.com/watch?v=px4tQzwdGQk

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/29(木) 01:44:33.54 ID:WdFl8oWz.net
お毛毛のおまた写真に釣られて観たら
全然Hじゃなかった。
フォトショップみたいなアプリの紹介だっり・・・

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/29(木) 01:44:38.96 ID:WdFl8oWz.net
お毛毛のおまた写真に釣られて観たら
全然Hじゃなかった。
フォトショップみたいなアプリの紹介だっり・・・

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/29(木) 23:50:51.43 ID:eqxyYzXi.net
いかん!保有しているゼンショー株の優待券の使用期限が明日まで
それで優待券を使えるはま寿司か?ビッグボーイに行くか?悩むこと小一時間
それで妙案が思いついて車で約40分もかかるビッグボーイに行って来ますた

【ビックボーイ】大俵ハンバーグ紹介!
https://www.youtube.com/watch?v=89as9lP3ruU

久しぶりにここのビーフ100%の大俵ハンバーグを食したのですが
私的感想はう〜ん、不味くはないがまた食べたいと思う程美味くもなし
これならステーキガストのビーフ100%こぶしハンバーグの圧勝(但し値段が違う)

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/29(木) 23:52:14.85 ID:eqxyYzXi.net
【奈良県名物】お土産にオススメの葛城市にある当麻名物よもぎ餅『中将堂本舗』
https://www.youtube.com/watch?v=HgiugsDJ5s8
食べログ 中将堂本舗
https://tabelog.com/nara/A2903/A290302/29000611/

妙案とは行ったビッグボーイ近くの食べログ評価3.62の
よもぎ餅を買って帰ることにしたのです
しかし私的感想はう〜ん、普通ですた

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/30(金) 00:00:00.12 ID:zZTAhPu/.net
【紫陽花絶景】絶景のアジサイと昭和レトロな参道を楽しむおっさんのメルヘン旅 / あじさい寺「長谷寺」食べ歩きなど奈良県観光スポット
https://www.youtube.com/watch?v=hxd5vhk5NRQ

長谷寺で食べたよもぎ餅だったか、なんとか餅だったか忘れたが美味しかった思い出

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/30(金) 00:39:10.67 ID:zZTAhPu/.net
【超おススメ】懸垂マシンを購入する「メリット5選」
https://www.youtube.com/watch?v=dMVzSmEg8_A
アマゾンで大人気の懸垂マシンは買いか?実際に買って使ってみた【リーディングエッジ】
https://www.youtube.com/watch?v=Z8uRDgJ8thI
懸垂マシンはこれ一択です!!最高の家トレ器具に出会ってしまいました【開封からレビューまで】
https://www.youtube.com/watch?v=Ci-3JwrAXVA

昨日注文したトレーニングベンチがまだ届いてないのに
今度は懸垂マシンが欲しくなりますた
すでにアマゾンの買い物カゴには購入候補の四つの懸垂マシンが入ってますw

でもまずはトレーニングベンチ使用の筋トレ法に慣れてから買うことにしましょう

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/30(金) 00:41:35.40 ID:zZTAhPu/.net
とか言いながら三日後には懸垂マシンを注文してる予感w
何かに凝り始めたら暴走状態になってしまうのです
ここへの書き込みもちょっと暴走状態w 私は明日無き暴走爺さんww

Bruce Springsteen - Born to Run (明日なき暴走)
https://www.youtube.com/watch?v=IxuThNgl3YA

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/30(金) 02:53:42.38 ID:zZTAhPu/.net
さて寝よか、未だに心に残るTVドラマ

早春スケッチブック 山崎努 善人め
https://www.youtube.com/watch?v=LS6Yk0Vlzcs&t=52s

気が弱けりゃ強いフリ、バカは頭のいいフリ、鈍感は敏感のフリ、
こいつは大変だ、正直に生きるなんてよっぽど精神の鍛練を要する、
しろくろ時中、緊張してなきゃボロが出る、とても気のいい善人には務まらぬ

フリフリ太宰治様にこの言葉を捧げるw

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/30(金) 22:45:28.90 ID:zZTAhPu/.net
アマゾンで注文したトレーニングベンチが届きますた
妻はまたアホなもん買って・・・と呆れ顔w

高さ調整が出来て折り畳み収納できるのでこのベンチを選んだのですが
折り畳むのにワンタッチじゃなくてロックピンを外して
四か所のネジを緩めなくてはならいのが面倒(工具は不要)
勿論、元に戻すにはその反対作業必要で折り畳みはしない予感w

アマゾンの安い商品はほとんど中国製でこれもそうなのですが製品レベルは良い方

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/06/30(金) 22:47:20.08 ID:zZTAhPu/.net
ベンチを使ったダンベル運動をした感想は筋力体力維持の一日10分程度の運動なら不要w
筋力体力アップの為の20分以上の運動ならあった方がいい

筋トレの基本は深く大きく運動することで例えば寝転んで
ダンベルを上下する時に床なら肘が自分の体以下には下がらないけど
ベンチなら自分の体より下に下げられてより深く大きな運動が出来る
利点はこのぐらいですかね

しかし・・・ちょっと筋トレにも飽きてきますたw
熱しやすく冷めやすいのが私の特徴ww

ここにも飽きてきたのでそんじゃ、また次のマイブームを求めて幾千里の旅に出ますw

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/04(火) 22:01:20.64 ID:w/vP0x9J.net
昨日から書き込みできなくなった
これはクロームのゲストモード書き込み

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/04(火) 22:05:35.26 ID:w/vP0x9J.net
昨日、YouTube動画アドを四つも貼った書き込みしようとしたら
それから書き込みできなくなった

理由はコレか?アドを貼りすぎると書き込み出来なくなるのか?

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/05(水) 01:46:16.51 ID:UGXnofzL.net
あほらし、もうええか

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/09(日) 03:26:59.02 ID:8LfQgUcr.net
さて泥酔
書き込み出来るようになりますた、ちょっとこの板スレに物申します
貧困家庭育ちのコンプレックスの塊発言です、笑うなら笑え!
批判は駄目?悪口は駄目?そんなことは先刻承知
ここは私の牙城スレ、言いたい放題書きます、但し他スレには迷惑かけずで乱入しません

久しぶりに他スレ見たのですが車自慢、年金自慢、旅行自慢、学歴自慢・・・
で、私も差し障りないここで自慢してやろう!と思いますた
しかし自慢出来ることはなーんもなーしで情けない自分を自覚

いや、ありますた!私の自慢は実質学歴小卒w
誰も羨まない、なーんて素敵な自慢なのでしょうww
学歴とお金を稼ぐ才覚、頭の良さは別物、裕福な家庭に生まれていい大学に入って
学歴自慢をする人を見ると反吐がでますね(あら書いちゃった)
まぁ、書き込み文章を読むとその人の能力才能才覚を察すれるのですが

以下、まだまだ続くのですがもうこれ以上は止めましょう
なんだか、虚しくなってきますたw

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/09(日) 14:15:12.08 ID:pw43EvYu.net
5ちゃんのアプリchmateがずっと規制されてる
もう数ヶ月にはなる
面倒臭いが読み込みはchmateで書き込みはjaneでやってる

Twitterもやってるし全く書けない訳ではないのでそんなにストレスは無い
でもやっぱり面倒臭いw

お兄さんもTwitter始めたら?

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/09(日) 23:29:43.62 ID:8LfQgUcr.net
>>134
Twitterは何年か前にアカウント作ってよく覚えてないのですが
わけわからん人から次から次へと友達申請みたいなのがきて
鬱陶しいので止めましたw
因みに私はお兄さんじゃないですよ、お爺さんですww

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/10(月) 00:11:51.26 ID:KoOt9BDD.net
昨日の続編を書こうとしたのですがスレチですしもう止めておきます
過去に何度も高学歴自慢者が無学者を馬鹿にする書き込みを
見たのでちょっとブチ切れてたのです

>>129で筋トレにも飽きてきたと書いたのですがそんなのはジョークで
筋トレ理論についてお勉強してますた
それらの動画を貼ろうとしたら書き込み出来なくなったのです
ここは筋トレ理論動画を貼るのは禁止なのでしょうか?w

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/10(月) 00:13:37.07 ID:KoOt9BDD.net
エイトマン 克美しげる
https://www.youtube.com/watch?v=S-3CpTVlCsA

腰が痛いのれす
本格的筋トレを始めてから脚力大幅アップでウォーキングスピードも格段にアップ!
アプリで計測してると時速8キロ、15キロ、200キロ!!(とんでもない嘘w)
新幹線と同じスピードでウォーキングする私はエイトマン爺さんww

そんで腰を痛めますたw

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/10(月) 00:57:34.66 ID:KoOt9BDD.net
さて泥酔、やっぱり書こう、もうここはどうでもいい、
私は酔っぱらうと歯止めが効かぬ荒くれ者w
高学歴者が無学者を馬鹿にするなら無学者の私も高学歴者を馬鹿にしてやりますぜww

男はワンパクでも逞しく育って真面目に一生懸命に働いて
お金を稼げばそれでいいのじゃないでしょうか?
そう思いながら一生懸命に頑張って無学馬鹿でも
限りなく富裕層に近い金融資産を残しましたしマイホームもキャッシュで二度購入しました

脳梗塞と東日本大震災で東電株四日連続ストップ安を食らわなけれは
優に富裕層実現だったのが悔やまれます
50歳板で「金融資産一億以上、さて今後どうしましょう?」スレを建てたのは私です

さーて、もっと自慢しましょうか?
男前だし、中学の頃は私のファンクラブがあったし(50歳板でも書いた)、
若い頃はモテモテで寄ってくる女を振り払いながら生きてきますた(これは嘘w)

お偉い高学歴者様達は私以上の豪邸に住んで私の数倍の資産を残してるのでしょうね?
あー、羨まし(ほめ殺しですw)

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/10(月) 14:46:46.31 ID:8pWEe04K.net
ここにはお兄さんを馬鹿にする高学歴さんは来ませんし呑気に伸び伸びと好きな書き込みをされればいいと思いますよ

お金も相方もない自分からしたらお兄さんが羨ましいですよw

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/10(月) 23:53:39.57 ID:KoOt9BDD.net
Twitterは以前、わけわからぬまま止めたのでもう一度やってみます
何か書くのが好きですし毎日何かを書くと
脳細胞の活性化になるというYouTube動画もありましたし

人様のアドバイスを素直に聞き入れる柔軟姿勢は大切

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/10(月) 23:56:29.95 ID:KoOt9BDD.net
筋肉痛を早く治す方法や山本義徳氏も使用しているサプリメントを紹介!
https://www.youtube.com/watch?v=cMYhRl3oVFA

昨日の腰痛はマシになったのですが今日は太腿の裏側が痛むのれす
これは筋肉痛の時間差攻撃なのでしょうかw
歩く時に痛むのでスムーズに歩けなくてなんだかカクカクします

少し前に筋トレしすぎて腕がプルプルしていたのですが
私はプルプル爺さんからカクカク爺さんに昇格w

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/11(火) 02:15:52.77 ID:Xq8yW2SF.net
さて寝よか

[1977] Kenichi Hagiwara – Nadja [Full Album]
https://www.youtube.com/watch?v=4IOvbA2Hhu4&t=487s

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/12(水) 01:42:53.47 ID:GjTzY5mU.net
【60代ライフスタイル】休日の朝はラーメンを食べてスーパーへ/体はシンドイ、いつまで働けるのか?
https://www.youtube.com/watch?v=lmm4CC9vpA4

インスタントラーメンは全く食べなくなったのですが
これ見てたらサッポロ一番塩ラーメンが食べたくなりますた♪
あー、食べたい!食べたい!! 食べたい!!!

今、サッポロ一番塩ラーメンを食べなかったら一生後悔するでしょうw
私の人生は失敗に終わるのですww

てなわけで今からウォーキングがてらに24時間営業のスーパーに
サッポロ一番塩ラーメンを買いに行きます♪
まだちょっと太腿の裏側が痛むのですが時速200キロ超高速ウォーキングで行って来まーすw

私は深夜になると元気が出るゴキブリのような夜行性ゴキブリ爺さんw

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/12(水) 03:25:30.04 ID:GjTzY5mU.net
さて寝よか
サッポロ一番塩ラーメンは美味しゅう御座いますた♪

大阪カフェ巡り|南大阪のリゾートカフェ|富田林カフェ
https://www.youtube.com/watch?v=vNQDP4-oCxo&t=4s

今日は妻の要望でここに行くので7時起き、これは私にとって辛い早起き修行ですねw
夜行性ゴキブリ爺さん半泣きですww

依然、私のBMIは20程度、食って食って食いまくりますぜ♪

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/13(木) 00:41:45.29 ID:Sut2sjKM.net
1kg2166円でプロテイン発売します
https://www.youtube.com/watch?v=3Xnnr9k3xiw

アマゾンプライムデーで日用品、サプリ等を爆買い!
ついでにこのプロティンも注文しますた

本格的筋トレを始めてからタンパク質補給の意味で毎日、卵、豆腐、納豆を
食していたのですが筋トレ理論をお勉強してるとプロティンを飲む方が効果的

で、筋肉増強にはアルコールはご法度らしいので
酒呑みの私にはとても辛くて苦しい難行苦行の禁酒の行に入ります
今回の筋トレマイブームは本気中の本気!

いつものように筋トレしないと自分は一年以内に死ぬのだと
自己暗示をかけて頑張りまっす!!
私はスーパーストイック爺さんw

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/13(木) 02:00:55.91 ID:Sut2sjKM.net
あまり興味はないのですが貼っておきましょう

りゅうちぇる自●についてお話します
https://www.youtube.com/watch?v=Ill7bYan_V0

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/13(木) 23:29:15.11 ID:Sut2sjKM.net
医師の〇〇氏の衝撃の記事。『筋トレしたらプロテインが必要は全くのウソ!!』に僕の意見を伝えたい。
https://www.youtube.com/watch?v=ZlN4GKUL4e4
プロテインを飲まずに筋トレするとどうなる?筋肉を増量するのに本当に必要なタンパク質量を科学的に解説します!
https://www.youtube.com/watch?v=GwyzlOFDJT0
「プロテインは腎臓に悪いし体に毒だから飲むな!」という意見について、考えを話します
https://www.youtube.com/watch?v=q6ZOQLAmM4E

これら以外の動画もたくさん見てプロテインのお勉強してますた
ネット情報は妄信するのじゃなくてソースの選択が必要です

酒呑まないと元気が出ずで何か書く気も起きませんね〜
体力筋力アップの筋トレの為に断酒して元気が無くなるとはこれ如何に

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/13(木) 23:33:44.22 ID:Sut2sjKM.net
こんなこと書くとアルコール依存症みたいですが
何か特別な日以外は朝や昼は絶対吞みません
最近のアルコールタイムは22時頃からです

朝や昼も吞んでたらとっくに私は死んでますw

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/14(金) 00:14:23.80 ID:6AZ5Nohg.net
さて酒吞めないのでもう寝よか

Billie Holiday - Lady In Satin (1958) (Full Album)
https://www.youtube.com/watch?v=gncbydxqE4Y&t=350s

最近の車中BGMのお気に入りはノスタルジック感溢れるビリーホリディ♪
日本広しと言えども車中でビリーホリディなぞ聴いている
私は類い稀なる稀有爺さんw 爺さんシリーズはまだまだ続きますww

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/15(土) 01:18:53.17 ID:kvdzvqsJ.net
さて完全泥酔(あら?)

あ〜、酒は旨いですな〜♪
無事、難行苦行の断酒行を終えますたw 我ながらよく二日も頑張ったと自画自賛ww
私は二日坊主爺さんw 

まー、人生なんてこんなもん、断酒を決意しただけでも立派なもんw
ヒラヒラ舞いながら気楽に生きるのが吉、無理しすぎはキンタマ(?)
これはイケナイと思いながら勃起するのが男の本能
我、オチンチ〇はたまにジーンズを突き破る程のビッグマグナム砲(また嘘w)
 
【吉田拓郎】ライブ「ひらひら」(歌詞)
https://www.youtube.com/watch?v=IfR9cb57WFE

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/15(土) 01:21:42.58 ID:kvdzvqsJ.net
さて寝よか

ブッダの言葉 尼僧の告白 通読その1 1時間13分
https://www.youtube.com/watch?v=UwitV7XO0sI&t=19s

煩悩に惑わされ続ける私は出家して解脱するのだ(また嘘w)
平行バランス感覚が一番大切な気がします

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/16(日) 00:23:06.91 ID:0J2wPNjq.net
これは見れますかな?
https://www.youtube.com/clip/UgkxzDDr51HK1gzqxYhIb9WxDV0UNJejF9ym

ニコニコしながらお乳フリフリ運動してる元気なお姉ちゃんがいますた
腹筋運動のお勉強しているつもりが私の視線はお姉ちゃんの胸の谷間に釘付け状態w

これは3日ほどで削除します

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/16(日) 02:25:14.49 ID:0J2wPNjq.net
さて寝よか

【週末の贅沢】すき家 さば朝食 節約サラリーマンの朝ごはん
https://www.youtube.com/watch?v=pxSqOZDw2YM
塩さばまぜのっけ朝食
https://www.sukiya.jp/menu/in/morning/513100/index.html

最近の早朝外食のお気に入りはすき家の塩さばまぜのっけ朝食
脂が乗っていて塩辛すぎることない鯖が美味♪ 

今日も塩さばまぜのっけ朝食を食べたいばかりに6時には起きてすき家に行く予感w
美味しい物を食べるには早起きも苦にならない私は食いしん坊爺さんww

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/16(日) 23:37:32.01 ID:0J2wPNjq.net
昨日のクリップ動画は一生懸命に頑張っている動画主の
お姉ちゃんに対して失礼だと思ったので削除

世の中、努力は半人前、能書きだけはたっぷりと5人前的人間多過ぎ
あら?なんだか自分自身の事を語った気がしましたw

いい言葉が思いつきますた
私の振り見て我が振り直せww

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/17(月) 00:12:09.30 ID:cVyB4cmo.net
大谷翔平の驚異のウエイトトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=WrWei6CuFlI&t=702s

大リーグで大活躍の大谷翔平選手ですけどこれ見たら納得
こりゃ凄いわ

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/17(月) 01:51:36.45 ID:cVyB4cmo.net
さて寝よか

友部正人『あれは忘れもの』
https://www.youtube.com/watch?v=WiNfw_kxAUs

私はネクラ爺さん

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/17(月) 02:17:04.72 ID:y4L9yZbW.net
落合博満さんの現役時代は筋トレをしなかったとか
個人的にしていた人はいても、自分は野球の練習をしながら付いた筋肉で通したそうです

当時はそれが普通だったそうで、別に今の筋トレを否定はしていませんでした。

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/17(月) 23:39:53.12 ID:cVyB4cmo.net
スポーツ選手のトレーニング理論、方法も変わっていってるんでしょうね

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/17(月) 23:45:37.74 ID:cVyB4cmo.net
小学生の時に少年野球チーム、高校の時に柔道部所属でしたけど
当時は運動中に水を飲んではいけない論
練習中に喉カラカラで何度か死にそうになりますたw

こういう緒説はお偉い研究者様達によってコロコロ変わっていくのが常
あの人達はお偉そうに見えても実はコロコロ人間w

少し前に書きましたが昨日の正論は今日の邪論
渡る世間は嘘ばかりw

己の実践で得る経験則こそが大切

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/18(火) 02:26:55.13 ID:fHFkypQs.net
さて寝よか

ブッダの言葉 尼僧の告白 通読その2 1時間18分
https://www.youtube.com/watch?v=9mvC67fo9ow

老いは皆平等、でも残酷
妻の垂れ乳は悲惨w

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/19(水) 03:20:20.21 ID:2a+FSbaJ.net
さて寝よか

Baroque Music Collection V - 13 pieces
https://www.youtube.com/watch?v=TDrFOh1i63k

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/20(木) 00:14:10.92 ID:qgrJ+XOZ.net
21時頃、ウォーキングに行こうとしたら雨がパラついてきたので中止
リタイアしてから週5日、一日平均50分のウォーキングをしてきたのですが
最近、暑すぎて30分ちょいにペースダウン
汗だくになってふらふら、ちんたら歩いていたらウォーキングの意味、効果無し

以前、書いたと思うのですがただ単に足腰を鍛えるならウォーキングより
スクワット、ランジ等の筋トレの方が遥かに効果的

歩行スピードによっても違ってきますが一時間のウォーキングより
体感的には15分の下半身筋トレ方が遥かに効果的(インターバル時間含む)

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/20(木) 00:17:18.61 ID:qgrJ+XOZ.net
下半身のトレーニング|初心者向け6種目【3分間】
https://www.youtube.com/watch?v=cnV0wgHH_1o

もしこのスレを見てる人で自分はウォーキングしてるから
脚力大丈夫と思ってるならたった3分のこれをやってみなはれ
スクワット、ランジに慣れていない人は最初は0.75倍速でするのがお勧め(約4分)

さっと出来た人は合格、出来なかった人はすでに老人脚力!
あなたのしているウォーキングは高齢者徘徊レベルで脚力強化にはなってません
実は私も最初はさっと出来なくて自分の脚力に危惧を抱いて筋トレを始めたのです

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/20(木) 00:20:07.93 ID:qgrJ+XOZ.net
ウォーキングに行かない日はこれとブルガリアンスクワット、サイドランジ、
更にダンベルを持ってスロースクワットとランジで計約15分、下半身筋トレをやってます
(インターバル時間含む)

おしりのトレーニング|ブルガリアンスクワット3種目【4分間】
https://www.youtube.com/watch?v=3OBznkXZCbA
サイドランジの正しいやり方。美脚効果、内もも周辺の引き締めに!【お尻&脚痩せ】
https://www.youtube.com/watch?v=pXrjm2rqytw

私は筋トレ爺さんw

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/20(木) 00:36:16.36 ID:qgrJ+XOZ.net
あー、書きそびれますた

オチンチンぶらぶらランジも必須項目です
https://www.youtube.com/clip/UgkxkkOTnmYrd99r1aesICkAtLhBxPv0TnX1

これも明日削除します

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/20(木) 01:50:51.79 ID:qgrJ+XOZ.net
さて寝よか

尊い生命
https://www.youtube.com/watch?v=lsd7aW7N8oo

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/21(金) 01:54:28.91 ID:4eEFIUrM.net
さて寝よか

加川良 ONE
https://www.youtube.com/watch?v=zGbiCb2BSP0

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/22(土) 00:47:49.49 ID:wuH+tA7H.net
さてこのスレは筋トレスレに変更w
私は何かに凝り始めたらやめられない、とまらないカルビーのかっぱえびせん爺さんww

ブルワーカーX7【CJプライムショッピング】
https://www.youtube.com/watch?v=hVCeLdwtn0A

若い頃、流行っていたブルワーカーなる器具で筋トレをしていたことがあります
一日15分弱を週五日すればいいという取説だったのですが
その頃から筋トレは筋肉の習性で(説明省略)週2〜3日でいい論がありました

現在もそれが正論なのですが部位を変えて毎日するのも良し論
勿論、トレーニング時間によっても変わってきます
てなわけで週何日、何分ぐらい筋トレをすればいいのかマイトレーニングぺース模索中

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/22(土) 00:49:12.05 ID:wuH+tA7H.net
ブルワーカーは半年ほどやってたら自分でも惚れ惚れするような筋肉質体形になって
もうええわと思って止めたら二か月ほどで元のガリガリスリム体形に逆戻りw

自重筋トレより器具使用筋トレの筋肉は落ちやすい説を痛感しますた

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/22(土) 01:03:38.65 ID:wuH+tA7H.net
それでまだマイ筋トレーニングペースは掴めてないのですが
やっとダンベル、筋トレ基本的種目をマスターした所でしょうか

基本種目と言っても十数種目であとはその変形型バリエーション
例えばスクワットにしても変形型バリエーション含めると10種類ぐらいあります

【スクワット徹底解説】10種類×10回、下半身を鍛えるトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=4Wsm6G-Z_U8

ダンベルで全身を鍛える筋トレ種目20選【目次付】トレーニング本から抜粋してフォーム等を解説
https://www.youtube.com/watch?v=NP7j1O4p4AY

ダンベル筋トレ種目解説は視聴した動画ではこれが一番でしょうか

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/22(土) 01:06:23.71 ID:wuH+tA7H.net
後、女性筋トレYouTube動画チャンネルもいくつか見たのですが
男と女の筋トレやトレーニングは根本的に違いますね

例えばダンベル運動にしても男は重いダンベル使用してゆっくり運動して筋肉増強効果、
女は軽いダンベル使用してエクササイズ的に軽やかでリズミカルに運動して
脂肪燃焼ダイエットや特定部分の引き締め効果

私は元々、瘦せ型体形でBMI20程度なのでもっと筋肉増強してBMI23ぐらいにしたい目的

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/22(土) 01:20:43.97 ID:wuH+tA7H.net
まだまだ筋トレについて書きたいのですが今日はここまでにしましょう

私は何かを書き始めたらやめられない、とまらないカルビーのかっぱえびせん爺さんw
この三倍ぐらいの文章をサラッと書く自信はありますww

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/22(土) 01:50:45.63 ID:wuH+tA7H.net
さて寝よか

第918回「魔とは?」2023/7/13【毎日の管長日記と呼吸瞑想】| 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
https://www.youtube.com/watch?v=sJV4gf9jPuQ

ここで私が演じているキャラはリアル超生真面目実像とは別物(誰も信じない予感w)
そんで男前(また噓w)

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/23(日) 00:32:10.58 ID:x+WMFP8k.net
【82歳のボディビルダー】現役引退の”決断” 老いと向き合う日々...鍛えつづけて50年、最後の舞台に密着 【テレメンタリー】
https://www.youtube.com/watch?v=mi_AVmt1bug

70代前半まではやればやる程、反応があるのか、私も頑張ろう!
もう頑張るのは今しかない、70代になったら手遅れ 

60歳でもムキムキになれる科学的事実!筋トレと加齢について最新データを基に徹底解説!
https://www.youtube.com/watch?v=iG3YGNcx-fk

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/23(日) 01:13:31.50 ID:x+WMFP8k.net
可変ダンベルを前スレで書いた安いのと少し前に書いたちょい高いのを
買ったのですが可変ダンベルは買ってはいけませんw

何故かと言うと可変ダンベルは重さを変えれるのが便利なのですが
その重さを変えるのにいちいち重りを付けたり外すのが超面倒
それと安いのは重りが大きすぎて体に当たったりするので自由自在に運動しにくい

普通体力の男ならまずは3キロと5キロの普通のダンベルを買うべき(二つで約七千円)
女ならそれのマイナス1キロ(二つで約五千円)
スポーツをやっている、又は肉体労働をしていて体力に自信があるならそれプラス1キロ

5キロを馬鹿にしちゃいけませんぜ、普通の体力筋力なら「負荷の強い種目」は
5キロでも10回無理でグギっときて関節を痛めて三日ほど痛みまます

筋トレ講座は続きますw

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/23(日) 01:41:52.24 ID:x+WMFP8k.net
ところでTwitterですが過去のアカウントは・・・

あなたのアカウントが停止されました
慎重に審査した結果、あなたのアカウントはTwitter ルールに違反していると判断されました。アカウントは永続的に読み取り専用モードになっており、コンテンツをツイート、リツイート、または「いいね!」することはできません。新しいアカウントを作成できなくなります。これが間違っていると思われる場合は、異議を申し立ててください。

これ、どういうこと?私はTwitterから出入り禁止を食らったのか?w
なーんも悪いことはしてませんぜ、納得いかぬ所からは撤退するのが吉

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/23(日) 02:01:12.60 ID:x+WMFP8k.net
さて泥酔

ちょっと待てよ、「新しいアカウントを作成できなくなります」か
Twitterのアホンダラ!何故、私のアカウントが停止されたのか?
ちゃんと説明責任果たせ!

月の法善寺横丁 藤島 桓夫 
https://www.youtube.com/watch?v=kspzGizSdcY

今から包丁一本さらしに巻いて旅に出るのじゃなくて
Twitter本社に殴り込みに行きますw
イーロン・マスク!覚悟しておけ!!(嘘ばっかりw)

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/23(日) 02:24:44.20 ID:x+WMFP8k.net
さて寝よか

河島英五 酒と泪と男と女
https://www.youtube.com/watch?v=Uxy9Keo_KVc

これは名曲ですな
リアル私は繊細で美しいガラス細工の様なデリケートでナーバス(また噓w)

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/24(月) 00:19:57.93 ID:cl+R4Xvv.net
【初心者】そもそも筋肥大ってなぜ起こるの?実は絶対に必要な3つの条件があった。これを知らないと筋肉は成長しない&さらに超大切なもう2つについてです。
https://www.youtube.com/watch?v=usB4c7Ww0zs
筋肉がデカくなる最適解は?東大筋肉研究室の人たちに聞いてみますた
https://www.youtube.com/watch?v=gOIXMFuEadk&t=58s

これ以外にも数本の動画を見て筋肉のお勉強をしてますた

前スレで書いてたと思うのですが第一次マイ筋トレブームの時は
ロクに勉強もせずに特別にタンパク質摂取もしなかったので
たいして筋肉つかずで体重だけが激減して、しまいには体調不良になったので
今回はしっかりお勉強して頑張るつもりです

前回は適当筋トレだったのですが今回は本気中の本気
命がけで頑張りまっす!(またええかっこだけの嘘の予感w)

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/24(月) 00:22:53.94 ID:cl+R4Xvv.net
そういや、前回は酔っぱらってダンベル持って踊りを踊ってぶっ倒れたりしてますたねw
今、考えるとあんなのは本当に危険
あんなふざけたことしてて筋肉増強になるわけなしですな〜

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/24(月) 01:31:49.29 ID:cl+R4Xvv.net
さて寝よか 

小坂忠 Chu Kosaka ‎– Horo (1975)
https://www.youtube.com/watch?v=TbUnBsfx8K4&t=14s

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/24(月) 12:55:29.52 ID:mlz1wYnu.net
>>162
>>163
心肺機能を同時に鍛えたいのもあってウォーキングしてますね
出来るだけ緑のある道を選んで季節を感じる楽しみも得たいし
負荷をかけるには距離を増やすかスピードを上げるしかないと思うので徐々に上げていって今は10キロ2時間ジャストのペースですw

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/24(月) 13:00:36.86 ID:mlz1wYnu.net
>>176
Twitterはアカウントを凍結されたりなりすましされたりと色々あるみたいですね
私は今のところ無事ですがw

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/25(火) 00:11:11.66 ID:B2/e+xQt.net
>>182
冬は1時間5キロちょいぐらいのペースですが今は30分2.4キロペースです(信号待ち含む)
汗っかきなので真夏は夜でも30分ぐらいで汗だくになるので
無理は禁物だと自分に言い聞かせて帰宅のヘタレっぷりですw

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/25(火) 00:12:58.15 ID:B2/e+xQt.net
>>183
Twitterのアカウント停止は理由がわからないのが納得いきませんね
アカント作ったのがもう何年も前なのでよく覚えてないのですが確か、
一度テスト書き込みして放置していただけだと思うのですが

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/25(火) 00:59:42.29 ID:B2/e+xQt.net
冬はウォーキングスピードが上がるのだけど夏は下がる、以前、何故か?
と考えたら寒い時は早く歩いて体温上げる、反対に暑い時は早く歩くと汗だくになるので
ゆっくり歩くという潜在意識が働いているのだと思いますた
自己防衛本能が発動しているのですね(大げさw)

最近のウォーキングの密かな楽しみは帰りにコンビニでアイスを買って
ペロペロしながら帰ることw

そんで帰宅してノンアルコールビールをグイっと飲んで今日もこのクソ暑い中、
30分も良く頑張ったと自画自賛ww

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/25(火) 01:12:14.20 ID:B2/e+xQt.net
まぁ、無理は禁物
各自、体力体質は違うのでマイペースを把握して継続し続けることが大切だと思います

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/25(火) 01:13:20.99 ID:B2/e+xQt.net
【オススメ3選】腹筋ローラーを徹底比較!失敗したくなければこれを買おう
https://www.youtube.com/watch?v=waPn2_G8sxU
【おススメ】アブローラーはこれ買っとけば間違いなし!失敗しないアブローラー選び!
https://www.youtube.com/watch?v=Um72utO_AYM

次はコレを買うか検討中、安いのが〇

アブローラーの危険性と解決法  ケガをしないで効果を出す
https://www.youtube.com/watch?v=fV16B3RpR7c

でも、もうちょっと腹筋鍛えないと無理ですな

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/25(火) 01:14:51.99 ID:B2/e+xQt.net

あら?
マイ環境ではフォントが変

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/25(火) 01:41:28.66 ID:B2/e+xQt.net
さて寝よか

Bu-Blue Lagoon "Super Studio Live" Masayoshi Takanaka 高中正義
https://www.youtube.com/watch?v=XPwYIEbpW0U
高中正義 blue lagoon (original vers.)
https://www.youtube.com/watch?v=pBl1j2aPmEQ

夏にジャストフィットの高中正義さん♪ これ、もう5回ぐらい貼った記憶w

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/26(水) 00:49:08.34 ID:VaZ0ksYj.net
体重が2キロ増減したらすぐ気付くジーンズのウェスト、腕時計のベルトはピッタリサイズ愛用
本格的筋トレを初めて一か月ちょいで体重ほぼ変わらずで
ジーンズのウェストは少し緩く、腕時計のベルトはきつくなってキチキチになってきますた
これは脂肪が減って筋肉が付いてきた証拠、良し良し、これで良し♪

てなわけで数日前に激安腕時計をアマゾンで購入
【2023最新】シチズンQ&Q 人気ランキングTOP15【時計】
https://www.youtube.com/watch?v=mWSmSLwtUq0

購入した時計はこにはないのですが5番の文字盤白色に似ていて¥973ですた♪

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/26(水) 20:36:01.16 ID:IXk6fS7O.net
【ブチギレ】井上尚弥を侮辱しておいてボコられた選手6選【ボクシング】
https://www.youtube.com/watch?v=4Mlc4jQPI14

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/27(木) 00:14:04.43 ID:MseRsHgi.net
>>191で書いた激安腕時計はあまりにもチープ
男前で大富豪(この嘘はすでにバレてるぞw)の私には不似合い
ウォーキング用にすることにしますた

かといって数十万、数百万するブランド時計なぞ必要なし
(ちょっとロレックスを調べたら昔より大幅値上がりしている)

ネットでは実際のサイズ、質感がわかりずらいので明日、ドン・キホーテにでも行ってみようか
あっ!そういや昔、ロレックスのパチモンを売っていた知り合いがいますた
明日、連絡してみようw

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/27(木) 00:24:04.51 ID:MseRsHgi.net
>>191の腕時計を二千円ぐらいで買って頂ける人がいたら即、販売しますのでよろぴく
さて寝よかのサイン入りですぜ!
(そんなん誰もいらんw 道に落ちてても拾わなくて踏みつぶす予感ww)

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/27(木) 02:07:04.30 ID:MseRsHgi.net
さて寝よか

[ 雑踏 ] 忌野清志郎
https://www.youtube.com/watch?v=HN_T7DAY8xE 

女の恋は鉛筆、男の恋はボールペン、そのココロは・・・

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/30(日) 02:11:51.82 ID:nxhleqpW.net
さて寝よか

サドグルが悟りを開いた時の話
https://www.youtube.com/watch?v=tNsMB6fDsw0

私はサマーディ爺さんになるのだw
愚かなる群衆達よ、悟りを開け!

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/30(日) 03:02:02.44 ID:nxhleqpW.net
さて完全泥酔

サドグル:人生の意味とは?
https://www.youtube.com/watch?v=djBAT13YTPs

2倍速で聴いていたのだがこの爺さんの論には大いに違和感あり
反論書こうとしたが酔っぱらっているので無理
こんなエセ爺さんに洗脳されてはいけない

嘘つきは泥棒の始まり、宗教的思想は人間本来の本能を破壊する破滅の始まりw
神様仏様は愚かな群衆を宥める為の架空の虚像

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/31(月) 00:01:54.73 ID:eUZ/k+a+.net
あら?昨日、酔っぱらって「嘘つきは泥棒の始まり」と書いたか
じゃ、私は大泥棒だなw

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/31(月) 01:59:11.45 ID:eUZ/k+a+.net
【ベストセラー】「長生きしたけりゃ 小麦は食べるな」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=P_f16yEO_i4

コメントしたいがもう面倒

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/31(月) 02:33:53.49 ID:eUZ/k+a+.net
さて寝よか

さて寝よか

悟りを開く.2つの方法を龍樹(ナーガールジュナ)はどう教えているか
https://www.youtube.com/watch?v=_VZU-iUMYck&t=105s

流転と凡愚か、自罰自励自悲自嘲

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/07/31(月) 02:35:27.72 ID:eUZ/k+a+.net
さて寝よかがダブった、私は永眠するのかw

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/01(火) 01:14:14.91 ID:HuFqm6fW.net
【65歳一人暮らし】生活保護以下の年金に思うこと/じめじめした暑さとクーラー/朝ごはんはカリカリシュガートースト/卵チャーハン/晩ごはんは豚肉となすのそうめん
https://www.youtube.com/watch?v=GTu9njrFIEc

このジャンル動画は見なくなったのですがこの、ようこお姉さまは別格
料理シーンメインで面白味は感じませんが愛嬌があってほのぼのユーモラスで理想のタイプ

自己中私的意見ですが女はこうじゃなくっちゃいけない
一緒に居てほのぼのさせてくれる癒し感を抱かせる女が最高
クレバー気取りで能書き垂れて自己主張強すぎる女は最悪 

男も女も人間は穏やかな生活を求めてるハズ
因みに私は変人的最悪爺さんw

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/01(火) 02:01:35.48 ID:HuFqm6fW.net
さて泥酔、コレは必聴

【名著】ブッダの真理の言葉 〜あらゆる悩みを消滅させる、超・合理的な考え方〜
https://www.youtube.com/watch?v=PP_VBRX4Bc4&t=1s
  
正しさは固定されたものではない、客観的判断が大切
快楽に走りすぎたり、苦行に走りすぎたり、極端な生き方や考え方は
人間に真の利益をもたらせないので中道を意識する

私は心の憂いの全てを焼き尽くし涅槃寂静を目指すのだ(また嘘の予感w) 
ただ一つの自己に勝つことによって最上の勝利者を目指したい(またええかっこw)

そんでこの世の心理を会得してその境地に達して仏陀になるのだw
このスレは宗教スレに変更ww

勝敗を捨て去った者が安らぎの境地へ向かう、でも勝敗には拘りたいw
う〜ん、難しい

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/01(火) 02:03:20.43 ID:HuFqm6fW.net
あら、またマイ環境ではフォントが変
これはメモ帳のフォントの問題なのかな

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/01(火) 02:05:02.11 ID:HuFqm6fW.net
フォントテスト書き

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/01(火) 23:33:18.98 ID:HuFqm6fW.net
>>66で書いた可変ダンベルを二組で使う方法を発見!
この方法は購入した商品ページにも取説にも書いてなくて
例えば3キロ一組(2本)、5キロ一組(2本)の計4本に出来るマジック的方法!!

私はスーパーアイディア爺さん♪
なんで私はこんな頭がいいんだろうと悩む日々w また自信過剰ww

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/02(水) 01:08:11.29 ID:0WY1CDrf.net
さて泥酔  

【神は存在しない】天才物理学者が解答した日本人なら絶対共感する神の正体とは!【世界が震えた】
https://www.youtube.com/watch?v=mWcJj8wlhBM

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/02(水) 01:11:19.62 ID:0WY1CDrf.net
人間様は快適便利豊かな生活を求め続けて
自国経済発展、私利私欲の為には自然破壊も厭わない愚かな現代社会

追いつき追い抜けの競争社会で人間本来の穏やかな優しさえも捨てて
競争し続けて疲弊、そんでズル賢く儲けた者が勝者、
生真面目で清く正しく美しく生きようとした人は敗者のヘンテコ社会
正直者が馬鹿を見る社会はいづれ崩壊、諸外国の紛争がそれを証明

今に天地さえ気が狂ってしまうでしょう、地球温暖化、福島原発事故がその象徴
リスク軽視で利益追求のエゴイズム
そんで想定外の後付け釈明、苦し紛れの言い訳、自己保身がが得意技w

自然界の絶滅危機動物は手厚く保護、増えすぎた迷惑動物は駆除
自分さえよけりゃいい人間様は御立派w

あら?酔っぱらっているので何を主張したいのかわからなくなりますたw

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/02(水) 01:19:07.60 ID:0WY1CDrf.net
さて完全泥酔

このところ、宗教関連動画を視聴しているのですが
これはこういう思想思考もあるのだなというお勉強の意味で聴いているのです
(また嘘でただ単に暇だから聴いてるだけw)

でも、ぼちぼちここで宗教勧誘し始める予感w
皆の衆、心に迷いがあって幸福を求めるなら私にお布施しなさいww

全財産失ってすっからかんになりますぜw そんで私はトンズラww

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/02(水) 02:16:35.81 ID:0WY1CDrf.net
さて寝よか

Tomaso Albinoni Oboe & Violin Concerto
https://www.youtube.com/watch?v=pblCSOzzGhM

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/04(金) 00:47:15.73 ID:7pDgq+S7.net
危険と言われるトランス脂肪酸を多く含むマーガリンを日本が規制しない理由は○○です…食品添加物や食生活について語るひろゆき【ひろゆき切り抜き】
https://www.youtube.com/watch?v=1GNH1g58cHI

この人の顔が嫌い、口調が嫌い、ファッションが嫌いだったのですがやっぱ頭はいいわ
なんで私はこんな頭が悪いんだろうと悩む日々w

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/04(金) 01:01:01.76 ID:7pDgq+S7.net
そういや、過去に50歳板でバ〇セッ〇君に「所詮、あんたは5ちゃんレベルな」と
鋭い指摘をされた事を未だに覚えている
彼はバカだがその洞察力は天才的w

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/04(金) 02:51:01.83 ID:7pDgq+S7.net
さて寝よか

【作業用・瞑想用 (25分、坐禅1炷の時間)】般若心経
https://www.youtube.com/watch?v=sXC3S3kb4Rg

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/05(土) 00:11:07.98 ID:xawai9Kb.net
【富裕層専用ぽん酢】内堀醸造 美濃特選味付ぽん酢
https://www.youtube.com/watch?v=Lw8wDuQWduk&t=445s

少し前にアマゾンでコレを買いますた
そっか、これはキムタクや有名人も使ってる富裕層専用ポン酢なのか
私にピッタリだな♪w

つゆの素発売55周年ショートムービー
https://www.youtube.com/watch?v=cJURGP_PB5o

以前も貼りましたけどめんつゆはコレを愛用
ポン酢、めんつゆ共にアマゾン売れ筋ランキング一位の物で
とりあえず一位の物を買っとけば間違いないと思ってる私は単細胞爺さんw

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/05(土) 00:15:22.54 ID:xawai9Kb.net
【危険】買ってはいけない毒めんつゆに使われている添加物とおすすめめんつゆ6選
https://www.youtube.com/watch?v=ZE6fFaoIC0I
これ以外にも安いめんつゆ、ポン酢は添加物満載で危険動画が沢山アリ

食に関するYouTubeを見始めてから醤油、わさび、辛子等も安い物より数倍価格の物を愛用
確かに普通の物より高いですけど自分の健康と体への投資だと思えば安いもの

ただ、添加物に神経質になりすぎるのも考え物
添加物、農薬、化学肥料、養殖魚に使われている抗生物質は
ダメとか言ってたら食べるものが無くなりますw

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/05(土) 00:22:28.06 ID:xawai9Kb.net
後、小麦粉(グルテン)は日本人の体質に合わなくてそのほとんどが(95%)
質の悪い外国産で体に悪いと言う動画も沢山ありますた
そんなこと言ってたら麺類もパンも食べれなくなりますね
このことはスポンサーの問題でTVでは絶対語れないそうです

因みに前スレでホットサンドが食べたいとか言ってホットサンドメーカーを
二つも買って毎夜、ホットサンドを食べてた爺さんがいましたけど
アレは大馬鹿爺さんですねw

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/05(土) 01:49:27.60 ID:xawai9Kb.net
さて寝よか

【最新刊】「がんに負けない たった3つの筋トレ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=_M5xMqxt2zw

両親は共に癌で亡くなったのであの世の両親のお告げと
私の潜在意識が筋トレをせよと命令したのでしょう

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/06(日) 00:43:57.13 ID:/kMhaCij.net
日経夕刊記事の「国産中古車が海外で高値」について書きたいのですが
今日はちょっと多忙なので止めときます

概要は1999年、新車価格499〜599万円だったスカイラインGTRのR34型が
ベルギーオークションで約1億9千万円で落札(YouTube動画無し)

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/07(月) 00:23:11.07 ID:mgtqRJfJ.net
やっぱりすごかった!最強食材にんにくの効果的な食べ方!発酵熟成で驚異的に増える黒ニンニクのパワーとは
https://www.youtube.com/watch?v=Os0Vme-z8NU&t=504s

最近のマイブームは黒ニンニクで中国産の安いのは激安スーパーのラムーか業務スーパー、
国産の高いのはアマゾンで購入

すでに私は健康バカ爺さんw(妻にそう言われたww)

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/10(木) 00:02:09.44 ID:GyAs//La.net
これで部屋の中でも運動ができる GronG(グロング) ステップ台
https://www.youtube.com/watch?v=XA1fcKWSU54

すでにダンベル筋トレ種目はマスターしたのでアマゾンでこれをポチりますた
「グロング GronG ステップ台 踏み台昇降運動 4段階調整 滑り止め加工」¥3,980

ステップ台を使ったエクササイズ|12種目インターバル【公式】
https://www.youtube.com/watch?v=d2g92lacwdU&t=24s

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/10(木) 00:05:09.20 ID:GyAs//La.net
【危険】スーパーに売っている危険な豆腐と安全な豆腐の見分け方【おすすめ豆腐3選】
https://www.youtube.com/watch?v=8RUn7H5pk9E
【衝撃】安い豆腐は〇〇で固めていた・・豆腐の闇と安心できるおすすめの豆腐
https://www.youtube.com/watch?v=1zJcMSqkrFc

本格的筋トレを始めてからタンパク質摂取の意味で毎日、豆腐を食べてます
これらの動画を見てから豆腐もどこでも売ってる3パック100円程度のより
国産大豆使用の2パック160円以上のを買うようになりました

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/10(木) 00:10:40.40 ID:GyAs//La.net
みんなの無添加研究所
https://www.youtube.com/@mutenkach/videos

このチャンネル見ると安い食品、商品は全て癌の元w
この動画主にかかれば都会の汚れた空気、水道水も癌の元なんでしょうww

因みに私は30年以上前からアルカリイオン整水器を使用しています
水道水の水質は移住エリア(水源)によって大きく違ってくるのでそのことはまた今度書きましょう
なんでも一概に標準、平均、基準データを元に物事を判断するのはお馬鹿さんですw
(基準値については適正血圧、塩分摂取量について物申したいことが大いにアリ)

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/10(木) 00:15:57.76 ID:GyAs//La.net
宮古島の水道水はカルシウム分が多すぎて浄水器を使っても飲めないらしいです
それで5L100円の飲料水を二日に一度買うらしいです

この現役医師チャンネル談
Dr Ishiguro
https://www.youtube.com/c/guroguro114/videos

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/10(木) 12:55:22.47 ID:QJ5MRJKx.net
>>220
健康ステッパー ナイスデイはどうでしょうか
今なら9999円になってますw

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/11(金) 00:10:03.33 ID:deQgXRQN.net
>>224
昔、それと同じような物を買ったのですが使ってるうちにギーギーと軋み音が
するようになってその音がだんだん大きくなってきたので鬱陶しくて捨てましたw
可動部分に大きなチカラがかかるのでちょっと耐久性に難ありな感じがしましたね

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/11(金) 00:31:50.34 ID:deQgXRQN.net
あー、ナイスデイはちゃんとダンパー(?)が使われているのですね、
私が買ったのは安物でダンパー無しだったと思うのでギーギー音がしたのかと思います

次はナイスデイを買わなくてはなりませんw それが私の使命ww

>>224
あなたは9999円で買いなさい、私はアマゾンで9073円で買いますw

アマゾン
「ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動」¥9,073 税込

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/11(金) 15:03:52.59 ID:ldPuhdos.net
>>226
東急スポーツオアシスも色んなタイプを出していて悩んでます

https://youtube.com/shorts/ZVzNIkvUyzQ?feature=share

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/12(土) 00:16:13.22 ID:erfxgBWy.net
>>227
こういうのは実際に買って使い込んでみないと良し悪しがわかりませんもんね
近くに大きなスポーツ用品店があれば覗きに行ってみるか、
YouTubeで「ステッパー  比較」で検索するといくつかの動画があるので見る、
アマゾンで「ステッパー」で検索してレビューを読んでみるかですね

【2022年版】ステッパー 人気ランキング Amazon 楽天 ヨドバシ
https://www.youtube.com/watch?v=r0A23LPNz08

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/12(土) 00:32:13.53 ID:erfxgBWy.net
>>220で書いたステップ台が届きました
早速、貼った「ステップ台を使ったエクササイズ|12種目」を
やってみたのですが途中でダウンしますたw
10日以内にはサッと出来るように頑張りまっす!

コレ、長さはトレーニングベンチの半分ちょい(68センチ)なのですが
幅はほぼ同じなので身長170センチ以下で5キロダンベル程度なら
トレーニングベンチとしても使えそうで安いしお勧め商品です

トレーニングベンチとしても使うなら同じ値段で長さ80センチのが
あるのでこっちの方がいいと思います
「créer 踏み台昇降 ステップ台 選べる4段高さ 【天板すべり止め加工&防音・防傷マット付】」¥3,980
商品の寸法 80L x 30.7W x 25H cm

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/13(日) 02:02:49.23 ID:K9DDKBNL.net
【ベストセラー】「筋肉が がんを防ぐ。専門医式 1日2分の「貯筋習慣」 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=O_23D9mSC5o

少し前に貼った動画と被ってる話もありますが筋トレをしませう

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/13(日) 02:22:56.81 ID:K9DDKBNL.net
今日はダンベル筋トレ40分、ステップ台トレーニング40分やったらノックアウト状態で
酒呑んだらいつもより酔いが回ってそのままリビングで寝てしまってさっき起床w

【JOYBEAT】ステップエクササイズ[入門]
https://www.youtube.com/watch?v=4oYdJMvu_PY&list=PLcfu-Ya4omhQlTR4qT40IkwP-L91rn4Wr&index=4
ステップエクササイズ超入門 初心者のための簡単な踏み台運動
https://www.youtube.com/watch?v=lTQGQCJaU-s

【踏み台昇降】余分な背中と腰周りの脂肪燃焼ダイエット
https://www.youtube.com/watch?v=bJ-68SGN9Cw
ステップ台トレーニングに慣れたらダンベル持ってコレをやればいいわけですな

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/13(日) 03:00:48.96 ID:K9DDKBNL.net
さて寝よか

井上陽水「能古島の片思い」
https://www.youtube.com/watch?v=DlyAqQ-GVBQ

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/14(月) 00:43:03.72 ID:JmEKLcFV.net
【ベストセラー】「2度のがんから私を救ったいのちのスクワット」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/cafe60/1677102211/l50

またも以前貼った動画と同じような内容ですが筋トレをしませう
このような動画を沢山見たので筋トレに励んでいるのれす

もう私はお金の心配はしなくていいので自分の健康に留意すればいいだけ♪

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/14(月) 00:54:04.06 ID:JmEKLcFV.net
あら?アド貼り間違え
https://www.youtube.com/watch?v=DCmKJIkOMnI

次は認知症予防のお勉強しなくちゃいけませんなw
最近、ボケを自覚ww

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/15(火) 01:09:15.15 ID:iE/8JwvP.net
マイエリアは台風直撃の危機!

<もしもの備え> パナソニックの電池防災グッズ 電池がどれでもライト篇
https://www.youtube.com/watch?v=_oTGlKVeDHE

懐中電灯は単1〜単4のどの電池でも使えるコレが便利
何故か我が家には懐中電灯が15個ぐらいあるw 
停電に備えて各部屋に懐中電灯設置、なんせ我が家は豪邸(また嘘w)

アマゾンで売っている強力LED懐中電灯は「充電でも電池でも使える」のが便利(三個保有w)
ソーラー、手回し充電も出来る多機能防災ラジオもあった方がいいが
コレも充電でも電池でも使えるのが便利(少し高くなるが大容量バッテリー機種を選ぶべし)

実は私は懐中電灯マニア爺さんw

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/15(火) 02:08:14.28 ID:iE/8JwvP.net
街BBS ビバ!和歌山県和歌山市
https://machi.to/bbs/read.cgi/kinki/1689431993/l50

和歌山市は停電してるのか?
今の時期はまだ暑いが停電したらエアコンも扇風機も使えないので
マイカーのガソリン満タンにしてある
暑がりなので停電したら車中でエアコン効かせて過ごす秘策

私は完全主義爺さんw 

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/15(火) 02:15:41.74 ID:iE/8JwvP.net
雨が強くなってきたので近くの川の増水具合が心配なので
酔っぱらいウォーキングがてらに見に行くかw

そうやって好奇心旺盛爺さんは川に流されてお陀仏ww

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/16(水) 02:10:48.15 ID:iSA36smU.net
アンクルウェイトのおすすめ人気ランキング13選
https://www.youtube.com/watch?v=1V5BkfsHWh8&t=4s

次はコレを買いましょうか
コレも昔、買ったのを持っているのですが約0.8?で軽すぎるのです

実在した…巨人の星・大リーグボール養成ギブス。絶対投げられない…
https://www.youtube.com/watch?v=EjpsHwn9up4

その次はコレを買うw

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/16(水) 02:22:23.46 ID:iSA36smU.net
ジョーブログ【CRAZY CHALLENGER】
https://www.youtube.com/@joevlog7/videos

最近ハマっているのはこのチャンネル

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/17(木) 02:04:01.72 ID:SVO7dURr.net
さて寝よか

吉田美奈子 少しだけ... (Live)
https://www.youtube.com/watch?v=RW20vRli17g

恋する気持ちを失ったら人生終了

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/18(金) 00:15:34.24 ID:G2Q/9zc7.net
【ホリエモン】製薬会社が知られたくない「がん治療」の真実...高学歴・高収入ほど騙されます【堀江貴文 坂本龍一 中田敦彦のYouTube大学 切り抜き】
https://www.youtube.com/watch?v=_sqjBpYXXMY

すでに私は癌になることを想定しいてその時の為にお勉強してるのであるw

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/18(金) 23:52:19.15 ID:G2Q/9zc7.net
ん?なんか5ちゃんが重いな

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/18(金) 23:53:19.13 ID:G2Q/9zc7.net
【ベストセラー】「筋肉こそ金なり」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=-Va7_mBcqIY

最近の私の頭の中は筋トレのことばかりw 目指すは筋トレ博士ww 

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/19(土) 00:03:53.30 ID:buxrPEve.net
>>230で貼った動画の本はこの前貼った現役医師チャンネルの石黒成治さんの著書
Dr Ishiguro
https://www.youtube.com/@DrIshiguro/videos

年齢を重ねると筋肉はどう変わる?老化と筋肉の衰えを食い止める方法
https://www.youtube.com/watch?v=OgHbLijzKxk
【老化予防】なぜ運動が究極のアンチエイジング薬なのか?筋トレで細胞が若返る仕組みについて解説します!
https://www.youtube.com/watch?v=DJgKzWtpj2Q

このチャンネルはかなり前から見てました

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/19(土) 00:10:23.67 ID:buxrPEve.net
論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~
https://www.youtube.com/@ronbunkaiketu/videos

筋トレ理論、科学チャンネルはここが良

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/19(土) 02:31:04.22 ID:buxrPEve.net
【ホームジム紹介】ラックやマットにかかった費用、器具レビュー、購入先まとめ!
https://www.youtube.com/watch?v=99BGhTlusqg&t=377s

一年後の我が家のリビングルームはこんな感じになる予感w
しかしマイホームは木造三階建で二階がリビングルームなので強度不足
よし!ホームジムを作る為に家を買い替えようww

なんせ私は元天才ギタリスト(また嘘w)で音楽、オーディオマニアだったので
深夜にギターを弾いたり、大音量で音楽を聴きたい為に
隣家と50メートル程離れた片田舎に家を買ったほどの変人w
勿論、それだけが理由じゃないですけどね

そんでそんな変な所に家を買ったが為にその家を建築中に
一緒に住むはずハズだった女に逃げられる始末w
新築一戸建てで寂しき一人暮らしの日々ww まるで吉本新喜劇www

私は走り出したら誰も止められぬ暴走爺さんw 
悔い無き納得人生を目指すのみじゃ!

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/20(日) 07:46:21.72 ID:tQPzYQSp.net
なんのなんの
ここぞという時にはしっかりブレーキ踏んでおられますよ
大丈夫大丈夫

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/21(月) 00:43:17.48 ID:+ces++DW.net
なんのなんのは南野陽子ちゃんw

鋭いご指摘にビックリ
実は酔っぱらってメモ帳に殴り書きしてここにコピペしようとして
これは書かない方がいいなと自粛することがよくあるのですw
さて泥酔とか言いながら実は冷静な私ww

人生、ギリギリセーフとアウトの見極めが肝心
でないと、とっくに私は塀の中w

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/21(月) 01:51:25.35 ID:+ces++DW.net
さて寝よか

Song for Johnny Hodges
https://www.youtube.com/watch?v=R7DrnUoyqhM

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/21(月) 23:36:50.68 ID:+ces++DW.net
【2021最新版】YAKIDA アンクルウェイト リストウエイト 1,499円
https://www.youtube.com/watch?v=piGFsX8fdQs

>>238で書いたアンクルウェイトがアマゾンタイムセールだったのでポチリますた

「YAKIDA 【最新アップグレード版】アンクルウェイト リストウエイト おもり 筋トレ 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹トレーニング 」
2.0kg 2個セット ¥2,999→タイムセールで¥2,499(すでにタイムセール終了)

これで可変ダンベル、トレーニングベンチ、ステップ台(踏み台昇降運動)、
アンクルウェイトを買ったので当分、筋トレ用品は買わないつもりです

もう少し体力筋力アップしたら>>125で書いた懸垂マシンを買うかも知れません
(約8,500円〜14,000円)

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/21(月) 23:43:29.54 ID:+ces++DW.net
このままちゃんと筋トレを続けられたらマルチホームジム(トーニングマシン)が
欲しいのですが本格的なのは総重量が150kg以上あって木造住宅の
二階、三階に置くのは家の強度不足で危険、一階でも床補強が必要でしょう
(マシン150kg+自重60kgで200kgオーバー)

てなわけで重量鉄骨で家の建て替えか、買い替えします(また嘘w)

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/22(火) 02:18:51.87 ID:kzCkTs90.net
さて毒舌(新シリーズですw)

微々たる目糞鼻糞をほじりながらも悠々自適を語る人達の行列を見たw

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/22(火) 23:41:14.01 ID:kzCkTs90.net
昨日、注文したアンクルウェイトが届きますた
これを両足首に付けて両手にダンベル持って>>231のステップ台運動すれば完璧

ちょっとやってみましたけどコレは効きますね
明日、足腰全体が筋肉痛になる予感w
ちゅうか、すでに左足が痛くてまた歩く時にカクカクしてるのれすww
>>141で書いたカクカク爺さん復活ですwww

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/22(火) 23:43:16.67 ID:kzCkTs90.net
【1日6分】シックスパックを作る7種目腹筋トレーニング!【器具なし】
https://www.youtube.com/watch?v=g46tZN9J_2k

後、腹筋を鍛えるのにこの動画の最初の4種目をやっているのですが
これも足首にアンクルウェイトを付けてやると効果抜群

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/22(火) 23:47:36.08 ID:kzCkTs90.net
【腹筋】1日4分!元おデブちゃんが腹筋を割りました。
https://www.youtube.com/watch?v=AH5GKYNqOJI
【初心者用3分】腰が痛くならない!寝たまま下腹のお肉をごっそり落とす簡単筋トレ4種【夏までにダイエット!】家で一緒にやってみよう
https://www.youtube.com/watch?v=kcj40PNGgbQ

これらもアンクルウェイトを付けてやると効果抜群でしょう
腹筋運動関連動画は女性チャンネルの方が充実してますね

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/23(水) 01:55:41.80 ID:WVb6E/7W.net
さて泥酔、またも貼る

TAMA☆DYLAN まるで男のように
https://www.youtube.com/watch?v=jF-0FUY-xmw

いつでも血の海に横たわる覚悟の為にヨボヨボになってしまわないうちに筋トレ
そんなええかっこ出来なくなったら人生終了
チンタラ、ダラダラしょぼくれ爺さんになるのは真っ平御免

生きていくには意味が必要

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/24(木) 01:39:02.53 ID:VA1oyu6w.net
昨日貼ったクリップ動画
https://youtube.com/clip/UgkxK-8TGoVm0pGqVHuD-axpoDuRFfpeonGh

アンクルウェイトを足首に付けていろいろと運動したのですが
この運動は腹筋にも腰(ヒップアップ)にも効いていいですね♪

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/24(木) 23:52:47.45 ID:VA1oyu6w.net
【絶対に失敗しない】ヨガマットの選び方!コスパ最強の厚さは〇〇mm?!
https://www.youtube.com/watch?v=LBKNg_L1LBQ
おすすめヨガマット5選!自宅で使えるトレーニングマットの選び方を紹介
https://www.youtube.com/watch?v=YxRPDZC0E-I
【筋トレヨガマット】メトロンブログさんおすすめ品買ってみた【トレーニングマット】
https://www.youtube.com/watch?v=KLtWgH1UP9I

ヨガマット(トレーニングマット)を買うことにしますた

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/25(金) 01:18:58.61 ID:muqgyUNx.net
毎日、風呂に一時間入って血行血流良くして体温上げて免疫力アップ、
ツボと反射区押して自律神経を整えて自然治癒力アップ、
男前維持の為にフェイスリンパと頭皮と目のクマ解消マッサージしながら
カロリー大消費の高温反復浴実行

それに筋トレとウォーキング、自宅食事は割高国産添加物の少ない物
毎日、健康関連YouTube動画を一時間以上視聴してお勉強

これだけやったら癌になろうが大病患ってクタバルことになっても悔い無しですね
10の努力をして10の見返りを期待するのは天地真理、天地茂(ちょっとネタが古いw)
でも少なくとも5ぐらいは見返りがあるでしょう

目指すは長寿日本一w 私は努力家、でも酒は止められませんww

なかやまきんに君のアンチエイジング方法がホンモノかどうか確かめてみたら、衝撃の結果だった...
https://www.youtube.com/watch?v=YzuigT60z7c

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/25(金) 01:37:18.23 ID:muqgyUNx.net
さて寝よか

Stormy Weather
https://www.youtube.com/watch?v=6z4L34RJYCU

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/25(金) 15:41:05.31 ID:F4fFiXZN.net
片岡鶴太郎のストイックさと似ていますね
あの人はもう仙人みたいですけど

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/26(土) 00:02:59.42 ID:YVz7atph.net
>>261
実は私も仙人を目指しているのれす(また嘘w)

あの人ほどじゃないですけど自分なりに工夫して
健康維持には何がいいかを考えてやってるつもりです

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/26(土) 00:06:26.47 ID:YVz7atph.net
ステップ台の使い方&踏み台昇降の効果的なやり方
https://www.youtube.com/watch?v=VeGWjPDbwVE

ステップ台運動もいろいろやりましたけどこの動画の(8:50〜)
?クロスステップ、?クロス&ニーアップ、?クロス&レッグカールが効きますね

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/08/26(土) 01:28:57.90 ID:YVz7atph.net
さて寝よか

第959回「無我とは」2023/8/23【毎日の管長日記と呼吸瞑想】
https://www.youtube.com/watch?v=uLsQwB2h0I8

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/01(金) 01:13:26.70 ID:oDoFl+qx.net
テスト

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/01(金) 01:20:44.61 ID:oDoFl+qx.net
また何故か「ERROR: あなたはこのスレッドにはもう書けません。」状態になっておりますた
しかしクロームのアカウントを変えると書きこめまますた

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/14(木) 01:16:26.13 ID:2zbN51EL.net
さて寝よか

松田優作 灰色の街(LIVE)
https://www.youtube.com/watch?v=QSoFaH2J7fs

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/17(日) 01:34:50.84 ID:kcV3xJDx.net
さて寝よか

夜空のトランペット  ニニ・ロッソ
https://www.youtube.com/watch?v=rGPkOhCtSpg

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/17(日) 01:39:02.48 ID:kcV3xJDx.net
またフォントが変

<font size="7">これでどうだ?</font>

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/17(日) 01:40:35.45 ID:kcV3xJDx.net
HTMLタグは無効か

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/17(日) 15:06:51.54 ID:YDV1Yxfo.net
https://www.youtube.com/watch?v=sgKd3YDd4XQ&t=2s

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/17(日) 17:43:49.86 ID:3rzBq0H3.net
https://twitter.com/rbThMPnzhPMQfTz/status/1703187093760147731
(deleted an unsolicited ad)

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/18(月) 01:58:40.21 ID:F5Mt4naz.net
Bibbidi Bobbidi Boo - Louis Armstrong
https://www.youtube.com/watch?v=iS302UaBzXA

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/18(月) 23:35:12.14 ID:bQixu7u+.net
【新時代】種なし…皮ごと「シャインマスカット」 赤い“新品種”も!『気になる!』
https://www.youtube.com/watch?v=ekGXY-CX3y8

シャインマスカットが美味い件
このところ、毎日食べてます♪

私はシャインマスカットパクパク爺さんw

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/19(火) 00:40:58.95 ID:EKrY6F8O.net
さて毒舌

世の中○○が多くて疲れません?? チョコラBB CM 桃井かおり
https://www.youtube.com/watch?v=stPrSWJuibw

久しぶりにこの板の他スレを見た印象w

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/19(火) 00:55:47.36 ID:EKrY6F8O.net
さて寝よか

宇崎竜童&井上堯之 - 知らず知らずのうちに
https://www.youtube.com/watch?v=8KZ9awHxw8k

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/19(火) 22:40:58.17 ID:EKrY6F8O.net
思うところがあって半断食修行を実行しておりました
18日間、一日約半食(300〜400cal)の厳しい修行で御座いますた

体重は58.5Kg→51kgに激減、終いには歩く時にフラフラ、クラクラ、
平衡感覚がおかしくなって自宅内でも何度か転倒しそうになりますた

18日で体重が7.5kgも減ったのでこれ以上続けるとミイラになってしまうのではないか?w
と危機感を感じて第一回断食修行終了
まぁ、私が本気を出しゃ、断食もダイエットもチョロイもの

今は次なる修行を思案中、目指すは凡人では到達出来ぬ仙人w
まぁ、私程の変人はいないだろうと自画自賛ww

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/19(火) 22:42:49.50 ID:EKrY6F8O.net
【コロナ第9波】変異株・奇妙な感染急増…重症化を予防するために欠かせない重要な食事・習慣とは
https://www.youtube.com/watch?v=JhzDTifFtL0

実は断食修行じゃなくてコロナに感染して何も食べれなかったのは秘密ですw

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/20(水) 03:11:35.95 ID:xjxDQMuW.net
さて寝よか

Stairway to Heaven Stanley Jordan
https://www.youtube.com/watch?v=NeooHiX4oH0

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/22(金) 01:31:40.85 ID:bBD+cSzA.net
日本におけるアコギインストの草分け的存在 Chotto Tropical / 中川イサト
https://www.youtube.com/watch?v=M-GjkrbsWu8

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/23(土) 00:26:01.74 ID:tjPtZLqf.net
三上寛 - 負ける時もあるだろう
https://www.youtube.com/watch?v=XTRntR-Cmtc

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/23(土) 00:41:22.36 ID:tjPtZLqf.net
さて泥酔

音楽を聴くのは受動的で能動的ではないので
音楽鑑賞が趣味なんてのはなんだか恥ずかしい気がする

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/23(土) 10:08:29.19 ID:kYM1zm6y.net
コロナにかかる度に身体にダメージが蓄積されていくと思うので出来るだけかからない方がいいです

換気の悪い場所など高リスクな場所には行かないことと免疫力をつけることが肝要

規則正しい生活を心がけたいものです

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/23(土) 23:35:24.93 ID:tjPtZLqf.net
最近は歩いていても買い物に行ってもマスクをしてない人の方が多いので
油断してマスクをしなかったら感染してしまいました
外出から帰宅してもハンドソープで手と顔は洗っていたのですが
うがいはしなくなってたのです

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/23(土) 23:39:26.26 ID:tjPtZLqf.net
スレチですが今回の私の場合のコロナ感染症状を書きましょう

@最初は普通の風邪の症状と同じで熱は最高39度、数日で少しマシになるがその後、
微熱が続いて全身倦怠感とフラつき感が酷くて自宅内で何度も転倒しそうになる
食欲はずっとゼロ

A10日経っても症状治まらないので医者に行くとコロナ感染発覚
医師は「もう症状発症から10日程経っているの検査結果のコロナの反応は薄くなってますが
後、一週間ぐらは外出しないようにして自宅療養して下さい」とのこと

B薬を出してもらったので微熱は治まったが倦怠感とフラつきは治まらず
筋トレは全くチカラが入らず3分が限界、歩くのもフラフラ、クラクラして
数分が限界でいつ倒れてもおかしくない感じで危険

C20日程してやっと症状マシにはなるけど元気な時を10だとすると
まだ6ぐらいの感じで食欲もあまりないが体重激減したので食べるようにする

D現在、発症してから28日目でなんとか筋トレ15分、歩くのは30分程度に回復
体重は58.5→51→53kgに少し戻ってこれから無理せずにゆっくり体力回復に努めていくつもり

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/23(土) 23:42:18.56 ID:tjPtZLqf.net
普段の風邪症状と違ったのは風邪なら最初、喉が痛んでくしゃみや咳が出始めて
発熱なのですが今回は喉の痛みは全く無しでした
私は風邪を引きすくて年一度は風邪を引きます
(冬に酔っぱらってリビングでそのまま寝てしまって寒気で目が覚めて喉が痛くなるw)

コロナ感染症状は個人差が大きいようですがこれだけ症状、後遺症(?)が
長引くのは年齢的体力、抵抗力、免疫力の低下なのかも知れないと思いました

でもなんとか死なずにすんで一安心w 私は不滅の爺さんww

また貼りましょう、「不滅の男 遠藤賢司」
https://www.youtube.com/watch?v=43cRjJYfts8

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/24(日) 00:53:07.11 ID:DhWSbPXC.net
さて泥酔

一生懸命、頑張って生きてきたのでもう、いつ死んでもいいと気持ちと、
まだまだ死なんぞという気持ちが交差する今日この頃

命あるもの、全ていずれ尽きる、その時の覚悟が必要

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/24(日) 22:48:53.32 ID:DhWSbPXC.net
B1- なかやまきんに君、ドラマ初主演 筋トレに魅せられたサラリーマン役「体をしっかり仕上げてきました」
https://www.youtube.com/watch?v=X_bU8pyOq7o

【実現】なかやまきんに君主演ドラマ決定に向けて、超短期間で減量するコツ3選
https://www.youtube.com/watch?v=CNsNxoIeLN8

コレは楽しみ♪

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/24(日) 23:08:21.58 ID:DhWSbPXC.net
本日の格言

ダイエットしたいならコロナに感染すべしw

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/25(月) 00:38:45.22 ID:zd62lziX.net
さて寝よか

L'hymne à l'amour - Richard Galliano & Winton Marsalis
https://www.youtube.com/watch?v=3DFcT56KjAk

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/26(火) 00:21:04.28 ID:YUM92fwk.net
さて泥酔

レオンラッセル アソングフォーユー 歌詞付き
https://www.youtube.com/watch?v=ZPxc4pQAS2Q

この歌を捧げたい女は数知れずw
過去の思い出は終わったからこそ美しく輝き続けてる気がする

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/26(火) 23:11:29.12 ID:YUM92fwk.net
「コロナ後遺症」専門外来 5類移行後も1日10人程度が受診
https://www.youtube.com/watch?v=TidfF3MZQD8
ピアノ講師「音符分からない」…コロナhttps://www.youtube.com/watch?v=3lJu5eUophE&t=188s
後遺症外来に患者次々 懸念される5類移行の影響

コロナに感染して約一か月、未だにダルさというか倦怠感が残ってます
以前は筋トレは週二回は今日は頑張るぞ!と一時間弱やってたのですが
今は15分であ〜しんどいで中止、ウォーキングも30分であ〜しんどいで中止

最初は20日少しほとんど外出せずに自宅療養していたので体力が落ちたのか?
とも思いましたがこれだけ体力が落ちたり、長引くのはコロナ後遺症なのでしょう
ただ、味覚嗅覚障害や睡眠障害は一切なし 

まぁ悩んでも仕方なしで前向きに焦らずゆっくり体力回復に努めます

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/26(火) 23:21:29.10 ID:YUM92fwk.net
あー、YouTube動画の改行の仕方が変
これもコロナ後遺症なのかW

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/26(火) 23:23:32.19 ID:YUM92fwk.net

Wが大文字
これもコロナ後遺症w

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/26(火) 23:34:44.49 ID:YUM92fwk.net
と、なんでもかんでもコロナ後遺症のせいにしとけばいいわけですなWw

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/26(火) 23:41:04.94 ID:YUM92fwk.net
これでここで暴言吐こうが他スレ住民を馬鹿にしようが自由自在なわけです
なんせコロナ後遺症ですからW

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/27(水) 00:39:43.94 ID:BcI7iJWx.net
さて泥酔

何度も書きましたが私は脳溢血、糖尿病、脳梗塞を患った病気三冠王!
今回、コロナ感染して病気四冠王達成!w 目指すは病気五冠王!!ww

でも病気五冠王を達成したらお陀仏の予感w
私のような自由奔放なふざけた人間がまだ生きてるのが自分でも摩訶不思議
もし神様がいたならとうの昔に私は抹殺されていたでしょうw

世は不条理ばかりな気がする今日この頃
今回コロナ感染して死なずにすんだわけですけどいろいろ勉強した結果、
もういつ死んでも悔い無しの心境になって自分なりの悟りを開けた気がします

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/27(水) 01:44:30.07 ID:BcI7iJWx.net
さて寝よか

Takuro Yoshida 吉田拓郎 - 風邪
https://www.youtube.com/watch?v=ylLwWTA6H4Q

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/27(水) 23:09:16.19 ID:BcI7iJWx.net
【60代一人暮らし】200万円の家を購入しました 不動産に支払い完了【シニアVlog】
https://www.youtube.com/watch?v=5g2bkZtwQV4&t=310s

過去に高齢ど素人一人撮影にしては撮影、編集上手すぎで動画撮影に
関していちゃもん付けたこの人、家を買ったんですな
どこの地方都市なのかわからないけど200万にしてはとてもいい物件ですな(フルリフォーム済?)

私の居住エリアでは考えられない価格で高齢一人暮らしならこの程度の家で十分でしょう
私も家の買い替えを何度も検討したのですがもう何十年も生きられないので中古で十分

もしかして事故物件じゃないことを祈りますw

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/27(水) 23:58:14.17 ID:HnsFvkKN.net
すごい家
雪が3mくらい積もるとか、病院や駅が遠かったりでなければ
ちょっとあり得ない金額ですね

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/28(木) 00:22:05.76 ID:zOvgN1Pn.net
建坪20坪4DK平屋で(ここがポイント)、この人は車所有してるので
車庫もあるはずで土地は最低40坪以上あるでしょう

しかも固定資産税が五千円ちょいで、ど田舎ではないようで一体、
何県のどの辺なのか興味ありますね
少ししか見てませんが過去動画を見た憶測では九州の予感
私もここに移住したい気分ですw

ほぼフルリフォーム済で私の居住エリアなら二千万ぐらいしそう

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/28(木) 00:53:25.99 ID:zOvgN1Pn.net
過去にも書きましたが私には二度、家を購入したのですが新築一戸建ての家は
部屋照明、エアコン、TVアンテナ、カーテンレールもなーんも付いてません
(モデルルーム除く)

そんでなんだかんだ購入すると即、100万突破!
この際、家電や新しい家に合った新たな家具も買い揃えると200万近く!!

家の買い替えは大変でおます

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/28(木) 01:49:52.79 ID:zOvgN1Pn.net
さて寝よか

Michel Petrucciani - Estate (Summer in Italia) Live at Montreux 1990
https://www.youtube.com/watch?v=yPuiDrXp2XA&list=RDMZ8tozU5JII&index=7

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/28(木) 23:08:33.33 ID:zOvgN1Pn.net
>>299で貼った中古物件が何故こんな格安なのか考えてみますた

深刻事故物件(それなら販売する時に告知義務があったはず)、接道か何らかの理由で再建築不可、
電車が走ってないエリアで近隣の駅まで車で20分以上かかる、
土地の低いエリアで大雨でよく浸水する立地w、豪雪地域で冬は陸の孤島になるw
放射能汚染地域w、よく幽霊が出る呪われたお化け屋敷w、もしかして離島・・・
あ、鹿児島の桜島の周辺は火山灰被害の影響で安いと聞いたことがあります

チャンネル主様、ふざけて御免なさいね
そんなのじゃなかったら本当にいい中古物件で購入おめでとうございます

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/28(木) 23:24:18.16 ID:zOvgN1Pn.net
過去にこのチャンネル主さんに失礼なことを書いたので
「Super Thanks を購入して 60代未亡人の波乱万丈人生 を直接応援しましょう。」で、
家購入祝儀を送ろうとしたのですがカード払いでクレカ番号入力必要で
セキュリティーが心配で中止しました

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 02:03:18.85 ID:QHhz97+E.net
さて寝よか

Chet Baker - Almost blue
https://www.youtube.com/watch?v=z4PKzz81m5c

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 02:50:10.86 ID:1skkOksn.net
猫ブログの人が保護猫を貰ってくれる人に会いに、
岐阜まで車を飛ばしたら、「お家、でかっ!」と感想を書いていました
大都市から離れるほど、土地が安くて家が大きくなる傾向でもあるのでしょう

日本の家屋は老朽化すると雨漏りしやすくて、このチャンネル主さんは
屋根瓦の葺き替えなどの修繕費まで想定されているかどうか

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 12:55:21.47 ID:KZIh/itA.net
預金などの資産がある方なら結構ですが蓄えが乏しく病気をしたら生活保護に直結するような方は家を持たない方がいいですね
持ち家だとなかなか生活保護が下りないようですから
その点私は団地住まいなので安心ですw

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 23:06:50.95 ID:QHhz97+E.net
>>307
動画を見ると「詳しい人に家の状態を見ていただいて大きな問題もなく
修繕の必要もない」とのことなので当分は大丈夫でしょう

もし雨漏りしてきたらとんでもない修繕費がかかるかも知れないので
そこにバケツでも置いとけばいいでしょうw
しとしとピッシャンと雨漏りの音を聞くのもオツなもんですww

確か、中古物件の売主瑕疵担保責任は短期間だったはずで
(新築のような保障制度はなかったはず)
そんな修繕費とかの心配してたら中古物件は買えませんね

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 23:08:47.39 ID:QHhz97+E.net
>>308
賃貸は賃貸の気楽さと良さがあるでしょうね
丈夫な団地だと自然災害に対しても安心でしょうし

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 23:20:35.09 ID:QHhz97+E.net
ちょっと>>304の追記をしておきます
隣が過去に銃撃事件があった〇力団事務所の可能性w

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 23:35:09.05 ID:QHhz97+E.net
>>309のあやふやな無責任発言は駄目だと思ってクグッたら法改正があったようです

民法改正で売主様の瑕疵担保責任が「契約不適合責任」に!不動産売却に生じる影響と対策とは?
https://www.nomu.com/seller/column/20200317.html

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/30(土) 23:47:30.33 ID:QHhz97+E.net
私は自分の家、親と親戚の家の不動産売買に何度か立ち会って
いろいろとお勉強もしたので結構、詳しいのです

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/01(日) 00:50:15.19 ID:ydZGb9dx.net
さて泥酔、仮面の告白

ストイックな西川貴教に「ネガティブからの切り替え術」を聞いたら、意外な答えが返ってきた @TMR15
https://www.youtube.com/watch?v=BUeRk7Ple6E

リアル私は小心者でネガティブなネクラでシラフの私は借りてきた猫状態w
その反動で匿名無責任のこの場でおふざけ能書き爺さんを演じてきた気がします

だからこそ、そんな自分を変えなけばと一生懸命に頑張ってきますた
一生懸命頑張ろうとしてる人、そうじゃない人、絶対にその差は出るはず

目指すは己の納得の為のオールアウト
燃え尽きて灰になるのが理想(ええかっこするのが私のアイデンティティw)

コロナ感染して死と向き合ったのでなんか悟りを開けた気がします
60歳過ぎてからずっと死の恐怖に脅えていたのですがもうそれは過ぎ去った気がする今日この頃
その様な悩みを吹き飛ばしてくれたコロナちゃんに感謝感激w

もう死は怖くありません(また嘘w)

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/01(日) 01:10:18.72 ID:ydZGb9dx.net
さて寝よか

ぐっすり眠れる癒しのグレゴリオ聖歌メドレー 〜主はわが光〜
https://www.youtube.com/watch?v=ipOrKfE9IkE&t=212s

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/02(月) 01:33:22.21 ID:t724uLao.net
さて泥酔、スレチ書き

コロナ感染、症状発症して36日目、後遺症らしき症状が続いていたのですが
やっと元気な状態を10とすると8ぐらいに回復
少し前まで常にフラフラ、クラクラしてたのですが
それもだいぶマシになりました、やっぱり私は不滅の爺さんw

一時期、あまりの体力低下、全身倦怠感、平衡感覚の異常で
このまま体力低下して終いには内臓機能も弱り、免疫力低下してあの世逝きか?w
ついに私はコロナ後遺症でお陀仏か?ww 
もう私も高齢爺さんなので仕方なしかとも思ったりしたのです(実は私は極度の心配性w)

最近はマスクをしてない人が多いですがちゃんとマスクをして
外出から帰宅したら手洗い、うがいはすべきですね
高齢になるほど健康管理、自己防衛意識は大切

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/02(月) 01:42:13.34 ID:t724uLao.net
さて寝よか

早川義夫 (Yoshio Hayakawa)- かっこいいことはなんてかっこ悪いんだろう
https://www.youtube.com/watch?v=JUCJr73cH5Q&t=1072s

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/04(水) 23:04:15.39 ID:B48vemod.net
テスト

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/04(水) 23:09:16.85 ID:B48vemod.net
このところ、全くここに繋がらなかったのですけどやっと繋がりマスター
二日間、メモ帳に書き溜めたことをコピペ

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/04(水) 23:15:04.73 ID:B48vemod.net
うーん、やっぱ激重

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/04(水) 23:24:36.49 ID:B48vemod.net
踏み台昇降用ステップ台のおすすめ人気ランキング13選
https://www.youtube.com/watch?v=GtPhYMF8Ps8

コロナ後遺症で平衡感覚(三半規管?)異常でフラつき感が続いていたので
ステップ台運動も中止していたのですが三日前から再開
久しぶりにやってみたらこれは本当に買って良かっと思いました

基本的運動種目は数種類ですがそのバリエーションを含むとその倍以上、
更にエクササイズ的運動を含むと多種類の足腰運動が出来ます
ただ、運動負荷が弱いのでアンクルウェイトを足首に付けると負荷が増えて効果的
(アンクルウェイトは1.5〜2kgがお勧め)

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/04(水) 23:26:43.01 ID:B48vemod.net
基本の動きからレベルアップ!中級ステップエクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=dcq0wcVtlh8
5:40ぐらいから〜

これは少し難しそうですね
でもこの人の体形を見るとステップ台運動には
ヒップアップ、ダイエット効果は無い気がしますねw

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 01:05:15.16 ID:L0BbaC8r.net
お家でできる最強の有酸素運動!踏み台昇降の正しいやり方とカロリー消費量
https://www.youtube.com/watch?v=zdsNT-hf7H0

しかし踏み台昇降(ステップ台)のカロリー消費量はウォーキングより多し
10分間(体重50kgの場合)

踏み台昇降:65kcal
自転車:50kcal
早足:50kcal(ウォーキングと同じ?)
階段:65kcal
縄跳び:100kcal

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 01:07:14.65 ID:L0BbaC8r.net
足腰(40-50代のタレ尻を上げるベストな筋トレ「ブルガリアンスクワット」!
https://www.youtube.com/watch?v=itVob-IICzY
脚トレの新常識!?ブルガリアンスクワットを知らずして脚は鍛えられない!【脚トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=DOXe76vBxho&t=258s

足腰運動、ヒップアップにはブルガリアンスクワット
足腰を鍛えるにはまずは基本的スクワット、ランジ(フロント、バック、サイド)を
マスターしてからブルガリアンスクワットをするのが効果的だと思います

すでに私は筋トレ博士w

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 01:35:10.19 ID:L0BbaC8r.net
さて寝よか

落陽 吉田拓郎
https://www.youtube.com/watch?v=U3X0KvdRcTk

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 02:09:06.61 ID:L0BbaC8r.net
さて寝よかパート2

第997回「死とは何か」2023/9/30【毎日の管長日記と呼吸瞑想】| 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
https://www.youtube.com/watch?v=XCoM1uezgCs

私は勉強家(また嘘w)

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 23:13:41.00 ID:L0BbaC8r.net
昨日、>>323で書いた「早足:50kcal(ウォーキングと同じ?)」はちょっと変ですね
体重50kgで10分、早足:50kcalは時速6q近いハイスピードなのでしょうか?

過去にウォーキングカロリー消費量をググって調べたら私の場合、
一時間約250kcal、10分約41kcalだったはず
(算出条件は体重58kg、歩行スピード時速5qだったと思う)
またググろうとしたのですが面倒で止め

大体、私はダイエットの必要なくて、むしろ体重増加に努めなくてはならんのです
高齢になれば痩せすぎより少し太り気味の方が長生きの説のYouTube動画沢山あり

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 23:13:55.46 ID:L0BbaC8r.net
昨日、>>323で書いた「早足:50kcal(ウォーキングと同じ?)」はちょっと変ですね
体重50kgで10分、早足:50kcalは時速6q近いハイスピードなのでしょうか?

過去にウォーキングカロリー消費量をググって調べたら私の場合、
一時間約250kcal、10分約41kcalだったはず
(算出条件は体重58kg、歩行スピード時速5qだったと思う)
またググろうとしたのですが面倒で止め

大体、私はダイエットの必要なくて、むしろ体重増加に努めなくてはならんのです
高齢になれば痩せすぎより少し太り気味の方が長生きの説のYouTube動画沢山あり

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 23:16:37.03 ID:L0BbaC8r.net
あら、ダブった
まだここは重いですね

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/05(木) 23:59:20.09 ID:L0BbaC8r.net
ステップ台を買って>>220で貼った動画は筋トレ的種目が多くて途中でダウン

でも、>>263で貼ったステップ台基本的種目は負荷が軽すぎて
こんなのじゃ鍛えられないと基本的種目を馬鹿にしてアンクルウェイトを
買ったのですがいろいろなバリエーションをやってみるとこりゃ、しんどい

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/06(金) 00:00:30.97 ID:0kgbyIBJ.net
【痩せるステップ運動】徐々にヒートアップする踏み台昇降で脂肪燃焼!
https://www.youtube.com/watch?v=37d-cnNIa0E&t=354s
7:25ぐらいから〜

例えばクロス&ニーアップ、クロス&レッグカールも(片足乗せてもう一方の足で膝蹴り、後ろ蹴り)
片側三回連続でやると効きまくりで2kgアンクルウェイトを付けた状態で
この動画のように連続でやるのは無理

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/06(金) 00:06:26.41 ID:0kgbyIBJ.net
次は>>322で貼った中級ステップエクササイズに挑戦!
ステップ台運動はダンベル筋トレ種目よりバリエーションが多くて
いろいろチャレンジしてると意外と楽しくて本当にステップ台を買って良かったです♪

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/06(金) 00:22:27.76 ID:0kgbyIBJ.net
リズミカルなステップ台エクササイズにはそれなりのBGMが必要ですな♪
しかしネクラな私はハッピーリズミカルミュージック(?)はほとんど知らないのです

オールドスローバラードジャズをBGMにするわけにはいきませんw
まさか遠藤健司、早川義夫 、三上寛を聴きながらステップ台エクササイズするわけにはいきませんww

Theme of Rocky (ロッキーのテーマ)
https://www.youtube.com/watch?v=YaAoBcCwiFI
ロッキーのテーマ曲
https://www.youtube.com/watch?v=aVH_2X3q6xc
ROCKY - Training Motivation
https://www.youtube.com/watch?v=xSI2uxfLxE0

とりあえずこの辺を聴きながらエイドリア〜ン!と叫びなら頑張りまっすw

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/06(金) 01:10:42.15 ID:0kgbyIBJ.net
さて寝よか

なぎらけんいち「ガソリンとマッチ」
https://www.youtube.com/watch?v=I54rYVFU5ZM

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/06(金) 23:19:45.70 ID:0kgbyIBJ.net
今日もステップ台運動に励んでおりますた
なにもステップ台運動が楽しいわけじゃないのですけど
新しい事にチャレンジしてることが楽しいのです♪

私の目標はもう少し体脂肪を落として筋肉を付けて体重と体力アップで
ステップ台運動は体脂肪、皮下脂肪を減らすのにピッタリだと思います
理想体型はボクサー体型よりちょい筋肉多めで爺さん肉体改造に励みまっす!

私は男の美学追求爺さんw

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/06(金) 23:22:38.53 ID:0kgbyIBJ.net
因みに現在、手持ちの体重・体組成バランス計で図ると・・・
(この家庭用タイプの体重以外の数値はあまりアテにならないらしい)

体重:53.1kg(元々、58kgぐらいだったのがコロナ感染で激減、身長は約168)
体脂肪率:15.1
皮下脂肪率:12.6
内臓脂肪レベル:5.5
体幹バランス年齢:49才

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/06(金) 23:28:46.07 ID:0kgbyIBJ.net
ぼちぼち、本格的ステップ台エクササイズに挑戦しようと思ってたのですが
まずは基本種目バリエーションを全てやってみて、これは効くなと感じた数種目を
一日10分弱やる+ダンベル筋トレ+ウォーキング、これで完璧

【初心者向け】ステップ台を使ったエクササイズ|お家で一緒に身体を動かしましょう!【7分間】
https://www.youtube.com/watch?v=U5nzjetmjTQ
0:59 〜片足ステップ、3:02 〜片足ステップアップ、5:05〜カーフレイズステップ
(概要欄、もっと見る参照)

今日はこれをやってたのですがこの三種目は凄く簡単なのに意外と効きますね

それと昨日、>>331で貼った動画を最初から通してやってみたのですが途中でダウンしますたw
これは脂肪燃焼運動じゃなくてノックアウト運動ですたww
まだまだこのレベルは無理ですね

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/07(土) 01:45:46.44 ID:OnFVAFVd.net
George Benson - Turn Your Love Around
https://www.youtube.com/watch?v=9tZWLRh3xmU&list=PL4hJ2KQJ2_o7QrqAzQrcc5KVAlDpAwflb

さて泥酔しながらジョージベンソンなぞ聴きながらステップ台運動w
ちょっと私は病的変人ww

目指すは悔い無きオールアウト!

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/07(土) 23:45:24.28 ID:OnFVAFVd.net
ステップ台運動はリズミカルにするのが効果的
てなわけでハッピーでリズミカルなBGMを探していたらいい歌がありますた♪

Tchin tchin リシャール・アントニー
https://www.youtube.com/watch?v=T-dnvodqptU

今日のステップ台運動のBGMはオチンチンの歌(?)で
チンチン♪と歌いながらステップ台運動w
実は私はこの曲の入ったCDを持ってるのですww

数年前にお洒落なシャンソンを聴きたいなとアマゾンを見てたら
「ベストオブシャンソン」なる4枚組101曲入りCDが格安だったので買ったのです

この歌がベストオブシャンソンw もうこのCDはいりません
誰が買って頂けませんか?w

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/08(日) 01:03:54.70 ID:5wQSBvAE.net
さて久しぶりの泥酔長文

私が何かに凝り始めた時の集中力の高さと深さはエベレストより高く、日本海溝より深いw
でも、もうそれらも衰えてきた実感

過去にモニター4台並べて刻一刻と変わる分足チャートと板見て(注文状況)
デイトレしてたこともあるのですが、もうそんなの無理

今に見ておれ!最後に笑うのは俺じゃ!!と頑張ってきたのですが未だに笑えぬ日々w
もう、笑えぬまま人生終了かも知れませぬww

でもそれは理想が高すぎたのかも知れませぬ
なんせ若かりし頃の私の夢はプール付きの家に住むことw

まぁ、自分なりに一所懸命頑張ったらそれで納得、それでいいじゃあーりませんか
残り少ない人生、己の納得目指して一所懸命に頑張る所在でございます

こんなことを思うのはもうぼちぼち、限界が近づいてきてる予感
いくら一所懸命頑張ろうが限界はやってくる、それは仕方なしで悟りは必要

主よみもとに近づかん 賛美歌320番 歌詞付き
https://www.youtube.com/watch?v=wzCCUZRoo2Y

リアル私は超生真面目人間(また噓w)

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/08(日) 23:09:23.58 ID:5wQSBvAE.net
なんか酔っぱらうと同じようなことばかり書いてますな
こうやって酔っぱらいはしつこいことを私が証明してるわけですw

人間の証明 テーマ曲 ジョー山中
https://www.youtube.com/watch?v=j8uklD3_ywA

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 00:14:08.68 ID:oa279uKo.net
【和訳MV】Survivor - Eye Of The Tiger (lyrics) ロッキー3主題歌
https://www.youtube.com/watch?v=UuYVxjkjo0g
ROCKY 1〜6 トレーニングシーン
https://www.youtube.com/watch?v=Wx3T1bQJXmo 

やっぱりトレーニングのBGMはこれがいいですな♪

これを聴きながら、見ながら筋トレしてると、よっしゃっ!
私も己の全身全霊尽くして燃え尽きて灰になるまで頑張ってやる!! 
という、気分になりますね  

もう人生、残り少ないのにふざけながらチンチン♪と歌ってる場合じゃないのですw

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 00:17:16.84 ID:oa279uKo.net
あら、またマイ環境では文字サイズが小さい
もう一度貼る

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 00:18:08.01 ID:oa279uKo.net
【和訳MV】Survivor - Eye Of The Tiger (lyrics) ロッキー3主題歌
https://www.youtube.com/watch?v=UuYVxjkjo0g
ROCKY 1〜6 トレーニングシーン
https://www.youtube.com/watch?v=Wx3T1bQJXmo 

やっぱりトレーニングのBGMはこれがいいですな♪

これを聴きながら、見ながら筋トレしてると、よっしゃっ!
私も己の全身全霊尽くして燃え尽きて灰になるまで頑張ってやる!! 
という、気分になりますね  

もう人生、残り少ないのにふざけながらチンチン♪と歌ってる場合じゃないのですw

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 00:20:11.28 ID:oa279uKo.net
あら、やっぱり駄目

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 00:26:44.49 ID:oa279uKo.net
またマイ環境では文字サイズが小さい
納得いかんのでまた貼る

【和訳MV】Survivor - Eye Of The Tiger (lyrics) ロッキー3主題歌
https://www.youtube.com/watch?v=UuYVxjkjo0g
ROCKY 1〜6 トレーニングシーン
https://www.youtube.com/watch?v=Wx3T1bQJXmo&t=635s

やっぱりトレーニングのBGMはこれがいいですな♪

これを聴きながら、見ながら筋トレしてると、よっしゃっ!
私も己の全身全霊尽くして燃え尽きて灰になるまで頑張ってやる!! 
という、気分になりますね  

もう人生、残り少ないのにふざけながらチンチン♪と歌ってる場合じゃないのですw

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 02:16:04.62 ID:oa279uKo.net
さて寝よか

どんどん年老いて老いぼれて枯れていく、それは皆平等で仕方なし
それに対して抵抗努力するのはもしかして無駄な努力
でも私は一所懸命に無駄かも知れぬ努力は続けるつもり

それが現在の生き甲斐

また酔っぱらって同じようなことを書いたかw
こうやってボケていくわけですなww

たにはプログレッシブ音楽
Endless Dream FULL by Yes in 1080p HD
https://www.youtube.com/watch?v=wRj2XuSYeVw

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 09:32:29.22 ID:/i98DiMg.net
私の動画も見てくださいhttps://www.youtube.com/watch?v=8TtUPPEvcRw&t=20s

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 09:32:44.71 ID:/i98DiMg.net
私の動画も見てくださいhttps://www.youtube.com/watch?v=8TtUPPEvcRw&t=20s

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 09:32:45.81 ID:/i98DiMg.net
私の動画も見てくださいhttps://www.youtube.com/watch?v=8TtUPPEvcRw&t=20s

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 09:32:47.75 ID:/i98DiMg.net
私の動画も見てくださいhttps://www.youtube.com/watch?v=8TtUPPEvcRw&t=20s

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 09:32:58.16 ID:/i98DiMg.net
私の動画も見てくださいhttps://www.youtube.com/watch?v=8TtUPPEvcRw&t=20s

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 23:15:46.97 ID:oa279uKo.net
ここのスレタイは「半ボケ爺さんスレ」に変更w
でもまだこの自覚がある内は大丈夫、なくなったら私は終了ww
最近、ちょっと呑みすぎですな

さて次なるマイブームがやってきますた

数日前にスーパーで卵を買うのにいつもの安いのにしようとしたのですが
たまにはちょっと高いのを買ってみようと買っみたら
これがひと口食べただけで安い卵との違いが分かるほどの旨味がありますた
(セサミン+10倍のビタミンEのごまたまごで確か10個340円ぐらいだったと思う)

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 23:19:30.31 ID:oa279uKo.net
【驚愕】スーパーのたまごの闇!実は今まで食べていた卵は全て○○だった!!【安全な卵の見分け方】
https://www.youtube.com/watch?v=iZGgI1iG6lY
【危険】スーパーの卵の危険性4選とおすすめ安全卵3選
https://www.youtube.com/watch?v=IYjko0bQrpk
安いたまごは危険…⁉︎  スーパーで買える平飼い無添加たまごおすすめ5選
https://www.youtube.com/watch?v=PvnEew6ii0s
【裏話】市販の卵が安い理由はゾッとする育て方とエサにあった
https://www.youtube.com/watch?v=7y9TBFgTeLo
【今日からできる】健康で全な卵の見分け方
https://www.youtube.com/watch?v=_fh45G3FnKU

番外編
たまごかけご飯はやめておいた方がいい訳
https://www.youtube.com/watch?v=nCY4_FLviPQ

そんでYouTube動画で一生懸命に卵のお勉強w
目指すは卵博士ww

う〜ん、以前あまりこういう事に神経質になりすぎるのも良くないと書きましたが
この内の2本の動画だけ見たとしても、もう安い卵は買う気しませんね

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/09(月) 23:38:39.60 ID:oa279uKo.net
相変わらず激重で文字サイズが小さくなったり(マイ環境)だがそんなのお構いなし

早速今日、安全で美味しい卵を買おうとルンルン気分でちょい高級スーパーに行ってきますた♪

6個220円〜300円ちょいの卵が数種類売っていてどれにしようか迷まくり
最終候補は共に6個300円ぐらいの名古屋コーチンか?平飼いか?また迷うw

男前爺さんが一人、卵売り場で安全で美味しい卵はどれなんだ?
と小声でブツブツ言いながら悩んでる姿が素敵ww

結局、平飼い赤卵に決定!
さっき、ゆで卵にして食べたのですが雑味のない上品な味でしたね♪
でも旨味自体は平飼いじゃないでしょうけど、ごまたまごの方があった気がします

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/10(火) 00:05:33.61 ID:5m+Zyc5r.net
さて、明日はスーパー巡りをしてどんな卵が売っているか、卵調査任務遂行w
私は卵売り場調査爺さんww

マイ環境で文字サイズが小さくなるのはYouTube動画アドの問題か?

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/10(火) 01:13:24.89 ID:5m+Zyc5r.net
さて寝よか

瞑想音楽 » 尺八によるリラックスBGM » 山月記
https://www.youtube.com/watch?v=hJmeQx1D-4Y&t=327s

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/11(水) 00:59:22.65 ID:OP+Ip/Qo.net
今日、スーパー巡りをしていると肉売り場で多数の和牛パックに三割シールが張られてますた
これは買わなければと思ったのですが、その売り場のど真ん中におばはん君臨w

選びにくいので他の売り場で時間つぶしして肉売り場に戻るも
まだそのおばはん、2パック持って他を物色中w

仕方なくまた他の売り場で時間つぶしして肉売り場に戻るも
まだそのおばはん、3パック持って肉売り場中央で他を物色中w
思わず、そのおばはんに筋トレで鍛えたローキックをかましてやろうかと思いますたww

過去にスーパーでワーワーと、はしゃぎながら走りまくるガキにキレて
何度かコソっとローッキクかましてぶっ倒してやったのは秘密ですw

私は感情ある人間、非常意識馬鹿に対して怒る時は怒るんだよ!

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/11(水) 02:04:42.90 ID:OP+Ip/Qo.net
さて寝よか

Bye Bye Blackbird- Miles Davis
https://www.youtube.com/watch?v=seNLGODY_ew

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 00:07:34.76 ID:CXgoRkJR.net
スレチですが筋トレ博士でもある私が誰も読まない長文を熱く語りますw
筋トレを継続するコツを書こうとしたのですが、これは各自ケースバイケースなので難しい
(ダイエット、ステップ台運動、ウォーキング等も同様)

例えばこの年代でリタイアして完全無職、今も現役フルタイム勤務、
短時間バイトの人では余剰時間が全く違う
現役フルタイム勤務の人が一日平均20分トレーニングはしんどいでしょう

トレーニングの目的がダイエット、健康と体力維持、
体力と筋力アップ、ボディビルダー選手権優勝(w)かによっても全く違ってくる

私の場合は健康不安があるので健康維持、体力アップ、
今現在、痩せすぎなので体脂肪は増やさずに筋肉増強だけで体重アップ

てなわけで私の現状環境下でのトレーニング継続のコツを書きましょう
自営業廃業して一時期、完全無職だったのですが元同業者、得意先からの
バイト依頼があって週3日ほど夕方から3時間程のバイト生活です
(もう断りたいのですが過去の義理があって断れない、私は義理堅い爺さんw)

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 00:13:14.37 ID:CXgoRkJR.net
まずはリビングルーム(居間)でいつも座っていたり、寝転んでいる位置から
手の届く範囲にダンベルを置いておいて「毎日、ダンベルを持つ」(これがポイント)
そのまま座ったり、寝転んだままダンベル運動する

あー、今日はしんどい、全くチカラが入らないと感じたら1分で中止w(週2日程)
これは意外と大切で毎日〇分やるんだと決めたりしたら、
しんどい日にそれがストレスになって嫌になってきて続かない

それで5分程やって今日は大丈夫と感じたら立ち上がって下半身運動、
寝転んで腹筋運動、また立ち上がってダンベル運動で20〜30分が定番(週3日程)

それで今日はまだまだ頑張れるぞ!と感じたらプロティン飲んで一休みw
そこからもう駄目だとぶっ倒れるまで頑張り続ける!(週2日程)
その時の私はロッキーバルボア状態w 目指すは世界チャンピオンww

最近はステップ台運動もしてるのでもっといろんなパターンがあるのですがこれが基本
別に2日に一度でもいいのですが、それだとだんだん4日に一度、
7日に一度・・・もうやらなくなることになることが多い気がします

だから毎日例え、1分でもやって毎日することを習慣にすることが大切だと思います
トレーニング中に自分自身に負けんぞ!と頑張るぞ!!と叫びながらすると尚、頑張れますw

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 00:32:06.03 ID:CXgoRkJR.net
『ロッキー・ザ・ファイナル』日本版劇場予告編
https://www.youtube.com/watch?v=SjGOgt07eoQ

あと、筋トレする時にこんな動画を見ながらすると心が奮い立って効果的
映画はあまり知らなないのでロッキーばっかりw

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 00:52:45.82 ID:CXgoRkJR.net
さて泥酔、上記動画を見て感動しますた

人生はバラ色ばかりじゃない
いくら打たれても前にすすむんだ
自分を信じなきゃ人生じゃない
叶わない夢はない!

すでに年老いて錆ついてきた私も頑張りまっす!
ピカピカに自分を磨き直しまっす!!

そんな心意気を失ったら人生終了

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 23:10:38.26 ID:CXgoRkJR.net
【ベストセラー】「頼むから最低1日1個、地球上で最も栄養価の高い「アレ」を食べなさい!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=irOR4aA6uds

卵のお勉強を続けているのですが、今まで視聴したYouTube動画ではこれが一番でしょうか
このチャンネルは健康関連話も多くて勉強になるので寝る時は
いつもこのチャンネル動画を聴きながら就寝してます

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 23:11:01.51 ID:CXgoRkJR.net
【ベストセラー】「頼むから最低1日1個、地球上で最も栄養価の高い「アレ」を食べなさい!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=irOR4aA6uds

卵のお勉強を続けているのですが、今まで視聴したYouTube動画ではこれが一番でしょうか
このチャンネルは健康関連話も多くて勉強になるので寝る時は
いつもこのチャンネル動画を聴きながら就寝してます

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 23:12:48.18 ID:CXgoRkJR.net
まだここは重いのでダブったか

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 23:30:52.53 ID:CXgoRkJR.net
てなわけで今日も居ても立っても居られずに卵を買いに行きますたw
行ったスーパーで一番高かった6個352円の「コク3.5倍、ヨード卵・光」を大人買い♪

ここは何故かポン酢が十種類ぐらい売っていて普及品以外は400円弱〜800円弱(容量問わず)
そんで全種類のビンの裏側の原材料名をチェックw
男前爺さんが一人、ポン酢売り場でビンの裏側の原材料名をチェックしてる姿が素敵ww

数分後に結局、500円弱の「板前手作りポン酢」を購入
凝り性な私はポン酢を買うにも大変な苦労をする難儀な爺さんw

それと滅多に売っていないハウスの料亭からし(無着色、無香料、国産限定北海道産からし種使用)が
売っていたので購入して今日も幸せ気分満喫w

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/12(木) 23:47:33.87 ID:CXgoRkJR.net
さっき、今日買った卵をゆで卵にして食べたのですが
高い卵は黄身の味が濃くて旨味があって美味しいですな♪
栄養価も安い卵より高いはず

もうこの年代になったら私のように老い先短いので
少々高くても少しでも体にいい物を食べたいという考えと、
反対に老い先短いのだから安い物で十分という考えとそれは各自各様

私は食、運動等、健康維持に対する努力と投資は大切だと思うのです
そんで毎日、泥酔w 人間は矛盾の塊ww

U.Y.C / SHINGO☆西成
https://www.youtube.com/watch?v=deHUqUpw5A4

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/13(金) 01:34:16.80 ID:wL1BO06l.net
さて寝よか

SHINGO★西成 // いびつ
https://www.youtube.com/watch?v=SMElENL4NHQ

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/13(金) 01:34:18.08 ID:wL1BO06l.net
さて寝よか

SHINGO★西成 // いびつ
https://www.youtube.com/watch?v=SMElENL4NHQ

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/13(金) 01:36:00.38 ID:wL1BO06l.net
またダブったか、でもそんなこと、どうでも良し

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/13(金) 03:21:10.03 ID:wL1BO06l.net
さて泥酔、深夜のお勉強中w

【ブッダの教え】人間死んだらどうなるか――今を生きるために知っておきたい仏教と輪廻転生の話|スマナサーラ長老の初期仏教月例講演会(説法 日本語字幕付き)
https://www.youtube.com/watch?v=XEESd06EAvM

ちょっと、こやつの宗教的能書きに対しての反論書きたいがもう泥酔状態なので無理
一言で言うとアホが見るブタのケツw

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/14(土) 00:41:46.11 ID:Dt062xep.net
つばめ/岡林信康
https://www.youtube.com/watch?v=uxqAjOfAkBw

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/14(土) 01:44:18.06 ID:Dt062xep.net
さて泥酔スレチ書き

何故、私が健康維持の為にこんなに努力しているのか?
それは50代半ばの時に軽症でしたけど脳梗塞発症
父も弟も40代で亡くなったので多分、私も60才までに死ぬだろうと思っていたのです
でも不思議と60才過ぎても元気♪ 私は不滅の男w

こりゃ神様に感謝しなくてはと思ったのですが実在しない神様に感謝しても無駄w
こうなったら健康維持の為に精一杯、頑張ってみるかと思ったのです

暴飲暴食、自暴自棄的生き様だったので48才の時に糖尿病発症して人生初の入院、
それから週二回程のウォーキングと自己流筋トレを開始したのですが
いろいろとお勉強してそれらを大幅強化、そんで今や筋トレ博士w

今はネットとYouTube動画があるので無料で沢山の情報を得れて
昔のように本を買って勉強しなくてもいいので本当にいい時代ですね

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/14(土) 01:54:29.37 ID:Dt062xep.net
本音はね、筋トレやウォーキングや食に対してのお勉強なんて
こんな面倒でしんどいことはしたくないんです

でもこの平和で美しき日本に生まれたラッキーに感謝感激
そのラッキーに対して頑張らねばと思うのです

頑張っても努力しても無駄な国に生きてる人の悲しさよ

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/14(土) 01:55:55.03 ID:Dt062xep.net
さてここのスレタイは私の日記スレに変更w
次から次にスレタイが変化するここはカメレオンスレww

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/14(土) 23:28:58.74 ID:Dt062xep.net
アマゾンプライム感謝祭で日用品、サプリ等、計2万円程購入
実は私はサプリマニアなのれすw
しかし本当にお買い得な商品は数量1しか買えないことが不満ですた

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/15(日) 00:12:47.36 ID:wGk5mpKF.net
実録、軽症脳梗塞発症長文

寒い朝に得意先側に落ち度があるビジネストラブルにブチ切れて
担当者に対して怒鳴りまくり、説教しまくり!
その後、歩いていると真っすぐに歩けなくて右や左に傾く
こりゃ変だ、その後の仕事をキャンセルして帰宅して寝る

夜、起きて近くに住む母宅に行って話してると急に言葉が出なくなる、ますます変
脳梗塞症状の知識なんて全くないし、嫌な不安感を感じるが
ビジネストラブルで大損害を被って疲れ果てたのだろうと寝る
朝、起きるがやっぱり感覚が変で仕事をキャンセルして寝る

元看護士の当時の女友達から電話があったので今の症状を話すとすぐ病院に行きなさい!
と言うが、もう少し様子をみてみるわと電話を切ろうとすると、
もうわたしが救急車呼んでやるわ!と救急車を呼ぶ強引さ、こんなところが大嫌いw

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/15(日) 00:17:17.37 ID:wGk5mpKF.net
ピーポ♪ピーポ♪♪と自宅に救急車到着w
彼女は私が脳溢血か脳梗塞発症を予期したのであろう

病院で検査すると軽い脳梗塞との診断、もう症状は治まっているので
入院の必要はありませんとのこと

その時の女友達が泉ピン子似の現在の妻w

その後の後遺症は感覚異常、言葉が急に出なくなる、指先の異変
例えばPCタイピングがスラっと出来ない、字を書こうとするとうまく書けない
字を書くのは本当に指先の微妙な作業でそれがうまく出来ない

でも一か月程でそれらの症状改善、私は不滅の男w
脳溢血、脳梗塞の症状は千差万別
簡単説明すると脳の太い部分の血管がブチ切れたり、詰まったりするとアウチ!
でも先端の細い血管部分ならギリギリセーフ♪

しかしこんなくだらん私的長文読んでる人は誰もいない予感w

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/15(日) 01:32:02.67 ID:wGk5mpKF.net
遠藤賢司バンド - 不滅の男
https://www.youtube.com/watch?v=QBX1Rw5hi14

大好きな歌なので何度も貼る

ふざけて私は不滅の男なぞと語るにはそれなりの秘めたる努力が必要
常に一生懸命が私のアイデンティティ

そんなええかっこを語り続ける私は永遠の男前w
匿名無責任の場でそんな滑稽を気取るのもいいではないか

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/15(日) 23:18:15.82 ID:wGk5mpKF.net
昨日、アマゾンプライム感謝祭で本当にお買い得な商品は数量1しか買えないと
書いたのですが今日、他商品を注文するついでにその商品も注文すると買えましたw
数量1限定は一日一個の意味だったかのと思いながらまた注文するとまた買えましたww

一回の注文に対しての数量1限定なのか?昨日と今日では注文個数制限が違ったのか?
まぁ、何事も諦めずにチャレンジすることが大切ですw
それでもう一つの昨日数量1限定だった商品を注文したのですがそれは注文できませんでした
謎が謎を呼ぶアマゾンプライム感謝祭w

あと、超お買い得な人気商品は短時間で品切れになってしまうことがあるので注意が必要です
過去に朝は注文出来たのに夜に注文しようとしたらすでに品切れだったことが何度かありました

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/15(日) 23:21:12.15 ID:wGk5mpKF.net
以前は何か書きたいことがあるとわざわざ、その関連YouTube動画を探して
貼っていたのですがここのスレタイを変えたのでもうそんなことしなくていいので楽

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/16(月) 01:56:29.60 ID:Qz/G/JSe.net
【60代一人暮らし】驚愕です…【シニアVlog】
https://www.youtube.com/watch?v=EIn99qolf18

この中古物件は200万にしては本当にいい物件ですね
こんないい物件を購入出来たのはこのチャンネル主さんの人徳な気がします

中古住宅購入は現状有姿が基本、なのでお勉強が必要です
内覧する時にビー玉かパチンコ玉、糸に結んだ五円玉、強力懐中電灯持参

各部屋にビー玉を置いて糸に結んだ五円玉で家の傾斜確認、
全てのドアと窓を開け閉めしてスムーズに開閉するか確認、
懐中電灯で全ての部屋の天井確認して雨漏りのあとがないか確認
朝、昼、夜と足を運び、周辺環境確認

そんなことをしてたら仲介不動産屋に嫌われますw
私が最初にマイホーム購入する時に数十件の中古住宅内覧してたら
担当者がキレてあんた、本当に家を買う気があるのか?と言われましたw

これは何度も各社仲介不動産屋担当者に同じ様なことを言われたので早く決めんかい!
という、いういわばセールストーク
私は一生に一度か二度の買い物、そんな簡単に決めれるか!と、心の中で叫びますたw
なんせ私はポン酢を買うにも数分悩む難儀な人間ww

てなわけで35歳の時にすでに四千万の貯蓄があったのでキャッシュで新築購入しますた
まだまだ無学無知無能である私の自慢は続けますぜw

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/16(月) 23:22:50.34 ID:wWSRZ0i4.net
少し前からブルーレイレコーダーリモコンのいくつかのボタンが
反応したり、しなかったりでついに今日、一部ボタンが反応しなくなった
電池交換して送受信部を丁寧に拭いてもダメ

取説見てリモコン品番調べてググってみるとアマゾンで純正新品らしきのが¥17,980w
ヤフオク中古が約3.500円〜、中古本体(リモコン含む)が約12.500円〜
これはいつ頃買ったのか全く覚えてなくて本体品番ググると2010年発売機種
パナソニック DIGA DMR-BW890
https://kakaku.com/item/K0000140484/

中古リモコンや中古本体買うなら今やHD容量1TB機種でも
ネットで4万円ぐらいから売っているので買い替えた方がマシ

でも何機種かに対応した代替リモコンがアマゾンで¥1,190〜売っていたので
まずはそれを買ってみるつもり

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/17(火) 00:02:44.00 ID:uzGbuHiE.net
パナソニックブルーレイディスクレコーダーDMR-BR160の反応の悪いリモコンを素人が修理した方法を紹介致します。
https://www.youtube.com/watch?v=OMuB40DAj0k
TVやレコーダーのリモコン修理 反応しなくなったボタンは100均のアレで直せます!
https://www.youtube.com/watch?v=2Yymvc0zcco&t=232s
リモコンのボタン修理・直し方(反応が悪い・効かない・操作不良・動作不良・接触不良・故障)ボタンの接点を洗浄する方法
https://www.youtube.com/watch?v=wA_vp-MZPzM

今、私は自力でリモコン修理するお勉強中w
昨日書きましたが、何事も諦めずにチャレンジすることが大切ww

もしかして自力リモコン修理中にリモコン様がお怒りになって大爆発するかも知れませんw
そうなったら私はリモコン様と共にお陀仏ですww

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/17(火) 02:14:14.00 ID:uzGbuHiE.net
さて泥酔
何故、この誰も見てないかも知れね超過疎スレで毎日書き込み続けているのか?と自問自答

元々、何かを書くのが好きですし、書き込みして今日は面白味のある事を書けた、
今日はくだらん事を書いてしまった、あー!もっとここはこう書けば良かったかと、
無学の文才能力無し馬鹿なので少しでも、まともなことを書けるようにと自分の文才訓練

無学を強調するのが私のアイデンティティw

こうやって年老いて衰えてく脳細胞活性化に努めてるわけです
如何に変人おふざけ爺さんを気取れるか?それが目下の課題w 

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/17(火) 12:58:34.16 ID:p8Iue9NP.net
読ませて頂いていますよ
ひょっとして某ウォーキングスレにて、
本要約チャンネルを教えて下さったのは貴方でしたか

そこで得た知識を元に京大医卒の整形外科の先生に質問すると
カゼインの害を知らないようでした
骨粗しょう症にならないために牛乳を飲むのを賛成してくれたのに

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/17(火) 23:32:04.45 ID:uzGbuHiE.net
>>387
以前、ウォーキングスレに何度か書き込みしたことがありますけど
本要約チャンネルの事を書いたかもう忘れましたわ

このチャンネルはベストセラー本とかの内容を要約して
紹介しているので本当に勉強になりますね
寝れない時などはずっとこのチャンネルを聴いてます

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/18(水) 00:09:34.03 ID:0rLxGVcx.net
人間の筋肉の60%以上を占める足腰を鍛えるにはどのトレーニングがいいか?
筋トレ、ウォーキング、ステップ台運動をやってる私の結論は筋トレ
例えば時間効率を考慮した足腰鍛錬度も筋トレが一番

10分間の足腰筋トレは体感的には20分のステップ台運動、60分以上のウォーキングに匹敵
そう思うのは60分歩くのは簡単、でも下半身筋トレだけの各種スクワット、ランジを
インターバルはさみながらでも10分連続で続けるのはちょっと無理
(例えば各種目12回で約40秒→インターバル約20秒、これのループで10分なら計120回)

なので10分ぐらい足腰筋トレをすることもあるのですが連続ではせずに
足腰3分→上半身5分→腹筋2分→また足腰3分・・・のループで時間分散してやってます

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/18(水) 00:24:24.35 ID:0rLxGVcx.net
但し有酸素運動、体脂肪燃焼効果は体を捻りながらする
エクササイズ的ステップ台運動が効果的だと思います

なんせ今の季節でも半ズボン上半身裸姿で15分連続でやると
汗だくになってぶっ倒れそうになりますw
でも筋肉増強、足腰鍛錬は筋トレに劣る感じ

ただ、季節の移り変わりを感じながら、美しい景色を見ならがらの
ウォーキングは精神的リラックス効果もあると思います

でもそれはただ単の足腰鍛錬とはまた別次元のことですが
いろいろウォッチングしながらウォーキングするのもまた楽しいですね

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/18(水) 23:22:18.09 ID:0rLxGVcx.net
昨日の追記、下半身トレーニングの比較
筋トレは負荷の強めの運動をゆっくりするので筋肉肥大、筋力脚力アップ効果

ステップ台運動(エクササイズ)は負荷の軽めの運動を
リズミカルでスピーディーにする有酸素運動なので脂肪燃焼ダイエット効果
種目によってはヒップアップ、ウェスト引き締め効果も大で
時間あたりのカロリー消費量も一番多い気がします

なので筋トレは男性向き、ステップ台はぽっちゃり女性か肥満男性向きw

私的実感ですがウォーキングの下半身トレーニング効果は少なくて、
下半身筋力脚力強化じゃなくて「筋力脚力維持」な感じで
平坦な所を毎日一時間程度歩いても大幅筋力脚力アップにはならない気がします

まぁ、この辺は各自の下半身トレーニングの目的、目標の問題

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/18(水) 23:48:28.56 ID:0rLxGVcx.net
ステップ台は?高さ固定の物、?高さを2〜4段階に変えれる物があります
ステップ台運動動画を20本以上見たのですが基本的種目は高さ20cm、
エクササイズ的運動は高さ10か15cmでやっている場合が多かったです

なので?の高さ三段階調整の物が10、15、20cmに調整出来るのでこれがお勧め
但し身長180cm以上あるなら四段階調整の物がお勧め(三段階+25cm)
因みに普通の階段の高さは20cm程

筋トレ講座はまだまだ続きますw

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/18(水) 23:53:04.43 ID:0rLxGVcx.net
しかし毎日、何書いてんだかw
こんなのが果たして脳細胞活性化につながるのでしょうか?ww

筋トレのこともググればいくらでも詳しいことがわかるでしょうし
ネット受け売り情報を書くのは無駄

もっと私ならではの個性溢れたことを書かねばと思います
文才訓練は続きますw

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/19(木) 22:52:43.94 ID:/iad50I0.net
Keisan(計算サイト)
https://keisan.casio.jp/menu/system/000000000135

>>323で貼ったYouTube動画の消費カロリーに納得いかぬので
このサイトで運動消費カロリーを計算【全て時間は60分、体重は58kg】

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/19(木) 22:53:05.03 ID:/iad50I0.net
Keisan(計算サイト)
https://keisan.casio.jp/menu/system/000000000135

>>323で貼ったYouTube動画の消費カロリーに納得いかぬので
このサイトで運動消費カロリーを計算【全て時間は60分、体重は58kg】

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/19(木) 22:55:24.17 ID:/iad50I0.net
△ウォーキング
時速4.8km=213kcal=10分約36kcal
時速5.6km=262kcal=10分約43kcal
■双方の中間値
238kcal=10分約40kcal

◎階段上がる (早く)
536kcal=10分約89kcal
△階段上がる (ゆっくり)
244kcal=10分約40kcal
■双方の中間値
390kcal=10分約65kcal

△筋トレ (軽、中度程度)
213kcal=10分約36kcal

◎エアロビック (全般)
445kcal=10分約74kcal

〇社交ダンス (早い)
335kcal=10分約56kcal

△体操 (ラジオ体操第1)
224kcal=10分約37kcal

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/19(木) 23:05:19.63 ID:/iad50I0.net
ステップ台運動の消費カロリーが階段上がる(早く)(ゆっくり)の
中間値だとすると10分約65kcal

ステップ台エクササイズ運動はエアロビックの10分約74kcalに近いと思うので
やっぱりステップ台運動の消費カロリーは高いですね

因みに階段上がる(早く)(ゆっくり)の中間値とエアロビックとの中間値は
418kcal=10分約70kcal

私は意外と細かい爺さんw

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/20(金) 01:30:37.39 ID:eEra0jQF.net
さて寝よか

悲しい色やね 上田正樹('08)
https://www.youtube.com/watch?v=jy2OpsdHJBE

好きな歌は定期的に貼る

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/20(金) 01:47:17.94 ID:eEra0jQF.net
悲しい色やね
https://www.youtube.com/watch?v=oa8_bD14Lj8

桑田佳祐さんの悲しい色やねもいいな、彼は天才

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/20(金) 01:57:00.61 ID:eEra0jQF.net
桑田佳祐 – 白い恋人達(Full ver.)
https://www.youtube.com/watch?v=pvqvBAA-0AE

で、桑田佳祐さんをもう一曲、これも素晴らしい

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/21(土) 00:10:42.60 ID:f6QJTTsZ.net
昨日書きましたがステップ台エクササイズのカロリー消費量が
階段上がる(早く)(ゆっくり)の中間値とエアロビックとの中間値だとすると
60分418kcal=10分約70kcal

時速5.2kmウォーキングのカロリー消費量が60分238kcal=10分約40kcalなので
ステップ台エクササイズのカロリー消費量はウォーキングの1.75倍
あれれのレ?私的体感的には3倍近くてこれは錯覚なのか、数字のマジックなのか
(これらのカロリー消費量は体重58kgの場合)

そう思うのは毎日60分ウォーキングしても、たいしたダイエット効果は見込めないと
思うのですが毎日20分ステップ台やると凄いダイエット効果があると感じるのです
それは体をひねりながらする運動もあるからでしょうか

実は私はカロリー消費量博士を目指しているのれすw
でも数字的確証は大切、数字は嘘つかないアルヨww

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/21(土) 00:25:35.21 ID:f6QJTTsZ.net
【痩せるステップ運動】徐々にヒートアップする踏み台昇降で脂肪燃焼!
https://www.youtube.com/watch?v=37d-cnNIa0E&t=354s

もう、いちいち他動画を探すのは面倒なので以前貼った動画ですけど
この後半の6:55〜の約5分35秒のエクササイズ運動と同様の運動を
3〜4回やったら絶対にダイエット効果絶大でしょう

これがあれれのレ?と感じた理由です

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/21(土) 00:37:26.34 ID:f6QJTTsZ.net
何故、ダイエットの必要のない私が各種運動のカロリー消費量と
ダイエット効果についてお勉強しているのか?

自分でもよくわからんのですw
これも一種のボケ症状なのでしょうかww

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/21(土) 01:05:05.14 ID:f6QJTTsZ.net
基本の動きからレベルアップ!中級ステップエクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=dcq0wcVtlh8

またも以前貼った動画ですけど、これは約11分でしょうか
御免なさい、以前も同じようなことを書いたと思うのですが
ステップ台エクササイズにはダイエット効果がないことをこの人が証明www

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/21(土) 01:54:58.12 ID:f6QJTTsZ.net
さて寝よか

伽草子(おとぎぞうし) 吉田拓郎
https://www.youtube.com/watch?v=fuWFkFJnJOk

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/21(土) 23:34:10.71 ID:f6QJTTsZ.net
【自宅ではできない?】脂肪燃焼トレーニング♪ 〜ステップ台編〜
https://www.youtube.com/watch?v=mTTLZjnB8IE

今日はこれをやってみたのですが1種目目後半で早くもダウンw
ボクシングに例えると1Rノックアウト負けww

ステップ台を使ったトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=F06LWDwrjgo

それでも頑張らねばと、これをやってみたのですが0.5倍速でも無理w
ここでは能書き垂れまくってるのにリアル私は超ヘタレ爺さんww

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/21(土) 23:36:44.96 ID:f6QJTTsZ.net
レインボーマン 主題歌
https://www.youtube.com/watch?v=k2TB8cihA-A

こりゃ、ステップ台持参でインドの山奥に行って修行せねばなりませぬw

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/22(日) 01:07:11.61 ID:het5louJ.net
ステップ台(プライオメトリック系)
https://www.youtube.com/watch?v=TN8UcL7Qk5M

お子ちゃまは元気ですな、こんなのも絶対無理

【トッププロもやっている】3種類の踏み台トレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=w7UReT26sOE&t=112s

ぼちぼち私はステップ台運動博士を名乗る予感w
でも知識だけ増えて実力が全く伴わない名ばかりのヘタレ博士ww

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/22(日) 02:10:03.47 ID:het5louJ.net
さて寝よか

Chet Baker - I Wish You Love
https://www.youtube.com/watch?v=fe6336YCie8

すでに夢と理想は遥か彼方に去って行きますた
そんな老いぼれ爺さんになってしまったことを自覚

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/22(日) 23:26:57.43 ID:het5louJ.net
さて誰も読まない長文w 
そんなことはもうどうでもいいのです、すでにここは私の脳トレ、文才鍛錬スレww

今は無料YouTube動画でダンベル筋トレ、ステップ台運動の
お手本を見ながら練習できる便利な時代

しかしこれらのチャンネル主のほとんどはトレーナー、ジム経営者、
ボディビルダーだったりで、いわばその道のプロ

それで以前、「初心者がYouTube動画を見ながらトレーニング」する時の
注意点を書こう思ったのですが長文になりすぎるので中止
また今度、詳細なことを書くと思いますが今日は前半だけ書きましょう

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/22(日) 23:31:52.12 ID:het5louJ.net
@まずは中級者向き動画種目はやらない
初心者ならいきなり難易度の高い運動は絶対無理で
少しやってみたりするとこんなの絶対無理だわと自信喪失してしまいます

ギター初心者だっていきなりギターを弾きこなせるわけなぞ
絶対なくて最初は皆、ドレミファソラシドからで
ダンベル筋トレ、ステップ台も最初は超簡単基本種目を完全にマスターする
なんでも基礎基本が大切(但し、天才的才能がある人は別)

Aほとんどの動画の運動スピードが初心者にしては早すぎるので低速でやってみる
最初は0.75倍速でやってみて慣れてきたら定速でする

実は私も未だに0.75倍速でやってる種目が沢山あります
ステップ台は手と足の動きが合わなったりするので0.5倍速で
手と足の動きを見てゆっくりと手と足の動きを合わせていってマスターする

前半だけでこれだけの長文になったので本日の講義はここまでw

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/22(日) 23:43:58.89 ID:het5louJ.net
【Aero Junky】中級ステップ 高い台だとしんどい? 4分 みゆき
https://www.youtube.com/watch?v=0yYWthGolZk

今日も老いぼれ爺さんはチャチャチャでマンボ♪(?)で頑張ったのです
目指すはステップ台世界チャンピオン!但し、シニア部門w

ん?ステップ台世界選手権とか世界大会はありましたかな?
確か、オリンピック種目にはありましたね?(ボケ、満開w)

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/23(月) 00:43:47.00 ID:v3BjOV4o.net
桃井かおり、黒のお着物でしっとり登場もお茶目な姿を披露!
https://www.youtube.com/watch?v=XUCxYjvKMJU&t=99s

桃井かおりお姉様は年老いても素敵♪

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/23(月) 00:45:25.44 ID:v3BjOV4o.net
桃井かおり〜魅惑のスタンダードJAZZ For ビリー・ホリデイ(日本語訳付き)Part.
https://www.youtube.com/watch?v=btyQ_2SfQqM
桃井かおり〜魅惑のスタンダードJAZZ For ビリー・ホリデイ(日本語訳付き)Part.2
https://www.youtube.com/watch?v=NWjGk_b51hw

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/23(月) 01:55:03.84 ID:v3BjOV4o.net
さて寝よか

【朗読】種田山頭火「柿の葉」 句集『草木塔』から
https://www.youtube.com/watch?v=dOqhxJE99Q4

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/23(月) 03:02:47.29 ID:v3BjOV4o.net
さて泥酔

人生はある意味、自分の理想と納得を求め続けてあてのない旅を迷走し続ける
迷走し続けてその時々の状況と環境変化、その中で安堵したり、もがき続けたり

じゃ、私はまた自己修行に精する旅に出るので当分、サラバじゃ

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/27(金) 02:48:06.69 ID:Yv6/W0uU.net
さてネクラ爺さん完全泥酔

変わりゆく時代の中で
https://www.youtube.com/watch?v=_wi3cJEBTMU

自分の納得は自分で切り開いていかねばならぬ、残り少ない人生、
もっともっと強くならねば、自分自身に負けてはならぬと自励

常に完璧を目指して妥協なぞ出来ぬ私はずっと完璧を達成できぬジレンマに悩んできた
でも、それはさしたる能力才能もないのに無駄な努力と諦めきれぬ、
滑稽な姿でいつまで経ってもそんな自分の滑稽さを捨て切れぬアホっぷりw
諦め悪すぎww 

ぷっ♪ぷっ♪ぷぅ〜♪と豪快な屁をこいてこんな憂鬱を全て屁と共に吹き飛ばしたい心境であるw

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/27(金) 02:48:20.22 ID:Yv6/W0uU.net
さてネクラ爺さん完全泥酔

変わりゆく時代の中で
https://www.youtube.com/watch?v=_wi3cJEBTMU

自分の納得は自分で切り開いていかねばならぬ、残り少ない人生、
もっともっと強くならねば、自分自身に負けてはならぬと自励

常に完璧を目指して妥協なぞ出来ぬ私はずっと完璧を達成できぬジレンマに悩んできた
でも、それはさしたる能力才能もないのに無駄な努力と諦めきれぬ、
滑稽な姿でいつまで経ってもそんな自分の滑稽さを捨て切れぬアホっぷりw
諦め悪すぎww 

ぷっ♪ぷっ♪ぷぅ〜♪と豪快な屁をこいてこんな憂鬱を全て屁と共に吹き飛ばしたい心境であるw

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/29(日) 01:08:30.85 ID:VcnPoc24.net
さて寝よか

月の明かり 桑名正博
https://www.youtube.com/watch?v=URR-bu03Mjw

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 00:20:49.38 ID:Lk2BXsnV.net
【復活】岡林信康/BAD JOKE【の朝】
https://www.youtube.com/watch?v=fgcbef4iLw4

世の中、はびこる西洋仕込みのアホだら教信者ばかりw 
因みに私は決してそんなアホ達には負けぬ、とんでもないドアホww

さて、誰も書き込まない、見てないことを確認して復活!
私はそんなこのスレに心安堵して、コソっと現れる生命力強きゴリブリ的爺さんw

変人なので皆と楽しく仲良くお手て繋いでピーチク♪パーチク♪が一番苦手
常にゴーイングマイウェイじゃなくて強引にマイウェイを突き進むのみである

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 00:20:57.02 ID:Lk2BXsnV.net
【復活】岡林信康/BAD JOKE【の朝】
https://www.youtube.com/watch?v=fgcbef4iLw4

世の中、はびこる西洋仕込みのアホだら教信者ばかりw 
因みに私は決してそんなアホ達には負けぬ、とんでもないドアホww

さて、誰も書き込まない、見てないことを確認して復活!
私はそんなこのスレに心安堵して、コソっと現れる生命力強きゴリブリ的爺さんw

変人なので皆と楽しく仲良くお手て繋いでピーチク♪パーチク♪が一番苦手
常にゴーイングマイウェイじゃなくて強引にマイウェイを突き進むのみである

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 00:37:31.73 ID:Lk2BXsnV.net
以前、書いたが私は類まれなる数字恐怖症
縁起の悪いレス番に書き込みするのにも恐怖感に脅えたとんでもない小心者w

421=死に行く
422=死にに行く
423=死にさ
424=死によ
425=死にGO!
426=死にロープw
427=死にな
428=死にや
429=死に来る

でも、厳しき修行を終えてそんな数字恐怖症を克服しますた
堂々とこの縁起悪きレス番に書き込めるようになったのである
立派でしょ?w やっぱり私は変ww

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 00:57:35.93 ID:Lk2BXsnV.net
武田邦彦の「ホントの話。」第146回 2023年10月20日放送 報道されないパレスチナ 
https://www.youtube.com/watch?v=WZ0l_2VoeiA

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 02:45:38.82 ID:Lk2BXsnV.net
さて寝よか

Toots Thielemans Imagine John Lennon with Mike Del Ferro, Pianist.
https://www.youtube.com/watch?v=8UpQSKsxhCc

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 08:31:26.26 ID:Lk2BXsnV.net
寝てたらすごく怖い夢を見たのでやっぱり縁起の悪いレス番埋め

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 08:32:00.88 ID:Lk2BXsnV.net
ume

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 08:32:28.60 ID:Lk2BXsnV.net
埋め

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 08:33:02.06 ID:Lk2BXsnV.net
埋め梅

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 08:33:53.28 ID:Lk2BXsnV.net
梅梅

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/06(月) 08:34:27.63 ID:Lk2BXsnV.net
埋め作業終了

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/07(火) 01:53:07.38 ID:h2N3SyMv.net
さて寝よか

朝に縁起悪きレス番埋めをして二度寝してたら更に怖い夢を見ますたw
これは祟りなのか?呪いなのか?ww

恐らくまだ潜在意識の中にある数字恐怖症心が夢の中で具現化したのでしょう
今から寝るのですがまた怖い夢を見るのじゃないか?
と思うと寝るのが怖いのれすw やはり私は変人ww

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/07(火) 02:53:21.57 ID:h2N3SyMv.net
夢を見るのが怖くて寝れません
私は不眠症爺さんに変身w

【朗読】釈迢空「神 やぶれたまふ」
https://www.youtube.com/watch?v=HuQZhZcrW5Q
不完全 それこそ可能性、そして個性:【法話】小池陽人の随想録
https://www.youtube.com/watch?v=ZibUc6fpZ_0

自己的最終解脱を目指している私は日々、その為のお勉強に励んでいるのれす
 

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/07(火) 23:12:18.06 ID:h2N3SyMv.net
>>412で貼ったステップ台エクササイズ動画ですけど
実は最初の部分しか出来なかったのです
そんでこれじゃいかん!とエクササイズ修行に励んでますた

初級ステップ【Aero Junky】GORO 11分 有酸素運動 自宅トレ 初中級エアロビクス
https://www.youtube.com/watch?v=P8zXMYsBgZQ&list=PLNPnoThsZOIgSBs9dRWczviq-6qwTjNgk

縦縦またぐ・歩く♪ 縦縦縦またぐ・歩く♪♪ 縦縦縦縦またぐ・歩く♪♪♪
前・後ろ・後ろ・前・またぐ・歩く♪
前・後ろ・タタ・手拍子!・またぐ・引いて歩く♪ 
前・後ろ・タタ・手拍子!・降りて戻る♪
前・後ろ・タタ・手拍子!・降りて7・2で斜めにマンボ・戻る♪

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/07(火) 23:14:48.13 ID:h2N3SyMv.net
まだ完璧じゃないですけどコレをほぼマスターしますた♪
マスターするのに一週間程かかりましたねw

なんせ最初、30分程やったら早速、次の日にふくらはぎと太腿内側が筋肉痛
エクササイズはウォーキングや筋トレではあまり使わない筋肉も使うのでしょう
コレは下半身全部のパーフェクト運動な感じで効きますね

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/08(水) 00:50:08.13 ID:SLFFiOkc.net
【衝撃的】命懸けで脱北したキムさんが語る北朝鮮での過酷すぎる生活
https://www.youtube.com/watch?v=3xM7WFQiCS8&t=27s

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/08(水) 00:52:04.77 ID:SLFFiOkc.net
あこがれの北朝鮮 【歌詞付】 忌野清志郎
https://www.youtube.com/watch?v=m4Lmkxoo0A4

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/08(水) 01:36:21.18 ID:SLFFiOkc.net
さて寝よか

考えすぎてしまう人へ | 仏教の教え
https://www.youtube.com/watch?v=7pFc2ic4lfU

次なるマイブームは自己のほこり(煩悩)を払い落とす「瞑想」の予感w
ここのスレタイも、もうすぐ瞑想に励むスレに変更予定ww

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/09(木) 00:44:38.12 ID:09EJt5yU.net
さて泥酔

歳取っても元気で可愛くて素敵なイルカさん
https://www.radionikkei.jp/podcast/campradio/campradio-220804.html

♪ 海岸通/イルカ
https://www.youtube.com/watch?v=nAlNAUnvgZE

若い頃はこんな軟弱な歌詞の歌は嫌いだったのですが
この年齢になってこの歌の素晴らしさが心に染みてきます

別れのテープは切れる、それでまた新たな出会いがあった若かりし頃
でもこの年代になったらもう、新たな出会いは無しw

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/09(木) 01:33:11.03 ID:09EJt5yU.net
ょっと待てよ、上記動画は2017年のステージでイルカさんは1950年生まれ
こんな素敵で可愛い67歳がいるだろうか?
でもファッションセンスが・・・w 周囲の人達、注意してやれww

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/09(木) 01:43:00.51 ID:09EJt5yU.net
さて寝よか

ブッダの教え|死の恐怖から逃れる方法
https://www.youtube.com/watch?v=UGdnZ_yqrDI

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/09(木) 22:57:37.69 ID:09EJt5yU.net
【自宅ではできない?】脂肪燃焼トレーニング♪ 〜ステップ台編〜
https://www.youtube.com/watch?v=mTTLZjnB8IE

以前貼った動画ですけどこのジャンプが出来ませんでした
手前の若いお兄ちゃんでもかなりしんどそう

上下の動きで脂肪を燃やせ(踏み台昇降・ステップ運動・足上げ・ジャンプ)
https://www.youtube.com/watch?v=Ry99MbUqOc0&list=RDCMUCSbBrzm7jMKwQV93CsDS39w&index=2

この動画のツイストジャンプ、両足ジャンプも出来ません【2:00〜】

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/09(木) 23:02:47.56 ID:09EJt5yU.net
私はジャンプが出来ないことに気づきますた
真上へのジャンプはある程度出来るのですが前、横方向へのジャンプ力がゼロw
考えてみりゃ、社会人になってからジャンプすることなんて
全くなかったからでしょうね

それで今はステップ台を使わずに前、横方向ジャンプの訓練をしてます 
ステップ台運動種目は別にステップ台を使わなくても出来るのですよ

もう30本近いステップ台動画を見たのですがそれらを全てマスターするつもりです!
なんせ私は完全主義者w

これらのジャンプ種目は集合住宅では着地の時に
下の部屋に音や振動が響くかも知れないのでしない方が賢明
ステップ台持参で公園か広場に行ってやりましょうw

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/10(金) 00:00:00.49 ID:mP+UNyGi.net
忌野清志郎 IMAGINE
https://www.youtube.com/watch?v=QnKykvIp4Yg

ジャンプ訓練のBGMはこれに決定♪

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/10(金) 00:07:21.66 ID:mP+UNyGi.net
あら、とんでもない間違い

忌野清志郎 JUMP!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=xaq1jCVD2qQ

ジャンプ訓練のBGMはこれ♪
ここには酔っぱらって適当に書き込みしてるだけなのがチョンバレw
匿名無責任の場なのでこれで良し

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/10(金) 00:39:18.01 ID:mP+UNyGi.net
自己分析

22時頃からニュース番組見ながらアルコールタイム♪
23時頃はまだほろ酔い状態でまともなことを書いてる
24時過ぎると酔いが回ってわけわからんことを書くw
それ以降は泥酔書き込みで何書いたか記憶も無しww

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/10(金) 01:39:57.34 ID:mP+UNyGi.net
さて泥酔

ブッダの教え|人生はなぜ苦しいのか分かる
https://www.youtube.com/watch?v=iwTMmaEGs8M&t=34s

アホなことばかり書きながらもあらゆる思想、思考をお勉強
但し、洗脳されてはいけない、冷静判断は必要

世の中には正解がない気がする今日この頃、もしあるなら世界はもっと平和であろう
人間は素晴らしきでもあり、愚かでもある気がする

そんなカオスの中で自分のバランス感覚、姿勢を追求中
なんで私はこんな真面目なのかと悩む日々w

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/10(金) 22:15:27.61 ID:QvrPYL+j.net
>>438
あなたに出会いましたが見事に振られましたからねw
出会っても悲しい事もあります
そんなこんなでもう一人が楽でいいですよね

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/10(金) 23:03:17.73 ID:mP+UNyGi.net
ん?・・・えーと、私は健忘症なので記憶に御座いません、ということにしときましょうw

映画『記憶にございません!』特別映像 
https://www.youtube.com/watch?v=LC-OVhueWI8

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/10(金) 23:11:00.14 ID:mP+UNyGi.net
あーびっくりした、一瞬、心臓が止まりますたw

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/11(土) 00:16:40.71 ID:ZQKhgIxr.net
>>442で書いた前、横方向へのジャンプ訓練を続けてます
気づいたのですがジャンプってのは凄い脚力が必要な感じ

前に右に左にジャンプ!少しでも高くジャンプ!!精神的にもジャンプじゃ!!!

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/11(土) 00:23:53.64 ID:ZQKhgIxr.net
てなわけでジャンプこそが我が生き甲斐れすw

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/11(土) 00:38:53.25 ID:ZQKhgIxr.net
ウォーキングと筋トレで足腰を鍛えていたつもりだったのですが
初級ステップ台エクササイズをやったら筋肉痛、前方と横方向へのジャンプが出来ない、
これはトレーニング種目によって使う部位(筋肉)が違うのでしょうね

総合的トレーニングの必要性を感じました
目指すは完璧トレーニング爺さんw 10メートルぐらいジャンプする予定ww

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/11(土) 02:06:28.66 ID:ZQKhgIxr.net
さて泥酔、昔、趣味のHPをやっていた頃の感想

ネット上での文字情報だけのやり取りは難しくて誤解や錯覚されることも多々あり
リアルなら相手の表情を伺いながらその場の空気を読み取りながらのやり取りなのだが
ネットはたかが数行の短文やり取りなので詳細事情説明は不可能

例えば大阪人なら「あんたアホやな〜」と書いても相手は
「アホちゃいまんせん、パーでんねん」と返してくれるのだが
これを関東人に言ったら馬鹿にされたと本気で怒りだすw

相手の顔が見えないネット上で相手の真意をくみ取るのは難しき

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/12(日) 00:52:21.43 ID:W7XvDdsW.net
歩く瞑想「経行(きんひん)」の【理論と効果とやり方】
https://www.youtube.com/watch?v=oy3_CZbkK90

きんたまに励んでおりますたw あ、間違えた、きんひんでおます

今日、一生懸命にウォーキングしてたら無の心境になれますた
それはまるでウォーキングハイ
何かを一生懸命にやっている時が一番素敵で充実した時間

ギターの格言ですが「Fは向こうからやってくる」のです(この解説はまた今度しましょう)

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/12(日) 01:18:26.13 ID:W7XvDdsW.net
石田長生「ある日向こうからFがやってくる」
https://www.youtube.com/watch?v=8wBTgnrIHaI

YouTube動画にありますた
ギターを弾き始めた頃、簡単なコード(和音)は意外とすぐに弾けるがFがなかなか弾けない
それで毎日、毎日、一生懸命に練習する

そしたらなーんと、いつの間にかFを弾きこなせている
そんで自分はギターの天才だと錯覚w

何事も努力し続けると多少の難関は越えれるってことです
しかーし!人生ってのは意地悪でそんな難関は次から次へとやってくるものですw

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/12(日) 01:33:04.74 ID:W7XvDdsW.net
さて寝よか

良い行いをする理由
https://www.youtube.com/watch?v=F-c98-TWpmY

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/12(日) 18:25:21.57 ID:ss5krgPG.net
『犬神家の一族』 1976年公開

<2週間限定公開>

https://youtu.be/gQKILPY0zkg?si=l5nzD7T74qyFNf-9

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/13(月) 00:13:26.35 ID:cKjrg6+R.net
さて早くも泥酔

泣けるわけがないだろう 萩原健一
https://www.youtube.com/watch?v=-RAJMaz7XNw

季節は変わり続けていつの間にか年老いてその時々に吹く風に佇むだけ
人生は出会いと別れを繰り返して苛まれたり、後悔したり

幸せいっぱいの人生なんてごく一部の人達しか叶えられぬ、凡人には届かぬ幻
例え、それを手に入れたとしても一時的なもので時が経てば儚く終了
夢は叶えらないからこそ美しく輝き続け続けてる気がする

私は自分自身の納得だけを得ればそれで良し

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/13(月) 00:13:26.48 ID:cKjrg6+R.net
さて早くも泥酔

泣けるわけがないだろう 萩原健一
https://www.youtube.com/watch?v=-RAJMaz7XNw

季節は変わり続けていつの間にか年老いてその時々に吹く風に佇むだけ
人生は出会いと別れを繰り返して苛まれたり、後悔したり

幸せいっぱいの人生なんてごく一部の人達しか叶えられぬ、凡人には届かぬ幻
例え、それを手に入れたとしても一時的なもので時が経てば儚く終了
夢は叶えらないからこそ美しく輝き続け続けてる気がする

私は自分自身の納得だけを得ればそれで良し

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/13(月) 00:15:23.86 ID:cKjrg6+R.net
さて明日は早朝から所用があるので寝よか

法話:修行の意味
https://www.youtube.com/watch?v=-Ff5vOO7Hhs

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/13(月) 23:19:33.43 ID:cKjrg6+R.net
あべのハルカス(大阪/旅行/観光/見どころ/展望台/エレベーター/デート)
https://www.youtube.com/watch?v=4gr5K8wMQZA

今日の所用の地は大阪あべのハルカスから徒歩10分ぐらいの所で
途中、二時間近く空き時間が出来た

大阪人ながらあべのハルカスには一度も行ったことがないので
行ってみようかと歩いていると雨がパラついてきたので中止

このあたりを歩くのは15年ぶりぐらいでその変わりようにびっくり
時の流れと共に街も様変わりするもんですな

しかし都会はビルばかりで人は多いし道路は大渋滞するしで
なんか息苦しくてなってきて酸欠状態になりますたw
迷子になりかけたのは秘密ですww

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/14(火) 02:10:54.91 ID:DwyhewMH.net
さて寝よか

Romeo and Juliet (What Is A Youth) ロミオとジュリエット
https://www.youtube.com/watch?v=i928dOYLfMQ

私は永遠の少年の心を持ち続ける変人爺さんw
爺さん年齢になっても未だにろまんちっくな自分に霹靂ww

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/14(火) 23:41:31.07 ID:DwyhewMH.net
岡林信康 26番目の秋
https://www.youtube.com/watch?v=V6l3Ct3G3c8

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/15(水) 00:13:35.60 ID:v476Blm6.net
大乗仏教の「自他平等思想」を徹底考察【解説「入菩提行論」】
https://www.youtube.com/watch?v=xurS9hbd6HU

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/15(水) 00:18:56.10 ID:v476Blm6.net
『初国知所之天皇』予告編
https://www.youtube.com/watch?v=cJ-e66GpJiM

Masataka Hara &#8206;– はつくにしらすめらみこと:原正孝の世界
https://www.youtube.com/watch?v=m01wOmDLKNs&t=2s

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/15(水) 01:41:33.66 ID:v476Blm6.net
さて寝よか

Bob Dylan - I Shall Be Released | アイ・シャル・ビー・リリースト (日本語字幕ver)
https://www.youtube.com/watch?v=ZntlR4rSU7I

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 00:51:28.44 ID:gLDs7A0x.net
BMWを3年所有「維持費、消耗品費、修理費、故障の有無」すべてお話します
https://www.youtube.com/watch?v=Pa4cjThCYCg

お金が有り余っているので(とんでもない噓w)BMWを購入検討していたのですが(また嘘w)止めますた

ベンツ vs BMW!どっちが壊れる?■プロが真面目にお話します。
https://www.youtube.com/watch?v=9KaugnOtd6E

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 01:00:02.74 ID:gLDs7A0x.net
【開発者が解説】1Lで10円の人工石油を発売出来ない理由とは?裏事情を解説
https://www.youtube.com/watch?v=hE1xoVhcBzY

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 01:33:08.39 ID:gLDs7A0x.net
三代目弘道会の債権取立てに絡む事件 埼玉県で病院を◯撃
https://www.youtube.com/watch?v=OcZnYE9VmPE

グラサンかけたら今現在の私はこの人に似てるかも?
ヘアースタイルは晩年の菅原文太さんふうの時代遅れのサイドバッグ、但し後頭部の髪は薄いw

昔、趣味のHPをやっていた頃、私にメアドを知らせた人限定で(パス板)
ここでも書いた最初に買った片田舎マイホームを写真公開、ついでに私の素顔も公開(但しグラサン写真)

そしたら私のフェイスがあまりにも可愛すぎたのか(?)掲示板常連女性様達の
半分ぐらいの人は来なくなりますたw

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 01:40:45.43 ID:gLDs7A0x.net
可愛げのあった葵さん、お元気にしてますか?貴女のことですw

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 04:04:45.11 ID:MDK559ZV.net
メンバーシップの動画をダウンロードしたいのですが、どのようにすればできますか?

https://www.youtube.com/watch?v=03KgwNNuiFs
この方法だとできなかったです・・・

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 20:55:33.75 ID:gLDs7A0x.net
ここはアマゾン、楽天の商品ページアドは貼れなかったはず
でも商品画像だけなら貼れるかテスト

愛用ステップ台
https://shop.grong.jp/cdn/shop/products/1_dd13259d-08c9-4928-b66a-2a306d992bf0.jpg?v=1632554263
https://shop.grong.jp/cdn/shop/products/1_dd13259d-08c9-4928-b66a-2a306d992bf0.jpg?v=1632554263
愛用可変ダンベル
https://www.northdeer.jp/cdn/shop/products/2_1.jpg?v=1694499816
愛用トレーニングベンチ
https://makeshop-multi-images.akamaized.net/youten/itemimages/000000000014_laP4V9e.jpg

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 21:00:25.53 ID:gLDs7A0x.net
そっか、アドに「amazon」が入ってると貼れない、でもその商品発売メーカーホームページの
画像アドなら貼れるってわけか

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 21:05:10.12 ID:gLDs7A0x.net
楽天商品ページ画像貼りテスト

愛用アンクルウェイト
https://shop.r10s.jp/primeplus/cabinet/r_2023072138/10039266_1.jpg

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 21:06:38.60 ID:gLDs7A0x.net
あら、楽天はさっと貼れた

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 21:12:30.02 ID:gLDs7A0x.net
再度、楽天商品ページ画像貼りテスト

愛用アンクルウェイト
https://shop.r10s.jp/fleume/cabinet/09781409/imgrc0089486329.jpg

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 21:21:19.09 ID:gLDs7A0x.net
食べログ画像貼りテスト

昨日、奈良の鰻屋で食べた紅白御膳
https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/201019/640x640_rect_b9dabfc5727a3e8be50469e259ffc8e3.jpg

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 21:22:12.43 ID:gLDs7A0x.net
テスト終了

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 21:54:11.65 ID:gLDs7A0x.net
いつもなら今の時間はトレーニングタイムなのですがまたも風邪気味で
中止してあらゆる風邪対策をして早くもアルコールタイムw

風邪ってのは風邪のウイルスによる感染症らしいのですが以前、冬に酔っぱらってリビングで
そのまま寝てしまって寒気で起きたら喉が痛くって風邪を引くと書いたのですが
何故、ウイルスのいないはずの自宅で風邪を引くのか?と疑問に思ってますた

リビング、寝室にはちゃんと空気清浄機設置してるし・・・と思ってたら
場所によってその量は違うでしょうけど風邪のウイルスはどこにでもいるらしいです
それで疲れていて免疫力が低下していたり、極端に体を冷やし過ぎると自宅でも風邪を引くらしいです
(YouTube動画論)

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 23:15:33.22 ID:gLDs7A0x.net
さて泥酔長文

ちょっと待てよ、体内に風邪のウイルスが侵入してきて自己免疫力が
ウイルス退治出来ずに風邪初期症状発症するまで潜伏期間があってタイムラグがあるはず

今回の場合は昨日、所用で奈良に行った時に妙な寒気を感じたのですが
マイカーの外気温計を見ると16度
この程度の気温でこんな寒気を感じるのはちょっと変だなと思いますた

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/18(土) 23:16:30.80 ID:gLDs7A0x.net
そんで鰻を食って帰宅して毎度のごとく風呂に一時間入って汗だくになって
汗が引くまで上半身裸姿で過ごす(勿論、部屋暖房無し)
汗が引いたのでウォーキング用服を着て外に出ると冷たい風が気持ちいい♪

帰宅して約30分トレーニングしてアルコールタイム
この時になんか胸が重苦しいと感じますた

すでに昨日か、一昨日にウイルスは侵入していてウォーキング、トレーニングで
体力使い過ぎで免疫力ダウン状態でウイルス退治できずで風邪初期症状発症したのでしょうか

もしかしてまたコロナ感染したのかも知れませぬw 

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/19(日) 00:08:20.41 ID:QIdWerf4.net
さて寝よか

さよならの向う側 宇崎竜童
https://www.youtube.com/watch?v=QEovuXaYEQc

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/23(木) 10:17:37.78 ID:INe+MSh0.net
いよいよ60代になったのでこの板に堂々と来れるようになりました
主様はお風邪かな?コロナかな?はたまたインフル?
お大事になさいませ

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/25(土) 00:30:38.32 ID:NQIoQWaU.net
お気遣い頂き、ありがとうございます
風邪の初期症状があったのですが大丈夫でした

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/25(土) 00:33:53.52 ID:NQIoQWaU.net
なんせ今回はふざけた爺さんは撲滅せよとの某組織の策略で(とんでもない被害妄想w)
風邪とコロナとインフルウイルスが私目掛けて奇襲総攻撃w
そんであらゆる防衛策を講じて自己防衛、ウィルス退治してやりますたぜ!

今の私の勢いがあれば北朝鮮がミサイル発射しても
それを素手で受け止めて北朝鮮に投げ返してやるつもりですw

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/25(土) 00:40:55.76 ID:NQIoQWaU.net
萩原健一&水谷豊(2009年12月20日)
https://www.youtube.com/watch?v=LFN4h_E30-A

私も萩原健一さんのように感性を突き抜けた人であり続けたい(また、ええかっこw)

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/25(土) 01:09:31.57 ID:NQIoQWaU.net
さて寝よか

萩原健一 Thank You My Dear Friends 
https://www.youtube.com/watch?v=jp1juadBTyw

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/25(土) 23:08:59.30 ID:NQIoQWaU.net
夜にウォーキングに行くことも多いのですが
夜に黒っぽい服を着るのは車から認識されにくくて危険

冬物カジュアルブルゾン、ハーフコートは沢山持っているのですが
ほとんど黒かダークカラー色なので白っぽい色のウォーキング用上着を
買いに総合スーパーのイズミヤへ行ってきますた

これがいいかなと思って値段を見ると5,980円で3分悩む、5分悩む、10分迷うw

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/25(土) 23:10:58.41 ID:NQIoQWaU.net
お洒落でええかっこしいだったので現役時代はメンズカジュアルメーカーの
パジェロ、アンジェロ、ハーディエイメス等の長袖シャツ13,000円前後、
冬物ブルゾン、ハーフコート35,000円前後の服を平気で買っていたのですが
なんせ今はたまにバイトする程度の無職で月収は数万円w

5,980円でも買うかどうか、10分は悩みますねw
結局、買わずに感謝祭をやっているユニクロに行って
グレー色の1,980円のフリースジャケットを買って帰りますたww

ユニクロ感謝祭値下げ品全アイテム紹介!!
https://www.youtube.com/watch?v=mEmJG-wXYrI

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/25(土) 23:41:38.73 ID:NQIoQWaU.net
今日のウォーキング中に聴いていたラジオ日経オンデマンド放送
(スマホ→ワイヤレスイヤホン)

「健康長寿を目指そう」ゲスト 市毛良枝さん
https://www.radionikkei.jp/podcast/vitamin-radio/109.html

素敵な人はいつまで経っても素敵

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/26(日) 00:37:06.62 ID:uNO4kiFI.net
さて寝よか

ダブル/三上寛
https://www.youtube.com/watch?v=r5cI7F_cKys

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/26(日) 00:58:02.00 ID:uNO4kiFI.net
もう一曲

山辺に向いて 岡林信康
https://www.youtube.com/watch?v=fYm0BA3oHns

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/27(月) 00:08:33.28 ID:EItSgdqK.net
書きたいことは沢山あるのですがこの公の場で書けないことも多し
ちょっと近隣トラブルがあって殴り込みをかけたのは秘密ですw
実は私は瞬間湯沸かし器的性格ww

この詳細を書きたい!書きたい!!書きたい!!!w
でも止めておきましょう

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/27(月) 00:14:36.48 ID:EItSgdqK.net
俺が選んだ道 唄:高倉健
https://www.youtube.com/watch?v=JtsVyYYM5-w

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/27(月) 00:27:49.85 ID:EItSgdqK.net
まぁ、一歩間違えば近隣トラブル大事件に発展w 爺さん大暴れww
ニュース番組では私が逮捕されて輸送される映像w

あー、これ以上書くのは自粛

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/27(月) 00:36:45.86 ID:EItSgdqK.net
さて寝よか

Ella Fitzgerald - These Foolish Things (Remind Me of You)
https://www.youtube.com/watch?v=mshV7ug8cdE

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/27(月) 23:26:15.86 ID:EItSgdqK.net
すでに自営業廃業してリタイヤして4年少しで貯金が千五百万近く減ってますたw
このペースで貯金が減り続けると路上生活者まっしぐらww

新宿中央公園でホームレスをしているサクマさんが京都大学・卒でホームレスをしている理由を伺いました
https://www.youtube.com/watch?v=nfCw1PDYvxc
新宿ホームレスのヤマズミさんに英語を身に付けた方法を伺いました
https://www.youtube.com/watch?v=HaxhtSOA1no

てなわけで先輩達のお勉強をしていたのですw

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/27(月) 23:33:28.27 ID:EItSgdqK.net
この歳になってお金ってのは増えるのは遅くて減るのは早い法則に気づきますたw

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/27(月) 23:42:56.81 ID:EItSgdqK.net
【無関心な】岡林信康/アドルフ【日本人】
https://www.youtube.com/watch?v=ep2v5JmpIaA

さすが元祖日本のフォークの神様、深みが違う

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/28(火) 00:19:02.23 ID:Bvm6Q99O.net
ちょっと補足の意味で泥酔自己語り長文
 
Mr. Oのバラッド 岡林信康
https://www.youtube.com/watch?v=4vaAng1DXJs

無学無知無能コンプレックスに負けてはならぬ、凄い男でならねばと本を読み、
今に見ておれ!最後に笑うのは俺じゃ!!と背伸びとポーズで厚化粧してた若かりし頃が懐かしい
アホさがバレる怖さにいつも脅えてますたw なんせ学力は小学5年生レベルww

それで一生懸命に頑張って最低限の目標であった高卒公務員を越えてやったぜ!と自画自賛w
(生涯賃金、退職金、平均寿命までの年金)
しかし頑張りすぎてもう、力尽きますたww

所詮、私の能力はその程度、若かりし頃の夢であったプール付きの家は買えませんですた
私の人生は成功だったのか、失敗だったのか?その答えは謎のまま、人生を終えるのでしょう

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/29(水) 23:38:32.64 ID:RRT+ku7u.net
【理学療法士が解説】筋力トレーニングの効果を極限まで高める3大原則 ~最新科学で明らかになっている筋肥大の大原則~
https://www.youtube.com/watch?v=36beiY9Wl3Q

何事もお勉強が必要

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/30(木) 00:16:45.77 ID:PcjmJIqE.net
【ベストセラー】「どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=Q_9nm-JE0QY

これは必聴

さっと聞いたけど、どうせ死ぬんだからやりたいことをやらなきゃ損、
死にたくないと思えば思うほど人生の充実度と幸福度は下がっていく、
お金は持っていることより使うことに価値がある、
参照点を低くして満足感を得る、に納得(かな?)

うーん、ちょっと疑問点もあってわかりまセブン(?)

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/11/30(木) 00:39:15.40 ID:PcjmJIqE.net
さて寝よか

[和訳] Neil Young - After The Gold Rush (covered by Thom Yorke)
https://www.youtube.com/watch?v=oJ6HYt3Brrg

ボブディランより好きだったニールヤング

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/01(金) 00:29:50.88 ID:7OB6y0kc.net
#49 初級ステップ【Aero Junky】GORO 9分 有酸素運動 自宅トレ 初中級エアロビクス
https://www.youtube.com/watch?v=NNTXk8ILTJo&list=PLNPnoThsZOIgSBs9dRWczviq-6qwTjNgk&index=2

>>433に続いてこれもマスターしますた

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/01(金) 00:39:29.23 ID:7OB6y0kc.net
〇ステップ台エアロビクスの長所

?運動負荷自体は軽めですが複雑な動作をするのでウォーキングや下半身筋トレとは
違う部位も鍛えられて下半身全体トレーニングな感じ

?リズムに乗って踊っているような感じなのでマスターすると
楽しくトレーニングできる

?ダイエット効果抜群な感じ

▲ステップ台エアロビクスの短所

?複雑な動作があるのでマスターするのに時間がかかる
運動神経、リズム感の悪い人はステップ台基本種目と
そのバリエーション種目だけで充分で別にやる必要無しとも思えます

?ステップ台の前後左右に動き回るのである程度のスペースが必要
我が家のリビングルーム中央には大きめのローテブルを置いているので
それを移動させる必要があって面倒

?酔っぱらってするとぶっ倒れるw

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/01(金) 02:10:01.77 ID:7OB6y0kc.net
さて寝よか

Bee Gees - Melody Fair (Lyrics)
https://www.youtube.com/watch?v=JuzW56VGjZg

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/02(土) 00:09:54.74 ID:4LzZxAsj.net
「サウンド・オブ・サイレンス Sound of Silence」サイモンとガーファンクル
https://www.youtube.com/watch?v=NC71lorXYcs

もう私にとってのヘレンは二度と現れないだろう、アレ(?)が最後だった気がする
男前でええかっこしいで超個性的でモテモテだった若かりし頃が懐かしい(また嘘w)

ところで最近、眉毛にも白髪が出てきたw

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/02(土) 00:59:32.51 ID:4LzZxAsj.net
autumn leaves - toots thielemans & kenny werner
https://www.youtube.com/watch?v=MzpP4oQk8Sc

寒くなりましたな、緑が褐色に染まって枯れゆく晩秋も
そろそろ過ぎ去って寒々とした冬の気配

季節の移り変わりと共にあらゆることが過ぎ去っていく人生の儚さよ
私は詩人w

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/02(土) 01:04:37.96 ID:4LzZxAsj.net
さて寝よか

尺八 SHAKUHACHI flute - Rodrigo Rodriguez - contemporary Japanese music
https://www.youtube.com/watch?v=hmRPECd9Yig

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/02(土) 23:53:28.97 ID:4LzZxAsj.net
昨日、寒くなりましたな、と書いたら今日の夜は更に寒くなりますた
私は寒さを呼ぶ爺さんw

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/02(土) 23:55:36.53 ID:4LzZxAsj.net
桑田佳祐 2002ライブ 白い恋人達 (歌詞入り)
https://www.youtube.com/watch?v=0ybCXoZXBR8

好きな歌は何度でも貼ります
もうこの年齢なれば天使さんさえもあっち向いてホイw 夢と希望はすでに枯渇ww
まー、しゃあ無しで夢と希望は将来性溢れる若い人にあるべきで老い先短い爺さんには無用w

なんか最近、ネガティブなことばかり書いてる気がしますね、やっぱり私の本性はネクラw
ふざけながらも時折見せる寂し気な表情が素敵な私w これが女を口説く時のマル秘テクニックですたww

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/03(日) 00:44:33.36 ID:rtgclQ/t.net
さて寝よか

友部正人 誰もぼくの絵を描けないだろう
https://www.youtube.com/watch?v=ZHBFRqZ-RFY

私は筋金入りのネクラw

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/03(日) 23:28:01.61 ID:rtgclQ/t.net
【寝る前】すぐ眠れて超熟睡!自律神経を整えて疲労回復!
https://www.youtube.com/watch?v=TEwjQRHSA_M

この人、布団に入ったら10秒ぐらいですぐ寝れるってちょっと変w

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/03(日) 23:40:44.78 ID:rtgclQ/t.net
昨日貼った桑田佳祐さんの白い恋人達ですけどこの歌は彼の作詞作曲なのでしょうか?(ググるの面倒)
もしそうならやっぱり彼は天才、こんな詩は凡人には浮かばないしメロディーも最高

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/04(月) 00:06:47.38 ID:5fw6YuJ5.net
今日もステップ台エアロビクスに励んでおりました
ダンベル筋トレはやってて楽しいと思うことはなくてしんどくて辛いだけw
別に私はロッキーバルボアのように世界チャンピオンを目指している訳ではないのですww
でもステップ台エアロビクスはやってて楽しい♪

少し前に一生懸命にウォーキングしてると無の心境になってウォーキングハイが
やって来ると書きましたがステップ台エアロビクスも同じく無心になれてハイ(?)がやってきます
よくわからんのですが脳内物資の何かが活性化して気分が良くなる感じです♪

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/04(月) 00:15:20.56 ID:5fw6YuJ5.net

✕脳内物資
〇脳内物質

もう誤字脱字があってもいちいち訂正はしません、
なんせここへの書き込みはいつも酔っぱらい書き込みw

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/04(月) 01:02:24.06 ID:5fw6YuJ5.net
さて寝よか

【朗読】種田山頭火「柿の葉」 句集『草木塔』から
https://www.youtube.com/watch?v=dOqhxJE99Q4&t=90s

歩けばかっこう、急げばかっこうか

春風の扉開けば南無阿弥陀仏w

これがいいかな?
いつまで生きる、曼珠沙華が咲きだした

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/05(火) 01:08:19.39 ID:lo2P+Ius.net
さて寝よか

夢の人 (1976 イルカ・ライヴ コンプリート)
https://www.youtube.com/watch?v=EjK8e5rJDjA

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/09(土) 00:29:48.76 ID:0l9rN88q.net
さて寝よか

Bob Dylan & The Band - Forever Young 和訳
https://www.youtube.com/watch?v=SEsX0u-e0ww

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/09(土) 00:43:35.31 ID:0l9rN88q.net
もう一曲

Bob Dylan - Chimes of Freedom | 自由の鐘 (日本語字幕ver)
https://www.youtube.com/watch?v=WrLZ9m4eBTA

ボブディランを超える人は出てこない気がする

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/10(日) 00:39:25.94 ID:+urQ/6HJ.net
5ちゃん住民のイメージはしょぼくれヘタレさん達の集いの場でしたけど
久しぶりにチラっとですけど他スレを見たらこの板は元気な人が多いですな

他板ですけど某お姉様を見てると元気を与えられる気がしますた♪
てなわけで私も、もっと「ひたすらに前向き」であらねばと思った次第です

てなわけで天国への扉w
Bob Dylan - Knockin' on Heaven's Door | 天国への扉 (日本語字幕ver)
https://www.youtube.com/watch?v=6VhYjQNKvVw

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/10(日) 00:48:24.89 ID:+urQ/6HJ.net
女が何故、男より長生きなのか?
やっぱり女は強し、お姉様を見ててそう思いますた

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/10(日) 02:01:46.12 ID:+urQ/6HJ.net
さて寝よか

第1066回「苦行の末の悟り」2023/12/8【毎日の管長日記と呼吸瞑想】| 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
https://www.youtube.com/watch?v=jC7OJwzDbZw

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/21(木) 02:27:17.31 ID:RkUyJlho.net
tesuto

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/21(木) 22:38:54.86 ID:RkUyJlho.net
YouTube動画を貼ろうとしたら貼れなくてまた書き込みできなくなってました

今日は通院日だったので数日前から節酒、昨夜は断酒で寝れなくて
久しぶりにこの板を見ていたら以前、書き込みできなくなった時にブラウザクロームの
アカウントを切り替えると書けたことを思い出してtesuto書きしたら書けました♪

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/21(木) 22:56:03.06 ID:RkUyJlho.net
以下は以前、メモ帳に書き残したここへの下書き

リタイヤするとスポーツか体力を使う趣味でもしてない限り、現役仕事時代より
運動量とカロリー消費量が激減するのでそれをカバーする必要があると思うのです
それに筋力体力は加齢と共に衰えていきます

リタイア後に筋力体力、健康維持の為のトレーニングは何をすればいいか?

そんなのはググったり、YouTubeで検索すると沢山ありますけど
以前も同じようなことを書いたと思うのですがすでにトレーニングの
YouTube動画300本以上視聴して実践した私見の中間的まとめ

すでに私トレーニング博士w

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/21(木) 23:00:13.11 ID:RkUyJlho.net
・ウォーキング
初期費用:運動器具購入必要なしですけどウォーキング用ウェア、シューズはあった方が良し
シューズは長時間歩いたり、スピードを競うなら高価な軽い方がいいでしょうけど
重い方が運動負荷がかかっていいと思うのですがどうでしょうか?

短所は下半身のみの運動でしかも前向きに歩く部位、筋肉のみの運動

時に後ろ向きに、カニさんのように人差し指と中指でチョキチョキしながら横向きに、
前後左右にピョンピョンとジャンプしながら進んでいったら
下半身鍛錬は完璧でしょうけどこれはハズいですねw
お巡りさんがいたら職務質問される予感ww

後、いちいちウォーキング用服に着替えるのが面倒、
雨の日は不可、真夏は暑くて真冬は寒いくて辛い

長所は緑豊かな所や景色のいい所を歩くと精神的リラックス効果があること、
街歩きでも車なら気づかないお店を発見したり出来ること

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/21(木) 23:01:54.41 ID:RkUyJlho.net
・ステップ台
初期費用:高さ三段階調整ステップ台で約3,500円

長所は基本種目、筋トレ的種目、エアロビクス種目があって前後左右に動き回ったりするので
下半身全体運動で下半身鍛錬効果抜群で60分のウォーキングより
30分のステップ台の方が効果的で運動時間効率も良くてカロリー消費量も多し

短所はこれも基本的には下半身中心の運動で上半身が鍛えられない

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/21(木) 23:04:04.87 ID:RkUyJlho.net
・ダンベル筋トレ
初期費用:重さ3キロ購入で約2,500円(普通体力男の場合)、慣れたら5キロ追加購入
普通の可変ダンベルは重さを変えるのにいちいち重りを付けたり、
外したりするのが面倒なので買ってはいけません
それと最初から重いのを買ってはいけません、筋肉痛になったり関節を痛めます

長所は下半身、上半身、腹筋の種目があって全身運動が出来るので
全身筋力体力アップには一番効果的

ダンベルを使わない自重筋トレ種目もあるのですがダンベル使用の方が
より多彩なトレーニングが出来るのでダンベル使用がベスト
でもトレーニングベンチは特に必要無し

短所は辛くて苦しくて面白味のないこと
自分を虐めて喜ぶマゾヒストになるのが継続のコツw

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/21(木) 23:14:34.16 ID:RkUyJlho.net
まだまだあるのですが今日のトレーニング博士の講義は終了w

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/22(金) 00:06:40.21 ID:+ZILgLh9.net
さて寝よか

桑田佳祐 月光の聖者達(ミスター・ムーンライト)
https://www.youtube.com/watch?v=lmOYNd68zAE

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/22(金) 04:37:42.12 ID:zizZQQ5I.net
なぜか同じ構成の曲
https://youtu.be/KIx8QDDbRiI

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/22(金) 23:05:53.34 ID:UzL6XClo.net
一週間程前、総合スーパーのイズミヤに行くと
>>489で書いた買うかどうか迷って結局、買わなかったウォーキング用に
するつもりだった上着が5,980円→3,980円に大幅値下げされてました!

思わずその場で嬉し泣きw 私はスーパーラッキー爺さんww

これともう一着、欲しかった白っぽい色のカモフラージュ柄上着が
3,980円だったので買いますた♪

こういうことが「待てば海路の日和あり」と言うのでしょうか?
(チト、違う気がするw)

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/22(金) 23:09:45.05 ID:UzL6XClo.net
古い服をなかなか捨てられないのでこれでカジュアル冬物上着の
ブルゾン、ハーフコート等は15着ぐらいになりますたw
ジーンズは25本以上、一年で一番よく着る長袖シャツは30枚以上ありますww
(ウォーキング、部屋着用含む)

マイホーム三階の9畳物置部屋は私の服で満杯w
もう一生、服は買わなくてもOK牧場ww

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/23(土) 00:20:36.64 ID:JR+7GtQM.net
さて寝よか

薬師丸ひろ子 ここからの夜明け
https://www.youtube.com/watch?v=T_rMkYsQjPk
薬師丸ひろ子 - 私の勝手に好きな人
https://www.youtube.com/watch?v=glXIP30NG1c

日本女性シンガーで本当に素晴らしいと感じたのは吉田美奈子さんと薬師丸ひろ子ちゃん

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/23(土) 23:18:41.03 ID:JR+7GtQM.net
ちょっと昨日の補足

カジュアル冬物上着のブルゾン、ハーフコート等は15着ぐらいあると
書いたのですが半分ぐらいはユニクロで1,980円か2,980円で買った
フリースジャケットです

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/24(日) 00:28:41.24 ID:v0iid/+i.net
さて寝よか

吉田美奈子 音楽の言葉 (Live)
https://www.youtube.com/watch?v=n4yNlEKUHeg

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/24(日) 23:31:38.45 ID:v0iid/+i.net
ダンベル筋トレはマスターしたので次は自重筋トレマスターに励みまっす!
カッコ良さと男前を保つのも大変なのれす

自重だけ筋トレ!全身を鍛える自重トレーニング(器具なし)【10分間】
https://www.youtube.com/watch?v=6CQ0rmeArg8

Aバイシクルクランチ、Jマウンテンクライムとスクワットとランジはやってます
このNの後方ランジからもも上げは効きそう

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/24(日) 23:32:08.61 ID:v0iid/+i.net
【ピンクー3】65歳以上で体力に困ったらコレを試して!「最強時短メニュー」
https://www.youtube.com/watch?v=8M20Y0VPMJE&t=184s

【5:35〜】コレ、意外と効きますぜ

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/25(月) 00:44:11.17 ID:qz7CmCFa.net
さて寝よか

萩原健一 メリーゴーランド
https://www.youtube.com/watch?v=xELb0oBrhR0

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/25(月) 00:51:48.16 ID:qz7CmCFa.net
素晴らしい音楽は音が心地よく揺らいでいる
萩原健一さんの素晴らしさは揺らぎじゃなくてセクシーなフィーリング
カッコ良すぎ

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/25(月) 03:09:12.30 ID:qz7CmCFa.net
さて起きたw
早く寝れば早く起きる、これ自然の摂理
(これもチト、違う気がするw)

第1079回「人は何の為に生きるのか?」
https://www.youtube.com/watch?v=gNwgnHhT0G8
寅さんの名言 − 「人間って何のために生きてんのかなぁ?」の答え
https://www.youtube.com/watch?v=uV-gAMV6J-Y

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/25(月) 03:29:43.26 ID:qz7CmCFa.net
あぁ、いい夢を見た、もう思い残すことは何もない
今日はよく頑張った、思い残すことはない

これが解脱のような気がする

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/26(火) 01:19:35.90 ID:yNRnHwsM.net
さて寝よか

Peggy Lee - You Was Right Baby (1940s)
https://www.youtube.com/watch?v=aL_W-VG33SI

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/27(水) 02:25:44.97 ID:mAqYnpDo.net
さっき帰宅、疲れた

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/27(水) 05:39:36.64 ID:8ggM9xXp.net
いよいよ年の瀬
よい年をお迎え下さいね
うちはいつもの迎春準備です
変わらぬお正月が迎えられることに感謝しつつ

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/27(水) 23:46:50.38 ID:mAqYnpDo.net
もう、この歳になればよい年が来るとは思えませんw
なんせ私は悲観的ネクラ爺さんww

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/27(水) 23:52:17.02 ID:mAqYnpDo.net
あらら、先ほど、ここに書き込もうとしてメモ帳に下書きした
渾身の長文がPC再起動したら消えてしまった

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/28(木) 01:17:08.73 ID:GBTILn7N.net
さて泥酔

ちょっと書いてやろう、こんなのは私しか書かないだろう
年金受給まだなので年金スレはたまーにしか見ないが、某クソ爺がこの板に来ているのだな

私は元々、匿名無責任の2ちゃんは全く興味がなかった
しかし一人暮らしだった53歳の頃にたまたま同じような境遇の人達が集う
一人暮らし板を見つけて2ちゃんに嵌ってスレ立てしたら某爺さん乱入

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/28(木) 01:21:11.23 ID:GBTILn7N.net
何度か言い争いをしたが鬱陶しいので60歳以上は出入り禁止にしてやったw(当時年齢)
彼はしっかとした文を書くし、決し悪い人ではないと思うのだが
自分の価値観、思考を他人に押し付けすぎ

許容範囲狭すぎであんな性格じゃ、一種の社会生活不適合者だろう
そんで早期リタイアした予感

一生独身で能書き垂れても誰も羨ましがらんよ、元車中泊爺さん
安物中古物件の秘密基地に潜んでおれ!w

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/28(木) 01:24:26.10 ID:GBTILn7N.net
追記

あの爺さんは絶対に女にモテないタイプw

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/28(木) 01:59:25.94 ID:GBTILn7N.net
完全泥酔

なんちゅうか、各自の好み、価値観、思考は千差万別
好きな色は何かと聞かれて青が好きという人に対して
なんで青がいいんだ?緑の方がいいに決まってるだろというのは大馬鹿さん

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/28(木) 08:34:20.85 ID:GBTILn7N.net
珍しく早朝書き込み

>>546
昨夜は酔っぱらっていたのでふざけたことを言いましたが
平穏無事が一番ですね

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/29(金) 22:09:39.02 ID:ohQdaV0+.net
スーパーに行くとボッタクリ価格食品が多くてビックリ
特に正月用(?)かまぼこが高すぎ

最近は元旦から開いてるスーパーもあるので
年末にわざわざ正月用食品を買う必要無しと感じますた

年末年始の食費を安く! 元販売員が教えるスーパーで買い物するときの賢い裏ワザ
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c68359cb33348f065180ae006b9551cb6d0dbd7

冷凍出来るものは早めに買って冷凍しとけばいいわけですな

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/29(金) 22:11:32.30 ID:ohQdaV0+.net
真空パック機〜選び方のポイント・使い方〜
https://www.youtube.com/watch?v=dYPd_2E24DI
食費が安くなる!次に絶対買うべき調理家電【真空器】鮮度長持ちで食品ロスが減ります
https://www.youtube.com/watch?v=bIoYbRjx9qQ

幸い、我が家にはこんな秘密兵器があるのです
数年前にアマゾンで五千円ぐらいで買ったのですが
専用袋が意外と高くて一枚20円ぐらいします(中サイズ)

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/30(土) 00:37:01.90 ID:/eDMCygB.net
真相に触れてはいけない中川昭一不審死事件【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=mjlOgEilAeM

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/30(土) 02:12:22.15 ID:/eDMCygB.net
さて寝よか

高田渡 夕暮れ 【高田渡バンド 1993】
https://www.youtube.com/watch?v=CVkqhrwioS0

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/30(土) 23:06:41.58 ID:/eDMCygB.net
いかん!保有しているマルシェ株の株主優待券の使用期限が明日まで
(来年から優待廃止らしくて株価暴落w)
焼き鳥の八剣伝で優待券を使えるので行ってきますた

この店で美味しいのはせせり、ジューシーなぼんじり
スーパーで売ってる焼き鳥とは次元の違う旨味
そしてあっさり味だけどコクがあって塩辛さのないスープの中華そば

普通のラーメン、中華そばのスープは最初は美味しいと感じるのですが
だんだん塩辛く感じてきて半分ぐらいしか飲めないのですが
ここの中華そばスープは旨味もあるので全部飲めます
例えて言うと会席料理の小鍋の出し汁的美味さですね

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/30(土) 23:07:17.97 ID:/eDMCygB.net
なんか毎年、同じことを書いてる気がしてきますたw

【八剣伝の焼鳥】9月29日メニュースタート!焼鳥味変おすすめランキング
https://www.youtube.com/watch?v=7i3AFNjOcCA
八剣伝メニュー
https://www.marche.co.jp/brand/hakkenden/menu.html

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/30(土) 23:16:46.07 ID:/eDMCygB.net
>>548で書いたPC再起動で消えたと思ってた
ここへの下書きメモ帳が残っていたので貼っておきます

今、使っている可変ダンベルを購入したのが6月半ば、
トレーニングベンチ購入が6月後半、ステップ台購入が8月半ば

コロナ感染で一か月程のブランクがあったとはいえ、
未だに筋トレ、ステップ台エアロビクスは極めてませんが
後、数か月もすれば極めるでしょう
私は真のトレーニング博士になるのですw

そんで次なるマイブームも、もう決まっているのです
それは少し前に興味をもった長い歴史のあるヨガと太極拳
数か月後にここは「ヨガと太極拳に励むスレ」に変更予定w

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/30(土) 23:19:18.30 ID:/eDMCygB.net
人間本来の煩悩を打ち消そうとする既存の宗教的修行には興味を失いました
煩悩を捨て去されば幸せの境地に至って悟りを開けるとは思えないのです
煩悩あってこそ人間、私は自分の煩悩を失いたくありません

美味しいものは食べたいのですw  
一攫千金を夢見て宝くじを買う心境こそが人間本来の姿ww

自分の心に正直で素直であるべきです
それが正解であろうとも、間違っていようとも、
自分が信じた納得の人生を歩むべきですね

ただ、宗教的思想思考のお勉強は続けるつもりです
ほんま、私は真面目過ぎ(また噓w)
もっと能天気で宙を舞うようにヒラヒラとしてたいと思う今日この頃

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/30(土) 23:20:57.44 ID:/eDMCygB.net

あら、またマイ環境では文字サイズが小さい

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/31(日) 02:00:50.96 ID:xTifJLdK.net
さて寝よか

【専門家が解説】老人ホームの種類ごとに違いや特徴を徹底比較|みんなの介護
https://www.youtube.com/watch?v=IoLrUbFrC5A
【5分で分かる】老人ホームの費用を種類別に比較
https://www.youtube.com/watch?v=0dcAoA6yswA

将来、老人ホームに入ることを想定してお勉強してますたw
命あるもの全て老化して命尽きる、その時の覚悟は必要

今は元気だからまだまだ大丈夫だと思うのは楽観的すぎ

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/12/31(日) 22:07:39.52 ID:xTifJLdK.net
古井戸 年の瀬 (Live at 渋谷公会堂, 東京, 1973)
https://www.youtube.com/watch?v=X2yTKEjL3Lk

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/01(月) 01:24:07.06 ID:u4sT19+W.net
さて年明け

昔、趣味のHPをやってた頃は年明けしたら訪問者様達に新年のご挨拶
定型文的平凡挨拶なぞする気は無しで律義な私は
個性輝く挨拶をせねばならぬ、どう書けばいいのかと悩んだりした

無学がバレてはならぬ、アホ露呈してはならぬw
常に私はカッコいい男前でならぬのだww

でもここはほとんど誰も見てないスレなのでそんな挨拶する必要もなしで気楽

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/02(火) 23:38:06.12 ID:s/YHqtqf.net
今に見れおれ!という心意気が再燃しますた!!

そんで何故かまたダンベル注文
しかもここで何度か買ってはいけないと書いた可変ダンベルw(理由省略)
これで可変ダンベル買うのは三個目ww

すでに私はダンベルマニアw
数年後に我が家のリビングルームはダンベルだらけになる予感ww

革新的なダンベルで腕を鍛えるテクニック!二頭筋と三頭筋を一気にトレーニング!アームカールももっと効いてくる!腕トレを変えよう!
https://www.youtube.com/watch?v=pF5n4SAuubo

注文したのはコレ

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/03(水) 01:14:44.36 ID:/51+T3ax.net
さて寝よか

三上寛 オートバイの失恋
https://www.youtube.com/watch?v=JvoFJYnsyU4

懐の狭い人には全く興味なしだ

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/03(水) 23:32:40.93 ID:/51+T3ax.net
ショーケン ザ・インタビュー 3/3
https://www.youtube.com/watch?v=dBM8yNChPcA

今年は徹底的肉体鍛錬に励むつもり、私も一日40キロ歩く(また嘘w)
自分の限界を超えると、どういう境地に至るのか?それに興味あり

山と谷を越え、迷いに迷いをかさねたのち、再び広野に出るが、
そこはまたあまりに広すぎて、いくばくもなくまた新たに迷路と山を求める
by ゲーテ
 
私は山と谷を越えて、なおかつ泳いで海を渡り、
そんでジャンプして宇宙まで行ってやるぞ!w

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/03(水) 23:44:37.54 ID:/51+T3ax.net
正月三が日の日記

元旦→大掃除
2日→大掃除
3日→大掃除w

なんせ我が家は豪邸なので掃除が大変なのです(また噓w)

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/04(木) 01:19:13.58 ID:HOwxl6DS.net
正月三が日の食事日記

元旦→大掃除して15時頃にお雑煮、お昼寝してまた大掃除して20時頃にお雑煮
2日→大掃除して15時頃にお雑煮、お昼寝してまた大掃除して20時頃にお雑煮
3日→大掃除して15時頃にお雑煮、お昼寝してまた大掃除して20時頃にお雑煮w

おせち料理なんて特に美味しいとは思わないので
ここ数年、このパターンw お雑煮にはもう飽きますたww

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/04(木) 01:30:20.90 ID:HOwxl6DS.net
さて寝よか

萩原健一 ハロー・マイ・ジェラシー
https://www.youtube.com/watch?v=SIwU_2BgMmc

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/05(金) 01:43:44.57 ID:0XZbtDzQ.net
泥酔独り言自慢

何故、無学無知無変人の私が二度、キャッシュでマイホーム購入して
一時期は億近い金融資産を残せたのか?

客観的にこのスレを読むと匿名の場で嘘つき爺さんが能書き垂れてる
鬱陶しいので鋭いツッコミを入れてこのスレを荒らしてやる!と思うかも知れない

うふふふ♪嘘じゃないですよ、私には超能力があるのです(また噓w)

2ちゃんでもマイブログでも明かさなかったその秘密は
ここを去る決意をした時に明かしましょう

学歴なぞ関係なし、あらゆる変化球に対応できる柔軟思考回路こそが大切

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/05(金) 02:06:54.20 ID:0XZbtDzQ.net
さて寝よか

Emerson, Lake & Palmer - Lucky Man (Official Lyric Video)
https://www.youtube.com/watch?v=9ZUyB5dRwg0

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/05(金) 22:39:56.82 ID:0XZbtDzQ.net
アブナイ、アブナイ、酔っぱらうとロクなことしか書かないな
泥酔書き込みは少し控えましょう

ウォーキングの足腰鍛錬効果に疑問を持ってから40分ぐらいしか
歩かなってて今日、久しぶりに一時間半歩いたらくったくた

筋トレとステップ台で足腰を鍛えてるつもりなのに何故だ?と思いました
以前書きましたが各運動種目で使う筋肉が微妙に違うのでしょうね

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/05(金) 22:42:21.11 ID:0XZbtDzQ.net
ウォーキングをナメてはいけませんね

>>568で書いた一日40キロも歩くハメになったら
途中でタクシーに乗るか、自転車を盗んでしまう予感w

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/05(金) 23:09:20.83 ID:0XZbtDzQ.net
自転車にのってー高田渡
https://www.youtube.com/watch?v=eefadZaL77w

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/05(金) 23:13:41.53 ID:0XZbtDzQ.net
高田渡&尾崎亜美 自転車にのって
https://www.youtube.com/watch?v=ao7MaonZkxY

こりゃ珍しい、高田渡さんと尾崎亜美さんのジョイント

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/05(金) 23:22:26.67 ID:0XZbtDzQ.net
マイ・ピュア・レディ尾崎亜美
https://www.youtube.com/watch?v=hSEMQGuvaC4

若い頃、商業主義的ニューミュージック(死語?)には
全く興味なかったのですがチャーミングな尾崎亜美さんは別格ですた

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 00:13:23.71 ID:IIIgBFyO.net
さて寝よか

Kenichi Hagiwara - Rolling On The Road (1982)
https://www.youtube.com/watch?v=crf4Mn8r4NE

私は萩原健一さんに似てる
またとんでもない嘘w ここで書いてきたことは嘘ばかりということにしときましょうww
>>497で書きましたが〇年後にはホームレスになる危機に直面してるのですW

こうやっておふざけヤマト爺さん七変化w

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 03:32:37.13 ID:IIIgBFyO.net
ツツイさん(57)に貸していた4万円を返してもらいました】
https://www.youtube.com/watch?v=5ta2e19Xs-s&t=653s
元コンビニ店長のサトリさんが千葉市でホームレスをされている理由を伺いました
https://www.youtube.com/watch?v=krjctjX217Y&t=357s

なんでこんなしっかりとしたことを語れる人がこんな状況なのかな?
やっぱ、どこかズレてんだろうな、バランス感覚は大切

で、私を含め、5ちゃん住民はズレた人ばかりw
私の〇年後はホームレスの予感ww

誰か恵まれぬ私にお金をして下さい
フルレバレッジでメキシコペソ、南アフリカランド、トルコリラに
投資して年利10%でどうでしょうか?w

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 03:48:37.66 ID:IIIgBFyO.net

お金をして下さいじゃなくてお金を貸して下さい
書き直しの効かぬここは面倒

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 21:19:04.42 ID:0mBDv0kx.net
ツイッターにも疲れてきた
コミュ障にはなかなか居場所がありません
結婚は煩わしいけれどたまに羨ましくなる時もある
40年ぐらい連れ添えば煩わしさも無くなるのだろうか?
いや、自分には無理だなぁ我が儘だからやっぱり一人が向いてる
でも子供が居るだけまだマシなのかも知れないなぁ

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 23:10:13.08 ID:IIIgBFyO.net
ツイッターはマイペースで続けていけばいいのじゃないでしょうか

ツイッターってフォロワー数(?)が表示されてるのがなんか嫌
私のような変人が初めても永遠にフォロワー数ゼロのままの予感w

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 23:16:49.33 ID:IIIgBFyO.net
結婚生活は相手が空気のような存在になるかどうかだと思います
ま、お互いの思いやりと助け合い精神が大切でしょうな

人間は大なり小なり皆、我が儘ですし、
自分にとっての百点満点の人なんていませんしね
70点で妥協するのが吉、だって自分自身も百点満点じゃないですし

たまにTV番組で結婚相手のことを百点満点と言ってる人が
いますけどあんなの嘘w それか一時的な錯覚ww

てかバツ2の私がこんな能書き垂れてもなんの説得力もなーしw

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 23:35:56.74 ID:IIIgBFyO.net
恋して付き合って一緒に暮らして相手の嫌な所が見えてきて別れる
コレ、自然の摂理w またチト違う気がするww

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/06(土) 23:52:18.01 ID:IIIgBFyO.net
震災の事には触れなかったのだが酷い状況
天災は避けれぬ、誰もが同じような被災する可能性ありで仕方なし
全ては運のような気がする

いつも思うのだがこんな天災の場合、即自衛隊が総力を尽くして出動すべきだろう
いろいろな事情があるのだろうけど、なんかいつも遅い気がする

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/07(日) 01:02:13.53 ID:WBwUxMBZ.net
上記の事を書いたのは日経朝刊に消防に50回求めた救助はまだ来ない
「一つずつしか出来ない、それが現実なので仕方ない.」との記事があったから

消防なんて人員少ないだろうから仕方なしか、自衛隊、しっかりせんかい!

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/07(日) 02:29:07.81 ID:WBwUxMBZ.net
さて寝よか

第1095回「無我だからこそ、人は変われる」2024/1/6【毎日の管長日記と呼吸瞑想】
https://www.youtube.com/watch?v=NdsUnfA3pE0

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/07(日) 23:23:54.79 ID:WBwUxMBZ.net
ヨーガをする上で知っておくべき【ヨーガ宇宙哲学】|そしてそこから紐解く【ヨーガ修行の進め方】
https://www.youtube.com/watch?v=TgECFMjPUvs&t=20s
【ヨガ哲学】ヨガ5000年の歴史を7分間で解説
https://www.youtube.com/watch?v=BVwRxygfk2U

【初めてヨガ12分】初心者に超おすすめ!身体が硬くても大丈夫!基礎から解説!これからスタート! 
https://www.youtube.com/watch?v=-DvTbRwdhTo&t=104s

ぼちぼちヨガのお勉強を始めましょうか
目指すはヨガ博士w

ところでヨガとヨーガとは違うのか?と思ってググったら
「ヨガとヨーガは何がちがうのですか? 違いはありません」とのこと

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/08(月) 22:49:02.95 ID:2PoSbbaF.net
今日もお勉強に励んでおりますた

塩沼亮潤大阿闍梨・1月のことば【原点に立ち返ることは何歳からでもできる 原点にはたくさんのヒントやアイデアが散りばめられています】
https://www.youtube.com/watch?v=GcNRXmegn-w

慈眼寺オンラインショップ
https://ryojunshionuma.square.site/shop/-/6
この人、ネットでカレンダーやグッズ販売してるんだなw
しかもTシャツが3,500円のボッタクリ価格ww

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/08(月) 23:02:12.01 ID:2PoSbbaF.net
「RyoJun Tシャツ」
https://ryojunshionuma.square.site/product/ryojun-t-/7?cp=true&sa=false&sbp=false&q=false&category_id=6

ある意味、この人を尊敬してるので割高Tシャツを注文しますたw
南大阪でこのTシャツを着てる男前爺さんが居たら
それが私なので声を掛けて下され♪

私のサインは千円、写真撮影は三千円で承りますw

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/09(火) 00:31:17.85 ID:HnnmyJ2o.net
ライブ配信中に乱入して スパム連投する荒らしを倒すにはどうしたらよいか?
https://www.youtube.com/watch?v=74Ktxcvu_lc

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/09(火) 00:50:33.18 ID:IpePulyD.net
さて寝よか

かぐや姫 (Kaguyahime) – あてもないけど
https://www.youtube.com/watch?v=w-FhUNANktU

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/09(火) 23:48:00.52 ID:IpePulyD.net
【60代一人暮らし】離婚して何年もたつ元夫から、年末に手紙が届きました。
https://www.youtube.com/watch?v=lNQAqoC5T4c&t=1367s

長すぎる動画なのでチラっとしか見てないが(途中で飽きたw)人生、いろいろ
これはもしかしたら過去にも出した動画の総集編なのかな?

YouTube動画で思うのは一本10分〜20分に納めるべき
それ以上長くなるなら二本、三本に分けるべき

この約一時間半の動画を2倍速で見ても約45分でこんなの、
ほとんどの人は最後まで見ないだろう

これは客観的思考回路と常識センスの問題、常に第三者的立場で物事を捉えられるか?
それが頭の良さの気がする、某爺さんはアホ丸出しwww

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/09(火) 23:49:53.41 ID:IpePulyD.net
よく見てる(聴いている)本要約チャンネルは40分以上の動画もあるけど
見てるのじゃなくて聴いているだけなので問題なし

本要約チャンネル
https://www.youtube.com/@youyaku/videos

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/10(水) 00:46:51.84 ID:Ml7T7Cmp.net
やめたら腹切り!九年間休めない地獄修行!
https://www.youtube.com/watch?v=qf1HbdhukjQ

私は史上三人目の千日回峰行を達成するつもりだ(また嘘w)
でも切腹したフリして一時間で逃げ帰る予感w

山頂往復48kmの千日修行で見えた「歩く意味」とは?|塩沼亮潤 大阿闍梨 × YAMAP 春山慶彦
https://www.youtube.com/watch?v=NvuYcrCfdjw&t=65s

塩沼亮潤さんは現代の超人

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/10(水) 02:31:39.41 ID:Ml7T7Cmp.net
さて寝よか

大阿闍梨 塩沼亮潤が死の手前で見つけた「生き方」|極限の世界で見つけた人生の歩み方
https://www.youtube.com/watch?v=xeZ2VuTr0Bw&t=150s

>>561で宗教的修行には興味を失ったと書いたがもう少しお勉強を続けよう
塩沼亮潤さんは尊敬できる人、そんな人は滅多にいない

私も全てを捨てて出家するのだ(また噓w)

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/11(木) 00:53:35.07 ID:aljvnIMp.net
さて寝よか

パイプオルガン 【マスカーニ:アヴェ・マリア 】from カヴァレリア・ルスティカーナ オルガニスト 長井浩美
https://www.youtube.com/watch?v=dYh0s1ggJVk

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/11(木) 23:03:44.36 ID:aljvnIMp.net
  
明日から吉野家の牛すき(並盛)肉増量祭を開催!
(HPアド貼れず)

明日はコレを食べに行くのだ♪
少し前にすき家の牛すき鍋定食を食べたけど
やっぱり吉野家のほうが美味しい♪♪

肉2倍盛!過去最高の美味しさ牛すき鍋膳が10周年だそうで食べて来た【昼めしジプシー】吉野家
https://www.youtube.com/watch?v=SK_mZ5YMO5E

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/11(木) 23:48:25.77 ID:aljvnIMp.net
カルメン・マキ & OZ 私は風
https://www.youtube.com/watch?v=DhUWHZ8mV2w
私は風じゃなくてすでに私は爺さんw

中森明菜 私は風
https://www.youtube.com/watch?v=9xDWoZ4PcxM

明菜ちゃんは魅力的でもあるけど、なんちゅうのか、ちょっと無理なタイプ
このタイプの女に惚れたらまっさかサマ(?)

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/12(金) 00:29:13.22 ID:7/4cy65V.net
泥酔書きはもうやめようかと思ってたがやっぱり続ける
書かない方がいいかも知れないことを書く方が面白味があるではないか

元々、宗教は法も整なわぬ、科学もなしのオカルト信者蔓延る遥か昔、
愚かな民衆を洗脳して平和を保つという、
お偉い天才が考案したまやかし的なものだと思ってた

現代新興宗教は己の強固な信念、精神を持てぬ心弱き人が
まるで悪徳商法のような、まやかしを信心してお布施して自己破産w

ボッタクリ価格の幸福の壺を買って不幸まっしぐらw
私も一万円の壺を二百万で売って大富豪になりたいww

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/12(金) 00:39:44.46 ID:7/4cy65V.net
若い頃、親友だと思ってた友人に創〇学会に勧誘されたことがある
一度でもいいから話を聞きに来て欲しいと言うので行くと、
40代の達弁勧誘員さん登場、学会のビデオなぞ見せられて素晴らしいでしょう?
とか言う、こいつアホかと思ったw

その頃の私は三島由紀夫、太宰治、大江健三郎等を読破し(読破は嘘w)
日本赤軍、反日武装戦線等の極左を研究してた文学青年
無学ながら10代半ばで理論武装は完璧、鉄壁w
この頃から私はアイアンマンw

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/12(金) 00:49:03.76 ID:7/4cy65V.net
そんで40代にもなって安物賃貸住宅に住んでる勧誘員さんに
何言ってんだ?と思って、僕は貴方のような歳になって
こんなしょぼくれた住宅には住みたくありませんと言ってやったw

一生懸命に信心するより一生懸命に働いてお金を稼いで
裕福な生活するのが僕の信念ですと言ってやりますたw
神も悪魔も自分の中にいる、信心は自分自身の中にあると言ってやりますたぜ

その時、勧誘員さんの目が踊り、苦々しい表情になったのを今も忘れませんw

それから創〇学会勧誘した親友だと思ってた友人は顔を合わせても私を無視
心狭き人間は駄目だと思いますた

某宗教批判してしまったので私はポアされるかも知れませぬw
なんせアイツら洗脳されてますからww

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/12(金) 22:49:16.28 ID:7/4cy65V.net
昨日書いた吉野家の牛すき鍋膳を食べてきますた
ファミレスのガストと同じくロボットが料理を運んできてビックリ
ガストのように店内が広いならわかりますけど狭めの店内で
ロボットを使う意味あるのか?と思いました

次にビックリしたのは男性客の半数以上は無料のご飯大盛りを注文、
更におかわり無料のご飯を追加注文してた人がいました(四人確認w)
その四人に腹八分目にしときなさい!と説教してやろうかと思いますたw

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/12(金) 22:50:11.30 ID:7/4cy65V.net
牛すき鍋膳は最初は美味しく感じましたけど
だんだんと味が濃く感じてきて飽きやすい味の印象
でもこれが税込み787円なら十分納得、満足ですた

因みに酒のアテを除くと今日の食事は
これだけでだんだん小食になってきましたね

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/13(土) 01:24:30.79 ID:RZzDjvmR.net
吉野家の本日開始「牛すき鍋膳」肉増量フェアは、やっぱり嬉しい
https://www.youtube.com/watch?v=p2JaI0JqOic

昨日食べたのはコレ、今月29日までなので急げ!
これを食べなきゃ、一生後悔して人生失敗に終わるぞ!w

昨日、今日の24時まで200円引きの割引券を貰ったので
私は今日も食いに行く予定であるw

もう牛すき鍋膳は食べ飽きた、もう何の後悔もない、
心安らかに死ねるという境地にしておきたいのであーるw

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/13(土) 01:54:36.94 ID:RZzDjvmR.net
さて泥酔自慢
ええ歳こいてこんなチープな物ばかり食べているのか?

かつて温泉旅行マニアだった頃は冬になれば和歌山にクエ、兵庫赤穂に牡蛎、
淡路島に三年物トラフグを食いに行ってた超グルメですた

宿泊予約は予約サイトのじゃらんが一番多かったのですが口コミを書くと
毎月〇名様に〇ポイント進呈ということでせっせと口コミを書いてました

そんで当時の私のHNでググるとなんと!私のじゃやん口コミが
一ページ目のトップに出てました
当時は年間15回ほど温泉旅行に行ってた大富豪だったのです(また嘘w)

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/13(土) 02:11:45.55 ID:RZzDjvmR.net
今日も行く吉野家牛すき鍋膳作戦を建てますた(?)

牛すき鍋膳は最初はちょうどいい味なのですが煮えて来ると味が濃くなる
そこで水投入して味を薄める、これで完璧なはず♪

すでに私は牛すき鍋膳マニアw

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/13(土) 23:50:50.53 ID:RZzDjvmR.net
【美味すぎ注意】お得感満載の割烹ランチが凄かった!『割烹あまの』
https://www.youtube.com/watch?v=ojcS2tIOFhU
割烹あまの
https://www.kappo-amano.com/

明日は奈良に所用があるのでここに行く予定♪

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/14(日) 01:39:01.94 ID:s/ce8CUq.net
メインPCが不調、ほんまPCトラブルにはウンザリだ

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/15(月) 01:40:27.58 ID:EYr/TdZQ.net
さて寝よか

Nanae Yoshimura - The Art of Koto Vol. 1 - 吉村七重
https://www.youtube.com/watch?v=zSkcW5w_L1o

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/15(月) 02:22:49.15 ID:EYr/TdZQ.net
さて泥酔、もう一曲

どうしてこんなに悲しいんだろう − 吉田拓郎 / TAKURO YOSHIDA《歌詞付き》
https://www.youtube.com/watch?v=86nQzaqxj8Y

私は常に己の正義と納得を求めて悩み続けるネクラ爺さんw
この難儀な性格、どうにかならぬものかww
真面目過ぎる自分自身にほとほと嫌気www

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/15(月) 06:04:46.61 ID:EYr/TdZQ.net
そぼ降る雨の中、早朝ウォーキングに行って今帰宅
私は雨にも負けず、風にも負けずの修行僧

途中、またも吉野家の牛すき鍋膳を食べて腹一杯w
幸せ気分満喫ww

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/15(月) 18:01:21.95 ID:lA4ql0Oe.net
笑ってはいけない日生学園24時
https://www.youtube.com/watch?v=7tipJWMi_VM

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/15(月) 22:45:11.09 ID:EYr/TdZQ.net
良い学校ですな、私もこんな高校に入学したかったw

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/16(火) 01:56:18.22 ID:0HIfIQQz.net
さて寝よか

第46回「人間にとって一番大切なこと」2021/2/21【毎日の管長日記と呼吸瞑想】| 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師
https://www.youtube.com/watch?v=zG8Pof7LQnk

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/16(火) 03:56:25.39 ID:0HIfIQQz.net
さて起きた、浅ましき煩悩を振り払う、厳しき自己修行の為に今からウォーキングに行く

目指すは牛すき鍋膳肉増量フェアをやってる吉野家w
心浅き人達よ、馬鹿にしてはならんぞ、これは辛く苦しい食べる難行ww

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/16(火) 23:37:27.15 ID:0HIfIQQz.net
牛すき鍋膳マイブームは終焉、もう食べ飽きますたね

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/16(火) 23:46:50.85 ID:0HIfIQQz.net
怒り爆発w

>>610で書いたPC不調は二日程経ったら楽観的観測で自然治癒(?)してるかも
知れんと思ったりしたのですが天地真理、天地茂ですた

このPCは某量販店で購入したのですがメーカーの延長保証に
入ろうとしたら当社の保証の方が割安ですとのことで勧められるままに加入

その時、「もし不具合があればどうすればいいですか?」と聞くと
「当店まで持ち込んで頂いたら対処します、ただサポートの人がいない日も
ありますので前もって電話お願いします」とのことだった

そんで今日電話したら「サポートの人が来るのは来週の〇曜日なので
その日にもう一度、電話して下さい」

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/16(火) 23:57:19.44 ID:0HIfIQQz.net
私「〇曜日に行けるかどうかわかりません、その日以降でもいいですか?」
店員「いえ、サポートは各店舗を回っているのでわかりません」

おい!ヤマダ電機、なめとったらアカンぞ!
PCサポートは週一度ぐらいしか居ないのか?

あんたらの事情なんて知らんよ、PCサポートが店舗に週一程度しか居ないなら
その事をしっかり説明せんかい!

〇曜日に殴り込みに行くぞ!w ええ加減説明した店員呼んでこい!!
と大暴れしてやるから覚悟しておけ!!!ww

リアル私はこんな老害暴れん坊爺さんw こういうのは得意技ww

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/17(水) 00:30:34.03 ID:k0p5zI5S.net
富士通PCなのだが無料電話サポートは一年だけでその後は2,500円程らしい
富士通の延長保証に加入するとその間は無料

メールサポートは無料無期限なのだがいちいち不具合症状書いてメールするのは面倒
メールはタイムラグあるし、ややこしい対処策示されても
PC音痴の私にはハードル高過ぎで何度もメールやり取りなんてやってやれんわい

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/17(水) 01:54:55.99 ID:k0p5zI5S.net
さて寝よか

薬師丸ひろ子「コール」
https://www.youtube.com/watch?v=BAx_Fxt9PcI

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/17(水) 05:51:54.79 ID:k0p5zI5S.net
なんだか胸騒ぎして早く目覚めて早朝ウォーキングから今、帰宅しますた
何故か腹一杯なのは秘密ですw

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/18(木) 00:03:21.88 ID:wD0rywJb.net
Stanley Jordan The Sounds of Silence Eleanor Rigby Jun 15, 1986
https://www.youtube.com/watch?v=FfkEX_hxcis

私はスタンリージョーダンよりギターが上手だった
そんで自分は天才ギタリストだと思ったのだ(とんでもない嘘w)

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/18(木) 01:49:02.97 ID:wD0rywJb.net
さて寝よか

Stanley Jordan - "Over the Rainbow" (Live @ Eddie Lang Jazz Festival)
https://www.youtube.com/watch?v=wzHSJSJ_ias

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/18(木) 23:41:43.56 ID:wD0rywJb.net
アプリ起動時の「クラスが登録されていません」の原因と対処法 – Windows10/11
https://www.youtube.com/watch?v=kGoxSrNEbKE
アプリ起動時の「クラスが登録されていません」の原因と対処法
https://itojisan.xyz/trouble/23813/

>>610で書いたPC不調は主にこの症状(他にも不調箇所あり)
メーカー延長保証に入っていたら電話サポート→それでも症状治らないなら修理扱い
だと思うのですがヤマダ電機延長保証に入ったのでどういう対処をしてくれるのか?

もし納得いかぬ対処ならここでヤマダ電機を叩きまくってやるから覚悟しておけ!
勿論、店舗名、担当者名も晒してやるわい!!

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/18(木) 23:43:16.40 ID:wD0rywJb.net
ヤマダ電機vsさて寝よかの仁義なき戦いになるかも知れんなw
納得いかぬなら、あんたとは話にならん!本部責任者呼んで来い!!
と、トコトン争ってやるぞ!!!

老害パワーの恐ろしさを思い知らせてやるつもりですw

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/19(金) 00:01:10.53 ID:AbY39biE.net
沢山の修羅場をくぐってきた私はこういうのは得意技w
そうじゃなきゃ無学バカなのにお金は稼げませんですたね

男は強くなけりゃいかん
トラブル相手をビビらすのは得意なのれすw

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/19(金) 00:22:34.47 ID:AbY39biE.net
さて泥酔

あら、私の本性が出てしまいますたね
過去話も書いてきましたがなんで実質学歴小卒なのに余裕で高卒公務員を越えれたのか?
(生涯賃金、退職金、平均寿命までの年金)
学力は小5レベルで難しい言葉はわかりません、難しい漢字も書けませんw
最近は簡単な漢字も書けませんww

真実は公の場では書けないことばかりw まぁ、もう全ては時効ww
猛者渦巻くカオスの中をスイスイと泳ぐ能力は抜群だったのれす(自画自賛w)

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/19(金) 01:33:44.06 ID:AbY39biE.net
エスパー伊藤が自分が誰とわからぬまま迎えた最期が壮絶すぎて絶句…カバンにはいる芸で大ブレイクを果たし、巨額の富を得ていた芸人に襲った関節の病、認知症、芸人廃業で生活保護の苦悩の晩年に衝撃【芸能】
https://www.youtube.com/watch?v=kIFWnnchuRo&t=13s

合掌

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/19(金) 01:37:13.05 ID:AbY39biE.net
【実話】「洞窟オジさん」13歳で家出して43年間、たった一人で洞窟や野山で暮らした男の壮絶サバイバル生活。彼はどうやって生き延びたのか?
https://www.youtube.com/watch?v=JnmJ2bg2Odk&t=175s

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/19(金) 02:00:29.74 ID:AbY39biE.net
上記動画を見た感想

風邪を引きやすいので高熱が出ればミミズを焼いて煮え湯に入れて飲べばわけだなw
今度、風邪引いたら実践報告するのでお楽しみにww

ミミズを捕まえに行くのは面倒なのでミミズを飼っておうかな?
我が家は世にも不思議な素敵なミミズ屋敷になる予感w

さて今からミミズ飼育についてのお勉強に励みまっすw

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/19(金) 02:11:35.89 ID:AbY39biE.net
さて寝よか

Stairway to Heaven Stanley Jordan
https://www.youtube.com/watch?v=NeooHiX4oH0

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/19(金) 02:19:43.21 ID:AbY39biE.net
誤字脱字だらけですけど泥酔状態なのでこれで良し

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/20(土) 02:48:31.97 ID:3Bt3Y/1V.net
ミミズをタライで爆増させるコツ
https://www.youtube.com/watch?v=NUiqq-GD70o
【ミミズ】ミミズ増殖計画!結果発表※ミミズが嫌いな方は見ないで下さい。【飼育】
https://www.youtube.com/watch?v=BqhF9aHCj_M&t=121s

深夜にミミズ飼育についてのお勉強に励んでいたのれすw
目指すはミミズ博士ww

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/20(土) 02:52:41.26 ID:3Bt3Y/1V.net
ミミズ養殖家の現実。3月の売上報告!
https://www.youtube.com/watch?v=inQRInl-e5c

数か月後に私はミミズ養殖家になってる予感w

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/20(土) 03:05:50.65 ID:3Bt3Y/1V.net
近況報告!ミミズ養殖が本業になってから。月商は?ドバミミズ販売やる?【ミミズコンポスト】
https://www.youtube.com/watch?v=uCeKzp4nuP4

ミミズのお勉強をしてる内に朝になってしまう予感
そんでこのクソ寒い中、自己鍛錬の為に早朝ウォーキングに出発予定!

果たして私は吉野家をスルー出来るのか? それが最大の問題w
またも牛すき鍋膳を食べてしまっても私が悪いんじゃないよ、
牛すき鍋膳肉増量フェアをやってる吉野家が悪いのだw

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/20(土) 03:15:44.32 ID:3Bt3Y/1V.net
あら、雨だわ
アホなことばっかり書いてないで寝よか

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/20(土) 23:46:42.88 ID:3Bt3Y/1V.net
PCトラブルは増える一方、後頭部ハゲは広がる一方w

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/21(日) 02:04:07.04 ID:YKynRxly.net
フィアット/アバルト西名古屋のご紹介
https://www.youtube.com/watch?v=xMTNsqF_fjQ
【最強の日本のコンパクトカー】「ビュート・ストーリー」フルモデルチェンジ!燃費もGOOD!
https://www.youtube.com/watch?v=Tq6HPgIyN48&t=573s

絶対、買わないけど(?)欲しい車

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/25(木) 01:40:41.53 ID:qXoX135/.net
さて寝よか

SHINGO★西成 // 知らねえ
https://www.youtube.com/watch?v=VVuDC8iQJ3k

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/25(木) 01:55:34.18 ID:qXoX135/.net
嘉門タツオ公式【アホが見るブタのケツ〜ベスト〜】2017/名古屋ボトムライン
https://www.youtube.com/watch?v=mZ1S6hqSESg

このスレは誰も見てないと思うのですが、
もし見てるならあなたはアホが見るブタのケツ人間w

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/25(木) 23:28:25.16 ID:qXoX135/.net
さて泥酔

この所、大いなる違和感を感じることばかりでアホらし気分
詳細を書く気もせずで全てが解決したら書くかも知れぬ

はっきり言ってやろう、無学の私より非常識バカが多いのはどういう訳だ?
学校は何教えてんだ?こんな非常識バカばかりだと日本の将来を杞憂

こんなこと書いてはいけないかも知れんが日本人も
エゴイズム満載の中国、韓国人化していってる気がする

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/25(木) 23:31:06.08 ID:qXoX135/.net
日本経済が外国と争って行く為には日本人独自の感性と美学さえも捨てて
グローバルスタンダード化していかねばならぬのか

最近は嘘はつきません、でも誤魔化しはしますの世の中w
誤魔化して知らぬ存ぜぬ、記憶に御座いませんが蔓延っている

決して好きな言葉ではなかったが、貧しくとも清く正しく美しく精神は
すでに崩壊か、あー嫌な世の中になったもんだ

常に誠心誠意を尽くして真面目な私を見習え!(またちょっと嘘w)

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/26(金) 01:40:53.89 ID:g1545aGG.net
さて書かなくていいことの泥酔自己語り

なんで無学バカの私が余裕で高卒公務員を越えて
60代平均金融資産の三倍以上のお金を残せたのか?(また自慢w)

それは零細自営業ながらもお客様、得意先様達に
常に誠心誠意を尽くして真面目に頑張ってきた成果なのれす
大手に叶わぬ零細業者はそうして信頼を得ることが一番大切

ここでは何度も無学バカを強調してきましたが
実は小学生の頃は天才少年を呼ばれていたのれす(また嘘w)
周囲の同級生が皆、バカに見えたことが多々ありますた

そんで自分は天才なのかと、うぬぼれて学校での勉強は全くしなくなって
バカまっしぐらw そんでこんな変人爺さんになりますたww

このスレは私の独り言スレに変更w

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/26(金) 01:53:04.78 ID:g1545aGG.net
さて寝よか

KODEN SUGOMORI(TSURU NO SUGOMORI)[古伝巣籠(鶴の巣籠)] / 寄田真見乃
https://www.youtube.com/watch?v=Sv2je9arNz4&list=RDhJmeQx1D-4Y&index=8

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/27(土) 00:55:43.65 ID:6I6ep8D5.net
さて寝よか 

Bill Evans Sugar Plum
https://www.youtube.com/watch?v=FV_-dbIW2Xw

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/28(日) 00:48:06.74 ID:Cv0usn0S.net
さて寝よか
またもや風邪気味、なんで私はこんな風邪を引きやすいのか考えてみた

風邪ウイルスさん達も何の魅力もないブ男より、
私のような男前が好きなのだろうという結論に至りますたw
私は風邪ウイルスさん達も惹きつける魅力的モテモテ爺さんww

SHŌGUN - Bad City / Lonely Man (1979年:和訳付き)
https://www.youtube.com/watch?v=oQfeSTVn9q8

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/28(日) 05:01:13.09 ID:Cv0usn0S.net
早く寝たのでもう目覚めた
風邪気味なので早朝吉野家ウォーキングは中止

薬師丸ひろ子 - 私の勝手に好きな人
https://www.youtube.com/watch?v=glXIP30NG1c

モテモテだった若い頃は私のことを貴方が一番大好きな人と
思ってた女は星の数程、いてたはず(とんでもない錯覚w)
過去にも書いたが中学生の頃には私のファンクラブがあったのだ(これは本当)

てなわけで私は郷ひろみ、三田村邦彦、京本政樹にも負けぬ男前w
ここは匿名無責任の場なので言いたい放題、嘘つきまくり放題ww

後頭部がハゲてきてるのは秘密ですw

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/28(日) 23:49:21.70 ID:Cv0usn0S.net
さて寝よか怒りの書き込み(○○〇記事転載)

ヤマダ電機で約2年前に購入したPCが不調で5年保証に入っているので店に持っていく。
PCサポート係は店舗に週一日ぐらしか居ないらしくて予約も必要で面倒極まりない。

しかしなんと今回のケースは保証対象外だと。何の為の延長保証なのか?
と必死で食い下がるがもう何言っても駄目な感じで修理料金を聞くと4〜5万円。
「もう二度とこの店では買わんわ」と捨て台詞を残して去る。

そういや、過去にヤマダ電機の長期保証に入ったのに保証対象外で保証適応されなかった
というネット記事を見たことがある(PCではなかったと思う)。

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/28(日) 23:52:47.99 ID:Cv0usn0S.net
大体、PCメーカー5年保証はメーカーと保証内容によって全く違ってくるが普通、3万円ぐらいはするはず。
それがヤマダ延長保証は1万ちょいだったのでちょっと違和感を感じたが店員の口ぐるまに乗せられて入ったのだ。

それに普通、延長保証の詳細内容まで聞かないだろうし確認もしないだろう。

ヤマダ電機の延長保証はインチキ保証なのでご用心。

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/28(日) 23:58:22.03 ID:Cv0usn0S.net
追記

ヤマダ電機でパソコン修理代4〜5万かかると言われたので「パソコン修理」でググって修理屋に行く。
しかしとんでもないええ加減説明、対応で違和感を感じたのでここでは修理しないことにした。
約40分の修理相談で相談料金1,000円取られる。

今までの経緯からすると他のパソコン修理屋に行っても同じようなもんで高額修理費がかかるだろう。
それでリカバリーはUSBに作ってあるので失敗覚悟で自力で初期化に挑戦することにして
YouTube動画を何本か見たのだがかなりハードルが高そう。

まずはBIOS画面からなんとかの設定変更が必要なようでこの画面が
時期やメーカーによって違うことがあるらしい。
そうなったらお手上げ。ググってサイトでもう少しお勉強してみよう。

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/29(月) 00:51:55.96 ID:F7zrl1JA.net
コレは〇〇〇転載記事ではありません

行ったパソコン修理屋は一戸建ての自宅で営業してるらしい
カーナビ頼りに行くがパソコン修理の看板等、一切無し

不調症状を書いたメールのやり取りで相手の名前を憶えていていたので
表札を見て行ってやっと到着、この時点で違和感

なんかボサボサ頭のシミ付きラフな服装のもっさり30代男登場
ますます違和感、清潔感ある身なりは大切、人間は第一印象が大切

それで家に入るがなんと対応は内玄関、有料修理相談してるなら
一戸建てだし応接間を用意すべき

修理相談するがもう詳細説明する気も無しのええ加減説明
いろいろ質問すると即答出来ずにスマホ音声入力でどこかに問い合わせしてる

もう論外、違和感を感じる人とは関わるべからず

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/29(月) 03:21:48.97 ID:F7zrl1JA.net
さて寝よか

遺言‐柳ジョージ&レイニーウッド
https://www.youtube.com/watch?v=Pb7s9Yyf46I

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/30(火) 01:20:59.97 ID:cdnAL+xb.net
さて泥酔

今回のようなインチキヤマダ電機延長保証のような
納得いかぬ事象が起こったらどう考えればいいか?

私は人生は得ばかりじゃなく、損ばかりでもない、
もっと大きなトラブルに巻き込まれるよりマシだ
何も死ぬわけでもなく、全財産失うわけでもなく、いいお勉強になったと考えるべき

今回のPC購入店舗、ここで家電を買ってはいけませぬ、店員の説明ええ加減すぎ
テックランド羽曳野店
https://www.yamada-denki.jp/store/contents/?d=3083

PCサポート係の名前も晒す気だったが名刺を貰うの忘れた

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/30(火) 01:39:11.51 ID:cdnAL+xb.net
書いてはいけないことを私の特徴

ヤマダ電機保証書を見るとええ加減説明した販売担当は前田浩〇
最後の一文字を伏字にしたのは私の優しさだ、あんたのせいで大損したわい

これは誹謗中傷じゃなくて真実だからな、かかってくるならかかってきやがれ!

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/30(火) 01:44:27.15 ID:cdnAL+xb.net
MAD
また脱字だがそんなことはどうでも良し
なんせ入力IMEも変

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/30(火) 22:22:39.01 ID:cdnAL+xb.net
土曜の夜に風邪気味だなと感じてここ三日間、20時間程は
ほぼ寝たきり状態で一日12時間ぐらい寝てるw
マイルームでずっと布団の中に居ると暖房費いらずで経済的ww

これだけ寝れるのはやっぱり風邪なのだろう
こんな時は無理せず、体力使わずに静養してるのが一番

風邪の初期症状は治ることもなく、悪化することもなく小康状態
でも今頃の時間になると酒が呑みたくて元気が出てくるのが不思議w

しかし今日、妻が熱を出して寝込んだ
きっと私の風邪がうつったのだろう、すまんな

それで妻のためにスーパーに口当たりのいいプリン、イチゴ、アイスクリーム等を
買いに行くがやっぱり私自身もちょっと変

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/30(火) 22:24:23.09 ID:cdnAL+xb.net
今回の風邪には心当たりがあってこの2〜3日前に居酒屋に行った時に
隣に座ってた兄ちゃんが咳をしていて嫌だなと思った
きっと彼の風邪をうつされたのだろう

嫌だなと思った時にすぐに帰れば良かったか

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/31(水) 01:32:57.50 ID:+8rrLoPr.net
富士通PCの無料電話サポートは一年だけでメールサポートは
無期限無料らしいので問い合わせ内容晒し
(富士通延長保証に加入してたらその間は電話サポート無料)

ヤマダ電機のPC延長保証は電話サポートもメールサポートも無し!
店舗にPCサポート係は週一度程しか居ないらしくて
電話予約してPCを店舗まで持って行かなければならぬ面倒さ

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/31(水) 01:39:25.72 ID:+8rrLoPr.net
再起動してからの現在確認してる症状です

1 一部のアプリが「Explorer.exeクラスが登録されていません」
と出てきて開けません

2 タスクバーのスタート、設定、入力のIMEも開けない

3 スリープにしていたら勝手に復帰していることがある

対処策はあるでしょうか?
パソコン修理屋に行ったらOS入れ替えが必要だと言われました

Windows「Explorer.exeクラスが登録されていません」エラーの原因と対処法
https://www.partitionwizard.jp/partitionmagic/explorer-exe-class-not-registered.html

上記サイトの症状なのですが過去にPCトラブルがあった時にネット記事を
参考にして実行したのですが改善されなかったので上記の対処法は試してません

一年ほど前にウィンドウズ10→11にアップグレードしてあります


あー面倒くさ、しかしこんなことを公の場で書いていいのかね?
もう老害爺さんには怖いもの無しじゃ!w 矢でも鉄砲でも持って来いっ!!ww

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/31(水) 22:21:56.80 ID:+8rrLoPr.net
早速、富士通メールサポートの返信が来た
(略)
今回のお電話によるお問い合わせは無料です。(電話サポート無料でありがとさん)
事前にパソコンの診断を実施し、その結果を担当にお伝えいただければ幸いです。

操作手順は、以下のQ&Aページで、ご確認いただけます。
 ◆[Q&Aナンバー:9011-0800]
  診断プログラムを実行する方法を教えてください。
  (2015年9月・10月・12月発表モデル以降)
 http://www.fmworld.net/cs/azbyclub/qanavi/jsp/qacontents.jsp?PID=9011-0800&rid=233

酔っぱらう前にコレをやってみた結果

簡易診断の結果「診断の結果、機械的なトラブルは検出されませんでした。」
富士通ハードウェア診断ツールの結果「診断の結果、機械的なトラブルは検出されませんでした。」

なので内部部品等の故障ではないようで一安心

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/31(水) 22:59:11.38 ID:+8rrLoPr.net
次はコレかいな
リカバリUSBメモリでリカバリする方法を教えてください。
https://www.fmworld.net/cs/azbyclub/qanavi/jsp/qacontents.jsp?PID=8410-8232#tejun3

問題は「デバイスの暗号化をオフにする」と「パソコンの電源を完全に切る」が
設定を開けなくて出来ないので後日電話で聞いてみよう

あー面倒くさ、しかしこんな時、私はいつも
「為せば成る、為さねば成らぬ、何事も」と思うようにしている
なんせ私は元天才小学生(また嘘w)

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/31(水) 23:02:14.76 ID:+8rrLoPr.net

「パソコンの電源を完全に切る」はシャットダウンとは違うらしい

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/01/31(水) 23:41:12.38 ID:+8rrLoPr.net
LAVIE Direct N15(R) 価格.com限定モデル/Windows 11 Home、Ryzen 7、16GBメモリ、512GB SSD、Office H&B、
https://www.nec-lavie.jp/mtm/?materialnumber=NSLKC353NRYH1B

今回、自力リカバリ出来なかったら高額修理費を払って修理する気もなくて
すでに新たなPCを注文してあるのれす、なんせ私は大富豪(また嘘w)

もし自力リカバリ出来たら約7年ほど前に寝室用に購入したPCと入れ替えるつもり
なんせこのPC、低スペックでWindows10→11へのアップグレードも出来なくて
スリープからの復帰に約1分、再起動は約5分もかかる安物(約45,000円)

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/01(木) 23:38:25.62 ID:KXwGUL83.net
レス番666は縁起悪いのでパス

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/01(木) 23:42:07.10 ID:KXwGUL83.net
昨日、今日行く予定だった飲食店HPのメニューアドを張ろうとしたら
またもや「あなたはこのスレッドにはもう書けません」になった
これはクロームアカウント切り替え書き込み

他の人もこのアドを貼っていてマルチポストと判断されたのか、
宣伝(?)と判断されたのか?

それならまずは警告画面を出して警告すべきだろう
いきなり「あなたはこのスレッドにはもう書けません」は納得いかん

大体、明日は〇〇食いにいくぞとか、今日は○○食ってきたのみの書き込みでは
全くリアリティーなしでその店のHP、食べログ、YouTubeを貼って
リアリティーが出ると思うので私はいつもそれらを貼っている

例えば鰻重も牛丼チェーン店の千円のとこもあれば
ちゃんとイチから焼いている激ウマ五千円のとこもあるだろう

納得いかん所からは撤退するのが吉、当分、サラバじゃ

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/02(金) 00:03:21.70 ID:bv7+iefk.net
たこ(蛸)が付いているだけなら
5ちゃんのCookieを全削除で書けるようになる事もよくありますね。

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/06(火) 00:19:11.43 ID:XvPthq0u.net
金色のライオン/岡林信康
https://www.youtube.com/watch?v=IkhW2wZwqmA

あらゆる健康維持努力に努めている私もいつの間にか光輝き、
目指すはたてがみを燃やした永遠の男前でカッコいい金色のライオン爺さん(?)

でもオチンチンが元気ゼロなのは秘密ですw
若い頃に頑張りすぎますたねww バイヤグラが必要れすwww

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/07(水) 01:42:11.43 ID:ZJ7GjO/9.net
THE ALFEE 坂崎幸之助 × 岡林信康 音楽話 1/3 2023/09/29 関西アングラ歌手 フォークルとの旅 南州太郎 “バイデン岡林” コロナの後遺症? 繊細なタイプ 神様に賽銭を用意?
https://www.youtube.com/watch?v=fHmQ97oWr4o&t=30s

さすが元祖日本のフォークの神様、ユーモラスで語りも上手

岡林信康 アメリカちゃん 1969年
https://www.youtube.com/watch?v=ASjRiz1bmIM

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/08(木) 00:12:21.69 ID:pEg4NNfx.net
【年金いくら?】超絶元気が凄すぎ!…82歳元ケミカル商品輸入…数千万円の自己投資…音楽
https://www.youtube.com/watch?v=Xv3Fc_WaURY

素晴らしきお爺さん

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/08(木) 00:54:08.38 ID:pEg4NNfx.net
さて寝よか

村上”ポンタ”秀一×吉田美奈子
https://www.youtube.com/watch?v=S7lCamAfZmM

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/09(金) 01:07:27.82 ID:ny8nAyij.net
さて寝よか

Bill Evans  You Must Believe In Spring (Remastered 2003)
https://www.youtube.com/watch?v=9BuySFFmjbg

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/10(土) 01:45:39.56 ID:ZGvflLMR.net
さて寝よか
  
人生が二度あれば  井上陽水
https://www.youtube.com/watch?v=1HCtX5bohVc

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/10(土) 15:42:48.01 ID:4PHBHDSA.net
オーズop
https://www.youtube.com/watch?v=C02fiBu82ck

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/10(土) 23:36:34.22 ID:ZGvflLMR.net
凄いバイクですな

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/11(日) 00:28:10.52 ID:LTGIB77u.net
>>665で書いたPCが昨日届いた
ノートPCのキーの配列はどれも同じだと思うのだが
何故か電源ボタン位置はメーカーや機種によって違う

それで電源ボタンはコレかと押してしまうといきなりセットアップ画面が現れて
一旦、電源オフやスリープにするのも分からずで強制的に
初期設定しなくてはならないので大変

PC音痴なのでよくわからんが、ここで強制的に電源ボタン長押しで
電源切ると、とんでもないことになる予感

大体、PC初期設定は普通の人は数年に一度しかしないだろうから
数年前のことを憶えているはずもなく、OSが変われば微妙に違ってもくる
今回、ペラペラのセットアップマニュアルが付属していたのだが明らかに説明不足
(オフィス利用の説明無し)

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/11(日) 00:30:02.43 ID:LTGIB77u.net
そんで以下の動画を参考に初期設定したのだが
アップデート→再起動の繰り返しで2時間近くかかった
わたしゃ、疲れたわい

【2024年度】Windows11 かんたん操作!パソコンを購入後に最初にやる事【前編】
https://www.youtube.com/watch?v=93_8IOLQb6I
【2024年度】Windows11 かんたん操作!パソコンを購入後に最初にやる事【後編】
https://www.youtube.com/watch?v=g8x8C9AnVpY&t=32s

次はアウトルックの送受信設定がまた面倒
プロバイダーメアドはメインとサブで10近くもあるw(理由省略)

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/11(日) 01:33:29.61 ID:LTGIB77u.net
これで今回トラブルを起こしたPCを含めるとPC5台になったw
古い順から…

@10年少し前に旅行観光持参用に買ったエイサー(10インチ、約45、000円)
A寝室用に買った東芝(約45,000円)
B今回トラブルを起こした富士通(ヤマダ電機延長保証に加入して約11万円)
C安かったのでサブPCとして買ったhp(現在は妻専用で延長保証含めて約9万円)
D今回購入したNEC(延長保証含めて約12万)

今回購入したNECは価格コムで同スペックの海外メーカーのレノボ、hp、デル等と
延長保証を含めた価格比較したのだが上記のメーカーより
数千円ぐらい高いだけだったので安心サポートのNECに決定

私は大富豪なので数十万、数百万、いや、数千万の出費でも屁でもない(また嘘w)

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/11(日) 05:57:31.86 ID:LTGIB77u.net
厳寒の中、厳しき自己鍛錬の為にウォーキングに行って帰ってきますた
目指すは迷いに迷った吉野家か、すき家w
結局、塩さばを食べたくてすき家に決定、すき家にGO!GO!!郷ひろみ!!!w

すき家の「塩さばまぜのっけ朝食」は、旨くて身体にいい感じ
https://www.youtube.com/watch?v=QRuNGqijJ_0

満腹で幸せ気分一杯でさて寝よかw

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/12(月) 00:15:28.80 ID:hCq2lhR8.net
さて寝よか

【教材動画】空海の十住心 第1回 空海の生涯と教え
https://www.youtube.com/watch?v=kIcYca30UNI&list=PL39C6SYJF-uSupduTlFzubfwS6QO_M_tl&index=1

空海のお勉強に励んでいますた
ここではおふざけ爺さんを演じてますがリアル私は超生真面目爺さん(また嘘w)

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/12(月) 03:17:03.09 ID:hCq2lhR8.net
さて起きた、最近の私は遅寝早起きw

風邪を引きやすいのでマヌカハニーをアマゾンで買うかと思ったら
凄く値上がりしてるのね
以前、3,885円で買ったのが現在は5,030円
「マヌカヘルス マヌカハニーMGO400+ 250g」

風邪やインフルエンザ予防したい方必見!マヌカハニーについて詳しく解説します
https://www.youtube.com/watch?v=dXXNJDB_dkA&t=354s

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/12(月) 22:32:27.28 ID:hCq2lhR8.net
新たに買ったPCアウトルックのアカウント追加設定終了

Outlook 2021 メールの設定方法(IMAP 自動設定機能を使用する)
https://faq.support.biglobe.ne.jp/faq_detail.html?faq_id=12953
Outlook 2021 メールの設定方法(IMAP 手動で設定する)
https://faq.support.biglobe.ne.jp/faq_detail.html?faq_id=12954

上記の方法ではアカウント追加できずに迷いまくり
Outlook 2021もいくつかのバージョンがあって微妙に設定方法が違うのでしょうね

こういう事例はパソコン修行なのでしょうか?w
それともユーザーへの嫌がらせなのでしょか?ww

【完全保存版】古いパソコンのOutlookを新しいパソコンに移行する手順
https://www.youtube.com/watch?v=UANtHC6Zj38&t=785s

コレは不具合富士通PCのアウトルックも変で出来ず

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/12(月) 22:37:11.81 ID:hCq2lhR8.net
プロバイダーアドだけでメインとサブで10ぐらいあるので大変ですた

何故そんな沢山のアドがあるのかというとネット口座が沢山あって
アド1はネットバンク用、2はネット証券用、3はFX用、4は銀行ダイレクト用、
5はネットショッピング用etc…と次々とサブアドを作ったのです
後、ヤフー、グーグル、マイクロソフトアドも沢山あってすでにわけわかめ状態w

もう、サブアド10作れるヤフーメールがややこしい設定いらずで
それだけでいい気もしますね(鬱陶しい広告は拡張機能広告ブロックでブロック可)

でも各口座やショッピングサイト等のメアド変更が面倒
次は回復ドライブ作成か、これは一時間以上かかるのでまた面倒

これらが全て終わったら不具合富士通PCのリカバリーに挑戦がまたまた面倒
面倒ばかりの世の中でおますw

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/12(月) 23:48:35.03 ID:hCq2lhR8.net
今回、不具合を起こした富士通PCのマイクロソフトワンノートに
かなり重要データを書き込んで(勿論、パスはかけていた)いたのですが全て消えますた
やっぱり重要データはPCに残してはダメですな

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/15(木) 22:59:15.71 ID:1Uj4ucRP.net
やったぜ!不具合富士通PCのリカバリに成功!!

最初の無料メールサポートで今回は電話サポートが無料になりますとのことで
電話で手順を聞きながらの作業だったので上手くいったが
サポートページやYouTube動画では解説されてない手順もあって自力では無理だっただろう

リカバリが終わってアップデートしたらまた電話してくだされば
初期設定の説明をしますの親切さ

初期設定して富士通アップデートナビのドライバー(?)の更新が出来なかったので
また電話して四苦八苦するが更新終了、オフィスの再インストール方法も
指示して下さって計3回電話して合計通話時間、2時間弱が無料。
富士通様、ありがとさん♪

なんだかんだで4時間、クロームDLやアウトルックアカウント設定等で計約5時間
慣れないことなのでわたしゃ、疲れ果てますた

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/15(木) 23:03:19.40 ID:1Uj4ucRP.net
過去に購入したPCメーカーはシャープ(メビウス)、東芝、エイサー、デル、NECだが
今回の富士通電話サポートが一番、親切丁寧だった

今度から多少割高でも富士通を買おう、と思わせる富士通電話サポートは優秀
企業はこういうのが一番大切な気がする

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/16(金) 00:12:59.39 ID:f/6Ta9lK.net
さて寝よか

【精一杯】 加川良
https://www.youtube.com/watch?v=obJqbr1_mho

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/16(金) 05:03:28.30 ID:f/6Ta9lK.net
さて起きた、今、私はウォーキング用ウェアに着替えている
爺さんは遅寝早起きw

すき家の新発売「海鮮ちゃんぽんうどん」は、旨過ぎて、びっくりするメニューだった‼
https://www.youtube.com/watch?v=esNCaiWcabY

目指すはすき家で新発売のコレを食いに行くのだ!w

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/17(土) 00:09:08.97 ID:2v6fujcU.net
【LIVE】 SHINGO★西成 / しったこっちゃない
https://www.youtube.com/watch?v=Y7_xW0msTA4&list=LL&index=3

爺さん年齢になってこんなの聞いてるのは私ぐらいだろうw
なんせ私の精神年齢は15歳でストップしたままww

多種多様の音楽がありますけど音楽は自分の感性に響いてくるかどうかだと思います
SHINGO西成君も、もう45歳か

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/18(日) 01:17:09.73 ID:DxvrT+Cn.net
さて寝よか


【朗読】種田山頭火「遺稿句抄」 松山・一草庵時代
https://www.youtube.com/watch?v=N9crroAwT5Y&t=112s

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/18(日) 02:59:33.32 ID:DxvrT+Cn.net
これらがいいかな

春寒、眠れない夜のほころびを縫う

所詮、私の道は私の愚をつらぬく外にはありえない

長生すれば、ほんに恥いる風は秋 

ぶつかり、ぶつかり、そして死ぬる虫

墓地をとなりによい春がきたw 

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/19(月) 00:10:42.96 ID:mfPPa6st.net
さて寝よか

Yoshio Hayakawa - Maisou  早川義夫
https://www.youtube.com/watch?v=BaTzsziIRfo

まだ春も来ぬのに何故かネクラが満開w

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/28(水) 00:08:17.77 ID:hGTYznrj.net
ちょっと納得いかぬ事があったので〇記事転載のタイムラグ書き

風呂場のサーモ付きシャワーバス水栓のパキッキンが劣化してきたのか、
微妙な位置で止めなければポタポタと水漏れする。

自宅すぐ近くに水道工事屋があってそこの60代後半らしき社長宅も
すぐ近くで顔を合わせたら挨拶ぐらいはする。

それで風呂水栓のパッキン交換や交換もやっているかと聞くと、
そいういう家庭水道工事はやってなくて下水道とかの工事専門らしい。
一度、知り合いの水道屋に見積りに行かしましょうか?
というので見積りしてもらうことにした。

見積に来た水道屋はパッキン交換しても治らない事が多いの
水栓交換した方がいいです。

この時、パッキン交換じゃ、うちとこは儲からない、
水栓交換の方が儲かるのじゃ!と、ピカっと光るボッタクリ光線を感じ取るw

普通の人はそんな水栓取り換え費用なぞ知るわけもなくて見積額41,000円。
高いな〜というが、これが精一杯ですとのことで交換することにした。

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/28(水) 00:16:51.82 ID:hGTYznrj.net
交換作業が終わって請求書を見ると取り換え撤去費12,000円、運搬交通費が3,000円で
計15,000円(税抜き、水栓本体別途)。

こりゃ騙された、ボッタクられたと思って後でググってみると今回と同じタイプの
水栓交換費は約7割の人が4万円以下で水道屋はボッタクリも多いので注意が必要だと。
(コレは過去の統計で最近の物価高思慮せず)

水栓なんてスーパーのレジ袋に入る程度だし、その会社は自宅から車で10分弱。
それで運搬交通費が3,000円w

一体、どれだけボッタクられたのか?こういう費用は「暮らしのマーケット」で
調ればいいと聞いたことがあるので自宅から近くて口コミ評価の良い水道屋に
電話して交換費用を聞くと近くなので1万円でいいです(税込み)。

今回の交換費用は計15,000円+消費税=16,500円で6,500円損したことになる。
もしかしたらその内の数千円は近くの水道屋への仲介紹介料なのかも知れん。

1〜2割高いだけなら仕方なしだとも思えるが1,65倍も高いのは納得いかないし
ボッタクリだと思うのは妥当だろ。
やっぱ、どんなことでもネット等での下調べが重要だと思った。

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/28(水) 00:33:34.16 ID:hGTYznrj.net

水栓交換作業は一人で約30分で終了
それで交換工賃16,500円も稼げるなら私も水道屋さんになりたいわいw

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/28(水) 01:10:11.67 ID:hGTYznrj.net
さて寝よか


男たちの旅路「墓場の島」作詞:山田太一/作曲:ミッキー吉野/歌:根津甚八
https://www.youtube.com/watch?v=CI4D1eOEhjY

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2024/02/28(水) 01:27:07.23 ID:hGTYznrj.net
もう一つ

男たちの旅路
https://www.youtube.com/watch?v=oeH8f9pOtLw

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