２ちゃんねるスマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

竹中夏海「石田亜佑美のダンスは良くない」

1 ：名無し募集中。。。：2013/09/15(日) 17:12:26.36 ID:rJ0HFmYo0.net: 竹中夏海はテレビに出て
「石田亜佑美のダンスは良くないので、モーニング娘。を解雇されるべき」
と引退勧告しろよ
2 ：名無し募集中。。。：2013/09/15(日) 17:15:26.39 ID:rJ0HFmYo0.net: 竹中夏海
曖昧な言葉で濁してないで
はっきりと「石田亜佑美のダンスは良くないのでモーニング娘。を解雇されるべきです」
と引導を渡せよ
3 ：名無し募集中。。。：2013/09/15(日) 17:17:03.19 ID:rJ0HFmYo0.net: 竹中夏海

自分の言葉に責任持て
指導的立場だろう
4 ：名無し募集中。。。：2013/09/15(日) 17:18:35.52 ID:rJ0HFmYo0.net: 竹中夏海と事務所会長が話し合って石田亜佑美解雇の方向で動くべき
5 ：名無し募集中。。。：2013/09/15(日) 17:20:21.05 ID:rJ0HFmYo0.net: 安全圏に身をおいてるね
既に自分は振付師でダンス関係の本も出してる著名人

その立場で曖昧な言葉で評価し逃げる
6 ：名無し募集中。。。：2013/09/15(日) 17:21:04.67 ID:rJ0HFmYo0.net: 竹中夏海がメディアに出て石田亜佑美のダンスについて何かコメントするまで
7 ：名無し募集中。。。：2013/10/04(金) 23:54:21.86 ID:qUG4LHeD0.net: 竹中は夏まゆみを敬愛してやまないから・・・
とくにフォーメーションには五月蠅い。。
石田はソレにまったく合わないのだろうなｗ
8 ：名無し募集中。。。：2013/10/05(土) 10:39:48.89 ID:Xeq6B8Tc0.net: >>7
はぁ？
皮肉でスレ立てたんだが

石田はむしろフォーメーションダンスには合うだろう
9 ：名無し募集中。。。：2013/10/05(土) 14:07:30.25 ID:J0yL9fZz0.net: 竹中夏海はダンスに関わる仕事辞めてラジオ体操でもやってろよ

　　　　　　　
10 ：名無し募集中。。。：2014/01/31(金) 23:26:39.89 ID:6j6cimQh0.net: あげ
11 ：ねぇ、名乗って：2014/02/28(金) 09:21:11.82 ID:EB5sEKqL0.net: 竹中夏海は、埼玉県出身の振付師・女優。プラチナムプロダクション所属。
PASSPO☆・アップアップガールズの振付を担当している。

三流
12 ：ねぇ、名乗って：2014/04/22(火) 00:32:09.01 ID:aGl+eDfJ0.net: 唯一の理解者>>7をそれは違う叩いてるし

竹中夏海を批判したいのか
石田亜佑美を批判したいのか
よくわかりませんね
13 ：ねぇ、名乗って：2014/05/17(土) 23:52:49.93 ID:kxbSaXFm0.net: こういう曲でこういうダンスが増えて欲しい
http://ameblo.jp/j-blues/entry-11852826790.html
14 ：薬剤師は税金の無駄：2014/09/16(火) 00:20:07.14 ID:GX0s1G9C0.net: 安楽死専門クリニック　昨年開業後患者が殺到・処置は無料
http://www.news-postseven.com/archives/20131015_219636.html
15 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:10:24.68 ID:0ZntpJP80.net: 鞘師ちゃんのネガキャンになっちゃうから、拡散は止めてやろう。
　
もうハロ関連で2ちゃんに書き込みするのも今日が最後だ。　　　　　
16 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:11:22.28 ID:0ZntpJP80.net: アダムとイヴ　中島早貴と萩原舞
http://gifyoutube.com/gif/m2QjBN
Kiss Me 愛してる　中島早貴と萩原舞
http://www.youtube.com/watch?v=joknGZMd8qI&t=34m04s（34分05秒～09秒）（※スローで見てみよう）

竹中夏海が絶賛する中島早貴と殆ど誰も評価しない萩原舞のダンス
17 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:11:54.17 ID:0ZntpJP80.net: 中島早貴は劣化したのではない。元からこんなもん。萩原舞は最近上手くなったわけではない。2009年の時点でうまい。>>230
0分51秒の萩原舞の立ち姿の美しさに注目しよう。特に鈴木愛理･中島早貴との対比において。
http://www.youtube.com/watch?v=SQlarWrT_AY&t=0m50s （0分51秒）
18 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:12:37.99 ID:0ZntpJP80.net: >>1
スレ立てたの私だけどね。皮肉の意味で立ててやったんだよ。
19 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:13:03.20 ID:0ZntpJP80.net: アダムとイヴ　中島早貴と萩原舞
http://gifyoutube.com/gif/m2QjBN
Kiss Me 愛してる　中島早貴と萩原舞
http://www.youtube.com/watch?v=joknGZMd8qI&t=34m04s（34分05秒～09秒）（※スローで見てみよう）
竹中夏海が絶賛する中島早貴と殆ど誰も評価しない萩原舞のダンス
20 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:28:09.50 ID:hWwHC8lk0.net: 2013年、ハロメンのダンスを見ていて思ったこと
・美しく踊るためにはまず美しく立たねばならない。
・美しく立てればダンスの半分は上手くいったも同然である。
・汚く踊るよりは美しく立ってるだけの方がマシである。
21 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:29:37.03 ID:hWwHC8lk0.net: ハロプロ関連のことネットに書き込むの今日で最後にするわ
22 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:30:31.49 ID:hWwHC8lk0.net: 皆さん切磋琢磨して良いものを作ってね
23 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:31:43.51 ID:hWwHC8lk0.net: しばらくハロプロから離れます
3/15八王子のチケットあるけど、どうしようかな
24 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/08(日) 22:32:56.86 ID:hWwHC8lk0.net: しばらくハロプロから離れる
　
ハロプロ楽しかったよ
　
じゃあね
25 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:28:23.26 ID:+6cizkIP0.net: 追記
でも中島早貴と清水佐紀が並んで踊ってたら視聴者の8割は中島早貴がダンス上手いと思うだろうな。
ってか自分もそう思うわ。
26 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:30:30.64 ID:+6cizkIP0.net: >16>19
中島早貴はこの日、たまたま調子が悪かっただけかもしれないのに
時間指定してスローで見てみようとかずいぶん底意地の悪い奴だな>>◆RDMEsgMl.kVC
27 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:32:26.10 ID:+6cizkIP0.net: たまたま体調が悪かっただけなのにスローで見てみようとか
性格がゆがんでるな>>◆RDMEsgMl.kVC
　
　
俺だったわ　笑
28 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:34:04.76 ID:+6cizkIP0.net: ℃-ute special dance medley
http://www.youtube.com/watch?v=d9qCPWj_RjQ&t=2m42s
中島早貴　やっぱ上手いわぁ
29 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:35:54.15 ID:+6cizkIP0.net: 中島早貴「Bye Bye Bye!」
http://www.youtube.com/watch?v=kucHcdYGdnk
nkskちゃんの可憐なダンス

華があるよね
30 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:56:10.34 ID:nRufcbJv0.net: ℃-ute-中島早貴-セブンティーンズ VOW
http://www.youtube.com/watch?v=TQhXiGiMD0Q
nksk 可愛い！
31 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:57:04.18 ID:nRufcbJv0.net: The Middle Management
http://www.youtube.com/watch?v=18dyBp5Sfq4
Girls Liveでも切れ切れだったわ

中島早貴が間違いなくダンス一番上手いね！
32 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:58:36.21 ID:nRufcbJv0.net: まいれぼ岡井千聖
http://www.youtube.com/watch?v=gjps1eI98Uc
中島早貴　圧倒的な華
33 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 21:59:48.34 ID:nRufcbJv0.net: ℃-ute SHOCK! Saki Nakajima Solo Ver.
http://www.youtube.com/watch?v=OTN9CjVr9R4
中島早貴がハロ No.1 DANCER だな！
34 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 22:02:56.48 ID:nRufcbJv0.net: C-ute vs Smileage
http://www.youtube.com/watch?v=WKEXbD-rYrQ&t=0m21s
中島早貴　最高！！
35 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 22:27:28.38 ID:neb8mC8X0.net: 横アリに向けて体調整えてねー
36 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 22:28:00.14 ID:neb8mC8X0.net: これで本当に最後

このスレもお終い
37 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 22:28:34.22 ID:neb8mC8X0.net: おつカレーライス！！！

さらばじゃーー　　笑
38 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 22:29:08.70 ID:neb8mC8X0.net: 一平ちゃんを食べる萩原舞
http://ameblo.jp/c-ute-official/entry-12004519064.html
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
39 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/03/25(水) 22:31:15.06 ID:neb8mC8X0.net: お終い
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
40 ：ねぇ、名乗って：2015/06/10(水) 22:56:10.13 ID:JjwP2aK60.net: だーいし　イジ抱きのネタ間違ってたわ　
甘 Georgia 茶
41 ：ねぇ、名乗って：2015/06/10(水) 22:56:42.04 ID:JjwP2aK60.net: イジワルしないで抱きしめてよ／Juice=Juice with 石田亜佑美
http://www.youtube.com/watch?v=UH6fHJpkAYw
石田亜佑美 in ハワイ
http://www.youtube.com/watch?v=pW1BBT7o0kA&t=6m14s
http://www.youtube.com/watch?v=FvnsxpghZeY
http://www.youtube.com/watch?v=iLSf_WrEHos
http://www.youtube.com/watch?v=4jf1VYEtVgQ
http://www.youtube.com/watch?v=b15F-_3bdj0
42 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:19:01.13 ID:dh9USLTw0.net: 少し復活
　
43 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:20:08.06 ID:dh9USLTw0.net: ハロコンダンス部
http://www.youtube.com/watch?v=DghX_lIGTZg&t=40m37s
新人の加入で鞘師里保がセンターを追いやられた形になったが
むしろこれ系のダンスではあらためて鞘師が圧倒的なスキルを誇ることを証明した。

センターの子は、上手いかそうでないかで言えば、、、あまりそうでなく
リズムがかなり走りがち。軸がブレ暴れ馬的なダンス　ただ身体能力が高く敏捷に動ける。

アフタービートのリズムを刻めているのは鞘師里保･竹内朱莉･清水佐紀の3人だけ
竹内はパワフルでリズム感も良くポテンシャルが高い。

鞘師はこの分野ではほぼ無敵。
41分41秒～の浮遊感さえあるグルーヴ感　要所での決めポーズもパッチリ決まっていて非の打ち所がない。
41分50秒～静動のコントラスト、ボディーコントロールは見事。
44 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:20:55.29 ID:dh9USLTw0.net: 鞘師里保はダンスが劣化したと言われているが、
少し太った程度で、決してそんなことはなく技術的にはむしろ向上している

最近少し元気がないようで気の毒である

別に自分もこの子が嫌いではなく応援しているのだが
ダンスを少しでも批評しようものなら、
通俗書や専門書を引っ張り出しただけのエセ専門家･専門家気取りの体幹とやらが
しゃしゃり出てきて非常に気分が悪い。
45 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:21:27.60 ID:dh9USLTw0.net: ＞ここからは少し細かくなりますがお付き合いください
＞解剖学的には人の脊柱で左右にずらすことの出来るのは頸椎と胸椎11番と12番の間だけです
＞この胸椎11番より上と胸椎12番より下を左右にずらすことで表現するダンスで有名なのはフラやラテン系ダンスです
＞次に筋肉です
＞ダンスにおいてリズムや重心やバランスにおいてどこに注目するのでしょうか？
＞それは深層筋いわゆるインナーマッスルです(正確には違いがありますが)
＞肩周辺では棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋など
＞深背筋としては上後鋸筋・下後鋸筋・板状筋・脊柱起立金・横突棘筋など
＞深胸筋としては外肋間筋・内肋間筋など
＞その下では横隔膜や内腹斜筋など
＞腰周辺では深腹筋・大腰筋・腸腰筋
＞腰椎に直接付着する主な筋肉としては
＞大腰筋・多裂筋・回旋筋・下後鋸筋があります
＞例えは胸を前に出す場合は大腰筋や菱形筋や前鋸筋などの働きに寄って胸椎4番と胸椎10番付近がボディを前に押し出します

↑
ダンスについて知識もない見る目もない事務所の馬鹿が専門書を引っ張り出して
理解もできないのに鞘師に無理矢理当て嵌めてるだけ。
46 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:22:02.05 ID:dh9USLTw0.net: こんなのは専門書を引っ張り出して引用しただけのもので、こいつが研究解明したことではない。
解剖学的には、それぞれの筋肉に名称がついており、作用などもわかっているが
それはその筋肉の最も特徴的な作用の話だ。厳密に言えば、人体を解剖して個々の筋肉に
分けるということも大変なことであり、隣の筋肉との境目すら実際には分からない。

解剖学は、学問であるため共通言語としてそれぞれの筋肉に名称をつけているが
そこに動きが入れば緻密な筋肉の共同作業が起こり、ひとつの動作において
厳密関連して働くすべての筋肉を説明しようものなら困難極まりない。

こうして細かなインナーマッスルの名称を羅列すればいかにも通っぽいが
全く理解を伴ってないただの馬鹿。
47 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:41:55.90 ID:cynqCVp60.net: エセ専門家･体幹馬鹿さん･解剖学屋さん･健康うんこ指導屋さんがウゼーので
芸スポ板に宣伝しといてやったよ。

↓

【音楽】浜崎あゆみ新曲MVはマドンナを「モロパクリ」!?　ボンデージ、挿入ダンス……模倣はどこまで続くのか
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1436451212/
48 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:45:43.96 ID:cynqCVp60.net: 幼児は棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋などの名称･場所･働きを教えられ
それらの筋肉を使うよう教えられながらバレエのレッスンをするのだろうか

ディエゴマラドーナやネイマールは
今俺は大腰筋・多裂筋・回旋筋・下後鋸筋をはたらかせているな
と意識しながらプレーするのだろうか

猫やカモメや赤ちゃんは筋肉を意識して一生懸命使いその結果すぐれたコーディネーションを得ているのではない。
彼らが自由で健康なのはそのような頑張りがないからだ。
49 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:46:16.08 ID:cynqCVp60.net: 猫やカモメや赤ちゃんは筋肉を意識して一生懸命使いその結果すぐれたコーディネーションを得ているのではない。
彼らが自由で健康なのはそのような頑張りがないからだ。
　
よく肝に銘じとけよ体幹馬鹿。
50 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:47:30.14 ID:cynqCVp60.net: ＞ではダンスの際に腕や脚を長くダイナミックに見せる為にはどこに注目するればいいでしょうか？
＞それは腕は背骨から菱形筋を通って伸ばすイメージと
＞脚は背骨から大腰筋を通って伸ばすイメージを結びつけ
＞更に腕は大腰筋から脚は菱形筋から伸ばすイメージで体幹と体肢を連動させます

↑
http://www.youtube.com/watch?v=s4Lc8xC9xFA&t=0m39s
やってきたダンスが主にこんなのに「腕は背骨から菱形筋を通って伸ばすイメージ」
が持てているはずない
51 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/12(日) 23:48:06.23 ID:cynqCVp60.net: ＞こちらにも答えておきましょう
＞・そもそも鞘師のムーブを正解に設定しているだけでは無いのか？
＞
＞回答
＞私がダンスを上手い下手を判断する基準は上のレスに書かせて頂きました
＞それを読んで頂ければ私が高い評価をだすポイントを○○は全てクリアしているというこどです
＞
＞
＞・ダンス的に劣ってるはずの清水さんの動きの方が綺麗で洗練されてる様に見えるのは何故か教えろ
＞
＞回答
＞綺麗に見えるのはそれぞれの主観です
＞腕や脚が長くダイナミックに見えるにはどうするべきかは上のレスで書いていますのでそれをお読みください
＞私は○○の方が脊椎からしっかりリズムを腕や脚まで伝えているように見えます
52 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:03:35.29 ID:bUkOJC/N0.net: ＞清水さんの動画みました
＞やはり体幹への意識が弱い
＞例えば右手を上に挙げるのも脊椎から挙げるイメージではなく肩から腕だけ挙げるイメージですね
＞肩と腕の角度が90°つく感じになってしまっています
＞おそらく深層筋に意識が無いからアウターマッスルに頼ってるのでしょう
＞腕や手だけ切り離せばそれぞれのパーツは振付をかなせてるが
＞体幹と結びつけれていないので体幹リズムが体肢で一度途切れる感じなので脊椎から体肢にスムーズな流れがない
＞胸は胸で腰は腰で腕は腕で脚は脚でになってしまっている
＞それぞれのパーツがいくら振付を完コピできても肝心な体幹リズムから体肢への伝導が欠けているから
＞ダイナミックさや自然な流れが無くなりこじんまりした印象になっている
53 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:04:28.94 ID:bUkOJC/N0.net: ＞やはり体幹への意識が弱い
＞例えば右手を上に挙げるのも脊椎から挙げるイメージではなく肩から腕だけ挙げるイメージですね

背中から腕を挙げる徳永
http://www.youtube.com/watch?v=hxtpdkPwB2c&t=0m11s

背中から腕が使える清水キャプ
http://gifyoutube.com/gif/m2Q95V

http://www.youtube.com/watch?v=Rf3LGJGgk6k&t=4m53s
背中からフワッと腕を上げるYOSHIKO先生　4分54秒～

http://www.youtube.com/watch?v=Rf3LGJGgk6k&t=4m55s
鞘師　4分56秒～
54 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:06:29.39 ID:bUkOJC/N0.net: 正月のハロコン振り付けを担当したダンス講師
http://www.youtube.com/watch?v=DghX_lIGTZg&t=31m22s
ヒップホップ
http://www.youtube.com/watch?v=DINXn4iKWeo
http://www.youtube.com/watch?v=_FMYJhCMy64
背中は丸まり腕は縮こまっている
腕を長くのびやかに使うとは無縁のダンス
これだけ背中が丸まっていると脊柱のリズムを腕に伝え指先まで繊細なダンスをするのはほぼ不可能になる。
55 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:07:12.69 ID:bUkOJC/N0.net: ハロコン振付師
http://www.youtube.com/watch?v=DghX_lIGTZg&t=34m03s
腕･胸のしなやかな使い方･表現は、振付師より清水佐紀の方が上手い。
HIPHOP流のアイソレーションでそれらしく見せているものの、
脊柱のリズムを指先まで伝え繊細なダンスをするのはHIPHOPerがもっとも苦手とするところで
鞘師にも同様のことが言える。
56 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:08:21.74 ID:bUkOJC/N0.net: ぁまのじゃく
http://v.youku.com/v_show/id_XODA0OTgxMjcy.html
脊柱のリズムが体肢で一度途切れる感じなので脊椎から体肢にスムーズな流れがない
脊柱のリズムから体肢への伝導が欠けているため、振り付けをなぞっているだけ

ぁまのじゃく　神童まろ
http://www.youtube.com/watch?v=TJBs6hD2Pfk
脊柱のリズムを指先まで伝え美しいダンスをする神童まろ
57 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:23:26.92 ID:S5Xv7SIB0.net: ハロコン振付師
http://www.youtube.com/watch?v=DghX_lIGTZg&t=34m56s
背中を丸めて首を垂れる
男だからまだサマになっているが、これを女の子がやっていたら酷く不恰好。
おそらくHIPHOPのリズムはこの方が刻みやすいのだろうが
この姿勢でいると、繊細な腕･胸･頭部の動き、女性らしいダンスはほぼ全滅になる。
58 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:24:49.45 ID:S5Xv7SIB0.net: 普段、人は日常的には頸椎レベルで首を動かしてるのであるが、首の筋肉は胸椎まで付いている
上を向く、後ろを向くときに、頭の位置を変えるのは首筋の筋肉なのだが、実際には
肩甲骨の下の辺りまで筋肉は付いている。
　（･頭半棘筋は第7頸胸椎から後頭部に付着）
　（･頸板状筋は第6頸椎から第1頸椎に付着）
　（･頭最長筋は第5胸椎から後頭部に付着）
猫背の姿勢では、これらの筋肉が伸ばされた状態になっているので正常に機能することができない
正しい姿勢でいると、首が胸椎レベルから回る
59 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:26:08.95 ID:S5Xv7SIB0.net: 腕は肩関節からでなく肩甲骨から動かす。上肢骨が唯一体幹と接続しているのが胸鎖関節。
胸鎖関節はノドの下の胸骨と鎖骨が接続してできている。鎖骨がクランク上に動くと
肩甲骨がスライドし上肢骨が動く。だが猫背だとノド元の筋肉が収縮して胸鎖骨関節をロック
してしまうので肩関節からしか動かなくなる

上肢にくっ付いている頭の筋肉には僧坊筋や胸鎖乳突筋がある。これらの筋肉は猫背になると
鎖骨と肩甲骨を引き上げ続けることになり、常に力が入った状態となる
また頸椎から肩甲骨に付く肩甲挙筋も同様の状態となる。

猫背でいると筋肉は崩れた骨格を保持することを強制される。筋肉が疲労して体が固まり
上体が柔らかく動くことは出来なくなる。
60 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:27:08.44 ID:S5Xv7SIB0.net: 森戸知沙希　振り付けに忠実な楷書的なダンス
http://www.youtube.com/watch?v=Z5R1jj4NbJM

実は、振付に忠実に踊ることが大変難しく（主として骨格のゆがみに因る問題で）
頭を所与の方向に正しく向けることさえ殆どの人が出来ていない。

http://www.youtube.com/watch?v=ve_PFGs6Zqo&t=10m32s
10分34秒～36秒
　
61 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:30:30.46 ID:S5Xv7SIB0.net: 井上玲音
http://www.youtube.com/watch?v=dbwZB6xSybw&t=2m17s
2分20秒～22秒　頭部･胸･肩周辺の動き　左の子と比較　
　
　　　　
牧野真莉愛
http://www.youtube.com/watch?v=zooC9BS0urU&t=3m36s
3分38秒～40秒
　
　　　　　
62 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:42:53.76 ID:HbwuF6Gd0.net: 森戸知沙希は技術レベル非常に高い
ただ少し変わった感じのダンスで、あんまりグルーヴを感じない
「余裕でこなしてる」みたいな

もっと本気出せばまた違うのかもだが
63 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:43:59.27 ID:HbwuF6Gd0.net: 新人では森戸知沙希と井上玲音が双璧
64 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:44:58.94 ID:HbwuF6Gd0.net: スカッといこうよ！
　　　　
65 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/13(月) 00:45:34.94 ID:HbwuF6Gd0.net: そんな日が来るといいね
　　　　　　　　　　　　　　　　
66 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/17(金) 00:53:40.07 ID:MGPfEvJN0.net: ＞清水さんの動画みました
＞やはり体幹への意識が弱い
＞例えば右手を上に挙げるのも脊椎から挙げるイメージではなく肩から腕だけ挙げるイメージですね
＞肩と腕の角度が90°つく感じになってしまっています
＞おそらく深層筋に意識が無いからアウターマッスルに頼ってるのでしょう
＞腕や手だけ切り離せばそれぞれのパーツは振付をかなせてるが
＞体幹と結びつけれていないので体幹リズムが体肢で一度途切れる感じなので脊椎から体肢にスムーズな流れがない
＞胸は胸で腰は腰で腕は腕で脚は脚でになってしまっている
＞それぞれのパーツがいくら振付を完コピできても肝心な体幹リズムから体肢への伝導が欠けているから
＞ダイナミックさや自然な流れが無くなりこじんまりした印象になっている

↑
体幹屋ならぬ体幹ネタ本屋
この人は「黒人のリズム感の秘密」やらHIPHOP･バレエ･JAZZダンスの本を引っ張り出して
その内容を鞘師が出来てること前提に話を進めている
内容理解を伴わないまま鞘師に強引に当て嵌めてるだけだ

･背中から腕を使う
･脊椎のリズムを腕に伝え繊細な振りをする
のは鞘師が最も苦手とするところだ。

逆に、清水佐紀は最も上手く背中から腕が使えてるメンバーの一人である。

初めから結論ありきで本の内容を「鞘師は出来る」「他メンは出来ない」として
引用してるにすぎない。
67 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/17(金) 00:54:15.80 ID:MGPfEvJN0.net: ハロプロで脊椎のリズムを腕に伝え繊細な表現ができるのは

･清水佐紀　･夏焼雅　･萩原舞　･福田花音　らだ。
68 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/17(金) 00:55:04.88 ID:MGPfEvJN0.net: 2011年 Kiss Me愛して
http://www.youtube.com/watch?v=UyMGqQSWgr0&t=2m43s
↓
2015.6.27 ℃-ute CDTV SP
http://www.youtube.com/watch?v=V38nLGa2shY
http://www.youtube.com/watch?v=V38nLGa2shY&t=8m51s
矢島舞美　美しすぎやろ
69 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/17(金) 22:21:46.46 ID:QrGPSFeW0.net: 後ろ姿が綺麗になったよね矢島さん　背中が
70 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/17(金) 22:23:29.00 ID:QrGPSFeW0.net: 背中の上ら辺と鎖骨周りを見れば大体のダンスうまさは判る
71 ：ねぇ、名乗って：2015/07/23(木) 22:49:03.84 ID:PXZAEoV50.net: あ
72 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/23(木) 22:50:18.30 ID:PXZAEoV50.net: 殆どその人の骨格のゆがみがダンスの特徴として現れてるだけ
73 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/23(木) 22:51:02.85 ID:PXZAEoV50.net: 子供のころからリズムとる訓練ばかりやっていると体が崩れる（疑い）
http://www.youtube.com/watch?v=SdogeGsDHw4&t=0m34s
http://www.youtube.com/watch?v=4P90zE9YlKM&t=9m23s
森戸と某
74 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/23(木) 22:51:30.79 ID:PXZAEoV50.net: JJ
http://www.youtube.com/watch?v=BvauQt6xxMc&t=20m00s
http://www.youtube.com/watch?v=uCVAKgJtNEE&t=19m17s
バ歴ある植村を除く四人では金澤宮崎が上手くて
研修生歴の長い二人は体が崩れてる
75 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/23(木) 23:10:14.85 ID:PXZAEoV50.net: http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/entry-12053468709.html

ああやっぱりね　という感想
76 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/28(火) 23:08:06.32 ID:pTfkFnjy0.net: 他メンが気の毒になるくらい圧倒的に美しい牧野真莉愛
http://www.youtube.com/watch?v=zooC9BS0urU&t=3m37s　3分38秒～40秒
http://www.youtube.com/watch?v=zooC9BS0urU&t=4m50s　4分51秒～53秒
これを見て飯窪さんは首のストレッチをやってはいけない。
牧野は別に首の筋肉が良く伸びてるわけでなく
首が回りやすい骨格をしているだけだから。
飯窪さんは牧野と掌合わせるのに肩が上がって邪魔になってる
77 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/28(火) 23:08:57.40 ID:pTfkFnjy0.net: http://www.youtube.com/watch?v=ve_PFGs6Zqo&t=10m33s 10分34秒～36秒（森戸）
http://www.youtube.com/watch?v=dbwZB6xSybw&t=2m17s 2分20秒～22秒（井上）
http://www.youtube.com/watch?v=zooC9BS0urU&t=3m37s　3分38秒～40秒（牧野）
http://www.youtube.com/watch?v=zooC9BS0urU&t=4m50s　4分51秒～53秒
http://www.youtube.com/watch?v=joknGZMd8qI&t=34m04s　34分05秒～09秒（萩原）
この人たちは、別に首の筋肉が良くストレッチされているのではない
78 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/28(火) 23:09:39.11 ID:pTfkFnjy0.net: 「首が回らない→首のストレッチをしよう」これを end-gaining（エンド･ゲイニング）と言う。
猫背で首の筋肉が伸びきってしまって首が回らないのに
さらに筋肉を伸ばしたら、表面上は少しはマシになるかもしれないが
実は筋肉を傷めつけてるだけ。
79 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/28(火) 23:10:44.35 ID:pTfkFnjy0.net: 身体が固かったらストレッチをするのはなく
まず骨格の歪みを疑えよ
　
80 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/28(火) 23:11:29.83 ID:pTfkFnjy0.net: end-gaining（エンド･ゲイニング)＝結果の先取り、早く結果を出したいと思うこと。
目的を一足飛びに達成しようと目的までのプロセスないがしろにしてしまうこと。

不必要なこと、過度なこと、理不尽で有害なこと、をしないことが大切。
身体に問題が生じていたら、さらに何らかの新しい努力や行為を追加するのではなく
有害な習慣（この場合悪い姿勢）を抑制･止めることで改善をはかる。
81 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/28(火) 23:23:55.31 ID:JMqfs1Zg0.net: 森戸はことさら「何かを上手くやっている」のではなく、
身体のスムースな動きを阻害する体のゆがみがどこにもない状態。

アレクサンダーテクニークでは、正しいことをする方法を学ぶのではない。
むしろ、間違ったことを止めることを学ぶ。
そうすれば、正しいことはひとりでに起こります。

森戸のダンスは正にそんな感じである。
82 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/29(水) 00:09:15.99 ID:I9I2Bene0.net: http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/entry-12055647900.html
だーいし　の後ろ姿　イイね！　イイね！
83 ：ねぇ、名乗って：2015/07/29(水) 23:10:19.71 ID:DpmxOju10.net: 　
あ
84 ：ねぇ、名乗って：2015/07/30(木) 23:05:36.99 ID:CZ2ZcK2e0.net: 　　
85 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/30(木) 23:06:40.31 ID:CZ2ZcK2e0.net: FNS夏のうたまつり　だーいし
http://s.pd.kzho.net/1438174386970.jpg
http://i.imgur.com/YcuFgF0.jpg
http://i.imgur.com/8SWR3Iv.jpg
http://i.imgur.com/RMc3Gvs.jpg
http://i.imgur.com/RXD2P5r.jpg
86 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/07/30(木) 23:07:07.46 ID:CZ2ZcK2e0.net: FNS夏のうたまつり　だーいし
http://i.imgur.com/opdNYwI.gif
http://i.imgur.com/U51NL7a.gif
87 ：ねぇ、名乗って：2015/08/01(土) 08:37:53.38 ID:GNHNqbVY0.net: 　　　　　　　
88 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/01(土) 08:38:40.06 ID:GNHNqbVY0.net: 今すぐ飛び込む勇気　
http://www.gifyoutube.com/gif/KjOqL6
野中美希　繊細な頭部･胸･の表現が秀逸

　　　　
89 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/01(土) 08:39:04.52 ID:GNHNqbVY0.net: HIPHOPの技よりずっと高度
90 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/01(土) 08:39:36.05 ID:GNHNqbVY0.net: 鞘師の加入でダンスの基準がHIPHOPになってるからおかしなことに
91 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/01(土) 08:39:58.86 ID:GNHNqbVY0.net: http://www.gifyoutube.com/gif/mLO4Yl
http://www.gifyoutube.com/gif/yEEB87
野中はダンスが佐藤と似ている
　　　　　　
92 ：ねぇ、名乗って：2015/08/03(月) 00:18:52.10 ID:qCY9bCdn0.net: 　　　
93 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/07(金) 00:50:03.76 ID:0axNZli+0.net: http://www.gifyoutube.com/gif/vMPJ7O
アップダウンでリズムとっているのは一人だけ
他は腰を横に振り振り
94 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/07(金) 00:51:38.67 ID:0axNZli+0.net: http://www.gifyoutube.com/gif/mPEDnr
石田　腰を横に振り振り

この時石田はスカートをはいていたらあまりリズムが見えなかっただろう
95 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/07(金) 00:53:15.12 ID:0axNZli+0.net: リズムが見えるのが良いダンス？
バレエは表立っては見えないがちゃんとリズムは取っている
96 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/07(金) 00:53:43.19 ID:0axNZli+0.net: 夏焼雅
http://www.youtube.com/watch?v=i6nHoFngp-4
97 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/07(金) 00:54:28.99 ID:0axNZli+0.net: ↑↓でずっとリズム刻んでると膝がぶっ壊れるか身体が崩れるかのどちらかだろう
98 ：ねぇ、名乗って：2015/08/08(土) 00:52:50.18 ID:hpNaDWWa0.net: 　　　　　　　　　　　　　　
99 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:47:20.06 ID:dzK7LXlU0.net: ＞ではダンスの際に腕や脚を長くダイナミックに見せる為にはどこに注目するればいいでしょうか？
＞それは腕は背骨から菱形筋を通って伸ばすイメージと
＞脚は背骨から大腰筋を通って伸ばすイメージを結びつけ
＞更に腕は大腰筋から脚は菱形筋から伸ばすイメージで体幹と体肢を連動させます

↑
この人は菱形筋が何処に在るのかさえ分かってないと思われる。

神の子
http://www.gifyoutube.com/gif/KjO6gg
http://www.gifyoutube.com/gif/Kezr87
「体幹が強く」て「腕は背骨から菱形筋を通って伸ばすイメージ」が持ててたら絶対こんな動きになってない。
100 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:48:07.80 ID:dzK7LXlU0.net: こぶし井上　背骨から菱形筋を通って伸ばすイメージ
http://gifyoutube.com/gif/mlL4BX
http://www.gifyoutube.com/gif/KdYXwb
http://www.gifyoutube.com/gif/mlLW7b
101 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:48:47.43 ID:dzK7LXlU0.net: 鎖骨が美しい夏焼さん
http://www.youtube.com/watch?v=ZhLikb2PBvk&t=0m16s
102 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:50:40.55 ID:dzK7LXlU0.net: 「肩関節は体の何処かにガッツリ結合してる」と思ってる人も多いかもしれないが
実はどこにも結合していない。
股関節は（当たり前ですが）骨盤に結合しています（まぁだからこそ股関節なんですが）
ところが肩関節というのは体幹のどこにも結合していない
謂わば、「肩関節というのは宙に浮いた状態」なんです

じゃあ、腕というのは体のどこに結合してるのか？と言うと
鎖骨を通って体幹に結合している。
腕は鎖骨から始まっている。

身体の背面では肩甲骨は体の何処かに結合しているのでなく
肋骨の上に乗っかってスライドするだけ。

だから脊柱のリズムを上腕→前腕→指先に伝導する唯一のルートは
鎖骨ということになります。
103 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:52:14.04 ID:dzK7LXlU0.net: 鎖骨は胸骨と結合している。
鎖骨を肩から喉元に辿っていくと、出っ張っている骨と、真ん中に胸骨とが確認できる。
この二つのグリグリした出っ張った骨が胸鎖関節で腕はここから動く。

正しくは、腕は鎖骨（胸鎖関節）から動かす、肩甲骨は肋骨の上を滑らかにスライドする
ですね。

肩甲骨がスライドする状態が、結果として肩甲骨から腕を動かしているように見える。
あまり肩甲骨周辺の筋肉を意識し過ぎると
それはそれでワザとらしい動きになってしまう。

鎖骨と肩甲骨はくっついているので、鎖骨が回転すると連動して肩甲骨も回転する。
鎖骨の回転は、肩甲骨で大きく増幅される。
肩甲骨が回転していることは鎖骨の回転よりも分かりやすいので
鎖骨でなく肩甲骨に言及されることが多い。
104 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:04:32.64 ID:zGlyj+580.net: より正確には

脊柱→胸郭→鎖骨→上腕→前腕→指

ですね
105 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:05:52.53 ID:zGlyj+580.net: ･鎖骨も腕の一部（って言うか鎖骨こそ腕！）　･腕は胸鎖関節から動かす
･肩甲骨は肋骨上を滑らかにスライドして動く
イメージ
106 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:06:13.07 ID:zGlyj+580.net: 胸を張って肩を後ろに引いて無理に良い姿勢を作っているメンバーがいるっぽい。
極端に肩が内巻きなのは矯正する必要があるが
肩を後ろに引いて胸を張った姿勢では胸鎖関節が動かなくなってしまう
それは鎖骨と肩甲骨のリズムの抑制につながる
107 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:07:10.44 ID:zGlyj+580.net: 猫背で胸を縮めていては胸鎖関節は動かないが
胸を張った姿勢でも左右の肩甲骨が寄ってしまい、
そうすると胸は過伸長になり、胸鎖関節は制限されてしまう。
108 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:07:57.59 ID:zGlyj+580.net: http://i.imgur.com/XdVOzcP.gif
石田　肩後ろ引きすぎてる胸張りすぎてるっぽい
譜久もそんな感じする　JJ高木とかも
109 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:37:28.14 ID:017C2BEx0.net: 胸鎖関節が動かないと胸の表現が出来ない
楽器を弾く人なら分かってると思うが、指は掌から始まってるのではなく
手首から始まってるじゃないですか
指はMCP関節（中手指節関節）から始まっているのではなく
手首の骨に接合しているCMC関節（手根中手関節）から始まっている。
掌に隠れた部分も指
http://www.gifyoutube.com/gif/KjOqL6
野中のこれは胸の表現と言うより、実際は腕（体の中に埋まってる腕＝鎖骨）の表現
110 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:39:30.06 ID:017C2BEx0.net: 腕が胸鎖関節から動くには、胸のポジションが適切でなければならない
肩を後ろに引いてはいけない。肩の位置はそのままで胸を出す

胸を「張る」のではなく胸を「出す」。
鎖骨胸骨端を前上方に出した位置が胸の正しい状態。
111 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:40:18.08 ID:017C2BEx0.net: 道重
http://www.gifyoutube.com/gif/mGzQR1
単なる手先･指先の動きではない
脊柱から始まった動きを指先まで伝える列記としたダンス
112 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:41:38.88 ID:017C2BEx0.net: 佐藤まー
http://i.imgur.com/OUabvcA.gif
http://i.imgur.com/kCraOAg.gif
http://www.youtube.com/watch?v=BAuZujwYlvU&t=17m49s
まろ
http://www.gifyoutube.com/gif/m88ax6
113 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:42:36.36 ID:017C2BEx0.net: 鍵盤楽器を弾く時、正しく座らないと指が回らないじゃないですか

骨盤を形成する寛骨の下にある【坐骨】がイスの座面に当たるように座る。
お尻の肉を布団のようにして座ってはいけない

坐骨を意識して座ると、骨盤が自然に立つ。すると骨盤の上にある腰椎が伸び、さらに胸椎が伸び、
背骨全体がしなやかに上へ伸びる。
114 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/12(水) 00:01:20.55 ID:t2M+p+KE0.net: 坐骨より後ろに尾骨がある。坐骨は骨盤の一部だが、尾骨は背骨の一部でその一番下の骨。
尾骨は後方にあるので、坐骨ではなく尾骨に重心を下して座ると
骨盤を後ろに傾け過ぎてしまい、骨盤の中が狭くなって下腹部を圧迫してしまう。
座るときは坐骨に重心をおろし、尾骨はイスの背もたれに寄り掛けてはいけない
115 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/12(水) 00:03:32.81 ID:t2M+p+KE0.net: 坐骨は骨盤の一番下にある。すなわち股関節より下にある。
したがって足が股関節の所で十分に曲がって座っているとき
大腿骨は坐骨より上に位置する。
このおかげで胴体の重さは脚には伝わらず、すべて坐骨を通してイスの座面に伝えられる。
坐骨の上に座るのであって、脚の上に座るのではない。
116 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/12(水) 00:04:15.33 ID:t2M+p+KE0.net: しかし厄介なことに、この坐骨がとんがっている人もいて（石田もラジオで言ってたが）
長く坐骨で座っているとお尻が痛くなるのだね　笑
まぁクッションを活用するとか、数十分おきに立ってマッサージするとか
で凌ぐしかないです
117 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/12(水) 00:04:53.09 ID:t2M+p+KE0.net: 体重が正しく坐骨に伝えられていれば、股関節が自由になり、
胴体のバランスを変えないまま脚を楽に色々な方向に動かすことができる。
ピアノのペダル操作、オルガンの足鍵盤、バスドラムを踏むときも
胴体を固めず安定していられる
118 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/12(水) 00:05:29.22 ID:t2M+p+KE0.net: ･環椎後頭関節（頭蓋骨と脊椎の間にある関節）･肩関節　･腰椎　･股関節
が坐骨の上にバランス良く一本のライン上に整列しているとき
背中と胴体部分の筋肉を緩めることができる
そうすれば腕は自由になる
119 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/12(水) 00:19:25.59 ID:JXreBgdT0.net: 本来、子供時代の大半を過ごす学校の授業でもそのような座り方をすべき

森戸　小関
http://www.gifyoutube.com/gif/KrXlJd
http://www.youtube.com/watch?v=SdogeGsDHw4&t=1m38s
120 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/08/20(木) 23:03:09.04 ID:fK1cVfiH0.net: 2014.9.30
http://www.youtube.com/watch?v=vUj72notDz4&t=46m08s
だーいしはこのころのままでいいだろ
121 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/08/20(木) 23:03:46.40 ID:fK1cVfiH0.net: http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1086233700
>背中は肩甲骨を寄せるのでしょうか、肩甲骨を離すのでしょうか?
>以前ならっていた所の先生は肩甲骨を近づけるように指導していましたが、
>今の所の先生は「背中を広く使って、肩甲骨を離して」と言われます
122 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/08/20(木) 23:04:16.41 ID:fK1cVfiH0.net: http://ballet-japon.com/online/training/scapula_training
↑あくまでも肩甲骨周辺の筋肉のトレーニングとしてこういうのありますが

恒常的に肩甲骨を寄せた姿勢は誤りですよね
123 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/08/20(木) 23:04:42.68 ID:fK1cVfiH0.net: いわゆる「ひきあげ」
・肋骨を上にあげる。広背筋を斜め上と外へ開く
　その際、胸を張ろうとして肩甲骨を寄せてはいけない
・腹直筋を内に、ミゾオチのあたりまで上に引き入れる
124 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/08/20(木) 23:05:03.37 ID:fK1cVfiH0.net: YOSHIKO先生　
http://gifs.com/gif/mLwE9Z
http://www.youtube.com/watch?v=Rf3LGJGgk6k&t=4m53s 4分54秒～
肩甲骨の下部を外に回転させながらを手を上げる
その際、胴体が一緒に上がってしまわないよう拮抗筋として僧帽筋を下方に押しながら上げる
125 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/08/20(木) 23:24:11.43 ID:gphR0S/R0.net: ダンスの上手さを表すのに枕詞のように使われる「切れ」
「切れ」を出そうとしてリズムが狂うのが一番よくない
126 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:24:49.43 ID:gphR0S/R0.net: リズムが合ってないとこんな怖い現象が･･･
http://www.youtube.com/watch?v=DrYuTfjEu_o&t=2m50s
亀井絵里「お母さんに見に来てもらったけど何処に居るか全然わからなかったと言われた」
「だからもっと大きく踊らないと」と言ってるが違う　亀井はリズムが悪い
リズムが合ってないと、娘の特徴をよく知る親でさえ何処に居るか分からないくらい埋もれる　
127 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:25:11.54 ID:gphR0S/R0.net: ん？
128 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:25:48.28 ID:gphR0S/R0.net: トリップ　間違ってた　
129 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/08/20(木) 23:26:33.03 ID:gphR0S/R0.net: ◆UkwSGWQevUGf＝ ◆RDMEsgMl.kVC　　
130 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:45:54.47 ID:XYcYxdkm0.net: 曲のリズムに合ってないダンスは視覚的に印象に残らない
131 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:46:25.04 ID:XYcYxdkm0.net: 身体のサイズは全然問題でない
5cm10cmの伸長差は10メートル先から見れば誤差みたいなもん
それよりリズムが100倍大事。
清水佐紀はBerryzで一番小さかったが何処に居ても一番目を引いた
132 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:46:54.47 ID:XYcYxdkm0.net: この頃の髪型に戻ってほしいな
http://i.imgur.com/Fc9SbEe.jpg
133 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:47:18.73 ID:XYcYxdkm0.net: ポニーテール　びろ～ん
http://gifs.com/gif/y09Jbz
134 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/20(木) 23:47:47.01 ID:XYcYxdkm0.net: NHK
http://imgur.com/2AdbaGE
135 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/24(月) 01:06:34.03 ID:O+jSlLAS0.net: http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/entry-12064695268.html
>握手会で立ちっぱなしの日が続いたから、
>足がすごいむくんじゃってて、
>今日何回かふらついてしまいました！

足がむくんでるときは毛管運動やると簡単に解消できる
136 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/24(月) 01:08:38.40 ID:O+jSlLAS0.net: 毛管運動
http://www.youtube.com/watch?v=ILIkr5qFKPY
http://www.youtube.com/watch?v=2taUKFbVp94
http://www.youtube.com/watch?v=QTNghGIUL-c
ハロメンは知らないのかな？

むくみだけでなく、疲労回復･ストレス解消にも劇的効果。
一日2･3公演ある日は、間に楽屋でやると効果絶大。
137 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/26(水) 00:09:46.70 ID:Dvw0DnnK0.net: http://livetests.info/2ch/nhk/livenhk/img/20150824/1440344736-770982.jpg
だーいし　胸張りすぎてる　後ろにそっちゃってる　>_<
138 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/26(水) 00:11:08.08 ID:Dvw0DnnK0.net: 殆ど立ち方で決まるので細心の注意が必要なんだがなー
139 ：ねぇ、名乗って：2015/08/27(木) 15:26:28.71 ID:sa8n2EXu0.net: けっきょく振付師たちのお手本はアメリカショービジネスのダンス
その方向に向かっての評価なので、一般の感性とは大きく開きがある。
投稿動画などで創作ダンスが盛んになってダンスに関心が向かったが
その時流に乗ってヒップホップ系も普及活動にはいったけれど逆効果になった。
低年齢な子にアメリカのポップダンスミュージックをやらせて儲ける
ていうのは韓国のショービジネスでもやっていて日本は遅れをとってる。
そのため勘違いした３流女子タレは韓国のタレントをアーティストと
尊敬したりするやつもでてくるわけで豚キムチとかとかｗ
しかし所詮中身のない形だけのコピー
韓国には妥当日本、うち滅ぼせ日本ていう怨嗟があるけど
日本の場合有名になって金を儲けるぞ程度の事務所的な本音
若いタレントはのほほんと事務所の操り人形になるしかない状態
スピリットがなきゃただの木偶の棒
140 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/28(金) 00:26:56.34 ID:UfZm/7q30.net: >>139
ちょっと言いたいことが良く分からないが
ダンススクールで教えられているのは日本人の美的感覚から大きくずれたダンスだ
本来ならバレエとそれをベースにしたJAZZダンスを教えるべきだ
バレエは基礎レッスンを何年もやらねばならないトゥシューズを履けるまでに4年かかる
基礎レッスンの風景を発表会でやっても商売にならない
そこでHIPHOPだ
手っ取り早く黒人のまねをして子供を見世物にしてる感が否めない
141 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/28(金) 00:28:57.53 ID:UfZm/7q30.net: ♪.マッサージ金澤朋子
http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12066166472.html

むくみの原因はリンパでなく殆ど静脈ですよ
http://www.karada-aging.jp/sign/body/others07
http://www.mukumi-kaisyou.net/mukumitoha/mukumu.html
http://www.ssp.co.jp/antistax/cvi/mechanism.html

なのでゴキブリ体操（毛管運動）で簡単に解消できます。
142 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/28(金) 00:41:42.69 ID:l97VamKy0.net: http://www.youtube.com/watch?v=KhFlliQIYCY&t=33m51s
山岸　バレリーナですね　骨盤が立ってます　軸が精緻で強固　フィジカル･リズム感良い
143 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/28(金) 00:42:37.05 ID:l97VamKy0.net: 体幹ネタ本屋さん
＞鞘師は胸椎への意識(おそらく潜在意識)は完璧に近く体肢のリラックスも自然に出来ているので
＞体幹と体肢への連動が滑らかでスムーズだが
＞ただ体肢への意識をもう少しだけ増やせば更なるレベルアップに繋がるでしょう
＞胸椎6>>>腰椎3>>>体肢1
＞以上がここまでの動画なりgifを見た私の個人的評価です
＞
＞これに重心移動した際の瞬時の軸取りの上手さが加味されます
＞実は鞘師で最も私が評価する要素はこの瞬時の軸取りの上手さです
＞体幹に細くて強い安定した軸を瞬時につくりだす才能がずば抜けているのでしょう
＞体幹内で左重心や右重心でも一瞬で軸を取れる才能があるので
＞重心移動を大きくとってもバランスが崩れずタメの効いたキレのあるターンが可能なのでしょう

↑
体幹に細くて強い安定した軸を作るのは、特別鞘師がずば抜けてることはなく、
山岸とかバレエ畠の人は普通にやってます。
144 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/28(金) 00:43:23.57 ID:l97VamKy0.net: ＞体肢のリラックスも自然に出来ているので
＞体幹と体肢への連動が滑らかでスムーズ

鞘師は体肢のリラックスはあんまり････

体幹と体肢の連動なら萩原舞がず抜けて上手い
145 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/28(金) 00:44:09.50 ID:l97VamKy0.net: 萩原舞は細かな体の使い方は清水佐紀よりうまい
　
　　　
146 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/28(金) 01:14:52.91 ID:bM4o2/mw0.net: http://i.imgur.com/0Z2bvG8.gif
http://www.youtube.com/watch?v=Zliu6AEvHsw&t=27m22s
たったこれだけの振りで盛大に肩が上がってしまう　背中から腕を使うのは最も不得手。
生田のがうまい。
147 ：ねぇ、名乗って：2015/08/29(土) 05:37:48.18 ID:pGCpG/W+0.net: あ
148 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/29(土) 05:38:52.46 ID:pGCpG/W+0.net: Mステ
http://s.pd.kzho.net/1440759877840.jpg
http://s.pd.kzho.net/1440759877462.jpg
http://s.pd.kzho.net/1440760073879.jpg
http://s.pd.kzho.net/1440760414746.jpg
149 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/29(土) 05:39:39.24 ID:pGCpG/W+0.net: http://s.pd.kzho.net/1440759876524.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CNfyi65VEAA7a8i.jpg:orig#.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CNfiUnMU8AAvsbf.jpg
150 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/29(土) 05:41:24.12 ID:pGCpG/W+0.net: http://i.imgur.com/m2G47GX.gif
http://i.imgur.com/fvUDnzF.gif

だーいしのコンディションが良くてなにより
151 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:14:36.01 ID:NYTX4yXB0.net: 腕を上げると、肩も上がってしまうのは、前鋸筋と菱形筋のバランスが崩れているのが原因。
特に前鋸筋が弱いと盛大に肩が上がる。

･前鋸筋は肋骨の横側から始まって、肩甲骨の内側の端全体に付着。脊柱に向けて内側に引っ張る。
･菱形筋は胸椎から始まって、肩甲骨の内側端全体に付着。肩甲骨を外側に引っ張る、回旋させる。
二つの筋肉は互いに拮抗する。

猫背･首をすくめる習慣があり僧帽筋がいつも収縮していると前鋸筋の働きが弱まる。
よく機能している背中の上部では、菱形筋がゆったりと広がり、前鋸筋が胸郭に沿ってスムースに滑る。
152 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:15:10.19 ID:NYTX4yXB0.net: 腕を上げると肩も上がる⇒前鋸筋と菱形筋のバランスが崩れている
⇒肩甲骨がスムースに動いてない
⇒胸鎖関節･肩甲帯のリズムが制限されている
なので肩が上がる人は脊柱のリズムを体肢に伝えられていないことになります。

HIPHOP流のアイソレーション（ハンドウェーブ）はそれっぽく見せているだけで
本当の意味でのリズムの伝導とはまるで異なる。
http://www.youtube.com/watch?v=EdyqeHriyhA
153 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:15:45.23 ID:NYTX4yXB0.net: >アイドル界最強はモー娘。鞘師なのか？
>http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/dance/1329286040/
>アクターズスクール広島出身の鞘師里保（13）はマジでダンスの天才なんだってさ
>鞘師のダンスとダンス界スーパースターのサラとは体幹の基点以外の身体のリラックスと連動と体幹リズムで共通しているらしい
>単純な簡単な見分け方は踊りで胴体が固まってしまってるかどうかで判る
>専門的には頭は重力線のセンサーの役割で
>垂直軸を取りまた頭によってバランスを修正したりする
154 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:16:13.65 ID:NYTX4yXB0.net: >専門的には頭は重力線のセンサーの役割で
>垂直軸を取りまた頭によってバランスを修正したりする

ってのはこういう
↓
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1438765074/
186 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止：2015/08/08(土) 00:29:54.29 ID:cjGJN/Av0
http://www.gifyoutube.com/gif/vqV8zZ
http://www.gifyoutube.com/gif/yA60Rn
http://gifs.com/gif/KdBG3B
http://www.youtube.com/watch?v=bX9464lbV0w
振付けのオリジナルでは、頭は上げた腕に沿って傾ける（矢島･岡井）はずだが
徳永･夏焼は頭を反対側に傾けバランス取る。
そうしないと軸の枠を外れてしまうから。
矢島･岡井は膝が割れてるが、徳永･夏焼は足で壁を作っている。

人間の頭部はかなりの重さなので傾けるだけで全体のバランスが取れる。
軸の感覚に敏感な徳永･夏焼は本能的にそうしている。
155 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:17:02.64 ID:NYTX4yXB0.net: 頭が重力線のセンサーの役割をするには、まず
頭を支える首の筋肉に余計な力が入ってないことが前提です。
それには首がスッと伸びていることが必要です（もちろん垂直にではなく脊柱のゆるやかなS字カーブに沿って）
こいう状態な時点で論外
http://gifs.com/gif/yoOVWV
http://gifs.com/gif/m6rDd2
http://i.imgur.com/0Z2bvG8.gif

http://www.youtube.com/watch?v=FFpddLWLJwo
子どもの頃は頭の重力線センサーも機能していた
どうも成長するにしたがって･･･

幼児期は頭部の比重が大きく、体も柔軟なので誰でもセンサーは働いてる
萩原舞11才時
http://www.youtube.com/watch?v=0ZgV9LPb9Jg
156 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:42:49.61 ID:HTYDQd8c0.net: 先端に小さなスイカが乗った25cmぐらいの長さのほうきの柄を想像してみよう。
このスイカの重さは人間の頭部と同じくらいの重さ4～5㎏とする。
このほうきの柄を片手で持って机の上にまっすぐ立て、先に乗ったスイカのバランスを取る

柄が垂直に立っていれば、スイカはバランスが取れる
柄をまっすぐに立つように保つには、手でほんの少しの力を加えれば十分だろう。

しかし柄が45度ぐらい傾いてるとすると、柄を倒れないようにするには
手はかなりの力で支えないといけない。
http://imgur.com/pa7gGLe
157 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:44:09.89 ID:HTYDQd8c0.net: 人間の頭部は4～5㎏とかなり重い。頭がバランスを失えば
首は、傾いたほうきの先のスイカが倒れないようにしていたのと同じ仕事をしなければならない。
首の筋肉は頭を支えるためにいつも窮屈にしていなければならなくなる
慣れてしまうと、その緊張に気付かなくなる。
さらに首の筋肉のいくつかは肩･腕の骨格にくっ付いているので
首の緊張は腕を動かすときの妨げになる。
158 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:44:51.79 ID:HTYDQd8c0.net: 勿論これは喩で、実際は頸椎は脊柱のS字カーブの延長でゆるやかに前湾してます。
要は、首の筋肉が自由であれば、頭も腕もスムースに動くということ。
159 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:46:34.77 ID:HTYDQd8c0.net: 指が上手く回るように訓練してるのだけどなかなか成果があがらない。
さらなる努力を重ねて腱鞘炎になったりする。
そんなとき、指の動きそのものを変えようとする前に
頭と背骨の関係が自由になると、腕や指も楽に動きやすくなる。
160 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 21:47:25.59 ID:HTYDQd8c0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
161 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:16:07.05 ID:f4GoVKU80.net: 　　　　　　　　　　　　　　　
162 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:16:43.17 ID:f4GoVKU80.net: 首の筋肉のいくつかは肩･腕とつながっている。
頭を支える首の筋肉に余計な力が入ってるのは、頭を肩･腕で支えているようなものだ。
「楽器を演奏する」「しなやかに踊る」ためには、腕の脱力が必要だ。
だが、力を入れることは簡単でも、力を抜くことはしばしば非常に難しい。
163 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:17:21.88 ID:f4GoVKU80.net: それは力を入れなければならない理由があるからです。
力を抜いてしまうと、危険な状態になったり..命に関わったり.....と良くない状態が起こる場合。
良くない状態を回避することが、「演奏する」「踊る」ことよりも優先順位が高い場合は
どんなに努力しても力は抜けない。
164 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:18:01.77 ID:f4GoVKU80.net: 人間の頭部は重いので支えずに放っておくと頭から落ちてしまう。
普通そうならないのは、骨格と筋肉で頭を支えているから。
頭を守ることと「演奏」や「踊り」どちらが大事かと言えば
もちろん頭を守ることですよね。　命に関わるらね！
つまり頭をできるだけ肩･腕周りの筋肉で支えなくてもいい状態にしないと
腕は自由にならないんです。
165 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:18:36.37 ID:f4GoVKU80.net: 川c ’∀’)＜スイカも大事だ
　　　　　　
　　　　　
166 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:49:55.62 ID:+AVz8nvG0.net: 首の緊張は全身に影響を与える深刻な問題となる。
頭･首･胴体をどう方向づけるかが身体全体のコーディネーションを決める。
アレクダンダー･テクニークではこれを「プライマリー･コントロール」と呼ぶ。
脊柱動物はみな、まず頭が動き、体がついていく。
167 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:51:07.93 ID:+AVz8nvG0.net: まず、頭と背骨が動いて、それに四肢がついて動いていく。
体の向きを変えたいとき、まず頭をそちらの方向に傾け、頭の重さ主導で体の向きを変える。
佐藤まー　アレンジ
http://i.imgur.com/6PuxKe9.gif
頭部が脊柱の屈曲や回旋を導く、正しいラインへと体幹を導くのはバレエでも基本ですね。
168 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:52:27.16 ID:+AVz8nvG0.net: >頭は重力線のセンサーの役割で
>垂直軸を取りまた頭によってバランスを修正したりする

のは徳永千奈美でもやっていた。鞘師に特別なことでない。
幼児でも持っている機能でとりわけ専門的なことでもない
169 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:53:31.30 ID:+AVz8nvG0.net: 頭部を支える首以外に、頭部そのもののポジションもさらに重要。
[鼻の下]と[耳の穴]を結ぶ線のことを[鼻聴導線]と言う。
この鼻聴導線が地面と水平になる頭のポジションが基本。
こうすることで顎関節に遊びをもたせ前後左右の重心移動を円滑に行える。

鼻聴導線が地面と水平になった頭のポジションは、実は、
顔が真正面よりも少し上を向いている。少し顎が上がった状態なんです。
170 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 22:54:44.47 ID:+AVz8nvG0.net: 鼻聴導線はカンペル平面とも言う。
カンペル平面が地面と水平になった状態（少し顎が上がった状態）が
一番平衡感覚が敏感になる。目、口、鼻などの感覚器官も最も良く機能すると言われている。
171 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:19:10.17 ID:xnk/3Eli0.net: 鞘師の顎がいつも上がっているのは、カンペル平面を意識したものだろうか？
それともアップダウンを繰り返した影響だろうか？
ASHがカンペル平面まで意識して指導してたら大したものだが
他のASH卒業生を見ると鞘師とは違うので、後者だろう。
172 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:20:52.14 ID:xnk/3Eli0.net: 一般に「姿勢を良く」と言うと顎を引いた状態を意識するが
実はそうではなくて、顎を引いてはいけないのだ。
鼻聴導線（カンペル平面）が地面と水平になる、顔が少し上を向いた（顎を出す）のが正解のポジション。

顎を引いてしまうと、舌骨下筋、前中後斜筋、椎前筋などの首の前の筋肉が縮み、
頭の後ろでは、後頭下筋（後頭骨と環椎、軸椎に付着）という深層筋を突っ張らせてしまう。
173 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:21:28.14 ID:xnk/3Eli0.net: http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/dance/1329286040/
>7 ：踊る名無しさん：2012/02/23(木) 18:05:07.72
>マジレスすると石田は軸とりがあまり上手くない
>だから体幹軸でリズムがとれず腕や肩に余計な力が入る癖がある
>特に肩と首がリラックスできていないから体幹主導でリズムをとりディレイして体肢にリズムが届くような動きができていない

肩･首のリラックス度と、体幹で縦乗りのリズムを刻むことは何の関係もない。
バレエ･チア･器械体操をやっていた人は肩･首がリラックスしていても、縦乗りのリズムを刻む
のは苦手。身体が拒否するから。

どうも「軸とり」を「膝→腰→胸→頭とディレイして縦乗りのリズムを刻むこと」と定義しているらしい。
バレエの「脊柱が重心線と平行になった状態」「頭のてっぺんから吊下げられた状態」とは意味が違う
174 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:22:10.65 ID:xnk/3Eli0.net: ○○は太っても、軸の内側に収めて踊ることが出来ていて、依然見べき価値があるダンスだ
一流ダンサーならステージで尻餅をつく経験は一度くらいしている
むしろ尻餅をつくのは一流の証
弘法も筆の誤り的な？
擁護があったんだが

HIPHOPでは謂わば軸を前後に揺らしてリズムをとっているわけです。
で普段から腰が落ちる傾向にある
http://gifyoutube.com/gif/KzDwk3
体重増加すればバランス崩して尻餅つくわな　笑笑笑
175 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:23:15.04 ID:xnk/3Eli0.net: http://www.youtube.com/watch?v=KhFlliQIYCY&t=33m53s
石田は「首の脱力」と「頭の重さ主導で体を動かす」のは出来ています。
176 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:49:20.92 ID:j7JGe42S0.net: 当然バレエ的な軸を保ったままでは踊れないジャンルもあるし
表現の幅が狭まるので、軸を外すことも必要になってくる

クラシック･バレエに対してモダン･バレエでは軸を外す（off-balance）
ことで表現の幅を広げている
竹中夏海さんはモダン出身らしい
177 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:50:08.68 ID:j7JGe42S0.net: >>1
元はこれだった

名無し募集中。。。[] 投稿日：2012/10/08 22:09:52
　竹中先生曰く
　ダンスは上手い段階から良い段階にレベルアップしないといけない
　石田のダンスは上手い段階だが良い段階ではない
　鞘師のダンスはすでに良い段階に到達済み

むしろ逆で鞘師は上手いが石田のが「良いな」と感じることが圧倒的に多い。

だーいしはこんなこと微塵も気にしてないと思うが
竹中さんも言わされてるだけなので糾弾するのはやめよう
178 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:52:10.23 ID:j7JGe42S0.net: 体幹ネタ本屋さん
＞ここからは少し細かくなりますがお付き合いください
＞解剖学的には人の脊柱で左右にずらすことの出来るのは頸椎と胸椎11番と12番の間だけです
＞この胸椎11番より上と胸椎12番より下を左右にずらすことで表現するダンスで有名なのはフラやラテン系ダンスです
＞次に筋肉です
＞ダンスにおいてリズムや重心やバランスにおいてどこに注目するのでしょうか？
＞それは深層筋いわゆるインナーマッスルです(正確には違いがありますが)
＞肩周辺では棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋など
＞深背筋としては上後鋸筋・下後鋸筋・板状筋・脊柱起立金・横突棘筋など
＞深胸筋としては外肋間筋・内肋間筋など
＞その下では横隔膜や内腹斜筋など
＞腰周辺では深腹筋・大腰筋・腸腰筋
＞腰椎に直接付着する主な筋肉としては
大腰筋・多裂筋・回旋筋・下後鋸筋があります
＞例えは胸を前に出す場合は大腰筋や菱形筋や前鋸筋などの働きに寄って胸椎4番と胸椎10番付近がボディを前に押し出します

↑
こんなの解剖学でも何でもない。
ただ深層筋の名称を羅列しただけですよ。

意味ある記述は「左右にずらせるのは頸椎と胸椎11番12番の間」と
最後の「大腰筋や菱形筋前鋸筋などの働きによって胸椎4番10番が前に押し出される」だけだね

「肩甲下筋」がダンスで一番重要な肩甲骨の動き、美しい腕の運びと
どう関わってるか、姿勢との関係も述べられてない。
「前鋸筋」は背中から腕を使うことと重要な関係があるが、それについての言及もない。
179 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:52:48.74 ID:j7JGe42S0.net: この体幹ネタ本屋さんは、やけに仰々しいご丁寧口調で、先生気取りなのな
「ここからは解剖学のお話になります。少々専門的になりますがお付き合い下さい」
お付き合いください。
お付き合いください。
お付き合いください。

なぁ～にが　お付き合いください　だよ　笑笑笑
　　　　
180 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/01(火) 23:55:28.49 ID:j7JGe42S0.net: 最後の「胸を前に出す場合は大腰筋や菱形筋･･･」のくだりは、そこだけそうネタ本に記されてんでしょ。
こんなのは殆どの筋トレの基本書に載ってます。

何故、ずらせるか説明がされてないのは、それ以上突っ込んだ内容がネタ本に無かったのでしょう。
解剖学的には...ずらすことのできるのは頸椎と胸椎11番12番だけです？
じゃ何故そこはずらせるの？答えられないでしょう。それ以上の理解はしてないんだよｗ体幹屋さんｗｗ　

胸椎11番と12番がずらせるのは、そこが湾曲の転換点だからでしょう。
脊柱全体を横から見たとき、胸椎11番までは後ろに凸、胸椎12番と腰椎以下は前に凸。
胸椎11番までは[（　]　胸椎12番から下は[　）]

自称健康運動指導士のストレッチの書き込みも、大抵の筋トレの基本書に載ってます。
殆ど入門書に記載されてることを一々ネットに書きこ起こして「どや！ワシの知識や」って
普通の人はしません。事務所のおっさん達は知識コンプレックスでもあるのかな。
181 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:07:46.32 ID:0x8Rz4Qt0.net: 本当に、健康運動指導士なら、実名が記載された資格証書をネットにアップして下さいね。
本人確認ができる免許証と住所本籍地が載った住民票も。
どういう経緯で健康運動指導士の資格を取ったのか。資格取得に至るまでの経歴（体育大学卒なら
その学部学科卒業年度）もね。
尚且つそれでも、それらの書き込みが、健康運動指導士本人であるという証明は出来ないのだから
プロバイダーの契約書、書き込みレスのIP情報も。

そしたら私は健康運動指導士協会に資格所有者と称してこの様な書き込みをネットしている人が
いるが、本当に資格所有者なのか問合せますので。

まぁ民間のどうでもいい資格ですよ。
スィーツコンシュルジュがこのお菓子は美味しいと言った？
はぁ。自分はこっちが美味しいと思うんで

権威を利用する。情報操作印象操作の初歩ですが。出すのが権威にもなってないゴミみたいな資格ではね。
私がそいつに講義してあげます
182 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:08:16.50 ID:0x8Rz4Qt0.net: 事務所のおっさんたち
「鞘師ゴリ押しに合わせて、理論武装するためにネタ本買い込むか」
「ここの記述よく理解できないけど、これを鞘師が出来てることにしよう」
「黒人のリズム感の秘密とか、これいいんじゃね！　これを鞘師が出来ることにしよう
　インターロック、パルス波とか、なんか凄そうじゃんｗ　他にもJAZZダンス関連とか
　ぜーんぶひっくるめて鞘師が出来てることにしよう」　
183 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:09:01.90 ID:0x8Rz4Qt0.net: UFPは芸能事業を展開しているのに芸事を舐め切っていて
良いものを作って広く皆に提供する精神に欠ける。

良くないものでも権威の力を借りてヲタを騙して受け入れさせ
受け入れた少数のヲタから搾取しよう
という方針。
184 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:09:44.02 ID:0x8Rz4Qt0.net: はっきり言ってやろう。
鞘師のダンスはそんなに良くないよ。
悔しかったら鞘師に練習させてクォリティ高めなさいよ。
185 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:10:36.98 ID:0x8Rz4Qt0.net: 芸能事務所は別に解剖学の専門家でもなんでもないから
解剖学、人間工学（←笑）うんぬん言うんだったら
医師免許証アップして下さいね。
　　
186 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:26:44.32 ID:ylkXYtAe0.net: 解剖学書は、自分もトレーニング始めた頃結構読んだね。もうかなり昔。
医学書は高くて一冊1万5千円ぐらいしたんだよね当時。南山堂とかの。
4，5冊揃えたけど、現実のトレーニングには必要ないです。

解剖学知識は、上手な人の動き　下手な人の動きを、後付で説明するのに必要なだけで
一般的には、運動･ダンスを上達するのに不要です。

（運動･ダンスによって生じた故障には当然、解剖学知識が必要になろう）
187 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:27:52.18 ID:ylkXYtAe0.net: 後付でさえ説明になってないことが多い。
「解剖学的には、上手な人は深層筋の○○筋が強くて良く機能してるんですよ。
　　○○筋の起始部は～骨で～に付着します」
じゃあ、なぜ上手な人はその○○筋が機能して、下手な人は機能しないのか
は解剖学では説明できない。木を見て森を見ず。
188 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:28:20.00 ID:ylkXYtAe0.net: 佐藤まさきはバレエ教室で「腕を5番のポジションに上げるときは前鋸筋に意識を向け
肩甲骨を外回させ肩が上がらないようにしなさい」と教えられたのだろうか。
バレエの先生「前鋸筋に意識を･･･」
佐藤川* ^_〉^)「ぜん...きんぎょ？　金魚？　ねんきょきん　ぜんにょきん？　こんちくわーｗｗｗｗ」
189 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:29:21.50 ID:ylkXYtAe0.net: 　　　　　　　　　　　
　　
------バレエ教師は、解剖学用語でなく、自分自身の言葉を使いなさい。
　　　　「膝を伸ばして」「肩を下げて」「首を柔らかく」といったふうに。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-------あるバレエ学者
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
190 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:31:51.47 ID:ylkXYtAe0.net: >>169-172
頭のポジションの説明にしても、本当は、
「鼻視導線が.....前中後斜筋が.....椎前筋が.....後頭下筋が....カンペル平面がー.....」と言うより
「顔は真正面を向けるのでなく、ほんの少し顎を出した方が、全ての首の筋肉がリラックスします」
と説明した方がずっと分かりやすい。

カンペル平面などという言葉も覚える必要ない。
前中後斜筋、椎前筋、後頭下筋　とか深層筋の名前を羅列して解剖学者ぶるのは痛いのである
（本当はね。敢えて書きましたが）。
191 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:45:39.89 ID:r3bQJR5J0.net: 今『GRADATION』Blu-ray 『TRIANGLE』DVD 観終えた
既に佐藤優樹がエース
192 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 00:46:43.83 ID:r3bQJR5J0.net: ハロプロ歴代ベスト歌唱

・夏 Remember you／夏焼雅
　http://www.youtube.com/watch?v=IVgjaQCqoQA

・Single Bed - Sato Masaki
　ttp://www.youtube.com/watch?v=s5yMHnd8Ffk

・うらやましがり屋のダイス／佐藤優樹
　http://www.youtube.com/watch?v=o9DyvJ_YJss

CDが売れる時代ならソロ歌手として大成功していたであろう
193 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/02(水) 01:12:08.26 ID:yS8JPwYV0.net: >>151
逆だった

･前鋸筋は肩甲骨を外側に引っ張る、回旋させる。
･菱形筋は肩甲骨を脊柱に向けて内側に引っ張る。
194 ：ねぇ、名乗って：2015/09/03(木) 00:16:33.63 ID:5V5PnSot0.net: 　　　　　　　
195 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/03(木) 00:21:30.58 ID:5V5PnSot0.net: http://www.youtube.com/watch?v=ISoN-YmjTqg&t=22m25s
これ系のダンスだと、鞘師は頭ひとつ、ふたつ？抜け出てる。
一番他メンと違うのは、リズムの取り方。アフタービート。溜め。緩急。
全身のリズム主体で見せるダンスでは圧倒的な存在感。
196 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/03(木) 00:22:24.83 ID:5V5PnSot0.net: HIPHOPを引いた映像で見ると鞘師は確かに上手いのだが
バレエ系の骨格美や造形的な美しさを求められるダンスでは
身体の使い方の汚さが気になる。
197 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/03(木) 01:40:46.32 ID:5V5PnSot0.net: 今すぐ飛び込む勇気　TRIANGLE　では　
ずっと緩緩でいい所を緩急だったり
静動のコントラストつけすぎてたり
表現がやや一面的
198 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:18:12.00 ID:v+GUxcoX0.net: 　　　　　　　　　　　
199 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:21:06.01 ID:v+GUxcoX0.net: http://2chan.tv/jlab-long/s/long150904013245.jpg
だーいし　胸張っちゃってるなー　　>_<

後ろ重心になっちゃってるのよ
200 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:21:55.87 ID:v+GUxcoX0.net: せすじを伸ばす　って　　脊柱を上に向かって伸ばす　ってことで
はいきん　に力を入れることじゃない

胸張っちゃってるのは猫背と等しく最悪なのよ
201 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:24:50.57 ID:v+GUxcoX0.net: 生田衣梨奈　
http://i.imgur.com/O8Y1tnB.gif
http://helloprojects.seesaa.net/article/424215353.html
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1439394466/
このポジションが適切
笑うと自然に胸鎖関節が動く
笑う時に体に力入れてる人はいないから
202 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:25:26.50 ID:v+GUxcoX0.net: 胸張っちゃってるのは猫背と等しく最悪
　
203 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:38:17.86 ID:41x7zLKW0.net: 胸張っちゃってるのは猫背と等しく最悪
　
204 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:38:46.56 ID:41x7zLKW0.net: 胸張っちゃってるのは猫背と等しく最悪
205 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:39:20.08 ID:41x7zLKW0.net: 大事なことなので三回書いた
206 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:41:33.06 ID:41x7zLKW0.net: http://www.youtube.com/watch?v=vUj72notDz4&t=46m08s
このころの自然体に戻ってー
207 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/04(金) 21:42:29.55 ID:41x7zLKW0.net: ブログにコメントしてくるかー
読んでくれるかな
208 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:00:39.39 ID:2d0IWMaD0.net: Danceは自分ではやらないと前に書いたが
youtubeを見て振りの確認,身体の使い方の確認は必ずしていますし
バレエの基礎レッスンはトレーニングに取り入れて一年半ぐらい前からやってます
209 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:01:07.28 ID:2d0IWMaD0.net: 腕が適切にバランスのとれた状態で体にぶら下がってるとき
筋肉に生じる緊張は最小限で済み、腕は自由に動くことができる。
腕がバランスのとれた位置より高かったり低かったり、前過ぎたり後ろ過ぎたり
する人は、ある筋肉は常に緊張して縮み、ある筋肉は常に伸びている

鎖骨や肩甲骨を上半身の一部として、浮いているように軽く
スムースに動いていると感じられるバランスが大事

脊柱のS字カーブを完全に直線にすることは出来ないのだから
ある意味ほんの少し猫背が自然なのだ。
肩も前肩が自然で、少しの前肩は矯正しないと言う整体師（柔道整復師）も多い
筋肉で骨を引っ張ってはいけないのだ

著名バレリーナも前肩
佐藤まさき牧野真莉愛も前肩ですね
http://gifs.com/gif/yaY4lR
210 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:01:45.87 ID:2d0IWMaD0.net: ・巷にはびこる体幹馬鹿　インナーマッスル馬鹿

体幹とはマーケティングの産物みたいなもんで
そのワードを入れとておくと書籍･DVDが良く売れる、から好んで使われる
amazon で体幹で検索すると10,646件ヒットする
体幹　たいかん　タイカン　ta - i - ka - n　
語感、言葉の響きが良い
からだの　幹（みき）と書いてタイカンと読む
字面も良い
211 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:02:42.73 ID:2d0IWMaD0.net: しかし、体幹とはどの部分を指し、そのトレーニングは何を目標としているのか
要は、体幹の中の骨の並び、位置関係が重要なのだ
腕が体幹から動かないのであれば、体幹の中の骨の配置を作っていかないといけない。
それは筋肉によって固めていく、ということではない。

胸鎖関節から腕を動かすポジションになっていると必然的に肩甲骨も動く
一時期肩甲骨ダイエットなるものが流行ったが、
肩甲骨だけを頑張って動かすトレーニングをする必要はない
ポジションが取れれば自然と肩甲骨も動く

「体幹」と言っても、筋肉ではなく骨の配置が大事なのだ
212 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:03:44.18 ID:2d0IWMaD0.net: インナーマッスルにしても、骨の配置が適切に決まってない状態で
いくらチューブなどで筋肉だけ動かしても正しい腕の使い方には繋がらない。
インナーマッスルと言うのは造語だし正式な解剖学用語ではない
そもそも、インナー、アウターと分けることがおかしい。
213 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:19:21.42 ID:dCPlSbeb0.net: 体幹屋さんは「体幹＝体幹のインナーマッスル」と言ってるようだ。
で、インナーマッスルに意識が足りないと。ちゃんちゃらおかしい

首が極度に前に垂れてる人は、
肩甲挙筋が常に肩甲骨を引っ張り上げているわけだが、
その人に対して「あなたは肩甲挙筋への意識が足りない」
とでも言うのだろうか。

首が前に垂れているから肩甲挙筋肉が肩甲骨を常に引っ張り上げているのであって
肩甲挙筋そのものが原因でもないし、そこへの意識が足りないせいでもない。
214 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:20:05.96 ID:dCPlSbeb0.net: 首が前に垂れてるのは、頸椎そのものが前湾してるのでなく
胸椎のS字カーブが強い故そのカーブの延長で前に垂れているんですよ。
さらに、胸椎のS字カーブが強いのは骨盤の傾きが正しくないのが原因。
だから腕を背中から美しく使おうと思ったら
骨盤、腰椎、胸椎、頸椎、肩甲骨、の配置を正しくしなければならない。
215 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:20:55.80 ID:dCPlSbeb0.net: 顔の表情筋と僧帽筋は、後頭部から顔全体を覆っている筋膜でつながっている。
背中が丸まって僧帽筋に力が入ってると表情筋も滑らかに動かない。
僧帽筋と肩甲挙筋が肩甲骨を引っ張り上げていると、その拮抗筋である前鋸筋が正常に機能しない。
その人に対して「あなたは前鋸筋への意識が足りない」と言うのだろうか
216 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:31:25.36 ID:dCPlSbeb0.net: 顎を引いた姿勢だと、胸鎖乳突筋　前中後斜角筋が縮んで胸鎖関節の動きを制限してしまうが
それはそれらの筋肉への意識が低いせいだろうか
217 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:32:41.20 ID:dCPlSbeb0.net: 顎を引いてしまうのは、歯を食いしばってしまうのが原因だったりする
歯を食いしばって頑張ってもろくなことがない
頑張りすぎないこと
218 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:51:12.90 ID:7CYjSOOS0.net: インナーマッスルへの意識という馬鹿げた幻想
結論から言ってしまえばインナーマッスルへの意識というのは出来ない
レッスン前
　「解剖学書の何ページを開いて下さい。図の3、矢印の箇所が前鋸筋です
　　　腕を上げる時は、その筋肉に意識を向けて下さい」
それでは実技レッスンです
　「あー、あなた肩が上がってる。インナーマッスル（前鋸筋）への意識が足りない」
こんなことはバレエ教室で行われていない
219 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:52:06.58 ID:7CYjSOOS0.net: 背中の上部
僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、脊柱起立筋、棘上筋、棘下筋、前鋸筋、
これらどれか一つを独立して完全アイソレートして動かすことなど出来ない
連動して働いている
220 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:52:52.01 ID:7CYjSOOS0.net: 筋肉ではなく骨を意識すること
前鋸筋に意識を向けろと言われても出来ないが
「肩甲骨の下端を外に回旋させろ」と言われればイメージできるだろう

幼児にはそれさえ無理
バレエ教師は、肩が上がりがちな子に対しては、僧帽筋のあたりにそっと手を当て軽く押さえる
そして肩甲骨を両手で触り、軽く開くようにしてやる。
すると肩が上がらず腕が挙げられる。
221 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:53:25.70 ID:7CYjSOOS0.net: 筋肉のレセプターは関節とその周辺に集中して存在するので
筋肉そのものより「関節」「骨」へ意識を向けた方が身体がスムースに動く
自分の手足がどこにあるかの感覚を深部感覚と言う
深部感覚の受容体（ルフィーニ小体）は関節の内部と周辺に多く存在する。
関節包や軟骨、靭帯、腱など。
222 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 22:54:20.88 ID:7CYjSOOS0.net: 身体は【骨】で支える。
身体を筋肉で支えてはいけない。
223 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 23:12:03.38 ID:Zm5xipPJ0.net: 石田がいなかった時期なのでノーチェックだったMV　ちょっと衝撃
http://www.youtube.com/watch?v=FPCbz3HQGv4
高橋＞道重田中新垣＞譜久村光井＞その他
このMVを見た上でシステムを推し進めた事務所幹部は相当見る目がない
やってることがあまりにもいびつ
224 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 23:12:45.74 ID:Zm5xipPJ0.net: http://gifs.com/gif/vnZJ2z
http://gifs.com/gif/y4aJVE
http://gifs.com/gif/m8pP3w
http://gifs.com/gif/y395dG
http://gifs.com/gif/y7lWPY
高橋道重と鞘師を比較して観よう
上手い人は片足体重になっても骨盤が左右に傾かない　基本的にね　振りにもよりますが

骨盤が立ってない、安定しない　　常に腰が落ちてる
ほんの少しリズムが遅どり
225 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 23:13:37.18 ID:Zm5xipPJ0.net: http://i.imgur.com/0Z2bvG8.gif
http://gifs.com/gif/vprj7n
うぁー目が回るー

怖いよー
226 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 23:14:24.24 ID:Zm5xipPJ0.net: えっと別に叩いてません
動画で事実を提示してるだけです

イデオロギーについて議論してるわけでもないのに
説得だの説得力だの言ってる時点で頭の悪いの丸出し

健康なんちゃら指導士がどうしたとか
眠たい話に付き合いたくない
227 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 23:15:21.11 ID:Zm5xipPJ0.net: http://gifs.com/gif/mLwE9Z
腕の上げ方一つ取ったってYOSHIKO先生のが断然うまいのに
YOSHIKO先生は神なんて呼ばれてたか？
228 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 23:36:23.84 ID:uLCyytNN0.net: 松浦亜弥 - GOOD BYE 夏男　
http://www.youtube.com/watch?v=4kHXZMO9dtk
YOSHIKO先生　上手いね
まぁ当たり前だね（笑）先生だからね　
229 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/11(金) 23:37:14.94 ID:uLCyytNN0.net: モ娘。で一番腕の使い方が上手いのは譜久ちゃん
運びの美しさリズム完璧
ヴァイオリンを習っていたのが大きいのだろう
左手で右の鎖骨を触りながらボウイングのまねをすると
鎖骨がびくんびくん動くのが確認できる
230 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:35:34.27 ID:NS2GT19X0.net: ハロプロダンススレ体幹さんが中島ヲタのプロダンサーに挑む
ttp://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1332063081/
ダンスは清水＞鞘師＞＞＞その他が判明した件
ttp://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1332129021/
↑
評価が恣意的。
その時たまたま生じた動きの差異を鞘師が正解としている
231 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:36:07.81 ID:NS2GT19X0.net: ガラスのパンプス
http://www.youtube.com/watch?v=qPYW5dHJiRY
28秒部分
鞘師>>>>>>>竹内>>中島＝清水>>石田
1分8秒部分
鞘師>>石田>>>竹内>>中島>清水
1分18秒部分
鞘師>>>>石田>>>>中島>清水
1分41秒部分
鞘師>>>>>>竹内＝清水＝中島＝石田
1分58秒部分
鞘師>>>清水>>中島>>石田＝竹内
2分5秒部分
鞘師>>>>>>>>>中島>石田>竹内>清水
2分48秒部分
鞘師>>>>>>>中島>>竹内>>清水>>石田

こんなわけないだろう（苦笑）
232 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:36:55.44 ID:NS2GT19X0.net: 　
体幹屋は石田と清水を執拗に攻撃してて滅茶腹立つわー
　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
233 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:37:41.60 ID:NS2GT19X0.net: >http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1332129021/
>311 ：名無し募集中。。。：2012/03/19(月) 17:19:37.20 0
>ガラパン全員 2分5秒部分
>http://www.youtube.com/watch?v=qPYW5dHJiRY&t=2m03s
>左に重心移動した直後に後ろにジャンプします
>その後方へのジャンプの際に胸の後打ちが出来ている人は
>その瞬間は首が脱力して下を向きますから
>後方にジャンプした瞬間に首が脱力して下を向いているのは紛れもなく鞘師だけですので
>gifを見れば一目瞭然です
>
>左に重心移動した直後に後方にジャンプするのですが
>体幹の胸の後打ちなので
>体肢がリラックスできていればその瞬間は体幹の逆に前方に自然にくるのです
>ですから胸の後打ちで後方にジャンプする人はその瞬間に体肢である両腕は顔の前で揃って伸びているものです
>このgifで後方にジャンプする瞬間に両腕が顔の前方で揃って脱力して伸ばせているのは鞘師だけです
>これもgifを見れば一目瞭然ですよね

↑
そもそも「胸の後ろ打ち」を出来るのが鞘師だけである。
ハロプロではあまり（殆ど全く）やらないので出来ないのである。清水でさえも。

胸の後ろ打ちすれば自然と首は下がるし腕も前に来ますよ。そりゃ（笑）
234 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:38:43.87 ID:NS2GT19X0.net: [Shimizu, Okai, Sayashi, Ishida, Takeuchi] Glass no Pumps (2012)
http://www.youtube.com/watch?v=qPYW5dHJiRY&t=2m03s
よく見てみたら、胸の後ろ打ち　が正しい振り付（ムーヴ）なのか？
腕の脱力、首の脱力とも全然関係ない。
後付けで適当なこと言ってるだけですな
中島じゃなくて岡井だろ？ｗ
235 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:56:10.23 ID:3vYnzQVw0.net: >321 ：名無し募集中。。。：2012/03/19(月) 17:30:13.55 0
>まあ実際に体幹さんの言ってることは説得力あるけどな
>>>311とか確かにって思ったもん

↑
この頃から、「説得力」なんて言葉を使ってたんですね。工作員。

全然説得力無いですよ。その時たまたま生じた動きの差異を鞘師が正解にしてる
本質的な上手さと関係ない枝葉末節を大げさに取り上げて
236 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:56:53.75 ID:3vYnzQVw0.net: 説得力って言語的なギミックのこと？

荒っぽい口調で恫喝するよりも丁寧口調の方が説得感が増す
学術知識がある立派な紳士という印象を与える

先生口調で話す
人はだれでも小中学生時代の刷り込みがあり、先生の言うことは正しいと思っている
学校の先生が小学生に話すような口調だと、無意識にこの人の言うことは正しいのではないかと錯覚ししまう。

体幹屋さん。大したこと言ってないのだが
取り巻きの自演屋がそのうち「体幹先生」などと呼び出す
人は「先生」と名の付く人の言うことは正しいと錯覚する。
237 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:57:39.85 ID:3vYnzQVw0.net: http://gifs.com/gif/vVgpz2
http://gifs.com/gif/Kj7Rj7
道重新垣高橋と鞘師を比較
･骨盤が立ってない安定しない
･背中から腕が使えてない
･骨格･姿勢がとても unique
基礎が出来てない意味では鞘師生田鈴木は大差ない。
238 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:58:18.29 ID:3vYnzQVw0.net: http://gifs.com/gif/vOo3ox
http://gifs.com/gif/Kdo4OZ
鞘師は、体幹-体肢の連動･体肢のリラックスは全く駄目ですよ
田中れいな高橋愛と比べるとあまりに稚拙
子供が無邪気に体操やってるような感じ
239 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 22:59:28.01 ID:3vYnzQVw0.net: 絶賛系のスレには
「軸とりが上手い」「体重移動して瞬時に軸とりが出来る」とよく出てくるが意味不明
どうもoff-balanceで移動した時の右重心左重心のことを言ってるらしい

軸がブレブレで安定しない。軸の感覚がaboutで体幹の筋肉も弱い。
アップダウン要素のないダンスを本当に上手い人達と一緒に踊ると
ヘタなのが明らかになる

フォーメーションダンス路線は飯窪生田らダンス未経験者救済のためにやっている
とよく目にしたが、むしろフォーメーションダンスのおかげで
鞘師の下手なのが今までバレずに済んできた
Only youでは高橋道重田中新垣と歴然とした差があり、光井愛佳より下手なのだから
240 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 23:25:14.07 ID:11n/aL0/0.net: >215 ：名無し募集中。。。[] 投稿日：2012/03/21(水) 17:01:44.64 0
>例えば意識を10とした場合
>ダンス素人に多いのは
>体肢9>>>体幹1の意識の人です
>基礎を固めずに時間を重ねたダンス経験者に多いのが
>腰椎5>>>体肢4>>>胸椎1で体幹と体肢の連動を無視する人です
>やはり理想は
>胸椎8>>>体肢2で常に体幹と体肢の連動に意識がいっているダンサーです
>これらの意識は潜在的なものが多いのですが顕在的なものも含まれます
>腰のスイングがオーバームーブ気味の竹内は腰椎への意識が強すぎるのでしょう

　↑
体幹へ何割割、体肢へ何割、意識を向ければ、体肢の脱力、体幹-体肢の連動が上手く出来るという
トンデモ理論

最後のくだりは「腰がオーバームーブなのは腰への意識が強すぎるから」と言ってるようなもの。

身体のある部位が、
良く動けば「意識が行ってる」
動かなければ「意識が足りない」
動きすぎると「意識が強すぎる」
理論にも何もなってない　小学生の作文

その腰椎5..体肢4..胸椎1..という数字は鞘師のどの動きから算出したんでしょう？
計算式は？
241 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 23:26:03.23 ID:11n/aL0/0.net: 骨盤が傾くのは主に中殿筋が弱いのが原因だが
体幹馬鹿インナーマッスル馬鹿は「インナーマッスル（中殿筋）の意識が低い」
と言うんだろうか？

馬鹿コーチ「ホームランが打てないな。今シーズンまだゼロ本じゃないか。意識が低いんじゃないか？」
選手「はぁ打ちたいのはやまやまなんですが　どうしたら打てるようになるのか･･･」
馬鹿コーチ「ホームラン打つ意識が低いんじゃよ」
選手「は？　」
馬鹿コーチ「ホームランへの意識が低い」
選手「」
242 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 23:27:20.00 ID:11n/aL0/0.net: ランナー「タイムが縮まらない　どうしたら速くなれるのか」
馬鹿コーチ「速く走る意識がまだまだ低い」
ランナー「」
　　　
　　　　　　　　
243 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 23:27:56.91 ID:11n/aL0/0.net: 生徒「体肢の脱力が上手く出来ない　どうしたら出来るようになるのか」
体幹馬鹿「体幹：体肢　8対2　の割合で意識を振り分ければうまくいく」
生徒「意識って何ですか？」
体幹馬鹿「」
　　　
　　　
244 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/17(木) 23:28:46.69 ID:11n/aL0/0.net: 　「お魚咥えたドラ猫が猛スピードで走っていった　俊敏だね」
体幹馬鹿「体幹のインナーマッスルへの意識が強いんじゃな」
猫「ﾆｬ？」
　「猫って意識するの？」
体幹馬鹿「潜在意識では意識してるんじゃよ」
　「潜在意識で意識してるって日本語になってない」
体幹馬鹿「潜在的なものと顕在的なものがあるんじゃよ」
猫「ﾆｬ？」
　　　　　　
245 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:06:50.12 ID:5hQV9fod0.net: http://www.youtube.com/watch?v=RaUf32lYyZY&t=2m42s
体幹の筋トレをする鈴木香音
こういうやり方でインナーマッスルを鍛えたところで、
骨盤の安定とどう関わってるか視覚的に意識するのは難しい

筋肉は、骨を動かす，骨を止める，骨を安定させる，ためにある。
だったら筋肉そのものよりも骨を意識する。骨が見えるなら骨を見ながら鍛える。
246 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:07:22.39 ID:5hQV9fod0.net: ･筋肉トレにおける特異性の原則
筋肉は、その動きの速さ、動かす角度、力の発揮の仕方など、トレーニングした様に特異的に成長する。
このことを逆に言うと、ある動作でトレーニングした筋肉はその動作でしか能力を発揮しない。
だから、ゴルフのスイングを強化するのにベンチプレスやショルダープレスをやっても意味ない。
ゴルフスイングを強化するには、ゴルフスイングそのものをするのが最も効率的である。

骨盤を安定させる筋肉を鍛えるには、骨盤を安定させるトレーニングをするのが最も効率的。
当たり前のこと言ってるようだが、深い意味があるの分かるだろうか？

「あたしは今骨盤周辺のインナーマッスルを鍛えてるんだ」と思わず、
「骨盤の安定力を鍛えてるのよ！」と意識することが大切だ。
鍛えるべき向上させるべきは、筋肉ではなく、パフォーマンスなのだから。
247 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:13:44.68 ID:5hQV9fod0.net: 中殿筋は見ることも触ることも出来ないが
骨盤は見ることが出来る（上前腸骨棘＝出っ張った所）
骨盤の安定度を視認しながらインナーマッスルを鍛える

そこで！　伝家の宝刀バットマンタンデュ
習ってた人は教室入って最初にやると思うが

･ターンアウトして立つ
･バーに掴まる（箪笥の端　机の角　何でもいい）
･動足を前後左右に動かす　摺り足でﾄﾞｩﾐﾎﾟﾜﾝﾄ（指の付け根部分）→ﾎﾟﾜﾝﾄ（爪先）と
　足が床から浮かないように
･支え足の膝は曲げてはいけない
･足を横に出すときは、骨盤が絶対左右に傾かないように　※重要
･足を前後に出すときは、骨盤が前後しないように　
･脊柱ラインも絶対傾かないように
248 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:14:37.55 ID:5hQV9fod0.net: プリエで骨盤が立って、タンデュで安定する。
バレエは、がに股になって立ったりしゃがんだり、棒に掴まって片足ちょろちょろ動かしたり
何してるのかというと、骨盤を安定させている。

そういう訓練を4，5歳から5年ぐらい続けてトゥシューズ履くのは10～12歳
本格的に踊るのは中学生以降。
ウサギと亀

　　
249 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:15:26.61 ID:5hQV9fod0.net: HIPHOPがウサギでバレエが亀
　　
　　　
250 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:26:44.34 ID:b9j8dwqh0.net: 川c ’∀’)＜ターちゃんだ　
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-11954929916-13135345683.html
　　　
　　　　　
　　　　　　
251 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:27:13.50 ID:b9j8dwqh0.net: この程度はハロメン皆やってるのかもだが
やってない人は、腹筋とかやるよりも、ずっと体幹の安定と軸感覚の養成に効果ある
朝15分夜15分、週3回でOK

バットマンタンデュやれば
萩原舞のこの動きも出来るようになる
http://gifs.com/gif/m2QjBN
　　　　
252 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:27:53.22 ID:b9j8dwqh0.net: バレエは胸鎖関節･肩甲帯から腕をゆっくり丁寧に動かすレッスンを繰り返す。
リズムを刻まないが、バレエ習ってた子の方が最終的に体幹のリズムをうまく体肢に伝えられるようになる
高橋愛夏焼雅清水佐紀福田花音　皆そうだ
　　
　　
253 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:28:39.28 ID:b9j8dwqh0.net: 体幹体幹と言いながら体幹の要である骨盤が安定しない。常に腰が落ちて尻餅をつく。
首の脱力と言いながら、酷く姿勢が悪い。
体幹-体肢の連動と言いながら
じゃあ体幹と体肢を連結させているのは何処なのか？【胸鎖関節･肩甲帯】の「きょ」の字も出てこない。
胸鎖関節･肩甲帯がスムースに動く人と、動かない人は何が違うのか、
何に気を付けるべきなのか、にも触れていない。
「体幹に○割、体肢○割、意識を振り分ければそれで連動が上手くいく」というトンデモ理論には笑止千万
人間工学？笑わせんな
　　　
　　　　　
254 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:29:25.02 ID:b9j8dwqh0.net: 　　
　　
　　
255 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:42:07.48 ID:g43/ZczI0.net: ふぅーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここまで書くの　疲れた orz

　　　　
　　　
256 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:42:59.55 ID:g43/ZczI0.net: 　

あぁぁぁぁぁぁっぁぁぁぁぁっぁ

　　　　　　　　　　
257 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:43:58.01 ID:g43/ZczI0.net: http://www.youtube.com/watch?v=0iuUSXxuikQ&t=4m20s
萩原舞　うまいなー
最初の左膝を上げた時のバランスからして違う
体に無駄な力が入ることが全くないから表情に余裕があって可愛い

℃-ute の Blu-ray は歌をBGMに萩舞のダンスを観てる　笑
萩舞は基本ハイウェストのミニで体のラインが分かる衣装にすれば凄く良く映えると思う
　
　　
258 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/18(金) 00:45:39.88 ID:g43/ZczI0.net: （o・ⅴ・）＜はぎまい！
　　　
　　　
　　　
　　　　　
　　　
　　
259 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/19(土) 06:23:37.05 ID:bPQ4Q1Aa0.net: （o・ⅴ・）
　　
　　　
　　
　　　　　
260 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/19(土) 06:24:12.02 ID:bPQ4Q1Aa0.net: （o・ⅴ・）
　
　
　
　
　　
261 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/19(土) 06:24:54.32 ID:bPQ4Q1Aa0.net: 川c ’∀’)
　　
　　
　　　
262 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/19(土) 06:28:06.72 ID:bPQ4Q1Aa0.net: ＼(^o^)／
　　
　　
　
　　
　　
263 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/19(土) 06:34:44.83 ID:bPQ4Q1Aa0.net: 2014 ひなフェス
http://www.youtube.com/watch?v=7rc2ScZ76F0
http://www.youtube.com/watch?v=hiyRaBEIHhQ
萩舞はこの時の衣装がよかったよ
264 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/23(水) 22:02:03.86 ID:izziMxFd0.net: http://i7.wimg.jp/coordinate/3yj9v8/20150920135838427/20150920135838427_1000.jpg
髪の毛伸びてきたー
265 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/23(水) 22:04:38.45 ID:izziMxFd0.net: 川c ’∀´)ｂ
http://stat.ameba.jp/user_images/20150920/21/morningmusume-10ki/98/03/j/o0480036013430435699.jpg
266 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/23(水) 22:05:03.07 ID:izziMxFd0.net: http://k.pd.kzho.net/1442845472195.jpg
267 ：ねぇ、名乗って：2015/09/23(水) 22:05:33.88 ID:izziMxFd0.net: スカッとMy Heart
http://www.youtube.com/watch?v=pLta4oIgUQ8&t=24m37s
だーいし　いいね　
268 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/23(水) 22:07:55.54 ID:izziMxFd0.net: Mステ
http://gifs.com/gif/y58EYX
http://s.pd.kzho.net/1442982139938.jpg
http://i.imgur.com/54gqrM5.gif
http://stat.ameba.jp/user_images/20150923/15/morningmusume-10ki/d8/da/j/o0720096013433301207.jpg
269 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/24(木) 00:09:30.57 ID:TCro10H30.net: 狼のファンスレでは
ボブが良かったって意見が不自然なくらいあるんだが
ボブ似合ってなかったよ
髪が顔にかかって踊りづらそうだったし。
だーいしはポニーテールが一番似合うよ。
270 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/24(木) 00:20:51.90 ID:TCro10H30.net: B♭ 時代
http://www.youtube.com/watch?v=uWe00lJqi-o&t=3m38s
271 ：ねぇ、名乗って：2015/09/25(金) 22:28:32.05 ID:PwicZ+DB0.net: 　　
　　　　
272 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:29:16.84 ID:PwicZ+DB0.net: ・医学書を読んで個々の筋の作用を覚えれば人の体の動きが理解できるか

大殿筋　梨状筋に関して
　　ある健康運動指導士の著書には次のように記載されている
　　　↓
　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　99頁　
　　　●大殿筋　起始部：腸骨仙骨尾骨後面　停止部：大腿骨　作用：股関節の伸展、外転、外旋
　　　　
　　　188頁
　　　深層において股関節を外旋する作用を持つ筋肉＝梨状筋
　　　
　　　194頁
　　　●梨状筋　起始部：腸骨仙骨前面　停止部：大腿骨　　　作用　股関節の外旋
　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
273 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:30:49.83 ID:PwicZ+DB0.net: ところが
股関節の角度が90度では、大殿筋前部、梨状筋は、「内旋」の作用を持つのである。
小殿筋・中殿筋後部も同様である。

医学書には、股関節が0度のときの作用が記載されている。
健康運動指導士の著書はその医学書を引用したものである。
これら筋肉のモーメントが外旋から内旋へ変化するのは股関節が30度～60度くらいのときである。
関節の角度が変われば医学書の知識は役にたたないことになる。
274 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:31:26.24 ID:PwicZ+DB0.net: 筋肉は[遠部]と[近部]がある

例えば大腰筋では、
http://blog-imgs-10-origin.fc2.com/k/e/n/kenkoutabi/A28-1.jpg
http://www.kyorin-do.jp/60001072/wp-content/uploads/2015/06/005.png
http://blog-imgs-17-origin.fc2.com/k/a/n/kanpouseitai/20120320114343548.jpg
http://www12.plala.or.jp/hogushiya/blog/img/youtu02.jpg
第12胸椎体第1第2腰椎体起始部を[遠部]，　第3～第5腰椎起始部を[近部]と考える。
（上の方が[遠部]，下の方が[近部]）

一つの筋肉でも「遠部」と「近部」で作用が異なる場合がある。
275 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:32:42.38 ID:PwicZ+DB0.net: 大腰筋の主な作用は、股関節の屈曲･外旋　骨盤の前傾　であるが
他に　腰椎の支持性を高める作用がある。

医学書には
http://rolfing-touch.info/cn6/column29.html
>大腰筋による圧縮力は腰椎の支持性を高めていると解釈できます
http://ci.nii.ac.jp/naid/110001793757
>大腰筋によって生じる圧縮力が,腰椎の支持性を増加する作用がある
と記されている。
276 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:55:37.63 ID:DvkTNOIb0.net: ところが！
腰椎の角度によっては大腰筋は腰椎の支持性を高めるようには働かないのである。
腰椎のS字カーブが非常に強い状態では、
大腰筋[遠部]は、第1～第3腰椎に対して伸展作用を
大腰筋[近部]は、第4～5腰椎に対して屈曲作用を
及ぼす。

つまり、大腰筋は、伸展と屈曲、相反する作用を持つことになり
腰椎の支持性を高める作用ではなくなってしまう。
277 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:57:26.43 ID:DvkTNOIb0.net: 健康運動指導士の著書の末頁には60冊以上の引用した医学書が上がっている。
個人で購入すると100万円は超える。
で、どうするかというと国会図書館でコピーするのである。
医学書をコピーして切り貼りしただけのシロモノ。
当り前のことしか書いてない。
○○筋の起始部は～、停止部は～、作用は～、

　　　78頁
　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　体幹伸展部の働きが十分でない人は次2点のことが推測されますが、
　　2点とも当てはまる場合があります。
　　①脊柱起立筋の筋力低下があるかもしれない。
　　②腹直筋の柔軟性低下があるかもしれない。
　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　犯人の年齢は20代から30代、もしくは40代から50代かもしれません。
　　性別は男か女であると推測されます。みたいな？ｗ
278 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:58:24.10 ID:DvkTNOIb0.net: 解剖学書は医学であるから、筋肉断裂･損傷を治療するための最小限のことしか記載されてない
筋肉には遠部と近部の作用があり、関節角が変わると、作用も変化する。
医学書には医学的見地から主に
遠部の関節角0度のときの作用が記されているだけで
その作用を覚えても人の動きは理解できない。
279 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 22:59:54.27 ID:DvkTNOIb0.net: 個々の筋肉の働きを調べればスポーツが上達するなら医者医学生は皆スーパースポーツマンだが
メッシやネイマールは梨状筋の存在すら知らないであろう。
280 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 23:13:06.62 ID:DvkTNOIb0.net: 　　
　　
281 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 23:49:30.93 ID:Xcao9BuL0.net: だーいしのダンスに魅力を感じてる人は多いだろう
『GRADATION』Blu-ray見ても青いサイリウム多い
青･黄緑＞濃ピンク･赤＞オレンジ＞エメグリ＞その他
282 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 23:53:48.02 ID:Xcao9BuL0.net: 2012年頃ハロに興味持って
夏焼雅ぐらいしか才能ある子いないなと思ってたが
摩天楼OneTwoThree 見て「おっ！この青い子は本物！」と思った
以来、この子は絶対良いからもっと推せと主張してきた
283 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/25(金) 23:54:26.73 ID:Xcao9BuL0.net: ハロで本当に歌が上手いのは夏焼雅と佐藤優樹　歴代全員含めて
284 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 00:02:26.21 ID:L4WEOlhY0.net: うらはら　夏焼雅
http://www.youtube.com/watch?v=saPuFaopUvs&t=6m14s
これ以上友情な「んー」てー　要らないのにー　　高い音に強勢
Buono
http://www.youtube.com/watch?v=VagNQx18TUs&t=1m43s
「ん」を強く歌うのは難しいが雅ちゃんはそうしている
「んー」の後の「てー」の抜き方もうまい
285 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 00:54:25.69 ID:P0bBYcRX0.net: 低い音にアクセントが来る場合もあるし歌詞の意味リズムで違うが
なんとなく「ここだな」と分かる人にはわかる。
286 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 00:55:25.22 ID:P0bBYcRX0.net: 旋律の頂点
http://www.youtube.com/watch?v=6CdyGw1Pft4&t=2m10s
この曲で一番高いのは
むねの「お」「く」でずぅっと
あなた「を」「ふ」りむかせる
hiD
287 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 00:56:53.69 ID:P0bBYcRX0.net: ほたる祭りの日
http://www.youtube.com/watch?v=goCf3WlfQzU&t=38m39s
自然音は基本的にアタック時が最大で減衰していく。
頭が「ぐにゃっ」「ごにょっ」としていて語尾を「ぅぁああ」と張り上げるのは汚い。
勿論そんな決まりはないし曲にもよる。語尾を張り上げる歌い方もあるが。
基本的には、頭で響いて徐々に減衰していくのが美しく心地良い。
288 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 00:58:11.11 ID:P0bBYcRX0.net: 夏焼雅と佐藤優樹は歌が「形」になって見える。
289 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 00:58:50.74 ID:P0bBYcRX0.net: 夏焼雅の歌は美しい建築物のよう中世の寺院のような
佐藤まーの歌は美しい工芸作品のよう氷の彫刻？みたいな？
290 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 01:54:31.53 ID:mY6/R5qj0.net: (^o^)
　
291 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 01:55:50.74 ID:mY6/R5qj0.net: http://stat.ameba.jp/user_images/20150925/22/morningmusume-10ki/59/58/j/o0800053313435639748.jpg
爪先が開いてるね爪先が開いてるね笑
292 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 01:56:46.72 ID:mY6/R5qj0.net: http://siig-sendai.com/wp/wp-content/uploads/20120924_195232.jpg
お気に入りだったんだね
293 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/26(土) 01:57:19.10 ID:mY6/R5qj0.net: ↑
また着てるの見たい
294 ：ねぇ、名乗って：2015/09/26(土) 02:59:34.79 ID:pt83N3T90.net: 311は人口地震テロさゆふらっとまうんどhttps://m.youtube.com/watch?v=XiK9DeIMt14
295 ：ねぇ、名乗って：2015/09/27(日) 21:34:43.16 ID:5s2JkvEP0.net: 　　　 !
296 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/27(日) 21:54:21.84 ID:RNbyk3fN0.net: （o・ⅴ・）
297 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/27(日) 22:14:43.48 ID:RNbyk3fN0.net: 川c ’∀’)
298 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/28(月) 00:29:48.78 ID:0gKWYfbX0.net: (o・ⅴ・)<茨城でもったいないフェア宇都宮2015に出させていただきました！
299 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/28(月) 23:52:34.56 ID:IPWUyYU00.net: (o・ⅴ・)<大阪は好きな都道府県の三つに入るね。
300 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/28(月) 23:53:10.84 ID:IPWUyYU00.net: (o・ⅴ・)<「立ち位置の問題じゃないんだよ」っていうのは強く思うんです。
　　　　　　　この世界でやっていく以上、必ず一度は歌割とか立ち位置とかを
　　　　　　　気にする時期が来るはずなんです。だけど、そこでふて腐れたら終わりなんですよね。
　　　　　　　真ん中だけのグループなんてありえないですから。
　　　　　　　端っこがいないとグループにならないですし。
　　　　　　　歌割が少なくても、パッと一瞬映ったときに好きになってくれる人もいるかもしれない。
　　　　　　　だから、楽しみながら活動を続けてほしいと思います。
301 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/30(水) 22:48:20.30 ID:mvUQ6Q6y0.net: 萩原舞をハロコンダンス部に
　　
　　
302 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/30(水) 22:49:06.73 ID:mvUQ6Q6y0.net: 都会っ子で萩舞がセンター任されるのは
ダンスの先生は萩舞の上手さ分かってるんだろうな
303 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/30(水) 22:50:28.60 ID:mvUQ6Q6y0.net: ってか、萩舞のダンスセンスが分からないんじゃダンスの先生辞めた方がいいだろ
　　
304 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/30(水) 22:54:40.92 ID:mvUQ6Q6y0.net: 石田と生田の二人が一番モーニング娘。っぽい。モーニング娘。らしい。
305 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/09/30(水) 22:55:30.18 ID:mvUQ6Q6y0.net: 生田は笑ってブログに写れば良いのに
306 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/01(木) 00:01:12.15 ID:+xzVFr1E0.net: http://ameblo.jp/morningmusume-9ki/image-12078357538-13438668340.html
笑って　生田衣梨奈
307 ：ねぇ、名乗って：2015/10/01(木) 23:29:01.45 ID:eMGbFs6Z0.net: 　　
308 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/01(木) 23:31:21.69 ID:eMGbFs6Z0.net: 石田　生田　尾形　牧野　をバラエティに出して一般に知られてるメンバーを作らないと地下化する
309 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/05(月) 00:33:40.47 ID:IQylbTzK0.net: http://imgur.com/7t113hx
310 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/05(月) 00:34:24.66 ID:IQylbTzK0.net: 何故ＭＡ-1　？　笑
http://or2.mobi/data/img/116678.png
マネキン買いをしたっぽい
311 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/05(月) 00:34:54.33 ID:IQylbTzK0.net: 凛々しい
http://i.imgur.com/Jf8w2We.jpg
312 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/12(月) 01:43:48.09 ID:n1F3VEdH0.net: http://livedoor.blogimg.jp/hellopro2ch/imgs/3/a/3ad9f578.jpg
313 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:42:50.24 ID:tWpzq9EI0.net: モー娘。飯窪春菜、母親に「こんなくそブスがモー娘。に」と言われたことを告白
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1444183374/
314 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:43:43.27 ID:tWpzq9EI0.net: 抽象的？
アレクサンダー･テクニークなんか抽象的な話ばっかりですよ。
筋肉名は一つも出てこない。解剖学的な説明も皆無だ。
真に理解力･直観力のある人には抽象論の方が伝わる。
315 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:44:33.89 ID:tWpzq9EI0.net: ひとつひとつの筋肉を解剖学的に？（笑）起始部は～で、～に付着して、作用は～
で説明すれば人の動きが理解できると思ってる？それでダンスやスポーツが上手くなると思ってる？
316 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:45:02.05 ID:tWpzq9EI0.net: http://www.youtube.com/watch?v=0W3m-aL6GtE
「腰が寝てるね」
解る人にはこれで伝わる。
317 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:45:42.34 ID:tWpzq9EI0.net: http://www.youtube.com/watch?v=0W3m-aL6GtE
全員腰が寝てる　鞘師と同じ　これでは･･･　dameだね...
318 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:51:52.16 ID:ufqZI6P70.net: コーチング理論では、具体的に筋肉や体の部位を示して教えるより、
抽象的感覚的な言葉で指導した方が上手くいく

ダンスの先生が初期のBerryz工房を教えてる動画で
「もっと上へ上へ」と言ってたが
「もっと上へ」と言うだけで背中から綺麗に腕が使えたりする。
319 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:52:39.74 ID:ufqZI6P70.net: 事務所のおっさんの「知性」って先生口調で語ることなの？
「体幹に意識がいってない」とか小学生の作文レベルのことしか言えないくせに先生ぶらないでね。
あと自称健康運動指導士が言ってた「私の専門は関節です」てのには笑わせてもらった。
関節が専門？？ｗｗ　「関節」が専門なのかい　笑笑　ほうほうｗｗ
知能低いとともに精神がおかしい。
320 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:53:06.84 ID:ufqZI6P70.net: UPFの事務所の人なのかASH関係者なのかASHと提携してる広告屋なのか知らんがね。
321 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:54:17.48 ID:ufqZI6P70.net: 自称健康運動指導士は、知的なこと専門的なことなんか何も言ってない。
「鞘師は上体の動きが固い」との指摘に対して、後付けで
筋トレの基本書に載ってるストレッチのやり方を書き起こしただけだ

自分で、「こうしたらダンスが上手くなる」「ダンス論」を立論して述べてみなさい。
322 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 22:57:59.20 ID:ufqZI6P70.net: 骨格が崩れているからその崩れた骨格を支えるために筋肉が必要となり
筋肉本来の役目ができなくて体が柔らかく動かないのに
ストレッチで体の柔らかさを示す馬鹿さ。
ストレッチで体が柔らかい人ほどサッカーで柔らかいボールタッチができると考えるのと同レベルの理解力のなさ。

関節が専門らしい(笑)のに鞘師の体幹-体肢の連動の拙さ気づかず、それが胸鎖関節･肩甲帯に原因
があると指摘もできないどころか胸鎖関節の「きょ」の字も出てこない不思議さ。
こっちが鞘師の欠点指摘すると後付けで筋トレの入門書見ながらストレッチのやり方書き起こす低能さ。

先に立論してみろよ。
323 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:20:01.87 ID:Zsc1Y+2i0.net: 【身体を支えるのは骨】【骨を動かすのは筋肉】であるべきなのだが、
姿勢が悪く崩れた身体を筋肉で支えてる。立っているだけで常に筋肉に力が入っている。
日常になるとその緊張に気づかなくなる。
それが体が柔らかく動かない理由だ。

立った状態で流れの中で柔らかく体が動くか論じてるのに
静的ストレッチを持ち出す理解力のなさ。
324 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:20:44.69 ID:Zsc1Y+2i0.net: 体幹へ何割、体肢へ何割、意識を向ければ、体肢の脱力、体幹-体肢の連動が上手く出来るというトンデモ理論
身体のある部位が、
良く動けば「意識が行ってる」
動かなければ「意識が足りない」
動きすぎると「意識が強すぎる」

理論にも何もなってない
小学生の作文
知性のかけらもない
知性のかけらもない
325 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:21:22.95 ID:Zsc1Y+2i0.net: やけに御丁寧な先生口調で語るのが知性と思ってる馬鹿。
狼の歌唱力スレに現れた「解析屋」にも当て嵌まる。

空疎な内容を先生口調で語る　
326 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:27:15.28 ID:Zsc1Y+2i0.net: 今すぐ飛び込む勇気　鞘師　１分6秒付近
http://1.giftube.nu/complete/B/3MemcH.gif?1444533417
http://imgur.com/uvFtEHk
実に奇妙な姿勢･骨格だが

健康運動うどん指導士だかスィーツコンシュルジュの検定資格でもって
このダンスの良さを説得してみて
327 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:27:58.79 ID:Zsc1Y+2i0.net: 夏まゆみにしてもそんなに専門的知識はないと思われ。

>http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1351387815/
>夏まゆみのハロチャンでの鞘師ダンス評
>「鞘師は土踏まずが無いため、足の裏の使い方に問題がある。土踏まずを作るトレーニングをする必要がある」

その土踏まずを作るトレーニングを述べろよ。
それより何故土踏まずが無いのか、その原因を述べろよ。
328 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:49:52.55 ID:J37MA4RD0.net: 土踏まずが無いのは立ち方に問題があるから

http://gifyoutube.com/gif/y3O7MB
重心が前のめり　常にこんな感じで立ってる
おそらく母指球あたりに重心がある

骨盤が立ち脊柱が緩やかなS字を描いて立っていれば
重心線は脛骨の中を通って、踵に降りてくる。
329 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:50:38.79 ID:J37MA4RD0.net: よくスポーツ少年団の無学な指導者が、「母指球に体重を掛けろ」
「母指球で地面を蹴ろ」「母指球でターンしろ」と教えているが、全くの出鱈目である。
フラット接地、足裏全体で地面を蹴るのがスピーディに動ける。

足のアーチ構造を保ったまま土踏まず以外の足裏全体で接地するのが正しい。
解剖学的にみると、母指球に加重すると土踏まずが潰れてアーチ構造が崩れる。
330 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:51:41.90 ID:J37MA4RD0.net: 正しく立っていれば重心線は踵に下りてくる（踵に全体重を掛けるという意味ではない）。
[踵骨] と繋がっているのは [立方骨] から [第4･第5中足骨] → [第4･第5指骨]
なので、解剖学的にも、立つことは薬指･小指側が適していて、母指球に体重を掛けてはいけない
のが説明できる。
331 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:53:34.94 ID:J37MA4RD0.net: 正しく立っていれば「土踏まず」は自然に発達するはずである。
332 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/13(火) 23:54:38.36 ID:J37MA4RD0.net: バレエでは体重は　・踵骨の後部　・親指中足骨の頭部　・小指中足骨の頭部
の三点に分かれて立っている。（決して母指球ではない）
この三点を結ぶ三角形が足のアーチ構造を支える基盤になっている。
333 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:03:27.99 ID:RMeFY1L00.net: http://gifyoutube.com/gif/yoJ8Pd
http://gifs.com/gif/vOqr1X
http://gifs.com/gif/y7e1Rx
鞘師が歩くのが遅いのやよくコケるのもその辺に理由がありそうだ

足の縦のアーチには [内側アーチ] と [外側アーチ] の2種類がある。
（他に横アーチとして、[指骨と中足骨関節のアーチ] [中足骨と足根骨関節のアーチ] 2種類、計4種類のアーチがある）
内側アーチは、距骨･舟状骨･3つの楔状骨･第1～第3中足骨、によって形成される。
334 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:04:46.57 ID:RMeFY1L00.net: 足の指は、【第1指～第3指（親指･人差指･中指）】と【第4指･第5指（薬指･小指）】で構造が異なっている
●距骨→舟状骨→楔状骨→第1指～第3指
●踵骨→立方骨→第4指･第5指

解剖学的にも踵骨･立方骨･薬指小指側で立ち、接地する、のが理に適っている
歩行時もこれらの部分を体重が経過していく。
335 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:05:39.44 ID:RMeFY1L00.net: 内側のアーチは外側より高くなっているのが正常だが
内側アーチが潰れて低くなる、つまり、土踏まずが無くなると
体重が足の内側にかかるので距骨と舟状骨の位置がずれたり、中足骨が下に沈み込んだり
して、足の推進力と衝撃吸収力が大きく損なわれる。
さらに体重が足関節を正しく通り抜けなくなり、体全体の姿勢も悪くなって悪循環となる
336 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:06:30.99 ID:RMeFY1L00.net: 土踏まずを作るトレーニングとしては
足の指でタオルなどをつまむ
のが有名ですね
337 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:07:26.63 ID:RMeFY1L00.net: フラット接地を心がける　足底筋が柔軟な状態にリラックスしていると
わずかなバランスの変化にもただちに反応できる
牧野真莉愛はハイヒールは履かないらしい
本物はそのくらい徹底している
338 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:31:05.32 ID:auxPhfBs0.net: あ
　　
　　
　
　
339 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:31:30.65 ID:auxPhfBs0.net: http://ameblo.jp/c-ute-official/image-12083715864-13452633422.html
http://ameblo.jp/c-ute-official/entry-12083715864.html
萩舞　可愛い
UFPは事務所が自前で育てたダンスの天才をもっと大事にしてやれよ　
340 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:33:06.67 ID:auxPhfBs0.net: http://www.youtube.com/watch?v=4P90zE9YlKM&t=15m20s
山城陽子先生は萩原舞をもっと公に褒めてあげて
　　
　　
　
341 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:34:46.11 ID:auxPhfBs0.net: （o・ⅴ・）
342 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/14(水) 00:35:11.96 ID:auxPhfBs0.net: c⌒⌒っ川c ’∀´)っ
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12083477566-13451984730.html
343 ：ねぇ、名乗って：2015/10/15(木) 23:29:42.12 ID:W5IHh5Tc0.net: 　　　　　　
　　　　　
344 ： ◆UkwSGWQevUGf ：2015/10/21(水) 23:38:46.34 ID:CmJZMHKt0.net: ダンスは大体自分でもやってますよ
男なんで女の子のダンスをフルに練習するなんてことはしませんけど
HIPHOPも大体出来るね。
じゃあUPしろって言われても自分はダンサーじゃないんで
　
345 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:40:06.10 ID:CmJZMHKt0.net: トリップ　ミス
　　
ダンスは大体自分でもやってますよ
男なんで女の子のダンスをフルに練習するなんてことはしませんけど
HIPHOPも大体出来るね。
じゃあUPしろって言われても自分はダンサーじゃないんで
　　
346 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:40:53.67 ID:CmJZMHKt0.net: 静的ストレッチは筋肉に悪い、運動全般に悪いのはもはや常識なんだが
自称健康運動指導士はスポーツへの理解が全く無いどころか一般常識にさえ欠けるようだ
　　　　
347 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:41:33.12 ID:CmJZMHKt0.net: ・静的ストレッチは筋肉に悪い。静的ストレッチはスポーツ全般に害悪でしかない

・筋肉を意識してはいけない
・意識で体の自然な動きをつぶしてはいけない
　
348 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:42:25.56 ID:CmJZMHKt0.net: 筋肉には引き伸ばされると、元の長さに戻ろうと収縮する働きがある。
これは脳からの指令による意識的な筋活動でない不随意運動であり
伸張反射と呼ばれる。
　　
349 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:52:37.89 ID:ych0/Chj0.net: 筋肉の受容体には>>221のルフィーニ小体の他に　筋紡錘、ゴルジ腱器官　がある。
･筋紡錘は筋肉の長さの変化を感じる受容体。
･ゴルジ腱器官は筋肉の張力を感じる受容体。
350 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:53:22.52 ID:ych0/Chj0.net: 筋紡錘は、筋肉が引き伸ばされた長さを感知するセンサーの役割をする。
筋紡錘が伸ばされると、シグナルが脊髄へ伝えられ、脊髄中のα運動ニューロンが興奮する
その興奮が筋肉まで送られて、伸ばされた筋肉は逆に収縮する

引き伸ばす速度が速い程、その直後に生じる筋の収縮も速くなる
351 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:54:10.63 ID:ych0/Chj0.net: 伸張反射は、
求心性神経（末端から脊髄に刺激を伝える＝Ia群線維）と
遠心性神経（脊髄から末端に刺激を伝える＝α運動ニューロン）のみ
で成り立つ単シナプス反射。
筋肉が引き伸ばされてから反射による筋収縮が起きるまでにかかる時間
は非常に短く、0.01～0.03秒。

脱力してリラックスしている状態は単シナプス反射が起きやすく
最も効率的に素早い動きができる。
352 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:54:38.56 ID:ych0/Chj0.net: 【筋が伸ばされる⇒筋紡錘が伸張⇒Ia群線維⇒脊髄⇒α運動ニューロン⇒筋収縮】
この神経回路を「伸張反射ループ」と呼ぶ。
大脳運動野が関与しない不随運動である。
353 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/21(水) 23:55:29.52 ID:ych0/Chj0.net: 静的ストレッチ普及以前に行われていたのは
二人一組なって一人が座り一人が背中を「グイグイ」押してハムストリングのストレッチをする
という類のものであった。
「いちにのさん！」で強く背中を押されると膝が曲がって浮く
筋肉が急に伸ばされたことによる伸張反射だ
354 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:02:16.45 ID:eQmuxSyK0.net: 急にストレッチしようとすると伸張反射が働いてうまくいかない
そこで考案されたのが静的ストレッチ。
伸張反射が起きないようにゆっくり「ジワーッ」と押して伸ばす。伸ばしたらそのまま静止する。
今でも学校部活で広く行われている（と思う）
355 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:03:03.19 ID:eQmuxSyK0.net: ところが
　
　　
　　
356 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:03:46.42 ID:eQmuxSyK0.net: なんと
　
　
　　　
357 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:04:29.26 ID:eQmuxSyK0.net: 静的ストレッチは、筋力を劇的に低下させてしまう
　　
　　
358 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:06:04.96 ID:eQmuxSyK0.net: 2010年にアメリカの大学で行われた調査。
17人の被験者を運動前に静的ストレッチをした場合と、しなかった場合で
垂直跳びテストを行った。
結果は、跳躍高さ、ピーク時の筋出力、最大速度、の全てで
静的ストレッチをした場合で低い数値が出た

2008年アメリカ大学陸上部の調査。
短距離選手20人に、静的ストレッチをした場合と、しなかった場合とで
40ｍ走のタイムを測定。
結果
静的ストレッチをした場合の平均タイム＝5.72秒
しなかった場合の平均タイム＝5.62秒
359 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:17:39.65 ID:FcRnMUnw0.net: 昔から（2000年、2004年）同様の調査は行われており
はっきりと静的ストレッチは動的筋力、筋力発揮速度が低下することが明らかになっている。
最大で30％低下する。
静的ストレッチ後2時間近くパワース･スピードが低下し
恒常的に行っていると筋力低下を招く

「静的ストレッチにけがを予防する効果はない」
2004年アメリカ疾病管理予防センターの研究。
ストレッチにより可動域が広がりケガをしにくくなるという主張があるが、
ケガの全ては体を可動域内で動かしているときに生じたものだった。
360 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:18:25.78 ID:FcRnMUnw0.net: 運動後の静的ストレッチは筋肉痛を和らげる効果はない
ボート選手に階段上りをさせ、運動後に15分間の静的ストレッチをするグループと
何もしないグループに分けて、三日後、
筋力、筋肉痛、筋損傷による上昇する酵素の血中濃度、を調べた。
両グループに全く違いはなかった。
　　
361 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:19:24.17 ID:FcRnMUnw0.net: 　　　
　　
こりゃあ最悪ですね　┐('～`；)┌ 静的ストレッチ（苦笑）
　　　
　　
　
362 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:20:25.88 ID:FcRnMUnw0.net: 静的ストレッチにより筋紡錘の感度が鈍くなり筋力が低下する。
伸張反射の機能が弱まる。
　　
363 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:21:08.85 ID:FcRnMUnw0.net: 運動（スポーツ）とは筋肉を意識でコントロールすることと勘違いしている人は多い。
身体運動をすべて意識であやつることができると考えるのは誤り

走るときに足首で地面をキックしよう、足首を伸ばそうと意識してはいけない。
足首の曲げ伸ばしは、ふくらはぎ（腓腹筋）が伸ばされたことによる伸張反射であって、
大脳運動野からの指令による筋活動でなはない。意識の外で生じる筋活動。

足がフラット接地し脚が後方ヘスウイングされると腓腹筋が伸ばされた状態になる。
すると筋紡錘が活動して信号が脊髄に送られ、脊髄中のα運動ニューロンが興奮し
シグナルが腓腹筋に戻ってくる（伸張反射ループ）。
その結果、曲がった足首は自然に必要な分だけ伸ばされる。
足首を伸ばそうと意識とすると、伸張反射を台無しにしてしまい、疾走速度を遅くする
364 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:42:59.74 ID:AjsbYmVR0.net: 野球の投球におけるスナップ動作は意識してそうしているのではなく
体幹から腕に向かって流れてきた運動エネルギーが最後に末端に伝わり
手首･手指の伸張反射によって無意識に生じる
幼児にスナップを利かせろと教えると手先で投げるようになる

意識で体の自然な動きをつぶしてはいけない
筋肉を意識して使おうとすると大脳からの指令による筋収縮になり
伸張反射より速度の遅い随意運動の働きが高まってしまう
不要な緊張･力みを生み　結果、動きはぎこちないものとなる
ダンスでは軽快でリズミカルな動きこそが必要

複数筋にも伸張反射がある
身体主要筋【大腿四頭筋 - 下腿三頭筋 - ハムストリングス -腸腰筋】など。
複数筋の伸張反射を連続伸張反射と言い、
大脳からの意識的な指令によらない、脊髄レベルで起こる無意識の動き
http://1.giftube.nu/complete/B/ySohDh.gif?1445282681
萩舞　手足がセンスに任せて自然に動く様は最高である
365 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:46:35.32 ID:AjsbYmVR0.net: 伸張反射などの無意識の動き＝[不随意運動]
大脳運動野から意識的な指令が出て身体を動かす＝[随意運動]

随意運動では、大脳皮質運動野から出力されたシグナルが延髄の錐体を通る。
これを錐体路と言うが、この間、神経細胞と神経細胞の隙間のシナプスは複数ある多シナプス回路。
そのため、
随意運動では、大脳皮質運動野⇒錐体路⇒脊髄⇒筋肉　まで伝わるのに 0.08秒～0.10秒かかる。
一方、伸張反射は　筋紡錘⇒脊髄⇒筋肉　0.03秒しかからない。
366 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:47:09.72 ID:AjsbYmVR0.net: つまり、「伸張反射」は「意識による随意運動」より約3倍速い。
伸張反射をうまく発動させることによって運動効率を高めることができる。
もしアスリートやダンサーが個々の筋肉の意識強めてしまうと
伸張反射より随意運動の入力を高めてしまう。
だから【筋肉は意識しないほうが良い】
367 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:48:16.54 ID:AjsbYmVR0.net: 立つ、歩く、走る、競技する、リズムに乗る、踊る、
は本来、無意識に行われるものだ
筋トレで繰り返し筋肉を意識づけてしまうと
無意識に行われるはずの動きの中に、個々の筋肉が主張し始め
身体全体の調和を乱す

肩甲骨周辺の筋肉もいったん使い方を覚えたら意識から外すべき
368 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 00:48:55.74 ID:AjsbYmVR0.net: 大脳皮質運動野から脊髄のα運動ニューロンに信号を送る錐体路ニューロンには、
[ 一つの運動αニューロンに接続しているタイプ ]　と
[ 側枝を介して複数の運動αニューロンに接続するタイプ ]　とがある
つまり
大脳運動野細胞は筋と一対一の関係を持つものと
一対複数の関係をもつものがある

一対一の関係が全体の1/3
一対複数の関係が全体の2/3
【体の筋肉の2/3は連動して動く】
369 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 01:00:23.94 ID:QuobNPMI0.net: 随意運動 ⇒ 運動が意図されると
まず筋肉がどのような時間的空間的パターンで活動するかの計画が作られる。
（大脳連合野、大脳運動屋、基底核、小脳、視床などの働きによる）
計画は運動指令のシグナルに変換されて大脳皮質運動野から出力され、錐体路を通り
最後に、脊髄のα運動ニューロンを興奮させて実現される。
体の筋肉の2/3は連動して動く。

これに、さらに、意識の外で生じる伸張反射が大きく関わる。
370 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 01:00:58.57 ID:QuobNPMI0.net: 結局、体の動きは特定の一つの筋肉意識だけで成り立つものでなく、
各器官がそれぞれの役割をして、成り立つ。
なので、例えば前鋸筋や菱形筋を鍛えたからといって
それが即、美しい腕の運びに繋がるわけでなく却ってワザとらしく
ぎこちない感じになったりする
371 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 01:01:42.87 ID:QuobNPMI0.net: バレエ･フィギュアでは「Ｙ字バランス」「ビールマン」など
静的ストレッチが直接的にパフォーマンスに組み込まれているので、全くやらないわけにはいかないだろう。
バレエ界では静的ストレッチは良いものとして積極的に行われているのかと思ったら
そうでもない。先進的なバレエ教室では動的ストレッチが取り入られている。
372 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/22(木) 01:02:42.74 ID:QuobNPMI0.net: 身体をひとたび動かせば、脳が意識できないことが自然に起こる。
運動はすべて意識で操ることができるという考えは誤り。
意識で自然な動きをつぶしてはいけない。
　
　　
373 ：ねぇ、名乗って：2015/10/26(月) 22:43:17.68 ID:z2kb5Xzh0.net: 　　　
374 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/26(月) 22:45:10.10 ID:z2kb5Xzh0.net: 関ジャム
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151025235905.jpg
http://s.pd.kzho.net/1445785050700.jpg
375 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/26(月) 22:45:35.07 ID:z2kb5Xzh0.net: http://k.pd.kzho.net/1445782476048.jpg
http://s.pd.kzho.net/1445782821523.jpg
376 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/10/26(月) 22:46:08.68 ID:z2kb5Xzh0.net: http://s.pd.kzho.net/1445784996912.jpg
http://s.pd.kzho.net/1445784996251.jpg
http://s.pd.kzho.net/1445782897442.jpg
377 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 00:28:22.61 ID:D09bSqbB0.net: 結局のところ
ダンスは表現手段なのでそれだけで人気を博すことは難しい
本人に魅力があってダンスが上手いと魅力倍増
378 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 00:29:17.00 ID:D09bSqbB0.net: 不等号使や表作ってランク付けするのも
お前何様だよって話ですね
379 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 00:29:57.18 ID:D09bSqbB0.net: はぎまい　可愛い
http://www.youtube.com/watch?v=JL0hvWgEr3M&t=4m38s
（o・ⅴ・）＜舞は℃-uteで活動して11年目なんだけど、ずーっと年下なの
羽賀＜ほーっ（笑）
380 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 00:30:52.24 ID:D09bSqbB0.net: ま　そりゃ　年齢は逆転しないからね　笑
381 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 00:31:44.68 ID:D09bSqbB0.net: 矢島舞美：ハロプロリーダー
鈴木愛理：Rayモデル、鈴乃屋きものモデル
岡井千聖：バラエティ多数
中島早貴：ラジオ、秩父いちご親善大使、P-League、SICKS

萩原舞にももっと活躍の場与えてあげて

萩原舞は年齢を考慮してやる必要がある
まだ19になったばかり譜久と変わらない
382 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 01:19:28.81 ID:RPHmPSDd0.net: 仙台時代
http://www.youtube.com/watch?v=FT3QtEI8soQ
ダンススキルは野田れいなのが少し巧い　年齢も考えれば野田がセンターだが
まともな芸能事務所なら石田を真ん中にする
野田はじめ他のメンも石田が真ん中に居るのを妬んだり羨んだりしてる様子がない
自然とそうなる
383 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 01:21:19.14 ID:RPHmPSDd0.net: 動画のだいーし＜れいなっちの会話からも伺えるが
だーいしは年上年下分け隔てなく自然で女の子らしい人間関係を築くことができる
384 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 01:22:06.34 ID:RPHmPSDd0.net: http://1.giftube.nu/complete/B/JiyfCY.gif?1446194936
だーいしと野田怜奈の立ち方
だーいしの体幹の安定性の良さが分かる
385 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/03(火) 01:24:36.81 ID:RPHmPSDd0.net: One and Only
http://1.giftube.nu/complete/B/2cioDJ.gif?1446465905
http://1.giftube.nu/complete/B/2cioDJ.gif?1446466259
http://1.giftube.nu/complete/B/2cioDJ.gif?1446466464
http://1.giftube.nu/complete/B/2cioDJ.gif?1446466937
殆ど体幹の操作だけで腕を挙げる佐藤まー

http://imgur.com/UgYRhtu
肩は上がらず美しい胸郭の形が保たれている
右脇の下、肩甲骨が前鋸筋によって外旋されているのが確認できる
386 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/05(木) 00:44:09.58 ID:HMO/V2bo0.net: 佐藤まー
http://1.giftube.nu/complete/B/dObpuN.gif?1446484034
http://imgur.com/0VVmrNV
http://imgur.com/Lm1SpgH

http://1.giftube.nu/complete/B/KOcJDS.gif?1446483098
http://imgur.com/juHvxet
http://imgur.com/JqaOMzz
387 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/05(木) 00:44:42.44 ID:HMO/V2bo0.net: http://imgur.com/XDr32rH
だーいし　うまいなー
　
388 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:08:22.06 ID:GsMZd/W/0.net: 何か始めるに明快な理由は要らない
http://pbs.twimg.com/media/CRX3MCPUYAIVqym.jpg:orig
389 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:10:28.09 ID:GsMZd/W/0.net: http://livedoor.blogimg.jp/helloprocv/imgs/a/8/a84fa6ed.jpg
だー腹筋
http://i.imgur.com/su5RIUZ.jpg
390 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:11:01.80 ID:GsMZd/W/0.net: だーいし母「いいんだよ、少しぐらい寄り道しても。大丈夫大丈夫」
（2）　「モーニング娘。'15のオールナイトニッポンモバイル」#80-2
パーソナリティ：石田亜佑美　「家族の話」　その1
川c ’∀’)＜【AYUトピックス！】

（ジャン！）
川c ’∀’)＜【家族の話】

川c ’∀’)＜家族の話は、他ではあんまりしないんですけど、
何か「オールナイトニッポンモバイル」･･･だけだと思うんですよね。
こんな家族の話するの。なので、今回もそんな家族の話を
したいなーって思うんですけど。

川c ’∀’)＜あの、実は、熊本のコンサートに、私の、両親が、
来てたんですよ。フフフ。何か旅行も兼ねて行く、ね、みたいな。
福お、しかも熊本だけじゃないんですよ、福岡も来てるんですよ。
福岡、熊本って、続けて、2公演観て、何か観光もして帰ったらしくて。
･･･何か、すごい、満喫してるな、羨ましいな～（笑）みたいな、
感じで思ったんですけど。
391 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:11:48.49 ID:GsMZd/W/0.net: 川c ’∀’)＜そのー、私の、お母さんとお父さんって、
ふっつーによくケンカもしてるし、何か、ちょっと
お母さんの方が強めなんですよね。フッフフフ。
お母さんの方が当たりが強くて、おか、お父さんが
ちょっと負けてる、みたいな（笑）、家族だったんですけど、
いつからそんなに仲良くなったのかなぁーってちょっとその、
何か、自分の、両親なんですけど、その、二人の仲に
違和感を感じてるというか。何か、あるのかみたいな（笑）、
いや、ないですけどね！（笑）何もないですけど、仲良いのは
いいことなんですけど（笑）、何か、急に、何かそういう
旅行とかして、たぶん何か思い出、思い出作り、あ（笑）、
思い出作りとか言ったら待って待って待って（笑）、
違う違う違う！アッハッハッハッハッ。何かね、まぁそういう～、
家族の、ハイ、あの、お話なんですけど。（笑）
392 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:12:55.92 ID:GsMZd/W/0.net: 川c ’∀’)＜そんな話は一回置いといて、あのー、先日
お兄ちゃんが誕生日だったんですけど。で、お兄ちゃんって、
あのー、頭が、良くってですね、受験とか今まで、高校受験
大学受験とか、全然失敗してないんです、って。だから、
その、そんなに苦労をしてないというか、そのー、順調に、
ここまで、やってきてるんですけど。その、お兄ちゃんも今、
こう目標を持って、頑張ってるところなんですけど、今回は、
ちょっと何か、苦戦もしてるらしくって。
393 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:37:51.34 ID:GU/eQuzV0.net: 川c ’∀’)＜で、そんな時に、お母さんが、その、お兄ちゃん今、
こうこうこういうの頑張ってるんだよ～って、教えてくれた時に、
何か、その、お兄ちゃんはその場にいなかったんですけど、
お母さんが、いいんだよ、少しぐらい、あの～、寄り道しても、
っていう風に、言ってて、“大丈夫大丈夫”って言ってたんです。
それはお兄ちゃんにこう、向けた、言葉だったんですけど、
何かこう、自分自身？私にも、何か言われたようなというか、
何かこう･･･、私のお母さんって、急に何かそういう、何かあの
名言的なことを（笑）、言う人なんですけど、何かそうやって、
何かお母さんに、やっぱそういう風に、寄り道し、だって
何かこう、厳しいお母さんとかだと、絶対受験失敗するなとか言う、
お母さんもいると思うんですけど、私のお母さんはそうやって、
何か失敗してもいいよっていう風に、言ってくれるので、
何か･･･、あぁー、何かこのお母さんが、自分のお母さんで
良かったなぁーみたいな風に、こう感じられた瞬間でした。
394 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:38:38.34 ID:GU/eQuzV0.net: いてくれるだけでいいんだよ
395 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:39:06.05 ID:GU/eQuzV0.net: 存在してくれるだけでファンは嬉しいんだよ
396 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:39:58.28 ID:GU/eQuzV0.net: だから　楽しんで　歌って　
397 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:40:48.50 ID:GU/eQuzV0.net: 狼のなんとか落札相場では石田生田はいつも中位にランクされている
本当の人気は二人が抜け出てる
398 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:51:41.22 ID:UZVX0PgY0.net: 楽天イーグルスチアリーダーをドラマ化!NHK BSプレミアム「44歳のチアリーダー!!」
http://www.rakuteneagles.jp/news/detail/5836.html
2006～09年に「楽天イーグルスチアリーディングスクール」に在籍していた
石田亜佑美さん（モーニング娘。‘15）もチアリーダー役として出演。
399 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:52:51.10 ID:UZVX0PgY0.net: http://gifs.com/gif/y7xqXb
サイリウム　青青青
　
　
　
400 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:53:28.29 ID:UZVX0PgY0.net: 大丈夫
　　
　　
　
401 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/06(金) 00:53:54.24 ID:UZVX0PgY0.net: だーいしがいるから大丈夫
　
402 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/08(日) 23:26:40.20 ID:RaJnHsek0.net: (^人^)
　
　
403 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/08(日) 23:37:57.25 ID:RaJnHsek0.net: http://imgur.com/M9KexQ2
404 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/12(木) 00:07:40.47 ID:G9xfdEtR0.net: NHK NEWS WEB　４４歳チアリーダー
http://www3.nhk.or.jp/tohoku-news/20151110/3266321.html
http://instagram.com/p/97RNwCMC9z/
405 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/12(木) 00:26:16.12 ID:G9xfdEtR0.net: エンジェルス
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12094544624-13481235632.html
406 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/12(木) 23:45:17.34 ID:AD/xR+2z0.net: http://tv.yahoo.co.jp/news/detail/20151112-00000004-tvguide
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/uploads/original/01078/01078_44saichia_syuzai.jpg
http://www4.nhk.or.jp/P3744/27/
石田亜佑美さんコメント
私は2006年から2009年まで、東北ゴールデンエンジェルスのジュニアチアのスクールに通っていました。
そのチアダンスの経験から、今回のドラマのお仕事をいただけたのかなと思うと、すごくうれしいです。
ドラマに挑戦するのは今回初めてで、どんなお芝居をしていいのかすごく緊張しています。
こうして堀内さんの隣に立ってしゃべっている今も、「なんなんだろうこの瞬間は？」みたいな気持ちで
いっぱいなんですが、せっかくいただいたチャンスなので、つかんでいきたいなと思っています。
このドラマをきっかけに、私の大好きな地元の宮城県が盛り上がってくれればいいなと、その力添えが
できればいいなと思っています。
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=01078
407 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/19(木) 23:41:49.89 ID:SEELPOWo0.net: （o・ⅴ・）はぎまい　in『坂崎幸之助のももいろフォーク村NEXT』
http://ameblo.jp/c-ute-official/entry-12097428158.html
http://ameblo.jp/c-ute-official/image-12097428158-13488419080.html
http://pbs.twimg.com/media/CUKvqcjUcAAR9M7.png
http://pbs.twimg.com/media/CUKxqd9U8AAMGJO.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CUKwOIfUEAQ-z1Y.png
http://i.imgur.com/yTw4e0O.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20151116/22/morningmusume-10ki/df/0b/j/o0686096013485727127.jpg
408 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/19(木) 23:42:17.06 ID:SEELPOWo0.net: 川c ’∀´)
http://stat.ameba.jp/user_images/20151116/22/morningmusume-10ki/3e/a3/j/o0720096013485727143.jpg
409 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/19(木) 23:42:35.90 ID:SEELPOWo0.net: http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12096680294-13486503580.html
410 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/19(木) 23:43:46.10 ID:SEELPOWo0.net: 川c ’∀´)
http://pbs.twimg.com/media/CT2xt1xUEAEo7Ht.jpg:orig
手が大きい
http://i.imgur.com/klLog1m.jpg%0A
411 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/19(木) 23:44:10.75 ID:SEELPOWo0.net: ♢44歳のチアリーダー！！【会見動画】
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/preview.html?i=01113

準主役級の扱い
412 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/23(月) 06:16:42.38 ID:ej8yBigr0.net: てすと
413 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/23(月) 06:17:49.54 ID:ej8yBigr0.net: test
414 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/23(月) 06:18:23.78 ID:ej8yBigr0.net: test
415 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/23(月) 06:19:24.94 ID:ej8yBigr0.net: てすと
416 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/23(月) 06:19:59.04 ID:ej8yBigr0.net: test
417 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/23(月) 07:22:50.71 ID:NGM1aPlR0.net: 　　
418 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/23(月) 07:24:15.41 ID:NGM1aPlR0.net: 　　　
419 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/23(月) 07:24:59.23 ID:NGM1aPlR0.net: 　　　　
420 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/24(火) 23:20:32.25 ID:MysaMZ9G0.net: 　　　
421 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:21:11.75 ID:MysaMZ9G0.net: 　　　
422 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:22:16.54 ID:MysaMZ9G0.net: >265 ：名無し募集中。。。＠転載は禁止：2015/11/14(土) 11:56:32.43 0
>上手い人のターンの肩の回転は場合によるが腰の回転に引っ張られて遅れて回ってくる
>だから肩の回転力を加える時間は加速力を足す一瞬だけなので肩の回転はほぼ慣性の力で回っているのが見てとれる
>これはハロプロでは鞘師くらいにしか見られない
　
　
　
へぇー
423 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:23:00.07 ID:MysaMZ9G0.net: 芸能スクール関係者ごときが世間一般よりバレエ･ダンス一般、身体･運動生理に造詣が深いなんてことはないから
424 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:23:40.35 ID:MysaMZ9G0.net: 最終的に「良い」か「良くない」かを決めるのは観客なんだがね。
425 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:25:41.30 ID:FWVqMJsU0.net: 20150421 FULL CHORUS
http://www.dailymotion.com/video/x2nffpf
15分28秒～
「元々私も、小さい頃からずーっと何年もダンスをやってきて特技ですって言ってるくらいなんですけど、
　バレエっていうジャンルに入ると自分が踊れてるのかも分からなくって」
バレエは一斉教えてなかった。
スクールの社長幹部社員スタッフは育成方針に関与してなかったのだろ。
ttp://www.tss-tv.co.jp/actors/instructor/index.html
インストラクター5人中クラシック･バレエ出身者3人
この3人の質･育成方針が生徒の将来を大きく左右する>>140
ttp://www.youtube.com/watch?v=l5vO7WetXh0
5歳よりクラシックバレエを始めてもこんな方向に行ってしまう時点で美的感覚が
426 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:26:46.57 ID:FWVqMJsU0.net: victim of hiphop dance
http://imgur.com/hDcyDgk
427 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:29:02.35 ID:FWVqMJsU0.net: ちなみに「バレエ習ってた子がそのままバレエを踊ると良い」と言ってるんではなく、
バレエの素養のある子がハロプロのダンスを踊ると凄く魅力的に見える、と言ってるんですよ

ハロプロでやっているのは、ガールズダンス(Girls Dance)と呼べばいいんだろうか。
JAZZダンス、HIPHOP、バレエ、チア、ソーシャル、色々なジャンルが融合したダンス。
Girls Dance をバレエの素養のある子が踊るととても魅力的という話。

ヲタの多くは別に純粋なクラシック･バレエが見たくはないだろう。
相川茉穂が乙女の逆襲でいきなりバレエを披露しても殆どのヲタは「はぁ？」だろう。
あまりバレエ路線に走っても「踊ってみた」で真似する人がいなくなってヲタ人気が下がってしまうかもしれない。
今すぐ飛び込む勇気とスカッとMyHeart の振り付けは良かった。
428 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:33:43.44 ID:FWVqMJsU0.net: 石井直方も筋肉馬鹿みたないところがある。
腕がバランスのとれた位置より高かったり低かったり、前過ぎたり後ろ過ぎたり
する人は、ある筋肉は常に緊張して縮み、ある筋肉は常に伸びているわけです。
石井氏もそれに対して「筋力の低下に対しては筋トレーニングを、柔軟性の低下に対しては
ストレッチをすると事態は改善に向かう」というアプローチ。
これも原因と結果の混同。 end-gaining（エンド･ゲイニング）

骨の alignment が正常からずれている。その結果筋肉が常に伸ばされ（恒常的に
静的ストレッチがかかっている）て筋力が弱くなっている。
それは日常の生活習慣、何らかの特殊な作業に従事している、競技で誤ったフォーム･動作
を身に付け繰り返している、等が原因。筋トレをやっても根本解決にならない。
　
不必要なこと、過度なこと、理不尽で有害なこと、をしない。
身体に問題が生じていたら、さらに何らかの新しい努力や行為を追加するのではなく
有害な習慣を抑制･止めることで改善をはかる。
429 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:34:33.42 ID:FWVqMJsU0.net: http://imgur.com/hDcyDgk
健康運動指導士は酷く顎が上がったメンバーに如何なる首のストレッチ筋力トレーニングを行えば
矯正できるとお考えだろうか。
首の後面の筋肉をストレッチし前面の筋肉を鍛えれば治るとでも言うのかね。
430 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:48:13.18 ID:jxB5rD7Y0.net: カラダが変わる姿勢の科学　石井直方･著
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　121頁～122頁
　理想はバレエダンサーのプロポーション。バレエダンサーのすっと伸びた美しい姿勢は
　体幹を安定させるための筋肉によるところが大きいと思います。その役割を果たすのが
　お尻の奥にある筋肉です。基本的には股関節を外に回したり内に回したり、つまり回旋
　する筋肉によって大骸骨をしっかりと正しい方向に回し大きな動きに備える筋肉です。
　つま先を..（中略）..お尻の奥の方にもすごく効きます。その動作を可能にしているのが
　梨状筋や閉鎖筋などの筋肉で、ここがしっかりしていないと膝や股関節を痛めることにも
　なりかねません。姿勢を作るという観点からいってもいま述べた股関節の奥にある筋肉や
　大腰筋、おなか周りの筋肉がポイントになります。それらの筋肉をしっかり鍛えるトレー
　ニングを継続して行うことででバレエダンサーのような体型に近づいていくと考えてよい
　でしょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
431 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:49:57.91 ID:jxB5rD7Y0.net: >バレエダンサーのすっと伸びた美しい姿勢は体幹を安定させるための筋肉によるところが大きいと思います

まずここからして誤り。
筋肉によるものではない。バレエダンサーの姿勢が良いのはひとえに、股関節が外旋され
大転子が寛骨臼より後方（横から見たとき後方に、背中方向に）に位置していることと、
骨盤が立っていることによる。

外旋六筋（梨状筋･内外閉鎖筋･上双子筋･下双子筋･大腿方形筋）は股関節をターンアウトさせるプリエを
行う過程で結果として鍛えられるにすぎない。それらの筋肉が強いから姿勢が良いのではない。
インナーマッスルも大胸筋、三角筋、上腕二頭筋等と同じくアナボリック作用で強化肥大される
男性の方がそれらの筋肉も総じて女性より強いが、男性が女性より総じて姿勢が良いかと言うと
そんなことはないわけです。
432 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:50:56.78 ID:jxB5rD7Y0.net: ターンアウトというのは、ターンバックと言うべきくらい股関節を外旋させて後方に廻す。
大腿骨の大腿骨頭という球状形が骨盤のソケット（寛骨臼）に収まり股関節を形成している。
大腿骨頭と骨盤を結ぶ　腸骨大体靭帯（Ｙ靭帯）が柔軟に後方に伸ばされていることが重要。
プリエは外旋六筋を鍛えているのではなくＹ靭帯を伸ばしていると解すべき。
外旋六筋の強さよりＹ靭帯の柔軟性が股関節の外旋具合を決める重要因子となる。
大腿骨頭と骨盤のソケット形状は遺伝的に決まっていてさらに大きな因子。

Ｙ靭帯が非常に柔軟で後方に伸ばされ股関節が外旋されさえすれば
外旋六筋は強くなくても良い姿勢が得られる。
幼少期にプリエでＹ靭帯を伸ばした女の子は、成人男性より外旋六筋の筋力は
（自分の体重比でも）ずっと弱いだろうが、楽にターンアウトできて姿勢が良いだろう。
筋力の絶対値は姿勢の良さとは関係ない。
筋力が弱ったから姿勢が悪くなるわけではない
多くの場合姿勢が悪いから筋力が弱っている
433 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/24(火) 23:52:44.94 ID:jxB5rD7Y0.net: 良い姿勢を維持するには審美的にシチュエーションが許す限り
股関節からターンアウトして立っているのがいい
英国の兵隊さんもターンアウトして立ってる
http://stat.ameba.jp/user_images/20150925/22/morningmusume-10ki/59/58/j/o0800053313435639748.jpg
434 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/25(水) 00:01:46.44 ID:dl7xewCA0.net: 「姿勢馬鹿」になってもいけない。
脊柱の伸展を強めた座りかたは一見良い姿勢のようだが、脊柱への圧縮力が強まるだけでなく
脊柱起立筋の強い活動が必要で、とても長時間にわたって維持できるような姿勢ではない。
http://ecx.images-amazon.com/images/I/91v-SW%2B39uL._SL1500_.jpg骨盤をある程度前傾させて腰椎の前湾を保ちながら胸椎部の筋肉をリラックスさせている座り方を
良い座り方とする研究者もいる。

たとえば、足を組んで座るのは、行儀が悪い、悪い姿勢だろうか。
内外腹斜筋には、仙腸関節の安定化作用がある。
足を組むと内外腹斜筋の活動が弱まってしまう。
では、足を組んだ姿勢では仙腸関節が安定していないのだろうか？
435 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/25(水) 00:10:02.50 ID:12rvF3qv0.net: 足を組んで座ると通常より梨状筋が20％伸張される。その張力によって仙腸関節への圧迫力が高まる。
すなわち、足を組むことにより梨状筋が伸長され、その張力が内外腹斜筋に取って代わって
仙腸関節の安定化を担う。
同じ姿勢で座っていると疲れて足を組みたくなるのは自然なことだ
人は骨盤･腰椎の安定化を得るための全く異なる方法を巧みに使い分けながら
無意識のうちに、筋の疲労や関節周辺組織への過剰なストレスを避けて座り続けている。
436 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/11/25(水) 00:12:28.29 ID:12rvF3qv0.net: ◆RDMEsgMl.kVC ＝ ◆tjJcw1kTtl8b
437 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/25(水) 00:13:52.13 ID:12rvF3qv0.net: タレントの原石は芸能スクールでなく、街のパレエ教室、ヤマハ音楽教室にいるだろう
http://ameblo.jp/megumagu-0531/entry-11932626888.html
http://plaza.rakuten.co.jp/goldenangels/diary/201001280001/
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/79/0000383979/79/img295c1055zik2zj.jpeg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/79/0000383979/81/imgaae19999zikdzj.jpeg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/79/0000383979/77/imgd7d8eb19zik9zj.jpeg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/79/0000383979/89/img1e3f3cf0zik9zj.jpeg
438 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/25(水) 00:14:57.09 ID:12rvF3qv0.net: Petit Best 16
http://ecx.images-amazon.com/images/I/91v-SW%2B39uL._SL1500_.jpg
439 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/25(水) 00:15:45.50 ID:12rvF3qv0.net: だーいし＆たけちゃん
http://vine.co/v/iB0wYa9v7eK
440 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/27(金) 01:10:15.94 ID:ifKenxAm0.net: http://i.imgur.com/Hpw5vQk.jpg
白い
441 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:00:26.21 ID:2N+k2dcU0.net: >437
パレエ教室だって　　タイプミス　　バレエ教室
442 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:04:35.89 ID:2N+k2dcU0.net: 牧野真莉愛ちゃんおめでとう！！
http://ameblo.jp/megumagu-0531/entry-11932626888.html
http://ameblo.jp/megumagu-0531/entry-12092449568.html
最近お問い合わせが多く有難うございますラブラブ

牧野効果かな
443 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:20:10.20 ID:2N+k2dcU0.net: バレエダンサーの　股関節が外旋され　大転子が寛骨臼より後方に位置していることを示す良い画像がなかなか見つからない

これが分かりやすいか
↓
http://livedoor.blogimg.jp/yukio1317/imgs/6/7/67ed4987.jpg
444 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:21:50.59 ID:2N+k2dcU0.net: バレエを習ってきた女の子の多くはターンアウトの意味を分かってないと思う。
石井氏も分かっていない
「股関節が外旋され、大転子が寛骨臼より後方に位置している」ことが全て。　
445 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:23:02.66 ID:2N+k2dcU0.net: ------腰痛･猫背は人類の宿命--------
普通のヒトは　【大骸骨－骨盤－腰椎】　のラインが　骨盤でずれている。
横から見ると、大腿骨は前に、腰椎は後ろに位置している。そして骨盤は前傾している。
それが腰椎が前に凸湾曲している原因。
腰椎が前に凸湾曲しているゆえ胸椎は後凸湾曲し、
ヒトの脊柱はS字カーブを描いている。
446 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:25:17.43 ID:2N+k2dcU0.net: バレエダンサーの骨盤は「立位」と言うより、かなり「後傾」している。
骨盤を後傾させることによって腰椎･胸椎を伸ばし脊柱のS字を真っ直ぐに近づけている。
骨盤が後傾し脊柱が真っ直ぐだと、当然重心は後ろになり後ろに倒れてしまう。
そこで股関節を後方外旋し、大腿骨大転子を後方にもってくる。
こうすることで下腿･大腿骨－骨盤－脊柱　ラインが一直線になる。
447 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:25:45.49 ID:2N+k2dcU0.net: あるいは
448 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:26:31.12 ID:2N+k2dcU0.net: バレエダンサーの骨盤は「立位」と言うより、かなり「後傾」している。
股関節を後方外旋し、大腿骨大転子を後方にもってくることによって骨盤の後傾を可能にさせている。
骨盤が後傾すると腰椎が伸び、胸椎も伸びて、脊柱のS字が真っ直ぐになる
こうすることで下腿･大腿骨－骨盤－脊柱　ラインが一直線になる。
449 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:27:07.23 ID:sPAyU35Z0.net: どっちも同じ意味
450 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:28:18.09 ID:sPAyU35Z0.net: 再掲しとこう>>430->>432
451 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:28:36.51 ID:sPAyU35Z0.net: カラダが変わる姿勢の科学　石井直方･著
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　121頁～122頁
　理想はバレエダンサーのプロポーション。バレエダンサーのすっと伸びた美しい姿勢は
　体幹を安定させるための筋肉によるところが大きいと思います。その役割を果たすのが
　お尻の奥にある筋肉です。基本的には股関節を外に回したり内に回したり、つまり回旋
　する筋肉によって大骸骨をしっかりと正しい方向に回し大きな動きに備える筋肉です。
　つま先を..（中略）..お尻の奥の方にもすごく効きます。その動作を可能にしているのが
　梨状筋や閉鎖筋などの筋肉で、ここがしっかりしていないと膝や股関節を痛めることにも
　なりかねません。姿勢を作るという観点からいってもいま述べた股関節の奥にある筋肉や
　大腰筋、おなか周りの筋肉がポイントになります。それらの筋肉をしっかり鍛えるトレー
　ニングを継続して行うことででバレエダンサーのような体型に近づいていくと考えてよい
　でしょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
452 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:29:39.66 ID:sPAyU35Z0.net: >バレエダンサーのすっと伸びた美しい姿勢は体幹を安定させるための筋肉によるところが大きいと思います

まずここからして誤り。
筋肉によるものではない。バレエダンサーの姿勢が良いのはひとえに、股関節が外旋され
大転子が寛骨臼より後方（横から見たとき後方に、背中方向に）に位置していることと、
骨盤が立っていることによる。
http://livedoor.blogimg.jp/yukio1317/imgs/6/7/67ed4987.jpg

外旋六筋（梨状筋･内外閉鎖筋･上双子筋･下双子筋･大腿方形筋）は股関節をターンアウトさせるプリエを
行う過程で結果として鍛えられるにすぎない。それらの筋肉が強いから姿勢が良いのではない。
インナーマッスルも大胸筋、三角筋、上腕二頭筋等と同じくアナボリック作用で強化肥大される。
男性の方がそれらの筋肉も総じて女性より強いが、男性が女性より総じて姿勢が良いかと言うと
そんなことはないわけです。
453 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:30:49.80 ID:sPAyU35Z0.net: ターンアウトというのは、ターンバックと言うべきくらい股関節を外旋させて後方に廻す。
http://livedoor.blogimg.jp/yukio1317/imgs/6/7/67ed4987.jpg
球形状の大腿骨頭が骨盤のソケットに収まり股関節を形成している。
大腿骨頭と骨盤を結ぶ　腸骨大体靭帯（Ｙ靭帯）が柔軟に後方に伸ばされていることが重要。
プリエは外旋六筋を鍛えているのではなくＹ靭帯を伸ばしていると解すべき。
外旋六筋の強さよりＹ靭帯の柔軟性が股関節の外旋具合を決める重要因子となる。
大腿骨頭と骨盤のソケット形状は遺伝的に決まっていてさらに大きな因子。

Ｙ靭帯が非常に柔軟で後方に伸ばされ股関節が外旋されさえすれば
外旋六筋は強くなくても良い姿勢が得られる。
幼少期にプリエでＹ靭帯を伸ばした女の子は、成人男性より外旋六筋の筋力は
（自分の体重比でも）ずっと弱いだろうが、楽にターンアウトできて姿勢が良いだろう。
筋力の絶対値は姿勢の良さとは関係ない。
筋力が弱ったから姿勢が悪くなるわけではない
多くの場合姿勢が悪いから筋力が弱っている
454 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:32:01.61 ID:sPAyU35Z0.net: http://blog-imgs-78-origin.fc2.com/k/a/w/kawaikinkeitai/kokansetsu_20150423092236f99.jpg
大腿骨頚部が長い方が、少しの角度の股関節の外旋で、大転子をより後方に回旋させられるので有利
455 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:32:31.82 ID:sPAyU35Z0.net: 「足は骨盤から真下にはえている」と思ってる人が多い。実は
「足は骨盤からいったん横に張り出し、大転子で大きく曲がって下にはえている」
（だから大転子と言うんですね）
こうした骨の構造についてよく理解し正しいイメージを持っておくことが運動する上で大切。

骨盤　　　骨盤
↓↓
456 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:33:37.23 ID:sPAyU35Z0.net: 1.大腿骨頭と骨盤ソケット形状
2.大腿骨頚部の長さ
3.Ｙ靭帯の柔軟性
4.深層外旋六筋（梨状筋･内外閉鎖筋･上双子筋･下双子筋･大腿方形筋）の強さ
5.その他の筋肉の柔軟性

ボトムネックは1.2.だが遺伝的に決まっているので除外して考えると
3.のＹ靭帯を如何に伸ばすかが股関節外旋のポイント
筋肉の強度はさほど重要な因子でない

重要なのは【骨の形状･配置】であって筋肉でない
457 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:36:27.21 ID:sPAyU35Z0.net: ttp://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1400851773/
>ソースはリホデリ
>・モーニング娘。に入るまで私は無敵だと思っていた。
>・私の身体に骨はないと思っていた。全てプログラミングされた踊る機械だと思っていた。

いや。骨が大事なんだ。骨の構造をよく理解し正しいイメージを持っておくことが大事。
こんなこと言ってるぐらいだからスクールで正しい指導がされていたとは思えない。
スケルトンの模型で示して「人の腕は肩から始まっているのではありません。胸のここ。胸鎖関節から
始まっています」「足は骨盤から真下にはえているのではありません。骨盤からいったん横に張り出して、
　[大転子]という所で大きく曲がって下にはえています。」といった授業がされていたとは到底思えない。
458 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/28(土) 01:38:14.73 ID:sPAyU35Z0.net: http://www.youtube.com/watch?v=-n4g9BBIr2Y
プリエ以外のこうした方法で深層外旋六筋を鍛えても、普段、股関節を開いて立っていなければ殆ど意味はない。
状況が許す限り、ステージで、ダンス中、駅のホームで、バス停で、信号待ちで、人との待ち合わせで
ターンアウトして立っているべき...？か..？そこまでする必要ないか？
審美的に問題があるなら3番ポジション。
プリエ＆タンデュ＆日常生活で極力股関節を開いて立つ　で大抵の腰痛は治る（と思う）（ソース自分）
http://1.giftube.nu/complete/B/JiyfCY.gif?1446194936
http://www.instagram.com/p/97RNwCMC9z/
多分、石田は楽天チアダンスでプリエ･タンデュ･立ち方のレッスンも受けていただろう
459 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/29(日) 00:24:42.04 ID:vqr/x28y0.net: .
460 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/29(日) 00:25:18.13 ID:vqr/x28y0.net: http://twitter.com/MorningMusumeMg/status/670397983008034816

　　　ノノハヽ
　　　川c ’∀´)
　 ,-.ノ丿ヽ∨ﾉiヽ
　ｌ::ゞ ´)　 |:|　|>)
　 |:::::::::l___.∧_(ノ
　 l::::::::/　　　　|
.　￣/ 　/~| 　|
　　 / 　/　.| 　|
　 ,/　 /　　| 　|
　(___ソ　　レ___)
　￣　　　　￣
461 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/11/30(月) 23:52:57.85 ID:b/6D5+NG0.net: だーいし＆道重　姉妹みたい
http://imgur.com/SPbHs4V
http://imgur.com/qIi3nuN
http://imgur.com/DFSJzRb
http://imgur.com/szSAdyU
http://imgur.com/eLvpFFC
462 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 00:32:40.06 ID:G2cc55Qh0.net: http://imgur.com/hDcyDgk
さらには、福田が“永遠の推しメン”と公言している熊井友理奈に、
ハロー！プロジェクトアドバイザーの清水佐紀に徳永千奈美（見習い）、
そして開演前に眩しいほどの圧倒的なオーラで1万人の観衆の視線を独り占めしていた夏焼雅のBerryz工房メンバーの姿も。
463 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 00:34:14.74 ID:G2cc55Qh0.net: 夏焼雅はユニットの歌手活動しなくていいと思うが、、
どうせライブハウス回りになるんだし
ソロでCDSとかイベントとかでたまに歌えばいい
464 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 00:35:16.46 ID:G2cc55Qh0.net: いろんなハロプロのDVD,Blu-ray観たが夏焼雅が一番うまいなぁ
ダンスの先生は本音で言えば「ハロで一番上手いの？雅に決まってるじゃないの」だろう
465 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 00:37:18.95 ID:G2cc55Qh0.net: Buono!の DVD観返したが魅せるわ華があるわ
こういう子はなかなか出てこない
466 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 00:42:05.63 ID:G2cc55Qh0.net: Buono! ロックの神様武道館
http://www.youtube.com/watch?v=XzvYUaCSHF8
467 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 00:48:02.66 ID:kZuFILXM0.net: Buono Kokoro no tamago
http://www.youtube.com/watch?v=iJXGtIrvxUs
468 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 00:55:23.48 ID:kZuFILXM0.net: みんなだいすき
http://www.youtube.com/watch?v=Oxne2r1b2Xk
469 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 01:02:12.90 ID:kZuFILXM0.net: co・no・mi・chi
http://www.youtube.com/watch?v=pRFx7Cnagas
470 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 23:30:32.46 ID:jWQFcsqH0.net: 石田亜佑美[アイドルもういっちょ]
http://www.dailymotion.com/video/x3gbp7f

川c ’∀’) < 鼻毛出てるぞ
　(ou,,uっ
471 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/01(火) 23:35:06.72 ID:jWQFcsqH0.net: 20151128 ｢石田亜佑美が行くっ！#12｣
http://youtu.be/bLumHsjCJGM
472 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/02(水) 23:58:16.52 ID:enBRDFF90.net: 人類は、通常に立っている限り、猫背になるか腰痛になるしかないように作られている。
そのような骨の形をしている。
猫背になるのではなく猫がたまたま二本足で立っているのが人間と考えるべき
473 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/02(水) 23:59:11.65 ID:enBRDFF90.net: 立っているネコ
http://www.youtube.com/watch?v=d3XuCjBSM90
http://i.ytimg.com/vi/d3XuCjBSM90/hqdefault.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/gichousagi-nyanwan/imgs/a/a/aab7b57f.jpg
474 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/02(水) 23:59:53.20 ID:enBRDFF90.net: http://img02.ti-da.net/usr/takoyaki/08022202.jpg
猫は股関節を開かないと立てないだろう
475 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:00:55.01 ID:d2rfItp70.net: http://naniomo.com/wp-content/uploads/2014/06/005_R46.jpg
綺麗にターンアウトして立つ猫
476 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:09:23.27 ID:d2rfItp70.net: http://netalee.com/wp-content/uploads/2014/09/2gIMcagNg8O4FmV_rBEVh_106.jpeg
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-1a-0e/monaca8/folder/776160/81/10261881/img_1?1125654311
ターンアウトして立つ猫ちゃん続々発見ｗｗ
477 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:10:12.21 ID:uBNkFEGP0.net: http://ustat.petpic.jp/exc/content/13306168/578408/petpic/picture/20140614_f6daba893a631a1102139d59c60a6be06596a029.jpg?height=452&width=452
姿勢が良い猫
478 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:11:05.83 ID:uBNkFEGP0.net: http://stat.ameba.jp/user_images/20151103/22/morningmusume-10ki/02/4d/j/o0720096013473685572.jpg
可愛い猫発見！
479 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:11:47.54 ID:uBNkFEGP0.net: http://stat.ameba.jp/user_images/20151103/22/morningmusume-10ki/a4/5b/j/o0720096013473685592.jpg
川c ’∀´)
480 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:13:01.26 ID:uBNkFEGP0.net: ttp://www.murata-kenpo.or.jp/fine/detail.php?id=content_4d8c07b8c8f04
http://www.murata-kenpo.or.jp/images/upload/4d913e979f22a.jpg
↑良い姿勢※図2　腹直筋を鍛える　でん筋と太ももの裏側を鍛える

とある。
481 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:14:04.60 ID:uBNkFEGP0.net: 脊柱と大腿骨が骨盤を境にずれているのが人類なのである。
脊柱と大腿骨が骨盤を境にずれているのが人類なのである。
脊柱と大腿骨が骨盤を境にずれているのが人類なのである。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
482 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:29:22.99 ID:94j017lF0.net: 大事なことなので3回書きました。
483 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:30:58.74 ID:94j017lF0.net: 脊柱と大腿骨が骨盤を境にずれているのに、
どうして腹直筋やでん筋と太ももの裏側を鍛えれば良い姿勢になるという考えに至るのか全く不思議。

>第2回◎ 筋肉を鍛えて姿勢をよくする
>ttp://www.murata-kenpo.or.jp/fine/detail.php?id=content_4d8c07b8c8f04
http://www.murata-kenpo.or.jp/images/upload/4d913e979f22a.jpg
塚○伸　健康運動指導士←　
484 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:31:47.72 ID:94j017lF0.net: 脊柱と大腿骨がずれているのだから、いくら筋肉を鍛えても良い姿勢にはならない。
股関節を後方まで外旋させ、
大腿骨と脊柱ラインが一直線にならないと良い姿勢は得られない。
485 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:32:50.73 ID:94j017lF0.net: 健康運動指導士というのは、この程度の理解力しかない頭の悪い連中の取る資格である。

医学書をコピーして、やれこの筋肉が弱い、この筋肉が硬縮している、筋トレをしろ、ストレッチをしろ
と何の改善にもならないことを並べている。
486 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:34:42.28 ID:94j017lF0.net: 一般に次のことが言える。

●骨盤が前傾していると、腰椎の湾曲が強くなる。脊柱のS字カーブが強くなる。⇒腰痛持ちになる可能性。

●骨盤が後傾していると、腰椎が伸びて腰痛持ちになる可能性は減るが、⇒猫背になる可能性。
487 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:35:51.12 ID:4hKkUlNL0.net: 人類は、腰痛になるか猫背になるかどちらかなのである。
大腿骨と脊柱のずれを何らかの方法で直さない限り。

それにはターンアウトという少々人工的なテクニックを使うしかない。
そもそも猫でさえ立つときには股関節を開いてるのだから人工的とは言えまい。
488 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:37:17.74 ID:4hKkUlNL0.net: 立つときはつまさきを前に向けるという固定観念を捨てる
・歩く･走るとき⇒つま先は前に向ける
・立つとき⇒つま先は開く、股関節からターンアウト
489 ：ねぇ、名乗って：2015/12/03(木) 00:39:21.86 ID:4hKkUlNL0.net: 　　
　　
　　　
490 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:40:01.33 ID:4hKkUlNL0.net: @あゆみんのバースデーイベント＠ディファ有明、落選とか・・・。
http://p.twpl.jp/show/orig/4e2cj?.jpg
@石田BDイベント、落選者が身近にいたよ（苦笑）
@ちゃっかり申し込んでおいたあゆみちゃんBD イベント落選(つД`)ノやっぱ最後まで申し込むの迷ったからなぁ・・・
491 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 00:40:45.73 ID:4hKkUlNL0.net: 有明満員
だーいしなら当然
492 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/03(木) 01:27:23.30 ID:mQvbMpNA0.net: http://blog-imgs-42.fc2.com/t/a/n/tansokudatte/blog_import_4f39ff01db745.jpg
http://blog-imgs-50.fc2.com/t/a/n/tansokudatte/DSC04902.jpg
http://yama_nousagi.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_be3/yama_nousagi/tatuneko.jpg?c=a0
http://stat.ameba.jp/user_images/20140228/18/shisho9801wrxsti/79/1c/p/o0375050012860607400.png
493 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/04(金) 23:07:40.96 ID:SHum+Po40.net: モー娘。’15石田、来年の紅白に意欲「出場できるよう頑張りたい」
http://www.oricon.co.jp/news/2063344/full/
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20151204/2063344_201512040996530001449214239c.jpg
「監督から『ダンスがうますぎる』と怒られた。そんな経験もないので、褒められてうれしいのに注意されるので難しかった」と複雑な役どころに苦戦した様子。
494 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/04(金) 23:08:17.78 ID:SHum+Po40.net: 共同通信
http://www.kyodo.co.jp/entame/showbiz/2015-12-04_1523224/
堀内敬子「ライバルはモー娘・石田亜佑美！？」　「４４歳のチアリーダー！！」で共演
495 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/04(金) 23:08:44.02 ID:SHum+Po40.net: ニッカンスポーツ
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/1575043.html
http://cache2.nipc.jp/entertainment/news/img/nhk-et-n-151204002-w500_0.jpg
496 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/04(金) 23:09:13.35 ID:SHum+Po40.net: モー娘。石田亜佑美、チアリーダー役「ダンスが上手すぎる」
http://www.crank-in.net/entertainment/news/40236
http://www.crank-in.net/img/db/1149124_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149110_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149112_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149111_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149114_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149113_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149116_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149115_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149122_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149121_650.jpg
http://www.crank-in.net/img/db/1149123_650.jpg
497 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/04(金) 23:09:45.01 ID:SHum+Po40.net: 石田亜佑美：NHKドラマ会見で堂々宣言　「来年は紅白出場」
http://mantan-web.jp/2015/12/04/20151204dog00m200018000c.html
http://storage.mantan-web.jp/images/2015/12/04/20151204dog00m200018000c/001_size10.jpg
http://storage.mantan-web.jp/images/2015/12/04/20151204dog00m200018000c/002_size10.jpg
http://storage.mantan-web.jp/images/2015/12/04/20151204dog00m200018000c/006_size10.jpg
http://storage.mantan-web.jp/images/2015/12/04/20151204dog00m200018000c/012_size10.jpg
498 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/06(日) 23:45:05.82 ID:xcqWLJkK0.net: http://i.imgur.com/ZZ7LnZf.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CVhbUH4VEAAgLU-.jpg
499 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/06(日) 23:47:35.17 ID:xcqWLJkK0.net: http://i.imgur.com/wQowiZf.jpg
http://i.imgur.com/3K9Wxjm.jpg
500 ：ねぇ、名乗って：2015/12/07(月) 00:32:25.37 ID:DRMCjBA40.net: 　　　　
501 ：ねぇ、名乗って：2015/12/07(月) 00:34:04.60 ID:DRMCjBA40.net: 　　
　　　　　　
　
502 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/07(月) 00:36:53.60 ID:DRMCjBA40.net: ヒトの大腿骨と脊柱が骨盤でずれているのは、チンパンジーからさほど直立二足歩行に適応進化していない証左
http://www.art-kobo.co.jp/web_zuhan_kobo/html/upload/save_image/05201522_5199c12c1dc56.png
http://www.art-kobo.co.jp/web_zuhan_kobo/html/upload/save_image/10191256_4e9e4a57d6f75.png
チンパンジーが思いっきり骨盤を後傾させて上体を立てているのがヒト
そのため股関節より腰椎が後方に位置する
503 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/07(月) 00:37:39.68 ID:DRMCjBA40.net: 大腿骨と脊柱のずれを何としてでも埋めねばらなない
そこで考え出されたのがターンアウト
「股関節を開いて立つ」と言っても実際は「大腿骨を後方に寄せ集めて立つ」
504 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/07(月) 00:41:57.82 ID:DRMCjBA40.net: ひょっとして
バレエ教室の先生でもターンアウトの目的意味を分かっていない
おそらく
バレエ習ってても分かっていない
505 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/07(月) 00:43:07.17 ID:DRMCjBA40.net: ターンアウトというと「前方に閉じた股関節を横に開く」をイメージするが、実際は
「既に横に開いている股関節を後方に閉じる」
　　　
506 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/07(月) 00:44:27.78 ID:DRMCjBA40.net: ターンアウト(turn out) でなく本当は　ターンバックイン (turn back in)
前方に閉じた股関節を横に開くではなく
股関節を後方に閉じる
大腿骨を後方に寄せて集める
大腿骨を仙骨方向に寄せる
507 ：ねぇ、名乗って：2015/12/10(木) 22:46:51.60 ID:YTyKrs4r0.net: 　　
　
508 ：ねぇ、名乗って：2015/12/10(木) 22:49:43.80 ID:YTyKrs4r0.net: 　　　
509 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/10(木) 22:50:28.23 ID:YTyKrs4r0.net: 2015/12/8 武道館
http://gifs.com/gif/9GBwRk
http://giftube.nu/3_complete.php

る
http://gifs.com/gif/NnYQn5
510 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/10(木) 22:51:10.09 ID:YTyKrs4r0.net: http://cdn2.natalie.mu/media/1512/1209/morningmusume/extra/news_xlarge_morningmusume15_20151208_12.jpg
511 ：ねぇ、名乗って：2015/12/13(日) 00:34:21.21 ID:RCVsavhQ0.net: 　　　　
512 ：ねぇ、名乗って：2015/12/13(日) 00:34:57.06 ID:RCVsavhQ0.net: 　　
　　

　　　
513 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 00:35:38.56 ID:RCVsavhQ0.net: Music Fair
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151212180436.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151212181259.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151212181308.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151212181408.jpg
http://k.pd.kzho.net/1449912259623.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151212181735.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151212182928.jpg
514 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 00:37:17.27 ID:RCVsavhQ0.net: http://www.youtube.com/watch?v=3mEebn-rBx8&t=3m01s
夏まゆみ「起こりがちなことは手先でやるっていう　簡単な振りほど大事にしなきゃ」
　
　　
体幹から腕を使う夏焼雅
http://1.giftube.nu/complete/B/pxO4d2.gif?1449807010
http://1.giftube.nu/complete/B/4M4yXH.gif?1449808422
http://1.giftube.nu/complete/B/3jZKQs.gif?1449809380
http://1.giftube.nu/complete/B/NIbhRq.gif?1449809666
http://1.giftube.nu/complete/B/WBjKZB.gif?1449810356
こうした体幹からの腕の使い方は、意識の問題でなく
肩が前肩でも後肩でもなくニュートラルの位置にあることに因る。

肩の位置がニュートラルの人は
胸の筋肉と背中の筋肉のテンションのバランスが取れていて、普段から【上腕が外旋】している。
515 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 00:39:41.90 ID:RCVsavhQ0.net: 前肩かニュートラルかを知るには
「前へならえ」をして、目を瞑って肘を曲げる。
・ニュートラルの人 ⇒ 前腕が垂直に立つ。
・前肩の人 ⇒ 前腕が横（内向き）に曲がり、両腕が前で交差してしまう。
516 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 00:41:15.41 ID:JcCc+E5G0.net: 肩の位置がニュートラルの人は、普段から【上腕が外旋】している。
普通に立った姿勢でひじの屈曲が【前】を向いている。
http://www.youtube.com/watch?v=DkL375wkTfQ&t=6m53s
http://gifs.com/gif/kRR8oX
佐藤は手を上げろと言われて自然とこうなった。
517 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 00:42:27.53 ID:JcCc+E5G0.net: 前肩の人は、【上腕が内向き】になっている。
普通に立った姿勢で、肘の屈曲方向が【内】を向いている
　　
518 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 00:43:56.23 ID:JcCc+E5G0.net: 前肩で上腕が内旋しているのは胸が閉じた体幹姿勢が原因。
「胸を開い」て矯正できれば良いのだが
多くの場合、肩を後ろに引くことによって直そうとする。
そうすると背中の筋肉が緊張して最悪。
成長期過ぎて前肩を矯正するのは、肩甲骨を寄せた引き肩になってしまいがちで
難しい。
519 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 00:44:55.75 ID:JcCc+E5G0.net: http://gifs.com/gif/yaY4lR
佐藤牧野は前肩でなく自然な湾曲
　　　
520 ：ねぇ、名乗って：2015/12/13(日) 00:47:40.40 ID:JcCc+E5G0.net: 　　　
　　　　　
521 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:04:06.63 ID:a3CMLELx0.net: http://1.giftube.nu/complete/B/nkjXoD.gif?1449807661
胸鎖関節から腕を動かす夏焼雅
　
522 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:05:41.15 ID:a3CMLELx0.net: http://gifs.com/gif/wppm1m
右腕が胸鎖関節から動く　雅ちゃん
523 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:07:15.51 ID:a3CMLELx0.net: http://gifs.com/gif/rkkRDk
夏焼雅の体幹がブレないこと魔法のごとし
524 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:08:22.57 ID:a3CMLELx0.net: http://gifs.com/gif/V333wD
http://gifs.com/gif/733L0j
http://gifs.com/gif/rkkRlE
http://gifs.com/gif/Nkk966
http://gifs.com/gif/733LBj
http://gifs.com/gif/688XJn
http://gifs.com/gif/n55rWl
http://gifs.com/gif/1wwroj
歌とダンスは両立するものであることを夏焼雅を見て思い知る
525 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:16:13.93 ID:a3CMLELx0.net: http://gifs.com/gif/9GGGwq
http://gifs.com/gif/o888wW
http://gifs.com/gif/e88897
http://gifs.com/gif/nYYYe9
http://gifs.com/gif/9GGGOa
http://gifs.com/gif/kjjjGN
http://gifs.com/gif/kRR8kE
http://gifs.com/gif/311QqO
http://gifs.com/gif/Dkk1nx
「いいね！」としか言いようがない。ありきたりな言葉で礼賛するのが失礼なほど。
言語で記号化できる芸術なんてたまらなくつまらないだろうし。
526 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:22:29.45 ID:54sbAFVQ0.net: 夏焼雅
http://1.giftube.nu/complete/B/Eetv5b.gif?1449897581
「バットマン･タンデュを見ればそのダンサーが優れたダンサーかそうでないかがすぐに分かる」
　　------バレエ教師アグリッピナ･ワガノワ
527 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:24:19.35 ID:54sbAFVQ0.net: 3人揃って～？
　　ボーノで～す！

　∋oノハo∈　☆ノﾉハヽ　∋8ノハヾ
σ(・ｖ・`州　ﾉσ∂_∂'ﾙ　ﾙσ’ｰ’ﾘ
　ヽ　　⊂）　　（ﾉ　　と）　　（ﾉ　　と）
　　し'⌒∪　　　し'⌒∪　　　し'⌒∪
528 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:25:44.32 ID:54sbAFVQ0.net: http://gifs.com/gif/GX06Z1
尾形さんもめちゃくちゃうまい
　　
529 ：ねぇ、名乗って：2015/12/13(日) 01:27:02.87 ID:54sbAFVQ0.net: 　　　　　　　　　　
530 ：ねぇ、名乗って：2015/12/13(日) 01:27:28.18 ID:54sbAFVQ0.net: 　　
　　　　　　　　　　
531 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:54:45.93 ID:jOJRNfq40.net: 姿勢調節も反射機能であり、無意識。

ハロステ小田
http://www.youtube.com/watch?v=x9g1jsajLhY&t=10m40s
座っている人のおでこを軽く指で押さえるだけで立てなくなる。
立つためには姿勢を安定させなばならず、上体をかなり前傾させてからでないと立てない。
普段それを意識してないので、指一本で押さえられるだけで立てなくなる。
これほどの大きな姿勢調節さえ、ヒトは意識してない。
532 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:56:54.36 ID:jOJRNfq40.net: 姿勢反射には、伸張反射、屈曲反射、迷路反射などがあり、身体重心の位置が足裏底面に
常に存在するように働いている。

「前へならえ」----直立姿勢から両腕を前方に挙げる。
この時活動する筋肉は、肩関節を曲げる三角筋や上腕二頭筋だけではない。
肩の筋肉に先立って姿勢調節に関係する筋活動（前脛骨筋，大腿二頭筋，脊柱起立筋など）が生じる。
両腕を前に出した分だけ重心が前に移動するので、バランスをとるために
身体を少し後傾させる姿勢調節が行われる。
533 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 01:58:01.13 ID:jOJRNfq40.net: 両腕を下げた状態から、両腕を前へ挙げた状態へ移行すると、体幹はほんの少し後傾する。
腕二本の重さだけでも前方へ倒れるくらい重心が移動する。そのため倒れないように
体幹を後傾させるのである。
この姿勢調節のための前脛骨筋、大腿二頭筋、脊柱起立筋などの動きは、
腕を挙げるに先立って予測的にかつ無意識に生じる。
534 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 02:06:25.17 ID:jOJRNfq40.net: なぜ、猫背になるのか

>ttp://www.murata-kenpo.or.jp/fine/detail.php?id=content_4d8c07b8c8f04
http://www.murata-kenpo.or.jp/images/upload/4d913e979f22a.jpg
↑真中の猫背の図

人間は、大腿骨と腰椎が骨盤でずれている。　大腿骨より、腰椎は後方に位置する。
そのため、[腰椎－胸椎－頸椎－頭]が真っ直ぐだと、後ろに倒れてしまう。
倒れないために頭部を前に出してバランスをとっているのである。

倒れないために、バランスをとるために、姿勢反射で猫背になっている。
決して筋力（脊柱起立筋など）が弱いためではない。
535 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 02:17:49.27 ID:jOJRNfq40.net: 座っている時間、デスクワークが長いと姿勢が悪くなるか？
と言うと、そうではない。
座骨に重心を下し正しく座っていれば、立っているより良い姿勢になる。

正しく座れば座骨は股関節より後方に位置する（ほんの少しではあるが）
http://s-takanaga.com/blog/wp-content/uploads/2015/03/zakotuzai01.jpg
http://fs1.shop123.com.tw/200313/upload/harddisc/200313443_file_39392.jpg
http://www.kotubankyosei-iyashiya.com/wp-content/uploads/zakotsu.png
http://www.usk-drum.info/wp-content/uploads/2014/07/t02200285_0800103512992933772.jpg
http://ouchi-care.com/wp-content/uploads/2015/05/655dcb0e6519c34baf6d9d53e19323891.jpg　そのため、
椅子との接地点－座骨－腰椎－肩関節－AO関節（環椎後頭関節）が鉛直線上に並ぶ。

立っている時のように
接地点－踵－下腿･大腿－股関節－骨盤（ここでずれる）－腰椎胸椎
ズレが生じない。

座骨に重心を下し正しく座れば、頭を前に出してバランスをとる必要がなく猫背になりにくい。
536 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 02:20:27.46 ID:jOJRNfq40.net: ピアノ教室では正しい座り方から指導する。
脱力のためのストレッチ（脱力体操）などもやっているだろう。
さらに、鍵盤を弾く指の動きは体幹から始まっていて楽器を弾くという行為はダンスそのもの。
537 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 02:23:08.83 ID:onbeUbmu0.net: 思うに
幼少期より特殊なダンススクールでHIPHOPを習う必要は全くなく、害悪でしかない。
昔からの女の子の習い事の王道---「ピアノ」と「クラシック･バレエ」をやるのが最強である。最強まりあ。
538 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 23:58:57.38 ID:fv3QLW6F0.net: EVERYDAY 絶好調!!
ttp://www.youtube.com/watch?v=o8RYbGrc7OA
539 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/13(日) 23:59:42.82 ID:fv3QLW6F0.net: 夏焼雅
http://gifs.com/gif/v228Om
http://gifs.com/gif/4xxzln
http://gifs.com/gif/G66MpL
http://gifs.com/gif/QWW6o0
http://gifs.com/gif/kRRrYE
http://gifs.com/gif/W66QZv
http://gifs.com/gif/NkkYP6
http://gifs.com/gif/Z66w0R
http://gifs.com/gif/J66YPP
540 ：ねぇ、名乗って：2015/12/14(月) 23:48:56.94 ID:y2ZCpMKe0.net: 　　　
541 ：ねぇ、名乗って：2015/12/14(月) 23:51:52.45 ID:y2ZCpMKe0.net: 　　　　
　　　　　　　
542 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/14(月) 23:52:27.78 ID:y2ZCpMKe0.net: 2015.12.14 MUSIC JAPAN
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151214001844.jpg
http://s.pd.kzho.net/1450019936796.jpg
http://livetests.info/load/20151214-004351-941.jpg
http://s.pd.kzho.net/1450020642855.jpg
http://livetests.info/load/20151214-004510-484.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151214005328.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long151214001745.jpg
543 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/14(月) 23:53:16.29 ID:y2ZCpMKe0.net: http://gifs.com/gif/lYYkBV
http://gifs.com/gif/ERRX3m
http://gifs.com/gif/DkkZzk
http://gifs.com/gif/lYYkA1
544 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/14(月) 23:54:20.35 ID:y2ZCpMKe0.net: 12.14 MUSIC JAPAN　One･Two･Three
http://gifs.com/gif/BBBX4n
545 ：ねぇ、名乗って：2015/12/16(水) 21:27:09.48 ID:82pky0RH0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
.　 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
546 ：ねぇ、名乗って：2015/12/16(水) 21:27:45.21 ID:82pky0RH0.net: 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
547 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:30:06.73 ID:82pky0RH0.net: 巷にはびこるインナーマッスル馬鹿、体幹馬鹿について

http://nikkan-spa.jp/624328
http://workoutnavi.com/innermuscle
http://izuru-style.com/innermuscle
http://musclebodyinfo.blog.fc2.com/blog-entry-233.html
↑説明するの面倒くさいからこれらのサイト読んで。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433)
548 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:31:12.57 ID:82pky0RH0.net: 股関節外旋筋のトレーニングを行うインナーマッスル馬鹿　
http://www.youtube.com/watch?v=-n4g9BBIr2Y
----これは何のトレーニングですか？
ｲﾝﾅ馬鹿「深層外旋六筋を鍛えているのです」
----何のために？
ｲﾝﾅ馬鹿「股関節を外旋して立つためのトレーニングです」
----股関節を外旋して立つための筋肉トレでしたら、股関節を外旋して立っているのが一番効果的です。
　（筋力トレーニングにおける「特異性の原則」）

スクワット･デッドリフトで効果的に深層外旋六筋（梨状筋･上下双子筋･内外閉鎖筋･大腿方形筋）を鍛える
ことができます。股関節外旋筋を鍛えるためにプリエがあるのだからプリエをやればよい。
そもそもプリエ＝「股関節を開いたスクワット」と見なせる。
549 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:32:34.04 ID:82pky0RH0.net: http://www.youtube.com/watch?v=-n4g9BBIr2Y
このやり方では節深層外旋六筋よりも、主に中殿筋に（梨状筋も少し）効いてしまっている。
内閉鎖筋･大腿方形筋･下双子筋を完全に収縮させるためには最後は両足を閉じた状態でなければならない。
スクワットというと大腿四頭筋、大殿筋などの大きな筋肉しか稼働してないと思われがちだが
深層外旋六筋も参加している。立ち足の幅･つま先の向きを変えバリエーション付けてスクワットをやることで
効果的に股関節外旋筋を鍛えられる。

動画の人は股関節外旋筋を誤解している。
股関節外旋深層六筋の中でも、下の方にある　内閉鎖筋･大腿方形筋などは
股関節を外旋させたまま股関節を伸展させる筋肉である。（あるいは股関節を進展させたまま外旋させる筋肉）。
動画のように股関節が曲がったままでは深層外旋六筋を完全に鍛えることはできない。
550 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:34:41.85 ID:82pky0RH0.net: インナーマッスルやアウターマッスルという定義は医学にはなく造語。
>>45で体幹馬鹿が挙げてる筋肉は「骨を動かす･骨を調節する」という意味で
大胸筋･三角筋･上腕二頭筋などと同じ骨格筋。
まともな知識のある人ならインナーとかアウターとか言わない。
筋線維をインナーorアウターと区別するのは難しい。
俗にインナーマッスルと言われるローテーターカフ筋も別に内側にあるわけでない。
医学的には「骨格筋」に対する本当の意味でのインナーマッスルは
「心筋（心臓の筋肉）」と「内臓筋（平滑筋）」になる。
551 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:36:18.02 ID:+W4DD9MS0.net: 医学的には筋肉は三種類しかない。
･骨格筋
･心筋
･内臓筋（平滑筋）
所謂インナーマッスルも一般的なウエイトトレーニングで鍛えられる。
インナーマッスルを狙ったトレーニングよりも、スクワット､デッドリフト､ベントオーバーローイングなど
の方が効果的に深層の筋肉を鍛えられる。
552 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:37:25.05 ID:+W4DD9MS0.net: 体幹馬鹿インナーマッスル馬鹿には本当に辟易。
　　
体幹の筋肉が大事、深層筋が大事なのはボディビル界で昔からいわれてきた。
体肢の筋肉より先に体幹を鍛える。
体幹を鍛えるためにBIG3（デッドリフト･スクワット･ベンチプレス）＋腹筋を徹底的にやる。
深層筋に効かせるためにマシンよりもフリーウエイトでやる、ひねりを加えてバリエーションを付ける。
基本中の基本。ボディビルダーの体幹が弱い深層筋が弱いと思ってたら大間違い。
553 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:44:41.42 ID:+W4DD9MS0.net: ドローイン、ロングブレスで体幹のインナーマッスルを鍛えると代謝が上がってダイエット効果がある
というのも馬鹿な女向けの商売でしかない。
ロングブレスでインナーマッスルを鍛えて上がる基礎代謝は数kcalもないだろう。
筋肉が1kg増えて上がる基礎代謝は一日あたり12kcalしかない（安静時）。
筋力がついて活動量が増すことを考慮しても28kcalぐらいである。
（筋肉が1㎏増えると一日50Kcal代謝があがるという報告もある）
いずれにせよ女性が腹横筋や骨盤底筋を鍛えて上がる基礎代謝は10kcalもない。
マンナンライフ蒟蒻畑ララクラッシュ1個が8kcal
http://www.mannanlife.co.jp/lineup/lala_grape.html

ロングブレス自体のカロリー消費量もウォーキングと同程度。（だったら走れ）
狭義の体幹のインナーマッスル腹横筋･横隔膜･多裂筋･骨盤底筋は普通にシット･アップ･デッドリフトやって
ジョギングでもしてれば鍛えられる。
554 ：ねぇ、名乗って：2015/12/16(水) 21:45:29.65 ID:+W4DD9MS0.net: 　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
555 ：ねぇ、名乗って：2015/12/16(水) 21:46:07.41 ID:+W4DD9MS0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
556 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:49:23.64 ID:+W4DD9MS0.net: http://gifs.com/gif/gJJyn3
夏焼雅：肩がニュートラル。肘の屈曲方向が上向き。前腕は尺骨と橈骨をクロスさせ掌を前へ向ける
嗣永愛理：前肩ゆえ肘から先の繊細な表現ができない
557 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:50:11.09 ID:+W4DD9MS0.net: http://imgur.com/OmxuKYF
http://imgur.com/O7scAZe
http://imgur.com/ipvzDOU
譜久村：肩ニュートラル。上腕が外旋され、ひじの屈曲が上を向いている。前腕は尺骨と橈骨をクロス。　
鞘師：前肩。上腕が内旋され、ひじの屈曲が横を向いている。
野中：まずまず
558 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 21:51:02.23 ID:+W4DD9MS0.net: http://imgur.com/u3Ln4Ei
http://imgur.com/Bs9f6EW
譜久村：肩ニュートラル。上腕は外旋。ひじの屈曲が上を向いている。尺骨と橈骨をクロスさせ掌を返す。
鞘師：前肩。上腕が内旋され、肘の屈曲が横を向いている。
559 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/16(水) 22:27:25.87 ID:JzbKtYJG0.net: 肩がニュートラルの人は、上腕は外旋。前腕は内旋。　
同じ振り付けをやっているのに、なんとなく格好良く美しく見える人と、そうでない人の違いはこういう所
560 ：ねぇ、名乗って：2015/12/17(木) 00:38:35.90 ID:TinbN54p0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
561 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:39:28.74 ID:TinbN54p0.net: ピアノ弾くとき肘は横に張らない。前肩だとひじを張ってしまう。
肩はニュートラルに保ち上腕は外旋、肘の屈曲は上を向く。尺骨と橈骨をクロスさせ掌を下へ向ける。
トリルなんかは指だけでなく尺骨･橈骨のクロスによる回旋運動で弾くわけです。
　・円回内筋･方形回内筋は前腕を内側へ回転させる
　・回外筋･上腕二頭筋は前腕を外側へ回転させる
　・腕橈骨筋は回内回外両方の作用を持つ
前腕の回内回外はひじの外側にある腕橈関節から動く

腕橈関節を使って前腕の回転を起こすようにすると楽に弾ける。
手は尺骨･橈骨の回外回内運動を用いて回転させることができる。
回転が正しく行われたならば、腕のどの部分も緊張せずに済む。
562 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:40:04.92 ID:TinbN54p0.net: 鍵盤の打鍵速度を上げるには、指先の動きだけでは不十分で、
肘から前腕を落下させることと、広背筋を使い肩から上腕を落下させることが重要。
そのためにはひじの屈曲が上を向いている必要があり、肩の位置はニュートラルで
上腕は外旋されていなければならない。
563 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:41:07.27 ID:TinbN54p0.net: 前腕を落下させる際、上腕三頭筋に力を入れ鍵盤を押すのではなく、上腕二頭筋を脱力させて
前腕を垂直に自然落下させる。
それには、肩がニュートラルで肘の屈曲が方向が上を向いていることが絶対条件となる。
前肩でひじの屈曲が横を向いていると上腕三頭筋に力を入れ押す動作になりやすい。
564 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:42:14.34 ID:TinbN54p0.net: 腕が柔軟に動くかは、腕がつながっている体幹部がピアノの動作にふさわしい姿勢をとっているかがポイント。
胴体の制御ができていることが重要で、ピアノ演奏時の初動は指でなく背中にある。
ピアノ弾く行為はダンスそのもの。
565 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:42:42.56 ID:TinbN54p0.net: http://1.giftube.nu/complete/B/SRM1y5.gif?1450120437
佐藤ま
http://1.giftube.nu/complete/B/5cSPvC.gif?1450167212
福田　ピアノ弾くときの手の動きそのまま
566 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:46:03.54 ID:yWc3f4+40.net: 尺骨と橈骨をクロスさせて前腕を回旋させるとき、尺骨は静止していて、橈骨が動く。
　尺骨－小指側
　橈骨－親指側
橈骨は上腕に組み込まれているのではなく、輪状靭帯で保持されているだけ。
橈骨はその靭帯の内側で回転する。
尺骨は上腕骨に組み込まれていてその接点では回転しない。

前腕を回転させるときには、【腕の小指側が軸】というイメージを持つ。
小指と尺骨が一本のラインに真っ直ぐになる小指主導にすれば前腕の動きはスムースで綺麗になる。
567 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:47:21.12 ID:yWc3f4+40.net: 親指と橈骨が一本のラインに真っ直ぐになる親指主導の形では、手の全体が小指側に寄って曲がる。
これを尺側偏位と言う。親指主導の動きは硬くぎこちなくなる。
568 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:47:58.87 ID:yWc3f4+40.net: 鉄棒などにぶら下がるとき小指主導で握ると力強く安全に握れる。
棒状のものを握るとき小指薬指で握って中指人差し指は軽く添えるようにするのが腕の構造上
理にかなっていて美しい。
http://gifs.com/gif/rkkr1L
道重さゆみ　シャバダバドゥ～
569 ：ねぇ、名乗って：2015/12/17(木) 00:49:57.79 ID:yWc3f4+40.net: 　　　　
　　
570 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:50:24.77 ID:yWc3f4+40.net: 12/16 めざましテレビ
http://s.pd.kzho.net/1450218457927.jpg
http://s.pd.kzho.net/1450218464523.jpg
http://s.pd.kzho.net/1450218470152.jpg
571 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 00:51:08.71 ID:yWc3f4+40.net: ℃-ute「情熱エクスタシー」LIVE
http://gifs.com/gif/PNNEJ1
http://1.giftube.nu/complete/B/hSHa2L.gif?1450197328

萩舞
http://gifs.com/gif/W660oQ
572 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 23:42:14.21 ID:9FZNsMJR0.net: 12/16 FNS歌謡祭
http://livedoor.blogimg.jp/matome1206-nogizaka46matomenoma/imgs/5/e/5e8ff806.jpg
http://i.imgur.com/2c9bKfK.jpg
573 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/17(木) 23:42:44.98 ID:9FZNsMJR0.net: 12/16 FNS歌謡祭
http://pbs.twimg.com/media/CWWAjIkUAAENDKv.jpg:orig#.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CWWAjIWUEAAZ-49.jpg:orig#.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CWW7gVUU4AQ6dxw.jpg:orig#.jpg
574 ：ねぇ、名乗って：2015/12/18(金) 23:28:25.21 ID:Wc2pj//F0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　･ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
575 ：ねぇ、名乗って：2015/12/18(金) 23:29:13.14 ID:Wc2pj//F0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
576 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:31:09.19 ID:Wc2pj//F0.net: ASH関係者（？あるいはASHとの提携で鞘師を持ち上げなければならない立場の人々）
がバレエを生で鑑賞したことがあろうがなかろうが
ASHではバレエは一切教えてなかったし、鞘師本人も「バレエってジャンルになると自分が踊れてるのかどうかも分からない」
と認めているよ。
577 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:32:06.65 ID:Wc2pj//F0.net: バレエコンクールで入賞した子がハロプロ入って即上手く踊れるとは限らない。
バレエは軸を常に保って踊っているので
軸を外す(off-balance)動きに難儀するらしい。＞正月のハロコンの相川茉穂。
夏焼雅清水佐紀にしてもバレエそのものの経験は3～4年間ぐらいだろう。
578 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:32:52.33 ID:Wc2pj//F0.net: バレエに関しては1年半2年ぐらい前からちゃんと勉強してますが
1年や2年書物で知識を得たからって「私はバレエを知っている」体で語る下卑た精神は持ち合わせてないです。
ハロプロには3歳4歳から5年10年バレエ習ってる子はたくさんいるわけだし。
579 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:33:31.33 ID:Wc2pj//F0.net: カンペル平面。少しスポーツを勉強してる人には結構有名だが
自称健康運動指導士からこのような話が出てくることは一切ありませんね。
知識もない不勉強で洞察力が鈍く頭の悪い自称健康運動指導士さん。
後出しじゃんけんよろしく基本書に載っていることを書き起こすだけで知識なんか何にもないでしょ＞自称健康運動指導士。
580 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:34:20.04 ID:Wc2pj//F0.net: バレエでは審美的な問題もあり、正面向くよう指導されていると思うが
伝統的に経験則でほんの少しだけ顎を上げる方が首がリラックスすることは知られているようで
「遠くを見なさい」「胸で見なさい」とよく言う。
581 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:34:54.43 ID:aI8FchQW0.net: サーヤシ平面
http://imgur.com/buJtlwS
http://imgur.com/KPAM2Yp
http://gifyoutube.com/gif/m6rDd2
http://imgur.com/JBK02ip
http://gifs.com/gif/KdwazY
http://imgur.com/KwUuVJc
http://gifyoutube.com/gif/vV5MV8
http://imgur.com/VwoSVBT
http://imgur.com/HHXOxHD
http://imgur.com/nKUoRX0
582 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:36:14.07 ID:aI8FchQW0.net: 「知識」がお好きなようだが。
黒人アスリートは競技中カンペル平面の体勢を取っていることが多い。
書物で知識を得てそうしているのではなく本能的にそうしている。
スポーツに関して知識をひけらかすことの馬鹿っぽさが分からないらしい。

知識なんかなくて本能的にそうできるならその方が素晴らしい。
（逆に言えば知識を得てからそうしてるようじゃ駄目なんだ）
舞踏芸術に関しても知らなくて直観で分かるならその方が素晴らしい。
583 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:36:38.29 ID:aI8FchQW0.net: 夏焼雅：ﾉﾉl∂_∂'ﾙ＜きょうさ関節？何それ知らない
584 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:37:46.50 ID:aI8FchQW0.net: 理学療法士の学校で使われている運動生理学の教科書で勉強しても身体のことは何にも分からないですよ。
概論的なことしか書かれていない。
もう少し本質的な勉強してきてね＞体幹馬鹿さん。
585 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:38:19.79 ID:aI8FchQW0.net: 肩のラインより顔半分が埋もれるほど肩が上がる首が垂れる。
2012年頃最初にこの子のダンスを見て思ったのは「何かすっきりしないな」「肩胸首の辺りが」「えっこれって上手いの？」
同じことは動画を見た多くの人が感じただろう。
http://imgur.com/HwocAcf
http://1.giftube.nu/complete/B/pzzNdJ.gif?1448597493
http://imgur.com/gOpppeq
http://gifs.com/gif/vprj7n
http://imgur.com/CJQhKJ1
http://imgur.com/HjyVvSV
http://1.giftube.nu/complete/B/6EJhLr.gif?1448651091
http://imgur.com/uvFtEHk
http://imgur.com/JKwW8fc
http://1.giftube.nu/complete/B/UiV7h7.gif?1450438064
http://imgur.com/MKtU4zL
http://imgur.com/W7Z21Pk
http://1.giftube.nu/complete/B/uZp39R.gif?1448563528
586 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:39:12.31 ID:aI8FchQW0.net: http://gifs.com/gif/QWWP4q
今回は肩が上がらずに良かった
587 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:39:59.63 ID:aI8FchQW0.net: この程度は修正できるってことは全く矯正不可能なほどではないんだろう。もっと早く指導出来てればね。
文句なら鞘師を指導したASHのダンス講師陣に言ってよ。
588 ：ねぇ、名乗って：2015/12/18(金) 23:40:32.56 ID:aI8FchQW0.net: 　　　　
　
589 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:40:58.65 ID:aI8FchQW0.net: 良かった良かった
590 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:43:49.97 ID:aI8FchQW0.net: ソロダンス
http://gifs.com/gif/PNNODn
https://gifs.com/gif/ADDvZz
http://www.youtube.com/watch?v=8RX_cXqYQ8Q&t=3m19s
なかなか良いと思う
591 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:45:28.05 ID:FP96u+K90.net: http://gifs.com/gif/kRRA1x
凄く良いよ
592 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/18(金) 23:46:01.77 ID:FP96u+K90.net: http://www.youtube.com/watch?v=8RX_cXqYQ8Q
卒業作品がこれで良かったね。
593 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 00:21:22.74 ID:YExznXWx0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　
594 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 00:22:58.39 ID:YExznXWx0.net: 12/16 FNS
http://i.imgur.com/NfuMt1a.gif
595 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 00:22:51.84 ID:YExznXWx0.net: 12/16 FNS
http://i.imgur.com/NfuMt1a.gif
596 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 00:23:44.23 ID:YExznXWx0.net: http://pbs.twimg.com/media/CWf51TFUAAA4h_q.jpg:orig
http://news.walkerplus.com/article/69644/390239_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/69644/390244_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/69644/390250_615.jpg

　　　
597 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 00:23:48.01 ID:YExznXWx0.net: http://pbs.twimg.com/media/CWf51TFUAAA4h_q.jpg:orig
http://news.walkerplus.com/article/69644/390239_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/69644/390244_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/69644/390250_615.jpg

　　　
598 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 21:51:32.86 ID:cBEz8k/z0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
599 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/19(土) 21:53:04.50 ID:cBEz8k/z0.net: >>549追記
600 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/19(土) 21:53:44.85 ID:cBEz8k/z0.net: >>549
側臥位での股関節外旋筋の筋力トレーニング　
http://www.youtube.com/watch?v=-n4g9BBIr2Y
↑の動画の管理元のサイト
↓
>http://kokansetsu-itami.com/hipriha/2768/
>寝転んで行う股関節の外旋筋の筋トレです。今回は膝のまわりにチューブを巻いて行っています。
>詳しくは上記URLの記事を参照してください。

>http://kokansetsu-itami.com/hipriha/2768/
>外旋六筋を中心に股関節外旋筋の筋トレを分かりやすく解説
↑
とある。
サイト管理者は理学療法士らしい。
601 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/19(土) 21:56:23.11 ID:cBEz8k/z0.net: >http://kokansetsu-itami.com/hipriha/2768/
>股関節外旋筋は大殿筋などの大きな筋肉とは違い、細く、小さい筋肉ですので
>いわゆる筋トレではなく、地味ですが正確な運動が求められます。

何にも分かってない。この人。
股関節外旋深層六筋を図で見てみよう。
http://yakusyuin.com/img_kokansetu/kokansetu_sinsou.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/developpe/imgs/d/3/d335d739.jpg
この図を見れば、上下双子筋･内外方形筋･内閉鎖筋は、股関節が屈曲したままでは、完全に収縮しない
のが分かるだろう。
深層外旋六筋うのうち
（上下双子筋･内外方形筋･内閉鎖筋）は股関節を外旋させたまま股関節を伸展させる筋肉。
（梨状筋）は股関節を外旋させたまま股関節を屈曲させる筋肉。
と言える。
だから深層外旋六筋を鍛えるには、「股関節を外旋させたまま股関節の伸展と屈曲を繰り返すプリエ」
をやるのがもっとも効果的である。
動画のチューブを使った動作ではそれら深層筋を効果的に鍛えられない。
602 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/19(土) 21:57:03.97 ID:cBEz8k/z0.net: >筋トレのような激しい運動でなく地味ですが正確な運動が求められます。
↑
これも誤り。
深層外旋六筋はプリエで鍛えられる。プリエ＝「股関節を外旋させたまま、股関節の伸展と屈曲を繰り返す」
プリエは股関節を開いたスクワットと見なせる。
一般的なバーベルを用いたスクワットで、それらの深層筋は効果的に鍛えられている。
チューブを使った所謂インナーマッスルトレーニングはあまり効果がない。
603 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2015/12/19(土) 21:57:46.76 ID:cBEz8k/z0.net: 理学療法士でさえこんなにレベルが低い。
　　
604 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 22:39:20.49 ID:cBEz8k/z0.net: 　　　　
605 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 22:39:44.93 ID:cBEz8k/z0.net: http://i.imgur.com/gJMmsKt.jpg
606 ：ねぇ、名乗って：2015/12/19(土) 22:40:02.33 ID:cBEz8k/z0.net: http://www.hello-online.org/res/picboardimg/201512/img20151217141256116.jpg
607 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 22:16:37.86 ID:CGAp1LgI0.net: ｷﾀｰ
608 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 22:22:14.02 ID:CGAp1LgI0.net: ｷﾀｷﾀｰ
609 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 22:24:40.43 ID:CGAp1LgI0.net: 初ｾﾘﾌ来た
610 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 23:34:24.01 ID:CGAp1LgI0.net: http://k.pd.kzho.net/1450617467565.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450617467693.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450617467799.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CWq_KEMUsAAbE4A.jpg
611 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 23:36:36.96 ID:CGAp1LgI0.net: http://k.pd.kzho.net/1450617837087.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450617837379.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618108095.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618108248.jpg
612 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 23:37:00.95 ID:CGAp1LgI0.net: http://k.pd.kzho.net/1450618374436.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618374586.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618374712.jpg
613 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 23:37:48.80 ID:CGAp1LgI0.net: http://k.pd.kzho.net/1450618108095.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618108248.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618274431.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618274529.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618274678.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618274833.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618374436.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618374586.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618374712.jpg
614 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 23:38:10.62 ID:CGAp1LgI0.net: http://k.pd.kzho.net/1450618609923.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618610068.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618610176.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450618471996.jpg
615 ：ねぇ、名乗って：2015/12/20(日) 23:57:46.98 ID:CGAp1LgI0.net: http://k.pd.kzho.net/1450619330616.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CWrBonXVAAEANvl.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450619479591.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450619904252.jpg
http://k.pd.kzho.net/1450619479721.jpg
616 ：ねぇ、名乗って：2015/12/27(日) 00:59:55.06 ID:5/SAE43z0.net: http://pbs.twimg.com/media/CWQvGfRU8AAdx_x.jpg:orig
617 ：ねぇ、名乗って：2015/12/27(日) 01:00:34.48 ID:5/SAE43z0.net: チアだー
http://imgur.com/yGneNtL
http://imgur.com/LKo2uyT
http://imgur.com/07Ziww4
618 ：ねぇ、名乗って：2015/12/27(日) 01:02:51.32 ID:5/SAE43z0.net: http://i.imgur.com/2rK4Bu2.jpg
鎖骨～肩～上腕　胸郭　の形が凄く綺麗
619 ：ねぇ、名乗って：2015/12/27(日) 01:04:01.56 ID:5/SAE43z0.net: http://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/10959223_422742321265591_61874188_n.jpg
Hanako　原宿えとらんぜ　夏焼雅
620 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:27:31.08 ID:/mRWO+fx0.net: 　　　　　　
621 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:29:10.43 ID:/mRWO+fx0.net: http://imgur.com/SOYmYXS
622 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:29:37.12 ID:/mRWO+fx0.net: リゾナントブルー
http://1.giftube.nu/complete/B/IWUdo9.gif?1451325765
http://imgur.com/FWma8ri
http://imgur.com/HI5S1ZF
これは.....かなり下手だろう
623 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:29:59.10 ID:/mRWO+fx0.net: シルバーの腕時計
http://imgur.com/1FH0d44
http://1.giftube.nu/complete/B/o8XM2P.gif?1451324683
胸が開かない
624 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:30:53.93 ID:/mRWO+fx0.net: http://1.giftube.nu/complete/B/inQ2ds.gif?1451489405
胸鎖関節から腕を動かし肩を揺らしながら階段降りる田中れいな。
.....は上体ガチガチ。
625 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:31:24.83 ID:/mRWO+fx0.net: Rockの定義　
http://gifs.com/gif/9rQ2RY
体幹から腕が動くことがないため手旗信号のようなダンス。
http://gifs.com/gif/312jQA
雅ちゃんならもっとセクシーに肩をくねくねさせながら降りてくるだろう。
626 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:32:10.46 ID:Lsui3LWD0.net: 胸鎖から腕を動かして歩くには
腕を前に振るときは手の甲を前に、後ろに振るときは甲を後ろに向ける。
ちょっとわざとらしくなるが大袈裟にやるとそんな感じ。
所謂「肩で風切って歩く」やくざが肩で風切って「うりゃうりゃうりゃぁあ」みたいな。
外国のモデルはそういう歩き方をしている。日本人は出来てない人が多い。

右腕を後ろに振ったとき右上腕が外旋されていると右胸が開く。
胸が開くと体重が自然と右足に乗る。
腕と足が体幹で繋がり身体全体で踊るように歩ける。

※あくまで自然にそうなっているのが理想で、意識してやるととんでもなくわざとらしく間抜けです。
627 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:32:56.06 ID:Lsui3LWD0.net: ローラのモデルウォーク
http://1.giftube.nu/complete/B/EvrNt3.gif?1451791229
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
628 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:33:34.23 ID:Lsui3LWD0.net: ローラのモデルウォーク
http://1.giftube.nu/complete/B/EvrNt3.gif?1451791229
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
629 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:34:08.72 ID:Lsui3LWD0.net: 平賀てくお'16（ビルボード） ‏@Tetsuo_Hiraga
昨夜の石田亜佑美はモーニング娘。を救ったと思う。鞘師卒業2日後。こぶしやJuice=Juiceやアンジュルムがワンマンレベルの熱量で圧倒していた中で、そこへ流れていくファンも間違いなくいた中でのあのダンス。
個人的にダンスオンリーの表現であれだけ泣かされたのは久々。アイドルでは初。
630 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:34:29.96 ID:Lsui3LWD0.net: 東スポ
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/489912/
石田亜佑美がクールで情熱的なダンスでファンを魅了した。
631 ：ねぇ、名乗って：2016/01/05(火) 23:36:34.05 ID:Lsui3LWD0.net: http://imgur.com/GSaexQq
http://imgur.com/Te4oM50
632 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/07(木) 22:16:13.32 ID:6w2Xbbqo0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
633 ：ねぇ、名乗って：2016/01/07(木) 22:19:41.12 ID:6w2Xbbqo0.net: 19歳*:.｡..｡.:*･ﾟ(n'∀')ηﾟ･*:.｡..｡.:*　　
　　　　　　　

　　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
634 ：ねぇ、名乗って：2016/01/08(金) 23:49:14.96 ID:zaWKEgqh0.net: http://s3if1.storage.gree.jp/album/87/42/19028742/cc654a8b_640.jpg
http://s3if1.storage.gree.jp/album/87/42/19028742/3fbbeb42_640.jpg
635 ：ねぇ、名乗って：2016/01/13(水) 22:11:56.70 ID:b23eVZu/0.net: 　　　
636 ：ねぇ、名乗って：2016/01/13(水) 22:12:25.60 ID:b23eVZu/0.net: http://1.giftube.nu/complete/B/FRxAU3.gif?1452690367
譜久村さん　これは失敗（笑）

満面の笑みの生田さん
637 ：ねぇ、名乗って：2016/01/17(日) 01:32:45.92 ID:pa1SDCmZ0.net: ハロショ千夜一夜
http://www.entamealive.com/report/644/
美しくなっていた石田亜佑美
http://pbs.twimg.com/media/CYxBYJoUwAEPDtY.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CYxBYdnUsAAZiQ0.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CYxBYYdUAAAdLyr.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CYxBYedUEAEI7uR.jpg:orig
638 ：ねぇ、名乗って：2016/01/21(木) 22:05:22.36 ID:lDhn+sKO0.net: https://www.youtube.com/watch?v=ju4r3PC-xEc&t=4m000s
雅ちゃんダンス来た
鈴木愛理もここ2年ぐらいで急にダンスうまくなったのね
多分個人レッスンを受けてる？そういう上手くなり方
639 ：ねぇ、名乗って：2016/01/21(木) 22:11:11.91 ID:lDhn+sKO0.net: 夏焼雅はほんと上手いよ　歌もダンスも　歌は最近の聴くと残念になってること多いんだが
8/25までに調子整えて欲しいもんですな
歴代ダンス四天王は　･高橋愛･夏焼雅･萩原舞･清水佐紀　こんな感じか？
640 ：ねぇ、名乗って：2016/01/21(木) 22:14:12.05 ID:lDhn+sKO0.net: 2016年は石田亜佑美センターでモーニング娘。真の再ブレイクすることを願いつつ
641 ：ねぇ、名乗って：2016/01/22(金) 23:15:18.08 ID:ZMzcwEQ40.net: http://www.hello-online.org/res/picboardimg/201601/img20160120142859591.jpg
http://www.hello-online.org/res/picboardimg/201601/img20160120142758833.jpg
http://www.hello-online.org/res/picboardimg/201601/img2016012014274829.jpg
642 ：ねぇ、名乗って：2016/01/22(金) 23:16:24.90 ID:ZMzcwEQ40.net: http://www.billboard-japan.com/common/sys/img/news/00000034/34799/sub_image73637.jpg
643 ：ねぇ、名乗って：2016/01/26(火) 23:57:02.93 ID:Thtm4XcK0.net: あげ
644 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/26(火) 23:57:42.05 ID:Thtm4XcK0.net: 上の方で、他に適当な言葉が見つからなかったから「正解」って言葉使ったが
ダンスに正解とかないし、勝ち負けを争うのもナンセンスですな。
645 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/26(火) 23:58:28.78 ID:Thtm4XcK0.net: ま、そんなにダンス要らないんじゃないかとも思う。
646 ：ねぇ、名乗って：2016/01/26(火) 23:59:10.85 ID:Thtm4XcK0.net: 　　　　
　　
　　　
こ　こ　ま　で　書　い　て　ダ　ン　ス　全　否　定　？
　　
　　
　　　　　　　
647 ：ねぇ、名乗って：2016/01/26(火) 23:59:58.30 ID:Thtm4XcK0.net: ダンス曲は全体の3割ぐらいで良い。
3割････バリバリのダンスナンバー
4割････軽くリズムとって簡単な振りが入ってる
3割････全くダンスなし。座ったり、普通に歩いて各メン自由に移動したり。
648 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:01:56.12 ID:IQkRUwSv0.net: カントリーガールズ　森戸　
http://www.youtube.com/watch?v=UJ4eD7AOC88&t=3m53s
一人本格的に上手い人がいると「本物感」が増す。宝塚っぽい。
649 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:03:12.53 ID:IQkRUwSv0.net: 森戸
http://vine.co/v/iiqhZbAM596
骨格が綺麗だとこういうちょっとした振りも可愛いくサマになる。
650 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:04:00.37 ID:IQkRUwSv0.net: ずっと姿勢姿勢言ってきたんだが
姿勢っていうか骨の配置＝alignment, placement
姿勢=posuture だと「胡坐をかいた姿勢」「寝転がった姿勢」も姿勢なので
「骨格」ですね
651 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:04:40.25 ID:IQkRUwSv0.net: 殆ど骨格で決まる。
ダンスは歌と違って練習すればうまくなるという風潮だが
そうでもなくて幼少期に培った素質がかなり物を言う。
成長期にバレエをやっていたのは
歌において6歳までに絶対音感を身に付けたのと同じくらいアドヴァンテージがある。
652 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:06:01.59 ID:IQkRUwSv0.net: ハロメンを見ててそんなに姿勢が悪い人っていない。鞘師が特別悪かっただけで。
むしろ、無理に良い姿勢を作ろうとして
「背中に力を入れ肩を引いて胸を張る」ことの害が懸念される。

（A).背中に力を入れ肩を引き胸を張る
（B).猫背

だったら（B）猫背の方がまだ状態が柔らかくリズムカルに動く
（A)は身体固まる
653 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:07:47.02 ID:DyyBslkv0.net: 姿勢は萩原舞が参考になる。
普通に、自然に、猫背前肩。　生理的湾曲S字カーヴに逆らわない。
全然力入ってない。すっと綺麗に立っている。
http://www.youtube.com/watch?v=UyMGqQSWgr0
http://www.youtube.com/watch?v=nQ1ncwuiq_k&t=2m57s
654 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:10:34.98 ID:DyyBslkv0.net: 静止画を示したが
欠点を分かりやすく示すためにそうしたのであって
静止画で汚い瞬間があるからって駄目なダンスってことはないし
静止画で見て美しいからってダンスとして上手いかというと、当然そんなことはないわけです。
655 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:11:47.10 ID:DyyBslkv0.net: >>622 はちょっと悪意のあるキャプチャー画像
656 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:13:11.07 ID:DyyBslkv0.net: まじですかスカ!
http://imgur.com/EryFJOD
ただ、こんな風に極端に顔が上下して表情が見えないことが多い。
アップダウンでない時にも顎が上がる。
657 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:13:46.79 ID:DyyBslkv0.net: まじですかスカ.2
http://imgur.com/9HkVSK3
http://gifs.com/gif/2kvgoP
...は体幹は弱い　ブレる。　高橋愛ブレない。
658 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:19:23.97 ID:LXu9lhAc0.net: 静止画で見たら、その時のフォームは美しいのだが（静的な美）、
実際に踊ってるところを見るとギクシャクした感じがするのでは意味がない。
逆に、静止画ではあまり綺麗でないが踊ってるのを見ると
流れるような美しさ･グルーヴ感（動的な美）があるのならダンスとしてOK。
659 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:20:09.06 ID:LXu9lhAc0.net: フォーム的な格好良さポージングの美しさばかり意識してリズムが狂ってるんでは
それはダンスではなくなってしまう。
660 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:23:57.12 ID:LXu9lhAc0.net: シングルベッド
http://www.youtube.com/watch?v=UYXNA54dDKs&t=1m35s
つんくダンス上手い（笑）　やっぱりダンスはリズムありき
661 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:25:17.48 ID:LXu9lhAc0.net: まぁ上手い人はどの瞬間で止めても美しいフォームになってることが多いんですが。
夏焼雅高橋愛なんかはそのタイプ。
662 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:26:43.75 ID:LXu9lhAc0.net: 静止画で動きをイメージすることの危険性
　　
　　
　　
昔、黒人のスプリントを静止画で解析してみると、
かなり下腿（膝から下）が前方に振り出されている局面があることが分かった。
http://dousakaiseki.com/wp-content/uploads/2015/09/imagen36988g-600x330.jpg
http://assets4.tribesports.com/system/challenges/images/000/000/358/original/20110331183722-100m-sprint-pb-under-11-sec.png
黒人の走りを静止画で解析すると次のようになっていた。
1.脚を引き上げる
2.ももが高く上がる
3.膝から下が前方に振りだされる
4.膝から下が手前に振り戻される
663 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:27:40.74 ID:HWNOaZLX0.net: それで黒人の走りを真似すれば日本人も速くなるだろうということで
・腿あげドリル
・膝下の振り出しを意識した動き
・脚の素早い振り戻しを意識して走る
ドリルが取り入れられた。

結果はどうなかったかというと、日本人選手は全然速くならなかった。
こんなドリルなどやらないで、ただひたすら走る練習だけしていた選手の方が
速くなったのだ。
664 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:28:34.67 ID:HWNOaZLX0.net: 考えてもみれば、ピッチを高めるには、脚を後方に高速に回転させねばならないのに
ひざから下を前方に振りだしてはピッチが遅くなるのは当たり前ですが。

黒人選手は別に意識して下腿を前方に振りだしているのではなく
「脚全体がリラックスしている結果たまたまそうなっている」
「流れの中でたまたまそういう瞬間がある」だけ。
665 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:30:04.64 ID:HWNOaZLX0.net: 静止画で見ると振り出しているように見えるだけ。
重心の真下へ大腿を下へおろす局面で膝がリラックスされていれば
ひざ下は自然に前に振りだされた動きになる。
666 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:30:58.88 ID:HWNOaZLX0.net: 一連のムーヴを頭で理解するときには、静止画解析して考えてもよいのだが
実際に身体を動かすときに、静止画をイメージして、意識してそれを行うと
ギクシャクしてスムースに体が動かない。
667 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:31:33.65 ID:HWNOaZLX0.net: 黒人スプリンターが全力疾走しているときには地面についてない方の脚は
ももが非常に高く上がっている。
静止画
http://blog-imgs-32.fc2.com/b/o/d/bodyi/Bolt100in09Ber03.jpg
そこで腿あげドリルが日本の部活練習で行われるようになった。
668 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:32:10.47 ID:HWNOaZLX0.net: しかし、さらに研究が進んで、疾走時の股関節の関節トルクを調べてみると
大腿部を前方にスイングさせる局面の中盤あたまりまでは股関節を屈曲させるトルク
（すなわち腿を前方に上げる力）を発揮しているいるが、
後半は股関節を伸展させるトルク（ももを降ろす力）を発揮している。

これは脚のスイング期前半で大腿部を加速させ、後半で減速させることを意味している。
脚は回転させなければならない。上げた腿をどこまでもいつまでも上げている訳ではないのだから。
669 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:32:53.11 ID:HWNOaZLX0.net: 股関節屈曲トルクが発揮されているのは、
後方に蹴った脚を前方に戻し、もう一方の脚と並ぶ時点ぐらいまで。
腿が上がりつつある局面ではむしろ、上がりつつある腿を減速する力が働いているのである。
腿は「自然に上がる」のであって、腿を上げることを意識してはいけない。
670 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:33:34.50 ID:HWNOaZLX0.net: http://www.treeman9621.com/SportAnalysis/episode/27/fig01(b).jpg
股関節屈曲トルク（＝腿を上げるトルク）が発揮されているのは図の[0][1][2]まで。
[3]以降は腿を下げるトルクが発揮されていて、腿あげは減速期に入っている。
すでに腿を下す準備を始めている。
671 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:35:21.94 ID:xgwGK87N0.net: で、後方に蹴った脚を前方に戻すときに働く股関節屈曲トルクだが
これは大腰筋の伸張反射によって発揮される。
すなわち脚を後方にスイングすることにより伸ばされた大腰筋が反射で収縮する。
だから、立った状態で腿あげする「腿あげドリル」はあんまり意味がない。
672 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:36:14.84 ID:xgwGK87N0.net: ↑
スポーツバイオメカニクスの領域ですよ
673 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:38:12.32 ID:xgwGK87N0.net: 大腰筋もインナーマッスルだが、
>>45の体幹馬鹿さんは「走るときには大腰筋に意識を向けて･･･」云々言うんだろうか？
疾走時にインナーマッスルに意識を向けてるヒマはないし、意識してはいけないのである。
特定の筋肉に意識を向けてる時間はないし、意識したら負け。
競技でもダンスでも同じだが意識した瞬間ぎこちなくなる。

頭わるい馬鹿がバイオメカニクスとか言ってんだから笑止千万っすな！
674 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:39:05.06 ID:xgwGK87N0.net: http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-08-40/thebisyamonten/folder/522604/36/10142736/img_5?1392470957
素晴らしく綺麗に腿が上がった瞬間のカール･ルイス。
だがこの時、カール･ルイスの身体の中に腿を上げる力はどこにも働いていない。
　　
675 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/27(水) 00:39:48.10 ID:xgwGK87N0.net: 静止画像を見て動きをイメージし意識するのは危険なのだ。
676 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:40:28.73 ID:xgwGK87N0.net: 川c ’∀’)＜DANCEするのだ。
http://i.imgur.com/JLUAEi5.jpg
677 ：ねぇ、名乗って：2016/01/27(水) 00:40:48.28 ID:xgwGK87N0.net: http://pbs.twimg.com/media/CZi8VjcUUAARn0P.jpg
678 ：ねぇ、名乗って：2016/01/28(木) 00:13:56.47 ID:9tciRy8m0.net: http://imgur.com/ISt62tr.jpg
もぐもぐ
679 ：まこ：2016/01/28(木) 15:46:25.98 ID:0awa8Rem0.net: これ知らないとはずいゅキャハ

http://itd.pw/DYPYg
680 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/28(木) 22:26:40.07 ID:H3QYFkiH0.net: ハロステ　ダンス部
http://www.youtube.com/watch?v=9qRvW2GCCQw&t=28m33s
石田　音と合ってないな
681 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/28(木) 22:27:58.83 ID:H3QYFkiH0.net: 音と全然合ってない。
このだーいしは、正直ちょっと駄目だな。
682 ：ねぇ、名乗って：2016/01/28(木) 22:28:54.95 ID:H3QYFkiH0.net: だーいしは「切れを出そう」とか「素速くひゅんひゅん動こう」とかしない方が良い。
ってか、それ絶対駄目だわ。
普通にリズムに合わせてゆっくり動いてる方が目立つ。
音と合ってない動きはいくら素速く格好良くても目に飛び込んでこない。
683 ：ねぇ、名乗って：2016/01/30(土) 00:25:17.72 ID:N5ehzxC20.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｡
684 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:28:52.96 ID:N5ehzxC20.net: 疾走時の腿の上がる動きは、物体を鉛直上向きに投げた時の動きと似ている。
http://www.treeman9621.com/SportAnalysis/episode/27/fig01(b).jpg
腿が前向きに加速しているのは[0][1]ぐらいまでで、腿が上がりつつある[2][3][4]の局面では減速しているのである。
初速voで物を上に投げるとｇで徐々に減速して最高地点で速度0になる。
h ＝ vot － (1/2)gt^2
h：高さ
vo：初速度
t：時間
g：重力加速度
685 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:29:45.55 ID:N5ehzxC20.net: 腿が高く上がるほど速度はゆっくりになる。なので観察者には腿が上がった状態が目に留まる。
しかも微分的には一番高く上がった地点で止まる。
V ＝ vo－gt ＝ 0　（初速度voで上向きに投げられた物体のt秒後の速度V）
そこで腿が上がったところで一瞬静止する腿あげドリルなども行われていた。
こんなことをやっていてはピッチが遅くなるばかりだ。
http://www.youtube.com/watch?v=MOCa40eSbyA
↑理学療法士ｐｐ
686 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:30:32.83 ID:N5ehzxC20.net: ウサイン･ボルト
http://www.youtube.com/watch?v=5iKWe_A43wk
美しく高く上がる腿。
だがボルトは腿を上げる意識を持っていない。
http://1.giftube.nu/complete/B/HCZg1L.gif?1454049226
膝から下を前に振りだしてるように見える（特に奥の選手）。
だが選手本人はそのような意識を持っていない。あげた腿をリラックスして真下におろしているだけである。
687 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:33:01.35 ID:N5ehzxC20.net: 上がった腿をおろす局面ではまた加速する（最高位に達した物体が落下するように）。
加速しているのは足が接地し離れるまで。離地し脚が後方へスイングされると減速。⇒ターンオーバー⇒元に戻る
688 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:35:18.96 ID:+M6FebI50.net: 腿の角速度をグラフで表す。
　縦軸に速度（前向きの速度を＋　後ろ向きの速度を－）
　横軸に時間
を取る。
グラフはサイン波のようになる。
腿は加速と減速を繰り返す。
（もし仮に腿が等速度で交互に前後に動いているなら、グラフは方形波になるはず）。
689 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:36:41.67 ID:+M6FebI50.net: 疾走時の腿は時間的には2次曲線サイン波のように曲線的に動いている。
ダンスも上手い人は曲線的に動く。
振り付け自体は直線的でも曲線的に感じられる。
690 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:37:38.33 ID:+M6FebI50.net: 瞬間的に汚くてもリズム取るうえで必然なのかもしれない。
美しい瞬間も本人がそれを意識してやってるとは限らない。
リラックスしてリズム刻む中で自然と美しい瞬間が現れる。
「止め」の意識さえ持っていなくて、ゆっくり曲線的に動く中で
一瞬止まったように見えるだけなのかもしれない。
691 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/01/30(土) 00:52:19.20 ID:+M6FebI50.net: >684

振り子に例えた方が分かりやすかった
http://livedoor.blogimg.jp/aritouch/imgs/6/a/6a1ebba5.bmp
692 ：ねぇ、名乗って：2016/01/31(日) 00:04:38.36 ID:Sy+rdq4u0.net: あらあらかしこ
http://www.youtube.com/watch?v=05DJEJRXpYE
693 ：ねぇ、名乗って：2016/01/31(日) 00:06:16.51 ID:Sy+rdq4u0.net: http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454119964856.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454119978237.jpg
694 ：ねぇ、名乗って：2016/01/31(日) 00:08:53.80 ID:Sy+rdq4u0.net: http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120518629.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120533581.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120576284.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120606690.jpg
695 ：ねぇ、名乗って：2016/01/31(日) 00:10:30.33 ID:Sy+rdq4u0.net: http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120629375.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120639426.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120647604.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120655995.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120663495.jpg
http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454120670797.jpg
696 ：ねぇ、名乗って：2016/02/01(月) 00:54:17.20 ID:0BXLBg7j0.net: 新たなスタートを切るモーニング娘。’１６で大注目の石田亜佑美
http://cdn.wpb.shueisha.co.jp/img/sp/2016/01/6bd64209710cf8e8c7227add8fb591ca_fe1cd8eace1cfea8a1715eb2f1b8b532.jpg
697 ：ねぇ、名乗って：2016/02/01(月) 00:54:49.46 ID:0BXLBg7j0.net: http://wpb.shueisha.co.jp/2016/01/31/60295/
698 ：ねぇ、名乗って：2016/02/03(水) 22:26:20.14 ID:2snYV2ak0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
699 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/03(水) 22:28:54.68 ID:2snYV2ak0.net: ハロ！ステ#154 ダンス部
http://www.youtube.com/watch?v=1l7LJHJpXhg&t=31m36s
石田本番ではちゃんと音合ってて良かった　　だーいし変なこと書いちゃってスマン>680-682　練習リハーサルだからね
700 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/03(水) 22:29:34.71 ID:2snYV2ak0.net: ハロ！ステ#154 ダンス部
http://www.youtube.com/watch?v=1l7LJHJpXhg&t=31m36s
最初から最後まで石田に目が釘付けだった
701 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/03(水) 22:30:27.88 ID:2snYV2ak0.net: ハロ！ステ#154 ダンス部
http://www.youtube.com/watch?v=1l7LJHJpXhg&t=31m36s
いや～　だーいし　良かった良かった！
702 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/03(水) 22:31:12.16 ID:2snYV2ak0.net: 竹ちゃん竹内朱莉は毎回思うけどポテンシャル高い
石田と竹内が良かった
703 ：ねぇ、名乗って：2016/02/05(金) 23:06:03.83 ID:IuZQNGBm0.net: 　　
704 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/05(金) 23:07:28.32 ID:IuZQNGBm0.net: http://i.imgur.com/EGXr7Xd.jpg
凛々
705 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/05(金) 23:08:16.02 ID:IuZQNGBm0.net: http://www.hello-online.org/res/picboardimg/201602/img20160204145651896.jpg
706 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/05(金) 23:12:33.77 ID:IuZQNGBm0.net: 石田亜佑美センターでアンジュルムでやってるような曲で
Mステに二回も出ればすぐに大ブレイクするだろう
707 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 22:54:57.67 ID:9ITh4rWz0.net: 　　
708 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 22:55:27.37 ID:9ITh4rWz0.net: 　　
709 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 22:56:28.38 ID:9ITh4rWz0.net: http://www.youtube.com/watch?v=DLd9NzNd9zw&t=24m32s
Juice=Juice　少しダサイ？感じがする
張り切り過ぎちゃってる？如何にも頑張ってやってます的な？　振付けのせいか
あと全員「引き肩」っぽいような？大丈夫かな　整骨院の先生が診てるだろうから
も少しラフに流し気味でもいいんじゃないかな？と
710 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 22:58:32.41 ID:9ITh4rWz0.net: Juice=Juice　金澤朋子がうまい
http://www.youtube.com/watch?v=UJ4eD7AOC88&t=5m52s
711 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 23:00:03.39 ID:9ITh4rWz0.net: ハロステダンス部を見たんだが稲場より石田の方がダンスすごいキレあってうまくないか
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1453902461/
＞2分20秒くらいからセンターで踊ってる人は
＞http://www.youtube.com/watch?v=bFe5bUDEW9k&t=2m15s
↑
この人も元バレリーナですね。EXPGのカリキュラムで上手いわけじゃない。
一人だけ軸取りのレベルが違う。左奥の（白リボン付けてる）人とは雲泥の差がある。
712 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 23:17:46.60 ID:m1q7c9Ng0.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
713 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:18:39.23 ID:m1q7c9Ng0.net: Michael Jackson - Smooth Criminal
http://www.youtube.com/watch?v=_E2r2vOlqvA
一般的な Hiphop Dancer と違って骨格が綺麗。
Michael Jackson にはブレーンが付いてておそらくバレエのレッスンを受けていただろう。
本能的にやってるとしたら天才。
Michael Jackson - Billie Jean
http://www.youtube.com/watch?v=45Ph_MXIP1o
http://gifs.com/gif/L9JVLW
黒人の骨盤は前傾してるのが普通だが、Michaelは意のままに骨盤立位にしたり前傾させたりしている。
股関節の外旋内旋も高速に瞬時にできる。
714 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:33:11.32 ID:m1q7c9Ng0.net: http://gifs.com/gif/KrQy8n
胸から上はやや猫背気味で頭は少し前に出てるが、骨盤は立ってる
大腿-骨盤-腰椎-胸椎ラインが直線に近く一本の棒のよう
頻繁に turn outして立つのが見て取れる
http://imgur.com/6N13qS1.jpg
http://imgur.com/vXKu6AT.jpg
http://imgur.com/9RW0hui.jpg
http://imgur.com/kQGxvg5.jpg
http://gifs.com/gif/Nk06lL
http://gifs.com/gif/M81VRQ
715 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:34:51.84 ID:m1q7c9Ng0.net: 　　　　　　　
http://gifs.com/gif/yPXy9V
Michael Jackson のダンスは黒人がバレエを踊っている。
白人のバレエを黒人が取り入れ咀嚼し、黒人特有のリズム感で踊っている。
　　　　　　　　
716 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 23:48:19.05 ID:+H1w9VU00.net: 　　　　　　　　　
717 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:50:51.01 ID:+H1w9VU00.net: http://gifs.com/gif/4xLr17
http://gifs.com/gif/qxZEOp
http://imgur.com/ChXhUXL.jpg
http://imgur.com/Swjxt03.jpg
Michaelと手前ダンサーの脚の違い
http://imgur.com/ivk7jWa.jpg
http://imgur.com/3q7d8sG.jpg
718 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 23:51:28.43 ID:+H1w9VU00.net: こんなのはVHSテープが擦切れるほど見た
HipHopやブラックミュージックが嫌いでは全然ないが
こういうのを飽きるほど観たり自分でやってみたりで思ったのは
「とてもこんな風には出来ない」「どうやったって黒人にはなれない」だ。
ファッションだけ黒人の真似をしていたり、黒人文化にかぶれてる奴を見ると「痛いな」と思う
719 ：ねぇ、名乗って：2016/02/10(水) 23:52:14.32 ID:+H1w9VU00.net: 黒人と白人･東洋人では筋肉の付き方が遺伝的に異なる
体幹に近い筋肉を「近位筋」と言う。前腕より上腕、下肢より大腿が「近位筋」。　　
黒人は「近位筋」が太く、体肢より体幹の筋肉が太い。
リズム感は小脳が関与していて黒人は小脳の容積が大きい。
720 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:52:56.44 ID:+H1w9VU00.net: 雅ちゃんスレで「わしは生でバレエを鑑賞したことがある」との賜っていた人へ。
本当に生で鑑賞したことがあって観る目あるなら、
Michael Jackson でさえバレエを取り入れてるのを見抜けたはずだし
その重要性に気付いたはずだ。
ところがASHでは全くやっていなかったのだという
721 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:53:49.34 ID:+H1w9VU00.net: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1385393702/
15 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 00:39:22.70 0
マイコーのステップ
もしかしてこれ全部できちゃうのりほりほ
凄過ぎるんだけど

リバースウォーク
ジャクソンウォーク
スリップドウォーク
アークレッグ
スポットウォーク
ムーンウォーク
サイドウォーク
ザ・Y
エアウォーク
ロッキンロッキングジャム
クラッパーズ
ランチ
ツータッチスリータッチ
ファーストアンダー
ステップレッグ
ポイントフット
ビリージーンレッグ
フレッシュレッグ
スピンカット
ファルコン
アークレッグ
ポイントロック
722 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:54:39.35 ID:+H1w9VU00.net: ↑
殆ど全てバレエの応用、バレエにヒントを得てMichaelが編み出したと思われる
723 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/10(水) 23:55:36.10 ID:+H1w9VU00.net: http://gifs.com/gif/qxZEOp
http://gifs.com/gif/rk9xYE
http://gifs.com/gif/yPXy9V
http://www.youtube.com/watch?v=dTXcBo86pz4
http://www.youtube.com/watch?v=h_D3VFfhvs4
Michael Jackson のダンスは黒人がバレエを踊っている。
白人のバレエを黒人が取り入れ咀嚼し、黒人特有のリズム感で踊っている。
ジュッテフォンデュデガジェフラッペ　ロンドゥ･ジャンブ･アン･レール
グリッサード　パ･ド･シャ etc.
724 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/11(木) 00:01:11.82 ID:oiPd5Lhn0.net: Michael Jackson - Billie Jean - The First Moonwalk King Of Pop
http://www.youtube.com/watch?v=LXJcOduo0w4
http://www.youtube.com/watch?v=DeVqllxhoe8
股関節の外旋内旋が尋常でない素早さ　瞬時に骨盤立位にして超高速ターン
東洋人が子供の頃から15年かけてやることを楽々やってる
ASH
http://www.youtube.com/watch?v=0W3m-aL6GtE
腰が寝てる　振付だけなぞったってMichaelには程遠いよ（笑）
725 ：ねぇ、名乗って：2016/02/11(木) 23:46:34.47 ID:LMyc3N/f0.net: あげあげ
726 ：ねぇ、名乗って：2016/02/14(日) 00:09:57.11 ID:qtCxWmkV0.net: ハロ！ステ#154
http://www.youtube.com/watch?v=1l7LJHJpXhg&t=31m36s
だーいしの上手いな！いいな！ってポイントがいくつもあるんだがネタバレになるので書かない　笑
727 ：ねぇ、名乗って：2016/02/14(日) 00:10:24.80 ID:qtCxWmkV0.net: 冷たい風と片思い　
http://imgur.com/N6uIrxg.jpg　
http://imgur.com/GLJUiND.jpg
728 ：ねぇ、名乗って：2016/02/14(日) 00:11:55.63 ID:qtCxWmkV0.net: http://jlab.fam.cx/jlab-start/s/strt1454722135253.jpg

石田亜佑美が行くっ！「雪菜スイーツ」をつくる！
http://www.youtube.com/watch?v=G43L_gbcx9E
byフナキソラーン☆
729 ：ねぇ、名乗って：2016/02/14(日) 00:12:21.88 ID:qtCxWmkV0.net: http://i.imgur.com/ydK887y.jpg
730 ：ねぇ、名乗って：2016/02/14(日) 00:12:40.72 ID:qtCxWmkV0.net: http://pbs.twimg.com/media/CbEdZljUEAESajL.jpg
731 ：ねぇ、名乗って：2016/02/14(日) 00:13:12.24 ID:qtCxWmkV0.net: http://livetests.info/load/20160213-191447-670.jpg
http://livetests.info/load/20160213-190521-191.jpg
http://livetests.info/load/20160213-192655-228.jpg
http://livetests.info/load/20160213-203105-648.jpg
http://livetests.info/load/20160213-203158-543.jpg
http://livetests.info/load/20160213-203241-631.jpg
732 ：ねぇ、名乗って：2016/02/15(月) 00:11:10.62 ID:BmxQV6dv0.net: http://imgur.com/ZV2kC3J.jpg
http://imgur.com/0YmrInL.jpg
733 ：ねぇ、名乗って：2016/02/15(月) 00:11:55.14 ID:BmxQV6dv0.net: http://imgur.com/4Gxegul.jpg
http://imgur.com/Ar0tJ7m.jpg
http://imgur.com/kyazHLp.jpg
http://imgur.com/WupcP9D.jpg
734 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/19(金) 00:40:32.98 ID:DCQEM80N0.net: MA-1 が似合うだーいし
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12130292890-13570889792.html
　　　　　
735 ：ねぇ、名乗って：2016/02/20(土) 02:03:43.99 ID:lhz4cXdo0.net: http://imgur.com/a2G1ILY.jpg
http://imgur.com/k0SpUDP.jpg
http://imgur.com/NgXtke6.jpg
736 ：ねぇ、名乗って：2016/02/23(火) 00:12:22.81 ID:Qiy0Szvk0.net: Hello! Project ひなフェス 2016 〜
http://gifs.com/gif/OYEyRQ
http://i.imgur.com/QXJGkF4.jpg
737 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/25(木) 23:42:27.71 ID:kxu9rM7X0.net: Interview of Ayumi Ishida by Aika
http://www.facebook.com/upfrontlink/videos/1024276177631299/
738 ：ねぇ、名乗って：2016/02/25(木) 23:44:12.19 ID:kxu9rM7X0.net: http://i.imgur.com/Q9OWeke.jpg
739 ：ねぇ、名乗って：2016/02/25(木) 23:45:24.14 ID:kxu9rM7X0.net: DVD Magazine Vol.78
http://gifs.com/gif/G6YAJQ
http://www.youtube.com/watch?v=YVpQKmoEPEA
740 ：ねぇ、名乗って：2016/02/25(木) 23:46:37.64 ID:kxu9rM7X0.net: 長野）モー娘。が７年ぶり長野公演　石田さんが意気込み
http://www.asahi.com/articles/ASJ2M4DMTJ2MUOOB007.html
741 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:41:58.89 ID:5ubq3FdD0.net: 和田桜子
http://www.youtube.com/watch?v=VXH_PPgwrE4&t=24m32s
声質リズム感ダイナミクス表現が良い
742 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:44:00.71 ID:5ubq3FdD0.net: だーいし　の歌に関して
743 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:47:00.64 ID:5ubq3FdD0.net: 石田は鞘師の人気を一番に脅かしそうだったので過剰に叩かれてきた
かなり歌えてる
744 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:47:26.59 ID:5ubq3FdD0.net: 448 ：名無し募集中。。。＠転載禁止：2014/05/13(火) 23:02:09.52 0
>>442
小田のリズム感の悪さに気づけないなら君とは話が噛み合わないだろう

鞘師はもちろんだが石田は小田よりも歌でかなり高いポテンシャルの持ち主だと思うよ

君には分からないだろうが
745 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:48:59.26 ID:5ubq3FdD0.net: 加入初期の頃の「泣いちゃうかも」聴いて歌もダンスも石田エースで行けると思った
746 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:49:57.09 ID:5ubq3FdD0.net: 大丈夫大丈夫
歌えてる
747 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:50:39.38 ID:5ubq3FdD0.net: だーいし一人で平日に1200人集める人気がある
748 ：ねぇ、名乗って：2016/02/27(土) 01:51:10.94 ID:5ubq3FdD0.net: 石田亜佑美の集客力＞ハロコンの集客力
749 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/02/27(土) 01:52:49.01 ID:5ubq3FdD0.net: HDYLJみたいに、また石田亜佑美ががっつりセンターで歌って踊ってるモーニング娘。が見たい
750 ：ねぇ、名乗って：2016/02/28(日) 23:00:46.40 ID:BIXmSpwo0.net: The Girls Live 2016/02/26
http://helloprohealing.blog.jp/47925147.html
751 ：ねぇ、名乗って：2016/02/28(日) 23:01:13.01 ID:BIXmSpwo0.net: http://pbs.twimg.com/media/CcQBzcNUsAAx7H3.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CcQCgymVIAAk-UF.jpg:orig#.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CcQCuiCUYAA5bL8.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CcQBRPZUEAIPUyi.jpg:orig#.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CcQBSCSVIAAxOLD.jpg:orig#.jpg
752 ：ねぇ、名乗って：2016/02/28(日) 23:01:51.69 ID:BIXmSpwo0.net: 冷たい風ダンスソロ
http://youtu.be/jPl8RPyFfU8?t=599
[123・ED]
http://www.youtube.com/watch?v=X5sWMoGKO0E
Morning Musume Houston 2016
http://www.youtube.com/watch?v=DtGqcaf9254
だーいし英語コメント部分
http://youtu.be/DtGqcaf9254?t=163
753 ：ねぇ、名乗って：2016/02/28(日) 23:02:10.05 ID:BIXmSpwo0.net: [わがまま・わっついずらぶ・ED→アンコ・はうとぅ・MC・123]
http://www.youtube.com/watch?v=BGygM9QPEIY
だー見せ場マイクチェックマイクチェック1212
http://youtu.be/BGygM9QPEIY?t=666
アイライクひゅーすとーん
http://youtu.be/BGygM9QPEIY?t=893
754 ：ねぇ、名乗って：2016/03/08(火) 23:05:08.97 ID:eRSHO9SJ0.net: http://i.imgur.com/fItOYds.jpg
だーいしはストレート長めかこういうゴージャスな感じのポニーテールが似合う
755 ：ねぇ、名乗って：2016/03/09(水) 22:15:30.34 ID:ATEF4H7F0.net: http://i.imgur.com/I22HqEI.jpg
http://i.imgur.com/NWjyP0Q.jpg
http://i.imgur.com/qMz0u7M.jpg
756 ：ねぇ、名乗って：2016/03/09(水) 23:17:07.00 ID:GG+O5Sfz0.net: ジョージ・マーティン死去ビートルズのプロデューサーとして活躍
ttp://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1457503171/
757 ：ねぇ、名乗って：2016/03/09(水) 23:18:03.74 ID:GG+O5Sfz0.net: 50 Years Later, We're Still Mad for The Beatles
ttp://legacy.wltx.com/story/news/weird/2014/02/08/1635118/
758 ：ねぇ、名乗って：2016/03/09(水) 23:18:35.39 ID:GG+O5Sfz0.net: 『言霊』2 - 再現は可能！
http://blog.livedoor.jp/m_love1999/archives/52458587.html
石田さんですが、座間で田中さんの代わりに歌った時は部分部分だけではなく、
終始しっかりと歌えていました。
歌は…、まぐれであの様に終始歌える様なモノではありませんから、常々書いている様に、
一度できた事は再現可能なはずです。
故に、何かしら再現する手立てはあるはずです。
759 ：ねぇ、名乗って：2016/03/09(水) 23:19:02.96 ID:GG+O5Sfz0.net: 『言霊』
http://blog.livedoor.jp/m_love1999/archives/52458755.html
リズムといえば、リズムを含めてこの間書いた石田さんの件ですが、
SALT5の『GET UP!ラッパー』を石田さんに歌って頂ければ何かしら解るかもしれません。
『GET UP!ラッパー』といえば、『GET UP!ラッパー』のサビの部分が後々『スカッとMy Heart』
に繋がっていったと思います。一言でいえば元ネタです。
760 ：ねぇ、名乗って：2016/03/09(水) 23:19:33.39 ID:GG+O5Sfz0.net: 元ネタはこれですね。
↓
761 ：ねぇ、名乗って：2016/03/09(水) 23:20:00.52 ID:GG+O5Sfz0.net: スカッとMy Heart／モーニング娘。
http://www.youtube.com/watch?v=mx24IJTlffc
That'll Be The Day／LINDA RONSTADT
http://www.youtube.com/watch?v=7jvTHU7S_Uw
That'll Be The Day／Buddy Holly
http://www.youtube.com/watch?v=eq9FCBatl3A
That'll Be the Day／Beatles
http://www.youtube.com/watch?v=0DnPHQE8exY
762 ：ねぇ、名乗って：2016/03/10(木) 23:07:26.36 ID:KJn9+7+e0.net: http://i.imgur.com/tJEB2zU.jpg
http://i.imgur.com/ShtSk4t.jpg
http://i.imgur.com/rZn6pJX.jpg
http://i.imgur.com/R4gluOe.jpg
http://i.imgur.com/uVqEDD1.jpg
http://i.imgur.com/1etSXOJ.jpg
http://i.imgur.com/7JmCewv.jpg
http://i.imgur.com/sx6GlLI.jpg
763 ：ねぇ、名乗って：2016/03/20(日) 20:33:08.96 ID:5E0B9on+0.net: http://i.imgur.com/pHX504X.jpg
http://i.imgur.com/0dqAd7Y.jpg
http://i.imgur.com/km6aocL.jpg
http://i.imgur.com/9jEZXAp.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20160319/22/morningmusume-10ki/44/77/j/o0720096013596536024.jpg
764 ：ねぇ、名乗って：2016/03/20(日) 20:33:37.86 ID:5E0B9on+0.net: http://i.imgur.com/fpSL3hH.jpg
http://i.imgur.com/Vrb8xUU.jpg

http://i.imgur.com/C6Sg0ZL.jpg
765 ：ねぇ、名乗って：2016/03/22(火) 13:33:12.07 ID:K/q6rV4n0.net: 石田亜佑美の顔はよくない
766 ：ねぇ、名乗って：2016/03/25(金) 01:57:55.04 ID:01/Xkikw0.net: http://i.imgur.com/LpdlaWk.jpg
http://i.imgur.com/oezOM2J.jpg
http://i.imgur.com/ZPJY3LW.jpg
http://i.imgur.com/xxEZK8F.jpg
767 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/03/26(土) 11:07:16.59 ID:Rs2fcC0M0.net: 一流スポーツ紙認定「モーニング娘。'16のエースは石田、ルックスナンバー1は牧野」

【モー娘トーク（１）】石田亜佑美＆牧野真莉愛　ズッキ卒業後のレギュラー番組めぐりバトル
アイドルグループ「モーニング娘。’１６」の１２期でルックスＮｏ・１と言われる牧野真莉愛（１５）が、
エースの石田亜佑美（１９）とトークバトルを繰り広げた。
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/522248/
768 ：ねぇ、名乗って：2016/03/26(土) 11:09:22.96 ID:Rs2fcC0M0.net: (^o^)
769 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/03/26(土) 11:49:46.57 ID:TMMy2eTQ0.net: >>765
つまんないこと書くなや
770 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/03/26(土) 11:50:17.36 ID:TMMy2eTQ0.net: やっとだよ
771 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/03/26(土) 11:53:41.27 ID:TMMy2eTQ0.net: 一流スポーツ紙認定「モーニング娘。'16のエースは石田、ルックスナンバー1は牧野」

【モー娘トーク（１）】石田亜佑美＆牧野真莉愛　ズッキ卒業後のレギュラー番組めぐりバトル
アイドルグループ「モーニング娘。’１６」の１２期でルックスＮｏ・１と言われる牧野真莉愛（１５）が、
エースの石田亜佑美（１９）とトークバトルを繰り広げた。
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/522248/
772 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/03/26(土) 11:54:24.05 ID:TMMy2eTQ0.net: そろそろこのスレも終了かな
773 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/03/26(土) 11:55:46.06 ID:TMMy2eTQ0.net: ＼(^o^)／
774 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/03/29(火) 21:50:44.52 ID:xgRZz34J0.net: 【モー娘トーク（２）】石田＆真莉愛
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160327-00000007-tospoweb-ent
アイドルグループ「モーニング娘。’１６」の１２期でルックスＮＯ・１と言われる
牧野真莉愛とエースの石田亜佑美が（１９）が、明石家さんま（６０）との強い絆を語った
775 ：ねぇ、名乗って：2016/03/29(火) 21:51:19.73 ID:xgRZz34J0.net: 【モー娘トーク（３）】石田＆真莉愛　素直になれない？エース
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/522327/
アイドルグループ「モーニング娘。’１６」の１２期でルックスＮＯ・１と言われる牧野真莉愛（１５）と
エースの石田亜佑美（１９）が特別インタビューでプチ・トラブル発生？！
牧野が石田のダンスパフォーマンスをリスペクトしていると言うが、石田がもろ手を挙げて喜べない事情があった。
776 ：ねぇ、名乗って：2016/04/06(水) 23:51:23.18 ID:3thLWe1c0.net: だーいしのダンスが良くないというのなら、今のモーニングの誰のダンスが良いというのだろう？
777 ：ねぇ、名乗って：2016/04/15(金) 22:04:04.19 ID:RhkIAXOC0.net: http://i.imgur.com/NhpmKie.jpg
　　
778 ：ねぇ、名乗って：2016/04/21(木) 22:25:43.51 ID:PoEnGa0q0.net: http://i.imgur.com/8acmHZq.jpg
779 ：ねぇ、名乗って：2016/04/21(木) 23:08:41.17 ID:d0yx4HUE0.net: 泡沫サタデーナイト
http://www.youtube.com/watch?v=vOKisOYy3bI
曲良い
780 ：ねぇ、名乗って：2016/04/21(木) 23:09:20.21 ID:d0yx4HUE0.net: http://i.imgur.com/F8XbSIL.jpg
781 ：ねぇ、名乗って：2016/04/21(木) 23:20:18.42 ID:d0yx4HUE0.net: http://i.imgur.com/YkifqVc.jpg
782 ：ねぇ、名乗って：2016/04/21(木) 23:41:02.76 ID:/SDfQL5W0.net: http://i.imgur.com/PUdRf06.gif
http://i.imgur.com/jEt6oQW.gif
783 ：ねぇ、名乗って：2016/04/22(金) 00:33:30.43 ID:Gw/OA9ZL0.net: http://imgur.com/usyuhsA.jpg
784 ：クリスチャノ水戸：2016/04/28(木) 18:03:57.35 ID:MFTHuG8WO.net: ！！注意換気！！
※常識的に事実でなければこの様な内容は書けません！
極悪人、押川定和の被害にご注意下さい。

我々は水戸のサポーターや関係者で押川定和の悪事の被害者を中心に集った団体だ。８割ぐらいはメインスタンドで観戦している。
押川定和は
『ゴール裏で戦う会』
のリーダーで元鹿島サポーター。
SNSで数千もの架空アカウントを作り水戸の関係者の情報を盗み出し個人のSNSを炎上させるなど攻撃を仕掛ける。
SNSで限界になると人を利用して情報を盗み出す。その人がその後どうなろうがお構い無しの使い捨て。押川に誰が騙されて巻き込まれるか分かりません。
皆さん注意して下さい。
Twitter、Facebook、mixi、超水戸、ニコニコ動画など可能な範囲で全てで悪行を行っている。
『悪行の事実を突き付けると全てを自演や同一扱いで煙に巻こうとする。』
悪行が事実の為、表舞台には出れないが２ちゃんねるで反応はする。
水戸の関係者になりすまして未だに水戸スレに書き込み続けている。
現在は悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
押川定和の悪事は犯罪の領域に達している。

押川は現在、悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
勤め先・株式会社ＷＥＩＣ(ウェイク)104-0053
東京都中央区3-1
http://www.ntt.com/bizhosting-basic/data/case2_1.html
785 ：ねぇ、名乗って：2016/05/07(土) 23:01:22.45 ID:KnucQsIs0.net: age
786 ：ねぇ、名乗って：2016/05/07(土) 23:03:12.75 ID:KnucQsIs0.net: 【動画あり】Juice=Juice宮崎由加・宮本佳林[ユニバーサル・スタジオ・ジャパンでＴＫＯ#50]160503
http://helloprohealing.blog.jp/48535448.html　
1分00秒～↑金澤朋子うまい
http://www.youtube.com/watch?v=VZO-XwjQTa4
うまい　習ってたわけでもないのに　
アーチェリー？弓道？をやってたのが良かったんだろう　骨格が綺麗だ
　
787 ：ねぇ、名乗って：2016/05/07(土) 23:03:30.91 ID:KnucQsIs0.net: ﾉﾉl∂_∂'ﾙ
http://www.instagram.com/p/BFBBeFOhgR8/
http://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/13151276_1776602252570096_1911435629_n.jpg
788 ：ねぇ、名乗って：2016/05/07(土) 23:03:51.74 ID:KnucQsIs0.net: だーいし♡ダダDA☆ダンス
http://www.youtube.com/watch?v=t4RTqd0W1qw

ヘアアレンジ
http://www.youtube.com/watch?v=S6MuWrxnx4A&t=50m39s
http://i.imgur.com/oYh7sHM.jpg

あらあらかしこ20160507
tp://www.youtube.com/watch?v=bjl9VCgjoUk
789 ：ねぇ、名乗って：2016/05/07(土) 23:05:59.74 ID:KnucQsIs0.net: tp://www.youtube.com/watch?v=KCG7gE2WLog
http://gifs.com/gif/rkNp84

http://i.imgur.com/5adSSCF.jpg
http://i.imgur.com/dh8Fl5i.jpg
http://imgur.com/MUhIkAW.jpg
http://imgur.com/zyc18eV.jpg
http://imgur.com/OdWUIbE.jpg
http://imgur.com/xoWdPy3.jpg
790 ：ねぇ、名乗って：2016/05/15(日) 05:17:11.73 ID:QPZqJm2u0.net: 20160515 「TOKYO応援宣言」石田亜佑美
http://helloprohealing.blog.jp/48603981.html
791 ：ねぇ、名乗って：2016/05/17(火) 22:36:21.53 ID:ddLSNKUj0.net: http://www.youtube.com/watch?v=eGnp5Ux00r4&t=32m53s
このレス(>>709)へのアンチテーゼ？ｗ　
ディスるつもりで書いたんじゃないんだが
頑張ってパフォーマンスしてダサく見えるとすれば
あんまりうまくないからだろう
792 ：ねぇ、名乗って：2016/05/17(火) 22:36:46.36 ID:ddLSNKUj0.net: 頑張ってぶんぶん手足振り回して軸がぶれるのが一番ダサく見える
793 ：ねぇ、名乗って：2016/05/17(火) 22:37:31.55 ID:ddLSNKUj0.net: ↓これは良い!　凄く良い！
Juice=Juice 『愛のダイビング』『GIRLS BE AMBITIOUS』『CHOICE＆CHANCE』 2016ひなフェス
ttp://www.youtube.com/watch?v=ofskbNeOs8I
794 ：ねぇ、名乗って：2016/05/17(火) 22:38:33.39 ID:ddLSNKUj0.net: juicejuiceは金澤植村が超上手い
795 ：ねぇ、名乗って：2016/05/18(水) 22:41:18.59 ID:d0iphpyi0.net: 川c ’∀´)＜止まらない！
http://imgur.com/4SlTCQ4.jpg
796 ：ねぇ、名乗って：2016/05/18(水) 22:41:54.14 ID:d0iphpyi0.net: http://pbs.twimg.com/media/CiiQAkPUoAAq0ZZ.jpg:orig
797 ：ねぇ、名乗って：2016/05/24(火) 22:53:18.27 ID:HEAF0eci0.net: 2016.05.24 うたコン
http://imgur.com/rb8KaiQ.jpg
http://imgur.com/piBKPcl.jpg
http://imgur.com/dbOOPET.jpg
http://imgur.com/Kn8q1W3.jpg
http://imgur.com/Ts720J6.jpg
798 ：ねぇ、名乗って：2016/05/24(火) 22:53:44.25 ID:HEAF0eci0.net: http://imgur.com/SbIgFRY.jpg
http://imgur.com/56Do2Mj.jpg
http://imgur.com/qS8svYE.jpg
http://imgur.com/rVQVOcD.jpg
http://imgur.com/WCBzRsK.jpg
http://imgur.com/n1NtZJT.jpg
799 ：ねぇ、名乗って：2016/05/24(火) 22:54:01.26 ID:HEAF0eci0.net: http://imgur.com/FAJbUzQ.jpg
http://imgur.com/5UsuUfN.jpg
http://imgur.com/g5ydAQJ.jpg
800 ：ねぇ、名乗って：2016/05/24(火) 23:10:03.86 ID:HEAF0eci0.net: 『神様の言うとおり武』×モーニング娘。‘16 罰ゲーム♥付きババ抜き動画前半戦
http://www.youtube.com/watch?v=Lekf2OB70kQ
http://i.imgur.com/TvR9K9I.jpg
http://i.imgur.com/BvpKV1t.jpg
801 ：ねぇ、名乗って：2016/05/24(火) 23:10:21.10 ID:HEAF0eci0.net: 石田亜佑美さんが10秒食レポにチャレンジ！（インタビュアーは尾形春水）
http://www.youtube.com/watch?v=6DWJy-XaJiA
802 ：ねぇ、名乗って：2016/05/26(木) 03:00:46.26 ID:ngHe1cZH0.net: 2016.05.24 うたコン
http://22.snpht.org/160524195428.jpg
http://22.snpht.org/160524195427.jpg
http://k.pd.kzho.net/1464088115345.jpg
http://k.pd.kzho.net/1464088115720.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464088081187.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464088107033.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464088107229.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464088129410.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464088183483.jpg
803 ：ねぇ、名乗って：2016/05/26(木) 03:01:34.70 ID:ngHe1cZH0.net: 2016.05.24 うたコン
http://imgur.com/TuJaOtP.jpg
http://imgur.com/ozzXrYE.jpg
http://imgur.com/iBwNnMh.jpg
http://imgur.com/Og0djz2.jpg
http://imgur.com/m09zCRk.jpg
http://imgur.com/srRUNSU.jpg
http://imgur.com/JLC9iYM.jpg
http://imgur.com/coGgbFH.jpg
http://imgur.com/5HbMPYK.jpg
http://imgur.com/lUT1FRB.jpg
804 ：ねぇ、名乗って：2016/05/28(土) 01:20:56.50 ID:9QZ+x1lQ0.net: music station?@Mst_com
続いて、モーニング娘。'16さんからもコメントが届きました！
#Mステ
https://twitter.com/Mst_com/status/736144194469691392
http://video.twimg.com/ext_tw_video/736143876725964800/pu/vid/1280x720/j0mvvy_JV2P7nByR.mp4
805 ：ねぇ、名乗って：2016/05/28(土) 01:21:14.90 ID:9QZ+x1lQ0.net: 2016.5.27　Ｍステ
http://s.pd.kzho.net/1464346598220.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464346598400.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464347257252.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464347728775.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long160527201524.jpg
806 ：ねぇ、名乗って：2016/05/28(土) 01:21:32.70 ID:9QZ+x1lQ0.net: 2016.5.27　Ｍステ
http://s.pd.kzho.net/1464347986338.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348101423.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348102193.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348127382.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348127773.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348127960.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348128156.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348128335.jpg
http://s.pd.kzho.net/1464348128523.jpg
http://2chan.tv/jlab-long/s/long160527202958.jpg
807 ：ねぇ、名乗って：2016/05/28(土) 02:35:16.48 ID:mpLHoQIY0.net: http://pbs.twimg.com/media/Cjd1i4EVEAE8IFg.jpg:orig
808 ：sage：2016/05/28(土) 19:09:38.50 ID:IbECej/Q0.net: https://www.youtube.com/watch?v=nZDsMPhj4p4
809 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/05/29(日) 02:01:31.46 ID:tp/fiY9n0.net: Google人気検索ワード上位に「モーニング娘。」
http://helloprohealing.blog.jp/48708060.html
810 ：ねぇ、名乗って：2016/06/02(木) 00:48:20.21 ID:Lab/FXfB0.net: http://k.pd.kzho.net/1464685699279.jpg
http://k.pd.kzho.net/1464687318721.jpg
http://i.imgur.com/0l9OSzJ.jpg
http://k.pd.kzho.net/1464689420596.jpg
http://i.imgur.com/6J7rFBw.jpg
http://i.imgur.com/uGPNTio.jpg
http://k.pd.kzho.net/1464687318721.jpg

http://k.pd.kzho.net/1464691223274.jpg
http://i.imgur.com/lkK2WN5.jpg
http://k.pd.kzho.net/1464693904425.jpg
811 ：ねぇ、名乗って：2016/06/08(水) 22:13:52.08 ID:zCGOpMkv0.net: ライバルは弱気で後ろ向きな私
http://www.youtube.com/watch?v=UJ-7DTxnDRc
812 ：sage：2016/06/08(水) 22:33:01.29 ID:A8sdBUPY0.net: https://www.youtube.com/watch?v=nZDsMPhj4p4
813 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/06/09(木) 22:26:57.18 ID:B3xNEhtd0.net: ↑
スレと関係ないもん貼らないで
814 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/06/09(木) 22:27:41.63 ID:B3xNEhtd0.net: >>812
変なもの貼るな
815 ：ねぇ、名乗って：2016/06/09(木) 22:28:49.81 ID:B3xNEhtd0.net: 鼻水まじりの涙とか
http://gifrun.com/y/ufuth5t
http://www.youtube.com/watch?v=_-ezpAQGysc&t=2m49s
816 ：ねぇ、名乗って：2016/06/10(金) 00:34:09.55 ID:0uK3aNL50.net: http://wani-special-edition.com/simages/product_sub_image_01_huge/isidaayumi_tokuten500.jpg
http://img.hmv.co.jp/news/image/hmv_pc/16/0609/news1811498.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CkgwxP6UkAEZeTB.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CkhGmnlVEAIGJxu.jpg
817 ：ねぇ、名乗って：2016/06/11(土) 01:08:09.70 ID:12iv/drz0.net: 「It's my turn」
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12169395886-13669460089.html
818 ：ねぇ、名乗って：2016/06/13(月) 23:06:16.43 ID:K2Vx4WT50.net: http://i.imgur.com/Clg9GKW.jpg
http://i.imgur.com/3vjb5Ok.jpg
819 ：ねぇ、名乗って：2016/06/13(月) 23:06:55.51 ID:K2Vx4WT50.net: http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12170321463-13671888423.html
http://ameblo.jp/morningmusume-9ki/image-12169733382-13670320995.html
820 ：ねぇ、名乗って：2016/06/13(月) 23:07:12.25 ID:K2Vx4WT50.net: It's my turn
http://pbs.twimg.com/media/CkrFb_KVAAAgpnj.jpg:orig
821 ：ねぇ、名乗って：2016/06/16(木) 00:08:54.93 ID:/8RaTszo0.net: 泣いちゃうかも
http://www.youtube.com/watch?v=pLwCFiglXTU&t=24m57s
822 ：ねぇ、名乗って：2016/06/17(金) 12:51:45.92 ID:aFMEuVhY0.net: 食べて応援させられたのか？

ＡＫＢ篠崎彩奈「バセドウ病」でしばらく劇場公演を休演
Ｊ１アルビレックス新潟早川選手（２２）が急性白血病
俳優集団「Ｄ―ＢＯＹＳ」の高橋龍輝（２３）引退　２３歳の芸能人で、体調不良って・・・
『進撃の巨人』作画監督アニメーター杉崎由佳(享年26歳)5月28日死去。４月頃から、「頭が重たい」「歯が痛い」「服に血がめっちゃついているけど出血原因がわからん」

「致死量の放射能を放出しました」

2011年３月18日の会見で東電の小森常務は、こう発言したあと泣き崩れた。

オノデキタ　　　　今のYahoo画面。若い男性の骨折が１度に二つも掲載されている。
https://twitter.com/onodekita/status/720207084432699393
非御用学者　　　後々、健康被害が出たら、ウソを言った御用学者や政治家は、全員死刑だ。
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/363753995791114240
東　海アマ　　　　副島隆彦・リチャードコ　シミズ・中矢伸一・藤原直哉・鎌田實・江川紹子。全員、安全デマ吹聴に回った。
https://twitter.com/tokai amada/status/592518352393764866
　　　　　　　　　　『放射能は安全です。福島の食べ物は安全です。』福島の中学生達が訴えていたのを見てゾッとした。
neko-aii　　　　　　大人達に嘘を教え込まれ、自分達の命よりも経済を優先されたと知った時、彼らはどれほど傷付き、未来に不安を持つのだろう
https://twitter.com/neko_aii/status/741970281774776321

千葉麗子　　　　「科学的根拠も示さず福島には住めないなどと風評被害をまき散らしている」
名無し　　　　　　食べて応援で人が何人死んだみたいな無茶苦茶なこと、福島県の人に対してよく言えるな…。見苦しい。
https://twitter.com/tok aiama/status/720726309240836097
リチャード輿水　「なぜ、福島が安全なのか、１０月１１日（日）のＲＫ佐久講演を聞けば、全部、わかるよ。」
ベンジャミン　　　フクシマが大変だ大変だって、あれはもうプロパガンダ、嘘八百なにもない。２６分４０秒～
https://www.youtube.com/watch?v=KRd6O5bwN9M
823 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/06/22(水) 23:31:47.54 ID:I6/2Xd9C0.net: Juce=Juice 続いていくSTORY
http://www.youtube.com/watch?v=0d8nhu_mRFc&t=12m19s
ハロプロの歌を聴いて感動することってあまりないんだがこれは良い　良い
宮本佳林うまくなったのね　いい　これは素晴らしい
824 ：ねぇ、名乗って：2016/06/22(水) 23:45:08.41 ID:I6/2Xd9C0.net: http://imgur.com/3pJM0Zy.jpg
825 ：ねぇ、名乗って：2016/06/22(水) 23:45:28.09 ID:I6/2Xd9C0.net: あらあらかしこ　6月25日O.A.予告
http://helloprohealing.blog.jp/48907785.html
826 ：ねぇ、名乗って：2016/06/24(金) 22:47:41.88 ID:4YG0w+C10.net: http://www.youtube.com/watch?v=0d8nhu_mRFc&t=0m43s
http://imgur.com/hcjahCS.jpg
http://imgur.com/t2QzGei.jpg
小片リサ　バレリーナの特徴　軸ぶれない　身体の各部位で細かくリズムが刻める
この人も凄い能力高い
http://ameblo.jp/matoinoba/entry-10973022560.html
最終的にバレリーナが体の各部位で細かくリズムを刻める
827 ：ねぇ、名乗って：2016/06/24(金) 22:54:12.99 ID:4YG0w+C10.net: http://pbs.twimg.com/media/Clo7VERUYAAzIp1.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/Clo7VGtUsAEMr4W.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/Clo7VGlVEAABIFG.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/Clo7dCFUsAAhvQq.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/Cln9ra-XEAA-hfJ.jpg:large
828 ：ねぇ、名乗って：2016/06/24(金) 23:25:40.54 ID:4YG0w+C10.net: http://k.pd.kzho.net/1466765657033.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765659492.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765662016.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765664516.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765724354.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765724844.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765725321.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765725818.jpg
http://k.pd.kzho.net/1466765726265.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CltNnlyVEAAZBln.jpg
829 ：ねぇ、名乗って：2016/07/09(土) 23:26:04.26 ID:vGLwSJu50.net: ハロコン(あいり)
http://ameblo.jp/c-ute-official/entry-12178557618.html
川c ’∀’)＼(^_^)
830 ：ねぇ、名乗って：2016/07/09(土) 23:26:26.05 ID:vGLwSJu50.net: It's a Beautiful Day
http://cdn.helloproject.com/img/release/o/ace34a27fc5c5b0a3befc791dfe6903c53ff8f0c.jpg
831 ：ねぇ、名乗って：2016/07/13(水) 01:08:38.08 ID:4FdRW6770.net: http://pbs.twimg.com/media/CnD3UYmVIAEX6Kb.jpg:orig
832 ：ねぇ、名乗って：2016/07/13(水) 01:08:55.76 ID:4FdRW6770.net: モー娘。石田亜佑美、10代ラスト写真集で水着姿も　メンバーは“お尻のライン”絶賛　写真集「It’s my turn」発売イベント
http://www.youtube.com/watch?v=OaTGduy8WbA

石田亜佑美、“宮城の奇跡”を自負「自信があります!」
http://www.oricon.co.jp/news/2074872/photo/1/

石田亜佑美：主要メンバー卒業で「次は私の番」　エース候補に名乗り
http://mantan-web.jp/2016/07/11/20160711dog00m200025000c.html
833 ：ねぇ、名乗って：2016/07/13(水) 01:09:37.43 ID:4FdRW6770.net: モー娘｡石田亜佑美、横顔の写真は「宮城県の奇跡」と自信
http://news.mynavi.jp/news/2016/07/12/104/
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/001l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/002l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/003l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/004l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/005l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/006l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/007l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/008l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/009l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/010l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/011l.jpg
http://n.mynv.jp/news/2016/07/12/104/images/012l.jpg
834 ：ねぇ、名乗って：2016/07/21(木) 00:45:01.31 ID:aZy+1iJe0.net: 160716 CDTV
http://mtc.cdn.vine.co/r/videos/A5B7DD62A71366406866724421632_578b5c8571e6b24de29a8eb.mp4
835 ：ねぇ、名乗って：2016/07/21(木) 00:45:34.01 ID:aZy+1iJe0.net: アチョー
http://gifrun.com/y/vgbfuxh
836 ：ねぇ、名乗って：2016/07/21(木) 00:45:54.48 ID:aZy+1iJe0.net: http://pbs.twimg.com/media/CnvIlspUMAAtXiS.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CnnpMadVIAQto9B.jpg:orig
837 ：ねぇ、名乗って：2016/07/24(日) 08:47:50.59 ID:tvUSDQwG0.net: Blu-ray 「It's a Beautiful Day」
http://imgur.com/CPGy5Jv.jpg
http://imgur.com/cTubc0v.jpg
http://imgur.com/DfA7eaL.jpg
http://imgur.com/zEFLPFb.jpg
838 ：ねぇ、名乗って：2016/07/24(日) 10:49:12.44 ID:29Sp5uR70.net: http://i.imgur.com/OF8MF8V.jpg
839 ：ねぇ、名乗って：2016/07/29(金) 21:29:25.94 ID:my9G4NwC0.net: http://vine.co/v/5K5m2n0JKJ3
840 ：ねぇ、名乗って：2016/07/29(金) 21:31:39.90 ID:my9G4NwC0.net: http://imgur.com/m2hUViW.jpg
http://imgur.com/71B7aBC.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CodEB4LVMAEOzWC.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CodD6FwUsAAwGWe.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CodShO5VUAAGRTd.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CodEoDqUAAA6C8B.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CodEkqgVUAAhmpU.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CodD9zMUEAExMDD.jpg
841 ：ねぇ、名乗って：2016/08/01(月) 19:32:13.08 ID:2aJ5datY0.net: 　発　者　同　　　　　　　　 .　｡_　　 ____　　　　　　　　　　争
　生　同　.じ　　　　 .　　　　/´ |　 (ゝ___)　　　　　　　　　　い
　.し　士　.レ　　　　　　.__／'r-┴<ゝi,,ノ　　ro､　　　　　　は、
　.な　で　.ベ　　　　 ∠ゝ　(ゝ.／/｀　　 ./｀|　 }⌒j　　　　　
　.い　し　.ル　　　　　　　} ⌒ ／｀ヽ､_∠l,ノ　・ヽ´
　.! !　か　の　　　　　　 /　　´..:.} ＞､､___,　 .r､ｿ､｀＼
　　　　　　　　　　　　　/　　　..:.:.}　　　/　　　|∨　｀￣
　　　　　　　　　　　／　　　..:.:./　　　 |　　　丶
　　　　　　　　　　 /　＿､　..:.:.:.{　　　 .{.:.:.　　　＼
　　　　　　　　　　{　　　..:Y　　.ゝ､　　 {.:.:.:.:.　　　ヽ
　　　　　　　　　　|､　　..:/　丿　.:〉　　 >.- ⌒ 　. 　ヽ
　　　　　　　　　 / {.　..:./　ｿ　..:./　 .(　　　　..:.:.:｀　..:}
　　　　　　　　 ./..:.:}.:.:./ ヘ､ ..:./　　 .＼　..:.:r＿,ノ､.:.:}
　　　　　　　　./..:.:/|.:/　　 {.:./　　　　　X.:.:}.}　　 X X
　　　　　　　 /..:.:/ .}.:| 　　 }:/ 　　　　　　.Y丶ヽ　　Y.:Y
　　.　＿＿／.:／　{　}　　《.〈､　　　　＿,,__>.:》丶　 Y.:＼
　　／.:.:.:.:.::／　　 !.:.:ゝ　　ゝ.:.￣ヾ　´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾゝ　　＼.:￣＞
842 ：ねぇ、名乗って：2016/08/11(木) 22:47:07.46 ID:rfSzxeXj0.net: ﾉσ∂_∂'ﾙ
http://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/13704093_1664429993878441_932472157_n.jpg
雅ちゃんを中心に雅ちゃんのために撮影した写真ってわけでもないんだろうが
自然とそうなってるのが凄い
843 ：ねぇ、名乗って：2016/08/11(木) 22:58:35.31 ID:bVFb29E70.net: Girls Night Out#29
http://www.youtube.com/watch?v=jVUjqn_NRhE
はっちゃけたときの雅ちゃんはトークが良い
844 ：ねぇ、名乗って：2016/08/11(木) 23:00:52.85 ID:bVFb29E70.net: 新グループは変にかしこまったりせずに、
はっちゃけたおバカ全開みたいな感じで行くと人気出ると思うなー
845 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/08/16(火) 22:31:14.48 ID:K2HvdeK20.net: >>566
正確には薬指が軸だが
鍵盤楽器の演奏に関しては、「親指主導=尺側偏位」に対して「小指主導」と言う

尺骨の延長線が薬指を通るので、正確には、前腕を回旋させるときの軸は薬指
http://www.ulnar.biz/%8E%E8%8D%AA%8A%C7%8F%C7%8C%F3%8CQ.jpg
846 ：ねぇ、名乗って：2016/08/16(火) 22:32:11.08 ID:K2HvdeK20.net: 小指は尺骨神経だけに支配されてる（薬指は正中神経も関与）ので、
小指に意識を置いても間違いではない
服の袖に腕を通す時、普通、小指でさぐる意識で腕を通す
親指や人差指を意識する人はいない
847 ：ねぇ、名乗って：2016/08/16(火) 22:32:52.48 ID:K2HvdeK20.net: ttp://www.youtube.com/watch?v=54YqvOyrDuw
Otoko to Onna to Forever
http://www.youtube.com/watch?v=xVBAQ6vGikU
夜風のmessage
http://www.youtube.com/watch?v=xBvNlPd6tfc
流れるよう
848 ：ねぇ、名乗って：2016/08/16(火) 22:34:10.12 ID:K2HvdeK20.net: http://imgur.com/sIqGEgT.gif
849 ：ねぇ、名乗って：2016/08/16(火) 22:35:59.56 ID:K2HvdeK20.net: http://pbs.twimg.com/media/CpzmuPuUAAEiPH8.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/Cpzn1CWVUAA_GUR.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CpzoWeDUEAA3717.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CpztGmRUsAEgn8c.jpg:orig
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12190651903-13724139287.html
850 ：ねぇ、名乗って：2016/08/16(火) 22:54:49.87 ID:K2HvdeK20.net: http://www.youtube.com/watch?v=TUImS0SO2qE
851 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:23:31.49 ID:3TgSFK5p0.net: 昔のスレ読んでたら･･
852 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/08/21(日) 22:24:00.45 ID:3TgSFK5p0.net: アイドル界最強ダンスァーは.......
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1327148318/
↓のレス番的確な指摘

58 59 63 67 117
853 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:24:47.47 ID:3TgSFK5p0.net: 小川真奈という子がやっていたのはモダンバレエ
同じバレエと言ってもモダンとクラシックでは別ジャンルというくらい違う
トゥシューズを履かない点で要求される軸の精度が異なる
骨盤も立ってない骨のalignment,placement 胸郭の形も一般人とそんなに変わらない
854 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:25:21.27 ID:3TgSFK5p0.net: 野中さんのやっていたのも多分モダンバレエだと思う　そういう動きしてる
855 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:25:48.43 ID:3TgSFK5p0.net: http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1327148318/
このスレの人たちはモダンとクラシックの違いも分かってなかったと思われる
856 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:26:16.79 ID:3TgSFK5p0.net: モダン･バレエ　Roberto Bolle e Shirley Esseboom
http://www.youtube.com/watch?v=6znVF5xEObw
http://www.youtube.com/watch?v=8CU7I9_P2q4

モダンは正直ちょっとあれですね...
素人が躍るなんちゃってバレエみたいな感じ
857 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:27:23.06 ID:3TgSFK5p0.net: http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1327148318/117
>116 ：名無し募集中。。。：2012/01/21(土) 22:29:15.38 0
>....は表現力弱いよ

バレリーナは単に体の線を綺麗に見せられるだけでなく
身体を骨で正しく支えることができるため深層筋が正しく機能し
脱力⇒体幹-体肢の連動がスムース
858 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:28:24.65 ID:3TgSFK5p0.net: 脳レベルで巧い

プロのピアニストと一般人で比較した結果、ピアニストの方が小脳の体積が５％ほど大きい
また、アマチュア･ピアニストでも一日の練習時間が長いほど小脳の体積が大きい
ことが研究で分かっている

逆に、
大脳基底核の【被殻】という部分がピアニストでは小さくなっている。
MRIで被殻の大きさを調べた研究によると
この【被殻】が大きい人ほど演奏するときの指の動きが不正確でばらつくことが分かっている。
フォーカルジストニアやゴルフのイップスに罹った人でも【被殻】が大きくなる。
（ポイント・大脳基底核【被殻】は高度な身体制御をする上では大きくない方が良い）

さらに、訓練を積んだバレリーナもこの大脳基底核【被殻】が小さくなっている
引用論文
⇒http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20024944
859 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:29:12.06 ID:3TgSFK5p0.net: 訓練を積んだピアニスト、バレリーナは大脳基底核の【被殻】が小さくなっている
この現象は、サッカー、テニス、バスケットなど他の一般スポーツでは見られない
860 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:30:00.85 ID:3TgSFK5p0.net: 竹内朱莉がピアノの名手であることに驚きつつも......
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1469247001/
ああやっぱりという印象
竹ちゃんの上半身の動き観てると分かる

http://helloprohealing.blog.jp/36234910.html
石田生誕イベ一回目写真館 3.兄と雪だるまいつかスキーやってる姿をお見せしたい
DVDの企画とかあればいいのにね客席拍手私に拍手をされても実現するかはわかりません
4.小６ピアノ私ピアノやってたんですよ知ってました？言ったことあったっけ #morningmusume
861 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:56:00.99 ID:3TgSFK5p0.net: ダンスは
[バレエ]ベース　+　楽器演奏　の延長にあるべきで
音楽的素養バレエ素養のないままHipHop始めた人のダンスは明らかに異質
862 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:56:32.84 ID:3TgSFK5p0.net: こぶし　井上
http://imgur.com/FCUmWcx
スクエア崩れない

仙台時代のだーいしもスクエアが崩れないのが見て取れる

http://ameblo.jp/matoinoba/entry-10973022560.html
>肩や腰を固めてしまうと、踊りは踊れません。
>ではスクエアの意味とは何でしょう。
>これは第一に肩と腰(骨盤)の脱力です。しかしより本質的には自由脊椎のアライメントであろうと考えます。
>いわゆる「引き上げ」とも言われるものです。
>腰椎を真っ直ぐにすることがスクエアの本質でしょう。気をつけなければいけないのは、力んではいけないということです。
>しばしば腰椎を真っ直ぐにと言われて腰を反らせてしまいます。力んでしまいます。
>そうではなく腰椎から骨盤、仙骨をズルズルにゆるめて、スッと立たせる感覚です。
>全て背中側にあります。背中がズルッと落ちてスッと何かが立ち上がるイメージ
↑
ちょっと分かりにくい書き方してるが
ターンアウトして立って仙骨を下に引き下げる意識のこと
脊柱を重力に逆らって上にあげる筋肉は存在しない
（脊柱起立筋は下向きの力を出して脊柱を伸展させるので、脊柱を上に向かって引き上げることはできない！）
のだから
「引きあげ」とは実際は「引き下げ」のこと
腰椎を下に伸ばすことによって湾曲が小さくなるため、脊柱が持ち上げられたように感じる
863 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:56:55.01 ID:3TgSFK5p0.net: 普通に立った状態では「脊柱起立筋」は実際には「脊柱後方屈曲筋」のような働きしかしない。
なので、>しばしば腰椎を真っ直ぐにと言われて腰を反らせてしまう　現象が起こる。
864 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 22:57:35.75 ID:3TgSFK5p0.net: 脊柱を伸ばしてと言われたときに脊柱起立筋に力を入れるのは間違った身体意識。
ターンアウトの過程で第3腰椎より下，仙骨と尾骨を下に引き下げる
腰椎の湾曲が平坦になり、結果的に第11胸椎,第12胸椎を伸ばされる
865 ：ねぇ、名乗って：2016/08/21(日) 23:00:20.97 ID:3TgSFK5p0.net: ℃ツアー　帯同研修生
http://www.youtube.com/watch?v=tTCg4Po9CiY&t=3m27s
この時点で　牧野真莉愛　素晴らしい
866 ：ねぇ、名乗って：2016/08/24(水) 00:02:51.47 ID:Aa9TbpQB0.net: http://ameblo.jp/c-ute-official/entry-12036269594.html
http://ameblo.jp/c-ute-official/image-12036269594-13330591123.html
http://ameblo.jp/c-ute-official/entry-12036294821.html
http://ameblo.jp/c-ute-official/image-12036294821-13330656041.html

(o・ⅴ・)< 肉汁うどんうまい
http://taisho-udon.jp/
867 ：ねぇ、名乗って：2016/08/25(木) 23:18:42.87 ID:CGYhmdOr0.net: http://www.youtube.com/watch?v=IExLTHSbUoA
http://www.youtube.com/watch?v=MF4iVnN0hUU
868 ：ねぇ、名乗って：2016/08/26(金) 23:44:03.09 ID:glIfM2bK0.net: 2016.8.26 Mステ
http://imgur.com/a/VSTJX
http://imgur.com/a/WuOoM
http://imgur.com/a/g9u24
http://imgur.com/a/y0Zlz
http://imgur.com/a/9b4R1
http://imgur.com/a/pymZy
http://imgur.com/a/tlS5z
http://imgur.com/a/Q0vHM
http://imgur.com/a/NnzZw
http://imgur.com/p9rAnTG.jpg
869 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/09/02(金) 22:54:43.61 ID:XZnFKYoA0.net: http://www.youtube.com/watch?v=yHNvVrn9mrE&t=46m06s
小野田紗栞　素養の高い子次々加入
ぱっと見た瞬間どんなジャンルを経験してきたか分かる
870 ：ねぇ、名乗って：2016/09/05(月) 00:26:55.81 ID:qtxtpNHq0.net: ほめられ伸び子のテーマ
http://gifs.com/gif/ute-R6AB0E
頭部が脊柱の屈曲や回旋を導く、
正しいラインへと体幹を導いてるのは中島早貴と萩原舞。愛理も少し。
中島が一番綺麗
http://imgur.com/6PuxKe9.gif

中島早貴はやっぱ上手い
竹中夏海は華やかな感じが好きなんだろう
871 ：ねぇ、名乗って：2016/09/05(月) 23:45:26.95 ID:LTyM0cgK0.net: 萩原舞 12年目突入記念～℃-Fes!Part1 at武道館
http://www.oricon.co.jp/news/2077904/photo/5/
（o・ⅴ・）
http://imgur.com/Zimlgan.jpg
http://imgur.com/a/DJkW1
http://imgur.com/a/E8Rjm
http://imgur.com/a/O635f
http://imgur.com/a/4CZbf
http://imgur.com/a/ineFp
872 ：ねぇ、名乗って：2016/09/10(土) 01:14:50.25 ID:t2nyNpwX0.net: Jinsei wa STEP!
http://www.youtube.com/watch?v=WomOGNXpw1E
ク　ォ　リ　テ　ィ　が　高　い
873 ：ねぇ、名乗って：2016/09/10(土) 01:16:09.88 ID:t2nyNpwX0.net: 萩原舞こそがハロプロキッズの最高傑作
874 ：ねぇ、名乗って：2016/09/19(月) 22:53:59.65 ID:/ymqGG7M0.net: 2016.9.19 Mステ
http://imgur.com/QTsdrfH.jpg
http://imgur.com/Bkur1BW.jpg
http://imgur.com/oRKEmEu.jpg
875 ：ねぇ、名乗って：2016/09/19(月) 22:54:59.92 ID:/ymqGG7M0.net: EMOTION IN MOTION
http://gifs.com/gif/16-2016-emotion-in-motion-VORqGX
佐藤尾形牧野素晴らしい生田も良いこのシーン石田立ってるだけだがそれもまた良
876 ：ねぇ、名乗って：2016/09/19(月) 22:56:04.39 ID:/ymqGG7M0.net: ttp://www.youtube.com/watch?v=LWcSt71HgnE
....が抜けてダンス的にはむしろ向上綺麗になった
ttp://www.youtube.com/watch?v=_goNTYPFz4E
飯窪さん骨の配置が綺麗だからうまくなる身体が歪んでると絶対だめだ
飯窪-牧野-尾形3人並ぶと良いはず
877 ：ねぇ、名乗って：2016/09/19(月) 22:56:35.71 ID:/ymqGG7M0.net: http://www.youtube.com/watch?v=y439s4rZRAs
http://www.youtube.com/watch?v=NGVZNxPm3DI
http://www.youtube.com/watch?v=_xOb05QG4AY
牧野真莉愛センターでどーんと行
最初だけじゃなくずっと牧野しか歌ってない牧野しか映ってないぐらい
どーんと
878 ：ねぇ、名乗って：2016/09/19(月) 22:56:57.78 ID:/ymqGG7M0.net: どーんと　（笑）
879 ：ねぇ、名乗って：2016/09/23(金) 00:15:57.08 ID:Z7o8qz+J0.net: http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12202579686-13754995167.html
880 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/09/25(日) 07:51:32.05 ID:z2ZyBnhz0.net: >>877
来たね　笑
モーニング娘。'16、新曲「そうじゃない」は美少女牧野真莉愛がメイン
http://news.dwango.jp/2016/09/24/105845/idol/

http://www.youtube.com/watch?v=yp5heK6xsco
いいよいいよ
881 ：ねぇ、名乗って：2016/09/25(日) 07:53:32.81 ID:z2ZyBnhz0.net: oda
http://www.youtube.com/watch?v=e9qrVotO6LQ
リズム駄目駄目　口腔の形が歌に向いてない
普段の喋りと音楽表現は密接な関係がある
外人のリズム感がなぜ良いかといえば普段喋る言語がそうだから

牧野　ぱっと聴いて良いだろ　口の形･顔の輪郭からしてして
http://www.youtube.com/watch?v=0kKARS4xt7Y&t=14m55s
喋りを3分も聴けば声質リズム感大体の歌のうまさ魅力度は分かる
882 ：ねぇ、名乗って：2016/09/25(日) 07:56:13.18 ID:z2ZyBnhz0.net: 牧野　かっちょ良い歌
http://www.youtube.com/watch?v=04fsLO2brtM&t=9m28s
いいよ　いいよー　超いいよー
883 ：ねぇ、名乗って：2016/09/25(日) 07:56:32.88 ID:z2ZyBnhz0.net: 次の曲も次の次も牧野センターで推すと良いよ
作曲は中島卓偉か津野米咲が良いかな
884 ：ねぇ、名乗って：2016/09/25(日) 07:56:54.21 ID:z2ZyBnhz0.net: 事務所は安心して牧野真莉愛を推すべし！
885 ：ねぇ、名乗って：2016/09/25(日) 07:57:40.49 ID:z2ZyBnhz0.net: syshi od よりも石田牧野だから！
886 ：ねぇ、名乗って：2016/09/26(月) 01:27:21.53 ID:4HZstLSI0.net: http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12203588099-13757595044.html
887 ：ねぇ、名乗って：2016/10/02(日) 21:43:36.75 ID:XnGdkGyZ0.net: うわー！
http://vine.co/v/5rQz9X2qgzl
888 ：ねぇ、名乗って：2016/10/09(日) 00:11:52.70 ID:c0Ufqy1C0.net: http://pbs.twimg.com/media/CuNbzFnWAAIIPx3.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CuNcdjxWEAAGgux.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CuNdWT9XgAAOcuT.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CuNevD4WAAAyiK9.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CuNevD6WcAAMoHr.jpg

'16 - Ephemeral Saturday Night
ttp://tvcast.naver.com/v/1161469
http://pbs.twimg.com/media/CuDKk9sVYAAxQwL.jpg:orig
http://pbs.twimg.com/media/CuLL4XpUkAAtVi2.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CuLD-jIVUAA_Uqh.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CuK_G4DVIAAhKUv.jpg
http://uhd.img.topstarnews.net/wys3/file_attach/2016/10/07/1475790540-95-org.jpg
889 ：ねぇ、名乗って：2016/10/15(土) 06:51:34.53 ID:cVRwkBqy0.net: ﾉﾉl∂_∂'ﾙ Girls Night Out#38
http://www.youtube.com/watch?v=YqQWFyR3Fas&t=23m14s

この雅ちゃんも可愛い
890 ：ねぇ、名乗って：2016/10/15(土) 06:54:15.28 ID:cVRwkBqy0.net: 石田亜佑美にNHKのゴールデンタイムのテレビソロ仕事ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1031803.jpg

モー娘。だーいし、“褒めテク”で周りをハッピーにする？
http://news.walkerplus.com/article/88926/
http://news.walkerplus.com/article/88926/500017_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500019_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500020_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500013_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500014_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500015_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500016_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500012_615.jpg
http://news.walkerplus.com/article/88926/500018_615.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=eUUkySS5qaA
かわいいしかっこいい
891 ：ねぇ、名乗って：2016/10/21(金) 00:18:12.10 ID:RbAgMwQf0.net: オトナヘノベル 2016 10 20
tp://helloprohealing.blog.jp/49820393.html
892 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/10/23(日) 23:42:38.44 ID:kLFqX8+60.net: http://cdn.helloproject.com/img/rotation/917d7a9dc516e5457522ce20bbdb4ea4b230483f.jpg
http://www.helloproject.com/

モーニング娘。の軸は石田と牧野だよ
893 ：ねぇ、名乗って：2016/10/26(水) 23:05:14.17 ID:T5KyDPrr0.net: 161026配信（2）　「モーニング娘。'16のオールナイトニッポンモバイル」#96-2
川c ’∀’)＜続いて、AYUトピックス二つ目は！
（ジャン！ジャン！）

川c ’∀’)＜“新曲にまつわる私の心境のお話”

川c ’∀’)＜を、します。これはですねぇ、あのーですねぇ（笑）、
あの～、けっこうあの、ディープな話になるんですけども。
ディープな話とか（笑）、今、そんな言葉初めて言いましたけど（笑）、
あの、『セクシーキャットの演説』っていうタイトルが出た時に、
っていうかその、歌詞カードをいただいた時に、こう“キャット”って
入ってる時、入ってるのを見て、私は今までこう、自分が猫に
似てる、とか、あの～、猫の格好をした生写真とかも
販売したこともあるし、猫のキャラクターとか描いて、自分の
キャラクターです、って言って、いっぱい話してたことが
あったんですよ。

川c ’∀’)＜だから、その、『セクシーキャットの演説』って
来た時に、そりゃあ、思うじゃないですか。“あ、これ私、ちょっと、
頑張っちゃおっかな”みたいな、思うじゃないですか。（笑）
思うよね、そりゃね。思うよ。･･･思うよ。で、まぁこう
レコーディングとか、やってても、あの、2番の歌詞に、
“セクシーキャットが踊れば街中惹かれて色めき始める”っていう
歌詞があるんですよ。“キャットと踊りって出てきちゃったよこれ。
これ、これ･･･私？”みたいなちょっと（笑）、思うじゃないですか！
フッフッフッフッフッ。
894 ：ねぇ、名乗って：2016/10/26(水) 23:05:57.09 ID:T5KyDPrr0.net: 川c ’∀’)＜そう、で、思って、ま、レコーディングとかも、こう、
レコーディングって全部、録るので、こう全部録ったんですけど、
こういざ、歌割り、歌の歌詞カードいただいた時に、私そん時、
生田衣梨奈さんと二人でいたんですけど、こうもらった時に、
“あっ”ってなりましたね。ハイ。“あっ”って、なって、で、こう
生田さんとも、“あ～、こういう感じで分かれるんだね”って言って。
で、生田さん、からも、“亜佑美ちゃんキャットじゃないんだね”って
何か言ってくださったんですよ。何かそういう風に印象持って
くれてる方がいるっていうのが、嬉しかったりはしたんですけど。

川c ’∀’)＜ま、自分的にも、こう～、ま、残念だなって思いましたし、
あの･･･、あの～、何だっけかな？こう、『セクシーキャットの演説』
っていうタイトルが出た時に、タイトルをファンの方に、お知らせ
した時の、ファンの方から、こう、わ、の、私のファンの方？
私のファンの方の反応も、“あゆみん、頑張れ！”っていう
感じだったんですよ、もうすでに。勝手に予想してる、ファンの
皆さんは。だから私はもう早く、早く私はキャットじゃないんだよ
っていうのを言いたくてたまらなかったんですよね。（笑）
そう、だから、･･･っていう私の心境があったんですよ。
895 ：ねぇ、名乗って：2016/10/26(水) 23:06:32.40 ID:T5KyDPrr0.net: 川c ’∀’)＜で、そんな中、ま、そんな中普通にこう、ま、
キャットの3人がやってるのを見ると、み、見て、あー、んで、
こないだ、あの、ミュージックビデオの試写会イベントっていうのを
やらせていただいたんですね。ミュージックビデオ、まだ公開
されてないミュージックビデ、ミュージックビデオを、イベントに
来てくれた方だけにお披露目しますっていうイベントが
あったんですけど、その時に、飯窪春菜ちゃんが、あの、
“この『セクシーキャットの演説』の、このキャットをやってる
この3人だったからこそ、この、セクシーキャットのこの曲の
良さが出てると思います”みたいなことを言ってたんですよ。

川c ’∀’)＜で、私も、その、3人の猫を見てて、ほんとに
ピッタリだなって思ったから、そのはるなんの意見にももちろん
賛成だったんだけど、でもやっぱりどこか、心の中で、
･･･“その3人がキャット”っていうその単語にちょっと反応
してしまう自分のこの心の小ささにちょっともどかしさを
感じたりとか。いや、ほんとは、この話は、こう譜久村さんが
ゲストで来てる時に、話す？話さない？どうしよっかな？って
ちょっと思ったんですけど、でも、でも！（笑）あの、何、
すっごい、すごい必死になってるんですけど。
896 ：ねぇ、名乗って：2016/10/26(水) 23:06:55.98 ID:T5KyDPrr0.net: 川c ’∀’)＜あの、何か私の中でも、こうメンバーの中でも、
歌割りが来る前に、誰々がキャットだろうな、みたいな、予想、
何人がキャットかな、みたいなこう予想を立てたりしてる、
こう自分の頭の中に、こう譜久村さんのキャットは想像が
出来ていたから、ま、譜久村さんはキャットだろうなって
いや、もう何目線だよって感じですよね、ほんと。じゃあ誰が
キャットじゃないっていう予想で話し（笑）、お前は思ってたんだ
ってもうなりますけど（笑）、でも何かこう、まぁ譜久村さんの
キャットもあの素晴らしいセクシーさですからね。あれは、
譜久村さんがキャットにならなかったら、それはそれで
抗議してたと思います。私も。

川c ’∀’)＜ハイ。そんな心境がありますが、これはあれですね、
私にとってけっこうこう、あの～～、あの、デリケートゾーンに
なってきますので、ファンの皆さん（笑）、そこのところは、あの、私の、
ケアをよろしくお願いします。（笑）以上、AYUトピックスでした！（笑）
897 ：ねぇ、名乗って：2016/10/26(水) 23:07:59.34 ID:T5KyDPrr0.net: セクシーキャットは石田センターで両脇に牧野尾形がベストだろう
898 ：ねぇ、名乗って：2016/10/26(水) 23:08:38.80 ID:T5KyDPrr0.net: 牧野-石田-尾形
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
899 ：ねぇ、名乗って：2016/10/29(土) 07:47:17.70 ID:omUflofp0.net: 新曲MV試写会によると

石田｢小田のネコを見てて1番、すごいいい意味でホメ言葉ですごいムカついた！嫌なネコを表現してた

尾形｢石田さん、小田さんのネコ飼いたいですか？

石田｢ならん！

小田｢・・・
900 ：ねぇ、名乗って：2016/10/29(土) 07:47:38.53 ID:omUflofp0.net: ｗｗｗ
901 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/10/29(土) 09:10:28.85 ID:Hrl8ExKO0.net: http://www.hiroseyonaka.com/entry/2016/04/24/165258
＞モー娘。'16の新曲The Visionで生田・佐藤・尾形をダンスチームにしたら
＞The Visionのようなダンスにこそ佐藤と尾形が必要なんじゃないの？
＞私が考えたThe Visionのフォーメーション

尾形さんも凄く良いんだよ
902 ：ねぇ、名乗って：2016/10/29(土) 09:10:57.95 ID:Hrl8ExKO0.net: 渚のシンドバッド　尾形
http://1.giftube.nu/complete/B/6oJdEY.gif?1477549986
体幹から綺麗に腕が動く　　
903 ：ねぇ、名乗って：2016/10/29(土) 09:11:23.70 ID:Hrl8ExKO0.net: 体幹から綺麗に腕が動くと　何だ？って話ですが
体幹から綺麗に腕が動くと、美しく、可愛いく見える
ってそれだけのことですが
904 ：ねぇ、名乗って：2016/10/29(土) 09:11:45.08 ID:Hrl8ExKO0.net: いや、それ大事　　＞美しく可愛いく見える
905 ：ねぇ、名乗って：2016/10/30(日) 09:00:31.69 ID:1YvHDism0.net: 飯窪春菜・工藤遥・石田亜佑美[ヤングタウン土曜日]161029
http://helloprohealing.blog.jp/49887300.html
906 ：ねぇ、名乗って：2016/10/30(日) 09:00:51.63 ID:1YvHDism0.net: 石田亜佑美がドラマ初主演決定きたあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ [無断転載禁止]©2ch.net

オトナヘノベル @nhk_otona

【主演決定！】連載中の #マスク依存の小説、11/10（木）にモーニング娘。'16の #石田亜佑美さん主演でドラマ化決定！
心に傷を負ったマスク姿のだーいしに乞うご期待（＾ω＾）小説はコチラ→http://www6.nhk.or.jp/otona/novel/list/index.html?i=69
#オトナヘノベル via NHK

2016.10.29 21:00
http://twitter.com/nhk_otona/status/792335353625530369
907 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 07:44:34.29 ID:th1gP4ur0.net: ダンスは石田尾形牧野の3人をフィーチャーすると良い　佐藤はセンスは抜群なんだがなんか違う
908 ：ねぇ、名乗って：2016/11/06(日) 07:46:00.92 ID:th1gP4ur0.net: それか飯窪さんが凄く良くなってるので飯窪牧野尾形
909 ：ねぇ、名乗って：2016/11/06(日) 07:47:33.35 ID:th1gP4ur0.net: バレエ，チア，フィギュアとかそういう本物の世界で培ったものを見たいわけで
スクールの押し売りはうんざり
910 ：ねぇ、名乗って：2016/11/06(日) 08:48:47.37 ID:th1gP4ur0.net: 静電気
http://www.youtube.com/watch?v=CAeajVBgSws&t=8m18s
(o・ⅴ・) お願い約束よ
http://1.giftube.nu/complete/B/gRL5AU.gif?1478166163
911 ：ねぇ、名乗って：2016/11/06(日) 08:49:04.95 ID:th1gP4ur0.net: モーニング娘。’16　石田亜佑美のルックスとまじめさにギャップ萌え
http://bltweb.jp/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161029_ishidaayumi1_photo_toukou.jpg
http://bltweb.jp/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161029_ishidaayumi2_photo_toukou.jpg
http://bltweb.jp/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161029_ishidaayumi3_photo_toukou.jpg
http://bltweb.jp/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161029_ishidaayumi4_photo_toukou.jpg
http://bltweb.jp/wp/wp-content/uploads/2016/10/20161029_ishidaayumi5_photo_toukou.jpg
912 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 16:59:25.09 ID:kHuPVDE00.net: >>217
>歯を食いしばってしまうのが原因

歯を食いしばるというのは何も「奥歯をグィっと噛み締める」ことでなく
上の歯と下の歯が接触してるだけでも良くないんです
913 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 17:00:11.76 ID:kHuPVDE00.net: 口を閉じて歯が接触してないか？
口を閉じること＝歯を閉じること　でなはい
914 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 17:00:39.66 ID:kHuPVDE00.net: まず、
1）姿勢を正す
2）唇を閉じる
この時、上の歯と下の歯は接触しているでしょうか
もし接触していたら、それは上下歯列接触癖（TCH）と言い、良くない習慣，身体の誤用（misuse).
915 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 17:01:06.56 ID:kHuPVDE00.net: 安静時の正常な状態は
・唇を閉じる
・上下の歯は接触しない
・舌は口蓋（上あごの歯列弓の内側）にくっ付いている
です。
916 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 17:01:38.56 ID:kHuPVDE00.net: 上下の歯を閉じるのが普通と思って生きてきた人には信じられないかもしれない
そういうことを学校や家庭で教えられることは殆どないから
917 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 17:02:12.75 ID:kHuPVDE00.net: 上下歯列接触癖（TCH）になると首の筋肉の緊張を引き起こすだけでなく
常時、自律神経中の交感神経が緊張した状態になり精神的にもリラックスできない
918 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 17:02:41.99 ID:kHuPVDE00.net: >>173
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/dance/1329286040/
>7 ：踊る名無しさん：2012/02/23(木) 18:05:07.72
>マジレスすると石田は軸とりがあまり上手くない
>だから体幹軸でリズムがとれず腕や肩に余計な力が入る癖がある
>特に肩と首がリラックスできていないから体幹主導でリズムをとりディレイして体肢にリズムが届くような動きができていない

↑
この人は、訳知り風に肩と首のリラックスと言ってるが
じゃあ何故首に力が入ってしまうのか、リラックスしている人とそうでない人は
何がどう違うのかについては、何も述べてない。
919 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/06(日) 17:03:41.38 ID:kHuPVDE00.net: 首や肩に力が入りがちだったら闇雲にストレッチをするのではなく、
まず、誤った生活習慣、身体の誤用(miseuse)を探り出しそれを辞めることです
920 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/11(金) 21:51:38.22 ID:F8QLSNp/0.net: スペルミス
miseuse　×
misuse　 ○
921 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/11(金) 21:52:05.48 ID:F8QLSNp/0.net: 2分07秒～
http://www.youtube.com/watch?v=VofUJ97ZTrk&t=2m07s
やっぱりだーいしセンターにいる時が一番華があるし締まるしおさまりが良い。

あと、尾形さんはちょっと推せばすぐ人気出る。譜久工藤ぐらいの人気メンにすぐになる。
922 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/11(金) 21:53:26.00 ID:F8QLSNp/0.net: 現状人気は石田一強
首都圏大箱（武道館パシフィコ横浜）でのサイリウムの色が一番客観的公正な指標
4～5割が青
923 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/11(金) 21:54:08.02 ID:F8QLSNp/0.net: 尾形は石田と同じ人気メンになる可能性秘めている
牧野は野球ネタが続くようだと伸び悩むかも
924 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/11(金) 21:54:40.83 ID:F8QLSNp/0.net: まぁ少なくとも譜久工藤と同じ人気にはすぐになる　尾形さん　　
パフォ面で少しでもフィーチャーすれば
925 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/11(金) 21:55:30.99 ID:F8QLSNp/0.net: 私の予想は当たるのでここに記しておきますね　
926 ：ねぇ、名乗って：2016/11/11(金) 21:55:47.85 ID:F8QLSNp/0.net: 石田あゆみんのメガネ姿ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
http://imgs.link/mZayRF.jpg
927 ：ねぇ、名乗って：2016/11/11(金) 21:56:04.37 ID:F8QLSNp/0.net: オトナへノベル「マスクが外せない!」石田亜佑美 2016 11 10
tp://helloprohealing.blog.jp/49972260.html
【大串有希】この後19:25?NHK Eテレ「オトナヘノベル」“１０代ドラマ　マスクがはずせない！？”に出演させてさせて頂きます！写真は主演の石田亜佑美さんと撮って頂いたもの♪是非ごらんください！ #オトナヘノベル
http://pbs.twimg.com/media/Cw47uSVWgAALX69.jpg
928 ：ねぇ、名乗って：2016/11/12(土) 02:53:08.73 ID:BMOoL7090.net: 5割はないかな 3～4割　
まとにかく大きな会場になるほど石田青多い
次多いのが生田ファン
狼の工作は全く当てにならない
929 ：ねぇ、名乗って：2016/11/12(土) 02:54:02.35 ID:BMOoL7090.net: 尾形春水『17才』
http://www.youtube.com/watch?v=wTfYp13lJjY
いいね　色々な意味で素晴らしいよ
930 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/24(木) 23:17:01.50 ID:s4a8kbAW0.net: モーニング娘。'16情報局
@takahashiai: 11/23開催、モーニング娘。'16コンサートツアー秋～MY VISION～＠大阪・オリックス劇場昼公演にて、モーニング娘。'16 13期メンバーがハロプロ研修生から加入する事が決定、武道館公演でお披露目する事を発表！ #morningmusume16 #mm16tour_MV

41分04秒～
http://www.youtube.com/watch?v=bfoogf5i6N8#t=41m04s
西田汐里って子が入るよ　声の出方声質表情雰囲気
931 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/27(日) 20:28:25.99 ID:pL+TwkRe0.net: 西田汐里　声の出方が声楽とかやってるそれ　声質自体も綺麗
http://www.youtube.com/watch?v=bfoogf5i6N8#t=41m04s
http://www.youtube.com/watch?v=yHNvVrn9mrE#t=41m53s
ダンスも上手いし入ってすぐ重要な役割を任され人気メンになる　
932 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/11/27(日) 20:39:23.58 ID:pL+TwkRe0.net: 高音を綺麗に歌えるタイプの子なので2年後にはグループの中核になってる
933 ：ねぇ、名乗って：2016/11/27(日) 21:36:12.26 ID:rlgEqTUp0.net: 私は元創価の会員でした。
すぐ隣に防衛省の背広組みの官舎があるのですが、
自分の家の窓にUSB接続のwebカメラを貼り付けて、そこの動画を撮影し続け、
学会本部に送っていました。

別に大したものは写っていません。ゴミだしとか奥さんが子供を遊ばせている所とか。
官舎が老朽化して使われなくなってから、
今まで法人税(うちは自営業です)をほぼ払わなくても済んでいたのが、
もう守ってやれないのでこれからは満額申告するように言われました。
納得がいかないと言うと、君は自業自得で餓鬼地獄に落ちる、
朝夕南無妙法蓮華経と三千回ずつ唱えて心をきれいにしなさいと言われ
馬鹿らしくなって脱会しました。

それ以来、どこへ行くにもぞろ目ナンバーの車につけまわされたり大変な日々です。
全部自分の出来心から起きたことで、どこに訴えて出ると言う訳にもいかないのですが、
なんとかあの人たちと縁を切って新しい始まりを迎える方法はないんだろうか
934 ：ねぇ、名乗って：2016/12/09(金) 01:14:32.69 ID:dXRnSqyO0.net: http://imgur.com/Zi8Hyh6.jpg
935 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/10(土) 07:58:05.66 ID:Fmd7s5J60.net: http://pbs.twimg.com/media/CzFczLIUUAAP-fX.jpg

http://68.media.tumblr.com/89a9f2019865cc007f6187de7b32300f/tumblr_oh8f269SQ11qm7l15o1_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/3063ec71c2efa6d9c3162e1b3ce25da7/tumblr_oh8f269SQ11qm7l15o2_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/05233c6af9ba31bef43d336973aba57b/tumblr_oh8f269SQ11qm7l15o3_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/f1260211fdd15f4122ea6c4a1892cc69/tumblr_oh8f269SQ11qm7l15o4_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/74b3e66ec889d3a951855a985fcda7d5/tumblr_oh8f269SQ11qm7l15o5_1280.jpg
936 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/12(月) 21:39:55.90 ID:jj2qO/jO0.net: orz
937 ：ねぇ、名乗って：2016/12/12(月) 21:40:15.85 ID:jj2qO/jO0.net: orz
938 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/12(月) 21:40:51.62 ID:jj2qO/jO0.net: 外れた
939 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/12(月) 22:19:50.07 ID:jj2qO/jO0.net: ガラスのパンプス良かった
940 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/13(火) 00:42:57.23 ID:Nzif7IWZ0.net: http://imgur.com/EG2TLHk.jpg
941 ：ねぇ、名乗って：2016/12/13(火) 01:04:03.56 ID:V9Q77Xrt0.net: http://twitter.com/MBCMS108/status/808256884134133760?lang=ja
942 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/14(水) 22:49:21.62 ID:Bz9Q3f140.net: キメクトキメケ　　側宙
http://1.giftube.nu/complete/B/k3j9D3.gif?1481697400
943 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 11:48:37.97 ID:VCDHT2X70.net: リトグリスキャット
http://www.youtube.com/watch?v=q6CGWj5rWNE
ダンスも踊るらしい（）ﾘﾄﾙｸﾞﾘｰﾓﾝｽﾀｰ
944 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 11:49:03.64 ID:VCDHT2X70.net: ひょっとしてこのスレを参考に？ｗ
945 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 11:49:20.16 ID:VCDHT2X70.net: ソニー（）
946 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 11:50:53.87 ID:VCDHT2X70.net: Little glee monster
http://www.youtube.com/watch?v=q6CGWj5rWNE

歌うまくないよ。ピッチが合ってるだけで。
特にカーキ色の短パンの子。うまくない。
947 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 11:51:17.59 ID:VCDHT2X70.net: Little Glee Monster 芹奈】たしかなこと/小田和正（cover）
http://www.youtube.com/watch?v=7_qSt3yQPm8

下手だろう。。。
948 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 11:51:40.26 ID:VCDHT2X70.net: 本当に歌うまいってのは佐藤まや夏焼雅後藤真希。
発声良くてピッチだけ合っててもまるで意味ない。
949 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 11:52:25.87 ID:VCDHT2X70.net: 魅力度となるとさらに別で
和田桜子　つんくはお気に入りだったらしい。ああそうだろう。やっぱり。
http://www.youtube.com/watch?v=VySUfnDUKRA
950 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 11:53:10.55 ID:VCDHT2X70.net: 多分、自分とつんくの歌の好み（というか評価ポイントとかツボ）は似ている笑
つんくが好きなのは雅ちゃん譜久佐藤まーとかこの和田桜子
譜面に現れない微妙なリズム感アーティキュレーション
951 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 11:53:37.32 ID:VCDHT2X70.net: つんく♂が歌う有頂天LOVE
http://www.youtube.com/watch?v=bVM7nU_nFNI
http://www.youtube.com/watch?v=VySUfnDUKR
ドクターストップ♪
カルチャーショック♪
和田さくはこのつんくの歌を聴いてからこのように歌ってるんじゃない
センスの賜物
952 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 21:07:06.57 ID:hLhgUb2E0.net: だーいしの歌唱力が上がってる件
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1480077863/

元からかなり上手いよ　だーいしは
そんなに叩かれるほど悪くない
953 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 21:09:23.49 ID:hLhgUb2E0.net: 地平本願　ハロプロAll_members
http://www.youtube.com/watch?v=QCwb6Rii5l8&t=2m22s
石田：彼氏の前では恥ずかしい
上手いし凄く良いよ

某：なかなか素直にアピれない
のリズムが悪いので
石田のパートになるとスカッとする。
954 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/18(日) 21:09:45.10 ID:hLhgUb2E0.net: 『Audition オーディション』2016年2月号
竹中夏海～振付師が語る現世の舞姫たち～舞姫手帳

鞘師さんのダンスが「上手く」てさらには「よい」理由。そのひとつめがまず、
身体がとても利くこと。体の隅々までを丁寧に使い切って踊っているのです。
しかも無駄な動きは一つもない。例えば、見ていて「派手だなぁ」と思うダンス
をする人の多くは10の振り付けを12かそれ以上のパワーで踊るのに対し、
鞘師さんは常に10ぴったりの力加減で踊っているイメージです。そして
ふたつめは、ダンスが大好き、というのがとても伝わってくること。踊る原動力に
「好き」が直結しているその精神状態がダンスにも表れているのです。
このようにフィジカル面もメンタル面も踊るものとして非常に優れている鞘師さん。

　↑
それは萩原舞や石田亜佑美のことだな。
955 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:10:02.35 ID:hLhgUb2E0.net: 身体がとても利く。体の隅々までを丁寧に使い切って踊っている。
しかも無駄な動きは一つもない。例えば、見ていて「派手だなぁ」と思うダンス
をする人の多くは10の振り付けを12かそれ以上のパワーで踊るのに対し
常に10ぴったりの力加減で踊っている

のは萩原舞だな
956 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:10:15.57 ID:hLhgUb2E0.net: 踊る原動力に「好き」が直結しているその精神状態がダンスにも表れている。
フィジカル面もメンタル面も踊るものとして非常に優れている

のは石田亜佑美だな
957 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:10:36.68 ID:hLhgUb2E0.net: 結局ダンスの上手さというのは如何に力を抜くかに尽きる
綺麗な骨の配置、整った骨格、姿勢よく美しく立つことが大前提
それはつまり女性として美しく健康体であるってことだ
958 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:11:32.26 ID:hLhgUb2E0.net: HipHopやってると身体が汚くなるよ
辞めたから言うけど稲場愛香も身体が汚くなってた
成長期の子供にHipHopdanceは害悪
と警鐘を鳴らしたい
959 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:12:02.01 ID:hLhgUb2E0.net: きーんこーんかーんこーん
960 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:12:17.72 ID:hLhgUb2E0.net: 警鐘
961 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:13:01.62 ID:hLhgUb2E0.net: ということを2013年ごろ自分は見抜いたんですが
962 ：ねぇ、名乗って：2016/12/18(日) 21:13:24.93 ID:hLhgUb2E0.net: ワガノワ名門バレエ学校の秘密
http://www.youtube.com/watch?v=ld2B-6E5vSk&t=8m53s
根本に流れてる基本は「立つ」こと。
バレエ学校で最初の一年間に習うことは「立つ」ことと、
手をどうやって正確に使うかそれだけ。
入学試験の先生方が一番最初にご覧になるのは「骨格」。
963 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:05:57.13 ID:VKoLTrnu0.net: .
964 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:06:17.16 ID:VKoLTrnu0.net: そもそもヒトは何故緊張すると首や肩に力が入るかというと
首･頭は本来激しく動かしてはいけない箇所だから
なので頭を動かそう頭を振ろうと思えば思うほど
無意識では防御反応として頭を動かすまいと首に力が入るだろう
965 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:06:37.25 ID:VKoLTrnu0.net: http://www.youtube.com/watch?v=S0g7SQbyjko&;t=0m55s
セクシーキャット演説の頭をグリンとやるのは頸椎に悪いだろう
佐藤みたいにアレンジでたまに自然と出るなら良いんだろうが
腹筋運動クランチ,シット･アップでさえ脊柱に悪影響
966 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:06:55.34 ID:VKoLTrnu0.net: http://jp.wsj.com/articles/SB10421733196172483684504581436921882431938
カナダのウォータールー大学で脊柱バイオメカニクスを専門とする
スチュアート・マッギール教授は、腹筋運動をすれば脊柱に過重な圧力が
加わる可能性があると指摘する。同氏は腹筋で加わる力が、屈曲運動の繰り返し
と相まって椎間円板（椎間板）を狭める可能性があることを発見した
この組み合わせが最終的には椎間板の突出を引き起こす原因となり
神経を圧迫して背中の痛みにつながり、潜在的に椎間板ヘルニアを発症させる
恐れがあるという
967 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:07:12.74 ID:VKoLTrnu0.net: 夏まゆみブログ
http://www.natsufun-keyhearts.co.jp/blog/?p=1407
要!! 準備＆整理運動　　投稿日時：2012年6月12日

投稿者 fun-key natsu

(^_^;) 持病の頸椎ヘルニアと肩関節周囲炎が再発し(>_<) ちょっぴり辛い日々が
かれこれ2週間とちょっと。。。
それでなくても振り付けなどのお仕事が理由でやむを得ずレッスンを代講にすることも
あるゆえ、身体の不調やどんなに激しい痛みを持っていても、ドクターストップも顧みず、
週に一回のレッスンを楽しみに通ってくれている生徒さんのために、クラスは代講に
しないのが私の信条。病院の痛み止め注射と薬、気功とカイロプラクティックと針治療と、、、
あらゆる手を尽くしても中々痛みは治まらないままレッスン続けてたけど、(T_T)
すでに2週間以上もの間、痛み止めに頼って来たせいで、これ以上強い薬は見つからず、
効果がなくなり、副作用もでてきてしまい・・・やむを得ず、レッスンを2回だけ代講に
させてもらうことになりました。
968 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:07:39.02 ID:VKoLTrnu0.net: (^_^;) 持病の頸椎ヘルニア
持病の頸椎ヘルニア
持病の頸椎ヘルニア
969 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:11:22.79 ID:VKoLTrnu0.net: 【悲報】佐藤優樹、腰椎椎間板ヘルニアのお知らせ
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1482385585/
970 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:11:47.94 ID:VKoLTrnu0.net: 腰痛ヘルニアの原因は、ストレッチ不足や腹筋背筋力不足ではない。
単に脊柱の屈曲運動の繰り返しが原因。
971 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2016/12/22(木) 23:12:49.46 ID:VKoLTrnu0.net: http://gifs.com/gif/KzDwk3
http://gifs.com/gif/vMPJ7O
http://gifs.com/gif/m6rDd2
将来頸椎ヘルニア発症しそう　
972 ：ねぇ、名乗って：2016/12/22(木) 23:51:38.20 ID:VKoLTrnu0.net: 脊柱頸椎は、基本的に曲げたり伸ばしたりしない方が良いんだよ
消耗品
ただそこを守ろうとする意識が強すぎると首肩の筋肉に力が入り
腕がしなやかに動かなくなる
973 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2017/01/06(金) 00:34:47.90 ID:QBoNFqqS0.net: Only you 尾形
http://gifs.com/gif/16-only-you-vgLk1m
974 ： ◆tjJcw1kTtl8b ：2017/01/06(金) 00:35:11.47 ID:QBoNFqqS0.net: キメクトキメケ　　側宙
http://1.giftube.nu/complete/B/k3j9D3.gif?1481697400
975 ：ねぇ、名乗って：2017/01/06(金) 00:36:22.85 ID:QBoNFqqS0.net: 側宙
http://1.giftube.nu/complete/B/k3j9D3.gif?1481697400
http://gazo.shitao.info/r/i/20161214160321_000.png
http://gazo.shitao.info/r/i/20161214161339_000.png
976 ：ねぇ、名乗って：2017/01/06(金) 00:36:44.32 ID:QBoNFqqS0.net: http://68.media.tumblr.com/054d462696c44737280b8953bd22a5bc/tumblr_oj03z0V4pl1uq66gmo1_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/82ff06d2888d0c41f807fd8c4c5ba032/tumblr_oj03z0V4pl1uq66gmo2_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/3d7d6fefb63dd3ae4974cc4ccc5ae471/tumblr_oj03z0V4pl1uq66gmo7_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/427be51c660f6cd9e0e52e5ef9cf7747/tumblr_oj03z0V4pl1uq66gmo3_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/a95ac68e4581cf1c2cb2a45df7d755bc/tumblr_oj043c5PBK1uq66gmo1_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/a76000ec8fb647f4dfe1aea3ec258b66/tumblr_oj043c5PBK1uq66gmo4_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/b8e33cf724eaeb2b01769dede2c4e3d8/tumblr_oj043c5PBK1uq66gmo2_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/bb73456df2d2fcc477b26a06c9d5daf7/tumblr_oj0488Fzne1uq66gmo5_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/995337dbe06a0a2e01628b9ab1cbf9ff/tumblr_oj07zu9n071uq66gmo3_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/a95a3e34549434f06b79149084e377c3/tumblr_oj07zu9n071uq66gmo6_1280.jpg
http://68.media.tumblr.com/d72072fc8ec47e2ceada8e15da2c5f98/tumblr_oj08ihuQFI1uq66gmo3_1280.jpg
977 ：ねぇ、名乗って：2017/01/06(金) 21:27:45.04 ID:AxPYrDtn0.net: http://pbs.twimg.com/media/C1ZwJgKUsAAvcJF.jpg
978 ：ねぇ、名乗って：2017/01/06(金) 21:30:03.51 ID:AxPYrDtn0.net: 新成人アワード2017 ～今年1番飛躍しそうな新成人を決定！～
http://sp.live.nic　ovideo.jp/watch/lv285408730
新成人アワードとは

新成人を迎える方を対象にテレビ、ネット、音楽、スポーツなど様々な分野で活躍
している日本の未来を担う新成人の中から、１年間で最も飛躍しそうな方を筆頭に
一般投票にて選出し、グランプリを決定いたします。
日本の未来を担う期待の新成人はいったい誰なのか… 投票結果を発表いたします。
≪表彰項目≫
★新成人グランプリ
★大和撫子賞
★侍賞
≪ノミネート一覧≫※五十音順
朝日奈寛
石田亜佑美
兒玉遥
鈴木優華
中尾暢樹
西沢幸奏
古畑星夏
松井珠理奈
松岡菜摘
真剣佑
溝手るか
三吉彩花
村上虹郎
芳根京子
みなさんの一票が受賞者を決めます！ふるって投票ください。
新成人アワード2017特設サイト
http://ch.nic　ovideo.jp/newadults-award
979 ：ねぇ、名乗って：2017/01/07(土) 08:50:55.67 ID:7CO2IoaE0.net: 20歳*:.｡..｡.:*･ﾟ(n'∀')ηﾟ･*:.｡..｡.:*
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
980 ：ねぇ、名乗って：2017/01/09(月) 07:35:28.11 ID:CKqGYc1t0.net: 平賀てくお'17（ビルボード） @Tetsuo_Hiraga
モーニング娘。‘17のキーパーソン、#石田亜佑美生誕祭。
ここ数年の「ハロプロはパフォーマンスが凄い、ダンスが凄い」という定評は彼女の台頭あってこそ。
今まで直接会ったアイドルで最も目が輝いてる彼女が、後輩に憧れられる金字塔のような存在へと駆け上がっていく姿、追いかけていきたいです。
https://pbs.twimg.com/media/C1k4jGzUsAACn6U.jpg
https://pbs.twimg.com/media/C1k4jTTUUAE6PKF.jpg
https://pbs.twimg.com/media/C1k4joCUQAEYUBG.jpg
https://pbs.twimg.com/media/C1k4j3fUkAAUkUH.jpg
981 ：ねぇ、名乗って：2017/01/09(月) 20:42:16.21 ID:a7i647I00.net: http://helloprohealing.blog.jp/50405541.html
新成人アワード2017 ～今年1番飛躍しそうな新成人～
大和撫子賞　石田亜佑美　おめでとう！＼(^o^)／　
982 ：ねぇ、名乗って：2017/01/13(金) 23:04:12.79 ID:4vfvGiKq0.net: >>647
>軽くリズムとって簡単な振りが入ってる
こんな感じ
↓
真夏の光線
2016『真夏の光線』
ttp://www.youtube.com/watch?v=N30g3bsu_j8

Buono! - Dreamin'　　
nicovideo
983 ：ねぇ、名乗って：2017/01/13(金) 23:04:45.29 ID:4vfvGiKq0.net: 体は「（自然にそう）動く」もんであって
「（意識して）動かす」ものではない。
984 ：ねぇ、名乗って：2017/01/13(金) 23:05:07.58 ID:4vfvGiKq0.net: 上腕は外旋前腕は内旋胸鎖関節肩甲帯とかも意識すると変になる
あ、そういうもんなのかなと頭の隅にとどめる程度　とどめたら忘れる　意識しない
985 ：ねぇ、名乗って：2017/01/13(金) 23:05:38.38 ID:4vfvGiKq0.net: 【モーニング娘。'17】一人で行く石田亜佑美バースデーイベント2017【20歳/山野ホール】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1484275882/

http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12237681236-13844864070.html
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12237681236-13844864082.html
986 ：ねぇ、名乗って：2017/01/13(金) 23:38:14.80 ID:4vfvGiKq0.net: http://twitter.com/harui309?lang=ja
http://twitter.com/chik_7693?lang=ja
http://twitter.com/sinamism?lang=ja
http://twitter.com/musume_yk?lang=ja
987 ：ねぇ、名乗って：2017/01/14(土) 05:44:44.48 ID:JodupaZD0.net: http://twitter.com/chik_7693/status/817746466391277570
http://twitter.com/harui309/status/818332345073680384
http://twitter.com/sinamism/status/817422898507849728
http://twitter.com/nanami_hello/status/816311954205589505
http://twitter.com/musume_yk/status/819914393924210692
http://twitter.com/shin_myutan/status/817385246068879360
http://twitter.com/Say_FIGHT_/status/816398486736252928

http://ameblo.jp/c-ute-official/image-12237858766-13844923903.html
988 ：ねぇ、名乗って：2017/01/14(土) 15:54:00.02 ID:a3XtwOIt0.net: 宮崎陽介@MiyazakiYosuke

モーニング娘。'17 石田亜佑美さんのドッキリ映像お披露目終了。
隠しカメラ含む6台の撮影と編集、そして、この度も偽プロデューサーの仕掛け人も笑
編集粘ったからウケて良かった。。。。石田さんおめでとうございます！
『俺の煮物』以来の工藤さんありがとうございました！ざんまい！
http://pbs.twimg.com/media/C2De_YxVQAAaWsm.jpg

@
2017/01/13 石田亜佑美ちゃん
バースデーイベント(①部)レポ
http://pbs.twimg.com/media/C2GciZmUUAArN_Q.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2GciZdVIAEdXeB.jpg
989 ：ねぇ、名乗って：2017/01/14(土) 19:33:41.30 ID:YmqblV3B0.net: https://youtu.be/quIHgwuF6r4
990 ：ねぇ、名乗って：2017/01/14(土) 21:20:25.42 ID:lZykHq3w0.net: 石田ちゃん@モーニング娘17BDの巻
2017-01-14
さわやか五郎
http://ameblo.jp/tokihide/entry-12238010532.html
991 ：ねぇ、名乗って：2017/01/14(土) 23:03:22.95 ID:wS2WYbwx0.net: 2016 Summer Sunshine Parade - [℃-ute - Summer Wind]
tp://www.youtube.com/watch?v=6l1V3dIvu88
歌ダンスビジュアルとも素晴らしくクォリティが高い
萩原舞は可憐に舞う
6/12SSAは湿っぽくならず楽しく終わった方がいい
992 ：ねぇ、名乗って：2017/01/16(月) 01:53:45.59 ID:/1im1Kuz0.net: 【モー娘インタビュー特別版（５）】石田亜佑美の支持率がついに上昇！？
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/637802/
http://www.tokyo-sports.co.jp/wp-content/uploads/2017/01/ef16d650354f08a359bed89a5745b338.jpg

やったねあゆみん
993 ：ねぇ、名乗って：2017/01/18(水) 23:38:19.75 ID:T5Ayjeya0.net: ダンス部リハ
http://www.youtube.com/watch?v=Y-ctWvgZLGg&t=24m17s
994 ：ねぇ、名乗って：2017/01/18(水) 23:47:35.55 ID:T5Ayjeya0.net: あゆみずき
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12239384922-13848633906.html
995 ：ねぇ、名乗って：2017/01/19(木) 22:31:02.04 ID:eU6tlqSo0.net: 冬のディズニーランド！！
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12239651957-13849248503.html

120308 HelloPro! TIME　46
tp://www.dailymotion.com/video/xpcee6_120308-hellopro-time-46_shortfilms

http://dawn-lucifer61.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_f07/dawn-lucifer61/hello-time46-14-b8c25.jpg?c=a1
http://stat.ameba.jp/user_images/20120311/23/casper2828/a6/3c/j/o0800045011846281542.jpg?caw=800
http://blog-imgs-58.fc2.com/m/o/r/morningmusumeai/201309281826583df.png
http://pic.prepics-cdn.com/pib11171117/13249019.jpeg
http://blog-imgs-58.fc2.com/m/o/r/morningmusumeai/20130928182729949.png
http://blog-imgs-58.fc2.com/m/o/r/morningmusumeai/20130909161253cdc.png
http://blog-imgs-58.fc2.com/m/o/r/morningmusumeai/201309281825540dd.png
996 ：ねぇ、名乗って：2017/01/21(土) 23:29:36.26 ID:urbyAwga0.net: あらあらかしこ
http://pbs.twimg.com/media/C2qFpMcXAAIx1GY.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2qFyP1WQAEpFIG.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2qFpMdXcAAnXCb.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2qFpM7XgAE1eP6.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2qOYS5W8AE-Zkv.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2qLflTXAAQ1gxZ.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2sNVdBUQAAhJ47.jpg
997 ：ねぇ、名乗って：2017/01/26(木) 23:48:05.01 ID:zVTNH3Jt0.net: Morning Days Happy Holiday 譜久村聖･石田亜佑美ファンクラブツアー in 山梨 part2
http://helloprohealing.blog.jp/50522120.html
Morning Days Happy Holiday 譜久村聖･石田亜佑美ファンクラブツアー in 山梨 part3
http://helloprohealing.blog.jp/50522841.html
Morning Days Happy Holiday 譜久村聖･石田亜佑美ファンクラブツアー in 山梨 part4
http://helloprohealing.blog.jp/50524005.html
http://video.twimg.com/ext_tw_video/824436596128641024/pu/vid/1280x720/u6uQVZt0baRQ3DH7.mp4
http://video.twimg.com/ext_tw_video/824579131895472129/pu/vid/1280x720/3yhxEgTqCHO515uV.mp4
http://pbs.twimg.com/media/C3GXsMuVcAAWA7y.jpg:orig
http://ameblo.jp/morningmusume-10ki/image-12241812480-13854447487.html
998 ：ねぇ、名乗って：2017/01/26(木) 23:48:21.39 ID:zVTNH3Jt0.net: 川c ’∀’)
999 ：ねぇ、名乗って：2017/01/26(木) 23:48:42.26 ID:zVTNH3Jt0.net: ＼(^o^)／
1000 ：ねぇ、名乗って：2020/09/02(水) 08:40:49.60: 竹中夏海「石田亜佑美のダンスは良くない」
1001 ：１００１★：Over 1000 Comments: このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

総レス数 1001
296 KB

掲示板に戻る全部前100 次100 最新50

read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★