60歳以上の健康と体力維持、体調管理、体に良い食事

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/21(火) 05:48:42.20 ID:ZB8QAmyO.net

自炊すると節約にもなるし、おいしいのだが、
問題は食いすぎて太ること。
外食が最近、まずいのが遠因。
けちるのはいいのだが、客は行くか行かないかのゼロサム
来なくなると「捕らぬ狸の皮算用」
それがわかっていない。