三日坊主のウォーキング鍛錬

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/09(火) 08:02:24.17 ID:PEsc/DZS.net

年寄りは休み休みが肝心なんだから、三日坊主大いに結構
毛だらけネコ灰だらけ(;ﾟдﾟ)

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/26(日) 05:13:44.16 ID:xxyxw2/X.net

>>276
おはよう ok google お前の音声入力しよう

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 10:47:43.03 ID:VWSb4/x9.net

１１月も目安２００キロの爺散歩達成。
累計２，２００キロ超だから稚内から鹿児島まで歩いたことになるか。
沖縄まではまだ足りないか。
一方面白い本が多かった、面白いのは下記です。

　仮想通貨革命で働き方が変わる
　世界を動かす１００の技術
　口から見える貧困
　アメリカンドリームの終わり
　生活困窮者を支える連携のかたち

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/13(水) 06:57:53.48 ID:dKKTMndo.net

おはよう寒くてウォーキングに出れない 先生庭の草むしりだけ スマホに向かって発声練習 健康維持に最適

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 07:42:07.29 ID:H6Zl6rzg.net

昨日散髪上がりで毛糸の帽子被って8000歩ほど快適ウオーキング。

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/27(水) 07:11:52.05 ID:NCgX6Ro/.net

昨日😎3650歩ほどガラケー歩数値

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/27(水) 08:34:16.60 ID:lvlBsf40.net

今月はどうせなら年間２千５百キロ達成しようと、後半にペース落すのを止めて
爺散歩したら達成。
しかも月間記録が２５１キロを上回る快ペースで、２７３キロ。
こうなりゃ残る５日間で２７キロ歩けば、３百キロになる。
どうしようかと思うが、成行きにしよう。
因みに稚内から沖縄まで２千４百キロという、爺散歩も日本一周したことになる。

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/28(木) 16:22:06.18 ID:FUBrFgDp.net

一周してないやろ。
片道で行ったっきりやないか。

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/02(火) 09:25:45.47 ID:jmJDGLcG.net

飲んだり食べたりで体がだるくなるのを防ごうと爺散歩１０キロ。
天気がいいので、心地良い。
先月は月間記録の３０８キロで、年間は２,５５０キロ歩きました。
今年はペースダウンし、月間１５０〜１７０キロくらいで、年間
２千キロを目安にしよう。

面白かった本は、下記です。

　ギガマネー巨大資金の闇
　ブロックチェーン革命
　量子論
　ほどよく距離を置きなさい
　日本の伝統の正体

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/03(水) 09:47:57.93 ID:Qmi83TTL.net

台所を確認しない認知症由起子

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/04(木) 13:25:05.03 ID:h6kcYPjA.net

あけおめ〜歩き始めで😁軽く1万歩越え出来てまだまだ若いこと確認しますた。

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/05(金) 16:47:03.43 ID:sQ4uwpM0.net

&今日も一万歩ウォーキング出来ました。雨降る前に､､､、、

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 20:56:47.07 ID:Rz3WANif.net

久しぶりに買い物ついでに6Km歩いた。
膝が痛くなってこれ以上は無理だな。
こんなんじゃもう富士山は登れない。
悲しい。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/16(火) 14:02:29.59 ID:I6kogstv.net

１月も後半に、3ヶ月ぶりくらいで軽く軽ーくジョグ交ぜてのウオーキング8000歩、どこも痛みも無く良かった。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/23(火) 13:48:04.35 ID:3YZtQ0Hl.net

今日明日は休むよ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/29(月) 10:06:40.06 ID:tkHCOCCS.net

一月はやる気復活、20日間はウォーキングらしき歩数、五六千歩越えたペースに、、、ワンセグ視聴だがテレビCMはぽっこりお腹の贅肉落とそうダイエット製品多いね、食事と散歩も

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/01(木) 10:03:06.16 ID:y5t1QBRx.net

先月の爺散歩は２百キロちょい。
１２月が３百キロオーバーだったので、随分楽した感じです。

面白かったのは下記です。

　ＥＶ革命
　ＩＯＴ大全
　数を数えるクマ　サーフィンするヤギ

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/02(金) 02:04:17.67 ID:9JIyX4kI.net

ウオーキングは何か目的がないと続かない
俺は市役所の食堂が安いので、そこに歩いて行くのを目的にしてる

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/15(木) 07:38:38.89 ID:lme6s9za.net

ゆっくりウオーキングから小間切れジョグ始めて体調良好。今朝は花粉飛んでるみたい要注意！

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/01(木) 17:20:01.45 ID:XYFnpUma.net

春嵐の間隙縫って一万歩ウォーキングジョグ入りして汗！
この三月からジョグ取り入れてしっかり汗したいんだ。

296 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

297 ：!omikuji：2018/03/09(金) 14:40:16.72 ID:bKWCzCm1.net

雨がなかなか止まない

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/09(金) 15:12:11.88 ID:LKEmw7B+.net

【学問道場(64)】　福島に乗り込もう　＜ヽ(｀Д´#)ﾉコワい病＞　私は応じなかった　【新党９条(70)】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520562337/l50

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/14(水) 09:49:00.81 ID:FLcby2V8.net

認知症予防の脳トレアプリ日経系のダウンロード中〜
2chMate 0.8.10.10/FUJITSU/F-02E/4.1.2/LR
この端末は使わなくなってるから寂しい。

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/16(金) 13:30:51.41 ID:+iUTsXQr.net

早朝7000歩、買い物で1000歩上乗せ
雨降り本番前に完了。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/19(月) 13:18:14.29 ID:94IP7am6.net

10000歩以上完了できた

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/23(金) 16:31:26.26 ID:kA7YpDXt.net

意外に寒くて4000歩でやめたよ今日は

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/23(金) 20:55:51.10 ID:9eoAIg8g.net

人間のやる気は主に食欲に依存してる
歩いて行く食事場所を決めて、１日１回必ず行く様にしてる
雨の日も雪の日も、傘をさして行って長続きしてる

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/27(火) 04:59:35.54 ID:dDLXLa38.net

花粉症で鼻がムズムズ花見鼻水ざんまいウォーキングするんだ

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/30(金) 18:50:49.94 ID:3+LqhO/2.net

昼前と夕方の二回🌸桜咲く公園ウオーキングで万歩越え達成！

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/31(土) 18:42:15.85 ID:OYcFf+y2.net

この3月は人生最高に歩いた感じなんだ、スゲーだろオレ

307 ： ：2018/04/01(日) 09:54:36.50 ID:2G89DrGE.net

早朝8000歩ほどガラケー歩数計オフ状態で四月バカした
歩きながらあれこれ操作しオンにしてカウンター正常に、

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/01(日) 11:31:19.72 ID:yohFcJVO.net

日差しが強くなり日焼けしてきた。
爺の日焼けはみっともないので、散歩を抑えるか日焼け止めクリームつけて
散歩するかというところ。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/01(日) 12:40:38.12 ID:jtnZs/qE.net

二　千　年　前　パ　レ　ス　チ　ナ　を　守　ろ　う　と　し　た　あ　の　人　物　が　再　臨　！！
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1522532018/l50

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/09(月) 07:51:01.76 ID:+oxY6vAE.net

大リーグ大谷の登板ぶりチェックのため早朝ウォーキング取り止め､､､、、草取り少々

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/13(金) 07:51:16.99 ID:TRsxRN4i.net

今朝は8000歩の目標超えたみたいこのスマホアプリでは、、、
2chMate 0.8.10.10/EveryPhone/EP172PR/7.1.1/LR

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/18(水) 07:57:27.65 ID:lIcuGvA+.net

明日は311

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/25(水) 07:17:33.16 ID:b60mkL4a.net

二日連続休みモード今朝は雨降り
夕方歩けるかも

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/09(水) 04:30:04.57 ID:jooF0PGN.net

四月はガラケー歩数計で人生最高値 四十万と声 この5月は 急降下サボり気味

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 09:35:57.83 ID:PAiIuc67.net

なんとか一万歩越えウォーキングしたんだ今朝は

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/10(日) 10:31:47.18 ID:OIYhv0en.net

雨降り前に12000歩済ませた

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/10(日) 18:07:05.36 ID:MjWX7wb1.net

まぁまぁ雨降りアメリカン

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/12(火) 10:44:45.06 ID:nkJqfV4h.net

一万歩ウオーキング完了！寝ます。

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/14(木) 17:49:29.06 ID:ovx/yhvB.net

今晩はふらり旅　いい酒いい肴見ながら一杯やってワールドカップか。
ちょっと早いかなあ。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/15(金) 10:00:59.22 ID:bTuIHt1v.net

梅雨ですが、今月も爺散歩１２０キロ超と快調。
ペース落そうと思うものの、１〜５月は月２００キロ達成。
暑くなる来月あたりから月１５０キロに落そうとは思っていますが、
例年通りの２００キロになるかも知れない。

面白かった本は

　オランダ発ポジティブヘルス
　北欧流「ふつう」暮らし
　新貿易立国論
　つながりと健康較差

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 04:05:35.51 ID:5CAIKc7m.net

夜明けたサア出陣準備しようぜ！

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 03:59:52.90 ID:0LJAAOFq.net

サッカーニッポンジャパン初戦勝利記念ウォーキング準備中☁

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 06:39:57.25 ID:SH2QVCxz.net

↑4000歩手前で雨降り☔だた

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 08:59:41.11 ID:fI0mrtEZ.net

アーケード無いのか、この時期片道１キロあるアーケード歩けば５往復で１０キロ
散歩になるよ。雨降ったら利用している。
確か高松のアーケードは長いって聞いたように思う。

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 07:53:17.02 ID:So1V3NcW.net

早朝ウオーキングも気温下がりが悪くて暑い熱い（汗かくの簡単！
なんとか1万歩越える体力付いてる

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 09:54:07.76 ID:ZXSt5d9w.net

一昨日の晩に風邪で体が震えてまずいと思った。
ただ一晩寝て大分回復した。
普段の散歩と軽い柔軟が病状の悪化と回復力に繋がっていると
勝手に思っている。

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/02(月) 08:04:44.04 ID:ynYj+rOM.net

ボケ由起子「寝室で音が聞こえる」→ボケ由起子「仕事に行く時間か？」→共用階段から監視→監視で見送ったら4畳半台所で暴れるｗｗｗｗｗｗは？ｗｗｗだから寝室におるんやが？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗぼけとるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/02(月) 09:28:00.48 ID:VR1DAvk6.net

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329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/05(木) 19:29:43.37 ID:ky01agtE.net

月初だから１日１０キロで累計５０キロ、体調は柔軟含めていい。
平日は基本酒止めているが、今日はこれからふらり旅　いい酒
いい肴やるんで、先行して一杯やっているし、いい気分。
ささやかな爺の愉しみ。

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/06(金) 15:29:47.34 ID:DHhYivSp.net

関東はそうでもないが、長野から西の地域では大雨で大変のようです。

331 ：宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発：2018/07/06(金) 19:56:23.35 ID:Qhe8bO+V.net

色川高志（葛飾区青戸6−２３−２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!!　そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 03:15:34.35 ID:AwNDPScQ.net

チパラギ地域の雨やんでるとこなんだが起きてたから眠くなりそう
ウオーキング外出はダメそうな体調だよσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚは

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 08:54:20.15 ID:Rac6Ygfg.net

その後１時間ほどウトウト
芝生庭の草取りしたあとウオーキング外出、濃霧酷かったが気温低下で快適快歩１万！

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/10(火) 19:38:50.67 ID:3iKUobs0.net

アマゾンプライム会員に復帰しサービスタイム割引きなスマートブレスレット購入、ウオーキング時装着開始、スマホアプリ連動
歩数はまだまだ不正確だ

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/12(木) 20:16:58.95 ID:nEl0D0qW.net

ふらり旅　いい酒いい肴，酒田の舞子はんいいなあ。
酒田ふらり散歩、行ってみたいなあ。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/13(金) 07:44:13.50 ID:NCvKY7MA.net

台所で暴れるボケ由起子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/15(日) 08:25:53.12 ID:z0T+i1Lb.net

2chMate 0.8.10.10/HTC/ISW13HT/4.0.4/LR
日､。・゜゜(ノД`)一万歩達成

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/21(土) 08:04:18.38 ID:gaywzo8K.net

さぁー世の中夏休み入り初日
11000歩ウォーキング達成🙆

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/25(水) 21:07:12.99 ID:47Z38K0Q.net

3日で忘れるボケ由起子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ風呂の明かりが消えていることに気づいてないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

340 ： ：2018/08/01(水) 10:47:00.35 ID:wOm4PcI5.net

8000歩平均な夏はもう無理かな暑すぎてバテバテで

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/11(土) 18:11:13.10 ID:U2RXS3Cj.net

暑いが猛暑程でもなく、１１日だからという訳でもないが１１キロ散歩。
今日は頑張ったが、暑いのでぐっとペースは落し気味。
ただ散歩とちょっとの柔軟で体調はいい。

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/21(火) 10:46:30.56 ID:ccSmztri.net

朝霧にむせびつつのウォーキングだった

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/21(火) 11:53:39.66 ID:AK3wd8tD.net

東京は梅雨明けから２ヶ月過ぎた。
ということは夏が２ヶ月、例年なら７月２１日が梅雨明けでまだ１ヶ月と
いうところですが、今年は何時までか。
５キロ散歩し、月累計１６５キロといいペース。

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/21(火) 12:31:45.45 ID:C8rpc8bG.net

【ベネズエラ、トルコ】　世界教師マ�@トレーヤ、米日破綻で終わる通貨危機のラストに、予告通り初出現
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1534817246/l50

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/29(水) 17:19:36.17 ID:NYb9TbBN.net

２キロ歩いて８月も２００キロ達成。
月初は暑くて体の中に熱が籠ったみたいな感じになり、無理な散歩は避けた。
体が暑さに慣れてきてからしっかり散歩出来るようになりました。

面白かったのは、離島ひとり旅です。
初歩と言われる伊豆七島の式根島・神津島・八丈島、そして佐渡には
行ったことはあるが、未だ行ったことのない離島へ行った気分にさせる本です。
実際に行くかどうかは別ですが、行ってみたい気もしています。
兎に角海がきれいで、人とのふれあいもいい、そんな心に残る本でも
あります。

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/30(木) 09:34:23.75 ID:4Mi7g5e7.net

ま〜たボケ由起子とお仲間の工事やサンゴっこがハジマタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/31(金) 09:30:01.26 ID:FiaR2bFm.net

今朝は3776歩近くでやめた😂

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 08:28:14.76 ID:PIF2+VpL.net

当地の義務教育児童生徒は今日から新学期、通学時間帯前に一万歩〜達成〜借金返済世代ガンバレ！

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 10:56:08.70 ID:56zwrH6x.net

一昨日は５キロ、昨日は昼過ぎに４キロ、夕方に涼しいので１０キロ歩いた。
然程急がず歩いたのと涼しかったので、結構歩けた。
散歩に限らないが、軽い運動を１０分程度でも調子はいい。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/06(木) 09:45:48.85 ID:1DbEzvr6.net

午前惨事に緊急事態速報で起こされ北海道情報5時まで見てたが昨日止めてた早朝ウォーキングに端末四台ほど腹に巻いて家出、150分ほどジョグ散歩
2日分相当の16000歩の大記録達成した

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/08(土) 09:32:58.71 ID:bhjVmTnT.net

太川＆蛭子ローカル寄り道の旅がある。
まだまだ人気あるんだね、蛭子さんは７０歳過ぎてあの大きな体で
１０キロ以上歩いていたから、しんどいのも分る気がする。
でも二人のとろんこ旅が見られるということか。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/14(金) 00:20:01.47 ID:1WaC0GgC.net

連絡しようか迷った
でもこれ以上親密になりたくない
つらくなるのが嫌なんだ
どうすればいい
君はどうしたい
秋も相まって切なすぎる

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/16(日) 14:55:23.56 ID:BOVufXbB.net

朝夕２回のウオーキングチャンス
しっかり筋力アップ維持に繋げたいもんだが、痩せちゃうよ。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/16(日) 19:22:13.74 ID:oXwN+ro5.net

↑キチガイ死ね

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/19(水) 08:58:12.59 ID:lONwD33u.net

バカも日々歩けば良いこともあるよね

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/20(木) 04:26:05.37 ID:g1uuWwtp.net

おはようオール☀🙋❗準備中

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/20(木) 16:32:21.03 ID:g1uuWwtp.net

雨降りで夕暮れウオーキング中止

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/21(金) 16:36:36.54 ID:5wgyF8DC.net

あれ〜？ｗｗｗ留守作戦するんじゃなかったのかな〜？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/26(水) 18:09:25.42 ID:F5fHEUeb.net

雨降り前に八千歩(/_;)/~~

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/26(水) 18:22:39.67 ID:lBAwe0cQ.net

散歩は億劫なので家の周り(敷地内）をスキップしている
3周もすれば息が切れる

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/26(水) 19:41:42.70 ID:KeYWwtYU.net

スキップおじさんはいるが、スキップ爺さんもいたのか。
何処なんだ。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/27(木) 04:48:26.59 ID:Ji3Q2Out.net

雨雲通過��今朝は外出無理モードだよ〜σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚんち辺

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/30(日) 04:52:50.17 ID:JWS3JD9A.net

この３日か４日間ウオーキングせず運動不足に、、今朝も小雨から中雨〜大雨予防で外出禁止に自己犠牲してる😎🤣

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/08(月) 17:43:39.35 ID:hUDKKpS4.net

ヤフーテキストリームのウォーキング独り言スレが年内で終わりに、、
アメブロとここに終活書き込み増やすかな？今朝は10000歩ちょいした

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/10(水) 08:49:27.60 ID:+KexPuyr.net

体育の日祈念ウォーキング
8000歩ジョグも＼(^^＼)
路面も悪条件のところが多かったが、“ズーム ヴェイパーフライ 4％ フライニット”のクッション性と推進力のおかげで走ることができた。(/_;)/~~

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/13(土) 03:24:18.64 ID:ApLwntgG.net

夜明け前のめざめさわやか？
ウオーキング準備に二時間使える贅沢なゆっくり生活(*_*)

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/13(土) 08:49:19.67 ID:5w07pq70.net

一万歩のウォーキング完了ハゲ曇り下

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/15(月) 09:27:05.52 ID:9EYUDKd5.net

12000歩快適ジョグ&ウォーキングしました。( *・ω・)ノ

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/21(日) 02:43:35.63 ID:CuCFxo37.net

おはようまだ夜明け前ウォーキングに行かない

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/24(水) 15:47:01.23 ID:1It/rphU.net

風邪ひき高熱三日目虫刺され炎症で数日間不調生きてるが
【訃報】真木和さん死去 49歳、マラソンなどで五輪２大会連続出場
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚらよりかなりの早死

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/27(土) 09:03:51.59 ID:AWNKuW09.net

あと27分で9時30分やぞおおおおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗまだか！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/30(火) 07:16:35.16 ID:AznavAmm.net

月間で15万歩止まりそう

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/01(木) 11:03:23.23 ID:XCdztEL8.net

１０月も２百キロ散歩し、今年も１０カ月経過したので２千キロ散歩したことになりす。
散歩にはいい気候で、森林浴にも行きたくなります。
面白かった本は
　稼げる新農業ビジネスの始め方
　自然セラピーの科学

それにＡＩや自動車関連は其々数十冊読んできましたが、次のもその１冊です。
日本の自動車業界はどうなっていくのでしょうか。
　モビリティ２．０

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/07(水) 23:14:33.12 ID:9ymPSOza.net

昨日１５キロ、今日１８キロ、秋は爺散歩も距離が伸びる。
疲れたような心地良いような爺散歩です。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/07(水) 23:32:54.83 ID:NqJnDpH7.net

「みちびき」が稼働して、腕に着けてるコンピューターも機嫌良さげだ
でもさ、玄関出たら1分どころか数十秒でチカホに降りるＥＶがある
階段を登って下れば痩せるのに、目玉が￥マークになったまま
モーニングセットに向かって歩を進めてる馬鹿が俺だわ

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/08(木) 12:56:31.55 ID:O46RNmXp.net

聞こえてないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ難聴由起子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ