[研究結果]夜勤続けると寿命が縮まるそうだ

1 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/17(火) 22:56:35.34 ID:3/28rnC3.net

「頻繁に昼夜逆転→死亡率高く　きついシフトをマウス実験」
2017/10/17(火) 19:38配信

　長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると、死亡率が高まる傾向
にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの実験で明らかにした。人間でもシ
フト勤務の職場は多いが、シフトの組み方によって体の負担や体内時計の乱れを減らせ
る可能性があるとしている。国際科学誌に発表した。

　約２４時間周期の体内時計が乱れると、睡眠障害など様々な病気のリスクが高まるこ
とが知られ、老齢マウスの実験で死亡率が上がることも分かっているが、長期的な影響
は不明だった。

　八木田和弘教授（環境生理学）らのチームは、明暗の切り替えのタイミングを変えて、
明るい時間帯を７日ごとに８時間ずつ後ろにずらしていく「ゆるいシフト」と４日ごと
に８時間ずつ前倒しする「きついシフト」の二つの環境下でマウスを育てた。１年９カ月
の長期間にわたり行動リズムの変化などを調べた。

　ゆるいシフトだと体内時計の乱れは軽微だったが、きついシフトではマウスが変化に
適応できず、活動や休息の行動リズムが昼夜と関係なく乱れた。きついシフトは３４匹
中９匹が死んだのに対し、ゆるい方は１４匹中１匹だけで、死亡率はきつい方が４・２６
倍高いと推定された。死んだマウスの６７％で白血球の増加など炎症反応が確認された。

　八木田さんは「シフト勤務のタイプによって健康への影響が異なる可能性がある。ど
んなシフトなら負担が少ないのか研究したい」と話している。（西川迅）

ソース:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171017-00000069-asahi-soci

22 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/21(土) 20:36:07.61 ID:zhSkWDID.net

介護職員、死んでいる
体壊して休職・入院たくさんしっている。
なにより、腰痛・肩の痛み・疲労
醜女ばばあ40歳代のイジメで
メンタル面も崩壊・生き地獄破滅決定
介護、福祉

23 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/22(日) 01:33:58.91 ID:7SLbarDM.net

個人的にストレスコントロールの方が重要な気もするなあ。
知ってるケースで漁師の人なんだが日付が変わる前に出港して
漁をして陽が昇ってから港に戻るなんて生活を40年以上続けた人を
知ってるけど80代の現在も健康に問題あるとかでもなく年齢なりの
健忘こそあるがすぐに寝たきりになったり棺桶に入るような雰囲気でもないな。
うちらと違って完全にずっと夜型生活だからそのせいもあるのかもしれんが。

24 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/22(日) 02:06:55.35 ID:sEMLaQ+O.net

>>23
朝日に当たるから自律神経大丈夫なんじゃね？

25 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/23(月) 13:25:06.22 ID:snGWri1Q.net

漁師はストレス少ないんだよ
あと、海にいることでマイナスイオンをゲットできる
施設は大きいところは、鉄筋コンクリ。
コンクリのマンションが寿命を短くするのは有名な話

26 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/23(月) 15:55:04.49 ID:L7VlS/hZ.net

還暦でも夜勤やってるのって、仕事を肩代わりしてあげたい
または肩代わりしないと怖いwみたいな才能持ちのおばちゃん
ばかりな気がする

27 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/23(月) 17:41:54.45 ID:pEpNchjX.net

さすがに今の御時世マイナスイオンはなかろう
効果が不明なんだし

28 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/23(月) 22:31:48.69 ID:1W02gkZT.net

>>25
>コンクリのマンションが寿命を短くするのは有名な話

それ初めて聞いた。
ソース（情報源）はどこからですか？
もしよかったら教えていただけないでしょうか。

29 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/10/30(月) 00:11:41.82 ID:hzdbjptE.net

体内時計崩壊地獄

30 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/11/04(土) 10:33:14.48 ID:TWXps/lS.net

昔ね、別の仕事だったけど、徹夜が多かった。
ストレスも半端なく、そのせいか狂ったように食べまくった。
40kg太ったし、知能指数も記憶力もめっちゃ下がった。
若い皆さん、仕事は裏切ります。自分を大切に。

31 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/11/08(水) 08:50:39.28 ID:+E5E+R/I.net

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32 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/11/28(火) 23:00:24.60 ID:h3E7mKFB.net

もうすぐ70の両親が病気であと一年もつかどうかと言われたが
もうすぐ45でこの仕事してる俺は、あと半年以内に突然死しそう

33 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/12/01(金) 12:44:26.99 ID:omyc4bDg.net

給与は少ないけど日勤帯だけの仕事してるよ。

34 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/12/01(金) 20:09:13.76 ID:qlMfkfy8.net

日勤だけが幸せだね
体調整うし心も健やかに保てる

35 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/12/01(金) 21:27:21.97 ID:wjmF7+hI.net

このスレの情報はもっと皆が知ったほうがいい
若い介護職員が寿命を縮めて介護をするほど馬鹿らしいことはない
定期age

36 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/12/02(土) 20:35:26.81 ID:8HFaBteS.net

夜勤明けに寝ずに過ごし続けまくったらしにやすいやろな。

37 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/12/10(日) 19:26:00.34 ID:2CGd9u4W.net

介護施設の更衣室の壁とかに大きく貼っておいて欲しいよな
「夜勤続けると寿命が縮まります！」って

若い20代の介護職員とかに徹底周知させたい

38 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/12/10(日) 21:49:17.36 ID:2tr4E+Ns.net

ショボい論文が一本出ただけじゃん
そんなに追求したいんだったら、日本の介護施設で同様の研究をして論文かけよ

39 ：名無しさん＠介護・福祉板：2017/12/11(月) 00:19:28.51 ID:DnF23HS+.net

早死に無駄死に

40 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/01/28(日) 12:44:00.10 ID:gyk92xW/.net

ぽっくりはいけそうだ

41 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/02/01(木) 06:59:12.31 ID:8uoRHYZq.net

ぽっくりいければいい
闘病とかはきつい
体にいいわけない

42 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/02/01(木) 07:37:12.20 ID:Vvw0gvm8.net

いや、ジワジワ蝕まれて認知症まっしぐらコースだよ夜勤者

43 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/02/01(木) 07:39:02.27 ID:+6NqZjAx.net

たしかに年々じわじわ
きてる感あるからこそ
ぽっくりいきたい

44 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/02/25(日) 17:25:04.44 ID:XJZI6DAh.net

ずっと夜勤ならいいんだよ
この論文のように夜勤の他にいろんな時間帯を組み込まれると寿命縮む
こんな論文出すまでもなく体感的にわかるけどな
成長期付近の年代じゃないと無理だよ

45 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/03/05(月) 20:21:07.81 ID:Tf1Kqxw6.net

介護やってて中年でお先真っ暗だし、別にいつ死んでもいいよ
夜勤やって寿命が縮まっても気にしない

46 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/04/24(火) 21:41:19.89 ID:ZETWprBU.net

「一晩徹夜するだけで、アルツハイマー病の原因物質アミロイドβの蓄積が高まる」
https://news.yahoo.co.jp/byline/nishikawashinichi/20180420-00084187/

↑やっぱり長年夜勤をやると、認知症になったり死亡リスクが上がるんだね

47 ：名無しさん＠介護・福祉板：2018/10/02(火) 22:09:51.99 ID:Jvs9uQO4.net

友達から教えてもらった嘘みたいに金の生る木を作れる方法
暇な人は見てみるといいかもしれません
おもしろいことみつかるかもよぉ『羽山のサユレイザ』ってなんぞ？

SZ9

48 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/01/31(木) 23:22:01.89 ID:1QoBgAv8.net

削除依頼

５ちゃんねる全体の以下の文の削除をお願いいたします。

友達から教えてもらった嘘みたいに金の生る木を作れる方法
暇な人は見てみるといいかもしれません
おもしろいことみつかるかもよぉ『羽山のサユレイザ』ってなんぞ？

49 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/02/20(水) 22:40:14.58 ID:2NwI1gVk.net

訪問介護で自宅訪れた20歳女性介護士にわいせつ行為か 介護受けていた61歳男逮捕（東海テレビ） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190219-00020990-tokaiv-soci

訪問介護で自宅を訪れた女性介護士の体を触るなど、わいせつな行為をしたとして名古屋市中川区の６１歳の男が逮捕されました。

　逮捕されたのは名古屋市中川区の無職・水野由己容疑者（６１）です。

　警察によりますと、水野容疑者は去年９月、訪問介護で訪れた女性介護士（当時２０）の体を触るなどわいせつな行為をしたほか、２日後にその行為を注意した別の女性介護士（当時３８）の髪の毛を掴んで引き倒しケガをさせた疑いが持たれています。

　去年９月、２人が勤める会社から警察に相談があり発覚しました。

　調べに対し水野容疑者は「合意の上での行為でケガはさせたのは間違いない」と傷害については認める一方、強制わいせつについては否認しています。

50 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/04/30(火) 22:20:12.74 ID:jokGzC8h.net

仮眠時間も労働時間だ！（ビルメンテナンス・ユニオン）
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/tentacle/1521083263/300

この仮眠時間問題はビルメンテナンスだけの問題ではありません。
施設で介護をする労働者の泊まり勤務でも、
「仮眠」とされている時間帯に実際には多くの作業が発生しています。
グループホームでの老人介護を夜間たった一人で対応している例では、
ウトウトしたと思うともう次のコールで起こされる、といいます。
消防士については、 156 参議院 総務委員会 9号 平成15年04月01日 で、
自治労出身の議員により質疑が行われていたようですが、あやふやな答えに終始しています。

51 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/07/26(金) 03:27:24.24 ID:O0a0yakK.net

夜勤して山下直樹くんのチンポコ舐めてみたら臭かった

52 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/08/17(土) 00:17:37.00 ID:jsfpF/uP.net

人が持つ体内時計サーカディアンリズムの崩壊
もっと悪いことは不規則勤務

53 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/09/10(火) 21:26:51.31 ID:cMF/fltk.net

社会人になってから夜の仕事が多いし、他の職員とか気にしなくていいから気楽だわ

54 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/09/13(金) 03:59:14.91 ID:k9mTmmzM.net

太陽とともに起床し、日没とともに眠りの態勢に入るべし

55 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/12/09(月) 00:20:16 ID:Kk1qIwPy.net

朝8時頃からドカンドカンと車の開け閉めをし馬鹿犬を吠えさせる糞家族
運転席とスライドドアを開けっ放しにし何回もドア閉めるから響く響く
早く出かけて死んでくれ

56 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/12/28(土) 12:31:01.99 ID:ku5jzyLY.net

これ1か月ごとに夜勤と日勤入れ替わるとかのそういったインターバルに関係なく寿命に関係するのかなぁやっぱ
給与良くても大手でも考えるなぁ

57 ：名無しさん＠介護・福祉板：2019/12/29(日) 23:06:15 ID:40TVJIdk.net

人生物心ついてからずっと低血圧だったのに、夜勤明けに健康診断あって血圧計ったら145/100なってたり、
変な出来物できて手術することになったり、不眠症の精神不安定になったり。
命の危険を感じて常勤やめて早番だけのパートになったら治まった。

58 ：名無しさん＠介護・福祉板：2020/03/10(火) 20:22:40 ID:pkJp6Cj9.net

自分が世話してる人見てりゃそんなながいきしたくねぇと思わないかい？

59 ：名無しさん＠介護・福祉板：2020/03/15(日) 22:46:07 ID:/yDdIqcJ.net

そらそうだ

60 ：名無しさん＠介護・福祉板：2020/03/16(月) 01:02:40 ID:sgVPpID1.net

不規則勤務で体調崩壊

61 ：名無しさん＠介護・福祉板：2020/03/19(木) 06:15:00 ID:N+PwxctX.net

体内時計サーカディアンリズムが必ず狂う
何人も入院したよ
夜は寝よう　健康には早寝早起きストレス発散

62 ：田中早織：2020/03/24(火) 14:47:02 ID:jhNTP0Q0.net

老健に来るのは早く死んだ方がいいのだからね。

63 ：名無しさん＠介護・福祉板：2020/09/27(日) 16:24:01.49 ID:moPKPVL2.net

馬鹿犬うるさいぞ
死ね

64 ：名無しさん＠介護・福祉板：2021/07/23(金) 11:20:19.37 ID:CTZWRNCZ.net

夜勤安すぎる　1回手当25000円は欲しい

65 ：名無しさん＠介護・福祉板：2021/07/23(金) 21:20:32.31 ID:YKodOjGU.net

今居る所28000円

66 ：名無しさん＠介護・福祉板：2021/07/23(金) 21:47:47.57 ID:9LkeRBpK.net

夜勤専従さんですか？

67 ：名無しさん＠介護・福祉板：2022/02/09(水) 10:31:21.40 ID:J273S0MF.net

夜勤は認知症リスクも高い
本来睡眠中に分解されるはずの脳の疲労物質が蓄積されることで認知症になる確率が爆上がりする
夜勤やってる同僚が最近物忘れひどくて怖い
自分は夜型人間で夜勤楽だったんだが最近は頭痛がする
この生活続けてたらヤバいかもしれん
認知症の介護やってて自分が認知症になってりゃ世話ねぇな

68 ：名無しさん＠介護・福祉板：2022/02/09(水) 20:26:29.97 ID:WfK9HV/n.net

大昔から夜勤必須の職業の人ってあまり認知症になってなくない？
医師・看護師・警官・消防士・インフラ関連（道路電気ガス水道）

なんか多いなあと感じるのは教師

69 ：名無しさん＠介護・福祉板：2022/11/08(火) 10:37:40.06 ID:xOZfU+z1.net

平均寿命ナビ https://jumyo.kazoekata.com/

70 ：名無しさん＠介護・福祉板：2023/08/16(水) 06:02:42.01 ID:uS3hxb8g.net

もう一生遊べるドン！

71 ：名無しさん＠介護・福祉板：2023/09/28(木) 23:52:26.12 ID:GWCBbxK2.net

ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w