キノシタライフ

名無しさん＠介護・福祉板

中高年のヘルパーです。最近感じているのは加齢に伴う自分自身の身体能力と
知的能力の低下、更には気持の柔軟性の低下です（心の動脈硬化と呼んでいます）
体力の維持ではウォーキング、介護知識は易しい本（漫画含む）でなんとか頑張って
いますが、気持ちの柔軟性を保つことは易しそうで難しいです。すぐ怒りたくなる、
反発してしまう、悲壮感を持ってしまう、疑心暗鬼になってしまうなどです。
心に柔軟性を持って臨機応変にしなやかに生きることを常々考えています。