【医療】医者がプロテインをオススメしない怖い理由

105 ：名無しのひみつ：2017/11/08(水) 21:02:35.50 ID:yHfpHumS.net

体重５５ｋｇだと５０ｇぐらいタンパク質を取れとか聞いたけど、
５０ｇのタンパク質ったら、けっこうな量だよな。
タンパク質足りてない人の方が多そう。
特に年寄りは。