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玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part3

789 ：※：2021/08/01(日) 23:41:11.35 ID:sXpGUcDv.net
玄米って毎日1合くらい食べてもいい？そろそろ白米なくなるから玄米買おうかと検討中…ちなみに炊飯器なく土鍋かちびクロちゃんで炊く予定

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