玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part3

456 ：※：2020/08/23(日) 17:26:16 ID:Q6z99rP8.net

酵素玄米　か
小豆玄米ご飯の　高温発酵系　ですう　
もともと　これ系のあったんですう　お米伝説１０　の伝承系１０かと　ですう
お米高温発酵し続ける伝説１０　ですう　
あそこでずっとやってたんだよこれ何十年も同じ玄米高温保存してたんだ

いろいろやり方あるけど　かわらんかわらん　かもしれない
栄養　炊き立てかな
白米２０　普通の玄米１０　酵素玄米８　
3日　高温発酵かな
白米０どろっとくさいおかゆもどき味0にがい　普通の玄米０　くさい味１すっぱい
酵素玄米１０くらい　これで普通くらい
一週間で　酵素玄米１２くらい

味は　普通の玄米６　酵素玄米６　おなじおなじ　小豆ちょっと入ってるけど　これくらいかとお
高温発酵1週間で　酵素玄米味6　かわんねえや　栄養ちょっと　です　ね
1年で味８栄養０　くえるくえる　くうかよ　これごみ
10年で味8栄養１０　100年で　味10栄養２０　千年　味２０栄養５０　万年　味３０栄養６０

普通にやってると　普通の玄米ごはん　よりちょっといいくらい　ですう
ふつうの　酵素玄米でも　玄米焼け　栄養失調　おこるおこる　おこりますぞ　かもしれない