現役精神科医だけど何か質問ある？ part3

35 ：卵の名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2573-0tCF)：2022/07/30(土) 13:09:56 ID:9bwQEkGX0.net

休職して鬱の治療中です。最近ようやく寝たきりから少し起きれるようになりましたが気力がなくて本も読めないし映画も見れません。プレステやswitchも好きで病気になる前は長時間できたのに今はゲームをはじめてもすぐ疲れてできなくなってしまいます。
今できるのはネット徘徊ぐらいです。それもすぐ飽きます。
退屈なのに何もできないし何も楽しくありません。
起きているけどズッとベッドで横になっているしかできません。
こういうときどうしたらいいでしょうか。