体重99キロの豚ですがリングフィットアドベンチャーでダイエットすることに決めました

27 ：名無しさん必死だな：2019/09/22(日) 08:32:09.41 ID:++u8gCGqa.net

>>24
こうやって勘違いが広まるんだなあ

運動前の静的ストレッチ（ヨガのようなの）は「身体を解して休めること」を目的としたものなので、体を動かす前にやると悪影響だって話で

動的ストレッチ（ラジオ体操など）は「体を動かしやすくする」を目的としたものなので、効果的なんだぞ

漫画でも解決策に腕回したりしてたろ