長期間引きこもってたせいで脳が退化したんだがどうすれば元に戻るんだ？

1 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:39:05.88 ID:Uh5hMYdo0.net

コミュ力を始めとしたあるゆる能力が低下したんだが

2 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:39:31.86 ID:Uh5hMYdo0.net

会話がまともに出来ないってのがきつい
頭の回転が遅くなってるから何か言われても三拍ぐらい置かないと返事ができない

3 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:40:15.13 ID:Uh5hMYdo0.net

引きこもりは空白期間より知能の低下の方を危惧した方がええと思うわ

4 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:41:54.42 ID:QWsHEqEU0.net

鏡に向かってずっと会話してりゃいいよ

5 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:41:57.68 ID:OL0Uo5eg0.net

英会話教室にでも通え

6 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:42:23.26 ID:EtOwyzTz0.net

ゲハから出ていけよ

7 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:42:32.01 ID:Uh5hMYdo0.net

>>4
気が狂うだけやろ

8 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:43:09.29 ID:3GL463Ata.net

ゲハで考えずに修正せずに即レスしてたらいいじゃんwwww

9 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:43:24.60 ID:ZFUzqBfI0.net

お父さんお母さんと話そう

10 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:43:37.84 ID:KXnpZb5na.net

2chとかネットやってなかったらコミュ力はもっと低かっただろうな
普段はROMっているのかも知らんが

11 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:45:16.73 ID:28yi/zaT0.net

ガチで治すというか改善したいなら1日1回誰かと必ず話せ
最初はもたついても内容も気にしなくていいからその都度目標を持って続けろ
話す相手は同じ人でなくてもいいが
出来れば今まで接点の無い人とやるといい

あとは根気とやる気だな

12 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:45:50.94 ID:/0fEiY/30.net

ゼルダをやる

13 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:48:11.82 ID:mbmDIf570.net

脳が退化したら元には戻らないよ(´・ω・｀)
劣化を止める、しか手がない

14 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:50:43.14 ID:M4M3nRtz0.net

>>1

常に何かを考えて頭を使い続ける
読者への挑戦状がある推理小説で実際にメモ取って推理してみるといいよ

15 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:51:59.71 ID:tKn93RaA0.net

とりあえず
自然のある所を孤独にお散歩かな

引きこもった後
いきなり人が大勢いる空間はギャップがキツイ
むしろ自然いっぱいの土地で人がいないところの方が精神的なリハビリにはちょうどいい

16 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:55:14.59 ID:V9nXKiML0.net

トップ記事だけで良いから新聞を音読。最初はゆっくり、活舌よく。毎日続けて
早く読めるようになるまで。読めるようになったら、バイトで良いんで働く。働いたら
嫌でも会話するんですぐに必要な能力は身に付く。

17 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:58:37.84 ID:0kgXOp0U0.net

https://kids.yahoo.co.jp/games/sports/013.html

18 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 20:59:29.48 ID:omnV9OE4d.net

引きこもる前から脳が退化してたんだろ
じゃなきゃまず引きこもらないし

19 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:02:37.35 ID:oBYhbifU0.net

本読む
文章書く
会話する

20 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:03:07.72 ID:28yi/zaT0.net

>>13
十分、劣化前相応程度には最低限戻る
戻るまでは地獄も見るけどな

やる気次第と環境と運次第だね

21 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:04:13.29 ID:EqmzKuue0.net

1年くらいバイトでもしてればリハビリになるだろ

22 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:04:38.86 ID:oBYhbifU0.net

後、適度な運動と規則正しい生活も大事だぞ

23 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:06:35.36 ID:nGpSZ1Lj0.net

退化っつーかいろんな欲や記憶でごっちゃごちゃなんだよなぁ
断捨離でもして頭スッキリさせろまずｗ

24 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:09:08.51 ID:wiB1fAqx0.net

たぶん
半年間ROMってな
を何回か鵜呑みにしちゃたんだろうな
稀にいるらしい

25 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:10:28.15 ID:XSkloA/j0.net

>>5
は？

26 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:20:22.65 ID:C55DSShUa.net

ゲーム業界板なのに何でこんなに引きこもりへの具体的なアドバイスできる奴が湧くんだよワロタ

27 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:32:45.57 ID:YDJ6F8sg0.net

引きこもるとやっぱり退化するのかね
まあなんか退化しそうだけど

28 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 21:48:18.92 ID:w7yWg8j70.net

会話ってかなり脳使うんだよな
いっぱい話した日とそうじゃない日では脳の回転が全然違う

29 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 22:17:33.73 ID:553CJ3v00.net

具体的なアドバイスなんて１つもないだろ
お前ら赤の他人の引きこもりに会ったことある？
そんな簡単なもんじゃないよ

30 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 22:21:14.28 ID:fTc0j3wJ0.net

マジレスすると外に出て散歩なり速歩なりして人並みの体力に戻すことだよ
健全な精神は健全な肉体に宿る
>>1の現状はコミュ力なんて高度な次元の内容を語る状況じゃない

31 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 22:24:23.38 ID:YDJ6F8sg0.net

引きこもりみたいなのってなるべくしてなるもんなのかね
遺伝とかそういうことの影響で
これまでのことはあまり考えすぎないで気楽にやっていくしかないな

32 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 22:48:28.79 ID:PKtI9H3n0.net

おれ通信制高校で実質四年半は家に引きこもってるが

宅配便と話すのもきついw
親となら余裕で話せる

昔の友達とFPSでたまにボイチャするけど最初は緊張する

33 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 22:54:59.36 ID:28yi/zaT0.net

>>31
因子みたいな誘発しやすい性格はあるとは思う
あと、環境もデカいな

34 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 23:19:37.82 ID:et/KtBJup.net

俺も大学院生の時に1年半くらい引きこもった事あるけど、いきなり動き出すと背中が辛くなるからリハビリいるで

35 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 23:36:03.49 ID:qAoQetMN0.net

半年くらい腰痛で半分寝た切りの様な状態になってたんだけど
かなり回復した後での通院の際に信号の切り替えで急ごうとして久々に駆けようとしたら
走り方を忘れていて脚がもつれた
って事があったから最初は飛ばさずに少しずつやろう

36 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:13:38.56 ID:7yJF0p1Zd.net

極端な話をすれば引きこもりは別に悪いことじゃない
コミュ障が無理やり社会に出たって周りに迷惑掛けまくって余計害悪
大人しく引きこもってくれてた方が社会の為とも言える
近所に買い物行ったり通販で買ったものを受け取るくらいのことができれば生きていける

37 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:15:03.17 ID:7yJF0p1Zd.net

引きこもりに対して働けとか言うのはバカは死ねと言ってるのと同じ

38 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:17:43.67 ID:W0fi0zAZ0.net

詰め将棋の本を読む

39 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:18:36.82 ID:2R/1V2ak0.net

アクションゲームで脳を活性化

40 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:22:19.27 ID:tsiXiAyK0.net

親に頭下げて種銭もらってデイトレの訓練してる
親の死後は遺産使って株で生きてくつもり
社会復帰するくらいなら自○した方がまし

41 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:36:10.70 ID:on5Qe/nt0.net

自活できるなら社会に出る必要なんて全くないよな
でも株は失敗することもあるから、転売屋でもやったら？
チマチマやれば大損するリスクは殆どないよ

42 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:40:32.09 ID:82IHQtT70.net

なんだろうな立たないこと先にやっても仕方ないみたいな
ことはあるな
過ぎたるは及ばざるが如してやつやね

43 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:47:15.17 ID:ko/c4Azd0.net

引きこもったら能力が低下したって話よく聞くけど
元から何にも考えてないバカなだけだろ

44 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:50:16.23 ID:8TlXAOBY0.net

引きこもったから能力が低下したんじゃなくて
単に年を取って老化しただけ説

45 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:50:16.74 ID:7DyMp3eQ0.net

コミュ障なら人と話さないで良い仕事をすれば良いじゃない

46 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 00:54:38.17 ID:p+nBD9Dy0.net

流行りのひきこもりが異世界に転生するのを期待するしかねーんじゃねーかな？ｗ

47 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 01:03:19.16 ID:xsFPyjwHd.net

ちゃんと脳が動く奴は中卒でも働くから

48 ：名無しさん必死だな＠＼(^o^)／：2017/04/19(水) 01:39:57.96 ID:KZuXulsQ0.net

煮干しとバナナを毎日食え