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【女子】ずっとキレイでいたいから! 女子が「老化を防ぐために実践していること」3選
- 1 :TOUGO ★:2014/12/09(火) 19:04:29.88 ID:???.net
- ずっとキレイでいたいから! 女子が「老化を防ぐために実践していること」3選
年齢とともに自然に衰えていくお肌や身体。何もしないままでいると、老化していく一方ですが、適切なお手入れをすることで老化を止めることはできなくても、進行
を遅らせることはできるはず。そこで今回は、「老化を防ぐために実践していること」について、女性のみなさんに聞いてみました。
Q.あなたは、お肌や身体の老化を防ぐために実践していることはありますか?
はい……51.7%
いいえ……48.3%
約半数の女性が老化を防ぐための努力をしているよう。具体的にどんなことをしているのか、くわしく聞いてみました。
■適度な運動
・「ウォーキングをしています。体をよく動かして、老化を防いでいます」(31歳/ソフトウェア/事務系専門職)
・「自転車通勤で体を鍛えている」(26歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
・「毎日適度な運動をしています」(22歳/医薬品・化粧品/秘書・アシスタント職)
社会人になると、運動をする機会がどうしても減りがち。でも、激しい運動をしなくても、毎日の通勤で自転車を使うなど、ちょっとした心がけで体力をキープできる
もの。日々の積み重ねは大切です。
■食べるものに気を使う
・「自炊。バランスのいい食事を心がける」(28歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)
・「美容ドリンクやサプリメントの服用、アンチエイジング効果のあるスキンケア化粧品を使用しています」(23歳/その他)
・「野菜を多く食べるようにしている」(24歳/医療・福祉/秘書・アシスタント職)
栄養バランスのとれた食事をとるのは難しいかもしれませんが、意識することは重要。野菜を多めにとるほか、サプリメントなどをうまくとりいれて、老化を防ぐ身体
づくりをしているようです。
■紫外線対策と保湿
・「とにかく日焼けしないようにすること、日焼け止め対策、あとアウトドアとかに行かないのが一番」(33歳/小売店/販売職・サービス系)
・「保湿と紫外線対策」(31歳/食品・飲料/事務系専門職)
・「保湿効果のある化粧品を使っている」(30歳/医療・福祉/専門職)
さまざまな肌トラブルを引き起こす紫外線の対策は、夏だけではなく1年中必要。また、美肌を保つためにも、お肌の保湿も不可欠。
老化を防ぐために、みなさんいろいろな方法を実践しているようですね。ぜひ毎日の習慣にして、いつまでも若々しくいたいものです!
http://news.ameba.jp/20141209-560/
- 2 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 19:07:28.24 ID:O7Dp7sw4.net
- >>1-1000
【レベル2オールド】
- 3 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 19:15:43.41 ID:XM//iSWK.net
- >>2
セフセフ
- 4 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 19:17:24.83 ID:JA/DSeGu.net
- いい年して女子ですか
女性て何で言わないんだろう?
- 5 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 19:17:54.31 ID:t7pzJxIe.net
- 30女がそういうとこケアしても誰にも得は無いよ
もちろん本人にもね
引かれるだけです
- 6 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 19:31:34.19 ID:Uk4Jd00b.net
- 特に何も対策をしていない俺が20代前半に見られるのが現実
- 7 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 19:32:38.79 ID:BunOqcST.net
- 若作りのほうが見苦しい
- 8 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 19:38:26.28 ID:y0T9hGWq.net
- ずっとキレていたいから
- 9 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 20:06:11.96 ID:HgLQPVGW.net
- ありのーままでー
- 10 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 20:17:42.81 ID:Z4Ubzbyg.net
- 十代未満→女子
十代→女子
二十代→女子
三十代→女子
四十代→女子
五十代→女子??
- 11 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 21:12:32.67 ID:TZIBsHxq.net
- 抗酸化サプリ崇拝で40歳で白髪染めが手放せなくなるパターンですね、わかります
- 12 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 21:34:55.28 ID:cMUJXcMe.net
- どれもこれも最近の男ならみんなやっているな。
- 13 :【 投票日12月14日 期日前投票12月3日-12月13日 】:2014/12/09(火) 21:43:40.73 ID:0pH9IOm7.net
- >>1
【 衆議院選挙投票日 12月14日 期日前投票 12月3日-12月13日 】
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E6%8A%95%E7%A5%A8%E6%97%A512%E6%9C%8814%E6%97%A5+%E6%9C%9F%E6%97%A5%E5%89%8D%E6%8A%95%E7%A5%A8+12%E6%9C%883%E6%97%A5-12%E6%9C%8813%E6%97%A5&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt
国民の政治無関心の皺寄せは、
結局、選挙権の無い子供達が、
背負う事になってしまいます。
私は政治に興味が無い ≠ニ、
無関心のままで良いのでしょうか?
.
- 14 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 21:47:42.99 ID:kylch69Y.net
- 学生=女子だと思ってた
- 15 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 21:57:05.64 ID:pB7tud8T.net
- 上記3択では、致命的な欠点がある。
脳の老化は防げない・・・。
- 16 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 22:02:15.45 ID:xsSba46b.net
- 義務教育か高等学校くらい迄だな、女子は
- 17 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 22:06:33.04 ID:uCH7rMjg.net
- ミック・ジャガーのアンチエージングの徹底ぶりは結構すごいぞ
アボカドを食べているだけじゃないらしい
http://ameblo.jp/to-bike/entry-11790802437.html
- 18 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 22:50:20.47 ID:u2Aebbv3.net
- 女子が老化wwww
この何とも言えない言葉の組み合わせ
「小学生が老化」とか言わないだろw
- 19 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 22:52:45.86 ID:u2Aebbv3.net
- 「女子が老化」って「ジジイの精通」みたいなもんだよな
おかしくて腹イテww
- 20 :やまとななしこ:2014/12/09(火) 23:18:08.07 ID:Ulw1U/T6.net
- 腐った羊水w
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