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【美容】痩せ女子のファミレスのドリンクバー賢い使い方 「食前はココア」「食後はホットコーヒー」

1 :幽斎 ★:2014/10/19(日) 10:09:32.35 ID:???.net
痩せ女子の「ファミレスのドリンクバー」賢い使い方5つ
http://news.livedoor.com/article/detail/9371149/

【モデルプレス】ファミリーレストランに欠かせないものといえば、ドリンクバー。種類が豊富なので、目移りしてしまいますよね。

そこで今回は、痩せ女子の「ファミレスのドリンクバー」の賢い使い方を調査。5つの項目にまとめてみました。

1.食前は「ココア」(23歳/料理研究家)

「ファミレスで一番最初に飲むのは、ココア」と、こちらの女性。最初にココアを飲む理由とは?
「ココアには、テオブロミンという成分が含まれているの。飲むと、満足感・満腹感を得ることができるのよ」とのこと。
食前にココアを飲むと、食べ過ぎ防止になるというわけですね。

2.パスタのときは「ローズヒップティー」(27歳/エステティシャン)

「ファミレスの人気メニューといえばパスタ。そんなパスタに合わせたいのは、ローズヒップティー」と、
こちらの女性。その理由とは?「炭水化物を消化してくれるのが、ローズヒップティーに
含まれるビタミンCなの。レモンの10倍も含まれているから、消化力バツグンよ」とのこと。ローズヒップティーは爽やかな酸味なので、飽きがこないですよ。

3.肉料理のときは「ウーロン茶」(25歳/ライター)
「ハンバーグやステーキは、ファミレスの定番。そんな肉料理には、ウーロン茶がピッタリ」と、
こちらの女性。その理由とは?「ウーロン茶には、肉の脂を分解する効果があるの。
食後、胃もたれする心配もないわ」とのこと。ウーロン茶を飲めば、肉料理も重くならずに食べられますね。

4.デザートのときは「ジャスミンティー」(22歳/読者モデル)
「ファミレスのデザートと相性がいいのは、ジャスミンティー」と、こちらの女性。その理由とは?
「デザートはそのまま食べると、血糖値が急上昇したり、糖分が体に残ってしまう。ジャスミンティーには、
血糖値の上昇を穏やかにしたり、糖分を分解する効果があるの」とのこと。香りにクセがありますが、挑戦してみましょう。

5.食後は「ホットコーヒー」(26歳/公務員)
「食後のホットコーヒーは欠かせない」と、こちらの女性。ホットコーヒーの魅力とは?
「コーヒーに含まれるカフェインには、利尿・発汗作用があるの。また、消化を促進したり、
脂肪を分解したりする効果もあるわ」とのこと。砂糖やミルクを加えないほうが、低カロリーで済みますよ。

いかがでしたか?

2 :やまとななしこ:2014/10/19(日) 10:15:01.00 ID:6nH5KUPi.net
ウーロン茶に肉の脂入れても分解されないだろ
されたら劇薬だ

3 :やまとななしこ:2014/10/19(日) 10:16:32.10 ID:I9QVsOyz.net
ファミレスの賢い使い方ってのに違和感

4 :やまとななしこ:2014/10/19(日) 10:17:40.45 ID:IjBe9vpj.net
>>2.パスタのときは「ローズヒップティー」(27歳/エステティシャン)

「ファミレスの人気メニューといえばパスタ。そんなパスタに合わせたいのは、ローズヒップティー」と、
こちらの女性。その理由とは?「炭水化物を消化してくれるのが、ローズヒップティーに
含まれるビタミンCなの。レモンの10倍も含まれているから、消化力バツグンよ」とのこと。ローズヒップティーは爽やかな酸味なので、飽きがこないですよ。

パスタって只でさえ消化が良くてお腹すきやすいのに
さらに消化よくしたらもっと食べちゃう気がする

5 :やまとななしこ:2014/10/19(日) 10:18:04.84 ID:ZvtlnQ9z.net
暴暴茶ないすかね?

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