高齢者の体力伸びる

1 ：名なし：2013/10/15(火) 08:32:28.77 ID:hEiHXe0U.net

伸びるの困るがな、今の体力を維持したいだけだが、
ピンピン・コロリを望んでいるだけだがの、・・・

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/09(月) 09:34:38.52 ID:PSs/WKth.net

無駄に元気なイタいヴォケ
さっさとくたばれ。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/11(水) 05:00:32.98 ID:2ZT3LOrc.net

無駄に元気
さっさとくたばれ。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/13(金) 22:06:29.52 ID:NCvKY7MA.net

え何ボケ由紀子さっきまで反応しなかったのになぜ今？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/14(土) 12:10:00.29 ID:pvZN9eF0.net

無駄に元気しねゴミくず

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/16(月) 10:59:04.16 ID:WG17nyjP.net

アマゾンプライムデー祭り始まるよ〜体力あるだろ参加する、がんばれー👊😆🎵

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/29(日) 01:59:55.71 ID:qUeUageA.net

雨上がりの朝は草取り草抜きチャンスなんだよ頑張る俺！

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 12:44:47.16 ID:PIF2+VpL.net

日本体操競技選手権老人の部参加

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/06(木) 12:29:19.45 ID:fMfVZ3Uc.net

今朝はウオーキング16(・。・;千歩超えたんだぜ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/08(土) 15:29:34.31 ID:ZLhPYoGH.net

今朝は11000歩ちょっと
あと買い物で千歩上乗せ🌋

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/09(日) 10:25:25.18 ID:VmIvmFIU.net

40代から始めたジョギングでたぶん30代の自分より持久力はあると思う。
ただ身体にキレとかバネがないね。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/10(月) 10:16:38.84 ID:J2K84Pwj.net

>>95
わかるわ。
自分もジョギングオタクだが足場の不安定ところは自信がないわ。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/10(月) 21:16:55.83 ID:UqB+RJ+P.net

こっちが風呂の電気をつけているからボケ隣人お仲間が静かになるのかそれともボケ由起子のとこがシャワー使てるから静かになるのかどっちや？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
重なったら意味ないもんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どっちしろ間抜けなことには変わりはないｗｗｗｗｗｗｗｗなぜなら風呂の電気は消えているからやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 12:15:07.47 ID:HBNvpdEI.net

敬老祝賀会には歩いて参加しましょうの呼び掛けが始まったみんな五キロはへっちゃら

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 12:50:55.25 ID:088H9D1T.net

特殊な炭素素材で水を水素と酸素に分解　ゼビオＨＤのグループ企業、クロステクノロジーラボが開発

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 16:25:58.11 ID:1yQzUkxu.net

在日韓国人の魯漢圭は、在日韓国人のための民団の新聞にこう書いている。
「もはや裏社会は我々（在日韓国人）が制圧した。
その暴力と経済力を背景に日本の政官財界を侵略する。
60万在日の経済力は、日本経済の２割に相当し、それは実に韓国の経済力の
２倍という凄まじい物だ。
経済力に加え、地 方 参 政 権 によって政治力も手に入れ、やがては軍事力も手にした日には
　　　　　　　 　　↑　↑　↑
もはや完全に在日の奴隷状態の日本人には、在日国家の軍門に下って貰うことになる。
こうして、在日朝鮮民族はアジアの頂点に立つことが可能となり、半島と日本を実質支配する」
完全に日本から独立した、世界で最も豊かな国家を手に入れることが出来る。

本当は恐ろしい外国人参政権
マンガでわかりやすい
http://livedoor.2.blogimg.jp/netamichelin/imgs/c/0/c02bfd6b.jpg

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 17:14:38.45 ID:9SQHWNZe.net

ID:1yQzUkxu　キチガイあぼーん

102 ：名無しさん@お腹いっぱい：2018/09/13(木) 10:11:44.38 ID:XtwWzlHD.net

みーんな、若い女とセックスするためだろ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/15(土) 07:54:46.30 ID:Fut12rU5.net

最近山登り始めたんだが60歳〜80歳がコアな層だったのは驚いた。
100名山をローテの昭和5年生まれのジジイとか介護職の鉄人レーサー女子とかゴロゴロいる。
あいつらたぶん延々に生きると思うわ。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/17(月) 07:18:14.30 ID:W7hPl11e.net

>>103
道中60代くらいのおばさんグループによくからまれるな。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/17(月) 10:54:22.49 ID:+i+wBKYX.net

【陸上】武井壮が45歳クラス金メダル／世界マスターズ陸上
年輪ピックとかシニア世界大会とか盛り沢山敬老特集号

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/17(月) 20:19:39.83 ID:+i+wBKYX.net

百歳で百万歩年間目標流行る

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/23(日) 12:19:02.84 ID:NoQZvKgN.net

第９条のせいで島根県・竹島は奪われ、北朝鮮による拉致被害者は奪還できず、
　東京都・小笠原の赤サンゴは壊滅状態、沖縄県・尖閣諸島周辺では漁ができない。
　国民の無知と現実逃避が、日本という国を危機にさらしている。

　ＧＨＱが日本を弱体化しておくために作った憲法。
　
　日本乗っ取りを画策している朝鮮人、中国人、在日朝鮮人と
　日本弱体化を謀るサヨクに悪用されている憲法９条。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　＾'＾　　ﾁｭﾙﾙ・・・・　　

　　　　　　　　　　　＾'＾　　　　　　　　＾'＾
　　　　　　　・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＾''＾ ﾁﾁﾁ･･･　　　　 　　　　　　　 .,,
　　　　　　　　　　 　　　,,-―''´｀ー,,_　　　　　　　　　＾'＾
＿＿　＿＿,-,,,―,,''´￣,、￣''ー,,―-｀ー-,,,＿,,＿,,-‐''｀ー'＾'-,,＿, ＿＿　 ＿

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/23(日) 16:01:39.94 ID:NoQZvKgN.net

沖縄県外から遠征して来た韓国人を含むサヨク・ゴロツキどもが法秩序を無視して乱暴狼藉をしたい放題。


日本列島の中は朝鮮人パラダイス〜♪　　　　あ″ぁ−−！
やりたい放題、やりたい放題　何してくれとんねん　　ｺﾞﾝｺﾞﾝ
　♪　　　　　　　　　　♪　　　　　　　　　♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　♪　∧　∧ ∧　∧　　
　　　<｀Д´><｀Д´>♪
　　.⊂　　つ⊂　　つ
　〜（ つﾉ〜（ つﾉ〜
　　　　（/　　　（/　　


翁長がサヨクに対しては沖縄警察を出動させなかったから、辺野古や高江の基地周辺には、沖縄県民も近寄れない。
もう、無法状態。玉城デニーが翁長の跡目をついだら、この無法状態が更に延々と続くだろう。
「善良なる沖縄県民を、県外のサヨク・ゴロツキどもから守れ！」

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/29(土) 05:06:57.05 ID:rp27chfP.net

日々８０００歩老人6000歩老人

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/06(土) 10:21:27.10 ID:MxDJjzXI.net

体育の日連休記念に100000万メートルウオーキング達成
2時間切る自己高齢者記録だ

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/10(水) 08:50:37.55 ID:+KexPuyr.net

ナイキシューズでジョグしようぜ
路面も悪条件のところが多かったが、“ズーム ヴェイパーフライ 4％ フライニット”のクッション性と推進力のおかげで走ることができた。三位�@奥

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/10(水) 15:11:02.04 ID:lwp5iRNg.net

脳ドックと心臓CTの結果が来た。69歳

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/11(木) 13:29:02.84 ID:8i+w4kTp.net

オレもそろそろニューバランスを買い替えよう。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/13(土) 03:41:16.55 ID:ApLwntgG.net

柔軟体操しようぜご同輩！

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/13(土) 06:53:37.75 ID:p068RhBR.net

俺は筋トレ、ジョギング、山歩きの何でもありだぜ。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/13(土) 10:29:17.94 ID:ApLwntgG.net

箱根駅伝予選会に出てるOB居るかなあのチームで、、

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/14(日) 08:15:29.16 ID:Awfc9vzq.net

今日はルヴァン杯準決勝ニ戦目
どっちが勝つんだろう？まだ不明

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/14(水) 05:52:32.08 ID:DzjCGdIo.net

無駄に元気。
クソ老害

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/14(水) 11:12:22.47 ID:DzjCGdIo.net

早くくたばれクソ老害かたい

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 20:01:51.68 ID:i920+KM2.net

無駄に長生き。
クソ老害。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/27(木) 06:32:41.04 ID:d2ovO5c3.net

今日は可燃物最終日
大�@���Bあるので車で行く

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/03(木) 20:02:38.64 ID:EeZaeUX4.net

今日は有酸素運動だけ、クロストレーナーとトレッドミルで汗びっしょり
明日は帰宅してから筋トレ

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/03(木) 20:21:57.90 ID:eelr0wUD.net

　【　悲　報　】　3.11　か　ら　突　然　、　死　亡　者　が　激　増　し　て　い　る　！

2008年　12808万人　＋ 5万　△△△△△
2009年　12803万人　− 5万　▼▼▼▼▼
2010年　12806万人　＋ 3万　△△△
2011年　12780万人　−26万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
2012年　12752万人　−28万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
2013年　12730万人　−22万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
2014年　12709万人　−21万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/cm/1546502140/l50

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/07(月) 19:06:16.40 ID:XwIlxlt4.net

無駄に元気。さっさとくたばれ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/07(月) 19:29:25.08 ID:iItPz5lS.net

運動、筋トレやっていれば体力や体内年齢は５０代を十分保てるから

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/13(日) 17:24:05.09 ID:2zrdid+D.net

若い逃す股関節骨折だってさバカだね

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/12(火) 11:08:12.97 ID:ppPEoubm.net

やっとこさやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 23:30:38.68 ID:3/xkfhYQ.net

Google fit(無料歩数計アプリ)
tps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/google/1547596726/

129 ：宇野壽倫の連絡先：葛飾区青戸6-23-21ハイツニュー青戸202：2019/02/27(水) 16:59:42.28 ID:uAxagpcO.net

【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
�@井口・千明（東京都葛飾区青戸６−２３−１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
�A宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
�B色川高志（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４−８５５５
東京都葛飾区立石５−１３−１
�рO３−３６９５−１１１１

�C清水（東京都葛飾区青戸６−２３−１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
�D高添・沼田（東京都葛飾区青戸６−２６−６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
�E高橋（東京都葛飾区青戸６−２３−２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
�F長木義明（東京都葛飾区青戸６−２３−２０） ※日曜日になると風俗店に行っている

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/31(日) 20:45:30.14 ID:85tdhYJj.net

ポツンと一軒家　2時間半スペシャル★6

131 ： ：2019/04/01(月) 11:31:28.51 ID:BsWCOARt.net

一万歩越えて帰宅
新元号発表をワンセグ視聴��
遅刻の不手際発生

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/22(日) 01:11:54.48 ID:ZGJkDeNj.net

【W】ワールドカップが始まった
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1569081347/

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/22(日) 04:13:01.71 ID:1z4ZiTum.net

モーホーのおしくら饅頭は見ていて楽しい

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/04(金) 17:34:31.03 ID:mm2LafOd.net

早朝ウオーキングから日中〜夕方歩きに衣替えモード延期中暑い！

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/08(金) 06:46:51.13 ID:AMELVTpW.net

6000歩超えれば御の字！