【健康】甘い飲料を１日４００ミリ摂取で糖尿病リスク倍増　研究結果

1 ：海江田三郎 ★：2016/10/23(日) 17:05:12.21 ID:CAP_USER.net

http://www.cnn.co.jp/fringe/35090958.html

ＣＮＮ） 甘い飲み物を１日にコップ２杯以上飲むと、糖尿病にかかるリスクが２倍になるという
研究結果がこのほど発表された。甘みのもとが砂糖でも人工甘味料でも、リスクは同じように増大するという。

スウェーデンのカロリンスカ研究所の栄養学者、ジョセフィン・エドバール・レベーンボリ氏らが、
スウェーデン人２８００人余りを対象としたアンケート調査のデータを基に、大人になってから発症することが多い２型糖尿病、
成人潜在性自己免疫性糖尿病（ＬＡＤＡ）の患者グループと、糖尿病でないグループとの間で甘い飲み物の摂取量を比較した。
その結果、甘い飲み物を１日に４００ミリリットル以上飲むと糖尿病のリスクが２倍に増えることが分かった。
さらに、１日１０００ミリリットル以上飲むと２型糖尿病のリスクが１０倍になるという結果も出た。レベーンボリ氏によると、
これほだが２型糖尿病に関しては、甘い飲み物の摂取量が２００ミリリットル増えるごとに発症リスクが２０％増えるとの数字も出たと
いう。
飲み物の甘みが砂糖由来か人工甘味料を使っているかによって分けても、発症リスクの増大傾向は変わらなかった。
ただ同氏は、人工甘味料を使った飲み物については情報が不十分だとして、「今後さらにデータを集める必要がある」と
慎重な見方を示した。どの量を飲む人はもともと数が少ないため、正確な統計とはいえない可能性がある。

（以下略

2 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:06:56.14 ID:djovemLa.net

俺オワタ

3 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:08:02.45 ID:vcDiUSUn.net

え？人工甘味料も駄目なの？

4 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:08:21.05 ID:sWYUTLpt.net

缶ならブラックコーヒーだけ、ペットボトルはお茶だけのオレは最強

5 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:09:53.36 ID:GIwcyjVV.net

横領犯長谷川カモーン。

6 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:10:38.99 ID:5IE7QAN9.net

野菜ジュースは？

7 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:11:26.70 ID:8tEgPudn.net

リットル外したら訳分からんなw

8 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:12:18.62 ID:mmfmECF+.net

毎日、スタバに通ってフラペチーノのベントサイズを朝晩のんでるのは
実はよくなかったのか？
飲まなきゃイライラがとまらないから
精神的にはとてもいいことだと思うのだが

9 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:12:33.28 ID:jPTnHzML.net

本搾りは？
毎日１リットル飲んでるが

10 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:12:52.90 ID:VqzVIFef.net

ゼロカロリーでもダメなの？　ひでえよ！

11 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:12:53.38 ID:p6XtsgdW.net

もう紙パックの果物ジュース飲むの辞めるわ

12 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:12:59.31 ID:KVYxFLKu.net

>3 血糖値が上がらない人工甘味料でも、脳が受ける甘味の刺激で、
インシュリンが出なくなる仕組みは同じように働くらしい。難しいね。

13 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:16:41.30 ID:UxuUYWwN.net

なぜ飲料なのか知らんが
お菓子を食べても砂糖水みたいなもんだから同じことだろうな

14 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:16:53.96 ID:jZpO2o5L.net

じゃあ、オレンジジュース飲んでも
ほとんどの果物食っても当然ダメだな

15 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:18:00.26 ID:exeps7VP.net

知ってた

16 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:19:17.59 ID:vcDiUSUn.net

>>12
なるほど
意味ないんだなカロリー0とかも。勉強なったわ

17 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:21:16.95 ID:w6G296s8.net

オレオワタ

18 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:21:41.52 ID:KVYxFLKu.net

昔から人工甘味料では糖尿病予防にならないことは知られていたよ。
ただ、糖尿病いかんに関わらず、長期に血糖値が上がったままだと血管疾患になるから、その点では人工甘味料に効能があるはず。無駄ではないよ。

19 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:22:26.43 ID:pUOJheCb.net

>>1
大柄な白人でこれだから日本人のリスクは倍以上だね。
一缶毎日で糖尿病リスク倍以上ってところだろうな。

俺は新入社員の時に缶コーヒーがぶ飲みして体を壊してからは一切飲まない。
お茶か豆乳だけ。

20 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:22:54.86 ID:SQKJTc4j.net

朝から夕方まではブラックコーヒーをマグカップで4杯
夜はビール500缶x1、ウイスキー水割りジョッキで4杯だから全然大丈夫だな

21 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:23:29.39 ID:bbAefsnS.net

オレンジとかグレープフルーツジュースもアウトか？

22 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:25:38.12 ID:f7kIKt5Q.net

食物繊維でバリヤーをはってからでないと糖分やお肉の油分は老化がすごくはやくなる
わかってても疲れて帰ってきて先に野菜を食べるなんてできない
つい甘いものくってしまうわ
しかも野菜にかけるドレッシングも美味しいゴマどれとか糖分と油分の固まりだしさ

ネズミの実験で糖分のみ接種すると骨があっという間にボロボロ
先に食物繊維でのほうはとても骨が健康

糖分って物凄く恐ろしい

23 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:26:07.09 ID:k7GiTOJ3.net

まじで人工甘味料もダメなの！？
コーラの代わりにコーラ０に切り替えてがぶ飲みの俺アウトじゃん。
うへえ。。。

24 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:26:20.41 ID:f7kIKt5Q.net

>>21
もちろんアウト、果糖も例外なくダメ

25 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:27:20.09 ID:f7kIKt5Q.net

>>23
コーラーが一番やばいよ
糖分つんぬんいぜんに他にヤバイ添加物の宝庫だから

26 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:28:17.84 ID:AlKPaMj8.net

麦茶最強

27 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:30:29.86 ID:R6D0LUwE.net

コーラ５００ml　１本でアウト

28 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:32:07.76 ID:iShcE76w.net

赤いコーラ毎日飲んでるやつは覚悟しとけよ

29 ：なまえないよぉ〜：2016/10/23(日) 17:32:15.55 ID:7b4Nmd8S.net

人口甘味には血糖値が気になる方、糖質制限されている方へ、
って書いてあるぞ。
これはガセか？

30 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:33:17.97 ID:u/1vM6JI.net

＼(^o^)／　　コカコーラゼロなら・・・

31 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:34:21.81 ID:lhzFt3dB.net

ＷＨＯの基準に比べたら
おお甘すぎでワロス。

32 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:39:23.54 ID:SFZIBoIl.net

人口甘味料は糖尿病というより、癌の発生を促進すると思える。

33 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:39:45.64 ID:rWQM50ns.net

ボルビックは大丈夫だな

34 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:40:56.96 ID:VnT+1pZB.net

>>13
おそらくは糖分の摂取量よりも、血糖値の上昇しやすさも評価基準に含まれてるんじゃないかな。
糖分入り飲料は摂取後血糖値が上がる速さではケーキや和菓子よりずっと急激なはず

35 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:43:29.84 ID:9NB1MFkZ.net

甘い缶コーヒーはアウトだと思うね。　あと炭酸飲料
コーヒーは好きなので、シュガー６ｇの半分を１杯に入れて飲んでるが
何杯も飲んでるから怖いわあ

36 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:44:37.81 ID:g/I0771w.net

缶コーヒー2つでもうギリなのかよ(´･ω･`)

37 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:45:00.87 ID:amhd/abd.net

希少糖だけは大丈夫だろうけど甘味料として希少糖だけを使った飲料はないだろうな

38 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:45:02.84 ID:2cketVPK.net

>>人工甘味料を使った飲み物については情報が不十分だとして、
>>「今後さらにデータを集める必要がある」

こんな中途半端な状態で発表するなよ。

39 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:48:18.12 ID:DWmYsNzo.net

食塩無添加のトマトジュース1日800ml飲んでるんだけど

40 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:48:37.92 ID:2cketVPK.net

>>甘い飲み物を１日に４００ミリリットル以上飲むと
>>糖尿病のリスクが２倍

これじゃ基準値がわからないんだよね。

３５０ミリ飲む人と４５０ミリ飲む人で倍違う？

41 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:48:54.03 ID:mmfmECF+.net

飲まないと手の震えが止まらないから・・・

42 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:49:30.55 ID:k6IS243h.net

リスクの単位が不明だけど勝手に「%」だと決めつけて
甘い飲み物の成分が不明だけど「400mlに砂糖200g」入っていると仮定して

＞２型糖尿病のリスクが１０倍になるという結果も出た。

0.000000001%が10倍になっても問題ない

43 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:49:59.34 ID:Ov/ORR3Q.net

>>19
豆乳は甘くしてるから自慢できないだろ

44 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:50:01.78 ID:ek6qp7NE.net

>>8
しかし、糖尿になったら飲みたくても飲めなくなるから
イライラしっぱなしで精神的に崩壊するんだぞ

45 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:50:11.58 ID:9ip5+m2r.net

多分こういう調査って一日にコーラ3リッター飲んでるやつとかが平均を上げてるからあんま参考にならん気が

46 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:50:38.30 ID:dySXDh06.net

>>1
ミリっていったらmmだろ。
摂取っていうとだいたいmgだ。
mlと記せ、記者失格じゃ。

47 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:50:59.29 ID:p2YAMMCB.net

知ってる

48 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:52:05.65 ID:PmGVkcmA.net

>>42
に、200g！！！！！！

49 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:52:28.11 ID:j9RYm6TL.net

>>3
人体が摂取して甘いと感じるものは
糖と認識するに決まってるだろ。
ビーカーの中と生体反応を同一で考え
るのは文系のバカ

50 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:55:29.48 ID:dHeVjMV5.net

ウイルキンソン炭酸のコーラ風味は大丈夫ですか？
ビール辞めてハイボール呑みになったあたしの最後のオアシスがアレなんですが・・・。

51 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:55:42.03 ID:4M/0IECv.net

てか日本人は甘い飲み物飲まなくても食べ物に砂糖ガッツリ入ってるからなあ

煮物や照り焼きなら1人前で約大さじ一杯
焼肉のタレ、ゴマだれ、麺つゆ、寿司、
ケチャップetc

52 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:56:12.48 ID:FR0KLJtV.net

日本の成人の糖尿病割合は、5.12%で、世界ランキングの順位は157位です。

53 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:57:34.38 ID:0b8hfKRP.net

　
＞飲み物の甘みが砂糖由来か人工甘味料を使っているかによって分けても、
＞発症リスクの増大傾向は変わらなかった。

倫理的整合性を欠いてるな。何が原因？
　

54 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:57:38.13 ID:+ihBUojm.net

肉体労働者は糖尿病になりにくいらしいね。
http://mens-full-life.com/health/toshitsu/physical-labor/
お前らニートなんだから土方のバイトでもしろよ。

55 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:58:12.50 ID:I0ewLbJH.net

数字が並んでると正確な研究結果だって気がするけど
よく読むと穴だらけだよね　大事な所逃げてるし

飲み物だけでなく「甘い物好きの人はリスク大」
って昔から言われてるのと同じ事な気がします

56 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 17:59:40.17 ID:+BBmmHsd.net

350m缶の俺助かった

57 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:02:33.75 ID:JjIjmWwt.net

甘いジュース毎日飲むやつなんてチョコレートとかお菓子も食ってるだろw
もう駄目だろうな

58 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:02:41.60 ID:L18ZbOJp.net

清涼飲料水の類は飲んでないけど
超遅い夕食後にお菓子を沢山食べてるから危ないorz
食習慣がなかなか改められない。

59 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:08:26.30 ID:NMyZDhdK.net

2リットルのコーラをごくごく飲むな

60 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:08:32.03 ID:sg6DFprn.net

>>8
おしっこに糖がベントされることになるわけだ(´・ω・`)

61 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:08:43.61 ID:HSLDlrkP.net

おまえら、カフェイン中毒とか、アルコール中毒もあるからなｗ
あじけないけど、適量の水が一番

62 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:09:17.50 ID:wnk2XMfl.net

知り合いに朝食にモンスター飲んでる奴いるわ
おわっとるだろ

63 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:14:34.06 ID:dHeVjMV5.net

何を飲んでも何を喰っても毒にしかならないってどうすればイイんだ

64 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:16:58.10 ID:BBHLqifE.net

甘い飲料は糖尿病だけでなく、統合失調症、人格障害、不妊の原因でもある。

血糖値の急上昇や急低下、ビタミンB群の消耗など、脳や体に悪影響。

炭水化物は野菜と少量の穀物で十分補給出来る事を食育で教えないから『キレる若者』や鬱病、境界性人格障害などが大量生産されてしまう。

65 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:17:14.11 ID:nuyNgrt9.net

糖分が一定じゃないのに体積で決めるなよ

66 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:18:20.95 ID:K8GW9cv3.net

牛乳の甘さもだめか？
コーヒーや紅茶を牛乳で割って飲んでるんだが、砂糖はなくても甘くなるだろ？

67 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:18:34.58 ID:ITh99awV.net

WHOがソーダ税導入しろとか各国に指図
してるし
なんなん、この急速なソーダ締め出し感
タバコ締め出しにちかい陰謀を感じる！

68 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:18:54.47 ID:hLGpzrUC.net

こういった甘い飲み物を飲む人は、飲み物以外に菓子を食べたりして、そもそも食生活そのものが悪いんじゃね？
要するに

甘いものを飲む人＝食習慣が悪い人

だと思うぞ

69 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:25:01.24 ID:+ihBUojm.net

コーラ１本の炭水化物量は39ｇ、
炊いた米100ｇの炭水化物量は37ｇ

コーラよりおにぎり１個の方が炭水化物量が多いんだよねｗ

70 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:30:18.80 ID:BBHLqifE.net

>>66
牛乳中の乳糖は、酵素分解でグルコースになるから結局駄目なんだけど、吸収の早過ぎる精製糖よりかはマシ。

高度に精製されている糖分、例えば砂糖、ハチミツ(グルコースとフラクトース)、果物(フラクトースとスクロース)あたりを減らせばかなり良いよ。

野菜にもフラクトースや

71 ：上品なコテ：2016/10/23(日) 18:30:39.66 ID:IL2mhDUl.net

毎日５００�oロング缶のペプシ飲んでるわ
糞甘いけど昼はらーめんで塩分摂りすぎてるからこれでチャラ

72 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:31:05.84 ID:JewnDEyP.net

>>3
脳が甘いと認識するか否かでインシュリン分泌に作用する

73 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:32:14.83 ID:gIKcp0ef.net

コーラの炭水化物はショ糖なのですぐにブドウ糖に分解され血糖値を上げる
コメの炭水化物はでんぷんなのでブドウ糖に分解されて血糖値を上げるのに
時間がかかる

74 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:33:28.25 ID:Njus2rfD.net

そんな金はねえ

75 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:34:27.85 ID:Jjkf1Zqn.net

接頭辞のみで単位がないだとｗ

76 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:38:09.84 ID:WJcyI6uT.net

砂糖入れた激甘の麦茶を愛飲するウチの母親は健康だけど便秘気味

77 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:38:17.64 ID:zd8laXQr.net

>>12
じゃあ脳の刺激で糖尿病を治療できるってことだな
バカが

78 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:41:17.45 ID:TouloeJR.net

また「リスク」かｗｗ

79 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:42:29.88 ID:IzDD8TeM.net

消費税廃止して砂糖税復活させろ

80 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:42:52.59 ID:xaJC/C3q.net

ココアの美味しい季節なのに

81 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:44:25.22 ID:srEF7z/v.net

ビールが対象外だから俺はセーフだ

82 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:45:20.32 ID:Jjkf1Zqn.net

甘い麦茶飲むやつは

…貧乏

83 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:47:37.54 ID:T8Hvlt0R.net

まずこの栄養学者の朝飯昼飯晩飯を写真付きで紹介しれ

84 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:48:58.43 ID:Nskmim/Q.net

コーヒーはブラックしか飲まないけど
カロリーゼロのノンアルや第3のビールだっけ？あれ飲みまくってるんだが
やばいのか？

85 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:50:52.56 ID:k6IS243h.net

そういえば、糖尿病の原因って甘いの食べすぎではなかったような気がする

86 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:51:17.32 ID:H2S0AMBH.net

>>1
じゃ、白米や小麦粉もアウトか

87 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:51:17.66 ID:eDVFEQFI.net

経験から言うと、缶コーヒーは糖尿病への近道。ブラックならまだしも
微糖でも危険だ。

88 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:54:10.29 ID:bt/5elib.net

>>1
飲まねーよ

89 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:56:42.83 ID:drsg23fc.net

水は大量に飲むと死ぬから危険
とかそういうあれだろどうせ

90 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 18:58:55.78 ID:BBHLqifE.net

>>80
自分でココアパウダーから作ればよいよ。オリゴ糖加えれば程よく甘く、血糖値も緩やかな上昇で安全。

ココア中には認知機能を高めるフラバノイドや、GABAが多いし。

ちなみに、覚せい剤のγ-ヒドロキシ酪酸とGABAは、置換基が水酸基かアミノ基かだけの違い。覚せい剤ほどの向精神効果は無いが、マイルド、健康的に気分を良くする効果がある。

91 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:00:51.63 ID:FxCxgLwH.net

こんなアホ記事信用しねーよヴォケ
毎度毎度真に受けていたら何も食えないだろ

92 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:03:30.62 ID:57gg7XHg.net

素人どもがガタガタ書いてて滑稽

93 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:05:15.28 ID:J5DPTYH1.net

俺は水一択
水道水だから職場でも飲み放題
大量摂取すれば苦しいけどメシいらない

94 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:05:41.67 ID:56epZDO/.net

>>1僕は、２週間に1回ぐらい。だけど炭水化物が大好きだから意味ないかも。

95 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:08:23.75 ID:TsvrxU/r.net

ただなあ、お茶やブラックコーヒーって、まずいからなあ、ともかくまずい
まずいと感じるということは、体がそんな飲み物を欲してないということだが…

96 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:10:31.57 ID:yfbuYoOq.net

まじか…
今買ってきたのに

97 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:10:53.79 ID:dXwu/Udr.net

心配はいらん。毎日2万歩ノルマの俺は好きに食って飲んで糖尿のケもないw
デスクワークのヤツはブラックコーヒーか麦茶にしとけ

98 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:17:55.14 ID:L+DIwXPM.net

お茶飲んでりゃ良いんですよ。お茶を。

99 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:19:10.89 ID:KlmtZcBx.net

無糖のお茶関係が一番って事だな(´・ω・`)

100 ：名刺は切らしておりまして：2016/10/23(日) 19:20:00.52 ID:ddcNbaya.net

人工甘味料ダメなの知らない人多いよな
カロリーゼロは安全ですみたいな宣伝しまくってるからしょうがないか