【ビジネス】「できる男は超少食」　一流の人の食事はなぜ質素なのか

769 ：名刺は切らしておりまして：2015/06/14(日) 16:14:02.10 ID:w+n19K+3.net

>>763
朝、かるく豆腐をたべる
昼、たまに二郎
夜、納豆、ネギ系（ニラ）をいため、ご飯で軽くたべる

朝と夜、この逆にしてもいい
通勤時、少し速めに歩くとか、競歩とかする