【ビジネス】「できる男は超少食」　一流の人の食事はなぜ質素なのか

377 ：名刺は切らしておりまして：2015/06/09(火) 17:55:28.92 ID:2dNRwbzA.net

>>46
夜は炭水化物抜きとドヤってる奴の献立を見ると
結局、酒のつまみなんだよな。
油っこいものや塩辛いもので酒飲んで
炭水化物食ってないからヘルシーダイエットと勘違いｗ
酒飲まずに、夜はスープや味噌汁、サラダだけで
空腹感に耐えてグッスリ寝れる人は尊敬する。
でも、大概寝れずに、酒や睡眠薬に頼るようになってメンヘラ化。
食事をきちんと食べれば、脳から睡眠サインが出て自然に寝れるのに。