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【ビジネス】「できる男は超少食」 一流の人の食事はなぜ質素なのか
- 367 ：名刺は切らしておりまして：2015/06/09(火) 16:59:27.33 ID:R1o/ekLm.net
- 食べると、血液が胃腸に集中して脳に行かなくなるから、眠くなるんだよね
だから、朝&昼食は軽くした方がいい
夜しっかり食べると、しっかり眠れるw
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