2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

なんとか痩せたいのですが、アドバイスください

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/09/21(月) 22:44:53.17 .net
35歳、身長170センチ、体重103キロ です。
医療機関に勤めている関係でブクブク太っているのは
印象が悪いのでなんとか痩せたいのですが、食事の量
を減らすとか運動以外でなにかいい方法があれば教えて。
ここ2年で食事の量を減らすので107キロ→103キロ
まで減らしましたが、見た目はあまり変わりません。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/23(火) 11:59:07.14 .net
ライザップに行け

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/23(火) 17:42:20.38 .net
お風呂に一緒に絶対入りたくないね

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/07(水) 15:47:41.22 .net
元デブのワイが筋トレしまくった結果wwwwwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net・
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1481092113/

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/26(月) 08:05:21.44 .net
デブスレ多すぎ

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/27(火) 08:57:13.28 .net
デブは外に出ないで家でダイエットに励め

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/28(水) 06:56:00.17 .net
よく歩いてが基本だろ

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/29(木) 07:05:38.85 .net
食べる量を減らす これのみだと思うよ

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/29(木) 11:58:35.30 .net
糖質ダイエットはやめた方がいい

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/01(土) 20:51:40.09 .net
もともとデブとかメタボの医者は最近は大病院では雇用されないし、仕事が忙しいから痩せることはあってもデブになることはない。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/06(木) 00:06:03.65 .net
デブは外に出るな

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/09(日) 16:01:50.72 .net
デブは電車に乗らないでほしい

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/11(火) 17:05:05.59 .net
毎日ランニング
不健康で醜い身体をなんとかしましょう

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/11(火) 17:27:43.00 .net
まず体重を一年かけて40kg落としましょう。
ビールは一杯だけ。ウィスキー、ジン、焼酎など蒸留酒はおけー。
糖質は1日50gまで。
これで60kg台は可能だよ。あまり急に脂肪落とすと取り返しつかない肉体になる。
今体脂肪率はいくつ?

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/14(金) 03:56:04.11 .net
100キロ以上の人は50歳過ぎたら
オナラが出まくりのはず。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/18(火) 06:27:47.70 .net
だからデブは嫌い

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/24(月) 16:12:06.55.net
デブの腸管はうんこが詰まってるらしいよ

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/24(月) 17:49:00.64.net
ホントか?

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/25(火) 22:00:39.31.net
それ聞いたことある

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/29(土) 16:12:47.21.net
デブは異常にオナラが多くなるね

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/29(土) 18:09:20.07.net
腸内細菌のバランス狂ってるからね。暴飲暴食で。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/08/05(土) 17:15:00.72 .net
デブのおならは最高に臭い

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/08/10(木) 18:34:20.53 .net
妙に納得

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/08/11(金) 17:53:06.55 .net
体中にはウンコだらけなのか?

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/09/28(木) 17:21:17.45 .net
汚いなあ

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 08:30:05.38 .net
きたね〜〜な

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 18:44:09.51 .net
バカやろ〜〜

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/12/20(水) 13:50:22.34 .net
動物撃退器 超音波とフラッシュのやつがいい
尼で3千円程度

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/01/14(日) 05:33:39.45 .net
カンチョーを毎日やる

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/02/08(木) 14:40:50.49 .net
196 ◆Dq0510MAKI @無断転載は禁止 2017/08/04(金) 15:13:49.51 ID:iLqDq/NjO
私は太ってないけどあまり動かないのでスレンダー確保の為に1日2食にするよう心がけている

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/03/02(金) 00:42:54.69 .net
窃盗容疑:秋田県警巡査部長 酒に酔いひったくり 逮捕  - 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20180301/k00/00e/040/162000c
 すれ違いざまに女性のバッグをひったくったとして、秋田中央署などは1日、秋田臨港署交通課巡査部長の酒井晃也容疑者(30)=秋田市新屋割山町=を窃盗容疑で逮捕した。
「酒を飲み、現場には行ったが盗んでいない」と否認しているという。

 逮捕容疑は2月23日午後9時45分ごろ、秋田市大町の路上で、歩行中の50代女性とすれ違う際に、現金約3000円と財布などが入ったトートバッグ(時価計約7万円相当)をひったくり、そのまま逃げたとしている。女性にけがはなかった。

 「泥棒、泥棒」と叫ぶ女性の声を聞いた通行人の男性が、近くの交番に駆け込んで通報した。女性への聞き取りや防犯カメラの分析などから酒井容疑者が浮上した。

 酒井容疑者は2010年4月に県警入りし、同署地域課や機動隊などに所属。昨年4月から同署交通課で取り締まりなどを担当していた。
事件当日は勤務後に同僚の警察官数人と会食。その後1人で歩いていた。当時、酒に酔った状態だったという。

 県警の宮廻好彦警務部長は「県民の信頼を損ねるもので極めて遺憾。捜査結果を踏まえ、厳正に対処する」とコメントした。【

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/20(日) 22:55:40.35 .net
犬の飼い主ってバカな奴が多いよね
謎のオーガニックフードとか食わせてアレルギーや尿石症になってるし
おやつあげるのがやめられない、薬も飲ませられない

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/21(月) 06:27:38.36 .net
デブは外に出ないで家でダイエットに励め

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 04:22:44.48 .net
東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://frax.freetcp.com/newsplus/2018041124.html

今の時代、「ふわっとした仕事を具体的なタスクに落とし込むスキル」だけで十分食えると思う
http://frax.freetcp.com/newsplus/201808041232.html

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 08:26:02.46 .net
痩せるには食べないのが一番効果あり

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 11:42:27.23 ID:RGP93anKM
選べる勤務地!神戸・和歌山!!
初めて・経験者の女の子がそれぞれ活躍!!
すぐに初めて確実に高収入が可!!
最大保証10万円 ※面接にて判断
住宅補助あり
お仕事はシフト制で月1回・週1回からOK
関西圏ならどこでもOKの交通費補助あり
その他、完全日払い制・講習あり・掛け持ち可・短期バイト可
社会保証制度完備!!!!
引き出物無し雑費0円!!!
興味のある方は、「びぎな−ず 求人」で検索♪

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/20(木) 07:35:37.43 .net
そらそうだ。
食べなければいいだけ。

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 19:39:53.77 .net
0342  「英樹、合鍵」と言ってブス男の医者とセックスしたよー 

香川の不細工男、ヤリチン医者「英樹、久しぶり」と待ち伏せsexしたよ
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/hosp/1537079042/l50

「英樹、久しぶり」と待ち伏せしてセックスしましたー!

「生活習慣病」という男性の声の会議の時に待ち伏せて「英樹、久しぶり!」セックスしたよ

調査会社で素行調査までして、男のPCや携帯も盗み見、ねたんでいる女のSNSまで猿真似パクリ

年収と金目当てだよ! たまに薬剤師の男とも浮気セックスしたけど、結婚は年収の多い方がいいし

「英樹、私の体の方が魅力的でしょ?殴られたとこ大丈夫?」
「英樹、私のブラジャー可愛いでしょ?」

ねたんでいる女のSNSを見て、趣味も猿真似パクリしました!よく香川、徳島でセックスしてるよ!
昼間は薬剤師の男とセックスしてるけど、英樹にばれてないよ!

香川 徳島 医者とセックスしまくってまーす
「英樹も最低男だから「あんなデブス」「ブス女」と患者のことは罵ってもらったの」
「私の乳首とマンコは真っ黒だけど、英樹に舐めてもらったよ」

「お前、医者やろうが!また同じことやりよったんか!もう医者辞めてしまえ」といわれても、まだ同じことをやっている
そして「●村くん、警察来たよ」

[半田そうめん配りまくった日]ダッシュボード 携帯 蛇 俺の車の鍵 返せ 
「神戸でプロポーズされたの」

「英樹、合鍵」と言って英樹とセックスしたけど、不細工医師で気持ちよくなかったから薬剤師の男とたまにセックスしてるよー
英樹はたまに15歳年下の19歳の女と援助交際セックスしてるから、私もフランクに浮気セックスしてるよー

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 06:35:39.84 .net
痩せるには食べないのが一番効果ありだが、
食べるんだな、デブは

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 15:14:14.32 .net
ユニークで個性的なPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
暇な人は見てみるといいかもしれません
みんながんばろうねぇ『羽山のサユレイザ』で

E4R

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 08:05:24.29 .net
デブは外に出ないで家でダイエットに励め

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:02:10.32 .net
昭和大不正入試、文科相「受験生への対応促したい」 TBS NEWS
https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye3499105.htm

昭和大学が医学部入試での不正を認めた問題で、柴山文部科学大臣は、不利益を受けた受験生への対応を促す考えを示しました。
 昭和大学は15日に会見を行い、医学部の2次試験で現役生や1浪の受験生に加点するなどの得点操作を行っていたことや、卒業生の親族を優先して補欠合格させていたことを明らかにし謝罪しました。
 昭和大学は今後、第三者委員会を設置し、受験料の返還や不利益を受けた受験生への対応を検討するとしています。
 「公正かつ妥当に実施されるべき大学入試において、このような事態に至ったことは大変遺憾です」(柴山昌彦文科相)
 柴山大臣は、「不利益を受けた受験生への対応をはじめ、来年の受験生に対する混乱がないよう促したい」としたうえで、「文科省としても引き続き調査を行いたい」としています。

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/20(火) 20:33:32.42 .net
俺はこの半年で10kg減量した。
夜は、冷奴一個のみ。
土日は水泳で2キロ泳ぐ。
平日は、ベッドの上で足上げ腹筋。

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/21(水) 20:59:28.22 .net
デブのお腹の中はウンコだらけらしいよ

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/21(水) 21:39:28.75 .net
>>103
そんな訳はない
便ができるメカニズムからしてあり得ない

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/22(木) 07:57:26.17 .net
いや、レントゲンではウンコだらけだ

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 06:54:44.01 .net
食べるな

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 16:50:19.19 .net
いわゆる宿便な

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/17(月) 17:55:36.53 .net
デブは へんな音が多い 鼻がなる、呼吸で音が出る
ウンコが臭い、普通に臭い、風呂入っても臭い

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/09(土) 23:16:16.89 .net
https://i.imgur.com/FHoPlJO.jpg
四十宮直樹(20)
住所 千葉県船橋市前貝塚町
昭和大学医学部2年

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/08(土) 01:04:59.41 .net
勾留中の医師死亡、遺族側が検察審査会申し立て 警察官2人不起訴を不服として  | MBS 関西のニュース
https://www.mbs.jp/news/kansainews/20190605/GE000000000000028061.shtml

容疑者だった男性医師に暴行を加えたとして書類送検された奈良県警の警察官2人が不起訴となったのを不服として、遺族側が5日、検察審査会に審査を申し立てました。

 塚本泰彦医師(当時54)は2010年に手術ミスで患者を死なせたとして奈良県警に逮捕された後、留置場で死亡しました。
塚本医師の全身にはあざがあり、取り調べ中に暴行を受けた疑いがあるとして遺族側が刑事告発。
警察官2人が書類送検されましたが、あざはあぐらをかいた際にできたものだとして先月、不起訴処分となりました。
遺族側は不起訴は不当だとして5日、検察審査会に審査を申し立てました。

 「このような外傷がなぜ起きたのかっていうのをはっきりさせていただく機会になればいいのではないかと思います」(死亡した塚本医師の遺族)

総レス数 110
25 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★