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【疲労】疲れやすいライダー【困憊】
- 409 ::2019/10/18(Fri) 21:14:08 ID:Sn/vN7Xz.net
- エアコンの涼しさと違って天然の涼しさだからよく寝れる
- 410 : :2019/11/01(金) 22:05:04.56 ID:HyK4jqym.net
- 気候がいいから疲れが少ない。
- 411 :774RR:2019/11/06(水) 07:38:46.76 ID:zAWXImao.net
- 昨日ちょっと整備しただけで最近軽くなってた腰痛が悪化
ほんとに困るわこの腰痛
- 412 :774RR:2019/11/07(木) 23:45:23 ID:6zeFJLNR.net
- >>403
高速で疲れるのは体力じゃなくて高速度での走行に付随する情報処理で脳の疲労がデカいからじゃないのか?
- 413 :774RR:2019/11/23(土) 20:06:31 ID:E+UHMAnZ.net
- >>412
だね
簡単に言うと「気疲れ」だろうね
- 414 :774RR:2019/11/23(土) 20:08:01 ID:E+UHMAnZ.net
- 風圧との戦いもあるけど
- 415 :774RR:2019/12/03(火) 23:48:26 ID:D3zvC5+a.net
- 「吸うカフェイン」で一休み 気分転換や眠気覚まし―JTグループ発売
日本たばこ産業(JT)グループのBREATHER(ブリーザー、東京)は3日、集中力を高める効果があるとされるカフェインを蒸気にして吸う電子機器「ston(ストン)」を発売した。
仕事の休憩時間に気分転換や眠気覚ましとして使うことを想定している。
電子たばこのように筒状のカートリッジに入ったカフェイン入りの液体を熱で気化させ、その蒸気を吸う仕組みだ。
1本で約250回吸えるカートリッジ(3本入り1980円)は、カフェイン入りと、アミノ酸の一種でリラックス効果があるとされるGABA(ギャバ)入りの2種類。機器本体は6600円で、ともにインターネットを通じて販売する。
コーヒーやエナジードリンクに比べて、蒸気で摂取すると短時間で効果が得られるのが特徴。
加熱式たばこと異なり、たばこ葉は使っておらず、ニコチンやタールといった有害物質は含まれていない。カートリッジ3個で約1カ月分の使用量に相当するという。
ブリーザーは20歳以上の利用を推奨する。
https://www.jiji.com/jc/article?k=2019120300575
居眠り運転の防止にいいかも。
- 416 :774RR:2019/12/26(木) 21:59:55.04 ID:Jusjcvfk.net
- 保守
- 417 :774RR:2020/01/13(月) 13:12:13 ID:iFyouvBN.net
- 1日の限界走行距離(これ以上走ると危ない)ってどの程度?
- 418 :774RR:2020/01/13(月) 22:54:03 ID:N0xliThq.net
- バイクによるで。
大型カフェなら300キロで翌日戦闘不能、つーか帰宅後すぐ寝るわ。
FJRなら700キロ走っても普通に活動できる。
- 419 :774RR:2020/01/14(火) 22:53:10 ID:+0HXIq5x.net
- >>418
FJRってそんなに快適なんか・・
125?と250?だけど、下道だとどっちでも350?が限界だわ。
ちょっと無理して、500?。
- 420 :774RR:2020/01/14(火) 23:48:25 ID:7sdYTNFE.net
- 片道30kが限界800cc
- 421 :774RR:2020/01/27(月) 10:31:42 ID:7IjdCC1Y.net
- ツーリング行かねばプレッシャーのない冬を満喫しております
- 422 :774RR:2020/01/27(月) 18:46:56 ID:NWbqW6TB.net
- 若い頃はどれだけ距離乗れるか自体を考えもしなかった
今はもうヨボヨボで正直1日200kmでもキツイ(ZZR1100)
- 423 :774RR:2020/01/28(火) 21:23:46 ID:J72UspKl.net
- 今は600で明るい内にウロウロして300km位
高速使って遠出して500kmが精一杯
- 424 :774RR:2020/02/12(水) 21:08:39 ID:iJjde21s.net
- ハズキルーペ快調〜
保守
- 425 :774RR:2020/03/10(火) 21:23:49 ID:bS0Qh188.net
- 上げ
- 426 :774RR:2020/03/23(月) 13:25:39 ID:BpWb9xrj.net
- 連休に林道ツーリング行って翌日洗車を行ったらえも言われぬ疲労感に襲われた
地獄のシーズンの開幕だ
- 427 :774RR:2020/03/25(水) 20:51:52 ID:fm3zdkz2.net
- 最近OS-1飲むとシャッキとする。
- 428 :774RR:2020/04/06(月) 23:29:54 ID:HIh/xt1A.net
- 最近、ストゼロ飲むとしゃきっとする
- 429 :774RR:2020/04/07(火) 19:32:45 ID:yA8sdz1S.net
- あれはガソリンだからな
- 430 :774RR:2020/05/11(月) 17:15:51 ID:gnu8pTvt.net
- 800マイルブレンド?
まあ、一応ケンタの一味だからな
- 431 :774RR:2020/05/11(月) 21:51:39 ID:kvrupqU3.net
- 日帰りで、した道メインだと300kmで結構くたくた。
終盤は休憩のオンパレードだな。(250ニンジャ)
おまけに、その日は良くても翌日疲労が出るとか‥。
コロナのせいで、気持ちにブレーキがかかり小一時間しか乗らん。これくらいで良いのかも。なんならスクーターが欲しい。
- 432 :774RR:2020/05/12(火) 00:09:53 ID:tAER3Ljm.net
- >>431
30kmでもヘロヘロになる
- 433 :774RR:2020/05/17(日) 23:25:37 ID:ViRBQSN7.net
- 四十肩が辛いんや
- 434 :774RR:2020/05/18(月) 14:09:30 ID:4rXAAsDx.net
- >>433
地味に辛いよね。
40肩を乗り越えたかと思ったら、最近は50肩です・・
- 435 :774RR:2020/05/20(水) 20:17:07 ID:ROTaMBYY.net
- つべで見た福井県のボキボキ整体行ってみたい
https://youtu.be/CV67uGMQN1c
芦原温泉泊まりに行くついでとかよさそう
- 436 :774RR:2020/06/08(月) 23:56:51 ID:CZ1le6r6.net
- 左肩から指先までの痺れが取れん
スポスタから隼に乗り換えて4本握りから2本掛けの練習中
- 437 :774RR:2020/06/14(日) 11:09:18 ID:XpNCzfvt.net
- >>436
それ頸椎症
MRI撮った方がいい
- 438 :774RR:2020/06/14(日) 23:32:50.12 ID:SiJIybIx.net
- 年齢で頚椎の軟骨が潰れてるとかは普通にあるよ
体を起こして首を上げない上目使いの乗り方にしてみて楽になるようなら怪しいな
- 439 :774RR:2020/06/15(月) 01:39:19 ID:iJmbGq6y.net
- クラッチ握るとすぐに手のひらと中指薬指辺りを中心に痺れるからマジで整形外科に行くか
- 440 :774RR:2020/07/12(日) 12:50:23.41 ID:Xjts+1qK.net
- 今日はスレの5歳の誕生日。青息吐息でなんとか5年持った。
- 441 :774RR:2020/07/19(日) 19:01:40.68 ID:BBaFqps0.net
- 今日は久々に乗ったぞ。250km。
30℃越えてたから信号待ちはキツかった。疲労具合で早めに引き返して来たよ…
- 442 :774RR:2020/07/25(土) 10:27:21 ID:/7B/54Id.net
- 偉いぞ
無事に帰るまでがツーリングだからな
- 443 :774RR:2020/08/01(土) 15:31:35 ID:iIfmlDiG.net
- 明日は絶好のツーリング日和、絶対にあそこ行くぞ!!!
↓
さて、一杯やってから寝るか
↓
もう朝か〜よく寝たなぁ・・・だりー、ちょっと休むかー
↓
結局昼までだらだらしちまった、絶対に酒なんて飲んでたまるか!(涙
ずっとこれの繰り返しだわ俺
明日も長距離行こうと思ったけどこの後酒飲むんだろうな
- 444 :774RR:2020/08/01(土) 16:18:04.11 ID:qQShDsrS.net
- >>443
飲まないけど同じような感じ
- 445 :774RR:2020/08/07(金) 21:16:53 ID:sTuOFIiE.net
- 明日から夏休み。たまった疲れをとるぞ〜
- 446 :774RR:2020/08/08(土) 10:51:33 ID:Jg7vfbd3.net
- 先週久々にロングライドしたらまだ回復してない
- 447 :774RR:2020/08/11(火) 11:24:59 ID:B2qY4qCG.net
- 100km走っただけで疲労困憊
- 448 :774RR:2020/08/11(火) 20:10:23 ID:ilvIxGVm.net
- 往復10kmの走行でくたくた。この暑さの走行の体力の消耗はヤバイ
- 449 :774RR:2020/08/11(火) 20:45:33 ID:v+WPx+RL.net
- オレも100kmくらい乗ったけど暑さで倒れそうだった
走っても汗が乾かないなんて
- 450 :774RR:2020/08/11(火) 20:56:52 ID:+5I0SkWT.net
- 今日は12年目の車がガス抜けててほとんどエアコン効かなかった
バイクなんか乗ってたら死んじゃうだろ
- 451 :774RR:2020/08/11(火) 23:07:32 ID:B2qY4qCG.net
- >>449
60km〜80kmぐらいの速度で走って風は浴び続けてても、汗乾かんよね
- 452 :774RR:2020/08/12(水) 03:16:21 ID:NFKVR7LD.net
- 今日は頑張って160キロ乗った!暑いし疲れるし限界だった。
- 453 :774RR:2020/08/12(水) 03:22:02 ID:2BpsWxaf.net
- 朝駆けしようと思ったら夜中だってのに尋常じゃなく暑い
やめて朝ラーにしたよ
- 454 :774RR:2020/08/12(水) 10:46:19 ID:yUriYARG.net
- ここ数日で、高速の緩いカーブで壁に激突したり、橋から転落したり、ノーブレーキで追突したり、直線のトンネルで事故と
事故が多い。猛暑で注意力が落ちているせいかな。
30メートル高架から転落か、男性死亡 東広島呉道路、路上にバイク残る
https://news.yahoo.co.jp/articles/c031eba534fc1501ed72fdacdea3fcfe3b4494b3
新東名でオートバイの単独事故 男性死亡 長泉IC−御殿場JCTで通行止めも 静岡・御殿場
https://news.yahoo.co.jp/articles/e2f9aff3bb7e869ba59707ad914849553c891632
信号待ちトラックにバイク追突…60代とみられる男性重体「ブレーキかけずに突っ込んだ」操作ミスか病気か
https://news.yahoo.co.jp/articles/ee2d28d066757ec858c675bf02137d9adb7ed0f3
https://pbs.twimg.com/media/EfKhvP1U0AEzVmX?format=jpg
- 455 :774RR:2020/08/12(水) 20:11:15 ID:XEP37Vnj.net
- 高速の事故二件は本当に単独事故なのかな?
- 456 :774RR:2020/08/12(水) 21:45:16.89 ID:2BpsWxaf.net
- 50、60代なら十分あり得る話
ヒヤっとレベルで済んだけど自分にも身に覚えがある
知らず知らずに運転能力落ちてるから若い時と同じように行くとあれっ?となる
- 457 :774RR:2020/08/15(土) 20:59:07 ID:g7GX6aEe.net
- 今日は山の中を縫うように走ってたのに全然涼しくなかった
沢を渡る風が生ぬるいってどんだけ
- 458 :774RR:2020/08/15(土) 22:36:36 ID:24eOKrXH.net
- h1c8越えるとたしかに色々自覚症状出てくる。
こわいのう
- 459 :774RR:2020/09/01(火) 00:03:04 ID:FttU7orw.net
- >>458
入院とかインシュリン治療一歩手前じゃね?
- 460 :774RR:2020/09/06(日) 19:21:52.21 ID:9mW6jLzU.net
- 先々週打った尻が痛くて浮かしながらの切り返しが上手くいかん
- 461 :774RR:2020/09/22(火) 17:12:18.86 ID:683Dvdty.net
- 夜、涼しくなったからよく寝れる。
- 462 :774RR:2020/10/05(月) 20:39:01.84 ID:QdC4tsL2.net
- 肌寒くなってきて、バイク乗るよりも自転車に小一時間乗って、軽い運動した方が何かと充実してる事に気がついた…。
この夏は暑すぎて思ったより乗らなかったし、つくづくバイクって難儀な乗り物よね…
- 463 :774RR:2020/10/05(月) 20:43:06.40 ID:d5RWhv9G.net
- 汗かかない気温だと自転車とか永遠と乗ってられそうに感じる
こりゃ痩せるわ
- 464 :774RR:2020/11/09(月) 21:19:53.55 ID:greNjWZ5.net
- 寒暖差が大きく疲れる。
保守
- 465 :774RR:2020/11/22(日) 14:43:19.35 ID:snSkxTpI.net
- 昨日軽めのツーリング(とはいえ早起き&林道込み)して帰ってからエロ動画買ってさらに
バイアグラ飲んでいつもよりハードなオナニーしたら、今日無茶苦茶しんどい。ツーリングか
ハードなオナニーかどっちで疲れてるんだろう?
- 466 :774RR:2020/11/22(日) 16:30:11.70 ID:IBr2Thvs.net
- ↑オナニーと言いたいとこだが、多分バイクの疲労だろ。
- 467 :774RR:2020/12/19(土) 23:19:55.13 ID:XfRnnj2o.net
- 今年の冬はしばれる
- 468 :774RR:2020/12/25(金) 20:46:29.73 ID:jCU9WNIU.net
- 寄る年波でだんだん体力筋力反応力がやばくなってきたかも
キャンプやオフロードはそろそろ引退かなあ
- 469 :774RR:2020/12/27(日) 12:52:34.57 ID:eAIQfPvL.net
- 年末年始は2週間乗らないから多めに強制稼働走りしてきた
とはいえ前のキャブ車は普通に2週間に一度しか乗らなかったから
今のインジェクション車なら余裕だと思うけどなんとなく。
- 470 : :2021/01/03(日) 23:14:28.73 ID:HqzMx9vN.net
- 年が明けてまた一つ歳を取る・・・・
疲れている時間が長くなるな・・・
- 471 :774RR:2021/02/04(木) 22:51:03.37 ID:9IkJ2CTf.net
- 維持
- 472 :774RR:2021/02/17(水) 23:43:16.36 ID:RLyNAnjT.net
- 起きた瞬間から疲れている気がする
- 473 :774RR:2021/02/28(日) 09:52:30.18 ID:C7eO4BjH.net
- 目が疲れやすくなってすぐに睡魔に襲われるようになった。
30分くらい寝ると復活する。
- 474 :774RR:2021/02/28(日) 17:14:16.62 ID:kewu2hjh.net
- 糖尿です
- 475 : :2021/04/01(木) 21:13:34.30 ID:9hg7TVDm.net
- 新年度になって更に目標が高くなるのがわかって疲れた・・・・・・
- 476 :774RR:2021/04/07(水) 12:37:42.93 ID:H8FD85WN.net
- 最近300kmor6時間走るとクタクタになる
- 477 :774RR:2021/04/12(月) 21:11:34.89 ID:+I5Y38pd.net
- 週末往復180キロくらいでほぼ高速道路のツーリング行ってきたんですが、帰ってバイク降りた瞬間ものすごい倦怠感が....
他の参加者はまだ走り足りないと言っていたけど、俺は体がついていかなかった...
- 478 :774RR:2021/04/13(火) 22:00:59.96 ID:6TJC+1Rf.net
- 海老名サービスエリアのトイレで「やや疲れている」と判定されました / 疲労度測定トイレ初体験!
海老名SAのトイレに立ち寄ったところ「疲労度測定」なる案内が目に留まった。洋式トイレで疲労のレベルが測定できるのだろうか……なんだかビミョーに気になるぞ。ってことで、全然疲れていないけど一応チェックしてみることに。
気になる測定方法は「便座に座っている様子をカメラで撮影して……」とかではないから安心。便座に組み込まれた振動センサーが「脈拍のゆらぎ」を解析して疲労度を算出するそうだ。
測定時間は約60秒、とにかくジッと座っていれば勝手に測定してくれるってこと。
画面の説明によると「疲労状態では、交感神経系の緊張が高まり、副交感神経系の活動が低下するため、このトイレでは、拍変動を計測し、自律神経系を解析しています」とのこと……
https://rocketnews24.com/2021/04/13/1478593/
https://rocketnews24.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/IMG_0133.jpg
- 479 :774RR:2021/04/15(木) 13:05:47.63 ID:OqoQXAXV.net
- >>478
あの声で「貴方疲れているのよ」とアナウンスが付けば完璧
- 480 :774RR:2021/04/27(火) 18:59:48.58 ID:f2U2h/Yy.net
- 2時間走っただけでぐったぐたに疲れた
やばいな老衰だ
- 481 :774RR:2021/04/27(火) 19:49:08.44 ID:GdqPfNeR.net
- ママチャリ漕いだらえらい疲れた
- 482 :774RR:2021/05/02(日) 23:49:57.61 ID:eutYvWr7.net
- れんちゃんで乗るのがきつくなってきた。
- 483 :774RR:2021/05/03(月) 08:37:32.32 ID:zgGEFxTa.net
- れんちゃんに乗るのがきつくなってきたのかと思ったw
- 484 :774RR:2021/05/03(月) 10:03:21.23 ID:ZDAUV1O0.net
- >>482
分かる
一日走り回ったら次の日なんか動く気が湧かない
- 485 :774RR:2021/05/03(月) 16:31:50.58 ID:DfKjZ1RC.net
- 半年ぶりに2日連続ツーリングしたら死んだ
- 486 :774RR:2021/05/03(月) 17:36:21.80 ID:vI0+nuHr.net
- 成仏してくれ
明日は休養中1日で走り出す
- 487 :774RR:2021/05/03(月) 20:19:48.10 ID:Af+IpuNt.net
- 中高年のバイク事故が多いのは仕事の疲れを考えないでツーリング計画を立てるのも原因の一つだと思う。
- 488 :774RR:2021/05/04(火) 06:20:27.97 ID:gEzZd8fD.net
- >>487
計画を強行するのもな
- 489 :774RR:2021/05/04(火) 07:59:13.08 ID:RleM+PPg.net
- 体もだけど晴れの日に乗ると
目がやられて翌日がつらい。
- 490 :774RR:2021/05/04(火) 16:46:06.41 ID:iS9iVPoq.net
- >>487
山の遭難みたいなもんか
- 491 :774RR:2021/05/05(水) 21:00:04.00 ID:a+E/eRQD.net
- そうだわ、目がすごく疲れる
まともに見てられなくなってしまう
悲しい
- 492 :774RR:2021/05/05(水) 23:10:19.18 ID:MyesauUH.net
- グラサンとかスモークシールドとか入れてもダメか
- 493 :774RR:2021/05/06(木) 22:54:23.56 ID:6nCBeu2r.net
- 乾燥から来る疲れなら目薬携帯して休憩時に使用するかだな
- 494 :774RR:2021/05/07(金) 03:46:51.25 ID:o21Y/dsa.net
- 夜はきちんと視力矯正しないといかんが
昼は0.5もあれば十分
- 495 :774RR:2021/05/07(金) 23:51:53.65 ID:yp7wKxuv.net
- この連休は29日から飛び石で4回都合1,500km程走った所為かやたら足がつる
- 496 :774RR:2021/05/08(土) 10:04:31.40 ID:hhYSjHCe.net
- 筋トレ始めた
あと、食べ物を気をつけてる
体重は少し落ちた。
こないだ300キロ走ってきたけど元気だったよ
スクワット、腹筋と背筋だけでこんなに効果が出るなんて
- 497 :774RR:2021/05/08(土) 11:09:02.09 ID:7iire0Oy.net
- おめ
スクワットが良いって聞くね
- 498 :774RR:2021/05/08(土) 20:57:07.47 ID:93VGvl9V3
- >>495
きちゃったらコムレケアかなり助かる
- 499 :774RR:2021/05/09(日) 01:24:42.02 ID:yN36LCnT.net
- 細い峠道を神経張って小一時間も走ると休みたくなる。
日帰り、した道で無理無い範囲は150km強位までな気がするこの頃。
- 500 :774RR:2021/05/09(日) 10:26:00.95 ID:Soo8kJPS.net
- バイクに乗ってて緊張しすぎなんじゃね?
乗ってて「ヒャッホウ!」とか「タラリララ〜」とかなってる?
- 501 :774RR:2021/05/10(月) 06:21:39.46 ID:aUBIVSno.net
- そういう事ではないんでないかい?
- 502 :774RR:2021/05/10(月) 07:17:37.95 ID:Y25xbsV6.net
- >>496
トレーニングは大事なんですね。私も取り組まねば。楽しく乗る為に鍛えます。
- 503 :774RR:2021/05/10(月) 10:27:11.51 ID:YpTcMzSJ.net
- 動荷重より静荷重に耐える筋肉を鍛えなきゃ長距離走行は出来ない
- 504 :774RR:2021/05/10(月) 10:45:28.07 ID:ZWVU3URT.net
- 精神的な緊張は大いに関係あるよ
緊張してると当然精神的に疲れるし、無意識に筋肉使うから体も疲れる
- 505 :774RR:2021/05/10(月) 11:01:24.98 ID:c93liYXF.net
- 最近はお尻が痛い。あれさえなんとかなれば、ずっと乗っていられるのだが。
- 506 :774RR:2021/05/10(月) 12:57:38.81 ID:8ig8Du2t.net
- >>497
脚力ないのでやって良かったよ
あと、林道以外で立ちゴケしなくなった
何故かわからないけどね
- 507 :774RR:2021/05/10(月) 12:59:41.38 ID:8ig8Du2t.net
- >>502
自分自身、元々体力ないので始めたけど
必死にならない程度にやっていま
- 508 :774RR:2021/05/10(月) 13:01:03.82 ID:8ig8Du2t.net
- >>503
どう言うトレーニングやれば良い?
たまにプランクとかはやるけど
- 509 :774RR:2021/05/11(火) 07:35:41.71 ID:XYLhmXQe.net
- 負荷は軽くて良いから動作をゆっくり時間を掛けて行う
- 510 :774RR:2021/05/13(木) 21:28:05.62 ID:OxlCiy5V.net
- >>509
スロースクワットとかプランクあたり位しか思いつかん
- 511 :774RR:2021/05/16(日) 23:35:41.15 ID:/3ANiYRE.net
- 久々に日帰りで300km程走ったが、やっぱり翌日に疲れが出てる。
知人はマスツーで日帰り400kmとか普通らしいので、なんか鍛え方が足りんのだろうか…。
- 512 :774RR:2021/05/18(火) 13:32:27.01 ID:1Q3jDxPs.net
- バイクや装備によるのでは?
小排気量、サイズが合ってないヘルメットなんかだと長距離はしんどい
そうでなければ鍛え方?
- 513 :774RR:2021/05/18(火) 13:56:26.70 ID:2g+IQ6Kn.net
- アップハンとSSのセパハンでも全然違うしね
リッターSSとZ900RSでは倍ほど疲労度が違ったわ(当社比)
- 514 :774RR:2021/05/18(火) 14:30:21.97 ID:GHo4iK6D.net
- >>511
功力の差かな
- 515 :774RR:2021/05/18(火) 19:33:58.43 ID:8FrhBR4E.net
- 今日は150キロほど走ってきた
軽く峠だったのでちょっと太ももが筋肉痛だなぁ
- 516 :774RR:2021/05/23(日) 17:41:25.12 ID:IWpTBtie.net
- 寝不足気味で乗って、ダルいから途中で温泉寄って入浴して休んで持ち直したかと思ったが、翌日地味に体調不良。
バイクの疲労ってなかなか掴みどころが無いと思う。(振動とか音のせい?)
- 517 :774RR:2021/05/23(日) 20:17:33.31 ID:BICfVfzA.net
- 俺は目も疲れますw
前にサス変えたら少し疲れづらくなったよ
ノーマルサスは評判悪かったからなぁ
ポヨンポヨンと節操のない動きで内臓が揺さぶられるんだよ…多分
- 518 :774RR:2021/05/30(日) 14:24:08.80 ID:RpiyX9rG.net
- もうだめ
家でて10分で汗だく
しんどいから帰ってきた。アイスコーヒー飲んで寝る
- 519 :774RR:2021/05/30(日) 23:29:31.54 ID:lqN8ryFb.net
- 10代の頃はレプリカ2st1日乗り回しても次の日ピンピンしてたのに、50手前になると4stSS半日で首肩背中腰が悲鳴上げて次の日ガタガタなのは歳のせい?
はたまた筋力落ちすぎ?
- 520 :774RR:2021/05/31(月) 00:11:59.54 ID:nOIm4YHq.net
- 若い時は回復が早かった。
学生の頃は、バイト終わりに2時間仮眠とって、一日中走り続けたり
30代前半まではSSで下道600キロ走れたんだよね
次の日も割とすぐに回復してた
今40代終わりなんだけどそんなことしたら3日は引きずるw
なので筋トレ始めて食事にも気を使っている
コロナ禍が収束した頃に元気にロングツーリングできるようにね
- 521 :774RR:2021/05/31(月) 11:10:11.08 ID:IOR8o+oq.net
- 年食って落ちたのを実感するのは視力・耐久力・回復力だと思う
20代のころもリッタースポーツでターンパイク椿ライン伊豆スカ辺りを一日中走ってたけど
(峠入る前ガソリン入れて途中でもう一回ガソリン補給しにいくくらい)
今は伊豆スカ2往復でお腹いっぱいに・・・
- 522 :774RR:2021/05/31(月) 12:13:27.43 ID:d1YzZ37t.net
- >>516
良いサスは振動に角が無いからね
ギャップに乗り上げた時も降りた時もゴツゴツ感じないし
- 523 :774RR:2021/05/31(月) 20:19:31.46 ID:5k0C3nk2.net
- バイク乗った次の日は、必ず頭痛するようになってしまった…
これも筋力低下のせいだろうか?
- 524 :774RR:2021/05/31(月) 20:34:19.90 ID:SSyNyePr.net
- さっき徒歩3分のコンビニに行ってきただけで異様に疲れた
もうダメかもわからん
- 525 :774RR:2021/05/31(月) 20:49:04.07 ID:IOR8o+oq.net
- >>523
寒い時期はずっとそうだった
たぶん体が冷えたから
インナーキャップ被ってると頭痛くなることもある
- 526 :774RR:2021/05/31(月) 22:41:35.31 ID:XdyFCfJo.net
- >>523
目の疲れか首肩のコリから来てるかも。
- 527 :774RR:2021/06/05(土) 19:25:52.85 ID:xGZvSS69.net
- >>523
体温低下による内臓の機能阻害
腸の動きが渋くなるだけでアチコチガタが出る
- 528 :774RR:2021/06/06(日) 07:42:39.69 ID:Y7/SdUiw.net
- 家に居たからといって…ラクかというとそーでもないくせに
負荷をかけて出かけられない自分がいます。
なので無理矢理若い子に連れ出してもらってる
- 529 :774RR:2021/06/09(水) 14:59:44.69 ID:jNDdER6X.net
- 若い子=自分より年下
- 530 :774RR:2021/06/09(水) 20:53:18.15 ID:T69+pnei.net
- https://i.imgur.com/WgKZr07.jpg
- 531 :774RR:2021/06/09(水) 20:53:33.91 ID:T69+pnei.net
- https://imgur.com/delete/RnUr5EAgOcwwiPi
- 532 :774RR:2021/06/11(金) 17:33:17.32 ID:/w069zRT.net
- 20代の若そうなライダーが薄着の普段着をばたつかせながら追い越し車線をかっ飛んで行くのを見て何だか歳の差を感じる…。
奴らは疲れても、ちょっと休めば全開なんよね…。
こっちはそれなりに身支度して、安全運転だわ。張り合う気にならん。
- 533 :774RR:2021/06/11(金) 18:34:59.93 ID:/AFudLgB.net
- 日頃から運動するのを習慣にしたほうがいいぞ
動かないと体力の限界値がどんどん下がっていくMAX100あったのが50になったらなにしてもすぐ疲れちゃうだろ
筋トレして自転車でも漕いでよく寝ろよ
そんでMAXを150にしたら何しても楽になるし気が滅入ることもない
- 534 :774RR:2021/06/11(金) 19:16:28.53 ID:FJfMPk50.net
- 言うはやすし、行うはきよし
- 535 :774RR:2021/06/12(土) 03:56:49.67 ID:D3TuIVDq.net
- 0か100かじゃなくて1でもやるんだよ
腹筋1回でも1年で見たら365回なわけで
5分2キロのサイクリングでも1年で見たら730キロなわけで
- 536 :774RR:2021/06/12(土) 10:43:42.44 ID:Co3oBeIP.net
- 疲れやすいんじゃなくて自ら老け込みにいってる奴に付き合う気にはならんわ
- 537 :774RR:2021/06/12(土) 11:30:38.62 ID:WzTdx6r+.net
- >>536
誰かに付き合ってって言われたんかい
- 538 :774RR:2021/07/05(月) 19:24:55.28 ID:B2524vZ9.net
- 5分もバイク乗ってるとタマタマが圧迫されて、痛過ぎる
近場しか行けない(´;ω;`)ブワッ
- 539 :774RR:2021/07/05(月) 22:23:53.66 ID:40xET3g5.net
- チャリのサドルみたいにタマタマの所に溝が有るシートをオーダーだな。
- 540 :774RR:2021/07/05(月) 23:44:17.55 ID:ypzNHSco.net
- たまたまが肥大してるか体重がおもすぎ
- 541 :774RR:2021/07/10(土) 11:33:17.58 ID:r1RKnb3A.net
- またまた御冗談を(AA略
- 542 :774RR:2021/07/11(日) 12:50:28.16 ID:cmeSqUzx.net
- オレの睾丸は体内収納可能だわ.
寒くなったら自動収納されているときもある.
お腹を押すと出てくるから心配はない.
- 543 :774RR:2021/07/11(日) 13:22:06.33 ID:pwSdGBEN.net
- 使わないんだから脱着式にしたらいいのに
- 544 :774RR:2021/07/11(日) 22:34:21.69 ID:jCC4Xut5.net
- 中高年「リターンライダー」急増…感染心配せず、体力の過信禁物
オートバイで遠出するツーリングが気持ちよい季節になってきた。近年は、就職や結婚などを機に乗るのをやめた人たちが、中高年になって再び乗り始める「リターンライダー」が増えている。
体力の衰えを認識しないまま運転し、事故につながるケースもあり、山形県警は注意を呼びかけている。
「通勤用に小型のオートバイに乗っていた人が、中高年になって生活が落ち着き、趣味として大型を購入するケースがある」
https://news.yahoo.co.jp/articles/dbfde7dc7d9878eab58a5e271415832bb88dd4d7
- 545 :774RR:2021/07/12(月) 13:01:43.42 ID:uUZm8wDv.net
- まさにワイやないかい
30年ぶりのリターンライダー
- 546 :774RR:2021/07/12(月) 14:48:20.81 ID:zLdXMXWz.net
- 遺書よりも家族が揉めないように死亡保険金分配
- 547 :774RR:2021/07/12(月) 23:17:12.72 ID:FY9tKkmY.net
- 牛歩の歩みでここまできました。スレ立って6年。
- 548 :774RR:2021/07/13(火) 10:28:58.79 ID:PzTlzsao.net
- 書き込むのも疲れるから仕方ない…w
- 549 :774RR:2021/07/26(月) 11:11:08.74 ID:kbflcFEn.net
- ワクチンの副反応でめっちゃよく寝れるんだがw
副反応疲労じゃなくて快眠と書いたほうがいいぞ
何でもネガティブは良くない、泣いても笑っても1日は1日だ…寝て終わるんだが
- 550 :774RR:2021/07/26(月) 20:21:37.93 ID:qpy0nKXE.net
- 眠剤飲んでも夜中に何度も覚醒するから羨ましい
若い頃みたいに12時間くらい寝てみたい
- 551 :774RR:2021/07/27(火) 09:54:53.98 ID:SdvC4uaB.net
- ツーリングに行くとぐっすり寝れる
ツーリングに行かなくてもぐっすり寝れるけどw
- 552 :774RR:2021/07/27(火) 11:14:16.37 ID:CTj+ha9f.net
- 水谷用特製ゴーグルで後押し「SWANS」担当者も歓喜「大変うれしい」
2016年のリオ五輪後、目の不調に苦しんだ水谷が「会場のLED照明がまぶしく球が見えにくいので何とかするゴーグルはないか」と同社に相談。
水谷用に開発したレンズを市販の「E―NOX NEURON20’」に組み込んで提供した。担当者は「水谷選手のパフォーマンス発揮の力になったのなら大変うれしい」と大喜びだった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d000218ba91f5598aecb674ba8f5689c195c9673
LED光が苦手な人はこのレンズの市販が待たれるね。
- 553 :774RR:2021/08/01(日) 20:02:30.43 ID:mXAEKo5d.net
- ここ二年ほどは土日休みでも連続で走ってない
どちらかは必ず寝てよう日になってしまう
- 554 :774RR:2021/08/10(火) 18:27:45.74 ID:j1cAC8ce.net
- 今日は久しぶりにエンジンかけて買い物にでも行こうと思ってたけど、外出たらやけどするんじゃないかってくらいの気温だったからやめた
- 555 :774RR:2021/08/15(日) 13:20:40.23 ID:yPLBb/9r.net
- 明日から仕事だー 整体に行ってコリをほぐしてもらって明日から頑張るぞ。
- 556 :774RR:2021/08/16(月) 07:25:02.51 ID:/Xynw89Z.net
- 疲れやすいのは運動不足かHSPだろう
- 557 :774RR:2021/08/16(月) 13:16:20.04 ID:m49ihlBR.net
- 今日は寝て暮らす
- 558 :774RR:2021/08/27(金) 21:48:13.80 ID:nAkbdci5.net
- 暑ーーーーーーーい!家帰ると氷水がぶ飲み。
- 559 :774RR:2021/09/01(水) 12:28:46.71 ID:IXA7q3NC.net
- 急に気温低下で調子悪い。ちょっと横になるわ
- 560 :774RR:2021/09/01(水) 22:40:58.13 ID:tTsahRZt.net
- 仕事で車乗りすぎて腰痛い
週末は天気も悪いし休養日だな
- 561 :774RR:2021/09/13(月) 15:41:02.27 ID:ht2f7oe7.net
- 2回目ワクチンしたその晩はなんでもなかったが
翌日の晩はけっこう疲労感強かった。
熱があるわけでもないが節々が痛んだ
我慢するのに体力消費した模様
スペイン風邪がおさまるのに5年とか要していたけど
現代でも結局同じくらいかかるのかな?
- 562 :774RR:2021/09/24(金) 22:02:14.26 ID:B03C2/TB.net
- 半日走り続けただけでクタクタになるとはもう歳だな
- 563 :774RR:2021/09/25(土) 08:01:52.06 ID:kp0r5NFT.net
- カスタムステップ、カスタムシートにしてから疲労度とケツと金玉袋の痛さが尋常じゃない
純正の時は全然痛くならなかったのにやっぱ純正って考えて作られてるんだなぁ
- 564 :774RR:2021/09/25(土) 11:33:52.30 ID:UYHFoTbo.net
- ケツが痛いってよく聞くけど、ケツのどの部分が痛くなる?
俺は菊紋とタマタマの丁度中間地点なんだが、みんなそこなのかな?
- 565 :774RR:2021/09/25(土) 13:36:24.16 ID:ENg+02I/.net
- オレは尾骶骨がクッソ痛くなるあと金玉の裏
1時間くらい乗ってると耐えられん痛みになってくる
- 566 :774RR:2021/09/26(日) 08:47:01.38 ID:VQNZYbEp.net
- ケツのほっぺたエクボみたいなとこが痛くなるな
- 567 :774RR:2021/09/28(火) 07:59:32.00 ID:1+ikJNwk.net
- みんなそれぞれなんだな…
乗車姿勢や体型にもよるんだろうが…
ツーリング中に腹立ってくる痛みになるからチャリ用のケツクッションあるパンツ検討してる
- 568 :774RR:2021/10/02(土) 22:06:48.98 ID:k3RVhHRS.net
- 日本中行きたい所だらけだけど体力的に遠出が辛くなってきた
関西住まいなら日本中にフェリーで行けるんだがなあ
- 569 :774RR:2021/10/03(日) 11:20:44.08 ID:+NJkGVf0.net
- >>568
フェリー乗り場に行くまでが疲れる
- 570 :774RR:2021/10/04(月) 05:18:01.47 ID:P5/LtLq+.net
- コイツ来ると面倒くせぇから精神的に疲れる。
https://i.imgur.com/EUSmURQ.jpg
- 571 :774RR:2021/10/05(火) 21:46:22.29 ID:ecglY0KL.net
- 電気系トラブルで、バイク3Km押して疲れた・・・・
- 572 :774RR:2021/10/10(日) 12:28:41.53 ID:86SWduj1.net
- 寝不足解消はいつも通り寝て遅く起きるんじゃなく、早く寝ていつも通り起きるだな。
- 573 :774RR:2021/11/07(日) 13:16:37.68 ID:OqzcwIDc.net
- すごしやすい気候だと疲れが少なくなるのかな。
保守
- 574 :774RR:2021/11/15(月) 16:39:55.29 ID:8vAqAn73.net
- 整備でしゃがんだり座ったりしてると腰に来る orz
- 575 :774RR:2021/11/19(金) 05:24:33.34 ID:cuwfZWJR.net
- 自転車用のパンツでクッションついたやつ試したけど、かなり良かった
1時間でケツ動かしたくなる硬さのシートで、ブラウンだから黒いゲル座布団つけたく無い派だったんだけど休憩頻度減ったし固いベンチも楽に座れる
自転車用品店では高いけどアマゾンでは2500円くらいで買えるから3つ購入したわ
Souke Sports サイクル インナーパンツってやつ
他の安物はクッションが小さくて恥骨をサポート出来なかったりするけどこれは十分
ただ、金玉に当たるくらいまでクッションあって歩く時脚の付け根内側が擦れるから長く歩くのは向かないかもしれない
あと上からピチピチのジーンズ履くとケツがモッコリしてる気がして恥ずかしい
- 576 :774RR:2021/11/20(土) 09:30:49.13 ID:O+uLcMRh.net
- >>575
前開かないのが困るね
- 577 :774RR:2021/11/20(土) 10:24:00.56 ID:7QPvsbwA.net
- リボンついてる?
- 578 :774RR:2021/11/20(土) 11:48:15.74 ID:TmH7buOX.net
- >>576
そういうのもあるのか
俺ジーンズのチャック下ろし&パンツ前だけ下げる派で元々パンツの社会の窓使わないから気にならなかった
- 579 :774RR:2021/12/13(月) 21:49:00.24 ID:PM7qA0J/.net
- ワクチン接種後、疲れやすくなった。自分だけか。
- 580 :774RR:2021/12/14(火) 03:18:31.39 ID:oOUVtlS5.net
- ワクチン売ってないけど疲れやすいわ
- 581 :774RR:2021/12/14(火) 22:11:09.41 ID:XMZzpNOm.net
- 3回目打つかどうか迷うな。
- 582 :774RR:2021/12/21(火) 21:25:37.58 ID:kWVbWRXK.net
- 腕の痛み以外全く副反応なかったんだけどちゃんと抗体作られてんのか?
やっぱ打ったその夜に酒飲んだのがマズかった?
- 583 :774RR:2021/12/21(火) 21:54:35.97 ID:vGSUyz2v.net
- 若くないから副作用なかったんじゃない?
- 584 :774RR:2021/12/24(金) 08:07:22.47 ID:HS+wYXKj.net
- ツー先で腰痛が悪化
一時はどうなるかと思ったけど、用意しておいたロキソニンが効いたようで助かった
- 585 :774RR:2021/12/25(土) 11:36:42.60 ID:fOvf4pHc.net
- ロキソニンは歯痛や腰痛には効くけど眼精疲労からくる頭痛は効かない。
- 586 :774RR:2021/12/26(日) 09:41:13.50 ID:LApSLhnb.net
- 使いすぎると身体が慣れるからイヴと交互に使うといい
ソースは医者
- 587 :774RR:2021/12/26(日) 11:18:17.44 ID:s+9p8xrX.net
- おー、同じ鎮痛剤を使い続けちゃいけないのね。参考になります。
- 588 :774RR:2021/12/26(日) 11:46:45.42 ID:mxXMRkan.net
- イブプロフェンて効きめはどうなんだろうね
インドメタシンとかフェルビナクとかはあんまり効いてる気がしない
- 589 :774RR:2021/12/26(日) 12:06:44.03 ID:LApSLhnb.net
- レーシック手術してから雨が降りそうな気圧の変化がある日は頭痛が起きるようになった、多分眼圧による影響
軽い頭痛で我慢できない程じゃないけど、ずっと少し痛い状態だからストレス溜まる感じ
イヴ使ってて効かなくなってきたけど、ロキソニン使ったら凄え効くわ
一度だけ閃輝暗点起きて、痛すぎて吐く経験をしたがロキソニンで解決した
- 590 :774RR:2022/01/16(日) 16:33:26.38 ID:OObKU2By.net
- 風邪薬も飲み続けるとだめらしいね
ロキソニンは3日に一回くらいにしてる
- 591 :774RR:2022/01/17(月) 00:03:37.63 ID:f9bi2Kf+.net
- 市販薬依存症という言葉があるんだぜ
俺は快眠のために眠くなる普通の風邪薬(ジキナ)を毎日飲んでた
今は残業地獄のときだけに抑えてる
- 592 :774RR:2022/01/31(月) 22:20:32.00 ID:trstH2Uo.net
- 会社に提出する自己評価シートに疲れが抜けないと書いて提出してしまった・・。
- 593 :774RR:2022/02/02(水) 08:19:07.28 ID:64DQVx6k.net
- 伝えておくことは大事
- 594 :774RR:2022/03/05(土) 06:04:13.38 ID:tfSErM9O.net
- 腹の具合悪い。ノロかもしれぬ
- 595 :774RR:2022/03/08(火) 22:45:16.75 ID:9XQMus+/.net
- 季節の変わり目。体と心がすぐれない
- 596 :774RR:2022/04/11(月) 23:58:47 ID:CuJkROqD.net
- 最近は六時間若しくは300kmを超えるとクタクタになってしまう様になってしまった
- 597 :774RR:2022/04/17(日) 13:25:42.48 ID:usfgu6DW.net
- 昨日3回目打ったけど今日熱はないけど体がだるい。
- 598 :774RR:2022/04/18(月) 11:02:23 ID:B3J7hEiG.net
- 接種後3日のあいだおかしかった
- 599 :774RR:2022/04/18(月) 14:30:37 ID:Uj4dXYBI.net
- 3回目は同調圧力で接種したけど4回目は接種しない
- 600 :774RR:2022/04/18(月) 18:25:31.97 ID:Uj4dXYBI.net
- ちなみに
ファイザー、ファイザー、モデルナな。
- 601 :774RR:2022/06/14(火) 21:20:18 ID:V1EQeBH7.net
- 寒い
保守
- 602 :774RR:2022/06/15(水) 20:06:22 ID:o0qIZidB.net
- 明日から猛暑
- 603 :774RR:2022/06/15(水) 22:21:10 ID:Em6vNlUy.net
- ウゲェー
- 604 :774RR:2022/06/29(水) 10:30:28 ID:rQ6dHRh4.net
- 暑いのはたまらんよなぁ。
日焼けすると体力ゴッソリ持っていかれるし。
- 605 :774RR:2022/07/07(木) 10:39:08.16 ID:pik+wll0.net
- 最近はバイクに乗っていて眠くなることがある 昔は徹夜明けとか眠くてもバイクに乗るとシャキッとしたもんだ
- 606 :774RR:2022/07/13(水) 21:37:19.31 ID:t+IJ5vF3.net
- スレ立って7年過ぎたか。
ストレッチやると体が軽くなって動くのが楽になる。
- 607 :774RR:2022/07/16(土) 23:25:34.26 ID:5YIayd9u.net
- クーラーの風はなんで体に良くないんだろう。
- 608 :774RR:2022/07/25(月) 10:33:58 ID:w0EOmEqz.net
- そもそも風自体が人体に凶器。暑くも寒くもないような心地よい時期に扇風機の風を延々当たってたら
まず体はいかれる。暑い時期でもミニ扇風機の風を体の同じ箇所(例えば上腕部)とかに
当ててたら血行不良的な状態になる。だから良い扇風機はその凶器にもなりうる風をいかに
優しい風にするかがポイントだったりする。
- 609 :774RR:2022/07/28(木) 15:18:08 ID:UB6HJJcQ.net
- パンがもたれてタンクにゲロった
- 610 :774RR:2022/08/05(金) 11:51:07 ID:dtctGby7.net
- 12Vで動くスポットクーラーをリアに載せてダクトで背中に風を送れば涼しいかな?
- 611 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- みんなこの暑さは堪えるみたいだね。
- 612 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- >>610
空調服でいいやんw
- 613 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- 変な疲れ方してる人は夏バテじゃなくて軽度熱中症かもよ
一度やると数日体温調整がバグるからクーラー効いた部屋に帰ったとしても翌日にも引きずることがある
- 614 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- 先週日曜日に熱中症で救急搬送されたオレが通りますよ
コロナのおかげで入院せずに済みましたが
- 615 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- ツーリング中、意識して水分補給をしたら
翌日の疲れが3割減(当社比)になった。
今まで疲れと呼んでいたものは熱中症だったのかも。
- 616 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- 明日からようやく秋ですね。
保守
- 617 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- 今日は休みだし天気もいいのでいろいろと整備とかしようと思ってたんだけど、なんかだるくてやる気が起きないから延期
- 618 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- バイクウエアが重くて着ただけで動けず。
乗って走り出すまでが大変
- 619 :774RR:[ここ壊れてます] .net
- パワーアシスト付きエアコンスーツ開発してくれ。
- 620 :774RR:2022/11/07(月) 22:22:03.62 ID:a/GS8Vuo.net
- 目が疲れると全身に疲れが来る
- 621 :774RR:2022/12/02(金) 09:14:52.22 ID:Ude7MkiB.net
- 風邪ひいた
- 622 :774RR:2022/12/02(金) 21:44:58.66 ID:ca+q0zz9.net
- +1
- 623 :774RR:2022/12/02(金) 21:55:06.06 ID:YdXexWPl.net
- 布団干したら鼻水止まらん
何の花粉だ
- 624 :774RR:2022/12/03(土) 03:54:01.52 ID:mKbIhnHb.net
- >>623
ダニの死骸が粉々になったもの
- 625 :774RR:2022/12/03(土) 13:39:23.22 ID:uw7y1Wda.net
- 熱出して寝込んでる
- 626 :774RR:2022/12/11(日) 09:27:39.12 ID:B2qFm5QQ.net
- 昨日数時間整備などしたので腰がやばい
- 627 :774RR:2022/12/11(日) 18:07:37.68 ID:2923xn7M.net
- 腰は体重の2倍の負荷がかかるから中年太りには厳しい
- 628 :774RR:2022/12/12(月) 22:17:05.12 ID:OQaqtXH7.net
- うんこ座りはヤメロ。あれはマジで腰に良くない
- 629 :774RR:2022/12/14(水) 20:03:23.76 ID:IDDdVJLR.net
- 風邪治ったはずなのになんかまた喉痛くなってきた
- 630 :774RR:2022/12/14(水) 20:20:32.10 ID:UsPXzjt7.net
- 当たり前だけど出来てない健康法教えたる
毎日8時間寝ろw
マジで免疫力上がるから
- 631 :774RR:2022/12/17(土) 20:56:00.30 ID:R5ysFFz8.net
- 寒さで肩凝りが頻発
- 632 :774RR:2022/12/27(火) 22:29:18.18 ID:GSUupDlv.net
- 他の職場に応援に行かされて気疲れ
- 633 :774RR:2022/12/30(金) 12:09:27.97 ID:u5eF+Sdt.net
- https://pbs.twimg.com/media/FlIly6maYAET7Jj.jpg
寒い時の風呂の入り方
- 634 :774RR:2023/01/05(木) 19:32:40.83 ID:NE315ELn.net
- 4泊ツーリングしたんだけど、初日にケツにオデキができて、着座してる間中ずーっと痛くて楽しめなかった
- 635 :774RR:2023/01/15(日) 17:37:54.86 ID:zc63jlgY.net
- >>633
よく見たら混浴かよ
- 636 :774RR:2023/01/23(月) 14:36:56.69 ID:1ufM/u6/.net
- 寒くてお布団から出るのが億劫
- 637 :774RR:2023/03/04(土) 22:51:54.03 ID:1Dx6TK4z.net
- 寒暖差大きくて疲れる・・・
- 638 :774RR:2023/03/05(日) 13:13:30.96 ID:MYYlcZyg.net
- 若者の間で大腸がんが「不安になるほどのスピード」で急増。早期発見のためにできること
55歳以下で大腸がんと診断される割合は、1995年から2019年までにほぼ倍増したことが、研究でわかりました
https://www.huffingtonpost.jp/entry/colorectal-cancer-is-becoming-more-common-in-young-people_jp_6400367fe4b00c411f222bf0
啓発のため貼っとく
- 639 :774RR:2023/03/15(水) 21:55:13.26 ID:ICyHSgU/.net
- 夏から秋より冬から春の方が体が疲れやすい
- 640 :774RR:2023/03/25(土) 19:59:37.13 ID:DI2rI4kJ.net
- 出張が終わって緊張に糸が切れて疲れがでた。
- 641 :774RR:2023/03/25(土) 21:31:53.45 ID:a1BvXQc+.net
- 散髪したらナンダカ眠い
- 642 :774RR:2023/03/31(金) 09:25:24.99 ID:c647gaG5.net
- >>638
肉の食い過ぎだよw
- 643 :774RR:2023/04/01(土) 11:17:16.76 ID:KudWgiH2.net
- 超加工食品
- 644 :774RR:2023/04/28(金) 21:40:03.65 ID:QG/P0xiH.net
- 最近寝落ちばかりだな。夜中に灯り光々、テレビつけっぱなしの状態で目が覚めてそれらを消してまた寝る。
- 645 :774RR:2023/05/03(水) 20:08:32.47 ID:JMXjtDJ1.net
- https://www.chosunonline.com/site/data/img_dir/2020/04/22/2020042280107_0.jpg
持病が有っても若いと激務をこなせるんだ。
- 646 :774RR:2023/05/08(月) 12:30:30.44 ID:98SaqQKn.net
- 連休中400km/10時間を二本走ったらクタクタになってしまった
歳には勝てんな
- 647 :774RR:2023/05/08(月) 12:35:51.84 ID:Tk5B5MRH.net
- なんでみんなそんなにヒイヒイ言いながら長距離走るの
- 648 :774RR:2023/05/09(火) 15:27:29.51 ID:0jqA2A0M.net
- 楽しいからに決まってる
普段見ない景色普段走らない道普段食べられない料理全て楽しい
- 649 :774RR:2023/05/09(火) 21:30:50.82 ID:U1E5Br16.net
- 体は疲れるけど心の疲れは解消するよね。
- 650 :774RR:2023/05/09(火) 21:31:23.38 ID:HOinawaP.net
- >>638
このスレ初めて開いてみたら、俺のことかと思ったわ
50歳で大腸ガンステージIVと診断され、
とりあえず抗がん剤のお陰で2年強ほど生き延びてるが、
抗がん剤のせいでめちゃくちゃ疲れやすい
- 651 :774RR:2023/05/10(水) 20:48:09.10 ID:2TafeOsS.net
- ステージⅣの人ってネットに沢山いるけど
ⅡとかⅢが居ないのってなんでだろねー
- 652 :774RR:2023/05/10(水) 20:50:23.38 ID:2TafeOsS.net
- ワタシもう直ぐ死ぬんです
同情して話聞いて構ってかまってー
- 653 :774RR:2023/05/10(水) 21:36:57.82 ID:t3rJF7dC.net
- >>651
開き直ってネタにしたくなるんだよ
- 654 :774RR:2023/05/10(水) 21:54:46.90 ID:T1KQNS4o.net
- 初期の癌なんて中々見つからないし見つかっても症状がないから特に話題にもならん
糖尿病だってそうじゃん、成人の4人から5人に1人が糖尿病だけど話題にならんだろ、透析や失明したり手足切って初めて職場で話題になるぐらい
- 655 :774RR:2023/05/10(水) 21:59:11.09 ID:2TafeOsS.net
- こちとら人口肛門なんでね
生き延びてるとか大袈裟なんだわ
さっさと切れ
- 656 :774RR:2023/05/10(水) 22:21:47.75 ID:t3rJF7dC.net
- >>655
最初は手をつけられないって言われてたが、
抗がん剤が奇跡的に効いて小さくなって切ったわ
がしかし肺と肝臓の転移は寛解にはいたらず相変わらず絶賛抗がん剤治療中
- 657 :774RR:2023/05/13(土) 15:47:24.99 ID:V85Yef73.net
- カレールーは合成甘味料が添加されたものに注意
最近は合成甘味料のスクラロースやアセスルファムKを添加したカレールーが増えているので、表示をよく見るようにしてください。また、ほとんどのカレールーにカラメル色素が添加されています。
カレールーに使われているこれらの添加物について詳しく見ていきましょう。
低カロリーブームはカレールーにも及んでいて、合成甘味料のスクラロースやアセスルファムKが添加された製品が次々に発売されています。これらを使ったからといって、総カロリーがそれほど低くなるわけではありません。
ところが、各メーカーはカレールーは少しでもカロリーを低くすれば売り上げがアップすると考えているようで、【こくまろカレー】や【プレミアム熟カレー】などに使われています。
しかし、スクラロースは有機塩素化合物の一種であり、動物実験では免疫力を低下させることが示唆されています。
もうひとつの合成甘味料・アセスルファムKは自然界に存在しない化学合成物質であり、イヌを使った実験では、肝臓にダメージを与えたり、免疫力を低下させたりすることが示唆されています。
これらが添加された食品は、できるだけ食べないほうが賢明です。
https://www.sansaibooks.co.jp/articles/%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BC
疲れやすいのは合成調味料が原因だったのか。
- 658 :774RR:2023/05/19(金) 11:32:03.03 ID:IT+/Bx8X.net
- >>650
やっぱり禿げるのか抗がん剤
- 659 :774RR:2023/05/19(金) 12:40:30.37 ID:HMJ++e8m.net
- >>658
禿げてはないが、薄毛にはなった
抜けた毛がか細くて寂しくなる
- 660 :774RR:2023/05/19(金) 21:11:40.06 ID:F72DW8oQ.net
- 加齢でも動脈硬化は進むが肥満や煙草でも加速する
肥満が禿げるのはまさに老化の先取りだからなんだぜ
- 661 :774RR:2023/06/03(土) 21:58:40.46 ID:fLH/0BzO.net
- 若い頃は整備や、部品交換したら、さぁ試運転だと走りに行ったが、年取るとゆっくり休んで試運転は後日・・です。
- 662 :774RR:2023/06/09(金) 10:04:45.98 ID:t2J5q4z1.net
- 最近は2時間以上乗っていると眠くなるw
- 663 :774RR:2023/06/10(土) 10:54:04.52 ID:gN0Hs1WX.net
- 美容師さんに「16年前より髪が増えた」と言われて思い当たる4つの習慣
https://trilltrill.jp/articles/3156672
- 664 :774RR:2023/06/10(土) 16:31:20.29 ID:gN0Hs1WX.net
- https://pbs.twimg.com/media/FyLk8i4akAAITmE.jpg
- 665 :774RR:2023/06/18(日) 15:04:32.37 .net
- 疲れたよパトラッシュ
- 666 :774RR:2023/07/12(水) 20:23:03.63 ID:1JYQ8/Ko.net
- 祝!スレ立って8年。
皆さん8年前は当たり前に出来てたことが今は出来ないなんて事が一つや二つは有るんじゃないんですか。
- 667 :774RR:2023/07/15(土) 23:02:20.88 ID:P+iNgbj8.net
- ゴールデンウィークに3日連続で500kmoverの遠乗りしてたのが中3日でも出来なくなった
- 668 :774RR:2023/07/15(土) 23:04:35.95 ID:fQn552u1.net
- 疲れたら動けって言うな
寝る時間以外にゴロゴロしてるとどんどん衰えていく
- 669 :774RR:2023/07/16(日) 03:55:12.14 ID:yl/5yEJq.net
- いや、動けないほど疲れてるんだよ
- 670 :774RR:2023/07/16(日) 04:16:00.52 ID:vgaiy90p.net
- 動かないから体力がなくなって疲れるんだよ
運動するほど体力の上限値が上がって余裕が出る
- 671 :774RR:2023/07/16(日) 21:39:38.86 ID:nX9mmper.net
- >>670
だとしても年齢を重ねると限界値は下がってくる。それを、わきまえないと以下のようなことが起きる。
アクアスロン大会で水難事故か 男性死亡
16日午前、福岡市西区でアクアスロンの大会に出場していた男性が、泳いでいる途中で意識を失い、その後死亡が確認されました。
16日午前10時すぎ福岡市西区愛宕浜で、ライフガードが意識を失い海に浮いている男性を発見しました。
男性は陸に引き上げられた後、病院に運ばれましたが、その後死亡が確認されました。死亡したのは、福岡市東区馬出に住む会社員の高木宏(たかぎ・ひろし)さん(63)です。
警察によりますと、高木さんは海での水泳とランニングを組み合わせたアクアスロンの大会に出場し、午前10時に泳ぎ始めたばかりでした。
高木さんには外傷がないということで、警察が事故の原因を調べています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c70112a2008fa136d876822034969b56ba1b7f11
- 672 :774RR:2023/07/16(日) 21:42:43.18 ID:CgGVblZW.net
- やらない理由を探してる人は失敗が怖いんだよ
彼女ができないって人がそもそも振られるのを恐れて女の人に声かけてないのと同じ
- 673 :774RR:2023/07/17(月) 22:03:20.86 ID:S4/Y+zV7.net
- 土日は大抵300km越えの遠乗り(8~10時間)するんだが帰ってからほぼ二時間は居眠りしてしまう
- 674 :774RR:2023/07/29(土) 23:11:52.47 ID:5eNdaGzo.net
- https://www.yakuji.co.jp/entry103852.html
- 675 :774RR:2023/08/11(金) 22:17:08.54 ID:9dIRb6O9.net
- タダラフィル
- 676 :774RR:2023/08/14(月) 15:39:10.37 ID:9glj5zh4.net
- 夏のサウナ安全に「ととのう」
夏本番が到来し、サウナ後の水風呂がひときわ気持ち良い季節になった。ただ、持病や体調、入り方によっては、急激な温度変化で失神したり、心臓が止まったりする「ヒートショック」が起きうる。
発生例は冬場が中心だが、サウナの場合は夏場も要注意で、専門家は「穏やかな温度変化で安全に楽しんでほしい」としている。
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/feature/CO049294/20230812-OYTAT50008/
- 677 :774RR:2023/09/22(金) 22:57:11.48 ID:2xdnO70c.net
- おいしいもん食べて、ええ気分やなぁ。
- 678 :774RR:2023/10/01(日) 13:09:21.53 ID:pxljfWlW.net
- 涼しくなって猛暑の疲れがドッと出た
- 679 :774RR:2023/11/13(月) 22:24:42.45 ID:QOKf06JI.net
- 寒い。
保守
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