【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★7521

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 63dc-Rkyu [180.23.50.143])：2023/01/15(日) 20:16:51.38 ID:XRiX2Id20.net

>>52
背筋を伸ばすより腹筋とか腰とかお腹まわりに力込めるとスッといくよ
腹筋はいきん付いてくれば楽になるはず

でも、長年の筋肉の付け方を良い感じに直すにはかなりかかるのだ...