竹中夏海 「石田亜佑美のダンスは良くない」

1 ：名無し募集中。。。：2013/09/15(日) 17:12:26.36 ID:rJ0HFmYo0.net

竹中夏海はテレビに出て
「石田亜佑美のダンスは良くないので、モーニング娘。を解雇されるべき」
と引退勧告しろよ

101 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:48:47.43 ID:dzK7LXlU0.net

鎖骨が美しい夏焼さん
http://www.youtube.com/watch?v=ZhLikb2PBvk&t=0m16s

102 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:50:40.55 ID:dzK7LXlU0.net

「肩関節は体の何処かにガッツリ結合してる」と思ってる人も多いかもしれないが
実はどこにも結合していない。
股関節は（当たり前ですが）骨盤に結合しています（まぁだからこそ股関節なんですが）
ところが肩関節というのは体幹のどこにも結合していない
謂わば、「肩関節というのは宙に浮いた状態」なんです

じゃあ、腕というのは体のどこに結合してるのか？と言うと
鎖骨を通って体幹に結合している。
腕は鎖骨から始まっている。

身体の背面では肩甲骨は体の何処かに結合しているのでなく
肋骨の上に乗っかってスライドするだけ。

だから脊柱のリズムを上腕→前腕→指先に伝導する唯一のルートは
鎖骨ということになります。

103 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 22:52:14.04 ID:dzK7LXlU0.net

鎖骨は胸骨と結合している。
鎖骨を肩から喉元に辿っていくと、出っ張っている骨と、真ん中に胸骨とが確認できる。
この二つのグリグリした出っ張った骨が胸鎖関節で腕はここから動く。

正しくは、腕は鎖骨（胸鎖関節）から動かす、肩甲骨は肋骨の上を滑らかにスライドする
ですね。

肩甲骨がスライドする状態が、結果として肩甲骨から腕を動かしているように見える。
あまり肩甲骨周辺の筋肉を意識し過ぎると
それはそれでワザとらしい動きになってしまう。


鎖骨と肩甲骨はくっついているので、鎖骨が回転すると連動して肩甲骨も回転する。
鎖骨の回転は、肩甲骨で大きく増幅される。
肩甲骨が回転していることは鎖骨の回転よりも分かりやすいので
鎖骨でなく肩甲骨に言及されることが多い。

104 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:04:32.64 ID:zGlyj+580.net

より正確には

脊柱→胸郭→鎖骨→上腕→前腕→指

ですね

105 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:05:52.53 ID:zGlyj+580.net

･鎖骨も腕の一部（って言うか鎖骨こそ腕！）　･腕は胸鎖関節から動かす
･肩甲骨は肋骨上を滑らかにスライドして動く
イメージ

106 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:06:13.07 ID:zGlyj+580.net

胸を張って肩を後ろに引いて無理に良い姿勢を作っているメンバーがいるっぽい。
極端に肩が内巻きなのは矯正する必要があるが
肩を後ろに引いて胸を張った姿勢では胸鎖関節が動かなくなってしまう
それは鎖骨と肩甲骨のリズムの抑制につながる

107 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:07:10.44 ID:zGlyj+580.net

猫背で胸を縮めていては胸鎖関節は動かないが
胸を張った姿勢でも左右の肩甲骨が寄ってしまい、
そうすると胸は過伸長になり、胸鎖関節は制限されてしまう。

108 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:07:57.59 ID:zGlyj+580.net

http://i.imgur.com/XdVOzcP.gif
石田　肩後ろ引きすぎてる胸張りすぎてるっぽい
譜久もそんな感じする　JJ高木とかも

109 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:37:28.14 ID:017C2BEx0.net

胸鎖関節が動かないと胸の表現が出来ない
楽器を弾く人なら分かってると思うが、指は掌から始まってるのではなく
手首から始まってるじゃないですか
指はMCP関節（中手指節関節）から始まっているのではなく
手首の骨に接合しているCMC関節（手根中手関節）から始まっている。
掌に隠れた部分も指
http://www.gifyoutube.com/gif/KjOqL6
野中のこれは胸の表現と言うより、実際は腕（体の中に埋まってる腕＝鎖骨）の表現

110 ： ◆RDMEsgMl.kVC ：2015/08/11(火) 23:39:30.06 ID:017C2BEx0.net

腕が胸鎖関節から動くには、胸のポジションが適切でなければならない
肩を後ろに引いてはいけない。肩の位置はそのままで胸を出す

胸を「張る」のではなく胸を「出す」。
鎖骨胸骨端を前上方に出した位置が胸の正しい状態。